気まぐれ屋

星のサンティアゴへ ／ 誠文堂新光社

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】北スペイン地方をひと月以上もかけて、約800キロを歩く過酷な巡礼ではなく、旅行者として実現可能なレンタカーを使用して巡礼路をたどった貴重なレポート。ルート計画、飛行機、ホテル、レンタカーの予約なども含めて個人旅行の手配をすべて一人で行いました。インターネットを活用した道路のシミュレーション、ラウンドアバウトなどの道路標識の見方、ホテル駐車場のトラブルなど、車で旅行するときの注意事項、安全に走るための体験が満載です。歩きや自転車がメインのサンティアゴ巡礼路は、車が通れない道もあるため巡礼路に沿った全行程を掲載しています。■目次プロローグ第1章 旅のルートをつくる第2章 サンティアゴ巡礼路を行く第3章 未知の土地を走る緊張の日々第4章 スペイン大地を駆け抜けた二日間第5章 ついにサンティアゴが見えたエピローグ************************************・橋本 範子・版型：四六判・総ページ数：280・ISBNコード：9784416920015・出版年月日：2020/03/09【島村管理コード：15120240412】

マンガでわかる介護職のためのコーチング ／ 誠文堂新光社

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】介護リーダーが抱える悩みをコーチングで解決「コーチング」とは、課題や問題を自分で主体的に考えるためのコミュニケーション手法です。「今どきの子は少し注意するとすぐに落ち込んでしまうから、指導方法がわからない」「新人が仕事を進んでやろうとしない」「辞めてほしくない人ほどすぐ辞めてしまう」こうした新人・後輩指導にまつわる悩みを、「コーチング」によって解決するための解説書です。現場で働いている人から集めたよく困りごと30事例をマンガで紹介。それぞれの困りごとに対する解決策を、コーチングに基づいて解説しています。コーチングとティーチング、カウンセリングとの違い、自分自身の課題を解決するためのセルフコーチングなど、コーチングにまつわる知識や詳細情報、実際に介護現場コーチングを使っている方々の体験談も多数掲載。コーチングを知ることで、職場の人間関係が良くなり、介護現場で楽しく働き続けることができるようになります。「『私には介護業界は向かないんだ。辞めよう』と思っていたとき、社内研修でコーチングを知りました。そして、定期的にコーチング研修を受けるなかで、自分の思考パターンや視野の狭さに気づいたのです。コーチングのトレーニングは自転車の運転と同じです。『ここに手を置いて、ペダルを右足で踏み出して』と最初は意識して、ぎこちなく運転していても、乗っているうちに意識しなくても自然と運転できるようになります。『コーチングをやってみよう！』と最初は意識しても、そのうち自然と身につき、気がついたら、あなたの思考パターンやコミュニケーションが変わっていることでしょう」（「はじめに」より）■目次抜粋はじめに登場人物紹介本書の使い方【介護現場のコーチングの事例30】・何でいつも私ばっかり我慢しなきゃいけないんですか！・何かあるたびに「辞めます！」を連発するスタッフ何かあるたびに「辞めます！」を連発するスタッフ・前職の武勇伝を自慢してくる男性スタッフ・自分でやった方が早いし確実！・責任のある仕事なんてやりたくない・わからないのに口だけ出してくる施設長・チームケアを乱すスタッフには、辞めてほしい！ などおわりに******************************・三田村 薫・版型：A5・総ページ数：224・ISBNコード：9784416521298・出版年月日：2021/06/03【島村管理コード：15120240412】

書籍[書籍] 泥んこ、危険も生きる力に ないないづくしの里山学校【10,000円以上送料無料】(ドロンコキメンモイキルチカラニナイナイヅクシノサトヤマガッコウ)

ジャンル：書籍出版社：家の光協会弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：バーチャルな世界に育つ今の子どもたち。(br /)千葉県・木更津社会館保育園と土曜学校の子どもたちは、(br /)市販の遊び道具も、時間割も、指示を出す大人もいない、(br /)“ないないづくし”の里山で、実体験をしながら生きる力を身につけていきます。(br /)解体した自転車のタイヤを利用して一輪車を作ったり、(br /)焚き火をしたり、田畑を耕したりする子どもたちの姿を、(br /)里山学校を始めた宮崎栄樹園長の保育哲学を交えながら、(br /)写真を中心に紹介します。(br /)こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

