気まぐれ屋

【楽天ブックスならいつでも送料無料】桃尻!爆尻!美尻!筋トレOLのセクシートレーニングダイエット [ OLともちゃん ]

OLともちゃんモモジリ バクジリ ビジリ キントレオーエルノセクシートレーニングダイエット オーエルトモチャン 発売日：2018年12月28日 トップマッスル TMDー1 JAN：4573485730114 16:9 カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(オリジナル音声方式) MOMOJIRI!BAKUJIRI!BIJIRI!KINTORE OL NO SEXY TRAINING DIET DVD その他

【DVD】【中古】 ダンス・ダイエット・セレブリティ Dance a Go Go アンドレア・リンの美しくなるウーマン・セクシー・フィットネス／アンドレア・リン

アンドレア・リン販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2009/06/24JAN：4988001149804セクシーなボディラインをゲットするための、女性のための女性によるダンス・ダイエット映像作品。セレブリティ・ダンサーのアンドレア・リンが、セクシーでかっこいいワークアウト3本を分かりやすく解説する。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ピラティスの神様 ステファン・メルモン 決定版DVD 誰でも簡単!とにかくダイエット!編 【1日10分 最新式1週間プログラム】 [ ステファン・メルモン ]

ステファン・メルモン【VDCP_700】【VDCP_823】 ピラティスノカミサマ ステファン メルモン ケッテイバンディーブイディー ダレデモカンタン トニカクダイエット ヘン イチニチジュップン サイシンシキイッシュウカンプログラム メルモン ステファン 発売日：2012年05月25日 予約締切日：2012年05月08日 ビデオ・パック・ニッポン TCEDー1493 JAN：4571390726154 【概略】 【「とにかくダイエット!編」収録メニュー】/月曜 脂肪燃焼プログラム/火曜 お腹スッキリ!/水曜 キレイなシルエットをつくりましょう1/木曜 キレイなシルエットをつくりましょう2/金曜 痩せるカラダに大改造!スタミナUP/土曜 お腹集中!くびれメイク!!/日曜 アンチエイジングプログラム 【解説】 誰にでも出来る1日10分間の簡単ピラティス1週間プログラムはピラティス特有の女性らしく「しなやか」でいて「引き締まった」美しいプロポーション作りに加えダイエット要素も強化したピラティスの神様「ステファン・メルモン」オリジナルエクササイズです。 16:9 カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(オリジナル音声方式) 日本 PILATES NO KAMISAMA STEPHANE MIERMONT KETTEI BAN DVD DARE DEMO KANTAN!TONIKAKU DIET!HEN [ICHINICHI J DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ピラティス ダイエット Level 2 [ ステファン・メルモン ]

ステファン・メルモン【VDCP_700】 ピラティス ダイエット レベル2 メルモン ステファン 発売日：2004年02月18日 予約締切日：2004年02月11日 (株)ポニーキャニオン PCBEー50844 JAN：4988013652002 DVD その他

【DVD】【中古】 タヒチアンダンスdeダイエット 入門編／（趣味／教養）

（趣味／教養）販売会社/発売会社：株式会社マクザム、株式会社トップシーン、有限会社タヒチポリホヌ(（株）マクザム)発売年月日：2007/06/29JAN：4932545984780

【送料無料】【中古】ダンス・スタイル・ダイエット ストリートダンスでやせる！ / NAOMI【出演】

ダンス・スタイル・ダイエット ストリートダンスでやせる！ の詳細 発売元: リットーミュージック カナ: ダンススタイルダイエットストリートダンスデヤセル / ナオミ ディスク枚数: 1枚 品番: VWD319 リージョンコード: 0 発売日: 2007/07/20 映像特典: 関連商品リンク : NAOMI リットーミュージック

【送料無料】【中古】ジリアン・マイケルズの究極スピードダイエット/DVD/COBG-6309

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 出演 ジリアン・マイケルズ 販売元 日本コロムビア 発売日 2012年6月20日 JAN 4988001733065

