気まぐれ屋

【楽天ブックスならいつでも送料無料】フルマラソン サブスリー達成最強メソッド [ 平塚潤 ]

平塚潤 カンゼンフルマラソン サブスリータッセイサイキョウメソッド ヒラツカジュン 発行年月：2022年01月21日 予約締切日：2022年01月20日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784862556202 平塚潤（ヒラツカジュン） 1969年1月8日生まれ、茨城県出身。日本体育大学時代は箱根駅伝や全日本大学駅伝で活躍。卒業後エスビー食品陸上部に所属。駅伝、長距離で注目を集める。93年世界陸上10000m日本代表。94年アジア大会10000m銀メダル。98年バンコクアジア大会5000m日本代表。2001年、城西大学駅伝部創部と同時に監督に就任し、3年でチームを箱根駅伝に出場させる（2009年3月退任）。現在、城西大学経営学部准教授として教壇に立つ傍ら、イベントやランニングクラブで市民ランナーの指導を行う。44歳、46歳、47歳、50歳と各年齢でのフルマラソン日本記録を更新（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 サブスリー達成狙いは5000m19分が目標／第2章 サブスリー達成まであと一歩の理由を自覚しよう／第3章 サブスリー達成のために毎日ほぐしたい筋肉／第4章 サブスリーを達成するために鍛えたい筋肉／第5章 サブスリー達成に欠かせない坂トレーニング／第6章 サブスリー達成に欠かせないインターバル走／第7章 サブスリー達成のためのメンタルトレーニング／第8章 レース前3カ月の練習内容を徹底チェック！！／第9章 平塚メソッドで念願のサブスリー達成！ 働きながら日々、サブスリーランナーをめざすための練習を積み重ねることは容易ではありません。マラソンにはまぐれがなく、練習したことしか結果に残らない厳しいスポーツです。本書は約1年半かけて平塚メソッドを実践し、サブスリー達成に向けて挑戦した9名の社会人ランナーの軌跡を通じ、その練習法・課題克服法をまとめました。サブスリー達成をめざすランナー必読の一冊です。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

【楽天ブックスならいつでも送料無料】2時間で足が速くなる！ 日本記録を量産する新走法ポン・ピュン・ランの秘密 [ 川本和久 ]

日本記録を量産する新走法ポン・ピュン・ランの秘密 川本和久 ダイヤモンド社ニジカン デ アシ ガ ハヤクナル カワモト,カズヒサ 発行年月：2008年02月 ページ数：194p サイズ：単行本 ISBN：9784478004241 川本和久（カワモトカズヒサ） 福島大学人間発達文化学類教授。福島大学陸上競技部監督。1957年、佐賀県生まれ。筑波大学で陸上選手として活躍後、同大大学院でコーチ学を専攻。その後、小学校教師などを経て84年に福島大学教育学部に助手として勤務。同時に陸上競技部監督となる。91年、当時文部省の在外研究員として、約1年間カナダと米国へ留学。五輪3大会連続金メダルのカール・ルイスのトレーニングを間近で見るとともに、ルイスのコーチ、トム・テレツの指導法を直接本人から学ぶ。無名のチームを、20代で東北地区の大学で総合優勝に導き、30代で学生日本一の選手を育て、40代でインカレ（日本学生対抗選手権）女子総合優勝、日本記録保持者と世界陸上出場選手を育て上げた。女子走り幅跳びの池田久美子、女子400メートルの丹野麻美ら、日本記録保持者を次々世に送り出し、TBS系「情熱大陸」でも放映、話題となる。地元の小・中・高生に速く走れる方法を教えることも多い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに 日本記録保持者・池田久美子、丹野麻美が実践するポン・ピュン・ラン／第1章 日本記録量産の新走法「ポン・ピュン・ラン」誕生秘話／第2章 2時間で足が速くなる！ポン・ピュン・ランをマスターする／第3章 ポン・ピュン・ランを定着させる4つのステップ／第4章 「グイ・グイスタート」で一気に差をつける！／第5章 ポン・ピュン・ランの指導とスプリンター精神 2時間で、変わります！女子400メートル日本記録保持者・丹野麻美をモデルに、日本陸上界の名匠が、手取り足取り解説。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

【楽天ブックスならいつでも送料無料】スポーツに活きる！正しい走り方講座増補・改訂版 [ 杉本龍勇 ]

杉本龍勇 スタジオタッククリエイティブスポーツ ニ イキル タダシイ ハシリカタ コウザ スギモト,タツオ 発行年月：2018年04月 予約締切日：2018年03月07日 ページ数：149p サイズ：単行本 ISBN：9784883938131 杉本龍勇（スギモトタツオ） 1970年11月25日生まれ。静岡県出身。浜松北高校3年時のインターハイで、100mと200mともに大会新記録で優勝。その後法政大学に進学し、インカレの100mで優勝。ドイツ留学を経て、世界陸上選手権東京大会、バルセロナオリンピックの100m、及び4×100mリレーに出場。引退後は浜松大学経営情報学部講師、同学陸上競技部監督と同学サッカー部のフィジカルアドバイザーを務める。その後清水エスパルスフィジカルコーチ、湘南ベルマーレフィジカルアドバイザーを歴任。法政大学経済学部教授を務める傍ら、育成年代に向けた体の使い方や走り方の指導などの活動を精力的に行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 「走ること」と「運動神経」の関係／2 ストレッチ／3 動きづくり／4 トレーニング（発展）／5 様々なスポーツでの動き／Additional Chapter プログラム例 姿勢・リズム・股関節を鍛えて正しい走り方を身に付ける！日本一のスプリンター直伝！サッカー日本代表を育てた練習プログラム！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

