気まぐれ屋

就任からわずか2年でインターハイを制覇した早実女子テニス部超効率練習法と選手を勝たせる指導法を完全公開、中学高校テニスの選手・指導者の方にもわかりやすい教材DVD超効率練習でシーソーゲームを制するテニス～鉄壁のポジショニングと試合を決めるショット～DVD 【早稲田実業高校女子テニス部 間中早紀 指導・監修】テニスシューズ テニスウェア レディース テニスボール オールコート テニスラケット ラケットバッグ 送料無料

早稲田実業女子テニス部の部員数はわずか9名。 文武両道がモットーの学校ということもあり練習時間は1日3時間程度です。 テニスの強豪高としてはかなり少ない練習時間と言えます。 しかしそんな中で14年連続で東京都の代表としてインターハイに出場を続け2019年にはついに初優勝を達成しました。 この秘密は短い練習時間で最大限の成果を出す就任2年目の間中早紀先生の超効率的とも言える練習法と勝利に導く指導力にあります。テニス界注目の若手指導者の指導内容をDVDにまとめました。 【内容紹介】 ・インターハイ制覇の秘訣は強固な守備力にあり！相手に点を取らせない 鉄壁のポジショニングとは？ ・練習でのファーストサーブが早実の強さの秘密！その全貌とは？ ・ファーストサーブの状態で守備から一瞬で攻撃に切り替える練習。 これができると見違えるほどに得点力が上がります！ ・試合でのミスを圧倒的に減らすための5つのポイントとは？ 勝負に勝つための100球ノーミス練習法 ・試合に勝つためにはネットスレスレを狙ってはいけない？ 実は高い位置を安定的に狙うことが重要です。 ・2人で一球を追いかけることで息の合ったコンビネーションが生まれます。 その全貌とは？ ・インパクトの瞬間の呼吸が重要！これでショットとメンタルが安定して本番でも緊張しません ・チャンスボールが来た時にミスをしないために！技術とメンタルを鍛える30球連続チャンスボール練習 【監修者・解説者紹介】 間中早紀 早稲田実業学校・早稲田大学卒業。 大学時代には日本一を4度経験。 その後実業団の富士通を経て2018年に母校である早稲田実業学校 女子テニス部監督に就任。 就任からわずか2年でインターハイ女子団体で初優勝に導いた。 今テニス界でもその指導力が高く評価され注目されている若手指導者の1人 【監修・解説者に個別相談できます】 もし個別に聞きたいことがあればDVD監修者に直接聞けるメールサポートを用意しています。 サポート期間：ご購入日から180日以内 サポート回数制限：無制限 サポートの利用方法：購入後メール、商品の同封書類などでご案内します 【返金保証付き】 本商品の返金は下記の3つの条件全てを満たす必要があります。 1.購入日から90日〜180日以内の連絡 2.期間内にメールサポートを5回以上利用 3.過去に弊社の商品で返金保証を利用したことがない 超効率練習でシーソーゲームを制するテニス～鉄壁のポジショニングと試合を決めるショット～DVD 【早稲田実業高校女子テニス部 間中早紀 指導・監修】テニスシューズ テニスウェア レディース テニスボール オールコート テニスラケット ラケットバッグ 送料無料 関連KW：オムニ・クレーコート用 シングルス gosen キャスター 白 シンプソン グリップバンド ロングスパッツ ガット ゲームシャツ バイザー ボールバッグ シューズ ボール テニスボールバスケット テニスウェア ラケット ラケットバック ヨネックス アシックス アドミラル アンダーシャツ アウトレット アディダス インドア ミズノ 防寒 エッジガード エレッセ オムニ カーペット kia キャップ セント 錦織 サンバイザー サングラス スポーツタオル スマホケース セルジオ セントクリストファー ソックス 名前入り 手首サポーター ナイキ ハイドロゲン ふるさと納税 フィラ ミネムラ yonex リードテープ ルコック ローチェ プリンス ロングインナー グローブ ウィンドブレーカー ダンロップhd ダンロップ 伊達公子 ディアドラ バボラ ブリヂストン adidas kpi オールコート レディース オムニクレー 硬式 ダンロップフォート セントジェームズ 軟式 ジュニア グリップ ヘッド 冬 ワンピース キッズ ウェア バックパック グリップテープ ラケットバッグ ラケットケース アンダー アンダーウェア インナー ウエア リストバンド tシャツ 勝つ! 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＜METS DVD＞中上級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆The various relation【山川 清志】中上級ステップ ☆

The various relation バランスのとれたつながり インストラクター ： 山川 清志 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 95分 レッスンを進める際に、コリオを作っていく上でのブレイクダウンの繋げる部分や繋がっていく所というのは、とても重要な意味を持ちます。シンプルな考え方でのスムーズな繋げ方もありますが、さらに繋がった物をまた別の所に繋げていく事で、スパイスを含んだ繋げ方となりレッスンの楽しさや雰囲気が一味違った物へと変化します。今回のDVDでは、「様々な繋がり方」とブレイクダウンにおいての「動きのバランスの大切さ」といった部分にも注目し、ご覧頂ければと思います。 あなたのレッスンにおいても「繋がる部分の大切さ」をしっかりと考え、コリオを作成するようにしてみて下さい。きっとレッスンにおいてもお客様の楽しさが倍増すると思います。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

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＜METS DVD＞ FILICS/一般向け/ヨガ/ピラティス 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しめる一般向けDVD！メッツDVD☆YOGA 初級編 今よりももっと元気に輝くために・・・【山野 雅子】FILICS/一般向け/ヨガ/ピラティス☆

YOGA 初級編 今よりももっと元気に輝くために・・・ 今よりももっと元気に輝くために… インストラクター ：山野 雅子 ジャンル : 一般向け/ヨガ/ピラティス 収録時間 : 56分 身体を変えたいと思いますか?心を変えたいと思いますか?今よりももっと元気で輝いている自分に会いたいと思いますか?それら全てを叶えてくれるのがYOGAです!このDVDを見ながらYOGAを行い、心と身体のつながりを深めましょう。ポーズは初めての方や身体が硬い方にも安心して行っていただけるよう段階的に導いています。マイペースでポーズを楽しみ、ヨガの効果を実感してください。続けることで、シェイプアップ・姿勢改善などの身体の変化や、精神の安定、リラクゼーション効果など心の変化を実感していただけるはずです。インド中央政府公認ヨーガセラピストである山野雅子が自身の知識や経験を元に精一杯お伝えしています。LET`S TRY!!! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