【中古】プッシー・キャット・ドールズ・セクシー・ダイエットby ロビン・アンティン [DVD]

【中古】プッシー・キャット・ドールズ・セクシー・ダイエットby ロビン・アンティン [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント【商品説明】プッシー・キャット・ドールズ・セクシー・ダイエットby ロビン・アンティン [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3～10営業日程度とお考え下さい。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1～3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間 11:00～17:00 店休：土日祝お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承下さい。

ハリウッドヨガ・ダイエット LESSON 1 [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2004/7/30ハリウッドヨガ・ダイエット LESSON 1 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 フィットネスクラブ・TIPNESS総監修によるハリウッドヨガのハウ・トゥDVD。初心者でも無理なく続けられるオリジナル・プログラムを紹介する。 種別 DVD JAN 4932545983523 収録時間 46分 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 1 製作年 2004 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 マクザム登録日2006/05/17

【送料無料】【中古】LOHASスタイル ダイエットピラティス

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 出演 その他:スザンヌ・ディーソン 販売元 ポニーキャニオン 発売日 2005-08-18 JAN 4988013920101

【DVD】【中古】 カーディオキック・ダイエット／木幡さち子

木幡さち子販売会社/発売会社：クリエイティヴ・コア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2007/03/28JAN：4988026818655

【DVD】【中古】 ジリアン・マイケルズの最強トリプルBOX～30日間集中ダイエット／脂肪撃退プログラム／ダンベル・ダイエット～／ジリアン・マイケルズ

ジリアン・マイケルズ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2011/09/28JAN：4988001722922

【送料無料】【中古】ジリアン・マイケルズのキックボックス・ダイエット / その他

ジリアン・マイケルズのキックボックス・ダイエット の詳細 発売元: 日本コロムビア カナ: ジリアンマイケルズノキックボックスダイエット / ソノタ ディスク枚数: 1枚 品番: COBG6310 リージョンコード: 2 発売日: 2012/06/20 映像特典: 内容Disc-1パート1：上半身パート2：下半身パート3：腹筋 関連商品リンク : その他 日本コロムビア

【送料無料】【中古】アーランジュのベリーダンス・ダイエット-ベリーダンスで美しいくびれ＆有酸素ダンスでウエイトダウン- / その他

アーランジュのベリーダンス・ダイエット-ベリーダンスで美しいくびれ＆有酸素ダンスでウエイトダウン- の詳細 発売元: コロムビアミュージックエンタテインメント カナ: アーランジュノベリーダンスダイエットベリーダンスデウツクシイクビレアンドユウサンソダンスデウエイトダウン / ソノタ ディスク枚数: 1枚 品番: COBG5546 リージョンコード: 2 発売日: 2007/12/26 映像特典: ベリーダンス・セッション／女声らしさを増すベリーダンス的日常動作 内容Disc-1イントロダクション～アーランジュ的なベリーダンス・ワークアウトの説明ストレッチ＆ウォーミングアップベリーダンスの基本姿勢と基本動作パーツ別 ベリーダンス・ワークアウトベリーダンス・ワークアウト有酸素（8カウントワークアウト） 関連商品リンク : その他 コロムビアミュージックエンタテインメント

【DVD】【中古】 LOHASスタイル ダイエットヨガ／（趣味）

（趣味）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2005/06/15JAN：4988013919808ヨガの最強ブランド『GAIAM（ガイアム）』のコンテンツから厳選した最強タイトルが登場。本作は、脂肪燃焼効果の高いポーズを中心としたヨガDVDの超ベストセラーで、習熟レベルに応じて対象モデルを選択できる。

【DVD】【中古】 福井千里のヒーリング・ピラティス パーフェクト ダイエット DVD-BOX／福井千里

福井千里販売会社/発売会社：（株）アートポート(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2007/03/23JAN：4520634511650

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送料無料エクササイズDVD ジョホレッチ2 ON＆OFF 2枚組 DVD 自律神経 ホルモンバランス 交感神経 ダイエット リラクゼーション ヨガ ストレッチ 女性ホルモン フィットネス

