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女性のがんと外見ケア 治療中でも自分らしく／分田貴子【1000円以上送料無料】

著者分田貴子(著)出版社法研発売日2018年09月ISBN9784865135060ページ数143Pキーワードじよせいのがんとがいけんけあちりようちゆう ジヨセイノガントガイケンケアチリヨウチユウ わけだ たかこ ワケダ タカコ9784865135060内容紹介副作用で生じる、外見的なトラブルについての対処法がわかる本。がんの治療はどんどん進歩し、抗がん剤や放射線など積極的ながん治療でかなりの効果が期待できるようになっています。とはいえ、実際に治療を受ける患者の体への負担も大きく、外見も治療前と大きく変わってしまう事があります。本書は、こうした副作用で悩む患者さんのために、副作用を目立たなくするカバーメイクや、ウィッグや補正下着の活用法などについて図解で解説します。特に女性患者が悩みをかかえている頭髪問題や傷跡の問題、リンパ浮腫などについての具体的な対処についても解説します。巻頭のカラー頁で、ヘアケア（ウィッグの使い方など）・メイクアップ（カバーメイク）・ネイルケア・体型変化に関するケアなどの実例を紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 女性に多いがん（女性のがん/がんの治療 ほか）/第2章 治療に伴う副作用（がん治療によって起こるさまざまな副作用/化学療法による副作用 ほか）/第3章 見た目の変化とケア（がん治療で起こりうる見た目の変化/肌の変化とケア ほか）/第4章 見た目のケアとQOL（見た目の変化へのケアがおよぼす影響について/東大病院での外見ケアサービス ほか）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】長生きダイエット【電子書籍】[ 日比野佐和子 ]

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞30歳後半から「痩せにくさ」を実感したあなたに必要なのは、食事制限でも激しい運動でもなく、正しいダイエットの知識です。＜br /＞ 体重と言う数字から解放され、健康長寿と美しい自分を両立させる「長生きダイエット」へシフトしましょう！＜/p＞ ＜p＞体質の変化を迎えたあなたが無理なダイエットを頑張った結果、以下のようなことが起こり得ます。＜br /＞ ・リバウンドをしてしまう＜br /＞ ・過度な運動により体を壊す＜br /＞ ・過度な運動により老いを引き寄せる＜br /＞ ・減量と引き換えにシワが目立ち、ハリのない肌が手に入り「老け見え」してしまう＜/p＞ ＜p＞本書でお伝えするのは「とっておきの痩せる秘訣！」ではありません。＜br /＞ まず取り組むべきは、普段の食事や買い物、スキマ時間の使い方など小さなことを見直し、健康と美容にとってよい方法に変え、続けることです。＜br /＞ お金かけたり、好きなものを我慢したり、必死に努力をすることは「長生きダイエット」には不要です。＜/p＞ ＜p＞痩せるためにすべきことは「食事＝血糖値コントロール」と「プチエクササイズ＝代謝アップ」だけ。＜br /＞ 掲載している現実的＆効率的な方法の中から、あなたが「これならストレスなく続けられそう」と思えるものを1つ見つけ出し、取り組み続けましょう。＜br /＞ 即効性はありませんが「確実に・無理なく・健康的に」痩せることができます。そして、そのたった一つがあなたの意識を変え、充実した人生を過ごすうえで欠かせない健全な肉体づくりによい影響を与えます。＜/p＞ ＜p＞ダイエットの一番の壁は「継続」です。＜br /＞ りんごダイエット、糖質制限ダイエット、ダイエット補正下着など、世の中には「これさえ食べておけば（しておけば）痩せる」というようなダイエット手法が流行っては消えていきます。＜br /＞ こうした手法を取り入れて、今でも痩せ続けている人はどれくらいいるでしょうか？ 大切なのは痩せやすくなる手法を、無理なく、習慣化することです。「気づいたら痩せていた」「気づけば体重が変らない」のが理想です。＜/p＞ ＜p＞その方法を教えてくれるのが、39種類もの「〇〇ダイエット」に挑戦し、40代で15キロの減量に成功、54歳となる今でも体型をキープし続けるアンチエイジングドクター。自らを「飽き性でズボラ」と評する著者がダイエットに終止符を打てた理由を「毎日の食事の見直しと、簡単なストレッチを習慣的に行うようにしたからです。ダイエット効果のある食品を食べ続けたり、汗水たらして運動をするよりも効果を実感できました。」と語ります。＜/p＞ ＜p＞年齢に重ねた体に寄り添った方法で、健康的に美しく痩せていく。そんな理想のダイエットを叶えましょう。＜/p＞ ＜p＞【著者】＜br /＞ 日比野 佐和子＜br /＞ 医師・医学博士＜br /＞ 医療法人社団康梓会Y’sサイエンスクリニック広尾 / SAWAKO CLINIC x YS統括院長、＜br /＞ 一般社団法人Salt YS THEHUNDRED統括院長。＜br /＞ 大阪大学大学院医学系研究科未来医療学寄附講座 特任准教授＜br /＞ 国際医科学研究会代表理事,日本化粧医療学会理事長。＜br /＞ 日本抗加齢医学会専門医、日本再生医療学会認定医。＜br /＞ 同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授、（財）ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長などを歴任。現在はアンチエイジング医療の先駆者として、基礎研究から臨床研究まで幅広く、最新の再生医療を含む先進的医療に積極的に取り組み、国際的にも活躍している。テレビや雑誌等メディアでも注目を集めている。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

女性のがんと外見ケア 治療中でも自分らしく／分田貴子【3000円以上送料無料】

著者分田貴子(著)出版社法研発売日2018年09月ISBN9784865135060ページ数143Pキーワードじよせいのがんとがいけんけあちりようちゆう ジヨセイノガントガイケンケアチリヨウチユウ わけだ たかこ ワケダ タカコ9784865135060内容紹介副作用で生じる、外見的なトラブルについての対処法がわかる本。がんの治療はどんどん進歩し、抗がん剤や放射線など積極的ながん治療でかなりの効果が期待できるようになっています。とはいえ、実際に治療を受ける患者の体への負担も大きく、外見も治療前と大きく変わってしまう事があります。本書は、こうした副作用で悩む患者さんのために、副作用を目立たなくするカバーメイクや、ウィッグや補正下着の活用法などについて図解で解説します。特に女性患者が悩みをかかえている頭髪問題や傷跡の問題、リンパ浮腫などについての具体的な対処についても解説します。巻頭のカラー頁で、ヘアケア（ウィッグの使い方など）・メイクアップ（カバーメイク）・ネイルケア・体型変化に関するケアなどの実例を紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 女性に多いがん（女性のがん/がんの治療 ほか）/第2章 治療に伴う副作用（がん治療によって起こるさまざまな副作用/化学療法による副作用 ほか）/第3章 見た目の変化とケア（がん治療で起こりうる見た目の変化/肌の変化とケア ほか）/第4章 見た目のケアとQOL（見た目の変化へのケアがおよぼす影響について/東大病院での外見ケアサービス ほか）