【楽天ブックスならいつでも送料無料】1964年の東京パラリンピック──すべての原点となった大会 [ 佐藤 次郎 ]

佐藤 次郎 紀伊國屋書店出版部センキュウヒャクロクジュウヨネンノトウキョウパラリンピックスベテノゲンテントナッタタイカイ サトウ ジロウ 発行年月：2020年04月23日 予約締切日：2020年04月22日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784314011723 佐藤次郎（サトウジロウ） 1950年横浜生まれ。中日新聞社に入社し、同東京本社（東京新聞）の社会部、特別報道部などをへて運動部勤務。夏冬合わせて6回のオリンピック、5回の世界陸上を現地取材。運動部長、編集委員兼論説委員を歴任したのち、2015年退社。スポーツライター、ジャーナリストとして活動している。ミズノスポーツライター賞、JRA賞馬事文化賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 第一歩／第2章 先駆者／第3章 開催へ／第4章 選手たち／第5章 幕開け／第6章 大会／第7章 支えた若者、撮った若者／第8章 新たな日々／第9章 さらなる前進／第10章 灯を受け継いだ者たち リハビリテーションの一環として始まった試みが、人々の人生を変えていった。下半身の自由を失った人々は家や病院にこもるしかなかった昭和半ばの日本。脊髄損傷者の生活向上におけるスポーツの効用に着目し、厳しい反発を受けながらも「東洋初の国際障害者スポーツ大会」の開催に尽力した一人の医師がいた。社会復帰し、生活を楽しむ外国の選手を目の当たりにした日本選手の胸に去来したのは「仕事がしたい、人生を謳歌したい」という思いだった。知られざる大会と、戦後の障害者をめぐる社会を描くノンフィクション。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】スポーツアイシング [ 山本利春 ]

山本利春 吉永孝徳 大修館書店スポーツ アイシング ヤマモト,トシハル ヨシナガ,タカノリ 発行年月：2001年05月 ページ数：101p サイズ：単行本 ISBN：9784469264647 山本利春（ヤマモトトシハル） 1961年静岡県生まれ、国際武道大学体育学部助教授。順天堂大学体育学部卒業、同大学大学院修了。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。第3回世界陸上競技選手権大会日本代表チームトレーナー。NSCAジャパン理事 吉永孝徳（ヨシナガタカノリ） 1966年福岡県生まれ、リクルートシーガルス・アメリカンフットボールチームヘッドトレーナー（1996年、1998年日本選手権優勝）。国際武道大学体育学部卒業、インディアナ州立大学大学院修了。NATA公認アスレティックトレーナー。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。第1回アメリカンフットボールワールドカップ日本代表チームトレーナー。ジャパン・アスレティックトレーナーズ機構（JATO）理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 アイシングとは何か（アイシングとは、つまり冷やすこと／応急処置のエース／アイシングは万能選手 ほか）／第2章 アイシングの科学（アイシングの生理学／氷の持つ優れた能力ー他の冷却用具との比較）／第3章 アイシングの実際（アイシングに必要な道具／RICEの基本 ほか） 氷で冷やすと、なぜ痛みを除去し、筋肉・関節の損傷を抑えるのか、さらには、競技力の向上にも貢献するのか。その理論的裏づけと実際を紹介。競技者やスポーツ指導者だけでなく、腰痛や膝痛に悩む一般の人にも福音の書。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】鍛錬の展開ー身体の中芯からの革命【電子書籍】[ 高岡英夫 ]

＜p＞世界陸上でのカール・ルイス、バルセロナでの岩崎恭子……彼らのトップ・パフォーマンスの秘密はレフパワーだった！ 陸上、スキー、バレーボール、格闘技など様々な具体的種目にわたってレフトレーニング論を展開。さらに精神力の構造論や武道に学ぶアガリ克服の考え方など、メンタル・コントロールについても解説。高岡英夫の鍛練シリーズの最後を飾る第4弾。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

ウサイン・ボルト自伝 / ウサイン・ボルト 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細2015年夏、「世界陸上北京大会」で伝説の再現をめざすウサイン・ボルト唯一の自伝。度重なるケガとの闘い、マリファナ体験、女性関係、交通事故、ドーピング疑惑、カール・ルイスとの確執--。陸上100メートル世界記録（9秒58）保持者「ライトニング・ボルト」が、2度のオリンピックで三冠を達成し、「生きるレジェンド」となるまでの半生を初めて明かす。（著者略歴）ウサイン・ボルト（Usain Bolt）1986 年、ジャマイカ・トレローニー生まれ。2002年15歳のとき、史上最年少で世界ジュニア選手権の200メートルを制す。2008 年シーズンより本格的に始めた100メートルで世界新記録を樹立。2008年の北京オリンピック、2012年のロンドン・オリンピックにおいて三冠（100メートル、200メートル、4×100メートルリレー）を達成。100メートル、200メートル、4×100メートルリレーの世界記録保持者。ジャマイカ在住。生島淳（いくしまじゅん）1967年、宮城県出身。早稲田大学社会科学部卒業。博報堂を経て、ノンフィクションライターに。『箱根駅伝』（幻冬舎新書）、『箱根駅伝勝利の名言』（講談社＋α文庫）、『気仙沼に消えた姉を追って』（文藝春秋）など多数の著書がある。「ワールドスポーツMLB」（NHKBS1）では、週末版のキャスターも務める。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】為末大ダイ・ストーリー 栄光と挫折を繰り返した天才アスリートの半生 [ 為末大 ]

