気まぐれ屋

＜METS DVD＞初・中級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆NO STRESS AERO 2【北川 健太】初・中級エアロ ☆

NO STRESS AERO 2 優しさを「形」にしよう インストラクター ： 北川 健太 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 61分 優しさ溢れるインストラクターの皆様へ。気持ちよく動いてほしい!!わかりやすく伝えたい!!怪我をせず楽しくレッスンを受けてほしい!!皆さんがお持ちの参加者に対する"優しい気持ち"を私なりに形にしてみました。 「大丈夫ですか!?」「間違えても気にしないで!!」「そうそうその調子!!」このようなありきたりな言葉には表せない気遣いや配慮を、●体の慣性を考慮 し、慣れてない方でも迷いなく動けるコリオ ●丁寧なことはもちろん、参加者が落ち着きながらクラスに臨めるプログラミング展開 ●体の使い方や細やかな指示を伝えるキューイング などなどクラスを作るあらゆる場面に詰め込みました!! 我々の想いや優しさがお客様に届くように、皆様のたくさんある引き出しの中の一つに加えていただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

【中古】【未使用未開封】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]

【中古】【未使用未開封】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】リバプール【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。 また、画像はイメージ写真ですので画像の通りではないこともございます。ビデオデッキ、各プレーヤーなどリモコンが付属してない場合もございます。 また、限定版の付属品、ダウンロードコードなどない場合もございます。中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。ご注文からお届けまでご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 お届けまで3営業日～10営業日前後とお考え下さい。 ※在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。※ご注文後の当店より確認のメールをする場合がございます。ご返信が無い場合キャンセルとなりますので予めご了承くださいませ。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。

＜METS DVD＞ Live エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆Time for magic【國友 伶華】Live エアロ ☆

Time for magic インストラクター：國友 伶華 ジャンル：Live エアロ 収録時間：58分 國友伶華オリジナルの中上級エアロビクスのレッスン風景をお届けいたします。 今回のテーマはタイトルにもなっている通り「魔法の時間」です。 私が感じる、そして想う「レッスンって?」それは日頃の疲れや嫌なこと、ストレスなど、考えたくない様な嫌な感情を無意識に忘れられる時間だと感じています。 それはまるで『魔法の時間』私のレッスンの雰囲気を感じていただき皆様にも『魔法の時間』を体感していただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

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ショートパンツとレギンスが一体化したボトムスです。ポケットもついているので移動の時などにも便利です。速乾性にも優れているので汗をかいても快適な着心地が続きます。【カラー】ブラック/グリーン/パープル【素材】ポリエステルポリウレタン【サイズ】M/L/XL/2XL【商品カテゴリ】スポーツウェア ショートパンツ 短パン ヨガパンツ レディース ハイウエスト ランニング ヨガ トレーニング ジム ジョギング フィットネスウェア 吸汗 速乾ショートパンツとレギンスが一体化したボトムスです。ポケットもついているので移動の時などにも便利です。速乾性にも優れているので汗をかいても快適な着心地が続きます。【カラー】ブラック/グリーン/パープル【素材】ポリエステルポリウレタン【サイズ】M/L/XL/2XL【商品カテゴリ】スポーツウェア ショートパンツ 短パン ヨガパンツ レディース ハイウエスト ランニング ヨガ トレーニング ジム ジョギング フィットネスウェア 吸汗 速乾ショートパンツとレギンスが一体化したボトムスです。ポケットもついているので移動の時などにも便利です。速乾性にも優れているので汗をかいても快適な着心地が続きます。【カラー】ブラック/グリーン/パープル【素材】ポリエステルポリウレタン【サイズ】M/L/XL/2XL【商品カテゴリ】スポーツウェア ショートパンツ 短パン ヨガパンツ レディース ハイウエスト ランニング ヨガ トレーニング ジム ジョギング フィットネスウェア 吸汗 速乾ショートパンツとレギンスが一体化したボトムスです。ポケットもついているので移動の時などにも便利です。速乾性にも優れているので汗をかいても快適な着心地が続きます。【カラー】ブラック/グリーン/パープル【素材】ポリエステルポリウレタン【サイズ】M/L/XL/2XL【商品カテゴリ】スポーツウェア ショートパンツ 短パン ヨガパンツ レディース ハイウエスト ランニング ヨガ トレーニング ジム ジョギング フィットネスウェア 吸汗 速乾

