気まぐれ屋

10分で心と体が変わる ズルいランニング ／ あさ出版

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】「ランニングを始めたいけど、何から始めたらいいかわからない」「運動が苦手だけど、走れるようになってみたい」そんな人に贈る1冊。著者のSUIさん自身、長年過食に悩んでいましたが、最後に見出したダイエット法がランニングでした。「食べてはいけない」から「食べても走ればいい」という思考の変化から食事がポジティブなものに変わり、メンタルも安定し、人生も豊かになったといいます。この本では、ランニングの基礎知識、ストレッチ、効果的なトレーニング方法を初心者にも理解しやすく解説。ダイエットをはじめ、姿勢改善、メンタルの安定、継続力アップしたい人におすすめです。ランニングをこれから始めたい人におすすめの1冊です。・SUI・版型：A5・総ページ数：128・ISBNコード：9784866677026・出版年月日：2024/09/26【島村管理コード：15120240924】

書籍[書籍] 老人進化論【10,000円以上送料無料】(ロウジンシンカロン)

ジャンル：書籍出版社：言視舎弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：笑う生き方本、実は実用書(br /)進化の実証として大胆な体質改善、やってみました(br /)★カラー版ダイエットの手引き付き(br /)□仮説:人間は60代以降になって進化を繰り返す。(br /)□仮説:60歳から100歳までの40年間は、自分がどう進化してゆくかを実感しながら楽しんで生きる充実の黄金期となる。(br /)□仮説を実証するため、自らの「お笑い!人体実験」を開始した著者の到達点は?(br /)□青葉マーク老人の著者が発見したいろいろな進化。笑い飛ばして楽しむ60代。こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

老人進化論 ／ 言視舎

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】笑う生き方本、実は実用書進化の実証として大胆な体質改善、やってみました★カラー版ダイエットの手引き付き□仮説:人間は60代以降になって進化を繰り返す。□仮説:60歳から100歳までの40年間は、自分がどう進化してゆくかを実感しながら楽しんで生きる充実の黄金期となる。□仮説を実証するため、自らの「お笑い!人体実験」を開始した著者の到達点は?□青葉マーク老人の著者が発見したいろいろな進化。笑い飛ばして楽しむ60代。・木部 克彦・版型：四六判・総ページ数：216・ISBNコード：9784865652369・出版年月日：2022/11/02【島村管理コード：15120240921】

歯並び美人で充実人生 ／ 合同出版

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】3000人以上の歯を美しく整えてきた歯科医師が仕事もプライベートもうまくいき、健康的な人生を送れる方法をお教えします。整った歯並びと噛み合わせはいいこと尽くし！・美肌づくり＆ダイエット・肩こり、頭痛、腰痛を解消・口臭、歯周病予防＆改善・明るく、前向きなメンタル・脳を活性化。頭の回転がはやい子、シニアのボケ・寝たきり予防・健康長寿の実現◆もくじ◆第1章 もったいない！ あなたの印象が「歯並び」で損しているとしたら・・・・・・第2章 口元がきれいな人は人生で得をする第3章 こんなにある噛み合わせのメリット第4章 歯並びは遺伝2割・生活習慣8割第5章 日本の歯科医師の中で3%しかいない 歯科矯正専門医が教えるデンタルケア第6章 たった1秒で愛されるゴールデンスマイルを作ろう！第7章 日本人を世界に誇れる口元美人に・宮島悠旗・版型：四六判・総ページ数：206・ISBNコード：9784772661935・出版年月日：2021/06/22【島村管理コード：15120240919】

“ハッピー”スローエイジング ／ 合同出版

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】目標は「幸せな年のとり方」。健康と美容を維持する、ライフスタイルに適した4つの“処方箋”を美容外科医が伝授します。老化をゆるやかにするスローエイジングで健康長寿を達成して、美しくハッピーな人生を送りましょう。美容外科医からあなたに送る4つの“処方箋”・ビューティーケア： お肌と髪のケア、シミ・シワ対策・ボディメンテナンス： ダイエット、食生活、良質な睡眠・メンタルコントロール： 人間関係、恋愛、不安との付き合い方・ヘルスケア： 心身ともに健康に過ごすためのヒント目次：【第1章】年齢とともに美しさを進化させる“ビューティケア”【第2章】正しい努力で効果がアップ！“ボディメンテナンス”【第3章】「自分軸」でブレない生き方を“メンタルコントロール”【第4章】もっと自分らしく健康的な毎日のための“ヘルスケア”・糸井由里恵・版型：四六判・総ページ数：216・ISBNコード：9784772661942・出版年月日：2021/06/17【島村管理コード：15120240919】

その食べ方、病気です！ メンタルブロックを外して摂食障害を治す21日間プログラム ／ 合同出版

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】▼ダイエットをする女性の多くが「摂食障害予備軍」の可能性! テレビや雑誌、書籍、街中で、ダイエット番組や広告、記事を見かけない日はありませ ん。スタイルを良くするためにダイエットをするのは、もはや常識ともいえるほど。 でも、そもそもみなさんは、スタイルを良くするためにダイエットをしているのでしょうか? それとも「ダイエットすれば、〇〇になれる!」という仮説があるのでしょうか? みなさんは、ダイエットをしている女性の多くが「摂食障害予備軍」の可能性があると いうことをご存知ですか? 摂食障害は「自分の気持ちや考えに対処するために、食べ物を用いている状態」、つまり食べることを拒否、あるいは消化することを拒否した結果やせてしまう病気（拒食症）と、 食べても食べても満足できずに食べすぎる病気（過食症・過食性障害）という二つの症状が 発症しますーーーーーーー摂食障害を克服した著者が、カリフォルニア大学病院ロサンゼルス校メディカルセンター（UCLA）の思春期精神科急性期摂食障害病棟で正看護師として勤務し、また日・米の数多くの大学で学んだ経験から、「心と体のバランスを取り戻せば摂食障害は克服できる」と、いま、もう一度食べる喜びを取り戻し、自分らしく生きたいと願う摂食障害に苦しむすべての人に贈る一冊！本当の自分と向き合うための「21日間プログラム」で、摂食障害の完全なる克服へのロードマップを全公開！・安田真佐枝・版型：四六判・総ページ数：224・ISBNコード：9784772661706・出版年月日：2020/09/07【島村管理コード：15120240919】