アテネ五輪代表・慶應義塾大学水泳部ヘッドコーチを務めた現役スイミングコーチの速く泳げるようになる練習方法！水泳スピードアップ・プログラム【アテネ五輪代表 森隆弘 監修】DVD2枚組

水泳であと1秒の壁を越えられない・・・マスターズ水泳・競泳で勝てない・・・トレーニングしても速くならない・・・と悩んでいませんか？実は、効率的に早く泳げるようになる方法があります。アテネ五輪代表・慶應義塾大学水泳部ヘッドコーチを務めた現役スイミングコーチが練習法をついに公開！これを知れば、自己ベストを更新する事ができ、今まで追いつかなかった選手も抜き去ることができます。【内容紹介】・自由形で速く泳ぐための目からウロコの方法とは？・バタフライで力をうまく伝え、前へ進む練習方法とは？・背泳ぎでよく見られる間違った動きとは？・平泳ぎを速く泳ぐための、効率の良い腕や脚の使い方とは？・自分にあった、泳ぎ方を身につけるには？・クロールで肩が痛い人の解消法とは？・平泳ぎで膝が痛い人の解消法とは？etc・・・水泳スピードアップ・プログラム【アテネ五輪代表 森隆弘 監修】DVD2枚組

＜METS DVD＞ 一般向け 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しめる一般向けDVD！メッツDVD☆リズムシェイプトランポリン トランポリンの上でからだを軽やかに動かしましょう!【大久保 裕美】一般向け ☆

リズムシェイプトランポリン トランポリンの上でからだを軽やかに動かしましょう! インストラクター ：大久 保裕美 ジャンル : 一般 その他(トランポリン) 収録時間 : 36分 お客様の、トランポリンの上でただ弾む事しか出来なかったとの声から、今回はリズムに合わせて一緒に元気に弾むプログラムをご用意しました。床で行うレッスンにくらべて消費量も高く、足への負担も軽いトランポリンエクササイズは、海外でも注目を浴びています。日本でのDVDは初となりますので、ぜひ最新のエクササイズをご家庭でお楽しみください。 基本の動きから弾みが入る動きがミックスされた、比較的運動強度高めの内容になっております。さらには、反転動作や下半身強化プログラムも加わり、体幹部を安定させ強化する内容となっております。水分補給をこまめに取りながら行いましょう。 しっかりと汗をかきたい方、シェイプアップをしたい方におすすめです。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

＜METS DVD＞ Live エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆Original style aerobics【原田 京】Live エアロ ☆

Original style aerobics インストラクター ：原田 京 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 60分 スーパーシンメトリーでありながら、さまざまなバリエーションの展開方法でテンポよく進めていきます。 インパクトのある強度を意識した構成とリズムチェンジ、ターン、方向変えで難度を上げる一方で、流れのあるコンビネーションにもご注目ください。 また参加者の笑顔を引き出すためのコミュニケーション方法もご参考になれば幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

【DVD】【中古】 アクアリウムライフ／（趣味実用）

（趣味実用）販売会社/発売会社：その他発売会社発売年月日：2002/06/27JAN：4945977200205

＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆高齢者向け ちょっとチャレンジエアロ【坂井 富士子】中上級エアロ ☆

高齢者向け ちょっとチャレンジエアロ ～いろいろな動きに挑戦してみましょう!～ 坂井 富士子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 50分 近年の健康ブームから、体力作り・健康作りに興味のある中高年の方が多く見られるようになりました。エアロビクスの参加者も大変多くなっています。とても熱心で、いろいろな動きにチャレンジしたいという、その気持ちに応えられるよう、オリジナリティーあふれる、シンプルで、楽しく汗のかけるような、様々な動きをDVDに収めています。クラスに合わせて一部だけ抜粋することも、全てを提供することも可能です。 また非常にわかりやすい動きで構成していますので、初心者クラスにも活用できる内容となっています。キューイングや表情の変化、動きの表現力なども参考にしてください。きっとあなたのクラスにも笑顔があふれることでしょう!中高年の皆様の気持ちをつかんで、ずっとエアロビクスを続けていただけるよう一緒に頑張りましょう! 坂井 富士子 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

古武道の合理性を追求した「常歩（なみあし）剣道」。竹刀の扱い方、面、小手、胴といった基本打突の方法はもちろん、どう試合をするか？ ということまでまとめたDVD常歩剣道～非常識な剣道上達法・外力を利用した合理的な動き～2枚組DVD 剣道袴 かかとサポーター Wガード ダブルガード 剣道 手拭 鍔止めゴム ジャージ剣道着 剣道dvd 鍔止め 手拭 テトロン 小手下 手拭い 防具袋 審判旗 シールド キャリー リュック 小学生 藍染

