気まぐれ屋

【楽天ブックスならいつでも送料無料】捨てないレシピ 皮も種も、無駄なく使ってもう1品 [ 小嶋 絵美 ]

小嶋 絵美 サンクチュアリ出版ステナイレシピカワモタネモムダナクツカッテモウイッピン コジマ エミ 発行年月：2025年04月08日 予約締切日：2025年04月07日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784801401556 小嶋絵美（コジマエミ） 管理栄養士。小学生の頃からキッチンに立ち、料理やお菓子作りをして育つ。大学卒業後、保育園栄養士として食育に携わったのち2018年に独立。離乳食本の調理アシスタントや特定保健指導、訪問調理などさまざまな活動を経て、現在は食・栄養に関する記事執筆、レシピ開発などをメインにおこなっている。食と栄養について分かりやすく丁寧に伝えることを大切に、読み手がポジティブな気持ちになれる文章を綴る 鳥居志帆（トリイシホ） 静岡市生まれ。漫画家・イラストレーター。2006年にフリーとなり、児童書や実用書、広告などで活躍中。多彩なタッチを持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 野菜（たまねぎ／だいこん ほか）／果物（りんご／みかん・レモン ほか）／肉・魚介（鶏肉／豚肉 ほか）／その他（茶葉／かつおぶし・こんぶ ほか） からだにも、家計にも、地球にもやさしい、無駄なしレシピ。たまねぎの皮、かぼちゃの種、セロリの葉、魚の骨、えびの殻、茶がら。ぜんぶおいしく食べられる！食材使い切りレシピ190。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 節約 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他

【送料無料】自分でできるスキーマ療法ワークブック 生きづらさを理解し、こころの回復力を取り戻そう Book2／伊藤絵美

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者伊藤絵美(著)出版社星和書店発売日2015年07月ISBN9784791109043ページ数258Pキーワードじぶんでできるすきーまりようほうわーくぶつく2 ジブンデデキルスキーマリヨウホウワークブツク2 いとう えみ イトウ エミ9784791109043内容紹介スキーマ療法とは、認知行動療法では効果の出ない深いレベルの苦しみを解消するために米国の心理学者ヤングが考案した心理療法である。認知行動療法では、頭に浮かぶ考えやイメージのことを認知と呼ぶ。浅いレベルの認知を自動思考と呼び、深いレベルの認知をスキーマと呼ぶ。スキーマ療法は、心の深い部分の傷つきやずっと抱えてきた生きづらさなど深いレベルの認知に働きかけ、認知行動療法の限界を超えて、大きな効果をもたらす。本書は、治療者やセラピストがいなくても、自分ひとりでスキーマ療法に取り組めるように作成されたワークブックである。本書でスキーマ療法に取り組むことにより、自らの生きづらさを理解し、こころの回復力を取り戻すことが出来る。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次11 早期不適応的スキーマについて理解しましょう-スキーマ療法の理論の中核/12 どんなスキーマが自分にあるか仮説を立ててみましょう-自分の中の傷つきを理解する/13 どんなスキーマモードに自分が入りやすいか検討しましょう-スキーマ療法の新たなモデル/14 スキーマやスキーマモードを日々マインドフルに観察しましょう-スキーマを含む自分を丸ごと体験し、それをやさしく受けとめる/15 自分を助けてくれてきたハッピースキーマを探しましょう-サバイバー（生き延びてきた人）としての自分に出会う/16 自分を助けてくれるハッピースキーマを作りましょう-今後の人生の支えとなるスキーマを手に入れる/17 ハッピースキーマに基づいて行動してみましょう-新たな行動パターンを手に入れる/18 モードワークを身につけましょう-自分の中の「ヘルシーモード」をはぐくむ/19 これまでの道のりを振り返りましょう-数々のお膳立てとスキーマ療法全体のおさらい/20 今後もスキーマ療法を続け、ハッピーな人生を手に入れましょう-生きる限りスキーマ療法を実践し続ける

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】柳本絵美1st.写真集 PURE SMILE【電子書籍】[ 柳本絵美 ]

＜p＞「ナツトク」オーディションから誕生した柳本絵美1st.写真集！初々しい笑顔の中に覗く、純真さが眩しい。そんな笑顔に癒されてみませんか？※収録内容自体は過去に配信されたものと同一になります。重複購入にご注意ください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】改訂版 「カウンセラー」になって月収100万円稼ぐ法【電子書籍】[ 北林絵美里 ]

＜p＞社会が複雑化している今、カウンセラーに対する需要も高まってきている。クライアントが途絶えることがない'成功カウンセラー”になるためのノウハウをわかりやすく解説。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 Pastorale Aura,畠山真央,原嶋絵美,佐藤悦子,菊地薫音,星野典子,スラヴァ / Aura, スラヴァ / エピックレコードジャパン [CD]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