モテ美骨！ ドキッとさせる「美骨美人」になる7日間プログラム ／ 合同出版

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】骨盤ケアでまるごとエイジレスボディ！自宅でラクラク「7日間プログラム」「1トレ3分×3メニュー×7日間」骨版美人はこんなにお得!!・キレイの栄養・ホルモン活性化・代謝アップでダイエット・美脚、美尻、美腰、美太もも・何歳からでもくびれボディ・冷え性・むくみに悩まない・腰痛、肩こり、頭痛、生理痛にサヨウナラ！女性の本当の美しさは、骨盤から作られています！体幹トレーニングと骨盤矯正をセットにしたM・B・M（モゾブチ・ビューティー・メソッド）で歪みをリセット。誰でも自宅で簡単にできる「7日間のプログラム」で、カラダの内側からどんどんキレイになっていくインナービューティー法を、あなたも試してみませんか！・溝渕博紀・版型：四六判・総ページ数：160・ISBNコード：9784772661546・出版年月日：2020/07/28【島村管理コード：15120240919】

書籍[書籍] 歯並び美人で充実人生【10,000円以上送料無料】(ハナラビビジンデジュウジツジンセイ)

ジャンル：書籍出版社：合同出版弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：3000人以上の歯を美しく整えてきた歯科医師が仕事もプライベートもうまくいき、健康的な人生を送れる方法をお教えします。整った歯並びと噛み合わせはいいこと尽くし！・美肌づくり＆ダイエット・肩こり、頭痛、腰痛を解消・口臭、歯周病予防＆改善・明るく、前向きなメンタル・脳を活性化。頭の回転がはやい子、シニアのボケ・寝たきり予防・健康長寿の実現◆もくじ◆第1章 もったいない！ あなたの印象が「歯並び」で損しているとしたら・・・・・・第2章 口元がきれいな人は人生で得をする第3章 こんなにある噛み合わせのメリット第4章 歯並びは遺伝2割・生活習慣8割第5章 日本の歯科医師の中で3%しかいない 歯科矯正専門医が教えるデンタルケア第6章 たった1秒で愛されるゴールデンスマイルを作ろう！第7章 日本人を世界に誇れる口元美人にこちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

書籍[書籍] “ハッピー”スローエイジング【10,000円以上送料無料】(ハッピースローエイジング)

ジャンル：書籍出版社：合同出版弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：目標は「幸せな年のとり方」。健康と美容を維持する、ライフスタイルに適した4つの“処方箋”を美容外科医が伝授します。老化をゆるやかにするスローエイジングで健康長寿を達成して、美しくハッピーな人生を送りましょう。美容外科医からあなたに送る4つの“処方箋”・ビューティーケア： お肌と髪のケア、シミ・シワ対策・ボディメンテナンス： ダイエット、食生活、良質な睡眠・メンタルコントロール： 人間関係、恋愛、不安との付き合い方・ヘルスケア： 心身ともに健康に過ごすためのヒント目次：【第1章】年齢とともに美しさを進化させる“ビューティケア”【第2章】正しい努力で効果がアップ！“ボディメンテナンス”【第3章】「自分軸」でブレない生き方を“メンタルコントロール”【第4章】もっと自分らしく健康的な毎日のための“ヘルスケア”こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

書籍[書籍] その食べ方、病気です！ メンタルブロックを外して摂食障害を治す21日間プログラム【10,000円以上送料無料】(ソノタベカタビョウキデス)

ジャンル：書籍出版社：合同出版弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：▼ダイエットをする女性の多くが「摂食障害予備軍」の可能性! テレビや雑誌、書籍、街中で、ダイエット番組や広告、記事を見かけない日はありませ ん。スタイルを良くするためにダイエットをするのは、もはや常識ともいえるほど。 でも、そもそもみなさんは、スタイルを良くするためにダイエットをしているのでしょうか? それとも「ダイエットすれば、〇〇になれる!」という仮説があるのでしょうか? みなさんは、ダイエットをしている女性の多くが「摂食障害予備軍」の可能性があると いうことをご存知ですか? 摂食障害は「自分の気持ちや考えに対処するために、食べ物を用いている状態」、つまり食べることを拒否、あるいは消化することを拒否した結果やせてしまう病気（拒食症）と、 食べても食べても満足できずに食べすぎる病気（過食症・過食性障害）という二つの症状が 発症しますーーーーーーー摂食障害を克服した著者が、カリフォルニア大学病院ロサンゼルス校メディカルセンター（UCLA）の思春期精神科急性期摂食障害病棟で正看護師として勤務し、また日・米の数多くの大学で学んだ経験から、「心と体のバランスを取り戻せば摂食障害は克服できる」と、いま、もう一度食べる喜びを取り戻し、自分らしく生きたいと願う摂食障害に苦しむすべての人に贈る一冊！本当の自分と向き合うための「21日間プログラム」で、摂食障害の完全なる克服へのロードマップを全公開！こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

書籍[書籍] モテ美骨！ ドキッとさせる「美骨美人」になる7日間プログラム【10,000円以上送料無料】(モテビコツ ドキットサセルビコツビジンニナルナノカカンプロ)

ジャンル：書籍出版社：合同出版弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：骨盤ケアでまるごとエイジレスボディ！自宅でラクラク「7日間プログラム」「1トレ3分×3メニュー×7日間」骨版美人はこんなにお得!!・キレイの栄養・ホルモン活性化・代謝アップでダイエット・美脚、美尻、美腰、美太もも・何歳からでもくびれボディ・冷え性・むくみに悩まない・腰痛、肩こり、頭痛、生理痛にサヨウナラ！女性の本当の美しさは、骨盤から作られています！体幹トレーニングと骨盤矯正をセットにしたM・B・M（モゾブチ・ビューティー・メソッド）で歪みをリセット。誰でも自宅で簡単にできる「7日間のプログラム」で、カラダの内側からどんどんキレイになっていくインナービューティー法を、あなたも試してみませんか！こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

