気まぐれ屋

＜METS DVD＞ 初・中級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆ベーシックステップ 9【静 康一】初・中級ステップ

ベーシックステップ 9 インストラクター ： 静 康一 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 72分 皆さん、こんにちは。フィットネスインストラクターの静 康一です。さて、皆さんはご自分が担当されるクラスがどの位置づけであるか把握されていますか? 「初級」「初中級」というクラス設定でも、各社のマニュアルなどで微妙に異なってきます。また、同じ会社でも、時間帯、地域で提供する内容に幅が有ると思います。是非、担当されていないクラスのマニュアルにも目を通して下さい。そうすることで、自分の担当するクラスで習得して頂きたい内容がはっきりし提供する内容にも自信が持てると思います。 このDVDでは、(1)しっかり昇降することでの運動強度の確保。(2)習得することで参加できるクラスの幅が増える動作を伝える。(3)コミュニケーションをとりながら、のんびり進めていく展開。をご覧いただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆Roseate Aero【山川 理沙】中上級エアロ ☆

Roseate Aero 山川 理沙 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 47分 このDVDでは、中級～中上級向けのコリオをご紹介しております。 シンプルなベースの動きにほんの少し変化を加え、コリオの流れをつくります。そこにリズム変化やインパクトを加えて、完成形へと展開していきます。お客様にとって、選べる動きを明確にしている点にも注目してくださいね。また、レイヤリング時には【動き】【方向】の指示だけでなく、【体重移動】【アクセントのタイミング】等のキューイングも入れています。体重移動がしっかりできることで流れを感じ、大きな動きへの変化と運動量アップにつながります。 ご自身の動きと組み合わせたりさらに変化させたりして、より楽しいクラス作りのご参考になれば嬉しいです。 山川 理沙 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 DVD タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う 奇跡を呼ぶマヨササイズ ポイント痩せ編 / リバプール [DVD]【ネコポス発送】

EANコード：4562385516522■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。

【DVD】【中古】 1日10分、こっそり練習して、チームの主役になれる！ 屋良流サッカー上達のための“コソトレ” DISC2 キープ＆ドリブル編／屋良充紀

屋良充紀販売会社/発売会社：（株）Real Style発売年月日：2016/01/01JAN：4562277737370

＜METS DVD＞中上級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆LIKE THIS STEP【菊本 晃司】中上級ステップ

LIKE THIS STEP インストラクター ： 菊本 晃司 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 74分 皆さまこんにちは!菊本晃司です。今回のDVDでは、中上級レベルのシンメトリーのコンビネーションを5ブロックご紹介しています。 ブレイクダウンでは、私自身が特に大事にしている「動機付け」に着目しながら無理なくゴールへと導いて行きますのでご注目下さい。さらにコリオの分解に焦点を置き、それぞれの動きが繋がる部分に様々な工夫をすることでスムーズに流れよく動ける内容にしています。私が選ぶ好きなフットムーブメントについてもぜひご覧下さい。 展開方法、手法、キューイングやそのタイミングなど私ならではの方法(LIKE THIS)でお伝えしておりますので合わせてご覧下さい。皆さまのレッスンでお役に立てますと幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

【中古】さようなら寝台特急富士・はやぶさ?九州ブルトレよ永遠(とわ)に? ブルーレイスペシャルエディション [Blu-ray]

【中古】さようなら寝台特急富士・はやぶさ?九州ブルトレよ永遠(とわ)に? ブルーレイスペシャルエディション [Blu-ray]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】Vicom ドキュメンタリー, ホビー・実用 ビコム想い出の中の列車たちBD: Actor【商品説明】さようなら寝台特急富士・はやぶさ?九州ブルトレよ永遠(とわ)に? ブルーレイスペシャルエディション [Blu-ray]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3～10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1～3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間 月～金 11:00～18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

【中古】運転室展望ファイルVOL.11 JR東日本 E231系普通列車 国府津~東京 (東海道本線) [DVD]

【中古】運転室展望ファイルVOL.11 JR東日本 E231系普通列車 国府津~東京 (東海道本線) [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】運転室展望ファイルVOL.11 JR東日本 E231系普通列車 国府津~東京 (東海道本線) [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3～10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1～3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間 月～金 11:00～18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