【クリックポスト】 楽譜 プロフェッショナル・ユース フォークソングのすべて 改訂版 ベスト541

往年のフォークソングから最新J-POPまで!フォークソングの集大成、「フォークソングのすべて」改訂新版です。フォークソング全盛期の曲はもちろん、モダンフォークの代表曲や初期カレッジフォーク、アングラ、関西フォークなども収録。また厳選したニューミュージックや新しいヒット曲も収録。500曲以上を収録したフォークソング愛好者にはたまらない大全集です。フォークソング、ネオアコースティック、J-POPの最新曲を増補。 収載曲： 500マイル FIVE HUNDRED MILES トム・ドゥーリー 我が祖国 THIS LAND IS YOUR LAND 花はどこへ行った WHERE HAVE ALL THE FLOWERS GONE? 天使のハンマー IF I HAD A HAMMER 七つの水仙 SEVEN DAFFODILS グリーンフィールズ GREEN FIELDS さよならは云わないで 今日も夢みる 私だけの人 自転車にのって 何故に二人はここに リムジン江 若者たち バラが咲いた 今日の日はさようなら 涙くんさよなら 花のように この広い野原いっぱい 星に祈りを いつまでもいつまでも 海は恋してる 帰って来たヨッパライ 悲しくてやりきれない 空に星があるように 花と小父さん 時には母のない子のように 真夜中のギター 青年は荒野をめざす 小さな日記 山谷ブルース 忘れないわ 風 チューリップのアップリケ 教訓 1 ケンとメリー 恋したら 受験生ブルース 白い色は恋人の色 友よ フランシーヌの場合 あの素晴しい愛をもう一度 おはなし 時計をとめて 白いブランコ 愛する人に歌わせないで ひとり寝の子守唄 あなたの心に 空よ 坊や大きくならないで さらば涙と言おう この手のひらに愛を 禁じられた恋 白いサンゴ礁 別れのサンバ 知床旅情 面影橋から 初恋の人に似ている 虹と雪のバラード 戦争は知らない 秋でもないのに ひこうき雲 夏よおまえは 琵琶湖周航の歌 希望 君について行こう 通りゃんせ 手紙 悩み多き者よ マリエ 地球は回るよ 愛のくらし かもめ 或る日突然 さすらい人の子守唄 四つ葉のクローバー 遠い世界に いいじゃないの幸せならば メリー・ジェーン 八月の濡れた砂 竹田の子守唄 悲しみは駈け足でやってくる 昭和ブルース 想い出の赤いヤッケ 夏色のおもいで 今日までそして明日から 腰まで泥まみれ 放送禁止歌 どうにかなるさ 雪 伽草子 私は泣いています あなたのすべてを 走れコウタロー 花嫁 誰もいない海 恋人 風がはこぶもの さらば青春 結婚しようよ さなえちゃん 恋人もいないのに 夏休み 翼をください 赤とんぼの唄 だれかが風の中で マーク2 一人の手 カレーライス 春だったね 雨が空から降れば 旅の宿 プカプカ いつかある日 さよならをするために 学生街の喫茶店 君の誕生日 赤色エレジー 太陽がくれた季節 自衛隊へ入ろう み空 およげ！たいやきくん ヨイトマケの唄 夏になったら 耳をすましてごらん 戦争を知らない子供たち サルビアの花 傘がない れんげ草 春夏秋冬 ぼくの好きな先生 風と落葉と旅びと ひとりきり なのにあなたは京都へゆくの しおさいの詩 恋の歌 紙風船 あの人の手紙 ある雨の日の情景 東へ西へ 人生が二度あれば 出発の歌 青春の影 五番街のマリーへ ジョニーへの伝言 あなた 結婚するって本当ですか 心もよう 若草の髪かざり 避暑地の恋 神田川 心の旅 少しは私に愛を下さい 酔いどれ女の流れ歌 灰色の瞳 夢の中へ 少女 母に捧げるバラード 赤ちょうちん 白い一日 帰れない二人 氷の世界 小春おばさん おきざりにした悲しみは いつか街であったなら 青空、ひとりきり 祭りのあと 一本道 人間なんて 東京 ひらひら ベルベット・イースター ふれあい てんとう虫のサンバ 白いギター ひまわりの小径 たどり着いたらいつも雨ふり 無縁坂 妹 ひと足遅れの春 精霊流し 黒の舟唄 水無し川 襟裳岬 二十歳の頃 もう一度 シンシア 空飛ぶ鯨 闇夜の国から 俺たちの旅 眠れぬ夜 めまい 夢で逢えたら 織江の唄 20歳のめぐり逢い 我が良き友よ どうしてこんなに悲しいんだろう ルージュの伝言 過ぎ去りし想い出は 風の街 心が痛い 岬めぐり ある日の午後 夕暮れ時はさびしそう 歌ってよ夕陽の歌を 「いちご白書」をもう一度 なごり雪 僕にまかせて下さい シクラメンのかほり 帰らざる日々 い・に・し・え あの日にかえりたい 想い出まくら となりの町のお嬢さん さよなら友よ あの頃のぼくは 卒業写真 白い冬 22才の別れ 海岸通 今はもう誰も わかって下さい 春うらら 君は悲しみの 片想いの少女へ ロードショー 翳りゆく部屋 あいつ 航海日誌 酒と泪と男と女 霧雨の朝突然に どうぞこのまま 揺れるまなざし さらば青春の時 冷たい雨 中央フリーウェイ 思い出・・・ ささやかなこの人生 今日は雨 案山子 めぐり逢い紡いで 帰りたい帰れない 雨の物語 青春 夢想花 ジョニーの子守唄 季節の中で オリビアを聴きながら 冬の稲妻 迷い道 フィーリング かもめが翔んだ日 Mr.サマータイム 君のひとみは10000ボルト さよならだけは言わないで 時代 わかれうた 池上線 四季の歌 約束 たそがれマイ・ラブ 夢去りし街角 愛を止めないで おもいで河 ひとり上手 春雷 チャンピオン 恋 いとしのエリー 秋止符 贈る言葉 道化師のソネット 虹とスニーカーの頃 南回帰線 関白宣言 合鍵 窓 ふるさと 恋人よ 遠くで汽笛を聞きながら 赤い花白い花 青葉城恋唄 SACHIKO さよなら Wake Up 悪女 SOMEDAY 抱きしめて（愛は夢のように） 冬の花火はおもいで花火 あの頃のまま 約束 きみの朝 ガンダーラ 雨やどり 風を感じて 道標ない旅 愛はかげろう 冬が来る前に それぞれの秋 万里の河 すみれ September Love れくいえむ 夢一夜 シルエット・ロマンス 時に愛は 水鏡 風の回廊（コリドー） 夜明け パープルタウン 別涙わかれ モーニングムーン 人生の空から ダンシング・オールナイト もしもピアノが弾けたなら A面で恋をして 守ってあげたい サヨナラ模様 ジェラシー 心の色 長い夜 ルビーの指環 VOYAGER～日付のない墓標 順子 リバイバル 異邦人 昴 メモリーグラス 恋の予感 待つわ 夏をあきらめて 夢の旅人 いっそセレナーデ 恋人も濡れる街角 Sing a Song 恋人達のペイヴメント 夜よ泣かないで 悲しい色やね 初恋 坊がつる讃歌 ワインレッドの心 星空のディスタンス 恋するカレン 青春時代 僕の贈りもの 悲しみにさよなら 告白 恋におちて Fall in love たそがれ My Revolution リフレインが叫んでる 百万本のバラ 愛しき日々 大都会 夏の終りのハーモニー とんぼ 乾杯 ラブ・ストーリーは突然に ろくなもんじゃねえ GET BACK IN LOVE クリスマス・イブ さよなら人類 駅 悲しみは雪のように リバーサイドホテル innocent world 少年時代 純愛ラプソディ シングル・アゲイン 浪漫飛行 真夏の果実 愛は勝つ どんなときも。 君がいるだけで 会いたい YAH YAH YAH SAY YES クリスマスキャロルの頃には ぼくたちの失敗 部屋とYシャツと私 愛が生まれた日 ロード RUN IT'S ONLY LOVE CROSS ROAD サボテンの花 島唄 オリジナル・ヴァージョン 真夏の夜の夢 TRUE LOVE ロンリー・ウーマン ヘロン HELLO 愛のために 気分爽快 ロビンソン 空も飛べるはず 春よ、来い 涙がキラリ☆ ら・ら・ら Tomorrow never knows Hello my friend シングルベッド 花～すべての人の心に花を～ リンダリンダ イージュー ライダー TOMORROW 夏の日 冬のファンタジー チェリー 白い雲のように コンビニ スカーレット これが私の生きる道 Everything It's you 田園 One more timeOne more chance Another Orion 1/2 ひだまりの詩 夢じゃない 散歩道 さとうきび畑 Short Version さとうきび畑 特別完全盤 イムジン河 今宵の月のように さすらい 夜空ノムコウ There will be love there -愛のある場所- 幸せな結末 愛のしるし 長い間 MOTHER 未来へ ラストチャンス 全部だきしめて カムフラージュ からっぽ 夏色 いつか だんご3兄弟 サヨナラバス カブトムシ あの紙ヒコーキくもり空わって すべてへ。 友達の唄 桜坂 TSUNAMI 桜の時 遥か ロージー さよなら大好きな人 ワダツミの木 Best Friend 恋の歌謡日 涙そうそう またあえる日まで あなたに 空に唄えば 世界に一つだけの花 さくら 独唱 WINDING ROAD しあわせになろうよ ハナミズキ スターゲイザー えりあし 栄光の架橋 超特急 桜 CLOSE YOUR EYES 桜 ここにしか咲かない花 I remember you 博多の人 君という名の翼 いつも何度でも もののけ姫 愛のうた テルーの唄 おさかな天国 粉雪 三日月 宙船 そらふね Sign かざぐるま 蕾 しるし キセキ 吾亦紅 夢のさき Butterfly また君に恋してる 逢いたい 虹 STAY YELL ありがとう トイレの神様 明日へのマーチ 家族になろうよ ひとつ 風の子守歌 ～あしたの君へ～ さよならの夏～コクリコ坂から～ やさしくなりたい Blue Bird ハルウタ 祈り ～涙の軌道～ 翔 麦の唄 広い河の岸辺 ～The Water Is Wide～ 日々 雨のち晴レルヤ ヒカリへ ひまわりの約束 RPG 足音 ～Be Strong 東京Victory 糸 花は咲く 絶対 海の声 SUN 君がくれた夏 365日の紙飛行機 かける 未来 まちがいさがし 優しいあの子 パプリカ マリーゴールド 恋 Lemon マスカット 風をみつめて フレア 友 ～旅立ちの時～ Pretender 猫 スマイル ドライフラワー 怪獣の花唄 ダンスホール 美しい鰭 ●出版社：全音楽譜出版社● ●こちらの商品は、日時指定ができませんのでご了承ください●

ことりっぷ 奈良・飛鳥 ／ 昭文社

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、奈良・飛鳥の魅?をぎゅっと詰め込んだ?冊です。表紙も?新してリニューアル。お寺や神社、史跡はもちろん、懐かしいレトロな町並み、老舗ホテル、花や季節の風景など、各地のすてきな楽しみ?をご案内します。純氷のかき氷、柿の葉寿司、大和茶を使う茶粥、伝統の大和野菜、三輪素麺、吉野葛の和菓子など、おいしい情報も満載です。【注目1】奈良とその周辺神の使いの鹿に会いに春日大社へ氷の聖地・奈良で味わうかき氷鹿猿狐ビルヂングへ文化とアートが香る高畑を訪ねてあこがれの奈良ホテル「くるみの木」で過ごすひととき山の辺の道で歴史ロマン散策【注目2】飛鳥晴天が気持ちいい飛鳥の自転車旅キトラ古墳を知る時間橿原神宮へ行きましょう風情ある今井町をおさんぽ薬の街・宇陀を訪ねました【注目3】吉野吉野山を散策しましょう吉野山のごはんおいしい本葛をいただきましょう●収録エリア奈良（奈良公園、ならまち、きたまち、高畑、平城宮跡）／斑鳩／大和郡山／生駒／山の辺の道／飛鳥／橿原／大宇陀／吉野週末に行く小さな贅沢、自分だけの旅●「co-」（＝小さな）と「Trip」（＝旅）で、「ことりっぷ」。 旅好きの女性が週末に行く2泊3日の小さな旅を提案する国内ガイドブック。日々の暮らしの延長にある背伸びしすぎない旅をテーマに、その街のよさが知れるカフェ、クラフト、アート、体験、おみやげ、宿などをセレクトしてご紹介●2泊3日のモデルコースは今いきたい無理のないコースをご提案●持ち歩きやすいサイズと軽さに加えて、表紙は旅先を連想させるモチーフをいれた和柄、本誌は風合いある用紙など、装丁にもこだわりのある唯一無二の国内旅行ガイドブック●2020年5月以降発売のガイドにはことりっぷアプリで読める電子書籍付き・昭文社 旅行ガイドブック 編集部・版型：A5変・総ページ数：128・ISBNコード：9784398162199・出版年月日：2024/01/18【島村管理コード：15120240411】