書籍[書籍] 30万人が結果を出した！肥満外来医が教える やせたいあなたが最後に読む本【10,000円以上送料無料】(サンジュウマンニンガケッカヲダシタ ヒマンガイライイガオシエ)

ジャンル：書籍出版社：ダイヤモンド社弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：外来実績30万人を誇る医療ダイエットクリニックのデータと、科学的エビデンスを用い、本当にやせたい人にこそ知ってもらいたい「正しいダイエットの知識」を解説。これまでリバウンドを繰り返してきた人、何をやってもやせないと嘆いてる人必読！こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

30万人が結果を出した！肥満外来医が教える やせたいあなたが最後に読む本 ／ ダイヤモンド社

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】外来実績30万人を誇る医療ダイエットクリニックのデータと、科学的エビデンスを用い、本当にやせたい人にこそ知ってもらいたい「正しいダイエットの知識」を解説。これまでリバウンドを繰り返してきた人、何をやってもやせないと嘆いてる人必読！・藤井崇博・版型：四六判・総ページ数：224・ISBNコード：9784478119150・出版年月日：2024/09/19【島村管理コード：15120240917】

【取寄品】【取寄時、納期1～3週間】30万人が結果を出した！肥満外来医が教える やせたいあなたが最後に読む本

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。藤井崇博メーカー:ダイヤモンド社ISBN:9784478119150PCD:11915四六判 224ページ刊行日:2024/09/19外来実績30万人を誇る医療ダイエットクリニックのデータと、科学的エビデンスを用い、本当にやせたい人にこそ知ってもらいたい「正しいダイエットの知識」を解説。これまでリバウンドを繰り返してきた人、何をやってもやせないと嘆いてる人必読！

暮らしも心も整う大人の断捨離手帖 ／ (株)学研プラス［書籍］

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】★★モノへの執着と不安を捨てて、心が軽くなる。上手なシンプルライフの始め方★★多くの女性が「片づけられない」と、片づけを「能力」ととらえて、自分を責めているのです。一方、多くの男性には「片づけられない」という悩みは存在しません。「片づかない」とは言いますが、「片づけられない」とはめったに言わないのです。つまり、男性にとって、片づいているか片づいていないかという「状況」の問題と、自分の「能力」の問題は別の話です。（中略）「片づけられない」と自分を責めてただ辛いだけ。「モノが多くて、片づかない」と居直ることから始めてください。（本文より）▼こんな人におすすめ家を片づけたいが、もったいなくてモノが捨てられない！暮らしに必要なものだけにこだわってコンパクトにしたい！断捨離の効能と、基本とコツが知りたい！【目次】 ※一部抜粋第1章 モノがあなたを映し出す 「断捨離」って何？ 断捨離はモノを通した「自分探し」 人は、モノに「想い」を込める 「片づけられない女」vs．「片づかない男」 モノをため込む3つの心理タイプ第2章 「空間」が今のあなたを物語る 「家」を見れば、「心」がわかる 荒れたキッチンが物語ること 「選び抜いたモノ」で自分をもてなす 「収納スペース」があればあるほど、モノがたまる？ 「お財布」にお金が入ってこない理由第3章 断捨離とは「引き算」の解決法 「足し算」から「引き算」へ 収納しっぱなしは散らかしっぱなしと一緒 重要軸は「私」、時間軸は「今」 「いつか」「そのうち」は禁句 「要・適・快」で、モノを絞り込む第4章 整えれば、調う 体験談 断捨離で、人間関係が変わる 体験談 断捨離で、ダイエットに成功する 体験談 断捨離で、自分が好きになる 体験談 断捨離で、仕事がうまくいく 体験談 断捨離で、金運がよくなる・やましたひでこ・版型：四六判・総ページ数：208・ISBNコード：9784054070134・出版年月日：2024/09/12【島村管理コード：15120240910】

書籍[書籍] 暮らしも心も整う大人の断捨離手帖【10,000円以上送料無料】(クラシモココロモトトノウオトナノダンシャリテチョウ)

ジャンル：書籍出版社： 滑w研プラス［書籍］弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：★★モノへの執着と不安を捨てて、心が軽くなる。上手なシンプルライフの始め方★★多くの女性が「片づけられない」と、片づけを「能力」ととらえて、自分を責めているのです。一方、多くの男性には「片づけられない」という悩みは存在しません。「片づかない」とは言いますが、「片づけられない」とはめったに言わないのです。つまり、男性にとって、片づいているか片づいていないかという「状況」の問題と、自分の「能力」の問題は別の話です。（中略）「片づけられない」と自分を責めてただ辛いだけ。「モノが多くて、片づかない」と居直ることから始めてください。（本文より）▼こんな人におすすめ家を片づけたいが、もったいなくてモノが捨てられない！暮らしに必要なものだけにこだわってコンパクトにしたい！断捨離の効能と、基本とコツが知りたい！【目次】 ※一部抜粋第1章 モノがあなたを映し出す 「断捨離」って何？ 断捨離はモノを通した「自分探し」 人は、モノに「想い」を込める 「片づけられない女」vs．「片づかない男」 モノをため込む3つの心理タイプ第2章 「空間」が今のあなたを物語る 「家」を見れば、「心」がわかる 荒れたキッチンが物語ること 「選び抜いたモノ」で自分をもてなす 「収納スペース」があればあるほど、モノがたまる？ 「お財布」にお金が入ってこない理由第3章 断捨離とは「引き算」の解決法 「足し算」から「引き算」へ 収納しっぱなしは散らかしっぱなしと一緒 重要軸は「私」、時間軸は「今」 「いつか」「そのうち」は禁句 「要・適・快」で、モノを絞り込む第4章 整えれば、調う 体験談 断捨離で、人間関係が変わる 体験談 断捨離で、ダイエットに成功する 体験談 断捨離で、自分が好きになる 体験談 断捨離で、仕事がうまくいく 体験談 断捨離で、金運がよくなるこちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