ほとんどの剣道家が知らない「常歩剣道」とは？ 剣道界で話題の理論「常歩（なみあし）剣道」の秘密をDVDにまとめました。 自分より大きい、運動神経がいい人などは、上を見るとキリがありません。しかし、安心してください。 古武道の合理性を追求した常歩剣道なら無駄な動きをなくし、合理的な体の動きをもとにした剣道を実現できます。 その常歩剣道を習得するプログラムとは？ 【常歩剣道DVD内容紹介】 常歩剣道で強くなる為に、真っ先に普段習慣付ける歩き方とは？ 稽古の時だけの歩き方ではありません。普段の生活で身に付けることが剣道上達に必要だと考えています。 「腰を意識した」歩き方を詳しく解説しましょう 「常歩歩行ができない」と嘆く剣士へのとっておきの段階練習法とは？ 常歩歩行をはじめから難なく出来る人というのは、現代ではなかなかいません。段階練習が効果的ですのでご紹介します。一直線上を歩くことから始めます。典型的な現代人の歩き方は、骨盤が大きく回り武道には有効ではありません。 ○○の幅での2直線上で歩く歩き方が、非常に有効な歩き方です。 強くなる為に日々の稽古で意識すべき「合理的な動き」とは？ 筋力を使って身体を動かすのが、基本と勘違いしていませんか？ 実は体は力を抜いても動きます。誰でも知っている重力が私たちの身体を引っ張っている力です。この力の剣道に適した利用方法があります。 馬の歩様の一種と言われる「常歩（なみあし）」が、剣道上達を加速させる仕組みとは？ 常歩(なみあし)とは馬の歩様の一種ですが、竹刀を使って稽古する時、合理的な歩き方、なるべく力を使わない体さばきについて是非学んでいただければと思います。地面からの反力といった外力を上手く使うことで上達を加速させてくれるでしょう。 剣道上級者を目指す、常歩剣道での足さばきのポイントとは？ 剣道では左右の足を平行に踏む、ということに問題があるとされますが、その理由を詳しく解説しましょう。 相手の技に対する対応も遅くなり、上達を妨げる、動きにくい踏み方です。ではどうしたら？ 左右の足を少々〇〇（外旋）させる方法を解説しましょう。 常歩剣道習得で、前方への効果的な推進力を生み出す打突とは？ 常歩剣道の優れた点を有効に体感してもらえます。重心を前に移して足を上げることによって、効果的な打突に活きる「前に移動する」力を効果的に発生させます。 剣道で上達に必須、様々な技を出すために必要な柔軟な構えとは？ 強い剣士になる為にお勧めの方法です。外旋立ち、股関節の位置を正確にわかっていない方が案外多いことに驚きます。股関節というのは、おしりのところにはまっている関節ですが、どのように剣道での歩き方で意識するか？非常に重要なので詳しくDVDで解説しました。 切れのある面で一本を取る為に効果抜群、常歩剣道の面打ちのポイントとは？ 右足を抜き、左足を蹴らないで打つことに習熟すると、左足への重心を載せるテクニックが身についてきます。 難しい左足の抜き方まで解説しながら、常歩剣道での面打ちのコツをお伝えしましょう。 常歩剣道を効率よく習得する歩行法トレーニングとは？ 下駄歩行で、骨盤を理想的な位置に置きながら剣道が加速度的に上達する、効果的な歩き方をご紹介しましょう。一本下駄での練習ですが、決して難しいものではありません。 おすすめのトレーニングです。 一般に指導される「腰を入れる構え」の注意点とは？ 高段者の先生になるほど、指導で教える「腰を入れる構え」を、勘違いする初心者剣士がいます。骨盤の位置とその運動方法で、骨盤が後傾してしまうという問題点があります。 効果的な打突を生み出す、常歩の利点とは？ 合理的な身体の動きを使った剣道の構えと、身体を前進させる仕組みについてこのDVDで十分時間を使って解説しましょう。「常歩」を練習する際に最も重要な”骨盤の傾き”について注意深く映像を見てください。実は身体が前へ進みにくい日本人にありがちな歩き方に欠点があります。 強い剣士に不可欠な、安定した構えと強力な打突を生み出す”上腕強化法”とは？ 「前へ倣え」をした時の上腕、肘の向く方向は大きな個人差がありますが、棒を使って上腕の外旋トレーニングを中心にDVDで説明します。はじめは非常にきつい練習ですが、この外旋状態をチェックして、必ず実践してほしい稽古です。 右手に力が入りすぎる悪癖の解決法とは？ 左右の筋力の使い方に、その悪癖の解決を求める生徒がいましたが、それは大きな間違いです。重要なのは力の入れ方よりも竹刀の握り方です。いかに竹刀を保持するかも含め、このDVDの中で詳しく解説しました。 「左足前の構え」が修得できる常歩剣道の最大の特徴とは？ 右足前が現代の剣道の一般的な構えですが、左足を前にした構えが使えるようになる「常歩剣道」が身につくと、様々な技の出し方が出来るようになります。 右、左、右・・・と歩み足での技に発展させることができて、強くなれます。 正面打ちで気持ちよく一本勝ちするために必要な、常歩剣道のポイントとは？ 重心の移動だけで面を打つことが非常に重要です。しかしながら、言葉で言うのは簡単でもなかなか理解しにくいと思います。動きがわかるこのDVDを制作した意図もそこにあります。生徒が実践する映像を使い、詳しくお話ししましょう。 いつまでたっても強くなれない剣士にありがちな、剣道に害ある悪い姿勢とは？ 一見背筋を伸ばした良い姿勢に見えても、剣道の上達を妨げる悪い立ち方というものがあります。「腰を立てる」という言い方が剣道だけでなく、武道全般でも口にされますが、見落とされている姿勢の注意ポイントを教えましょう。 効果的な「胴打ち」を生み出す、あまり知られていない常歩剣道の長所とは？ 現在の剣道では「左足は右足の前に出てはいけない」と言われています。しかし、右足で攻めて踏み込んで、左足で打つことが重要です。 面打ちが出来ることで、胴打ちも効果的に習得出来ます。常歩剣道の基本「右足を上げ左足が出た時に打つ」その極意を公開しましょう。 稽古や試合で活きる、正しい面打ちを効果的に身に付けるには？ 内力、体の内にある力すなわち筋力を抜いて振り下ろす。外力、すなわち重力や地面からの反発力を効果的に活かすことが、キレがあり、突破力ある「面打ち」を生み出します。DVDでしっかり学んでください。 上達を目指す女性剣士ならば、必ず矯正しなくてはならない女性特有の歩き方とは？ つま先の向きに意識すべきポイントがあります。 骨盤の位置がどう運動するか？重要ポイントを、つま先とかかとの使い方を中心に解り易く説明しました。 比較して見ることが理解を早めます。 抜群の効果を発揮する、正面打突での歩行稽古とは？ 常歩で歩きながら竹刀を振る、正面打ちをする動作のコツを説明しましょう。振り上げる時に左足を前に出す、これは効果的な打突を生みません。 理由を説明し、どうすれば上手くできるか？DVDで解説しました。 腰に負担がかからない、剣道に必要な腰の動かし方とは？ 打突での踏み込みが効果的になる歩行についてお話しましょう。日頃の歩き方を変えることで、剣道の基礎ができあがります。 歩く時の○○の動き方を注意してもらいたいと思います。 実は現代人の歩き方とは違うある特徴があります。左の足が前に出る時に右の腰が出ることがポイントです。 段階的にできるように、練習方法をご紹介しましょう。 剣道で勝つ為に、構えを崩さず最高の動きを生み出す姿勢の重要ポイントとは？ 立派な構えをしようとすればするほど、動きが悪くなり身体が前へ進まなくなるという傾向があります。骨盤を前傾させる構えというものがありますが、それを矯正するために生徒にいつもやらせている補助稽古を紹介しましょう。 正座をさせて、胸の張り方に意識を向けたトレーニングです。 ぜひトライしてほしいものです。 剣道の上達を妨げる、間違った足さばきとは？ 足さばきの稽古方法があいまいでよくわからない、という悩みは上達してきた剣士からよく打ち明けられます。その悩みは、ある意味上達してきたからこその悩みです。 このDVDでは、常歩剣道として私が勧める、稽古のパターンを段階的に説明しました。重心移動のポイントを完璧に理解して反復練習してください。DVD内でご紹介しましょう。 初心者だけでなく上級者も必ず体得してほしい、常歩剣道の素振り稽古のコツとは？ 右足が出る時に竹刀を振りあげ、左の腰が出る。これがポイントです。 非常に難しく感じるかもしれませんが、身に付け方はDVDで解説しましょう。 剣道の試合そして審査でも生きる、剣先の強さの上達法とは？ 一般的な竹刀の握り方の説明、左をしっかり握る＆右手を添える方法とはやや異なる方法を説明します。剣先が軽くなってしまうのを防ぐものです。左の上腕を外旋させ軽く添える。「左手で支え、右手を添える」という誤解をされやすいです。左を強く握れば握るほど、剣先が軽くなります。剣線の強さを生む竹刀の握りを伝授しましょう 相手の面打ちに対する効果的な出小手の習得方法とは？ 常歩剣道の技術を身に付けることで、左を自由に使えるようになる為、勢いある相手の面打ちに対して、非常に有効な「出小手」での対応が容易になります。実演を混ぜながら解り易く解説を入れました。 足さばきが下手で、右足が上にあがってしまう悪癖の解決法とは？ 初心者にありがちな足さばきの悪癖について解説しました。右足で攻めて踏み込んで、左足で打つことが重要です。 全ての剣道に通じる基本を身に付ける方法です。 日頃の歩く際の腰の使い方も重要ですので、映像で解説しましょう。 力強い打ちを生み出すこと必定！竹刀の握りに最も必要な「上腕」操作とは？ 手のひらを○○に向けた状態で竹刀を握ることがポイントです。 そして、肘を上に向けた状態で保持した素振り稽古を紹介しましょう。竹刀の握りというと手のひらのことだけに意識を向ける剣士を見かけますが、大きな間違いです。DVDで実践してみましょう。 難易度が高いといわれる、左でさばく技が身につく常歩剣道の秘訣とは？ 常歩剣道の習得で、左足から楽に打つことが出来るようになるので、いくつかの難技も習得がしやすくなります。小手面を参考例に、左足で小手をうち右足で面を打つ常歩剣道の特徴を理解してもらいます。 振りが遅く、非力で悩んでいる剣士に勧めたい素振りの基本とは？ 如何に力を合理的に使うか？ 力強く、キレのある振りは筋力以外の力も効果的に使う必要があります。内力、即ち身体の内側の力である「筋力」とそれに対する「外力」の違いについての説明から、上達への悩みを解消しましょう。 試合で勝つ為に是非身に付けてもらいたい、常歩剣道の「小手打ち」のコツとは？ 常歩剣道を習得していくと、左足から出ることが容易になってきます。一般には右足での打ちが主流ですが、面と同じく〇〇足の抜き方を発展させると、『小手打ち』も試合で活きるレベルにあげられます。 常歩剣道～非常識な剣道上達法・外力を利用した合理的な動き～2枚組DVD 剣道袴 かかとサポーター Wガード ダブルガード 剣道 手拭 鍔止めゴム つばどめ ジャージ剣道着 剣道dvd 鍔止め かかとサポーター 手拭 鍔止めゴム つばどめ テトロン 小手下 手拭い 関連KW:3d 四・五段に合格する! ふるさと納税 マスク キャリー リュック 鬼滅 ジャージ 小学生 藍染 28~36子供用 単品 面 防具袋 手ぬぐい 袴 つば 鍔 カラーキーホルダー 小手 サポーター 竹刀 審判旗 シールド 剣道袴 かかとサポーター Wガード常歩剣道～非常識な剣道上達法・外力を利用した合理的な動き～2枚組DVD