僕らのアウトドア図鑑 昭和平成時代を輝かせた珠玉のグッズ63 ／ つり人社

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】マスのルアーフィッシング雑誌『鱒の森』の長期連載「釣り人、かくMONO語りき」をもとに、大幅な書下ろし原稿を追加して再構成した一冊。昭和から平成時代にかけてのアウトドア黄金期を彩った、懐かしく、かつファン垂涎のアウトドアグッズが大集合。著者は東北から九州までをカバー展開するアウトドアライフストア＝WILD-1でストアコンセプトをはじめ商品開発、販売促進企画運営に携わり、さまざまなアウトドアグッズに精通。その魅力をストアから発信してきた。そして退職後も「アウトドアライフは生涯楽しめる趣味」を自ら実践中。本書ではさわやかな語り口とともに、長年を共にしてきた相棒＝1つ1つのMONOたちの魅力を、写真とともに読者とシェアしていきます。ブーツ、釣り具、ナイフ、パーコレーター、ウエア、ストーブ、ランプ、シュラフ、バッグ、ステッチャー、ライター。ダッチオーブン、チェア、クッカー、ベスト、デイパック、自動車、自転車、さらにはウクレレも・・・。何が飛び出すか分からない、アウトドアグッズのおもちゃ箱のよう！ あなたのアウトドア・シーンを豊かにするためのヒントも満載。・高橋キヨシロヲ・版型：A5・総ページ数：176・ISBNコード：9784864477208・出版年月日：2023/07/26【島村管理コード：15120240411】

弦楽器のしくみとメンテナンス［楽器の性能篇］ ～あなたの常識をくつがえす【マイスターのQ＆A】～[三条本店楽譜]

商品のお届けについて ◆ご注文より2日～7日でお届けいたします。 ◆完売・品切れのためお届けができない場合、納期遅延で7日以上の日数がかかる場合はメールにて別途ご案内を差し上げます。 【商品情報】発売日： 2024年3月出版社： 株式会社音楽之友社ジャンル： 理論書・専門書発行形態： A5ページ数： 168PISBN： 9784276124455商品内容総曲数： 79曲1:■第1章 弦楽器にまつわるウソ、ホント2: 弦楽器の性能は、どう考えるべきでしょうか？3: ヴァイオリン族の楽器が、他の楽器と比べて寿命が長いのはなぜでしょうか？4: ヴァイオリンは、どうして現代の科学をもってさえも解明できないのですか？5: なぜストラディヴァリウスだけがここまで有名なのですか？6: 見ただけで、楽器の鑑定を本当にできるものなのでしょうか？7: ［コラム］楽器の価値という言葉を耳にしますが、どういう意味でしょうか？8: 新しい楽器と、古い楽器との違いは何でしょうか？9: 新作楽器は、製作された国によって優劣がありますか？10: 量産楽器と手工芸楽器との違いは何ですか？11: ［コラム］出来の悪い楽器は壊して廃棄処分したりするのですか？12: 音の良い楽器は見ただけでも分かるといいますが、本当なのでしょうか？13: 良い楽器は見ただけでも分かるといいますが、本当なのでしょうか？14: 良い楽器は軽いと聞いたことがありますが、本当ですか？15: ［コラム］分数楽器の呼び方と実際の大きさには何らかの関連があるのですか？16: 最初に良く鳴る楽器はそのうち鳴らなくなるというのは本当ですか？17: 弾き込むことによって、音は良くなるものですか？18: ［コラム］ヴィオラの大きさはどのくらいがよいのでしょうか？19:■第2章 弦楽器の材料と役割20: ヴァイオリンはどのような材料で作られているのですか？21: 楽器の各所の呼び方を教えてください22: 渦巻きの部分は音に関係あるのですか？23: 楽器の裏板はどのような役割を果たしているのですか？24: 裏板は、単板の方が良いと聞いたことがあるのですが、本当でしょうか？25: 裏板にある縞の模様は何ですか？また音色的に重要なのでしょうか？26: 楽器の中を覗くと、裏板の中心線に小さな板が貼られているけれど？27: 指板調性をした方がよいと言われましたが、どのような意味なのでしょうか？28: 指板の修理をしたら色が変わりました。悪影響はあるのでしょうか？29: 私のヴィオラの指板は他の人のと違います。なぜでしょうか？30: ［コラム］表紙の「ハーゼ」とは何ですか？31: ニスの役割を教えてください32: ニスにはアルコールニスとオイルニスがありますが、違いと良い方を教えてください33: ニスの表面仕上げの違いでニスの見栄えは異なるのですか？34: ［コラム］「ニス」と「ワニス」の違いは何ですか？ 35: ニスが剥がれやすいのですが、どうしたらよいのでしょうか？36:■第3章 弓の知識のあれこれ37: 弓の値段は、楽器の何分の一がよいのですか？38: 高い弓と安い弓では何が違うのでしょうか？39: 弓には丸弓と角弓がありますが、これらの違いはいったい何でしょう？40: ［コラム］カーボンファイバー製の弓の性能はどうですか？41: 折れた弓は修理可能ですか？42: 弓チップの先端が欠けてしまいましたが、このまま使ってもよいのですか？43: 弓の毛のメンテナンス方法を教えてください44: 弓の毛替えの難しさについて45: 楽器店によって毛替えの毛量に差がありますが、どのような差が現れますか？46: ［コラム］コントラバスの弓で、黒い毛を張ったものを目にします47: 「毛換え時」はどうやって判断するのですか？48: 松ヤニについて教えてください49: ［コラム］弓の巻線にはいろいろな種類があるようですが、どれが良いですか？50:■第4章 弦楽器をとりまく部品の知識51: 弦にはいろいろな種類がありますが、どのようなものを選んだら良いのでしょうか？52: ［コラム］弦についているチューブは付けた方がよいのですか？53: 楽器には弦によってどのくらいの力がかかっているのですか？54: 糸巻きやテールピースにはいろいろな材料のものがありますが、これらの差は？55: 糸巻きが緩んで困っています56: 駒の正しい位置、立て方を教えてください57: 駒の修正方法を具体的に教えてください58: 駒を高くすると、音は強くなるのですか？59: アジャスターについて教えてください60: アジャスター埋込式のテールピースを使っていますが、交換した方がよいのでしょうか？61: 肩当てを違うものと交換したら、音がずいぶんと変わって驚きました62: アゴ当ての選び方について教えてください63: 消音器を付けて弾いていると楽器は鳴らなくなるのですか？64: 「指板下がり防止パッド」は効果がありますか？65: ヴォルフ音とは何ですか？その原因は？無くすことはできますか？66: チェロのヴォルフキラーはどこに付けたらよいのですか？悪影響は無いのですか？67: チェロのエンドピンによって音は変わりますか？68: よく楽器の横板に透明なフィルムを貼っていますが、楽器のために良いでしょうか？69:■第5章 楽器のメンテナンス70: 演奏後の楽器の「手入れ」はどうやったらよいのでしょうか？71: 楽器を使った後に、弦は緩めた方がよいのですか？72: 楽器の中に埃がたまっていますが、悪影響はありますか？73: 楽器の熱対策を教えてください74: 楽器の湿度対策を教えてください75: ［コラム］ケースに乾燥剤を入れた方がよいのでしょうか？76: ケースの形の特徴と、価格による性能の違いを教えてください77: 自転車に乗る場合、楽器にとって安全なケースを教えてください78: チェロケースの転倒とネック折れ79: ［コラム］ケースの弓を固定するネジが緩んでしまって困っています ご注文について ◆商品の在庫や詳細についてのお問い合わせは、JEUGIA三条本店AVS・楽譜フロアTEL:075-254-3730 までお願いいたします。 ◆掲載の商品は店頭、手他のECサイトでも並行して販売しております。また商品によってはメーカーよりお取り寄せとなります。在庫情報の更新には最大限の努力をしておりますが、ご注文が完了しましてもメーカー完売等によりご用意できない場合がございます。その際はメールにてご連絡のうえご注文をキャンセルさせていただきますので、予めご了承くださいませ。 ◆入荷状況により発送までに7日以上かかる場合がございます。納期遅延の場合はメールにてご案内差し上げております。 ◆ご予約商品はお買い物マラソン等、倍付けポイントは対象外となります。 ◆お届け便は基本的に追跡番号付きのポスト投函となりますが、商品サイズによっては宅配便（佐川急便・ヤマト運輸等）でのお届けとなる場合もございます。 ◆お届け先が北海道や沖縄・その他離島の場合は、別途中継料を頂戴する場合がございます。その際は改めてご連絡させていただきますので、ご了承ください。 [pop140424-mg]