ビリーズブートキャンプ 7日間プログラム DVD3枚セット （基本・応用・腹筋プログラム） ビリーバンド付！ 米国版正規品(英語版) エクササイズDVD 「海外直輸入USED品」【中古】

商品コンディション：「中古」 中古商品になりますので使用感ございます。【商品内容】Basic Training Bootcamp×1 Ultimate Bootcamp×1 Ab Bootcamp×1 ビリーバンド×1

より美しく、より楽しく、手軽にできる安心プログラム！【宅配便送料込み価格】高齢者に贈る！三矢八千代のホームフィットネス1 お部屋でフィットネス（DVD） 表示価格は宅配便送料込み価格です

美しく歳を重ねた皆さまへ、もっと素敵な明日をプレゼント このホームフィットネスは、運動不足や体力の低下が気になる方のための手軽な運動です。雨の日や外出ができない日、ウォーキングや散歩の代わりに、お家の中でも楽しく体を動かせるよう工夫しました。さあ、私たちと一緒に始めませんか。 【商品内容】 ■DVD1枚 【収録内容】 このDVDは、運動不足や体力の低下が気になる方のための手軽な運動です。 雨の日や外出が出来ない日、ウォーキングや散歩の代わりに、お家の中でも楽しく身体を動かせるように工夫しました。 足腰を強くし、関節の柔軟性を取り戻すことは、若々しい姿勢をつくり、バランス感覚を養うことができ転倒の予防にも役立ちます。 軽快な音楽を聞きながらの運動は、脳の活性にも役立ち、まさにアンチエイジングです。 特に気になる、肩まわりや股関節の硬さ、背中や腰、ひざのこわばり、弱くなった足、段差などでの転倒、これらを解消するための運動がとても簡単にできるよう工夫されています。 身体にとって非常に効率のよい運動ですので、短時間で充分です。狭いスペースで出来ますので大変便利にご使用いただけます。 【出演者】三矢八千代 【備考】 発売元： 株式会社はぎわら ※25分 ※商品発送まで3日～5日ほどお時間をいただく場合がございます。

【中古】岩合光昭の世界ネコ歩き ソレントとカプリ島 ブルーレイ【NHKスクエア限定商品】

【中古】岩合光昭の世界ネコ歩き ソレントとカプリ島 ブルーレイ【NHKスクエア限定商品】【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】NHKエンタープライズ ドキュメンタリー 岩合光昭、平岡祐太（案内）: Primary Contributor【商品説明】岩合光昭の世界ネコ歩き ソレントとカプリ島 ブルーレイ【NHKスクエア限定商品】当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3～10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1～3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間 月～金 11:00～18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

【オリコン加盟店】フィットネス DVD【TIPNESS presents Work Out series PILATES～バランスを高めてシェイプアップ】13/3/20発売【楽ギフ_包装選択】