＜METS DVD＞中上級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆STEP EDITION【長瀬 朝子】中上級ステップ ☆

STEP EDITION インストラクター ： 長瀬 朝子 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 59分 このDVDでは、ステップエクササイズならではの、様々な角度からアプローチしたコリオグラフィーをご紹介します。 普段レッスンで行っている動き方を少し変化させるだけで、レッスン参加者にとっては、新鮮だと感じるコリオグラフィーであることを実感して頂ける内容です。また、差込やクロスフレーズなど旬な構成も多く取り入れ、昨今のニーズにも合わせた内容を盛り込んでいます。特にステップエクササイズで悩みとなる、ブレイクダウンにこだわり、お客様の足を出来るだけ止めない、シンプルかつスムーズな展開を意識して作成しています。 エクササイズの基本となる運動量の確保と、合間のタップアップのバランスにもご注目ください。このDVDが皆様のレッスンに少しでもお役立て頂けますと幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

【楽天ブックスならいつでも送料無料】異世界かるてっと 下 [ 日野聡 ]

日野聡 原由実 上坂すみれ 芦名みのるイセカイカルテット ゲ ヒノサトシ ハラユミ ウエサカスミレ 発売日：2019年07月24日 (株)KADOKAWA 【映像特典】 PV/CM集／ウェブ予告 ZMBZー13222 JAN：4935228183364 ＜ストーリー＞ ある日突如として現れた謎のボタン。ポチっと押すと、なんとさらなる異世界へ転移してしまう！！ そこには他世界から転移したキャラクターたちも大集合していて…！？ ＜キャスト＞ アインズ:日野 聡 アルべド：原 由実 シャルティア：上坂すみれ アウラ：加藤英美里 マーレ：内山夕実 デミウルゴス：加藤将之 コキュートス：三宅健太 カズマ:福島 潤 アクア：雨宮 天 めぐみん：高橋李依 ダクネス：茅野愛衣 スバル:小林裕介 エミリア：高橋李依 パック：内山夕実 レム：水瀬いのり ラム：村川梨衣 ベアトリス：新井里美 ロズワール：子安武人 ターニャ：悠木 碧 ヴィーシャ：早見沙織 ヴァイス：濱野大輝 グランツ：小林裕介 ケーニッヒ：笠間 淳 ノイマン：林 大地 レルゲン：三木眞一郎 ルーデルドルフ：玄田哲章 ゼートゥーア：大塚芳忠 ＜スタッフ＞ 監督・脚本：芦名みのる キャラクターデザイン・総作画監督：たけはらみのる 美術監督・美術設定：戸杉奈津子 撮影監督：大久保潤一 音響監督：明田川 仁 音響制作：マジックカプセル 音楽：川田瑠夏 音楽制作：KADOKAWA アニメーション制作：スタジオぷYUKAI 製作：KADOKAWA (c)異世界かるてっと／KADOKAWA 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) リニアPCMステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2019年 ISEKAI QUARTET GE DVD アニメ 国内 ヒーロー/ヒロイン アニメ 国内 ファンタジー