書籍[書籍] 小・中学生のための 女子アスリートの「食事と栄養」 伸び盛りのジュニア期に知っておきたいカラダに大切...【10,000円以上送料無料】(ショウチュウガクセイノタメノジョシアスリートノショクジトエイヨウ)

ジャンル：書籍出版社：株式会社メイツユニバーサルコンテンツ弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：★ 成長期の女子に必要な 「スポーツ栄養」のきほんを学ぼう★ 健康的に差をつける!★ こんなときどうする? 女子アスリートの悩みに答える「Q&A」付き◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇女子選手のみなさんは、元気にスポーツを楽しんでいますか?「もっと高くジャンプしたい」「少しでも速く走りたい」「背が高くなりたい」「筋力をつけたい」・・・・・・など、競技で強くなるために、さまざまな練習やトレーニングに取り組んでいることと思います。でも実は、強くなるには、練習だけではダメ。よく食べて、よく休むことも、練習と同じぐらい、いえ、もしかしたら練習よりももっと大切なことです。何をどのように食べれば。競技で活躍できる体をつくれるのか。競技を長く続けるためには、どんな休み方をすればいいのか。この本では、成長期の女子選手が強くなるための栄養のとり方や休みのコツを、たくさん詰め込みました。正しい栄養の知識を身につけ、大好きな競技で輝くために役立てていただけたらうれしいです!(おうちの方へ)ジュニア期にきちんと栄養と休息をとり、練習のしすぎを止めていれば、競技力が上がったり、もっと楽しく競技を続けられたかもと、思うこともあります。小中学生の成長期は、しっかり体と心を成長させ、スポーツ選手としての土台をつくる時期というのが、選手育成の世界基準の考え方。食べ盛りにダイエットをしたり、慢性睡眠不足を抱えながら朝練に通うのは、強くなれないばかりか、選手生命を縮める行為だと、知っていただきたいのです。女子選手を支える指導者や保護者のみなさんに、栄養、運動、休息のバランスを整えるための正しい知識と情報が広まることを願っています。管理栄養士・公認スポーツ栄養士上木 明子◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇☆ 第1章体と栄養の関係を知ろう☆ 第2章「成長スパート」で最大限身長を伸ばす☆ 第3章女子選手がなりやすい「エネルギー不足」の怖さを知ろう☆ 第4章練習をしすぎるとパフォーマンスが落ちる!☆ 第5章女子選手が気になる「こんなときどうする?」Q&Aこちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

小・中学生のための 女子アスリートの「食事と栄養」 伸び盛りのジュニア期に知っておきたいカラダに大切な ／ メイツ出版

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】★ 成長期の女子に必要な 「スポーツ栄養」のきほんを学ぼう★ 健康的に差をつける!★ こんなときどうする? 女子アスリートの悩みに答える「Q&A」付き◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇女子選手のみなさんは、元気にスポーツを楽しんでいますか?「もっと高くジャンプしたい」「少しでも速く走りたい」「背が高くなりたい」「筋力をつけたい」・・・・・・など、競技で強くなるために、さまざまな練習やトレーニングに取り組んでいることと思います。でも実は、強くなるには、練習だけではダメ。よく食べて、よく休むことも、練習と同じぐらい、いえ、もしかしたら練習よりももっと大切なことです。何をどのように食べれば。競技で活躍できる体をつくれるのか。競技を長く続けるためには、どんな休み方をすればいいのか。この本では、成長期の女子選手が強くなるための栄養のとり方や休みのコツを、たくさん詰め込みました。正しい栄養の知識を身につけ、大好きな競技で輝くために役立てていただけたらうれしいです!＜おうちの方へ＞ジュニア期にきちんと栄養と休息をとり、練習のしすぎを止めていれば、競技力が上がったり、もっと楽しく競技を続けられたかもと、思うこともあります。小中学生の成長期は、しっかり体と心を成長させ、スポーツ選手としての土台をつくる時期というのが、選手育成の世界基準の考え方。食べ盛りにダイエットをしたり、慢性睡眠不足を抱えながら朝練に通うのは、強くなれないばかりか、選手生命を縮める行為だと、知っていただきたいのです。女子選手を支える指導者や保護者のみなさんに、栄養、運動、休息のバランスを整えるための正しい知識と情報が広まることを願っています。管理栄養士・公認スポーツ栄養士上木 明子◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇☆ 第1章体と栄養の関係を知ろう☆ 第2章「成長スパート」で最大限身長を伸ばす☆ 第3章女子選手がなりやすい「エネルギー不足」の怖さを知ろう☆ 第4章練習をしすぎるとパフォーマンスが落ちる!☆ 第5章女子選手が気になる「こんなときどうする?」Q&A・上木 明子・版型：A5・総ページ数：128・ISBNコード：9784780428445・出版年月日：2024/09/11【島村管理コード：15120240909】