フィットネス DVD 【TIPNESS presents Work Out series PILATES～バランスを高めてシェイプアップ】 2013/3/20発売 ○TIPNESS総監修による「PILATES」シリーズ第2弾。オープンレッグ・ロッカー・プレップ、スウィミング、レッグ・プル・フロントサポート・オンリー、マーメイド・ストレッチなど、前作より難度とエクササイズ効果がアップしたプログラムを収録。 ★ピラティスとは・・・ハリウッドセレブやプロスポーツ選手から絶大な支持を受けるエクササイズです。ピラティスを続けることで、芯から腹部、背部などの筋力が向上し、呼吸機能も高まっていきます。姿勢、バランス、体幹の安定性が格段に向上し日常の動作が楽にそして美しくなります。コアの深層部の筋肉を鍛え、おなか周りを中心にボディラインに調整をかけるプログラム。 ■仕様 DVD1枚 ※総監修:TIPNESS 監修:赤沼直美 ※収録内容は既発売の、VIBG-13と同じです。 ■収録内容 [DVD] ●Warming Up：呼吸・骨盤・胸郭・肩甲骨・首のウォーミングアップ・ブリージング～スクープ～ニー・フォールド～ニー・スプレッド～リブケージ・アーム～アーム・サークル～キャピタット・ノッズ ●Work Out：おなか周りを中心としたシェイプアップ・ハンドレッド（呼吸と動きの同調・血液の循環促進）・ロールアップ（背骨の安定と柔軟性向上・腹部の強化）・ワンレッグ・サークル（股関節への血流促進とストレッチ・骨盤周囲の安定）・オープンレッグ・ロッカー・プレップ（コントロールとバランス力向上）・サイドキッズシリーズ[フロント＆バック・アップ＆ダウン・サークル]～インナーサイ[リフト＆サークル]～ビーツ・オン・ベリー（バランス力・モモ、臀部、腹部の筋肉向上とストレッチ～バランス力・内モモ、臀部、腹部の筋肉向上とストレッチ～背部の筋力活性化）・スウィミング（脊柱の伸びの強化・背部の強化）・レッグ・プル・フロントサポート・オンリー（上半身の強化と姿勢安定・腹部の強化）・マーメイド・ストレッチ（体側のストレッチ・肋骨の拡張と呼吸筋の強化）・シール（脊柱のマッサージとリラックス）・スタンディング・ロールアップ（背骨の安定と柔軟性向上、立位での腹部強化） ●Flow：Work Out を通してエクササイズ ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。 ■その他の形態は こちら 「ピラティス」の他のCD・DVDはこちらへ 【ご注文前にご確認下さい！！】 ★ただ今ご注文の出荷日は、(3/22）です。 ★配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。 ★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2～4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。 ★お急ぎの方は、配送方法で速達便をお選び下さい。速達便をご希望の場合は、前払いのお支払方法でお願い致します。（速達料金が加算となります。）なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします（到着日数があまり変わらないため）。予めご了承ください

＜METS DVD＞ダンスエアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆Snazzy dance 4【山口 明子】ダンスエアロ

Snazzy dance 4 ちょい足し編 インストラクター：山口 明子 ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：54分 ファイナルソングの曲を決める→コリオを作る→踊ってみる→レイヤリングを考える。ほとんどの方がこれに近いルーティーンでレッスンの準備をされていると思います。私はここから《ちょい足し》を考えます。このままでもいいけどあとひとつ工夫があったらもっと楽しくなる何かです。 このDVDでは簡単に取り入れられる5種類を選びました。 1.目線をつける。2.チームに分けて順番に踊る。3.方向を変える。4.好きなポーズを取る。5.小物を使う。他にも色んなパターンがあると思います。 《ちょい足し》を考える事であなたのレッスンの幅が広がること間違いなし。お客様の目の輝きも変わるでしょう。是非実践してみて下さい。 このDVDがお役に立てたらとっても嬉しいです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

【DVD】【中古】 石野先生の経絡ツボマッサージ／石野孝

石野孝販売会社/発売会社：スタービット発売年月日：2011/09/01JAN：4582152440232

＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆AERO EVOLUTION 4【高田 巖】中上級エアロ ☆

AERO EVOLUTION 4 Back to the BASIC 高田 巖 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 56分 今回は、初級～初中級レベルのコリオを紹介します。エアロビクスのコリオを展開する上でレイヤリングは必須!そのレイヤリングには、様々な要素があります。方向、リズム、ジャンプ、スタイル、上肢の動き等。しかし、いざコリオを作成して実際に動いてみたら「変化要素が同じ」とか「フローが悪い」とかインストラクターの方ならそのような経験をお持ちかと思います。 今回は、エアロビクスの基本のステップを中心に様々なレイヤリングをかけ展開しています。バランスよく、参加者のニーズに対応できるように選択できるものも導入してみました。エアロビクス初級者の方でも安心して、初中級者の方でも安全にチャレンジしながら愉しめる変化要素も入れています。 シンプルな中にもダイナミックで流れよく、身体全体を使う事で参加者とのコミュニケーションもアップします。もう一度原点に帰り、テレビの前で一緒に愉しんでみてはいかがでしょう? 高田 巖 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