【ブルーレイ】【中古】 アクアマン 3D＆2Dブルーレイセット（ブックレット＆キャラクターステッカー付）（Blu-ray Disc）／ジェイソン・モモア,アンバー・ハード,ウィレム・デフォー,ジェームズ・ワン（監督、ストーリー）,ジェフ・ジョンズ（製作総指

ジェイソン・モモア,アンバー・ハード,ウィレム・デフォー,ジェームズ・ワン（監督、ストーリー）,ジェフ・ジョンズ（製作総指揮、ストーリー）,ザック・スナイダー（製作総指揮）,ジョン・バーグ（製作総指揮）,ウォルター・ハマダ（製作総指揮）販売会社/発売会社：ワーナー・ブラザース・ホームエンターテイメント(ワーナー・ブラザース・ホームエンターテイメント)発売年月日：2019/07/03JAN：4548967425772「ワイルド・スピード SKY MISSION」のジェームズ・ワン監督が放つ、予測不能の海中バトル・エンターテイメント！／海底から、見たこともない世界が攻めてくる！／立ち向かえるのはただ一人。人間と海底アトランティス帝国の2つの血を引き、海の生物すべてを操り戦うアクアマン。／規格外の能力をもつ彼と、人類の征服をもくろむ海底帝国や最狂の巨大モンスターらとの、空前の海中バトルが始まる！

＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆Popin Pop AERO【葉山 佐知子】中上級エアロ ☆

Popin Pop AERO 葉山 佐知子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 50分 このDVDでは、シンプルなベースがレイヤリングを重ねる度にどんどん変わっていくドキドキワクワク感を味わえるような構成にしました。同時にアクセントとして、リズムチェンジ、ジャンプなどチャレンジ系の動きを入れ、出来たときの爽快さも楽しめるようにしてあります。他にも、体幹を意識してしっかり動けるエアロビクス本来のダイナミックな動作もしっかりキープしつつ繋ぎをスムーズにして、自然な足運びで気持ち良く体全体を使って動けるようにしました。もちろん、筋バランスを考慮し上肢下肢をふんだんに使ったコンビネーションになっています。 「効果」と「難度・強度」の両立に悩んでいる皆様に参考にして頂ければ幸いです。 葉山 佐知子 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆MATSUKAYA AERO 2【松本 佳耶】中上級エアロ

MATSUKAYA AERO 2 インストラクター：松本 佳耶 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：75分 このDVDでは、中上級者向けのコリオ(32カウントシンメトリー)を5ブロックご紹介します。 今回はブレイクダウンから完成形までの内容に偏りが無いよう様々なフットパターン、展開方法を用いて構成しております。1ブロックと2ブロックの展開や足運びが似ていて、迷ったり偏りを感じたことはありませんか? 展開方法やフットパターンの組み合わせを意識することで、ブロックごとに新鮮な気分で楽しめるほか、覚えやすくストレスフリーなコリオになります。ダイナミックに気持ちよく動ける内容、面が変化する内容、ハイインパクトを含めた強度の高い内容など色の異なる5ブロックをお楽しみください! レイヤリングで難度の調整が可能ですので、ご自身のクラスレベルに合わせてご活用頂けましたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

D 2024.3.8「血界」Grand Final 豊洲PIT 2Days ～Dreizehn＆四騎士～ [DVD]

ディー ディー2024ネン3ガツ8ニチケッカイグランドファイナルトヨスピット2デイズドライツェーンアンドヨンキシ詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2024/6/12D 2024.3.8「血界」Grand Final 豊洲PIT 2Days ～Dreizehn＆四騎士～ディー2024ネン3ガツ8ニチケッカイグランドファイナルトヨスピット2デイズドライツェーンアンドヨンキシ ジャンル 音楽邦楽ロック 監督 出演 D2024年3月8日に豊洲PITで行われた“無期限活動休止前 Last Tour 2023～2024「血界」”の模様を収録。収録内容Schwarzschild／太陽を葬る日／Vampire Missa／Der Konig der Dunkelheit／薔薇の聖戦／Face／Kudlak～死の巨星～／Blood Moon／組曲「狂王」第一番 ～灯火の雄馬～／組曲「狂王」第二番 ～死の影を運ぶ鳥～／組曲「狂王」第三番 ～美醜なる不死の獣～／組曲「狂王」第四番 ～黒羊は忠誠の夢を見る～／組曲「狂王」第五番 ～落陽に哭く蝙蝠～／ザハブを継ぐ者（Dr.solo）／天象Parade／Noblesse oblige／紅沙 ～マカイロドゥスの涙～／赤い惑星の天秤／千年樹の希い／流線上のアクア／Elfhame ～［R］osalie’s End～／終末と逆行のコナトゥス ～ ［D］reizehn End～／黒薔薇の騎士／血界 NEW WORLD ～Dreizehn ver.～／Nirgends～［F］inal End～／Night-ship”D”／闇より暗い慟哭のアカペラと薔薇より赤い情熱のアリア／7th Rose／Alice／闇の国のアリス／真昼の声／Lost breath／EDEN 種別 DVD JAN 4948722581833 組枚数 2 製作国 日本 販売元 ダイキサウンド登録日2024/05/20

元日本代表コーチの水泳研究者と元・五輪選手が生み出した、水泳の姿勢改善プログラムDVD水泳ストリームライン改善プログラム～理解して上達できる「姿勢」トレーニング～DVD