栄光と挫折を繰り返した天才アスリートの半生 為末大 月刊陸上競技編集部 出版芸術社タメスエ ダイ ダイ ストーリー タメスエ,ダイ ゲッカン リクジョウ キョウギ ヘンシュウブ 発行年月：2013年07月25日 ページ数：263p サイズ：単行本 ISBN：9784882934493 為末大（タメスエダイ） 1978年広島市生まれ。中学時代から同世代のトップに君臨して中学新記録も樹立した早熟スプリンターだが、短距離から400mハードルに専門種目を変更し、法政大学在学中の2001年エドモントン世界陸上で銅メダルを獲得。2005年ヘルシンキ世界陸上でも銅メダルを手中に収め、世界大会のトラック個人種目で日本人初の複数メダル獲得という快挙を成し遂げた。中学、高校、大学、一般とすべてのカテゴリーの日本タイトルを手にして新記録も打ち立て、世界大会でメタルも獲得した日本人ただ1人のアスリート（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 神童期ー“大ちゃん”は運動会のヒーロー／第2章 天狗期ー「カール・ルイスになりたい」／第3章 懊悩期ー100mへのこだわりと種目変更の葛藤／第4章 反抗期ー400mハードルで初の五輪へ／第5章 絶頂期ーエドモントン世界選手権の銅メダル／第6章 思考期ー生きるとは？走るとは？／第7章 強運期ー荒天を味方につけて2つ目の銅メダル／第8章 超然期ー金メダル獲得へ最後の挑戦／第9章 回帰期ー競技人生の集大成／第10章 終わりにー次世代の選手、そして多くの人に伝えたいこと 世界陸上で2つのメダル獲得。スプリント種目で日本人唯一の偉業を成し遂げた“侍ハードラー”。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

【楽天ブックスならいつでも送料無料】「練習しない」アスリート 成長し続ける50の思考法 [ 藤光 謙司 ]

藤光 謙司 竹書房レンシュウシナイアスリート セイチョウシツヅケルゴジュウノシコウホウ フジミツ ケンジ 発行年月：2020年05月29日 予約締切日：2020年05月28日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784801922594 藤光謙司（フジミツケンジ） 短距離走の陸上選手。1986年生まれ。身長182cm。埼玉県浦和市（現・さいたま市）出身。三室小学校、三室中学校、市立浦和高校、日本大学大学院卒業。2016年リオオリンピック出場。200m日本歴代4位。300m日本記録保持者。2017年ロンドン世界陸上4×100mリレー銅メダルを獲得した。自身が代表取締役を務めるニューネックス株式会社では、日本のアスリートの抱える課題を解決する為の活動を日々行い「現役時代から起業し、行動する」ことでアスリートの新たなロールモデルを提示している。また2019年11月には一般社団法人「アスリートオーナー」を設立し、アスリートのキャリア支援、社会的価値の向上、社会貢献活動などを目的に活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 技（「練習しない」アスリートとは？／誰にでも自分にあった輝ける場所があるはず。 ほか）／2 心（努力した分しか結果は出ない。諦める部分は諦める。／余計な情報をシャットアウトして集中を高める。 ほか）／3 効率（時間は有限。任せられる部分は人に任せる。／成し遂げたことにはしかるべき対価を求めていい。 ほか）／4 挑戦（他の競技からでも得られるヒントがある。／100％出し切れたレースは人生でまだ一度もない。だから先を求められる。 ほか）／5 30分でできるトレーニング実践（何が出来て何が出来ないのかを理解することが成長の第一歩。／スクワット ほか） 「何が出来て、何が出来ないのかを理解することが成長の第一歩」「人間って消耗品だと思っているので、車とかと一緒なのかなと思う」「出来ないことがたくさんあるのは、伸びしろもたくさんあるということ」独自の理論で年齢を重ねても記録を伸ばしてきた陸上選手アスリートとして、スポーツ界のため社長としても活動する男の成長し続けるための思考メソッド！ 本 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・は行 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】走るのが速くなる俊足教室 クラスでも、チームでも1位を目指そう！【電子書籍】[ 朝原 宣治 ]

＜p＞**※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。＜/p＞ ＜p＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/p＞ ＜p＞※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。＜/p＞ ＜p＞※本書内容はカラー（2色）で制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします。**＜/p＞ ＜p＞オリンピック、世界陸上などで活躍した、陸上短距離・銅メダリスト（北京オリンピック4×100mリレー）の朝原宣治氏によるスプリント力（短距離走力）向上のための実用書です。＜br /＞ 本書では足の運びや腕の振りをはじめ、「体幹」を使った、本当に正しい走り方の基本を紹介します。＜br /＞ 速く走るために必要な要素、動作のしくみの基本に立ち返り、それを分かりやすく、より簡単な実践方法にしてあります。＜br /＞ 身体の体幹部から動作が発生するようになるためのエクササイズ、とくに小～中学校時期に取り組みたいコオーディネーション・トレーニングを中心に紹介します。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】「我が道」有森裕子【電子書籍】

＜p＞初めて自分で自分をほめたいと思いますー日本のスポーツ史にしっかりと刻み込まれた名言を発したあのアスリートが、今回の主人公です。スポーツニッポン紙上での自伝連載を書籍化した「我が道」シリーズ、女子マラソンの有森裕子氏が登場します。＜br /＞ 有森氏は1966年（昭41）、岡山県生まれ。就実高から日体大を経て、89年にリクルート入社。91年の大阪国際女子マラソンで2時間28分1秒の日本最高記録（当時）をマークし、トップランナーの一人として名乗りを挙げました。同年の世界陸上東京大会は4位。92年バルセロナ五輪で銀メダル、96年アトランタ五輪でも銅メダルと2大会連続でメダルを獲得しました。＜br /＞ 高校、大学時代は全国的な実績がまったくなかった有森氏。陸上への情熱と自らに対する自信だけを持ってリクルートの門を叩き、名伯楽の小出義雄氏に受け入れられたことで奇跡のシンデレラストーリーが幕を開けます。人間の持つ無限の可能性を体現してくれる、稀有なアスリートの告白をどうぞお楽しみください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】World Cupの記憶 少年とテレビとサッカーと [ 福田泰久 ]