EANコード：4988010019952■こちらの商品もオススメです ● オーラ・ベスト 美しい感動 CD サラ・ブライトマン? ケルティック・ウーマン? リベラ? 葉加瀬太郎? 千住明? 井筒 昭雄? 久石譲 坂本龍一 / サラ・ブライトマン, ケルティック・ウーマン, リベラ, 葉加瀬太郎, 千住明, 井筒 昭雄, 久石譲, 坂本龍一 / EMI MUSIC JAPAN(TO)(M) [CD] ● Aura: Ii Beautiful Moments: 輝ける時間 / アミーチ・フォーエヴァー, リベラ, ビル・ダグラス・フィーチャリング・ジ・アルス・ノヴァ・シンガーズ, オムニバス / EMI MUSIC JAPAN(TO)(M) [CD] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。タイトル：パストラーレ

【中古】 スキーマ療法入門 理論と事例で学ぶスキーマ療法の基礎と応用／津高京子(著者),森本雅理(著者),大泉久子(著者),伊藤絵美

津高京子(著者),森本雅理(著者),大泉久子(著者),伊藤絵美販売会社/発売会社：星和書店発売年月日：2013/08/28JAN：9784791108541

G-MOOK 255【送料無料】超図解つみたてNISA & iDeCoかんたん入門 2022年度版／橋本絵美

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者橋本絵美(監修)出版社ジーウォーク発売日2022年05月ISBN9784867174289ページ数95Pキーワードちようずかいつみたてにーさあんどいでこかんたんにゆ チヨウズカイツミタテニーサアンドイデコカンタンニユ はしもと えみ ハシモト エミ9784867174289

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】言葉屋8 だんだん階段でまちあわせ【電子書籍】[ 久米絵美里 ]

＜p＞言葉屋修行中の詠子は、いよいよ中学3年生の春をむかえます。最終学年の重圧や環境の変化にたえきれず、たよりにしていた仲良しのおじさんと、けんかしてしまいます。＜br /＞ すれちがう気持ちをかかえたまま詠子は、子どもの貧困やブラック校則、遠距離の人間関係という、さまざまな「差」が生む問題に出会い、未来を照らしてくれるものが、いつも「言葉」であることに気がつきます。＜br /＞ そして、思いをよせる桐谷伊織くんが、留学を考えていることを知り、ショックを受けます。眠れぬ夜に、詠子が救いを求めたのは……？＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】セルフケアの道具箱 ストレスと上手につきあう100のワーク [ 伊藤絵美 ]

ストレスと上手につきあう100のワーク 伊藤絵美 細川貂々 晶文社セルフケアノドウグバコ イトウエミ ホソカワテンテン 発行年月：2020年07月03日 予約締切日：2020年07月02日 ページ数：304p サイズ：単行本 ISBN：9784794971814 伊藤絵美（イトウエミ） 公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。千葉大学子どものこころの発達教育研究センター特任准教授。慶應義塾大学文学部人間関係学科心理学専攻卒業。同大学大学院社会学研究科博士課程修了、博士（社会学）。専門は臨床心理学、ストレス心理学、認知行動療法、スキーマ療法。大学院在籍時より精神科クリニックにてカウンセラーとして勤務。その後、民間企業でのメンタルヘルスの仕事に従事し、2004年より認知行動療法に基づくカウンセリングを提供する専門機関を開設 細川貂々（ホソカワテンテン） 漫画家・イラストレーター。セツ・モードセミナー出身（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 とりあえず、落ち着く／第2章 誰かとつながる／第3章 ストレッサーに気づいて書き出す／第4章 ストレス反応に気づいて書き出す／第5章 マインドフルネスを実践する（身体、行動、五感を使って）／第6章 マインドフルネスを実践する（思考、イメージ、感情に気づいて手放す）／第7章 小さなコーピングをたくさん見つけよう／第8章 生きづらさの「根っこ」と「正体」を見てみよう／第9章 「呪いのことば」から「希望のことば」へ／第10章 「内なるチャイルド」を守り、癒す ストレスがたまって苦しい、人間関係で疲弊している、先行きが不安で眠れない…。こうしたメンタルの不調から回復する近道は、自分で自分を上手にケアすること。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長の著者が、カウンセリング歴30年の経験を活かし、セルフケアの技法を惜しみなく伝授。ストレスマネジメント、認知行動療法、コーピング、マインドフルネス、スキーマ療法などの理論をもとにした、決定版ワークブック。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

【楽天ブックスならいつでも送料無料】自分に合った「働く」が見つかる 発達障害の人のための自分攻略法 [ 林田 絵美 ]