商品情報時間【ON】 67分59秒 【OFF】 53分44秒エクササイズDVD ジョホレッチ2 ON＆OFF 2枚組 DVD 自律神経 ホルモンバランス 交感神経 ダイエット リラクゼーション ヨガ ストレッチ 女性ホルモン フィットネス 送料無料 「ジョホレッチ」は独自の研究と統計の元、酸化しないカラダ、させないカラダのための時間配分、ポージングの組み合わせ、テンポ、全て計算されて設計されています。前作のジョホレッチvol.1では、主に「自律神経のバランスを整え、ホルモン分泌の正常化とメンタルの向上をはかる」ことを目標に、テンポ、動きの組み合わせなどを設計しました。 今回のジョホレッチ ON＆OFFでは、「自律神経、ホルモンバランスを整える」という従来のコンセプトに加え、交感神経オンの「ダイエット」と交感神経オフの「リラクゼーション」をそれぞれに組み込みアレンジしました。 ですので、体調がすぐれない、体調を整えたいなどの時には、ジョホレッチvol.1を、もっとアクティブにカラダを動かしたい、体幹を整えたいといった時にはジョホレッチON＆OFFを、体調に合わせて使い分けいただく内容で製作しました。 【 ON 】～ダイエット編では、ダイナミックに大きな筋肉を使うアクティブな動きの組み合わせで、大きな筋肉に”バウンド”をつけ、上下運動で心拍数を上げます。そしてゆっくりねじるというハイ＆ローな運動の組み合わせです。”バウンド”は反射神経を鍛え、交感神経をONにしますので、ダイエットに励まれている方は、なるべく大きく大げさに動き、呼吸を強く吐くと脂肪燃焼の近道です。消費カロリーを増やしたい方は、繰り返し行ってください。 【 OFF 】～リラクゼーション編では、寝ながらできる体幹バランス強化と疲労回復のための内容で、頭痛、イライラ、不安、寝つきが悪い、肩こり、便秘、生理前のPMS症状・・ そんな時に是非やって頂きたい内容をまとめました。 睡眠の質の低下は成長ホルモン、自律神経、慢性疲労、免疫低下などに影響します。女性はどうしても腹筋が弱くなってきます。腹筋が弱ると代謝が下がるだけでなく、内臓が下垂し自律神経の不調や尿漏れなどの原因にも。腹筋、体幹をゆるく鍛える内容も盛り込んでありますので、リラックスしながら実践してみて下さい。 ● 激しいバタバタとした運動ではありませんので、大きなスペースも必要なく、集合住宅や夜間でも騒音などに気兼ねなく取り組む事が出来ます。～”音楽”にもこだわるジョホレッチは今回も沢山の著名なアーティストにご参加頂きました。音楽もお楽しみに！ プレゼントにも！目次： 【ON】～アップダウンで脂肪燃焼！ 約‐350Kcal消費（53Kgで計算）/回 ・知っておきたいカラダ講座 太るメカニズム・痩せるメカニズム/空腹を大切にする/ストレスは太る/体重よりも体型・体重よりも体脂肪/ /筋肉は病気の予防になる！ ・はじめのストレッチ ・ジョホレッチON 16ポーズ ・ジョホレッチON～ Moving your body～ 【OFF】！～寝ながら体幹鍛え＆疲労回復 約‐150Kcal(53Kgで計算）/回 ・様々な呼吸法 ・ジョホレッチOFF 16ポーズ 再生時間 【ON】 67分59秒 【OFF】 53分44秒 / 出演 鈴木まり（Mari Suzuki) 櫻井奈々佳・中山あや香 /映像制作/編集 BLACKPENCIL INK. 音楽/ RealRecordsEntertainment Produce/ Piano.松田光弘 / Bass.秋田ゴールドマン（SOIL＆"PIMP"SESSIONS)/ Drums.みどりん（SOIL＆”PIMP”SESSIONS）/ Violin.多ヶ谷樹/ Percussion.KAKUEI/ Vocal.HOZE/ Recording/Engineer. 山田ノブマサ/ Nail MADOKA/ 企画/販売 株式会社ロサ JOHORETCH運営部 5