福田泰久 春陽堂書店ワールドカップノキオクショウネントテレビトサッカート フクダヤスヒサ 発行年月：2022年11月08日 予約締切日：2022年11月07日 ページ数：336p サイズ：単行本 ISBN：9784394904298 福田泰久（フクダヤスヒサ） 1957年8月18日生まれ。2017年から日本テレビではシニアプロデューサー。1981年入社から延べ35年以上スポーツ制作部門一筋で、巨人戦野球中継、サッカー全般、箱根駅伝、世界陸上などを担当。その他独占スポーツ情報などの企画番組も多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1966イングランド大会ーFIFAワールドカップとの出逢い／1970メキシコ大会／1974西ドイツ大会／1978アルゼンチン大会／1982スペイン大会／欧州と南米の激突 トヨタカップの幸せ／986メキシコ大会／1990イタリアワールドカップの旅／90年から94年日本代表のワールドカップ挑戦の旅／94アメリカワールドカップへの挑戦ーアジア最終予選・放送人がみた舞台裏／1994アメリカワールドカップの旅／98フランスへ向けた日本代表の苦難の旅〈序章〉／98フランスへ向けた日本代表の苦難の旅〈本章〉／1998フランスワールドカップの旅／2002日韓ワールドカップの旅／2006ドイツワールドカップの旅／／2010南アフリカワールドカップ／2014ブラジルワールドカップの旅／2018ロシアワールドカップの旅／へ／2018年から2022年の4年間 テレビマンがみた、選手も知らない夢舞台の真実。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー

【中古】夏から夏へ / 佐藤多佳子

夏から夏へ 単行本 の詳細 北京オリンピックの栄光に向けて、それは大阪世界陸上から始まった-。「一瞬の風になれ」の著者が、アスリート達の熱きバトンのドラマを、400mリレーを実際に取材し書き下ろしたドキュメンタリー。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: 集英社 レーベル: 作者: 佐藤多佳子 カナ: ナツカラナツエ / サトウタカコ サイズ: 単行本 ISBN: 9784087813906 発売日: 2008/07/01 関連商品リンク : 佐藤多佳子 集英社

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ペルーでの愉快な、でも少し壮絶なスポーツ協力 国際協力をスポーツで [ 綿谷章 ]

綿谷章 佐伯コミュニケーションズペルー デノ ユカイナ デモ スコシ ソウゼツナ スポーツ キョウリョク コクサ ワタヤ,アキラ 発行年月：2023年10月 予約締切日：2023年10月14日 ページ数：208p ISBN：9784910089348 綿谷章（ワタヤアキラ） 1950年福井県金津町（現あわら市）生まれ。藤島高校卒業。74年金沢大学教育学部教育専攻科修了後、金沢経済大学保健体育教員として奉職。80年青年海外協力隊（ペルー・陸上競技）に休職措置参加。83年国際交流基金スポーツ専門家としてペルー体育・スポーツ庁に3年間派遣される。85年陸上競技ワールドカップ・キャンベラ大会にアメリカ大陸チームコーチとして参加。87年ペルー体育・スポーツ庁と個人契約締結、勤務。88年ソウルオリンピックにペルー陸上競技コーチとして参加。89年帰国。青年海外協力隊駒ケ根訓練所協力員を経て、90年活水女子大学国際交流課に勤務。2020年開発途上国の人材育成に多大な貢献をされたとして「JICA理事長賞」および教育行政において功労が特に顕著な教育委員長として「文部科学大臣賞」を受賞。元南米および世界陸上競技連盟公認インストラクター。現在、社会福祉法人小榊アスカ福祉会理事兼事務長、小榊児童クラブ所長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 青年海外協力隊／第2章 ペルーって、どんな国？／第3章 陸上競技の普及／第4章 国際大会への道のり／第5章 スポーツ専門家として（国際交流基金）／第6章 ソウルオリンピックへの挑戦／第7章 任期を終えて 人生の半分以上を、南米ペルーの選手指導や陸上競技の普及に捧げてきた。ソウルオリンピックでは、ペルーのナショナルコーチを務めた。教え子は数知れない。スポーツが得意だったとはいえ、無名の日本人ボランティアになぜそこまでやれたのか。著者の人生を決めたのは、2年間の青年海外協力隊体験であり、スポーツを通じて国際協力をしてみたいという、少年時代からの見果てぬ夢であった。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【美品】スポーツに活きる!正しい走り方講座 増補改訂版 サッカー日本代表を育てた練習プログラム 定価1,800円