【取寄品】【取寄時、納期10日～2週間】小・中学生のための 女子アスリートの「食事と栄養」 伸び盛りのジュニア期に知っておきたいカラダに大切なこと

***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。上木 明子メーカー:株式会社メイツユニバーサルコンテンツISBN:9784780428445PCD:2844A5 128ページ刊行日:2024/09/11★ 成長期の女子に必要な 「スポーツ栄養」のきほんを学ぼう★ 健康的に差をつける!★ こんなときどうする? 女子アスリートの悩みに答える「Q&A」付き◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇女子選手のみなさんは、元気にスポーツを楽しんでいますか?「もっと高くジャンプしたい」「少しでも速く走りたい」「背が高くなりたい」「筋力をつけたい」・・・・・・など、競技で強くなるために、さまざまな練習やトレーニングに取り組んでいることと思います。でも実は、強くなるには、練習だけではダメ。よく食べて、よく休むことも、練習と同じぐらい、いえ、もしかしたら練習よりももっと大切なことです。何をどのように食べれば。競技で活躍できる体をつくれるのか。競技を長く続けるためには、どんな休み方をすればいいのか。この本では、成長期の女子選手が強くなるための栄養のとり方や休みのコツを、たくさん詰め込みました。正しい栄養の知識を身につけ、大好きな競技で輝くために役立てていただけたらうれしいです!＜おうちの方へ＞ジュニア期にきちんと栄養と休息をとり、練習のしすぎを止めていれば、競技力が上がったり、もっと楽しく競技を続けられたかもと、思うこともあります。小中学生の成長期は、しっかり体と心を成長させ、スポーツ選手としての土台をつくる時期というのが、選手育成の世界基準の考え方。食べ盛りにダイエットをしたり、慢性睡眠不足を抱えながら朝練に通うのは、強くなれないばかりか、選手生命を縮める行為だと、知っていただきたいのです。女子選手を支える指導者や保護者のみなさんに、栄養、運動、休息のバランスを整えるための正しい知識と情報が広まることを願っています。管理栄養士・公認スポーツ栄養士上木 明子◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇☆ 第1章体と栄養の関係を知ろう☆ 第2章「成長スパート」で最大限身長を伸ばす☆ 第3章女子選手がなりやすい「エネルギー不足」の怖さを知ろう☆ 第4章練習をしすぎるとパフォーマンスが落ちる!☆ 第5章女子選手が気になる「こんなときどうする?」Q&A

書籍[書籍] 体の声を聞くことで生理が楽になる【10,000円以上送料無料】(カラダノコエヲキクコトデセイリガラクニナル)

ジャンル：書籍出版社：BABジャパン弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：「がまん」も「がんばる」もいらない。甘いものやアルコールを無理にやめようとしていませんか？「食べたい、飲みたい」は体からのサインです。体の状態を知って、不快な症状とサヨナラしましょう！生理は女性だけが聞くことのできる体の声です。体は元気になるために必要なことを、欲求として教えてくれています。食べたいもの、やりたいこと、食べたくないもの、やりたくないことは体の声で、すべてに意味があります。無理に我慢しないで、素直においしく食べていいんです。ただ、今の自分の心と体の状態に気づくことが大切です。消える不調PMS 生理痛 更年期障害 腹痛 腰痛 頭痛 チクチク刺す痛み 冷えむくみ 胸やお腹の張り 抑うつ 体が重い 倦怠感 食欲低下 イライラのぼせ 気持ちのモヤモヤ 乾燥肌 顔色が悪い 顔が赤い 目がかすむ筋肉がつる etc.東洋医学をツールにして、生理から今の体の状態を知る。 u生理はつらいもの」ではなく、生理は本来、「楽なもの」。薬にも治療にも頼らない、自分でできる体の調え方を、これまでにはないメソッドでお伝えします！ ?「はじめに」より抜粋CONTENTS●はじめに 生理は自分で調えられる●第1章 女性の体のリズムを知ろう 女性の体のリズムは7年周期 女性の体の28日周期のリズム 西洋医学で見る体の1カ月のリズム 東洋医学の体のエネルギー 東洋医学で見る体の1か月のリズム●第2章 生理の不調で何がわかるの？ 女性の4分の3が生理前の不調を抱えている 生理の乱れを東洋医学で見ると・・・・・・ 出血のピークの前後で分ける 生理前、生理前半の生理痛の見方 経血の様子で自分の体の状態を知る 生理後半の症状（サイン）の見方 生理周期の見方 更年期の考え方 更年期障害で現れやすい症状●第3章 自分の体の声を聞こう 生理をチェックしたら何がわかる？ 体の状態と原因 生理の状態の見方●第4章 甘いものもお酒もやめなくていい 食事の乱れの見方 東洋医学の食事の考え方 生活を調えるときに注意すること 心と体の欲求の見方●第5章 「がまん」も「がんばる」もいらない 生理を調える いろいろなセルフケア ほかに有効な方法 症例の紹介と調え方 1前半に痛み、冷えがある 2生理の不調はないが、体に不調を感じる 3前半に痛み、だるさがある 4前半にチクチク刺すような痛みがある 5痛みはないが、期間中むくみがある 調えるポイント 女性の体Q＆A●コラム1 氣の働き2 親と子の氣の関係3 頭に熱がこもると髪の毛が細くなる4 陰陽と個性5 氣の乱れと感情6 気を使う7 ダイエット8 なぜ、スマホやパソコンを遅くまで見てしまうのか？●おわりに 生理と仲よくつき合うこちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

書籍[書籍] 永遠なるものたち【10,000円以上送料無料】(エイエンナルモノタチ)

ジャンル：書籍出版社：(株)晶文社弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：【人気連載、待望の書籍化！ 珠玉のエッセイ集】私は東京生まれだけど、ずっと「私には行けない東京」があります。移ろいゆく空の色。転校していったまま住所のわからない女の子。もう知らない人が住んでいる生まれた家。失われ、手の届かないがゆえに永遠となったものたち。欠けた私を探しにゆく、フラジャイルな旅へ。【本文より】「運命ってあると思う？」 さっき出会ったばかりの彼女が私に訊きました。 カフェのテラス席はパラソルヒーターで暖まっていて、私の紅茶も彼女の珈琲もまだ冷めていません。 （「運命」）【装丁】佐藤亜沙美【装画】須川まきこ【目次】はじめに 5001 知らない家の窓灯り 013002 夏休みのラジオ 19003 私の東京 24004 SWIMMER 31005 代々木1‐54ビル 35006 レズ風俗 43007 運命 57008 コンタクトレンズ 69009 ダイエット 73010 なくしもの 79011 心の傷 86012 祖母と友人 91013 おじいちゃんの自転車 100014 猫の死に際 105015 冬の様子 110016 人生 116017 紫陽花と友人 122018 忘れられない恋 130019 骨折 137020 弟持ち長女 145021 偏頭痛 152022 コーマワーク 156023 ダイアログ・イン・ザ・ダーク 164024 登山 181025 喪失と再生 189026 身体 207終わりに 217こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