林田 絵美 彩図社ジブンニアッタ ハタラク ガミツカル ハッタツショウガイノヒトノタメノジブンコウリャクホウ ハヤシダ エミ 発行年月：2025年05月27日 予約締切日：2025年05月26日 サイズ：単行本 ISBN：9784801307681 林田絵美（ハヤシダエミ） 「何度でもやり直せる社会をつくる」をビジョンとする株式会社キズキの取締役・公認会計士。2015年PwC Japan有限責任監査法人に入社、社会人2年目に発達障害（ADHD・ASD）の診断を受ける。2018年、株式会社キズキに入社。うつや発達障害による離職からの再就職を支援する新規事業「キズキビジネスカレッジ」を立ち上げ。現在はCFOとしてコーポレート全般を統括（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 仕事で活躍できる人は特性に対する解像度が高い／1章 「注意力不足」を攻略する／2章 「タスク管理が苦手」を攻略する／3章 「質問が苦手」を攻略する／4章 相性がいい業務で自分の力を発揮する／5章 相手別に見つける、あなたに合ったコミュニケーション／6章 意図別に見つける、あなたに合ったコミュニケーション／7章 あなたの集中力・注意力が活きる仕事／8章 思い込みをコントロールしてストレスを軽減する 特性に合わせた働き方を考えるためのヒントが満載。61トピックを通じてやさしく解説。 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 情報管理・手帳 ビジネス・経済・就職 その他 人文・思想・社会 社会 労働

【楽天ブックスならいつでも送料無料】世界一隅々まで書いた認知行動療法・認知再構成法の本 [ 伊藤 絵美 ]

伊藤 絵美 遠見書房セカイイチスミズミマデカイタニンチコウドウリョウホウニンチサイコウセイホウノホン イトウエミ 発行年月：2022年03月04日 予約締切日：2022年03月03日 ページ数：180p サイズ：単行本 ISBN：9784866161402 伊藤絵美（イトウエミ） 公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。千葉大学子どものこころの発達教育研究センター特任教授。慶應義塾大学文学部人間関係学科心理学専攻卒業。同大学大学院社会学研究科博士課程修了、博士（社会学）。専門は臨床心理学、ストレス心理学、認知行動療法、スキーマ療法。大学院在籍時より精神科クリニックにてカウンセラーとして勤務。その後、民間企業でのメンタルヘルスの仕事に従事し、2004年より認知行動療法に基づくカウンセリングを提供する専門機関「洗足ストレスコーピング・サポートオフィス」を開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 認知再構成法とはどういう技法か／2 認知再構成法の概要／3 認知再構成法で用いるツール（コラム、図的ツール）／4 認知再構成法の導入／5 特定場面の切り取りと検討する自動思考の選択ーツール3／6 「検討する自動思考」の選択の仕方ーツール3／7 自動思考についてのブレインストーミングーツール4／8 ブレインストーミングを楽しもうーツール4／9 代替思考の案出と効果の検証ーツール5／10 一通り終えた後は？／11 Q＆A 認知行動療法のなかでもパワフルに使える認知再構成法のことを、スミからスミまで、細かい裏側まで、非常に詳しく解説。執筆者は、いま一番人気のカウンセリング・ルームの一つ、洗足ストレスコーピング・サポートオフィスの主宰で、認知行動療法のスペシャリスト。1日にわたるワークショップをもとに書籍化し、ちゃんと学べる楽しく学べるをモットーに、深い講義をシンプルにまとめた。今日から使えるワークシートつき。 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

【送料無料】コーピングのやさしい教科書／伊藤絵美

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者伊藤絵美(著)出版社金剛出版発売日2021年06月ISBN9784772418270ページ数199，14Pキーワードこーぴんぐのやさしいきようかしよおれないこころが コーピングノヤサシイキヨウカシヨオレナイココロガ いとう えみ イトウ エミ9784772418270内容紹介一生使える・スラスラわかるストレスと対処法の楽しい教科書！ふつうに生活していてもストレスは避けられません。ストレスをためて心と体の不調にはまりこむまえに，ストレスへの意図的な対処＝コーピングのレパートリーを増やして自分を助けてください。ストレスのしくみを知って要点を身につければ，コーピングはもっと効果的に，もっと楽しい習慣になります。ストレスとコーピングのメカニズムから「最強のコーピング」マインドフルネス，ストレス反応に深くかかわる「スキーマ」まで，ストレス心理学と心理療法のポイントをやさしく解説したこの教科書を，ひとりで・みんなで使って使って使い倒してください。「ストレスチェック／ワークシートつき」※本書は2017年宝島社刊『折れない心がメモ1枚でできるコーピングのやさしい教科書』に加筆し復刊したものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 自分のストレスを知る7つのステップ！（ストレスっていったいなんだろう？/グルグル回るストレスの悪循環 ほか）/2 コーピングでストレスから自分を助ける！（コーピングとは、意図的に行なう自分助け/コーピングは質より量！ ほか）/3 ぜひ試してほしい5つのコーピング（ぜひ習得してほしいコーピングを厳選！/頼れる人を「サポートネットワーク」で可視化 ほか）/4 あるがままに受け止め、味わい、手放すマインドフルネス（マインドフルネスは「最強のコーピング」/マインドフルネスはひたすらワーク！）/5 「スキーマ」に気づき、より深く自分に近づく（ストレスの背景にはスキーマがある/スキーマにもマインドフルネスを！ ほか）