著者・監修者 杉本龍勇 1970 年11月25日生まれ。静岡県出身。浜松北高校3年時のインターハイで、100mと200mともに大会新記録で優勝。その後法政大学に進学し、インカレで 100m優勝。ドイツでの留学を経て、世界陸上選手権東京大会、バルセロナオリンピックの100m、及び4×100mリレーに出場。引退後は浜松大学経営 情報学部講師、同学陸上競技部監督と同学サッカー部のフィジカルアドバイザーを務める。その後清水エスパルスフィジカルコーチ、湘南ベルマーレフィジカル アドバイザーを歴任。現在は法政大学経済学部教授を務める傍ら、育成年代に向けた体の使い方や走り方の指導などの活動を精力的に行なっている。「サッカー日本代表の岡崎慎司選手は、Jリーグ入団当初は登録されている8人のFWの内「8番手の選手」だと言われていました。 しかし今では日本代表のレギュラーとして、また海外のチームでも目覚ましい活躍を見せています。 彼を変えた要素の1つが「走りの技術」であると言えます。 そして彼を指導した方が、 本書監修の杉本龍勇氏なのです。 サッカーに限らず、どのスポーツでも走ることが必要で、全ての動きの根本にあるものです。 この走りの質を変えることで、あらゆるスポーツで競技力を向上させることができます。 この本には速く走るための方法が記されています。 「かけっこが速くなりたい」「運動会で1番になりたい」と思う人たちだけでなく、野球やサッカー、その他あらゆるスポーツに打ち込んでいる人たちにこそ見てほしい1冊です。 そして、もし「レギュラーになりたい」とか「試合に出たい」と思っているのであれば、この本は必ずあなたの役に立つはずです。 ●Chapter1 「走ること」と「運動神経」の関係 ●Chapter2 ストレッチ ●Chapter3 動きづくり ●Chapter4 トレーニング(発展) ●Chapter5 様々なスポーツでの動き ●Additional Chapter プログラム例 出版社:スタジオタッククリエイティブ 発売日:2018/3/28 言語:日本語 単行本:152ページ ISBN-10:4883938131 ISBN-13:9784883938131 寸法:21 x 14.8 x 1.1 cmカバーに少々汚損（擦れ等）がある場合がございますが、全体的に非常にきれいな状態です。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】「練習しない」アスリート 成長し続ける50の思考法【電子書籍】[ 藤光謙司 ]

＜p＞2017年のロンドン世界陸上4×100mリレー。予選でアンカーを務めたケンブリッジ飛鳥に代わり決勝を走り銅メダルを獲得した藤光謙司。彼は人間の体を消耗品ととらえ、少ないが効率的な練習方法で結果を出している。また自身で社長業もこなし「現役時代から起業し行動する」ことでアスリートの新たなロールモデルを提示しているユニークな存在でもある。アスリートだけでなく普通に暮らす人々にも役立つ彼の思考法をまとめた一冊。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】オリンピックの輝き ここにしかない物語 [ 佐藤 次郎 ]

佐藤 次郎 東京書籍オリンピックノカガヤキココニシカナイモノガタリ サトウ ジロウ 発行年月：2019年05月30日 予約締切日：2019年05月29日 ページ数：290p サイズ：単行本 ISBN：9784487812561 佐藤次郎（サトウジロウ） 1950年横浜生まれ。中日新聞社に入社し、同東京本社（東京新聞）の社会部、特別報道部などをへて運動部勤務。夏冬合わせて6回のオリンピック、5回の世界陸上を現地取材。運動部長、編集委員兼論説委員を歴任したのち、2015年退社。スポーツライター、ジャーナリストとして本の執筆、評論活動などを続けている。ミズノ・スポーツライター賞、JRA馬事文化賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 黎明ー1912年ストックホルム～（1940東京）／第2章 再出発ー1952ヘルシンキ～1960ローマ／第3章 世紀の祭典ー1964東京／第4章 過渡期ー1968メキシコシティー～1976モントリオール／第5章 激動の記憶ー1980モスクワ～1984ロサンゼルス／第6章 パラリンピックー1964東京～2016リオデジャネイロ／第7章 発展ー1988ソウル～1996アトランタ／第8章 新世紀ー2000シドニー～2016リオデジャネイロ／第9章 2020へー2020東京 54年8ヵ月6日5時間32分20秒3、鬼神も泣く死闘、フジヤマのトビウオ、人間機関車、裸足のマラソン、抗議の拳、手術よりスポーツ…。オリンピック、パラリンピック、二つの大河を流れる数十万の物語。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】コマスポ117号【電子書籍】[ 駒大 スポーツ新聞編集部 ]

＜p＞駒大スポーツ新聞第117号を発行いたしました。＜/p＞ ＜p＞各面の主な内容は以下の通りです。＜/p＞ ＜p＞1面＜/p＞ ＜p＞【陸上】全日本駅伝優勝 2年ぶり17度目＜/p＞ ＜p＞コマフリ＜/p＞ ＜p＞2面＜/p＞ ＜p＞【陸上】出雲駅伝 5位入賞＜/p＞ ＜p＞【陸上】落合晃選手 世界陸上出場＜/p＞ ＜p＞【空手】関東大学空手道選手権大会 3位入賞＜/p＞ ＜p＞【卓球】関東学生卓球2部リーグ 1部昇格＜/p＞ ＜p＞【卓球】管琉乃介選手 秋季2部リーグ殊勲賞受賞＜/p＞ ＜p＞3面＜/p＞ ＜p＞【野球】東都大学野球春季1部リーグ 2部降格＜/p＞ ＜p＞【應援指導】ブルーペガサス特集＜/p＞ ＜p＞【バレー】山田羽純選手特集＜/p＞ ＜p＞【野球】軟式野球 長崎稜太選手特集＜/p＞ ＜p＞【ゴルフ】塚越光玖選手 プロテスト合格＜/p＞ ＜p＞4面＜/p＞ ＜p＞【サッカー】総理大臣杯 ベスト4入り＜/p＞ ＜p＞【サッカー】今井拓人選手・渡邉幸汰選手対談＜/p＞ ＜p＞【バスケ】田中晴暎選手(25卒) B1昇格の立役者＜/p＞ ＜p＞【バスケ】第101回関東バスケットボール2部リーグ戦 総括＜/p＞ ＜p＞【バスケ】野口竜真選手特集＜/p＞ ＜p＞5面＜/p＞ ＜p＞【文化】駒沢大学駅前 新商業施設オープン＜/p＞ ＜p＞【文化】オータムフェスティバル開催＜/p＞ ＜p＞【文化】駒沢オリンピック公園イベント特集＜/p＞ ＜p＞【文化】玉川キャンパス 駒Dining 学生限定割引＜/p＞ ＜p＞【文化】学内新印刷システム導入＜/p＞ ＜p＞【文化】アカペラサークル「鳴声刺心」特集＜/p＞ ＜p＞6面＜/p＞ ＜p＞【ボクシング】全日本大学ボクシング王決定戦 2連覇＜/p＞ ＜p＞【ボクシング】関東大学ボクシング1部リーグ戦 2連覇＜/p＞ ＜p＞【ボクシング】山口瑠選手 世界選手権5位入賞＜/p＞ ＜p＞【お詫びと訂正】＜/p＞ ＜p＞4面【バスケ】第101回関東バスケットボール2部リーグ戦 総括 にて、選手のお名前に誤りがありました。正しいお名前は以下の通りです。＜/p＞ ＜p＞【誤】本堂生蕗＜/p＞ ＜p＞【正】本藤生蕗＜/p＞ ＜p＞読者の皆様、関係者の皆様に多大なるご迷惑をお掛けしましたことを深くお詫びするとともに、ここに訂正させていただきます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