水泳のスピードアップには水の抵抗を減らすか、推進力をつけるしかありません。 推進力をつけても抵抗が大きいとスピードにつながりにくいですし体力も奪われますから まずは抵抗を減らすことがスピードアップにはつながりやすくなります。 そのためには「ストリームライン」が鍵を握りますので、 このDVDではストリームラインに特化した内容となっています。 元水泳日本代表チームのコーチをとして活躍していた井口成明さんと 元オリンピック水泳日本代表の吉見譲さん（個人メドレー）が ジュニアでもシニアでも、中高生でもマスターズ水泳選手でも結果につなげられる方法をまとめています。 【内容紹介】 ・選手の上達を妨げる指導者が知らずに怠っている、3つのポイントとは？ ・わかっていても背中が反ってしまう・・・一直線のストリームライン体得の秘訣とは？ ・「えっ？こんな方法で？」 驚くほど簡単な、ストリームラインの良し悪し確認法とは？ ・どうパトルを使うと効率のよい練習ができるのか？ etc・・・水泳ストリームライン改善プログラムDVD

【DVD】【中古】 ライフ・アクアティック コレクターズ・エディション／ウェス・アンダーソン（監督、製作、脚本）,ビル・マーレイ,オーウェン・ウィルソン

ウェス・アンダーソン（監督、製作、脚本）,ビル・マーレイ,オーウェン・ウィルソン販売会社/発売会社：ウォルト・ディズニー・スタジオ・ジャパン発売年月日：2005/09/21JAN：4959241942623海洋ドキュメンタリー映画監督のスティーヴは、10年近くヒットに恵まれていない。そんな彼が元恋人の息子を誘い、新たな海への冒険に出発するアドベンチャー風人間ドラマ。ポップでスタイリッシュな感覚が光る娯楽編だ。

＜METS DVD＞中上級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆Kj's Enjoy Step 2【林 晃史】中上級ステップ ☆

Kj's Enjoy Step 2 インストラクター ： 林 晃史 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 61分 今回のDVDでは、ステップの中上級者向けのコリオグラフィーをご紹介させていただきます。 ステップエクササイズでは当たり前のことでもありますが、大きく動き、台をしっかり踏むと流れよく動くことができます。ですが、台の踏む位置や体重のかけ方1つだけでもコリオグラフィー全体の流れは変わってしまいますので注意が必要です。そのために必要な、難度のある動きでもより気持ちよくしっかりと動いていただくためのキューイングにも注目していただけたらと思います。 1ブロック目から2ブロック、3ブロックとブロックが上がるに連れて徐々に難度が上がっていく構成となっております。皆様のレッスンで何か1つでもヒントにして頂けますと幸いです。是非ご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

【ブルーレイ】【中古】 アクアマン（Blu-ray Disc）／ジェイソン・モモア,アンバー・ハード,ウィレム・デフォー,ジェームズ・ワン（監督、ストーリー）,ジェフ・ジョンズ（製作総指揮、ストーリー）,ザック・スナイダー（製作総指揮）,ジョン・バーグ（製作

ジェイソン・モモア,アンバー・ハード,ウィレム・デフォー,ジェームズ・ワン（監督、ストーリー）,ジェフ・ジョンズ（製作総指揮、ストーリー）,ザック・スナイダー（製作総指揮）,ジョン・バーグ（製作総指揮）,ウォルター・ハマダ（製作総指揮）販売会社/発売会社：ワーナー・ブラザース・ホームエンターテイメント(ワーナー・ブラザース・ホームエンターテイメント)発売年月日：2019/12/18JAN：4548967434781「ワイルド・スピード SKY MISSION」のジェームズ・ワン監督が放つ、予測不能の海中バトル・エンターテイメント！／海底から、見たこともない世界が攻めてくる！／立ち向かえるのはただ一人。人間と海底アトランティス帝国の2つの血を引き、海の生物すべてを操り戦うアクアマン。／規格外の能力をもつ彼と、人類の征服をもくろむ海底帝国や最狂の巨大モンスターらとの、空前の海中バトルが始まる！

数々のプロ野球選手の守備力を上げてきた清家政和内野守備ーチがグローブの使い方、ボールの動きの判断など内野守備上達の秘訣をDVDにまとめました。内野守備・上達革命【元・西武ライオンズ・楽天イーグルス 内野守備コーチ 清家政和 監修】DVD2枚組

野球の守備が下手でレギュラーになれない・・・ 大事な試合に「自分のエラーで負けた」・・・ と悩んでいませんか？ 野球でエラーしない選手になる方法があります。 プロ野球、西武ライオンズ・楽天イーグルスで内野守備コーチを務め、 数々のプロ野球選手の守備力を上げてきた、清家政和が守備上達の秘訣をDVDにまとめました。 この「野球内野守備上達革命」を、本気で実践すれば、選手としての総合力がグングン伸び、 飛躍的に上達することでしょう。 【野球内野守備上達革命DVDの内容紹介】 ・逆シングルで強烈なゴロをさばくのが苦手な三塁手がやるべき、プロの練習法とは? ・脱「守備の穴」を目指すためにまずやるべきグローブ裁きの基礎の基礎とは? ・併殺練習での遊撃手の体捌きの重要点とは? ・ボテボテゴロへのダッシュが遅くてセーフにしてしまう三塁手の送球のコツとは？ ・ランダンプレーで最も大事なこととは? ・普段のトレーニング方法や、ゴロ捕球、特に逆シングルでのグローブの使い方が非常に有意義という声がある理由 ・ワンバウンドで捕球させる時のグローブさばきの指導方法と、前後左右への動作の中での練習方法 etc・・・プロ野球、元西武ライオンズ・楽天イーグルス内野守備コーチ清家政和監修の「内野守備・上達革命」2枚組DVD

＜METS DVD＞ 中上級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆Conbination Step【金濱 聡美】中上級ステップ ☆

Keep Balance インストラクター ：金濱 聡美 ジャンル : 中上級ステップ 収録時間 : 91分 このDVDでは、中上級レベルのステップのコリオグラフィーを収録しています。 今回は、32カウントシンメトリーのカウント数と同じ64カウントを使い、複数のブロックによって1つの大きなブロックを完成させています。この方法の良い点の一つは構成の幅が広がる事です。複雑なステッピングだけが中上級なのではなく、中級レベルのコンビネーションも組み合わせ方によって中上級として十分提供できると思います。 また、難度や強度の高いコンビネーションは短いカウントで構成することで楽しさが伝わり易くなります。さらに、一つ一つの動きがテンポよく作り上げられることで、完成形の繰り返しが多くできるといった事もメリットの一つです。 難度を求めることで教え込みが荒くなるということを仕方ないとするのではなく、「全体の構成に変化をつけることで生まれるメリットもある」という考え方も中上級クラスのレッスンの参考にして頂けますと幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