【送料無料】外国人のためのやさしく学べる介護のことば／海外介護士育成協議会／甘利庸子／高橋絵美

著者海外介護士育成協議会(編集) 甘利庸子(編著) 高橋絵美(編著)出版社中央法規出版発売日2025年08月ISBN9784824302922ページ数133Pキーワードがいこくじんのためのやさしくまなべるかいご ガイコクジンノタメノヤサシクマナベルカイゴ かいがい／かいごし／いくせい／ カイガイ／カイゴシ／イクセイ／9784824302922内容紹介入国する介護職種の技能実習生や特定技能外国人に向けて、介護のことばをまとめた一冊。あいさつから病気・症状、生活援助、身体介護などの場面ごとに知っておくべきことばをわかりやすく示した。入国後の自己学習にも使えるテキスト。訪問介護に関する用語を追加した三訂版。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 基本のあいさつ/2 介護の仕事/3 バイタルチェック/4 病気・症状/5 薬/6 からだのしくみ/7 生活援助/8 身体介護/9 レクリエーション/10 リハビリテーション/11 巡視・巡回/12 勤務体制/13 その他の言葉/14 日本の生活/会話例/場面別会話例/単語集

伊藤絵美の認知行動療法入門講義[本/雑誌] 上 / 伊藤絵美/〔著〕

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞第1章 初級ワークショップ(心理学的ストレスモデルとストレスコーピング認知行動療法とは認知行動療法の基本モデル体験の全体像をアセスメントする認知行動療法の基本原則と進め方の実際双方向的コミュニケーション:ソクラテス式質問法セッションを構造化する:アジェンダ設定様々な技法の紹介質疑応答)第2章 実践ワークショップ1(導入、ケースフォーミュレーション)(初級ワークショップのおさらいCBTをいかにして導入するか(インテーク面接)主訴を同定し、エピソードのアセスメントを行うアセスメントのまとめを行う主訴に関わる問題を同定する各問題に対する目標を設定する目標を達成するための技法を選択するまとめと質疑応答)＜アーティスト／キャスト＞伊藤絵美(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2017299Ito Emi / Ito Emi No Ninchi Kodo Ryoho Nyumon Kogi [First Part]メディア：本/雑誌重量：296g発売日：2016/08JAN：9784873870151伊藤絵美の認知行動療法入門講義[本/雑誌] 上 / 伊藤絵美/〔著〕2016/08発売

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ケアの気づき （シリーズ臨床の思考） [ 西田絵美 ]

シリーズ臨床の思考 西田絵美 ゆみる出版ケア ノ キズキ ニシダ,エミ 発行年月：2022年01月 予約締切日：2022年01月14日 ページ数：198p サイズ：単行本 ISBN：9784946509575 西田絵美（ニシダエミ） 1988年奈良県立医科大学附属看護専門学校助産学科卒業後、奈良県立医科大学附属病院で助産師として勤務。1999年奈良県医師会看護専門学校に勤務。2008年佛教大学大学院教育学研究科修士課程修了。2016年新潟県立看護大学准教授。2019年佛教大学大学院教育学研究科において博士（教育学）を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ケアリング概念の理解のされ方（序／ケアリング概念の生成 ほか）／第2章 メイヤロフの「ケア論」の全体像ーケアの現象学からケアの存在論へ（“On Caring”はどのように構想されたのか／メイヤロフの「ケア論」のキーワード）／第3章 ケアリングの応答性ー実践への視座（「実践というもの」の本質／応答関係のプロセスー「思い」は「形」に表出される）／第4章 ケアリング教育の構築に向けて（ケアリング教育の難しさ／ネル・ノディングズのケア論と教育哲学 ほか） 看護という仕事が気づかせてくれたもの。メイヤロフとノディングズの著作を読み解き、自己の看護実践や教育体験の基盤をなす“ケアリングの意味と価値”を発見し、気づきを促された思索の全容。 本 医学・薬学・看護学・歯科学 その他

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ビジネスに効く！ 教養として身につけたいテクノロジー【電子書籍】[ 玉城絵美 ]