泥んこ、危険も生きる力に ないないづくしの里山学校 ／ 家の光協会

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】バーチャルな世界に育つ今の子どもたち。千葉県・木更津社会館保育園と土曜学校の子どもたちは、市販の遊び道具も、時間割も、指示を出す大人もいない、“ないないづくし”の里山で、実体験をしながら生きる力を身につけていきます。解体した自転車のタイヤを利用して一輪車を作ったり、焚き火をしたり、田畑を耕したりする子どもたちの姿を、里山学校を始めた宮崎栄樹園長の保育哲学を交えながら、写真を中心に紹介します。・岡本 央・版型：A5・総ページ数：128・ISBNコード：9784259547707・出版年月日：2019/08/21【島村管理コード：15120240410】

生き抜く力をはぐくむ 愛着の子育て ／ 大和書房

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】愛着形成の土台があれば子は幸せになれる話題の「愛着形成(障害)」を軸に、子どもの脳と精神面の土台作りがいかに重要か、具体例と科学的根拠をもとに伝授する画期的な本。『「自己肯定感」を高める子育て』著者最新作!第1章 子どもに必要な生き抜く力ーー愛着第2章 愛着を育める親、育めない親 その分かれ道はどこに?第3章 愛着を育む土台?安全であることーーほとんどの親は子どもを怖がらせてしまう第4章 愛着を育む土台?見守られていることーー恥をかかせると子どもは親に「心を閉ざす」第5章 愛着を育む土台?なだめられていることーーキレた子どもを落ち着かせる第6章 愛着を育む土台?安心していることーー信じられる親、不安にさせる親科学に裏打ちされた「愛着」を育む方法とは?NG! 「もう大きいんだから、欲しいものが手に入らないからって泣かないでちょうだい! 」OK! 「あのスクーターを買ってほしかったんだね。欲しいものが手に入らないのはつらいよね」NG! 「友だちは誰も、自転車に乗るのを怖がってなんかいないだろう! 」OK! 「怖いよね。わかるよ。ずっと横を走ってるよ。だいじょうぶ、乗れるよ」・ダニエル J シーゲル・版型：四六判・総ページ数：320・ISBNコード：9784479785187・出版年月日：2022/05/26【島村管理コード：15120240402】

書籍[書籍] 英語が好きになる子の育てかた【10,000円以上送料無料】(エイゴガスキニナルコノソダテカタ)

ジャンル：書籍出版社：CCCメディアハウス弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：親に必要なのは英語力ではありません。「勉強をしなさい」ではなく「勉強の目的」を伝えよう！ 元Google名誉会長が、アメリカで感銘を受けた子育て◎ 「親の教育」OSをアップデートする◎ 結果よりも過程を大切にする◎ タッチタイピングは必須スキル◎ 「英絵辞典」を与える◎ 「耳筋」は負荷を与えて鍛える◎ 本を読む習慣を身につけさせる◎ わからないことは、わからないと言う◎ ググるのは悪いことではない◎「世界は広い」と教えよう英語は自転車と同じで、「単なる手段」に過ぎない。英語ができる子になることが「目的」ではない。英語で考えられる子になることで「未来が開ける」と伝えていこう。そのために、まずは親が「教育OS」をアップデートすることからはじめよう。31歳から英語を勉強し、Google米国本社で副社長に。大ベストセラー『村上式シンプル英語勉強法』から14年。元Google日本法人名誉会長が、アメリカで体験した「生き抜く力」を養う英語子育て法をシェアします。こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

大切な人に話したくなる 体と命のなぜなに ぶつけたら痛いのはどうして？ ケガをしたらどうする？ ／ 角川書店

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】学校から家に帰ったとき、ていねいに洗わなかった手には、なにがくっついているんだろう？ キャンディーをのどにつまらせて苦しいとき、のどのおくはどうなっているんだろう？ ヘルメットをかぶらないで自転車にのっているとき、転んで頭をぶつけたら、頭の中でなにが起きるんだろう？そんなみんなの疑問に答えるために、体や命の専門家である救急医がこの本のなかで体の中の「目に見えない世界」に案内します。きっとびっくりすることや新しい発見がたくさんあることでしょう。 自分の体や命にまつわる目に見えない世界を知ると、大人が「あぶない」「気をつけて」ってちゅういする理由がわかったり、毎日元気にすごせるのはじつは貴重なことだと気づいたりするかもしれません。さぁ、体と命のヒミツを知って、明日もきみが元気に生きられる方法を一緒に考えよう。＜大人の方へ＞この本はER医が監修した特殊な本で、対象年齢を限定せず、子どもの成長に合わせたいろいろな使い方ができます。たとえば、2～3歳の幼児には文を読まずとも、絵をいっしょに見ながら感じたことをおしゃべりしてください。もうすぐ小学生という年齢になったら、絵の内容を読み聞かせて説明してあげてください。大人が感じたことを子どもに伝えても。そして、小学生には本を渡し、まずは本人に読ませて「どんな内容だった？」と対話をしてみてください。子どもならではの解釈をしたり、親が知らないことを知っていることも。自分の体や生命はもちろん、家族や友達、周囲の人にまで想像力を働かせることが本書の目的です。・湘南ER・版型：A5・総ページ数：112・ISBNコード：9784046067746・出版年月日：2024/04/01【島村管理コード：15120241003】

ミニマライズキャンプ入門 ／ 朝日新聞社

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】徒歩・電車・バス・自転車・バイク・飛行機・・・移動手段は自由！YouTube チャンネル登録者数約3万人のCAMPたかにぃがナビゲート！軽量で自由にバックパックキャンプを楽しみたい人必見の、超入門書。キャンパーたちが、次にハマるだろうミニマムスタイルのキャンプ術を紹介。 バックパック1つ を基準として、軽量だけど楽しめる新しいキャンプスタイルを一挙公開します。本書では自転車キャンプの基本知識や、自転車・バッグの選び方もビギナー向けに解説。さらにCAMP たかにぃがリコメンドする軽量キャンプギアを約100 点、キャンプ場ガイドも30ヶ所以上収録します。・CAMPたかにぃ・版型：A5・総ページ数：224・ISBNコード：9784023341272・出版年月日：2023/06/20【島村管理コード：15120241017】

書籍[書籍] J14 地球の歩き方 東京の島々 伊豆大島・利島・新島・式根島・神津島・三宅島・御蔵島・八丈島・青ヶ...【10,000円以上送料無料】(ジェイジュウヨンチキュウノアルキカタトウキョウノシマジマイズオ)

ジャンル：書籍出版社： 滑w研プラス［書籍］弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：「地球の歩き方」国内シリーズ初の【島】特化版！東京都の島嶼部、11の有人離島をすべて網羅した完全ガイド。島ならではの固有の文化、東京とは思えないダイナミックな自然とアクティビティ、奥深い島グルメ＆お酒などとことん掘り下げます。【取り外せる別冊マップ】【巻頭特集】絶景in東京の島／イルカ＆クジラに会える海／島のビーチ／島で整う。温泉＆サウナ／星空ガイド／島トレッキング＆登山の魅力／芋も麦も米も！焼酎パラダイス／島グルメ＆ご当地食材／牛乳せんべいストーリー／スタッフ偏愛の島調味料／アイランドワーケーション／島の二度見スポット／行く前から島気分、竹芝桟橋徹底紹介／船旅の魅力【エリアガイド特集例】● 伊豆大島 椿を楽しむ／裏砂漠トレッキング／波浮港町歩き／癒やしの一軒家ステイ／島のスナックでディープナイト● 利島 利島の贅沢な過ごし方／生産量日本一！椿油を手に入れる● 新島 映えを確約！絶景ビーチ＆フォトスポット／名物モヤイを探す／初心者OKボディボード● 式根島 海辺の天然温泉／海を一望！おすすめ展望台4／グランピングで満天の星を独り占め！● 神津島 海上アスレチック！赤崎遊歩道大解剖／水配り伝説が残る神の島で御朱印巡り／黒曜石の謎に迫る● 三宅島 火山のパワーを知るダイナミックな地形巡り／島を一周！潮風サイクリング／野鳥の楽園を散策● 御蔵島 夢を叶える！ドルフィンスイム／長滝山トレッキング／自転車禁止?急坂だらけの集落散策● 八丈島 オーシャンビュー＆秘境温泉／唐滝・硫黄沼トレッキング／ウミガメにも会えるシュノーケリング入門／酪農王国・八丈島の牧場／島寿司のルーツ● 青ヶ島 絶海の孤島、青ヶ島上陸への道・・・／要塞の島で出合う唯一無二の美景／蒸気が漂うひんぎゃで地熱体験● 小笠原 父島 イルカ＆南島ツアー／ホエールウォッチング／絶景ハイキング／戦跡ツアー／大村ぶらり歩き／南洋踊り● 小笠原 母島 乳房山ウオーク／南崎・小富士でシュノーケリング【歴史と文化、地理】伊豆諸島年表／島に響く太鼓のリズム／11島をつなぐフラ／伊豆諸島の神話／島の成り立ちと火山／地質の違い【旅の準備と技術】旅のプランニング／旅の予算／シーズンガイド／安全情報とトラブル対策／習慣とマナー予告なく一部内容が変更される可能性もあります。予めご了承ください。こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