【DVD】【中古】 アクアマン／ジェイソン・モモア,アンバー・ハード,ウィレム・デフォー,ジェームズ・ワン（監督、ストーリー）,ジェフ・ジョンズ（製作総指揮、ストーリー）,ザック・スナイダー（製作総指揮）,ジョン・バーグ（製作総指揮）,ウォルター・ハマダ（

ジェイソン・モモア,アンバー・ハード,ウィレム・デフォー,ジェームズ・ワン（監督、ストーリー）,ジェフ・ジョンズ（製作総指揮、ストーリー）,ザック・スナイダー（製作総指揮）,ジョン・バーグ（製作総指揮）,ウォルター・ハマダ（製作総指揮）販売会社/発売会社：ワーナー・ブラザース・ホームエンターテイメント(ワーナー・ブラザース・ホームエンターテイメント)発売年月日：2019/07/03JAN：4548967426014

【おまけCL付】新品 アクアマン / ジェイソン・モモア、アンバー・ハード (DVD) 1000751746

◆ 商品説明 ワイルド・スピード 監督が放つ、予測不能の海中バトル・エンターテイメント!海中で、暴れろ。その日人類は、海底からの未知の脅威に襲われる--人類を超えるテクノロジーと巨大モンスター軍で地上征服を狙う、アトランティス帝国。海の生物すべてを味方にする力を持つ男、アクアマンがやむなく立ち上がるが……その圧倒的な脅威に、彼は一体どう立ち向かうのか!?未体験、予測不能の海中バトル・エンタ-テイメント!ワイルド・スピード SKY MISSION のジェームズ・ワン監督による海中バトルアクション。海底人と人間の血を引くアクアマンが、地上征服を狙う故郷・アトランティス帝国に立ち向かっていく。※映像特典、商品仕様、ジャケット写真などは予告無く変更となる場合がございます。 ＜仕様＞DVD■品番：1000751746■JAN：4548967434798■発売日：2019.12.18 出演: ジェイソン・モモア, アンバー・ハード, ウィレム・デフォー, パトリック・ウィルソン, ドルフ・ラングレン監督: ジェームズ・ワン形式: 色, ドルビー言語: 英語, 日本語字幕: 日本語, 英語リージョンコード: リージョン2ディスク枚数: 1販売元: ワーナー・ブラザース・ホームエンターテイメント発売日 2019/12/18時間: 143 分＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。 絵柄はランダムとなります。絵柄の指定は出来かねます。 予めご了承ください。

＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆M-AERO-LINK 7【小林 実登】中上級エアロ

M-AERO-LINK 7 インストラクター：小林 実登 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：66分 このDVDを手に取っていただきありがとうございます!今回は、様々な展開方法をお伝えします。皆さまの普段のクラスでは、パーフェクトシンメトリーやアドオンのみのレイヤリングになっていませんか? 常にパーフェクトシンメトリーのみだと、面が変わる部分でストレスを与えてしまう恐れや、クラスが単調になり間延びにつながってしまう恐れがあります。 もしかしたら、インサーション(差し込み)や小分けに伝える方法(私はリンクメソッドと呼んでいます)をご活用いただくと、クラスに幅が出て、わかりやすさや伝えやすさが向上するかもしれません。 今回はコリオグラフィー別に、どんな展開方法が適切かお伝えさせていただきます!皆様の参考になれば幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

県内でも数多くの大会で優勝し、全国常連校である法政二高ハンドボール分阿部監督が監修。科学的なトレーニングと理論を基にした上達練習法！ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～ DVD【法政二高ハンドボール部 阿部監督 監修】ハンドボール ハンドボールシューズ スポーツイベント 卒業記念品 handball トランジスタ シューズ インドア アウトコート用 2号球 長袖 tシャツ 3号球 アシックス

県内でも数多くの大会で優勝し、全国常連校である法政二高ハンドボール部、阿部監督が監修。 効率よく得点を重ねるためのボールさばき、シュート、相手を突破するコツ、 戦術、練習方法など科学的なトレーニングと理論を基にした上達の秘訣をDVDにまとめています。 選手はもちろん、監督、指導者にも役立つハンドボールDVDです。監修者に直接質問もできる特典付き。 【内容紹介】 シュート編 《ステップシュート》 基本フォーム 少ない歩数で 「01」「0」 ブラインドシュート（3種類） 《ジャンプシュート》 基本フォーム 少ない歩数で 「01」「0」 《ディスタンス（ロング）シュート》 シュートブロックがないとき（GKと1:1のとき） シュートブロックがあるとき ※少ない歩数でシュート（0歩1歩） クイック、ためて（時間をかけて） フィジカルトレーニングからシュート メディシン（上腕三頭筋トレ）から バックステップ（メディシン）から ミニハードルから（ジャンプorステップ） 《サイドシュート》 基本フォーム コーナーから（跳び方、ねらうポイント） サイドラインから（跳び方、ねらうポイント） ストレスがかかった状態から（悪いパス） 《フィジカルトレーニングからシュート》 基本フォーム コーナーから（跳び方、ねらうポイント） サイドラインから（跳び方、ねらうポイント） ストレスがかかった状態から（悪いパス） 《ポストシュート》 基本フォーム いろいろな角度から（跳び方、方向） 手の下からシュート（腰低く） ピボットからシュート ストレスがかかった状態から フィジカルトレーニングからシュート（上記同様） 腰低キャッチ（不可あり）からシュート 《ノーマークシュート》 GKをずらす 方向、高さ、タイミングを変える 《カットインシュート》 （45度の外からの） 角度をとる（内側に跳ぶ） 角度をとれなかったとき 実践編（対人DF） 《DFを1:1で突破する》 両足ストップフェイント、スライドステップ、ツーステップを使って1:1 ※応用 ・ダブルフェイント ・キャッチング ・キャッチングスライド ターン ・スイング 《2:2を攻める》 横の2:2 1:1からのずらし（平行） バックステップorポストへ クロス 縦の2:2（バックプレイヤーとラインプレイヤー） ラインプレイヤーの役割（サイドスクリーン、フロントスクリーン、スペース移動） 複合ステップを使って幅広く 《サイド3:2》 ズラシ3原則 カーブ～スライドステップでのあわせ 《4:4》 1:1か2:2の連続。（継続する） 《6:6（総合練習）》 6－0DFに対して ※チーム戦術 バッククロス、ライン中間からバッククロス、センターと左右バッククロス～平行・クロス センターとウィングクロス～、LBとラインプレイヤー2:2～移動・切り返し ポジションチェンジ～ 3－2－1DFに対して 中間ポスト～（スペース移動・ブロックターン） オフザボールの1:1 ダブルポスト チーム戦術 BPきり～再BP、ウィングとライン2:2からウイングきり BPとライン2:2～BPきり ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～ DVD【法政二高ハンドボール部 阿部監督 監修】ハンドボール ハンドボールシューズ スポーツイベント 卒業記念品 handball トランジスタ シューズ インドア アウトコート用 2号球 長袖 tシャツ 3号球 アシックス 関連KW：スカイハンド 屋内 サルミング アディダス 外用 2022年 雑誌ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～DVD【法政二高ハンドボール部 阿部監督 監修】