＜METS DVD＞アクア 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆滑らないアクアダンス 2【松浦 翼】アクア ☆

滑らないアクアダンス 2 体の中からポッカポカアクア インストラクター ：松浦 翼 ジャンル: アクア 収録時間: 55分 皆様こんにちは。今回のDVDでは、代行に行った時や、新レギュラー枠での初レッスンの時でも参加者の皆様に「あっ!」と驚く運動効果や、楽しさを感じていただける内容盛り沢山で収録しています。 水中ならではの「ダイナミックな身体の使い方」「参加者と水がつくりだす一体感」が最高に感じられる内容になっています。アームパターン、フットパターンが生み出す、運動効果を最大に感じられる事が出来るアクアダンス。水が冷たいなんてすっかり忘れてしまいます。今回の4ブロックの内容を全部つなげることも可能です。 オリジナリティー溢れる立体感のあるコリオグラフィーにもご注目ください。私なりのアクアワールドをお届けしておりますので是非ご活用下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

ビリーズブートキャンプ DVD Disc2 「応用プログラム」日本語字幕版 正規品 エクササイズDVD [海外直輸入USED]【中古】

Billy's Bootcamp 「応用プログラム」×1枚 中古商品になりますのでキズなど使用感ございますが、再生チェック済みです。

＜METS DVD＞中上級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆流れる! SYMMETRY STEP【江川 すみれ】中上級ステップ

流れる! SYMMETRY STEP インストラクター：江川 すみれ ジャンル：中上級ステップ 収録時間：52分 このDVDでは、STEPクラスならではの台の踏み方、使い方、フロアの動きなど、オリジナリティ要素を盛り込んだ中級～中上級クラスの内容をご紹介します。 難しい動きを行う際には、分けて伝えることでしっかり理解していただき、コリオ内の「分からない」を解消することができます。また、間延びも無くなり繋げたときのワクワク感も作れます。 中上級クラスでは、細かいフットパターンや面替えも難度をあげるポイントになりますが、その際に的確なキューを出し動作をしっかりとリードする事で、お客様の気持ちもグッと引き上がるはずです! 今回のDVDでは、上記を踏まえ、流れの良い気持ちいいコリオでしっかりと汗もかけ運動量も確保できる内容になっています。是非ご覧頂き、皆さまのレッスンの参考にして頂けますと幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

【DVD】【中古】 Long Breath DVD-RYOSUKE MIKI- 美木良介式 呼吸しっかり2分間ダイエット／美木良介

美木良介販売会社/発売会社：スクロール発売年月日：2011/05/30JAN：4580370800012

2011年トップビルダーたちのドキュメントDVDマッスルメディアジャパン DVD マッスルメディアジャパン DVD 2011年 ミスター日本への道マニア

2011年マニアDVD 内容／2011年ミスター日本への道未公開映像、選手インタビュー、日本選手権バックステージ、マッスルキネマ

＜METS DVD＞ダンスエアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆ARI&TOM DANCE ～FUN～【有田 麻里子・戸村 浩子】ダンスエアロ ☆

ARI&TOM DANCE ～FUN～ インストラクター ： 有田 麻里子・戸村 浩子 ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 46分 関東在住の有田麻里子と関西在住の戸村浩子のコラボDVDの2作目は「ARI&TOM DANCE ～FUN～」です。このDVDでは、ダンスエアロビクスをより楽しんでいただく為のコリオグラフィーをご紹介いたします。 エアロビクスのさまざまなステップを楽しんでいただき、同時にダンスの楽しさもより強く打ち出すことを意識してみました。有田と戸村のそれぞれの個性によって、同じダンスエアロビクスでもまったく違った表情を見せるコリオグラフィーにも注目していただけたらと思います。エアロビクスの要素を強く打ち出すもの、ダンスの要素を強く打ち出すものなど、ご自身のクラスに合ったダンスエアロビクスのスタイルを見つける小さなヒントにしていただけたらうれしいです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

幼児・小学生のお子さんに踊りを教えるのに最適な商品【宅配便送料込み価格】童謡よいこのおどり 第3集（DVD＋カセットテープ） DVD 価格は宅配便送料込みにて表示しています。