送料無料 AM11時までのご注文で当日発送 DVD Blu-ray ディスクプラス映像で見る国技大相撲 Vol.16 昭和59～61年名勝負セレクション [DVD]

「 映像で見る国技大相撲 Vol.16 昭和59～61年名勝負セレクション [DVD]」 出演者（ナレーション） 伊藤克信 昭和59年（1984年）から昭和61年（1986年）の大相撲名勝負を網羅。千代の富士の7連覇を軸に、北天佑、双羽黒、隆の里、保田、旭富士ら昭和後期の名力士たちが繰り広げた熱戦の記録。千代の富士“最強時代”と呼ばれる時期の土俵裏密着ドキュメントや当時の解説を含み、大相撲ファン必見。 JANコード： 🐾 安心の検品・保証 当店ではすべての商品を1点ずつ丁寧に検品したうえで出品しております。 万が一、商品に不備がございましたら、商品到着日から30日以内であれば返品・返金を承ります。どうぞ安心してご利用ください。 🐾 送料無料・スピード発送 AM11時までのご注文は、日本郵便〈ゆうメール〉にて当日発送いたします。 ※ゆうメールは土日祝日の配達がございません。あらかじめご了承ください。 商品は防水クッション封筒で丁寧に梱包し、ポストへお届けします。 🐾 まとめ買いがおトク！クーポン配布中 2点以上のご購入 → 100円引き 4点以上のご購入 → 400円引き 8点以上のご購入 → 1,000円引きDISC PLUSは映画・音楽好きのための専門中古ショップです。 レア盤、絶版アイテム、懐かしの名作など、毎日新商品入荷中！ 🐾 まとめ買いでおトクなクーポン配布中

【中古】にっぽんトレッキング100 日本アルプス セレクション 雲ノ平 上高地 涸沢 [DVD]

【中古】にっぽんトレッキング100 日本アルプス セレクション 雲ノ平 上高地 涸沢 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】にっぽんトレッキング100 日本アルプス セレクション 雲ノ平 上高地 涸沢 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3～10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1～3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間 月～金 11:00～18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

【DVD】【中古】 トータル ヨガ vol．2 Water （中級編）／（趣味／教養）

（趣味／教養）販売会社/発売会社：NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン(NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン)発売年月日：2006/01/25JAN：4988102200138世界的に有名なヨガインストラクター、ガンガ・ホワイトと彼に師事したトレイシー・ホワイトの二人が正しい呼吸法や姿勢など、ヨガを基本から教えてくれるハウツーDVD。

【DVD】【中古】 木下美穂里のプロのネイルテクニック／木下美穂里

木下美穂里販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2009/01/31JAN：4571336934780

健康長寿生活、始めませんか世界一の養生ごはん

健康長寿生活、始めませんか 世界一の養生ごはん 著／楊さちこ 定価 本体1,200円+税 発売日 2016/4/16 判型/頁 A5判/144頁 ISBN 9784091038678 〈 書籍の内容 〉 健康長寿世界一の香港で学んだ食養生の知恵 世界平均寿命ランキング2014(厚生労働省)によると、 男性、1位香港(81.17歳)、3位日本(80.50歳)。女性、1位日本(86.83歳)、2位香港(86.75歳)。 本書の著者、楊さんによれば、日本の高齢者との大きな違いは、なんといっても、香港人は死ぬまで元気な人が多いということ。その秘訣は食生活にある、と。 香港の家庭では、祖母から母へ、母から娘へ、「1日1杯は温かいスープを飲む」という食の知恵が伝えられています。 温かいスープは、老化の原因となる冷えと乾燥から、体を守ってくれます。 中医美容学者の著者は、香港在住30年、楊家に嫁いで25年。 代々伝わる食養生を、香港と家族から学びました。 体調の崩れは、季節やその人の個性によるもの。 本書では、楊家の「基本のチキンスープ」と、チキンスープをベースにした食養生バリエーションスープ、48レシピを紹介します。 香港人の食事は、しゃべって食べて、おいしくてつい大笑い。とってもにぎやかです。 笑いは生きるエネルギーを生み出します。 ぜひ、この養生ごはんで「笑っちゃうほど調子がよく」なってください! 〈 編集者からのおすすめ情報 〉 もともと私は、鶏肉が大好き。 楊家の基本スープがチキンと聞いて嬉しくなりました。 香港では、栄養たっぷりのチキンが人気で、弱った時用の栄養剤として、チキン濃縮液もポピュラーでした。 チキンスープを作りおきしておけば、いろいろ使えて、食事の用意が楽になります。 体を温めて潤わすのがスープ。 もしも鶏がお好みでないのなら、昆布や鰹だし、味噌汁もありだと思います。 季節や体の調子に沿った食材を選ぶ知恵が、本書には詰まっておりますから。 1日1杯の温かい汁物を。 養生ごはんで楽しく笑って、元気に体質調整いたしましょう!