書籍[書籍] 足半バイブル【10,000円以上送料無料】(アシナカバイブル)

ジャンル：書籍出版社：(株)晶文社弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：草鞋［わらじ］でもない。草履［ぞうり］でもない。足半［アシナカ］とは何か？かつて多くの職能・階層に履かれた「幻の履物」を現代に蘇らせる驚きのプロジェクトのすべて。足半［アシナカ］の歴史的背景から製作方法、そしてどのように身体を活性化させるかをオールカラーで完全解説！長さは足の半分（12～15センチメートルほど）しかない、丸みを帯びた三角形の履物、足半。履くときは、指先とかかとが地面に着く。この不思議な足半について歴史的背景と逸話を紹介しつつ、解剖学・科学的側面からその効用を分析し、実際に生活・トレーニング等に取り入れるための方法を紹介する。【目次】はじめに第1章足半とは何か？ 足半はかわいい？／足半誕生秘話 足半がもっともポピュラーなはきものだと謂われた所以 足半三傑／足半伝説／消えた足半／現代によみがえる足半第2章 足半をつくる 足半のフォルム／足半解剖／足半のつくり方 ▼コラム：ビーサン文化圏：茅ヶ崎・雄三通りでけつまづく東京人 第3章 先祖返りする肉体と魂 日本人のあるべき姿勢／「背すじピーン」が諸悪の根源 三つの末梢のインナーマッスル／腹筋は六つに割らずに一つにまとめよ 正しい首の処理／ホバースイッチ ON！／中臀筋でGO！ ▼レッスン：腹筋全リリースでもも上げ 板状筋を発動させるドリル 足半で歩く ▼コラム：小股の切れ上がったいい女 第4章 箱根街道・石畳を歩く 昔の日本人になる／小指のスタビライザー／箱根旧街道・石畳 石の「へそ」と「おでこ」／メディテーション・トレッキング 箱根・甘酒茶屋 ▼コラム：ミスター・びたーん 特別附録：エンゾ・早川のダイエット・トレーニング 短編小説 山独活おわりにこちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

書籍[書籍] （あまり）病気をしない暮らし【10,000円以上送料無料】(アマリビョウキヲシナイクラシ)

ジャンル：書籍出版社：(株)晶文社弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：誰だって病気になって医者の世話にはなりたくはない。でも病気にならずに一生を過ごすなんて、よほどの幸運に恵まれないかぎり不可能なお話。それでも「できるだけ病気にならないライフスタイル」を教わりたい、という世間様の要望に応えて、ナニワの病理学教授が書いた「（あまり）病気をしない暮らし」の本。病気とはなんだろう、といった素朴な疑問から、呼吸、食事、ダイエット、お酒、ゲノムと遺伝子、がん、感染症、そして医学や研究についての雑談まで、肩の凝らない語り口で解説。『こわいもの知らずの病理学講義』で人気爆発、ナカノ先生による究極の健康本。こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

書籍[書籍] 人生、オチがよければすべてよし！【10,000円以上送料無料】(ジンセイオチガヨケレバスベテヨシ)

ジャンル：書籍出版社：(株)晶文社弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：(b)「下から目線」で仕事も人生もうまくいく！サラリーマンから転身した異色の噺家・立川談慶が日々、地べたを這いずり回りながら頑張っているみなさんへ送るエール(/b)「与太郎スタイル」で行こう！、 会社を楽しく「私物化」しちゃえ・・・・・・など、落語家ならではの視点で縮んだ心をほぐす人生論・仕事論エッセイ。日頃、近道ばかり探していませんか？最短距離より回り道。長い人生、肩の力を抜いてじっくりいきましょう。☆釈徹宗先生との特別対談、落語は人生の「集合知」も収録！【目次】(b)はじめに 「下から目線」は面白い(/b)(b)壱 八つぁんの巻(/b)「めんどくさい上司」になろうよ/ 「サドにはマゾ」の心構えで/「無理難題」にはリターンエースを 落語は究極の「ロングセラー」/ 「愛のあるクレーム」が欲しい/ 名人も「見習い」から始めます「結果」は神様の領域なのだ/ 「必死になるコツ」、指南します/ 釣果は「引いて」待ちましょう/ 「自己チェック」をクセにしよういつも心に「マネージャー」を！/ 「分け合えば余る」が未来主義(b)弐 熊さんの巻(/b)真田昌幸の「命がけのゴマすり」/ 「丁寧なお言葉」が身を守る/「こじつけ力」で会話のラリー！ 「筋肉」は人をヒーローに変える/ 「定年制」、やめてみませんか/ 「楽しいこと」を仕事にしちゃえあなたの「物語」、売れますか/ あなたの「居場所」になりたいな/ ジェラシーは飛躍の起爆剤だ 「与太郎スタイル」で行こう！/ 勝負は「オチ」で決まります/ 落語も仕事も「翻訳力」だ！(b)参 与太郎の巻(/b)「たとえ上手」は愛される/ 会社を楽しく「私物化」しちゃえ/「怒り爆発寸前」がチャンスです 発見！人生は「学校」だ！/その欠点、「技術」で消しちゃえ/ 努力は「成功への導火線」だ！「積の法則」で逆転できますよ/ 「他者目線」こそお大事に/ 「相対化」で心のダイエット ものの値段は「プライド料」だ！/「ギャップ萌え」に勝機あり/ 「リカバリーショット」を決めろ(b)四 ご隠居さんの巻(/b)これからは「非効率思考」でね/ アドリブ力は「お客様重視」/戦略的「分相応」のススメ 「粋」は痩せ我慢から/ 人生は「リーグ戦」なのだ！/ 「期待しない生き方」がいい「西洋的価値観」を休もうよ/ 毎日が「アップデート」！/「偏見」なんか捨てようよ 「ハートクラッシャー」との戦い方 /「見切り発車」で行こう！/ 「金持ち」より「デリカシー持ち」(b)特別対談 落語は人生の「集合知」 釈徹宗×立川談慶(/b) 修業とは自分が相対化される行為/ 自分の小ささを知って謙虚になる人の枠組みを揺さぶる仕事/ オチがよければすべてよしの「オチ」とは？物語を脱臼させるのが芸能/ ニッチで生きていけるのが豊かな社会下から目線で世界は変わる/ 最短距離より回り道/ 物語は人生を変えるみんな落語を聴きましょうこちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