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞落合陽一氏推薦!!＜br /＞ 「身体と情報空間の境界面が揺らぐ現代に知っておくべき計算機隣接分野の潮流」＜br /＞ アメリカ・TIME誌の「世界の発明50」に選出！＜/p＞ ＜p＞テクノロジーと人間・社会との関わりを正しく把握することは、これからの未来を見通す視点を身につけることにつながる。アメリカ・TIME誌「世界の発明50」にも選出された気鋭の工学研究者・玉城絵美が、テクノロジーを基点に未来を読み解く視点を解説する。テクノロジーの知識はビジネスパーソン必須の教養なのである。＜/p＞ ＜p＞☆内容構成(一部紹介)☆＜/p＞ ＜p＞CHAPTER1 インタフェースを知れば未来がわかる＜br /＞ ・ビッグデータ、AIの発展もインタフェースが鍵＜br /＞ ・xRデバイスの進化で分かれる2つの世界＜br /＞ ・インタフェースの発展は感覚の共有を実現する＜/p＞ ＜p＞CHAPTER2 テクノロジーによって変わる人の身体感覚＜br /＞ ・xRが人の想像力を増幅する＜br /＞ ・xRの次を担うBody Sharing＜br /＞ ・テクノロジーが変える「移動」の概念＜/p＞ ＜p＞CHAPTER3 テクノロジーによって変わる生活＜br /＞ ・働く上での制約は限りなくなくなる＜br /＞ ・教育格差は消失し、教育履歴のブロックチェーン化が進む＜br /＞ ・テクノロジーが24時間寄り添う生活＜/p＞ ＜p＞CHAPTER4 テクノロジーによって変わる社会＜br /＞ ・世界的な教育投資が始まる＜br /＞ ・街にデバイスという神経が通う＜br /＞ ・意識の過密地と過疎地の発生に関するルールのシミュレーション＜/p＞ ＜p＞CHAPTER5 テクノロジーが実現する未来を迎えるために＜br /＞ ・ジェネラリストが生き残る時代＜br /＞ ・流動性が増す社会で働くには＜br /＞ ・既存の履歴書ではジェネラリストのキャリアには対応できない＜/p＞ ＜p＞CHAPTER6 インタフェースの広がりと課題＜br /＞ ・お金とインタフェース＜br /＞ ・生命科学による計算＜br /＞ ・発展するインタフェースと人の意識の変化＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

自分でできるスキーマ療法ワークブック 生きづらさを理解し、こころの回復力を取り戻そう Book2[本/雑誌] / 伊藤絵美/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞Book1で身につけた自分助けのスキルを用いて、数々のワークにじっくりと取り組む。生きづらさから解放され、新たな生き方が見えてくる。＜収録内容＞11 早期不適応的スキーマについて理解しましょう-スキーマ療法の理論の中核12 どんなスキーマが自分にあるか仮説を立ててみましょう-自分の中の傷つきを理解する13 どんなスキーマモードに自分が入りやすいか検討しましょう-スキーマ療法の新たなモデル14 スキーマやスキーマモードを日々マインドフルに観察しましょう-スキーマを含む自分を丸ごと体験し、それをやさしく受けとめる15 自分を助けてくれてきたハッピースキーマを探しましょう-サバイバー(生き延びてきた人)としての自分に出会う16 自分を助けてくれるハッピースキーマを作りましょう-今後の人生の支えとなるスキーマを手に入れる17 ハッピースキーマに基づいて行動してみましょう-新たな行動パターンを手に入れる18 モードワークを身につけましょう-自分の中の「ヘルシーモード」をはぐくむ19 これまでの道のりを振り返りましょう-数々のお膳立てとスキーマ療法全体のおさらい20 今後もスキーマ療法を続け、ハッピーな人生を手に入れましょう-生きる限りスキーマ療法を実践し続ける＜アーティスト／キャスト＞伊藤絵美(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1836903Ito Emi / Cho / Jibun De Dekiru Schema Ryoho Workbook Iki Zura Sa Wo Rikai Shi Kokoro No Kaifuku Ryoku Wo U Book 2メディア：本/雑誌重量：658g発売日：2015/07JAN：9784791109043自分でできるスキーマ療法ワークブック 生きづらさを理解し、こころの回復力を取り戻そう Book2[本/雑誌] / 伊藤絵美/著2015/07発売

イラスト版 子どものストレスマネジメント 自分で自分を上手に助ける45の練習 / 伊藤絵美 (臨床心理士) 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細自分のストレスについてよく知り、ストレスと上手につきあっていく方法をイラストで楽しく紹介。ストレスと上手につきあえるようになる、ストレスから「自分を助ける」ことがとても上手になる「自分助け」。目次 : 第1章 ストレスってなに？/ 第2章 ストレッサーに気づこう/ 第3章 ストレス反応に気づこう/ 第4章 サポートしてくれる人や物を増やそう/ 第5章 コーピングとは/ 第6章 考えやイメージのコーピングを増やそう/ 第7章 行動や身体のコーピングを増やそう/ 第8章 コーピングについて人と話してみよう/ 第9章 気づきとコーピングによってストレスと上手につきあおう