J14 地球の歩き方 東京の島々 伊豆大島・利島・新島・式根島・神津島・三宅島・御蔵島・八丈島・青ヶ島・小 ／ (株)学研プラス［書籍］

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】「地球の歩き方」国内シリーズ初の【島】特化版！東京都の島嶼部、11の有人離島をすべて網羅した完全ガイド。島ならではの固有の文化、東京とは思えないダイナミックな自然とアクティビティ、奥深い島グルメ＆お酒などとことん掘り下げます。【取り外せる別冊マップ】【巻頭特集】絶景in東京の島／イルカ＆クジラに会える海／島のビーチ／島で整う。温泉＆サウナ／星空ガイド／島トレッキング＆登山の魅力／芋も麦も米も！焼酎パラダイス／島グルメ＆ご当地食材／牛乳せんべいストーリー／スタッフ偏愛の島調味料／アイランドワーケーション／島の二度見スポット／行く前から島気分、竹芝桟橋徹底紹介／船旅の魅力【エリアガイド特集例】● 伊豆大島 椿を楽しむ／裏砂漠トレッキング／波浮港町歩き／癒やしの一軒家ステイ／島のスナックでディープナイト● 利島 利島の贅沢な過ごし方／生産量日本一！椿油を手に入れる● 新島 映えを確約！絶景ビーチ＆フォトスポット／名物モヤイを探す／初心者OKボディボード● 式根島 海辺の天然温泉／海を一望！おすすめ展望台4／グランピングで満天の星を独り占め！● 神津島 海上アスレチック！赤崎遊歩道大解剖／水配り伝説が残る神の島で御朱印巡り／黒曜石の謎に迫る● 三宅島 火山のパワーを知るダイナミックな地形巡り／島を一周！潮風サイクリング／野鳥の楽園を散策● 御蔵島 夢を叶える！ドルフィンスイム／長滝山トレッキング／自転車禁止?急坂だらけの集落散策● 八丈島 オーシャンビュー＆秘境温泉／唐滝・硫黄沼トレッキング／ウミガメにも会えるシュノーケリング入門／酪農王国・八丈島の牧場／島寿司のルーツ● 青ヶ島 絶海の孤島、青ヶ島上陸への道・・・／要塞の島で出合う唯一無二の美景／蒸気が漂うひんぎゃで地熱体験● 小笠原 父島 イルカ＆南島ツアー／ホエールウォッチング／絶景ハイキング／戦跡ツアー／大村ぶらり歩き／南洋踊り● 小笠原 母島 乳房山ウオーク／南崎・小富士でシュノーケリング【歴史と文化、地理】伊豆諸島年表／島に響く太鼓のリズム／11島をつなぐフラ／伊豆諸島の神話／島の成り立ちと火山／地質の違い【旅の準備と技術】旅のプランニング／旅の予算／シーズンガイド／安全情報とトラブル対策／習慣とマナー予告なく一部内容が変更される可能性もあります。予めご了承ください。・地球の歩き方編集室・版型：A5変・総ページ数：464・ISBNコード：9784058021552・出版年月日：2024/03/28【島村管理コード：15120240326】

書籍[書籍] ストレッチングアナトミィ【10,000円以上送料無料】(ストレッチングアナトミィ)

ジャンル：書籍出版社：ガイアブックス弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：本書では、ほんとうに効果のあるストレッチングエクササイズを紹介し、ストレッチングが総合的なウェルビーイング（身体的、精神的、社会的に良好な状態）にどう役立つかを説明する。場所を選ばず、思い立ったらすぐにできるストレッチングも掲載されており、初心者にも無理なく始められるのも本書の特徴である。(br /)自分の体がどう機能するか、自分の体をどうコントロールするかを理想的に導入するためのエクササイズを多数収録。筋肉をリラックスさせ、血行をよくして緊張をほぐし、痛みを取り除く効果を発揮する。(br /)(br /)●本書は、ストレッチすることで柔軟性を高め、可動域を広げ、痛みや不調を取り除くためのガイドブック。肩、胸、腕、体幹、背中、殿部、脚に効果的なストレッチを、フレデリック・ドラヴィエにしかできない驚くほど詳細な解剖学的図解で完全収録。(br /)●130以上のエクササイズが550点以上のフルカラー写真と解剖学的イラストで解説されているから、体の中で筋肉が周囲の関節や骨格とどう作用し合うのかよくわかる。エクササイズのバリエーションや難易度、順番が、筋肉の導引や身体構造、最終的には結果にどう影響するかという知識も身につく。(br /)●ランニング、自転車、バスケットボール、サッカー、ゴルフ、陸上競技など13種類のスポーツのトレーニングとパフォーマンスを最適にするための効果の立証されたプログラムも提案されている。こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

書籍[書籍] ドラヴィエのコアトレーニングアナトミィ【10,000円以上送料無料】(ドラウ゛ィエノコアトレーニングアナトミィ)

ジャンル：書籍出版社：ガイアブックス弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：美しく引き締まった腹筋と強靱で安定したコアをつくるパーフェクトトレーニングガイド。ビギナーから現在のコンディショニングプログラムをもっと充実させたいかた、トレーナーまで、満足のプログラムを収録。シックスパックを手に入れるために最も効果的な100以上のエクササイズとワークアウトをフレデリック・ドラヴィエならではの驚くほど詳細な解剖学的イラストとフルカラー写真とともにレクチャーする。ランニング、自転車、バスケットボール、サッカー、ゴルフなど、20種類以上のスポーツをターゲットにしたプログラムも収録。こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

書籍[書籍] 女性のためのサイクリングガイド【10,000円以上送料無料】(ジョセイノタメノサイクリングガイド)

ジャンル：書籍出版社：ガイアブックス弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：自転車の世界へようこそ！自転車が日常生活の一部になる、実用的でおしゃれなガイドブック。サイクリングは単なる交通手段にとどまらず、楽しくて健康的でおしゃれな趣味。ちょっと気軽に自転車で移動することから本格的なサイクリングツアー参加まで、女性たちの間でかつてないほどサイクリングへの関心が高まっている。イギリス発、自転車の選び方からメンテナンス方法、おしゃれに乗りこなす方法、本格的な自転車競技情報まで、自転車のある生活をまるごと楽しむ方法が満載。こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

書籍[書籍] アスリートヨガ【10,000円以上送料無料】(アスリートヨガ)

ジャンル：書籍出版社：ガイアブックス弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：パフォーマンスの向上・けが予防・トレーニング効果の最大化アメフトからテニスまで、現代のトップアスリートたちはヨガの恩恵を知っています。だからこそトレーニングやコンディショニングのプログラムに欠かせない要素としてヨガを取り入れているトップアスリートがたくさんいるのです。本書があれば、あなたも同じことができます。著者でありヨガインストラクターのライアン・カニングハムは、屈強なNFL 選手から持久競技のトップアスリートまで、有名スポーツ選手のコンディション維持やパフォーマンス向上をサポートしてきました。本書のポーズ解説、専門的アドバイス、種目別パフォーマンス向上のためのポーズのバリエーションは、スポーツの活動筋と動きに焦点を当てたものになっています。アメリカンフットボール・テニス・サッカー・ゴルフ・ランニング・野球とソフトボール・水泳・バスケットボール・自転車など、種目別にヨガを紹介しています。本書は、週末アスリートからプロまで、すべてのアスリートのために書かれた本です。ポーズ、呼吸、誘導ビジュアライゼーション（視覚化）を解説に従って実践すれば、パフォーマンスを高め、ケガのリスクを減らし、トレーニング効果を最大限に引き出すことができるでしょう。こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