【送料無料】【中古】ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット/DVD/COBG-5640

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 出演 ジリアン・マイケルズ 販売元 日本コロムビア 発売日 2009年7月29日 JAN 4988001163008

【DVD】【中古】 ジリアン・マイケルズのキックボックス・ダイエット／ジリアン・マイケルズ

ジリアン・マイケルズ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2012/06/20JAN：4988001733072基本動作の説明（約14分）／エクササイズ1（約21分）／ステージ1 パンチでウォームアップ・他／ステージ2 回し蹴り・他／ステージ3 左右交互にヒザ蹴り・他／ステージ4 前蹴り＆うしろ蹴り・他 ～クールダウン／エクササイズ2（約20分）／ステージ1 有酸素運動でウォームアップ・他／ステージ2 防御の姿勢から回し蹴り・他／ステージ3 ランジ＆プッシュキック・他／ステージ4 回し蹴り＆横蹴り・他 ～クールダウン／エクササイズ3（約22分）／ステージ1 ヒザ上げでウォームアップ・他／ステージ2 キックのコンビネーション・他／ステージ3 ランジ＆パンチ・他／ステージ4 うしろにキック・他 ～クールダウン

DVD / 趣味教養 (海外) / ジリアン・マイケルズの10分間集中ダイエット 限界突破編 / COBG-7140

ジリアン・マイケルズの10分間集中ダイエット 限界突破編趣味教養 (海外)ジリアン・マイケルズ 発売日 : 2019年12月18日 種別 : DVD JAN : 4549767080444 商品番号 : COBG-7140

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 アーランジュのベリーダンス・ダイエット 入門編 ～骨盤リセットでくびれを作るビューティー・プログラム～/DVD/COBG-5602 / [DVD]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

EANコード：4988001060802■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。出演：アーランジュ製作年：2008年製作国名：日本カラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常映像特典：ベリーダンス・クリップ型番：COBG-5602発売年月日：2008年12月24日

【送料無料】 エクササイズDVD タヒチアンダンスdeダイエット 入門編+応用編（2枚組）

南国の楽園・タヒチに古来より伝わるタヒチアンダンス。エクササイズ界に新たな波!シェイプアップ効果抜群！あなたもタヒチアンダンスで更なるボディ・シェイピングを実現しませんか？自宅で簡単に出来るNewエクササイズ-タヒチアンダンス・エクササイズ遂に登場！●テ・ラ キョウコ幼少の頃からクラシックバレエなどを習い、踊りの基本を習得。舞踊暦20年のキャリアを持つ。日本のプロダンサーで活躍後、単身タヒチに渡り、本場のタヒチアンダンスにふれ、その魅力を日本に伝えるべく、日々研究を重ねている。日本人で本場のタヒチアンダンスを披露できる希少価値の高いダンサーである。現地タヒチでショーなどにも出演し、タヒチの人たちに高い評価を受けている。 内容「タヒチアンダンスdeダイエット 入門編」《収録内容》Lesson1 基本姿勢Lesson2 カラダの土台づくりLesson3 ウォーミングアップLesson4 ストレッチLesson5 基本ステップLesson6 振り付けLesson7 クールダウン「タヒチアンダンスdeダイエット 応用編」《収録内容》Lesson1 基本姿勢Lesson2 ウォーミングアップ＆カラダの土台づくりLesson3 ステップLesson4 振り付けLesson5 クールダウン収録時間：第1巻：47分／第2巻：53分カラー／片面1層／音声：日本語（ドルビー・デジタル・ステレオ）発売元：マクザムタヒチアンダンス・エクササイズ遂に登場！

綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio 骨盤ヨガ・ダイエット [DVD]

