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【楽天ブックスならいつでも送料無料】ソニンの美・ヴィーガン [ ソニン ]

ソニン 東京ニュース通信社ソニンノビヴィーガン ソニン 発行年月：2021年03月22日 予約締切日：2021年03月21日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784065231357 ソニン 1983年3月10日生まれ。2000年、EE JUMPとしてCDデビュー。2002年、シングル「カレーライスの女」で本格的にソロアーティストとして活動開始。翌年ドラマ「高校教師」で女優としても活動をスタートさせる。2007年「スウィニー・トッド」でミュージカル初舞台。その後、海外留学を経て、現在、女優業を中心に活躍している。第41回菊田一夫演劇賞、第26回読売演劇大賞優秀女優賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 私がヴィーガンになったきっかけ／2 食におけるヴィーガンとは／3 どう身体が変わったか／4 ヴィーガンの始め方／5 ソニン流の美容法とエクササイズ／6 ソニンオリジナル・ヴィーガンレシピ／7 この20年の私ースペシャルインタビュー ソニン流ヴィーガンな生き方。芸能生活20周年。女優・ソニンがハードな仕事の中で構築した身も心も豊かになる美容と健康法とヴィーガンの全てをこの1冊に。いま世界中で注目の“ヴィーガン”をソニン流に解説。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学