【送料無料】イラスト版どこでもマインドフルネス 子どものための集中&リラックスワーク39／橋本大佑／金田絵美／林有加里

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者橋本大佑(編) 金田絵美(著) 林有加里(著)出版社合同出版発売日2025年04月ISBN9784772615631ページ数103Pキーワードいらすとばんどこでもまいんどふるねすこどものための イラストバンドコデモマインドフルネスコドモノタメノ はしもと だいすけ かねだ え ハシモト ダイスケ カネダ エ9784772615631内容紹介ドキドキもイライラもこわくない！ マインドフルネスでどんな自分も大事にできる●子どもの1日の活動を、朝、通学、授業前・授業中、放課後、寝る前の場面にわけ、その場ですぐできるマインドフルネス・ワークを紹介。●「恐竜歩き」「へびの呼吸」など、ゆかいなワークが盛りだくさん！●いつでも・どこでも・手軽に集中力と自己肯定感を高める方法が身につきます。●5分～10分でできるので、朝の読書、授業、テスト前にクラス全体でたのしく取り組めます。●楽しみながら続けることで、自分も他者も大切にする習慣が身に付きます。★☆★☆購入者限定特典 MELONオンラインKidsクラスが1カ月無料！★☆★☆株式会社MELONが提供するオンライン・マインドフルネスプログラム「MELONオンライン」のKidsクラスが1カ月無料で体験できる特典をご用意しました！通常月額4,950円のところ、0円でお試しいただけるチャンスです！ 書籍でも動画でもマインドフルネスを楽しもう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 朝、起きて学校に行くときのワーク（からだにおはよう/こころのお天気観察 ほか）/2 授業の前や授業中のワーク（4・4・8の呼吸/耳をすませてみる ほか）/3 休み時間、放課後のワーク（クールな呼吸/イライラ・プンプン・さようなら ほか）/4 帰宅後、おやすみ前のワーク（自分にやさしくタッチ/五感で食べる ほか）

自分でできるスキーマ療法ワークブック 生きづらさを理解し、こころの回復力を取り戻そう Book2／伊藤絵美【3000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者伊藤絵美(著)出版社星和書店発売日2015年07月ISBN9784791109043ページ数258Pキーワードじぶんでできるすきーまりようほうわーくぶつく2 ジブンデデキルスキーマリヨウホウワークブツク2 いとう えみ イトウ エミ9784791109043内容紹介スキーマ療法とは、認知行動療法では効果の出ない深いレベルの苦しみを解消するために米国の心理学者ヤングが考案した心理療法である。認知行動療法では、頭に浮かぶ考えやイメージのことを認知と呼ぶ。浅いレベルの認知を自動思考と呼び、深いレベルの認知をスキーマと呼ぶ。スキーマ療法は、心の深い部分の傷つきやずっと抱えてきた生きづらさなど深いレベルの認知に働きかけ、認知行動療法の限界を超えて、大きな効果をもたらす。本書は、治療者やセラピストがいなくても、自分ひとりでスキーマ療法に取り組めるように作成されたワークブックである。本書でスキーマ療法に取り組むことにより、自らの生きづらさを理解し、こころの回復力を取り戻すことが出来る。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次11 早期不適応的スキーマについて理解しましょう-スキーマ療法の理論の中核/12 どんなスキーマが自分にあるか仮説を立ててみましょう-自分の中の傷つきを理解する/13 どんなスキーマモードに自分が入りやすいか検討しましょう-スキーマ療法の新たなモデル/14 スキーマやスキーマモードを日々マインドフルに観察しましょう-スキーマを含む自分を丸ごと体験し、それをやさしく受けとめる/15 自分を助けてくれてきたハッピースキーマを探しましょう-サバイバー（生き延びてきた人）としての自分に出会う/16 自分を助けてくれるハッピースキーマを作りましょう-今後の人生の支えとなるスキーマを手に入れる/17 ハッピースキーマに基づいて行動してみましょう-新たな行動パターンを手に入れる/18 モードワークを身につけましょう-自分の中の「ヘルシーモード」をはぐくむ/19 これまでの道のりを振り返りましょう-数々のお膳立てとスキーマ療法全体のおさらい/20 今後もスキーマ療法を続け、ハッピーな人生を手に入れましょう-生きる限りスキーマ療法を実践し続ける

【楽天ブックスならいつでも送料無料】親子で知的好奇心を伸ばす ネオ子育て [ 草野絵美 ]