DVD発売日2013/7/31詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演収録時間120分組枚数1商品説明綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio 骨盤ヨガ・ダイエット日本におけるヨガの第一人者・綿本彰氏がプロデュースするDVDシリーズ。シリーズ第1弾のテーマは“骨盤”。簡単に、健康的に、体の内側からすっきりシェイプアップ。自分では気付かない骨盤の問題点を見つけて、それを知った上でプログラムを実践すれば、より効果的に理想のカラダに近づける。無理なく継続できて、長く使える3種類のプログラムと2種類のお手本を収録。商品スペック 種別 DVD JAN 4988001749547 カラー カラー 製作国 日本 音声 DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2013/05/16

【7/13～ エントリー&5000円以上購入でP最大5倍】桃尻！爆尻！美尻！筋トレOLのセクシートレーニングダイエット 【DVD】

商品種別DVD発売日2018/12/28ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。関連ジャンル趣味・教養商品概要本編40分商品番号TMD-1販売元オルスタックピクチャーズ組枚数1枚組収録時間40分画面サイズ16：9音声仕様ステレオ 日本語 _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _オルスタックピクチャーズ 登録日：2018/10/24 発売日：2018/12/28 締切日：2018/11/19

【DVD】【中古】 カーディオキック・ダイエット 2 ウエスト全方位シェイプ！ 前から後ろからキュッと引締め／木幡さち子

木幡さち子販売会社/発売会社：クリエイティヴ・コア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2010/02/24JAN：4988026826797ボクシングや空手など、格闘技の動きを採り入れた新しいエクササイズ“カーディオキック”のハウツーDVD第2弾。気楽にできる5分エクササイズから本格的なものまでを収録。初心者から上級者までに役立つ内容となっている。

【7/13～ エントリー&5000円以上購入でP最大5倍】タヒチアンダンスdeダイエット 応用編 【DVD】

商品種別DVD発売日2007/06/29ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。関連ジャンル趣味・教養商品概要53分商品番号MX-279S販売元マクザム組枚数1枚組収録時間53分画面サイズスタンダード音声仕様日本語 ドルビーデジタルステレオ _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _マクザム 登録日：2017/05/12 発売日：2007/06/29 締切日：1980/01/01

サマーCPジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット 7日間で-2キロを目指せ! [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2010/6/2ジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット 7日間で-2キロを目指せ! ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ジリアン・マイケルズアメリカの人気番組「The biggest Loser」でブレイクし、日本でもDVD『30日間集中ダイエット』が大ヒットしているカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した確実に効果を上げる驚異のダイエット・プログラム。ジリアンのシリーズの中でも、最も激しく脂肪を燃焼する本作。身体のぜい肉を撃退して、引き締まった体に変身させてくれる。▼お買い得キャンペーン開催中！対象商品はコチラ！関連商品サマーキャンペーン DVD・Blu-ray＆CDジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ 種別 DVD JAN 4988001312802 収録時間 56分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2008 製作国 アメリカ 字幕 日本語 音声 DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2010/03/12

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 きれいになる経絡リンパマッサージ ～美しく元気なカラダをつくる セルフデトックス・ダイエット～/DVD/PCBE-52378 / ポニーキャニオン [DVD]【ネコポス発送】

EANコード：4988013192546■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。出演：HOW TO製作年：2006年製作国名：日本カラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：PCBE-52378発売年月日：2006年10月18日

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DVD発売日2010/6/2詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理 監督出演ジリアン・マイケルズ収録時間56分組枚数1商品説明ジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット 7日間で-2キロを目指せ!アメリカの人気番組「The biggest Loser」でブレイクし、日本でもDVD『30日間集中ダイエット』が大ヒットしているカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した確実に効果を上げる驚異のダイエット・プログラム。ジリアンのシリーズの中でも、最も激しく脂肪を燃焼する本作。身体のぜい肉を撃退して、引き締まった体に変身させてくれる。▼お買い得キャンペーン開催中！対象商品はコチラ！関連商品サマーキャンペーン DVD・Blu-ray＆CDジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ商品スペック 種別 DVD JAN 4988001312802 カラー カラー 製作年 2008 製作国 アメリカ 字幕 日本語 音声 DD（ステレオ） 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2010/03/12