永遠なるものたち ／ 晶文社

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】【人気連載、待望の書籍化！ 珠玉のエッセイ集】私は東京生まれだけど、ずっと「私には行けない東京」があります。移ろいゆく空の色。転校していったまま住所のわからない女の子。もう知らない人が住んでいる生まれた家。失われ、手の届かないがゆえに永遠となったものたち。欠けた私を探しにゆく、フラジャイルな旅へ。【本文より】「運命ってあると思う？」 さっき出会ったばかりの彼女が私に訊きました。 カフェのテラス席はパラソルヒーターで暖まっていて、私の紅茶も彼女の珈琲もまだ冷めていません。 --（「運命」）【装丁】佐藤亜沙美【装画】須川まきこ【目次】はじめに 5001 知らない家の窓灯り 013002 夏休みのラジオ 19003 私の東京 24004 SWIMMER 31005 代々木1‐54ビル 35006 レズ風俗 43007 運命 57008 コンタクトレンズ 69009 ダイエット 73010 なくしもの 79011 心の傷 86012 祖母と友人 91013 おじいちゃんの自転車 100014 猫の死に際 105015 冬の様子 110016 人生 116017 紫陽花と友人 122018 忘れられない恋 130019 骨折 137020 弟持ち長女 145021 偏頭痛 152022 コーマワーク 156023 ダイアログ・イン・ザ・ダーク 164024 登山 181025 喪失と再生 189026 身体 207終わりに 217・姫乃たま・版型：四六判・総ページ数：224・ISBNコード：9784794970947・出版年月日：2022/12/20【島村管理コード：15120240802】

足半バイブル ／ 晶文社

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】草鞋［わらじ］でもない。草履［ぞうり］でもない。足半［アシナカ］とは何か？かつて多くの職能・階層に履かれた「幻の履物」を現代に蘇らせる驚きのプロジェクトのすべて。足半［アシナカ］の歴史的背景から製作方法、そしてどのように身体を活性化させるかをオールカラーで完全解説！長さは足の半分（12～15センチメートルほど）しかない、丸みを帯びた三角形の履物、足半。履くときは、指先とかかとが地面に着く。この不思議な足半について歴史的背景と逸話を紹介しつつ、解剖学・科学的側面からその効用を分析し、実際に生活・トレーニング等に取り入れるための方法を紹介する。【目次】はじめに第1章足半とは何か？ 足半はかわいい？／足半誕生秘話 足半がもっともポピュラーなはきものだと謂われた所以 足半三傑／足半伝説／消えた足半／現代によみがえる足半第2章 足半をつくる 足半のフォルム／足半解剖／足半のつくり方 ▼コラム：ビーサン文化圏：茅ヶ崎・雄三通りでけつまづく東京人 第3章 先祖返りする肉体と魂 日本人のあるべき姿勢／「背すじピーン」が諸悪の根源 三つの末梢のインナーマッスル／腹筋は六つに割らずに一つにまとめよ 正しい首の処理／ホバースイッチ ON！／中臀筋でGO！ ▼レッスン：腹筋全リリースでもも上げ 板状筋を発動させるドリル 足半で歩く ▼コラム：小股の切れ上がったいい女 第4章 箱根街道・石畳を歩く 昔の日本人になる／小指のスタビライザー／箱根旧街道・石畳 石の「へそ」と「おでこ」／メディテーション・トレッキング 箱根・甘酒茶屋 ▼コラム：ミスター・びたーん 特別附録：エンゾ・早川のダイエット・トレーニング 短編小説 山独活おわりに・エンゾ・早川・版型：四六判・総ページ数：156・ISBNコード：9784794974280・出版年月日：2024/06/25【島村管理コード：15120240802】

（あまり）病気をしない暮らし ／ 晶文社

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】誰だって病気になって医者の世話にはなりたくはない。でも病気にならずに一生を過ごすなんて、よほどの幸運に恵まれないかぎり不可能なお話。それでも「できるだけ病気にならないライフスタイル」を教わりたい、という世間様の要望に応えて、ナニワの病理学教授が書いた「（あまり）病気をしない暮らし」の本。病気とはなんだろう、といった素朴な疑問から、呼吸、食事、ダイエット、お酒、ゲノムと遺伝子、がん、感染症、そして医学や研究についての雑談まで、肩の凝らない語り口で解説。『こわいもの知らずの病理学講義』で人気爆発、ナカノ先生による究極の健康本。・仲野徹・版型：四六判・総ページ数：304・ISBNコード：9784794970657・出版年月日：2018/12/06【島村管理コード：15120240802】