草野絵美 CCCメディアハウスオヤコデチテキコウキシンヲノバスネオコソダテ クサノエミ 発行年月：2022年04月01日 予約締切日：2022年03月31日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784484222073 草野絵美（クサノエミ） 1990年東京都生まれ。慶應義塾大学環境情報学部卒業。株式会社Fictionera代表。アーティスト、東京藝術大学非常勤講師、歌謡エレクトロユニット「Satellite Young」歌唱担当・主宰。2人の子どもを持ち、数々のメディアで子育てに関するエッセイ執筆やインタビューを受ける。子育てのモットーは「親子で知的好奇心を伸ばす」こと。子育てをプロジェクト化し、親子で一緒に高めあうことを目指している。また、「こどものいのちはこどものもの」のメンバーとして児童虐待防止の啓発活動を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 対等な関係でレジリエンスを育てる（フェアでオープンな親子／子どもに見せたい、親の背中／子どもは親とは別の人間 ほか）／2章 知的好奇心のアンテナを伸ばす（親子で探す「ハマるもの」／知的好奇心のアンテナ／クリエイティブの扉 ほか）／3章 親が人生を謳歌しアップデートし続ける（親こそ、自己実現を目指す／パートナーはチームメイト／親だけで育てるマインドをリセット ほか） AI時代を生きぬく“フロー状態”の見つけ方。 本 人文・思想・社会 教育・福祉 教育 人文・思想・社会 教育・福祉 社会教育

【楽天ブックスならいつでも送料無料】中川絵美里 写真集 『 光芒 』 [ 桑島 智輝 ]

桑島 智輝 ワニブックスナカガワエミリシャシンシュウ コウボウ クワジマ トモキ 発行年月：2024年07月29日 予約締切日：2024年07月28日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784847085635 本 ビジネス・経済・就職 産業 運輸・交通・通信 写真集・タレント その他

【中古】 DVD＋BOOK 認知行動療法、べてる式。／伊藤絵美(著者),向谷地生良(著者)

伊藤絵美(著者),向谷地生良(著者)販売会社/発売会社：医学書院発売年月日：2007/09/15JAN：9784260005272

【通常24時間以内出荷】【中古】 TVアニメ 鉄のラインバレル ドラマCD Sound Plays 2 ドラマCD ,柿原徹也 早瀬浩一 ,能登麻美子 城崎絵美 ,中村悠一 降矢勉 ,金野潤 道明寺誠 ,植田佳奈 遠藤シズナ / / [CD]【宅配便出荷】

EANコード：4580226564471■こちらの商品もオススメです ● Starry Sky in sweet season CD 緑川光? 杉田智和? 小野大輔? 神谷浩史? 平川大輔 宮野真守 / 緑川光, 杉田智和, 小野大輔, 神谷浩史, 平川大輔, 宮野真守 / honeybee [CD] ● ドラマCD カーニヴァル ヴァントナーム ドラマCD ,下野紘 无 ,神谷浩史 花礫 ,宮野真守 與儀 ,遠藤綾 ツクモ ,小野大輔 平門 ,中村悠一 喰 ,保志総一朗 嘉禄 / （ドラマCD）, 下野紘, 神谷浩史, 宮野真守, 小野大輔, 中村悠一 / フロンティアワークス [CD] ● 月刊少女野崎くん：ウラオモテ・フォーチュン 佐倉千代 CV：小澤亜李 / 佐倉千代(CV:小澤亜李), 小澤亜李, 野崎梅太郎(CV:中村悠一), 中村悠一, 御子柴実琴(CV:岡本信彦), 岡本信彦 / メディアファクトリー [CD] ● ドラマCD 鉄のラインバレル Sound Plays 1 CD / ドラマ, 影山ヒロノブ, 柿原徹也, 中村悠一, 能登麻美子, 斎賀みつき, 中田譲治, 速水奨, 植田佳奈 / flying DOG [CD] ● GAKUEN K －DRAMA of THE SEASON－ ドラマCD ,浪川大輔,小野大輔,小松未可子,津田健次郎,櫻井孝宏,杉田智和,沢城みゆき / 浪川大輔, 小野大輔, 小松未可子, 津田健次郎, 櫻井孝宏, 堀江由衣, 福山潤, 中村悠一, 杉田智和, 沢城みゆき, 宮野真守, 佐藤聡美, 梶裕貴, angela / キングレコード [CD] ● Break Through 初回限定盤 CD 可憐GUY's? 遊佐浩二? 中村悠一? 谷山紀章 諏訪部順一 / 可憐GUY’s, 遊佐浩二, 中村悠一, 谷山紀章, 諏訪部順一 / ジェネオン・ユニバーサル [CD] ● 2CD Starry Sky－in Winter－星的大掃除浪漫譚 honey bee限定盤 / 乙女系 / 中村悠一, 平川大輔, 鈴村健一, 諏訪部順一 / honeybee [CD] ● Starry Sky～in Winter～ 限定盤 Starry Skyシリーズ / 中村悠一 平川大輔 鈴村健一 / honeybee [CD] ● ラグナロクオンライン 10thアニバーサリードラマCD ～帰ろう、プロンテラへ～ / ドラマ, 中村悠一, 緑川光, 下野鉱, 乾曜子, 七園未梨 / b-green [CD] ● ぼくたちと駐在さんの700日戦争 Part．2 アニメ ゲーム / 鈴村健一, 藤原啓治, 中村悠一, 谷山紀章, 石田彰, 櫻井孝弘, 宮田幸季, 堀江一眞 / グリーンスタンダード [CD] ● カウボーイビバップthe after / KADOKAWA / KADOKAWA [ペーパーバック] ● ドラマCD Vassalord． Act．I ドラマCD ,藤原啓治 ジョニー・レイフロ ,置鮎龍太郎 チャールズ＝J＝クリスフント ,石塚運昇 クレイグ・バーンシュタイン ,佐藤利奈 ハロルド ,中村悠一 シュルツ医師 ,中尾衣里 / ドラマCD, 藤原啓治, 置鮎龍太郎, 石塚運昇, 佐藤利奈, 中村悠一, 中尾衣里, 鶴岡聡, 伊丸岡篤, 寺井智之, 木川絵理子 / フロンティアワークス [CD] ● 真空融接 CD / ドラマCD / イメージ・アルバム, 岸尾だいすけ, 神谷浩史, 水島大宙, 遊佐浩二, 代永翼, 小野大輔, 中村悠一 / キャラモモ/モモグレ [CD] ● ソニーミュージックマーケティング｜Sony Music Marketing ラジオCD / RADIO DJCD BLEACH “B” STATION Fifth Season Vol．2 / ラジオ・サントラ, 森田成一, 浜田賢二, 置鮎龍太郎, 中村悠一 / アニプレックス [CD] ● NBCユニバーサル｜NBC Universal Entertainment ドラマCD / キミとナイショの・・・今日から彼氏 / ドラマCD, 杉田智和, 三木眞一朗, 浪川大輔, 中村悠一 / ジェネオン・ユニバーサル [CD] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。タイトル：鉄のラインバレル Sound Plays 2メーカー型番：VTCL-60097発売元：ビクターエンタテインメント型番：VTCL-60097