野口みずきの練習日誌 金メダリストのマラソントレーニング[本/雑誌] / 野口みずき/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞実業団に入って才能を開花させ、アテネ五輪で金メダルを獲得、翌年のベルリンマラソンで日本記録を樹立した野口みずき。ストライド走法で42.195kmを走り切るため、ウエイトトレーニングに取り組み、さらには距離を積み重ね、スピードを磨くことにもこだわった、野口みずきのマラソントレーニングの全容をここに公開。アテネ五輪直前合宿の練習メニュー一覧、ベルリンマラソン日本記録達成までの約4カ月間の練習日誌すべてを引用掲載するなど、女子マラソン日本記録保持者のメソッドを余すところなく紹介する。「走った距離は裏切らない」を実現させた取り組みとは、どんなものだったのか。世界の舞台を目指すトップランナーから、自己ベスト更新を狙う一般ランナーまで、すべてのランナーに役立つエッセンスが詰まった一冊。＜収録内容＞第1章 オリンピック金メダルへの道(1999‐2002-ハーフの女王が初マラソンに挑むまで2002‐2003-マラソンでパリ世界陸上へ ほか)第2章 ベルリンマラソンで日本記録を狙う-準備期(2004‐2005-「勝負」のレースから「記録」を狙うレースへベルリンマラソンまでの練習メニュー-本番まで19週～12週)第3章 ベルリンマラソンで日本記録を樹立する-鍛錬期(2005-恒例となったレース直前のサンモリッツ合宿ベルリンマラソンまでの練習メニュー-本番まで11週～当日 ほか)第4章 「脚が壊れるまで走りたい」を貫いて(2006‐2007-さらなる自己記録の更新を目標に2007‐2016-最後まで諦めず、世界の舞台を目指して ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2782366Noguchi Mizuki / Cho / Noguchi Mizuki No Renshu Nisshi Kin Medalist No Marathon Trainingメディア：本/雑誌重量：529g発売日：2022/09JAN：9784583115337野口みずきの練習日誌 金メダリストのマラソントレーニング[本/雑誌] / 野口みずき/著2022/09発売

為末大「ダイ・ストーリー」 栄光と挫折を繰り返した天才アスリートの半生 / 為末大 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細世界陸上で2つのメダル獲得。スプリント種目で日本人唯一の偉業を成し遂げた“侍ハードラー”。目次 : 第1章 神童期-“大ちゃん”は運動会のヒーロー/ 第2章 天狗期-「カール・ルイスになりたい」/ 第3章 懊悩期-100mへのこだわりと種目変更の葛藤/ 第4章 反抗期-400mハードルで初の五輪へ/ 第5章 絶頂期-エドモントン世界選手権の銅メダル/ 第6章 思考期-生きるとは？走るとは？/ 第7章 強運期-荒天を味方につけて2つ目の銅メダル/ 第8章 超然期-金メダル獲得へ最後の挑戦/ 第9章 回帰期-競技人生の集大成/ 第10章 終わりに-次世代の選手、そして多くの人に伝えたいこと

金メダリストのマラソントレーニング 野口みずきの練習日誌 / 野口みずき 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細すべてのランナーにおくる究極のマラソン・メソッド。野口みずきのマラソントレーニングの全容をここに公開。実業団に入って才能を開花させ、アテネ五輪で金メダルを獲得、翌年のベルリンマラソンで日本記録を樹立した野口みずき。ストライド走法で42.195kmを走り切るため、ウエイトトレーニングに取り組み、さらには距離を積み重ね、スピードを磨くことにもこだわった、野口みずきのマラソントレーニングの全容をここに公開。アテネ五輪直前合宿の練習メニュー一覧、ベルリンマラソン日本記録達成までの約4カ月間の練習日誌すべてを引用掲載するなど、女子マラソン日本記録保持者のメソッドを余すところなく紹介する。「走った距離は裏切らない」を実現させた取り組みとは、どんなものだったのか。世界の舞台を目指すトップランナーから、自己ベスト更新を狙う一般ランナーまで、すべてのランナーに役立つエッセンスが詰まった一冊。目次第1章 オリンピック金メダルへの道1999～2002 ハーフの女王が初マラソンに挑むまで2002～2004 マラソンでパリ世界陸上へ2003～2004 アテネ五輪の金メダルへ◆アテネ五輪に向けたマラソントレーニング一覧（2004.5.21～8.22）第2章 ベルリンマラソンで日本記録を狙う［準備期］2004～2005 「勝負」のレースから「記録」を狙うレースへ◆ベルリンマラソンまでの練習メニュー（本番まで19週～12週）第3章 ベルリンマラソンで日本記録を樹立する［鍛錬期］2005 恒例となったレース直前のサンモリッツ合宿◆ベルリンマラソンまでの練習メニュー（本番まで11週～当日）2005 「世界一の練習」で日本新記録を達成◆ベルリンマラソン後1週間の練習メニュー第4章 「脚が壊れるまで走りたい」を貫いて2006～2007 さらなる自己記録の更新を目標に2007～2008 最後まで諦めず世界の舞台を目指して【コラム】・筋トレについて・食事とウエイトコントロール・生理との付き合い方野口みずきの足跡野口みずきの戦績白紙の練習日誌索引