人生、オチがよければすべてよし！ ／ 晶文社

評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】「下から目線」で仕事も人生もうまくいく！サラリーマンから転身した異色の噺家・立川談慶が日々、地べたを這いずり回りながら頑張っているみなさんへ送るエール「与太郎スタイル」で行こう！、 会社を楽しく「私物化」しちゃえ・・・・・・など、落語家ならではの視点で縮んだ心をほぐす人生論・仕事論エッセイ。日頃、近道ばかり探していませんか？最短距離より回り道。長い人生、肩の力を抜いてじっくりいきましょう。☆釈徹宗先生との特別対談、落語は人生の「集合知」も収録！【目次】はじめに 「下から目線」は面白い壱 八つぁんの巻「めんどくさい上司」になろうよ/ 「サドにはマゾ」の心構えで/「無理難題」にはリターンエースを 落語は究極の「ロングセラー」/ 「愛のあるクレーム」が欲しい/ 名人も「見習い」から始めます「結果」は神様の領域なのだ/ 「必死になるコツ」、指南します/ 釣果は「引いて」待ちましょう/ 「自己チェック」をクセにしよういつも心に「マネージャー」を！/ 「分け合えば余る」が未来主義弐 熊さんの巻真田昌幸の「命がけのゴマすり」/ 「丁寧なお言葉」が身を守る/「こじつけ力」で会話のラリー！ 「筋肉」は人をヒーローに変える/ 「定年制」、やめてみませんか/ 「楽しいこと」を仕事にしちゃえあなたの「物語」、売れますか/ あなたの「居場所」になりたいな/ ジェラシーは飛躍の起爆剤だ 「与太郎スタイル」で行こう！/ 勝負は「オチ」で決まります/ 落語も仕事も「翻訳力」だ！参 与太郎の巻「たとえ上手」は愛される/ 会社を楽しく「私物化」しちゃえ/「怒り爆発寸前」がチャンスです 発見！人生は「学校」だ！/その欠点、「技術」で消しちゃえ/ 努力は「成功への導火線」だ！「積の法則」で逆転できますよ/ 「他者目線」こそお大事に/ 「相対化」で心のダイエット ものの値段は「プライド料」だ！/「ギャップ萌え」に勝機あり/ 「リカバリーショット」を決めろ四 ご隠居さんの巻これからは「非効率思考」でね/ アドリブ力は「お客様重視」/戦略的「分相応」のススメ 「粋」は痩せ我慢から/ 人生は「リーグ戦」なのだ！/ 「期待しない生き方」がいい「西洋的価値観」を休もうよ/ 毎日が「アップデート」！/「偏見」なんか捨てようよ 「ハートクラッシャー」との戦い方 /「見切り発車」で行こう！/ 「金持ち」より「デリカシー持ち」特別対談 落語は人生の「集合知」-釈徹宗×立川談慶 修業とは自分が相対化される行為/ 自分の小ささを知って謙虚になる人の枠組みを揺さぶる仕事/ オチがよければすべてよしの「オチ」とは？物語を脱臼させるのが芸能/ ニッチで生きていけるのが豊かな社会下から目線で世界は変わる/ 最短距離より回り道/ 物語は人生を変えるみんな落語を聴きましょう・立川談慶・版型：四六判・総ページ数：288・ISBNコード：9784794971692・出版年月日：2020/02/04【島村管理コード：15120240802】

書籍[書籍] よくわかるコンパニオンバードの健康と病気【10,000円以上送料無料】(ヨクワカルコンパニオンバードノケンコウトビョウキ)

ジャンル：書籍出版社：誠文堂新光社弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説： 本書では、「飼育者なら知っておきたい飼い鳥の健康と医療」を幅広く網羅。 内容を充実させるために鳥類医学に関する専門的な記述も多く含まれていますが、難しい用語はできるだけ用いず、注釈や解説を多く取り入れることで、獣医療に関する知識がない方にも読みやすいように工夫しました。ダイエットや動物病院の選びかた、薬の飲ませかた、検査の種類や内容、罹りやすい病気、いざというときの応急手当まで、この一冊には鳥を飼育するうえで大切な情報がぎっしりと詰まっています。 医療に関するページについては、エキゾチックアニマル医療におけるパイオニア、日本エキゾチック動物医療センターの院長であり獣医学博士の三輪恭嗣先生と、同じく副院長で鳥類の医療をご専門とされている西村政晃先生にご監修いただきました。さらに臨床の現場で日々ご活躍されているお二人の先生ならではの、飼い鳥にまつわる興味深いコラムも多数、ご執筆いただき、読み物としてもたいへん充実した内容となっています。Chapter1 コンパニオンバードの健康と病気の予防Chapter2 毎日の健康管理Chapter3 家庭での健康管理Chapter4 栄養管理Chapter5 鳥のからだの仕組みChapter6 治療を受けるにあたってChapter7 飼い鳥のかかりやすい病気【ウイルスによる感染症】オウムの内臓乳頭腫症（IP）／ボルナウイルス感染症（腺胃拡張症）／オウム類の嘴羽毛病（PBFD）／セキセイインコの雛病（BFD）【細菌による感染症】グラム陰性菌感染症／グラム陽性菌感染症／そのほかの細菌による感染症：鳥の抗酸菌症、マイコプラズマ症、鳥のオウム病【寄生虫による感染症】トリコモナス症／ジアルジア症／ヘキサミタ症／コクシジウム症／クリプトスポリジウム症／鳥の回虫症／条虫症／外部寄生虫：鳥の疥癬症、ワクモ・トリサシダニ／ウモウダニ／キノウダニ／ハジラミ【真菌による感染症】アスペルギルス症／カンジタ症／クリプトコッカス症／マクロラブダス症／皮膚真菌症【繁殖に関わる病気】過剰産卵／異常卵／卵塞症／異所性卵材症／卵管蓄卵材症／卵材性腹膜炎／総排泄腔脱・卵管脱／卵管嚢胞性過形成／卵管腫瘍／卵巣腫瘍／多骨性過骨症／腹壁ヘルニア症／黄色腫／産褥テタニー・麻痺／精瘍巣腫瘍【過剰症】塩化ナトリウム／水中毒／シードジャンキー／ビタミンの過剰【中毒】重金属による中毒（鉛）【消化器に関わる病気】嘴の病気／口腔内の病気／胃の疾患／腸の疾患／総排泄腔の疾患／肝臓の疾患／膵臓の疾患・・・ほか**************************こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。

書籍[書籍] オルタナティブ・ラブ【10,000円以上送料無料】(オルタナティブ ラブ)

ジャンル：書籍出版社：星海社弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：「南小出身。黛真夏。このクラスに人殺しがいたら、私が友達になってやる」黛真夏の出現により、僕と一年A組の日常は壊れ始めた。「自殺ダイエット事件」「スターシード殺人事件」「恋愛館殺人事件」・・・・・・殺人者を嗜好する少女と彼女に惹かれる僕が遭遇する事件、事件、事件！異才のラッパーが僕たちに仕掛ける青春ミステリ！こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。