【新品】弦楽器のしくみとメンテナンス［楽器の性能篇］ ～あなたの常識をくつがえす【マイスターのQ＆A】～《楽譜 スコア ポイントup》

ISBN 9784276124455出版社 音楽之友社サイズ A5ページ数 168商品種別 書籍 ■第1章 弦楽器にまつわるウソ、ホント 量産楽器と手工芸楽器との違いは何ですか？ ［コラム］出来の悪い楽器は壊して廃棄処分したりするのですか？ 音の良い楽器は見ただけでも分かるといいますが、本当なのでしょうか？ 良い楽器は見ただけでも分かるといいますが、本当なのでしょうか？ 良い楽器は軽いと聞いたことがありますが、本当ですか？ ［コラム］分数楽器の呼び方と実際の大きさには何らかの関連があるのですか？ 最初に良く鳴る楽器はそのうち鳴らなくなるというのは本当ですか？ 弾き込むことによって、音は良くなるものですか？ ［コラム］ヴィオラの大きさはどのくらいがよいのでしょうか？ ■第2章 弦楽器の材料と役割 弦楽器の性能は、どう考えるべきでしょうか？ ヴァイオリンはどのような材料で作られているのですか？ 楽器の各所の呼び方を教えてください 渦巻きの部分は音に関係あるのですか？ 楽器の裏板はどのような役割を果たしているのですか？ 裏板は、単板の方が良いと聞いたことがあるのですが、本当でしょうか？ 裏板にある縞の模様は何ですか？また音色的に重要なのでしょうか？ 楽器の中を覗くと、裏板の中心線に小さな板が貼られているけれど？ 指板調性をした方がよいと言われましたが、どのような意味なのでしょうか？ 指板の修理をしたら色が変わりました。悪影響はあるのでしょうか？ 私のヴィオラの指板は他の人のと違います。なぜでしょうか？ ヴァイオリン族の楽器が、他の楽器と比べて寿命が長いのはなぜでしょうか？ ［コラム］表紙の「ハーゼ」とは何ですか？ ニスの役割を教えてください ニスにはアルコールニスとオイルニスがありますが、違いと良い方を教えてください ニスの表面仕上げの違いでニスの見栄えは異なるのですか？ ［コラム］「ニス」と「ワニス」の違いは何ですか？ ニスが剥がれやすいのですが、どうしたらよいのでしょうか？ ■第3章 弓の知識のあれこれ 弓の値段は、楽器の何分の一がよいのですか？ 高い弓と安い弓では何が違うのでしょうか？ 弓には丸弓と角弓がありますが、これらの違いはいったい何でしょう？ ヴァイオリンは、どうして現代の科学をもってさえも解明できないのですか？ ［コラム］カーボンファイバー製の弓の性能はどうですか？ 折れた弓は修理可能ですか？ 弓チップの先端が欠けてしまいましたが、このまま使ってもよいのですか？ 弓の毛のメンテナンス方法を教えてください 弓の毛替えの難しさについて 楽器店によって毛替えの毛量に差がありますが、どのような差が現れますか？ ［コラム］コントラバスの弓で、黒い毛を張ったものを目にします 「毛換え時」はどうやって判断するのですか？ 松ヤニについて教えてください ［コラム］弓の巻線にはいろいろな種類があるようですが、どれが良いですか？ なぜストラディヴァリウスだけがここまで有名なのですか？ ■第4章 弦楽器をとりまく部品の知識 弦にはいろいろな種類がありますが、どのようなものを選んだら良いのでしょうか？ ［コラム］弦についているチューブは付けた方がよいのですか？ 楽器には弦によってどのくらいの力がかかっているのですか？ 糸巻きやテールピースにはいろいろな材料のものがありますが、これらの差は？ 糸巻きが緩んで困っています 駒の正しい位置、立て方を教えてください 駒の修正方法を具体的に教えてください 駒を高くすると、音は強くなるのですか？ アジャスターについて教えてください 見ただけで、楽器の鑑定を本当にできるものなのでしょうか？ アジャスター埋込式のテールピースを使っていますが、交換した方がよいのでしょうか？ 肩当てを違うものと交換したら、音がずいぶんと変わって驚きました アゴ当ての選び方について教えてください 消音器を付けて弾いていると楽器は鳴らなくなるのですか？ 「指板下がり防止パッド」は効果がありますか？ ヴォルフ音とは何ですか？その原因は？無くすことはできますか？ チェロのヴォルフキラーはどこに付けたらよいのですか？悪影響は無いのですか？ チェロのエンドピンによって音は変わりますか？ よく楽器の横板に透明なフィルムを貼っていますが、楽器のために良いでしょうか？ ■第5章 楽器のメンテナンス ［コラム］楽器の価値という言葉を耳にしますが、どういう意味でしょうか？ 演奏後の楽器の「手入れ」はどうやったらよいのでしょうか？ 楽器を使った後に、弦は緩めた方がよいのですか？ 楽器の中に埃がたまっていますが、悪影響はありますか？ 楽器の熱対策を教えてください 楽器の湿度対策を教えてください ［コラム］ケースに乾燥剤を入れた方がよいのでしょうか？ ケースの形の特徴と、価格による性能の違いを教えてください 自転車に乗る場合、楽器にとって安全なケースを教えてください チェロケースの転倒とネック折れ ［コラム］ケースの弓を固定するネジが緩んでしまって困っています 新しい楽器と、古い楽器との違いは何でしょうか？ 新作楽器は、製作された国によって優劣がありますか？

アスリートヨガ ／ ガイアブックス

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】パフォーマンスの向上・けが予防・トレーニング効果の最大化アメフトからテニスまで、現代のトップアスリートたちはヨガの恩恵を知っています。だからこそトレーニングやコンディショニングのプログラムに欠かせない要素としてヨガを取り入れているトップアスリートがたくさんいるのです。本書があれば、あなたも同じことができます。著者でありヨガインストラクターのライアン・カニングハムは、屈強なNFL 選手から持久競技のトップアスリートまで、有名スポーツ選手のコンディション維持やパフォーマンス向上をサポートしてきました。本書のポーズ解説、専門的アドバイス、種目別パフォーマンス向上のためのポーズのバリエーションは、スポーツの活動筋と動きに焦点を当てたものになっています。アメリカンフットボール・テニス・サッカー・ゴルフ・ランニング・野球とソフトボール・水泳・バスケットボール・自転車など、種目別にヨガを紹介しています。本書は、週末アスリートからプロまで、すべてのアスリートのために書かれた本です。ポーズ、呼吸、誘導ビジュアライゼーション（視覚化）を解説に従って実践すれば、パフォーマンスを高め、ケガのリスクを減らし、トレーニング効果を最大限に引き出すことができるでしょう。・ISBNコード：9784882829911・出版年月日：2017/09/13【島村管理コード：15120240321】

ストレッチングアナトミィ ／ ガイアブックス

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】本書では、ほんとうに効果のあるストレッチングエクササイズを紹介し、ストレッチングが総合的なウェルビーイング（身体的、精神的、社会的に良好な状態）にどう役立つかを説明する。場所を選ばず、思い立ったらすぐにできるストレッチングも掲載されており、初心者にも無理なく始められるのも本書の特徴である。自分の体がどう機能するか、自分の体をどうコントロールするかを理想的に導入するためのエクササイズを多数収録。筋肉をリラックスさせ、血行をよくして緊張をほぐし、痛みを取り除く効果を発揮する。●本書は、ストレッチすることで柔軟性を高め、可動域を広げ、痛みや不調を取り除くためのガイドブック。肩、胸、腕、体幹、背中、殿部、脚に効果的なストレッチを、フレデリック・ドラヴィエにしかできない驚くほど詳細な解剖学的図解で完全収録。●130以上のエクササイズが550点以上のフルカラー写真と解剖学的イラストで解説されているから、体の中で筋肉が周囲の関節や骨格とどう作用し合うのかよくわかる。エクササイズのバリエーションや難易度、順番が、筋肉の導引や身体構造、最終的には結果にどう影響するかという知識も身につく。●ランニング、自転車、バスケットボール、サッカー、ゴルフ、陸上競技など13種類のスポーツのトレーニングとパフォーマンスを最適にするための効果の立証されたプログラムも提案されている。・ISBNコード：9784882829584・出版年月日：2016/02/11【島村管理コード：15120240321】