骨ストレッチでスポーツ しなやかに動けるからだへ[本/雑誌] / 松村卓/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「骨ストレッチ」決定版!サッカー日本代表選手、世界陸上短距離の日本代表選手、プロゴルファーなどのトップアスリートも、練習や試合前のウオーミングアップ、終了後のクールダウンに骨ストレッチを取り入れています!＜収録内容＞第1章 骨ストレッチはなぜからだによいか(骨ストレッチとはなにか静的ストレッチの問題点 ほか)第2章 骨を上手に使う(筋肉より骨を使う脳とからだの重要な関係 ほか)第3章 骨ストレッチのエクササイズ(骨ストレッチの基本エクササイズ骨ストレッチのスポーツエクササイズ ほか)第4章 骨を使ったスポーツの動き(歩く・走るダッシュする・反転する ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2446302Matsumura Taku / Cho / Hone Stretch De Sports Shinayaka Ni Ugokeru Karada Heメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/12JAN：9784872426670骨ストレッチでスポーツ しなやかに動けるからだへ[本/雑誌] / 松村卓/著2019/12発売

骨ストレッチでスポーツ しなやかに動けるからだへ / 松村卓 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「骨ストレッチ」決定版！サッカー日本代表選手、世界陸上短距離の日本代表選手、プロゴルファーなどのトップアスリートも、練習や試合前のウオーミングアップ、終了後のクールダウンに骨ストレッチを取り入れています！目次 : 第1章 骨ストレッチはなぜからだによいか（骨ストレッチとはなにか/ 静的ストレッチの問題点 ほか）/ 第2章 骨を上手に使う（筋肉より骨を使う/ 脳とからだの重要な関係 ほか）/ 第3章 骨ストレッチのエクササイズ（骨ストレッチの基本エクササイズ/ 骨ストレッチのスポーツエクササイズ ほか）/ 第4章 骨を使ったスポーツの動き（歩く・走る/ ダッシュする・反転する ほか）

【中古】ウサイン・ボルト自伝 / BoltUsain

ウサイン・ボルト自伝 単行本 の詳細 100メートル9秒58（世界記録）、オリンピック3種目連覇、世界陸上200メートル3連覇…。数々の偉業を成し遂げてきた生きるレジェンド、ウサイン・ボルトが、はじめて明かす驚きのライフ・ストーリー。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: 集英社インターナショナル レーベル: 作者: BoltUsain カナ: ウサインボルトジデン / ウサインボルト サイズ: 単行本 ISBN: 4797672770 発売日: 2015/05/01 関連商品リンク : BoltUsain 集英社インターナショナル

【中古】みんなちがって、それでいい / 宮崎恵理

みんなちがって、それでいい 単行本 の詳細 リオパラリンピック、ロンドン世界陸上の400メートルで銅メダルを獲得した重本沙絵選手。障がいをものともせず、健常者と同じ舞台に立ってきた彼女のこれまでの軌跡をたどる。東京パラリンピックに向ける思いも紹介。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: ポプラ社 レーベル: ポプラ社ノンフィクション 作者: 宮崎恵理 カナ: ミンナチガッテソレデイイ / ミヤザキエリ サイズ: 単行本 ISBN: 4591159453 発売日: 2018/08/01 関連商品リンク : 宮崎恵理 ポプラ社 ポプラ社ノンフィクション

【美品】スポーツに活きる!正しい走り方講座 増補改訂版 サッカー日本代表を育てた練習プログラム 定価1,800円

著者・監修者 杉本龍勇 1970 年11月25日生まれ。静岡県出身。浜松北高校3年時のインターハイで、100mと200mともに大会新記録で優勝。その後法政大学に進学し、インカレで 100m優勝。ドイツでの留学を経て、世界陸上選手権東京大会、バルセロナオリンピックの100m、及び4×100mリレーに出場。引退後は浜松大学経営 情報学部講師、同学陸上競技部監督と同学サッカー部のフィジカルアドバイザーを務める。その後清水エスパルスフィジカルコーチ、湘南ベルマーレフィジカル アドバイザーを歴任。現在は法政大学経済学部教授を務める傍ら、育成年代に向けた体の使い方や走り方の指導などの活動を精力的に行なっている。「サッカー日本代表の岡崎慎司選手は、Jリーグ入団当初は登録されている8人のFWの内「8番手の選手」だと言われていました。 しかし今では日本代表のレギュラーとして、また海外のチームでも目覚ましい活躍を見せています。 彼を変えた要素の1つが「走りの技術」であると言えます。 そして彼を指導した方が、 本書監修の杉本龍勇氏なのです。 サッカーに限らず、どのスポーツでも走ることが必要で、全ての動きの根本にあるものです。 この走りの質を変えることで、あらゆるスポーツで競技力を向上させることができます。 この本には速く走るための方法が記されています。 「かけっこが速くなりたい」「運動会で1番になりたい」と思う人たちだけでなく、野球やサッカー、その他あらゆるスポーツに打ち込んでいる人たちにこそ見てほしい1冊です。 そして、もし「レギュラーになりたい」とか「試合に出たい」と思っているのであれば、この本は必ずあなたの役に立つはずです。 ●Chapter1 「走ること」と「運動神経」の関係 ●Chapter2 ストレッチ ●Chapter3 動きづくり ●Chapter4 トレーニング(発展) ●Chapter5 様々なスポーツでの動き ●Additional Chapter プログラム例 出版社:スタジオタッククリエイティブ 発売日:2018/3/28 言語:日本語 単行本:152ページ ISBN-10:4883938131 ISBN-13:9784883938131 寸法:21 x 14.8 x 1.1 cmカバーに少々汚損（擦れ等）がある場合がございますが、全体的に非常にきれいな状態です。