＜METS DVD＞ Live ダンスエアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD【FL074】BODY BEAT BASIC【有田 麻里子】Live ダンスエアロ

BODY BEAT BASIC インストラクター：有田 麻里子 ジャンル：Live ダンスエアロ 収録時間：63分 比較的シンプルなエアロビクスのステップに様々なダンスムーブメントをプラスしたダンスエアロビクスです。 エアロビクスやダンスの経験が浅くても、楽しく効果的に動けるように少しずつ変化させていきます。ダンスムーブメントを抵抗なく行っていただけるように展開しております。ダンスエアロビクスならではの演出も楽しんでいただけるよう工夫していますので、ご覧いただけたら嬉しいです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

【DVD】【中古】 佐藤ルミナ HYPER ATHLETE BODY 究極のXトレーニング ADVANCED／佐藤ルミナ

佐藤ルミナ販売会社/発売会社：スパイク発売年月日：2000/12/14JAN：4940261502171

【中古】京都・心の都へ~都の四季~ [Blu-ray]

【中古】京都・心の都へ~都の四季~ [Blu-ray]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】京都・心の都へ~都の四季~ [Blu-ray]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3～10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1～3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間 月～金 11:00～18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

【DVD】【中古】 キャロル・ハルヨ ボディベース・メソッド フラ～骨盤ストレッチ～／キャロル・ハルヨ

キャロル・ハルヨ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2012/06/20JAN：4988001733270ハワイ発！キレイになる“骨盤ストレッチ”キャロル・ハルヨのフラ＆ワークアウト／カリスマ・フラダンサー“キャロル・ハルヨ”が考案したメソッド「ボディベース」。女性のカラダを花瓶（＝ベース）に例えた全く新しいカタチのワークアウトです。フラを踊るために、キャロル・ハルヨが行っているワークアウトの中から、女性にとって大切な骨盤エクササイズを選びました。骨盤まわりの筋肉を徹底的に動かす「骨盤ストレッチ」をメインに、全身の脂肪の消費を助ける「有酸素運動」、下半身をスリムにする「骨盤コア」も収録。初心者や時間のない方は単独で、即効性を求める方は全編通して行うことにより、より大きな効果が上がります。また、フラの経験のない方もできる簡単なワークアウトなので、年齢を問わず、誰でも楽しく実践できます。フランダンス世界大会、団体戦にて4年連続優勝、高齢出産（39歳）を経験し、40代を迎え、さらに美しくなっ

【中古】情熱大陸×小栗 旬 [DVD]

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【中古】エイジア(詠時感~時へのロマン)~30周年記念プレミアムBOX【初回限定生産500セット/2DVD+CD+LP+Tシャツ/日本語字幕付】

【中古】エイジア(詠時感~時へのロマン)~30周年記念プレミアムBOX【初回限定生産500セット/2DVD+CD+LP+Tシャツ/日本語字幕付】【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】Verita Note ドキュメンタリー, ハードロック・ヘヴィーメタル, ドキュメンタリー エイジア: Actor; ジョン・ウェットン: Actor; スティーヴ・ハウ: Actor; ジェフ・ダウンズ: Actor; カール・パーマー: Actor【商品説明】エイジア(詠時感~時へのロマン)~30周年記念プレミアムBOX【初回限定生産500セット/2DVD+CD+LP+Tシャツ/日本語字幕付】当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3～10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1～3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間 月～金 11:00～18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

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