ドラヴィエのコアトレーニングアナトミィ ／ ガイアブックス

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】美しく引き締まった腹筋と強靱で安定したコアをつくるパーフェクトトレーニングガイド。ビギナーから現在のコンディショニングプログラムをもっと充実させたいかた、トレーナーまで、満足のプログラムを収録。シックスパックを手に入れるために最も効果的な100以上のエクササイズとワークアウトをフレデリック・ドラヴィエならではの驚くほど詳細な解剖学的イラストとフルカラー写真とともにレクチャーする。ランニング、自転車、バスケットボール、サッカー、ゴルフなど、20種類以上のスポーツをターゲットにしたプログラムも収録。・ISBNコード：9784882829058・出版年月日：2014/01/25【島村管理コード：15120240321】

女性のためのサイクリングガイド ／ ガイアブックス

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】自転車の世界へようこそ！自転車が日常生活の一部になる、実用的でおしゃれなガイドブック。サイクリングは単なる交通手段にとどまらず、楽しくて健康的でおしゃれな趣味。ちょっと気軽に自転車で移動することから本格的なサイクリングツアー参加まで、女性たちの間でかつてないほどサイクリングへの関心が高まっている。イギリス発、自転車の選び方からメンテナンス方法、おしゃれに乗りこなす方法、本格的な自転車競技情報まで、自転車のある生活をまるごと楽しむ方法が満載。・ISBNコード：9784882829027・出版年月日：2014/03/31【島村管理コード：15120240321】

書籍[書籍] J06 地球の歩き方 神奈川 2024 2025【10,000円以上送料無料】(ジェイゼロロクチキュウノアルキカタカナガワニセンニジュウヨンカ)

ジャンル：書籍出版社： 滑w研プラス［書籍］弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：【巻頭特集】・歴史、グルメ、ショッピングを楽しむ ！ み～んな横浜生まれ！・いざ鎌倉！ 幻の道 鎌倉古道を歩く・異国情緒編（横浜中華街、愛川町、本牧）・日本を変えた神奈川の「すごい町」・神奈川発ローカルブランド・箱根ゴールデンルートを行く・神奈川を愛した文豪の足跡をたどる・神奈川の知られざる美しい山岳地・あの名曲・名画の舞台へ 聖地巡礼＆ロケ地巡り・体験もできる！ 博物館＆工場見学・神奈川のユニーク鉄道の旅・箱根駅伝ルート 完全ガイド・横浜のスタジアム【交通ガイド】鉄道／バス／観光巡回バス／定期観光バス／水上バス、フェリー／シェアサイクル【エリアガイド】 横浜エリア ／ 川崎エリア ／ 鎌倉エリア ／ 横須賀 と 三浦半島エリア 湘南エリア ／ 県央（北相）エリア ／ 箱根 と 小田原エリア ／ 西湘エリア 【神奈川歴史探訪】・年表でみる神奈川の歴史・県民の母なる川 相模川を知らずして神奈川は語れず！・鎌倉を知るキーワード・横浜港物語【アクティビティ】・県外からも訪れる人気の海水浴場・海でスポーツを満喫する・自転車で神奈川の魅力に触れる・手ぶらで気軽にフルーツ狩りを・大人気のキャンプ&グランピングへ【グルメ】・中華街の歩き方・神奈川ラーメン事情・横浜の老舗洋食」・鎌倉野菜、三浦野菜・小田原おでんを知ろう！ おでん種大図鑑・県民大好き！ ご当地ローカルチェーン ・・・・・・ほか【ショップ】・神奈川の伝統工芸品・神奈川最強おみやげガイド・おしゃれ＆モダンモール・有名商店街・ご当地スーパーあれこれ ・・・・・・ほか【ナイトライフ】・YOKOHAMA 大人のナイトライフ事情・初心者にも優しい横浜のジャズシーン・バー発祥の地、横浜の名店・伝説を生んだライブハウス・夜景が見えるダイニング＆バー ・・・・・・ほか【宿泊】・バラエティ豊かな神奈川の宿泊事情・クラシックホテルに泊まろう・みなとみらい地区のホテル・シーサイドホテル ・・・・・・ほか【旅の準備と技術】・旅のプランニング・神奈川への道・神奈川県へのアク Zス早わかり ・・・・・・ほか予告なく一部内容が変更される可能性もあります。予めご了承ください。こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

書籍[書籍] 教養としての日本地理【10,000円以上送料無料】(キョウヨウトシテノニホンチリ)

ジャンル：書籍出版社：エクスナレッジ弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：仕事に！勉強に！旅行にとっても役立つ！社会人として知っておきたい日本地理のあれこれが地図とデータでひとめでわかる！私たちが学校で習った教科の中で、日常の生活と最も深いかかわりを持っている科目は、地理ではないでしょうか。地理の知識を身につけている人とそうでない人とでは、同じニュースを見聞きしても、理解度に大きな差が出てくるでしょう。本書は、日本地理の基本的な知識をベースに、各項目を見開き単位の見やすい構成にしました。左ページには地図やデータを多用していますので、ここだけ見ても十分興味深く理解できるようになっています。■目次1章 大きく変わりつつある日本のすがた2章 知っているようで意外と知らない日本の国土3章 山、川、島、湖 複雑な日本の地形4章 行政区分の返還と都市の移り変わり5章 日本の自然と気候6章 日本の文化と伝統、文化財■著者プロフィール浅井 建爾(あさい・けんじ)1945年愛知県生まれ。地理、地図研究家。日本地図学会会員。子供のころから地図に興味を持ち、二十代のときに自転車で日本一周を完遂。その後地理をテーマにした執筆活動を始める。ベストセラーになった『日本全国「県境」の謎』のほか、『知らなかった! 「県境」 (実業之日本社)、『東京の地理と地名がわかる事典』(日本実業出版社)、『本当は怖い京都の地名散歩』(PHP研究所)、『くらべる地図帳』(東京書籍)、『日本全国境界未定地の事典』(東京堂出版)、『ビジュアル 都道府県別 日本の地理と気候〔全3巻〕』(ゆまに書房)、『日本の駅名おもしろ雑学』『日本の地名おもしろ雑学』(以上、三笠書房)など著書多数。こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

書籍[書籍] DXを成功させるサイバー企業戦略【10,000円以上送料無料】(ディーエックスヲセイコウサセルサイバーキギョウセンリャク)

ジャンル：書籍出版社：現代書林弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：「RPA」「メタバース」「DX」「スマートシティ」「オープンイノベーション」など、一昔前には考えられませんでしたが、最近は上記の様なIT用語が一般人にも普通に使われるようになってきました。少子高齢化が止まらないこの時代、マンパワーは当然足りません。「優秀な社員が欲しい」と経営者が思っていても、それは叶わぬ夢なのです。では、どうすればいいか。それは「企業のサイバー化」を進めるしかないのです。逆に言えば「企業のサイバー化」を進めることが出来れば、今以上にスムーズに業績アップする事が可能なのです。本書の著者は長崎県で生まれ、20歳で起業した現在34歳の経営者です。起業当初は利益も出ずに自転車操業でしたが、寝る間も惜しみ、死ぬ気で働き、そして「サイバー化」も進めた結果、20代で年商1億を突破して、新聞や雑誌に取り上げられることが多い若手経営者に成長しました。現在は固定の住まいは無く、「ハイテクホームレス」として世界中を飛び回っています。そして経営する「アドミン」は、完全キャッシュレス・ペーパーレス・オフィスレス・RPAの導入を実現しています。そして、全ての社員のリモート勤務化も完了し、2020年に完全なサイバー化を果たしました。さて、今更ですが「サイバー化」とは具体的なイメージが皆さんは出来るでしょうか？実は「サイバー企業」の定義は、業界の中でさえ定まっていないのが現実です。ですので、総論だけではなく、「サイバー化とは何ぞや？」という各論は本書を読んで頂ければ分かります。望むと望まざるに拘わらずテクノロジーの波からは誰も逃げられません。「もう年寄りだから・・・」と逃げるのではなく、会社そして社員の未来の為にも、新しい形を学んで経営をして欲しい。それが著者の願いです。【目次】まえがき第1章 なぜ今、サイバー企業なのか？ サイバー企業化の先にある未来第2章 サイバー企業となることで得られるメリット 非サイバー企業がこれからぶつかる壁とは？第3章 サイバー化を実現する方法 具体的なメリットを?む第4章 実践！ サイバー仕事術 サイバー化を進める時に押えておくべきポイント第5章 これからの社会はどうなるか、そこで何をすべきか これから私たちがやろうとしていることあとがきこちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

書籍[書籍] 一生使えるサイズ事典 住宅のリアル寸法 完全版【10,000円以上送料無料】(イッショウツカエルサイズジテンジュウタクノリアルスンポウカンセ)