【送料無料】【中古】【Blu－ray】LoveLive！Series Presents COUNTDOWN LoveLive！2021→2022－LIVE with a smile！－ Memorial BOX ブックレット・BOX付 / Aqours【出演】

【Blu-ray】LoveLive！Series Presents COUNTDOWN LoveLive！2021→2022-LIVE with a smile！- Memorial BOX ブックレット・BOX付 の詳細 発売元: バンダイナムコフィルムワークス カナ: ラブライブシリーズプレゼンツカウントダウンラブライブ20212022ライブウィズアスマイルブルーレイメモリアルボックスブルーレイディスク LOVELIVE!SERIES PRESENTS COUNTDOWN LOVELIVE!2021 2022-LIVE WITH A SMILE!- / アクア ディスク枚数: 4枚 品番: LABX8600 リージョンコード: 発売日: 2022/09/14 映像特典: ［4］Making of“LoveLive！Series Presents COUNTDOWN LoveLive！2021→2022～LIVE with a smile！～”／裏ZADANKAI with a smile！（出演：降幡愛（黒澤ルビィ役），前田佳織里（桜坂しずく役），青山なぎさ（葉月恋役）） 内容Disc-1始まりは君の空TOKIMEKI RunnersDREAMY COLOR想いよひとつに！ピッタンコmy friends！カウントダウンで1．2．3！ 1START！！True dreamsだから僕らは鳴らすんだ！ノンフィクション！！Day1私のSymphonyStarlight PrologueDisc-2開花宣言決意の光オードリーめっちゃGoing！！MELODYMa[:]rchen☆ワンダーランド☆ドキピポ☆エモーションFire Bird哀温ノ詩I’m Still...QueendomL！L！L！（Love the Life We Live）想いよひとつに！ピッタンコmy friends！カウントダウンで1．2．3！ 2Disc-3WATER BLUE NEW WORLD青空Jumping HeartDance with MinotaurusFantastic Departure！未来の僕らは知ってるよ想いよひとつに！ピッタンコmy friends！カウントダウンで1．2．3！ 3～Radio with a smile！～ 1Shooting Voice！！～Radio with a smile！～ 2ミラクル STAY TUNE！～Radio with a smile！～ 3not ALONE not HITORILIVE with a smile！キャスト年賀状2022 関連商品リンク : Aqours バンダイナムコフィルムワークス

限られた時間しかとれない社会人やママさんでも上達し、バレー未経験者の指導でも上手く指導できる方法【東京バレーボールアカデミー監修】驚異のバレーボール上達法DVD

ママさんバレーをやっているが上達しない 生徒・子供に上手く指導できない レギュラーになれずに困っている……と悩んでいませんか？ 実は、限られた時間しかとれない社会人やママさんでも、 バレー未経験者の指導でも上達できる方法があります。 2136人の指導実績がある、東京バレーボールアカデミー監修の驚異のバレーボール上達法です。 【驚異のバレーボール上達法の一部をご紹介】 ・スパイクは、壁打ちなら上手くできるけど、ジャンプするとミートができない人の解消法とは？ ・スパイク時に腕がかぶってしまう、修正方法とは？ ・ネットから離れたトスを打つと、ネットにかけてしまう解消法とは？ ・狙ったところに確実に決めるスパイクの練習方法とは？ ・セッターがトスしやすいボールをあげてスパイクにつなげられるようになる方法 etc…バレーコートで自分の思い通りのプレーをし、ゲームを楽しみ、そして勝利を味わってください。東京バレーボールアカデミー監修 驚異のバレーボール上達法DVD枚組

＜METS DVD＞ Live ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆Kj's STEP【菊本 晃司】Live ステップ

Kj's STEP インストラクター ： 菊本 晃司 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 59分 皆様こんにちは。このクラスはステップ台を活かした振り付けと、フロアを有効に活用した気持ちの良いフローイングを楽しんでいただける内容となっております。 フットパターンのみならず様々な手法で皆様のチャレンジ好奇心をくすぐりたいと思っております。中上級クラスならではの私が考える方法で、リアルタイムな空気感と一緒に楽しんでいただけると幸いです。是非ともお待ちしております。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

＜METS DVD＞中上級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆MIK's ステップ 2【畑田 美紀】中上級ステップ ☆

MIK's ステップ 2 リズムチェンジの展開と配置 インストラクター ： 畑田 美紀 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 56分 このDVDでは、中上級者向けのステップのコリオグラフィーをご紹介します。 今回のテーマは「リズムチェンジでの展開と配置」です。リズムチェンジはコリオグラフィーの難易度を上げる要素の一つです。チャレンジングな内容は、中級以上のクラスでお客様を惹きつけるポイントとなります。しかし、もともと強度が高めのステップクラスでは、リズムチェンジのボリュームとバランスへの配慮が大切です。例えば、リズムチェンジの後はシンプルなステップを入れたり、フロアを活用して強度を調整することでバランスも良くメリハリのあるコリオグラフィーに仕上がります。また展開の際は丁寧に、且つ時間をかけ過ぎないことが、参加者の怪我のリスクを軽減することにも繋がります。 リズムチェンジの展開から完成形のバランスまでご注目頂き、皆様のレッスンにもご活用頂ければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品