言葉屋 10 さようであるならば / 久米絵美里 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細大事な人の言葉のかたちが変わっていく未来を前に、立ちすくんでしまった詠子。恐怖と不安に押しつぶされ、声を失ってしまった詠子の前に現れたのは…。詠子が選んだ進路、そして、永く続いた詠子の恋の結末は？出会った人々と心をつなぎ続けた「言葉屋のたまご」の物語、最終巻です！

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＜DVD＞ 宮坂絵美里 ゴルフダイジェスト社ミヤサカ エミリ ゴルフ ビジンジユク ミヤサカ,エミリ 発行年月：2010年11月 サイズ：カセット、CD等 ISBN：9784772870887 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

【楽天ブックスならいつでも送料無料】スキーマ療法入門 理論と事例で学ぶスキーマ療法の基礎と応用 [ 伊藤絵美 ]

理論と事例で学ぶスキーマ療法の基礎と応用 伊藤絵美 津高京子 星和書店スキーマ リョウホウ ニュウモン イトウ,エミ ツダカ,キョウコ 発行年月：2013年08月 ページ数：381p サイズ：単行本 ISBN：9784791108541 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

【中古】 認知行動療法を身につける グループとセルフヘルプのためのCBTトレーニングブック Challenge the CBT／伊藤絵美，石垣琢麿【監修】，大島郁葉，安元万佑子【著】

伊藤絵美，石垣琢麿【監修】，大島郁葉，安元万佑子【著】販売会社/発売会社：金剛出版発売年月日：2011/09/01JAN：9784772412056

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ビジネスシーンに学ぶ日本語 第3版 [ 位田 絵美 ]

位田 絵美 学術図書出版社ビジネスシーンニマナブニホンゴ ダイサンパン インデン エミ 発行年月：2022年03月30日 予約締切日：2022年03月29日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784780609868 位田絵美（インデンエミ） 名古屋大学大学院国際開発研究科博士課程修了。現職、近畿大学産業理工学部教養・基礎教育部門准教授。専門分野は近世文学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 印象的な自己紹介／第2章 ビジネスに必要なマナー／第3章 ビジネスに必要な敬語／第4章 ビジネス文書の書き方／第5章 ビジネスシーンでの電話の応答／第6章 インパクトのあるエントリーシート／知識編 小テスト対策 本 語学・学習参考書 語学学習 日本語 ビジネス・経済・就職 マネジメント・人材管理 人材管理 ビジネス・経済・就職 経営 経営戦略・管理

【中古】言葉屋 / 久米絵美里

言葉屋 単行本 の詳細 出版社: 朝日学生新聞社 レーベル: 作者: 久米絵美里 カナ: コトバヤ / クメエミリ サイズ: 単行本 ISBN: 4907150518 発売日: 2014/11/01 関連商品リンク : 久米絵美里 朝日学生新聞社