ジャンル：書籍出版社：エクスナレッジ弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：設計者はもちろん、イラストレーターにも役立つ、住宅のあらゆる寸法がこれ一冊で分かる必読書!完売した「建築知識 2018年12月号 住宅のリアル寸法特集」が、同じく好評だった「建築知識 2019年8月号 住宅の高さ寸法特集」と一緒になり、パワーアップして書籍になりました!住宅設計に役立つ基本的な材料のサイズから法規定、設備の納まり寸法、構造の仕組みはもちろん、居心地を左右する基本の人体寸法、階段を降りる時の頭上の最適アキ寸法、家具家電、車や自転車とその収納、浴室やトイレのバリアフリー、過ごし方で変わる机や椅子の選び方まで、さまざまな寸法を丁寧に紹介。身の回りのあらゆる寸法が分かる唯一無二の一冊です!【目次】PART1.人体寸法の基本人体寸法の基本を押さえる移動時の寸法段差移動時の寸法作業時の寸法椅子座や休憩時の寸法 などPART2.部屋別寸法の基本玄関・アプローチ/廊下/階段/キッチン/パントリー/家事スペース/ダイニング/リビング/和室・畳スペース/浴室/洗面室/トイレ/寝室/クロゼット/ロフト/子ども室/書斎/開口部/バルコニー/ガレージ/駐輪場/外廻り などPART3.住宅寸法の基本材料の寸法/無駄のない高さ寸法/必要最低限の天井高/床レベル/構造計算と高さ寸法/温熱環境/天井懐と設備/ユニットバス/床下配管/給湯設備/コンセント/照明 などこちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

DXを成功させるサイバー企業戦略 ／ 現代書林

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】「RPA」「メタバース」「DX」「スマートシティ」「オープンイノベーション」など、一昔前には考えられませんでしたが、最近は上記の様なIT用語が一般人にも普通に使われるようになってきました。少子高齢化が止まらないこの時代、マンパワーは当然足りません。「優秀な社員が欲しい」と経営者が思っていても、それは叶わぬ夢なのです。では、どうすればいいか。それは「企業のサイバー化」を進めるしかないのです。逆に言えば「企業のサイバー化」を進めることが出来れば、今以上にスムーズに業績アップする事が可能なのです。本書の著者は長崎県で生まれ、20歳で起業した現在34歳の経営者です。起業当初は利益も出ずに自転車操業でしたが、寝る間も惜しみ、死ぬ気で働き、そして「サイバー化」も進めた結果、20代で年商1億を突破して、新聞や雑誌に取り上げられることが多い若手経営者に成長しました。現在は固定の住まいは無く、「ハイテクホームレス」として世界中を飛び回っています。そして経営する「アドミン」は、完全キャッシュレス・ペーパーレス・オフィスレス・RPAの導入を実現しています。そして、全ての社員のリモート勤務化も完了し、2020年に完全なサイバー化を果たしました。さて、今更ですが「サイバー化」とは具体的なイメージが皆さんは出来るでしょうか？実は「サイバー企業」の定義は、業界の中でさえ定まっていないのが現実です。ですので、総論だけではなく、「サイバー化とは何ぞや？」という各論は本書を読んで頂ければ分かります。望むと望まざるに拘わらずテクノロジーの波からは誰も逃げられません。「もう年寄りだから・・・」と逃げるのではなく、会社そして社員の未来の為にも、新しい形を学んで経営をして欲しい。それが著者の願いです。【目次】まえがき第1章 なぜ今、サイバー企業なのか？ ----サイバー企業化の先にある未来第2章 サイバー企業となることで得られるメリット ----非サイバー企業がこれからぶつかる壁とは？第3章 サイバー化を実現する方法 ----具体的なメリットを?む第4章 実践！ サイバー仕事術 ----サイバー化を進める時に押えておくべきポイント第5章 これからの社会はどうなるか、そこで何をすべきか ----これから私たちがやろうとしていることあとがき・ISBNコード：9784774519579・出版年月日：2023/01/25【島村管理コード：15120240315】

(楽譜) ピアノ・レッスン 2【お取り寄せ・キャンセル不可】

【ご注文前に必ずご確認お願いいたします。】 取引、メーカーからお取り寄せとなります。ご注文時点での商品確保をお約束するものではございませんので予めご了承ください。 注文後お取り寄せを開始しますのでキャンセルはお受けできません。発送までに10日から30日かかります。。 本体価格￥1,200ジャンル鍵盤楽器＞ピアノ＞ピアノ教本・曲集初版日2019/05/30再版日JANコード4514142149290ISBNコード9784285149296サイズ菊倍ページ数72著者説明創造力を育てようといいながら、型にはめこんできた今までの指導法ではなく、音楽を本当に楽しいものにするために、まず自分の音楽を表現することから始めます。【収録内容】-----1 . ホルディリディア2 . すずめのお宿3 . とんくるりん ぱんくるりん4 . 小鳥のけっこんしき5 . 自転車ラララ6 . お花がわらった7 . 山びこごっこ8 . ふしぎなポケット9 . こうして踊ろうよ10 . ともだち賛歌11 . きよしこの夜12 . あの雲のように13 . とけいやさんのポルカ14 . すうじのうた15 . コンコンクシャンのうた16 . ふうせん17 . おおブレネリ18 . こげよマイケル19 . まきばの子牛20 . 風のワルツ21 . おもちゃのチャチャチャ22 . ジェンカでおどろう23 . あいさつ24 . 四季のうた25 . かがやくひとみ26 . 雪のおどり27 . はだかの王様28 . 春がよんでるよ【収録内容】No.曲名作曲者作詞者歌手名1ホルディリディアスイス民謡不詳2すずめのお宿フランス民謡文部省唱歌3とんくるりん ぱんくるりん川崎祥悦滝紀子4小鳥のけっこんしきドイツ民謡中山知子5自転車ラララチェコスロバキア民謡柴田陽平6お花がわらった湯山昭保富康午7山びこごっこ若月明人おうちやすゆき8ふしぎなポケット渡辺茂まどみちお9こうして踊ろうよE.フンパーディンク阪田寛夫10ともだち賛歌アメリカ民謡阪田寛夫11きよしこの夜F.X.グルーバー由木康12あの雲のように外国曲芙龍明子13とけいやさんのポルカクニ河内クニ河内14すうじのうた小谷肇夢虹二15コンコンクシャンのうた湯山昭香山美子16ふうせん中田喜直小池タミ子17おおブレネリスイス民謡松田稔18こげよマイケル黒人霊歌黒人霊歌19まきばの子牛川口晃小林純一20風のワルツワルトトイフェル訳詞:野上彰21おもちゃのチャチャチャ越部信義野坂昭如・吉岡治22ジェンカでおどろうR.Lehtinen訳詞:柴田陽平23あいさつ冬木透中山知子24四季のうた荒木とよひさ荒木とよひさ25かがやくひとみボヘミア民謡村田さち子26雪のおどりチェコスロバキア民謡油井圭三27はだかの王様一宮道子村山寿子28春がよんでるよポーランド民謡訳詞:小林幹治

(楽譜) 青島広志/日本のうた 1【お取り寄せ・キャンセル不可】

【ご注文前に必ずご確認お願いいたします。】 取引、メーカーからお取り寄せとなります。ご注文時点での商品確保をお約束するものではございませんので予めご了承ください。 注文後お取り寄せを開始しますのでキャンセルはお受けできません。発送までに10日から30日かかります。。 本体価格￥1,700ジャンル合唱・声楽・オペラ・ミュージカル＞合唱・他＞女声・同声合唱商品名2737117/女声合唱のための編曲集初版日2000/02/20再版日2022/7/5 11刷JANコード4511005098887ISBNコード9784117371178サイズ全音ページ数80著者説明なじみの深い童謡・唱歌・歌曲・フォークソングなどを青島流女声合唱で楽しめる曲集です。【収録内容】-----1 . 野薔薇2 . 信田の藪3 . お使いは自転車に乗って4 . 初恋5 . 里の秋6 . ペチカ7 . 生きがい8 . ブルー・シャトー9 . 虹と雪のバラード10 . 走れコウタロー【収録内容】No.曲名作曲者作詞者歌手名1野薔薇山田耕筰三木露風2信田の藪藤井清水野口雨情3お使いは自転車に乗って鈴木静一上山雅輔4初恋越谷達之助石川啄木5里の秋海沼実斎藤信夫6ペチカ山田耕筰北原白秋7生きがい渋谷毅山上路夫8ブルー・シャトー井上忠夫橋本淳9虹と雪のバラード村井邦彦河邨文一郎10走れコウタロー池田謙吉/前田伸夫池田謙吉