ダイ・ストーリー 栄光と挫折を繰り返した天才アスリートの半生／為末大／月刊陸上競技【3000円以上送料無料】

著者為末大(著) 月刊陸上競技(編集)出版社出版芸術社発売日2013年07月ISBN9784882934493ページ数263Pキーワードだいすとーりーえいこうとざせつおくりかえした ダイストーリーエイコウトザセツオクリカエシタ ためすえ だい りくじよう／き タメスエ ダイ リクジヨウ／キ9784882934493内容紹介世界陸上で2つのメダル獲得。スプリント種目で日本人唯一の偉業を成し遂げた“侍ハードラー”。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 神童期-“大ちゃん”は運動会のヒーロー/第2章 天狗期-「カール・ルイスになりたい」/第3章 懊悩期-100mへのこだわりと種目変更の葛藤/第4章 反抗期-400mハードルで初の五輪へ/第5章 絶頂期-エドモントン世界選手権の銅メダル/第6章 思考期-生きるとは？走るとは？/第7章 強運期-荒天を味方につけて2つ目の銅メダル/第8章 超然期-金メダル獲得へ最後の挑戦/第9章 回帰期-競技人生の集大成/第10章 終わりに-次世代の選手、そして多くの人に伝えたいこと

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著者為末大(著) 月刊陸上競技(編集)出版社出版芸術社発売日2013年07月ISBN9784882934493ページ数263Pキーワードだいすとーりーえいこうとざせつおくりかえした ダイストーリーエイコウトザセツオクリカエシタ ためすえ だい りくじよう／き タメスエ ダイ リクジヨウ／キ9784882934493内容紹介世界陸上で2つのメダル獲得。スプリント種目で日本人唯一の偉業を成し遂げた“侍ハードラー”。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 神童期-“大ちゃん”は運動会のヒーロー/第2章 天狗期-「カール・ルイスになりたい」/第3章 懊悩期-100mへのこだわりと種目変更の葛藤/第4章 反抗期-400mハードルで初の五輪へ/第5章 絶頂期-エドモントン世界選手権の銅メダル/第6章 思考期-生きるとは？走るとは？/第7章 強運期-荒天を味方につけて2つ目の銅メダル/第8章 超然期-金メダル獲得へ最後の挑戦/第9章 回帰期-競技人生の集大成/第10章 終わりに-次世代の選手、そして多くの人に伝えたいこと

【楽天ブックスならいつでも送料無料】Beautiful moments Photographs of 2006 FIFA [ 岸本勉 ]

Photographs of 2006 FIFA 岸本勉 スエイシナオヨシ ラトルズビューティフル モーメンツ キシモト,ツトム スエイシ,ナオヨシ 発行年月：2006年10月 ページ数：1冊（ペ サイズ：単行本 ISBN：9784899771685 岸本勉（キシモトツトム） 1969年1月3日、東京都府中市生まれ。10年あまりスポーツ・フォト・エージェンシーでスポーツカメラマンとして活動。03年、事務所PICSPORTを設立しフリーランスとなる。これまで、夏季・冬季オリンピックともに92年のバルセロナ、アルベールビル両大会より連続取材。トリノ大会ではIOC（国際オリンピック連盟）公式フォトグラファーを務める。ワールドカップサッカーは94年のアメリカ大会から06年のドイツ大会まで連続取材。世界陸上・世界フィギュア選手権など各種世界選手権・アジア大会なども取材。国際スポーツプレス協会会員（A．I．P．S）、日本スポーツプレス協会理事（A．J．P．S） スエイシナオヨシ 本名・末石直義。1967年8月8日、東京生まれ福岡育ち。東京造形大学造形学部1類卒。グラフィックデザイン事務所に就職するも、自由がなく、外に出られないことから転職を決意。デザインに付随して学んでいた写真の世界へ進み、3年半のアシスタントを経てフリーランスとして独立。音楽、人物中心に活動していたが、友人だったラグビー選手の村田亙（当時東芝府中／元日本代表）の撮影と99年コパアメリカをきっかけに、スポーツ写真の世界へ。国際スポーツプレス協会会員（A．I．P．S）、日本スポーツプレス協会理事（A．J．P．S） 鈴井智彦（スズイトモヒコ） 1972年1月6日、愛知県刈谷市生まれ。サッカー専門誌記者を1年ほど務めた後、96年10月にスペインへ渡る。活動の本拠地であるFCバルセロナのカンプ・ノウに魅せられ，すでに10年以上を彼の地で過ごす。写真は独学で、目標は世界一のカメラマン。活動の中心はバルセロナはじめ欧州各国。最近では南米へも足をのばし世界中のサッカーを撮影している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 6月9日15：15／7月8日19：05／6月17日14：56／6月17日05：25／6月14日16：12／6月3日15：40／6月8日14：19／6月9日19：54／6月10日13：15／6月10日／21：24〔ほか〕 W杯2006の最高の瞬間を一冊に。第一線のスポーツ写真家集団が捉えた永遠の「美しい瞬間」。全試合のデータ、主要選手の試合後コメント付き。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ サッカー

ダイ・ストーリー 栄光と挫折を繰り返した天才アスリートの半生[本/雑誌] (単行本・ムック) / 為末大/著 月刊陸上競技/編集

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