歌い継がれた懐かしい「童謡」や「わらべうた」の数々を、各舞踊家の先生方のご協力により唄と踊りで綴りました。 誰もが知っている童謡に合わせて、やさしく楽しく踊れるように構成されています。 学校・幼稚園などの指導にも使え、幼児・小学生のお子さんに踊りを教えるのに最適な商品です。 また、メニュー画面で「歌詞なし」「歌詞あり」を選んで楽しむ事が出来ます。かわいい踊りは見ているだけでも心がなごみます。 【商品内容】■1.舞踊DVD1枚 ■2.踊り用カセットテープ1本 ■3.歌詞カード 【収録内容】 1．曲目：春が来た 振付：里美華盛 2．曲目：雨 振付：里美華恵 3．曲目：どんぐりころころ 振付：里美香華 4．曲目：月 振付：花柳美輝風 5．曲目：ほたるこい 振付：壽大地 6．曲目：しょじょ時のたぬきばやし 振付：里美香華 7．曲目：富士の山 振付：花柳美輝風 8．曲目：ずいずいずっころばし 振付：里美香華 9．曲目：かたつむり 振付：壽大地 10．曲目：かもめの水兵さん 振付：若柳薫子 11．曲目：かごめかごめ 振付：里美華盛 12．曲目：雨降りお月さん 振付：里美華恵 【備考】 発売日： 2014年08月12日 企画・制作・発売元： 株式会社エムティアール ※商品発送まで2～4日ほどお時間をいただく場合がございます。

相澤隼人選手の武者修行トレーニングバトル企画DVD「相澤隼人のガチンコトレーニングバトルVol.1」

一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容コロナが蔓延する2020年6月19日に、日本ボディビル界の期待を背負った新星:相澤隼人が、日本選手権9連覇のボディビル界の至宝:鈴木雅に挑んだ! 広がりと厚みを創る背中トレは、脚の置き位置からグリップ、引くときの姿勢やタイミングなど多岐に渡って話しは広がりを見せる! 「鈴木雅になりたい!」という気持ちでいた相澤隼人にとって、どんな一日になったのか?! 相澤隼人の鈴木雅への十の質問とは?!シリーズ第一弾! 収録時間1時間46分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

【送料無料】ごぼう先生といっしょ!旅する気分で健康イス体操(大きな字幕つき)/ごぼう先生[DVD]【返品種別A】

品 番：KIBE-185発売日：2024年09月25日発売出荷目安：2～5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：KIBE-185発売日：2024年09月25日発売出荷目安：2～5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：キングレコードごぼう先生といっしょに旅する気分も味わえる！本格歌唱による音楽と旅情あふれる映像で、見るだけ聞くだけでも脳の刺激になるイス体操を収録。全曲振付の説明、ご当地の情報、音楽の説明などのポイント解説つき。制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：16：9収録情報《1枚組》ごぼう先生といっしょ!旅する気分で健康イス体操(大きな字幕つき)出演ごぼう先生

【中古】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]

【中古】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3～10営業日程度とお考え下さい。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1～3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間 11:00～17:00 店休：土日祝お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承下さい。

【新品】 TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE Disc7 「下半身集中プログラム」 エクササイズDVD

未開封の商品になります。

＜METS DVD＞初・中級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆ヒロビクス推奨! シンプルステップ the OVER【鈴木 宏堯】初・中級ステップ

ヒロビクス推奨! シンプルステップ the OVER 難度よりも運動強度に着目した空間使用のコリオグラフィー インストラクター：鈴木 宏堯 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：50分 皆さまこんにちは!ダンス健康運動指導士のインストラクターのヒロビクスこと鈴木宏堯(すずきひろたか)です。今回は久しぶりのステップエクササイズのご紹介です。私が考えるシンプルな足運びをステップで実現しつつも、空間を使ったダイナミックなステップエクササイズを作品として作成しました。 今回のポイントは「空間を使う」事です。ステップ台を越える動作は難易度・強度ともに高まりがちなレッスンになると、そんな経験はございませんでしたでしょうか? 今回は運動強度を程よく高めてダイナミックに運動をできる、初級者にもできる「面(変更)」が出来る展開をレッスンしております。もちろん様々な組み合わせにお使いいただけると思いますが、今回はシンプルであり運動強度や難易度に対する変化やバランスにもご注目いただけたら嬉しいです。 基本、上肢や下肢のエクササイズを意識しておりますので、総合的なステップエクササイズであるとご理解ください。これらの動作部分や足運びにも注目いただけたら嬉しいです。 関節可動域に良い効果のあるステップエクササイズですが、ファンクショナルトレーニングとしての動作により運動強度も高まると思います。是非ご注目ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆ハイローミックスエアロ【大井 貴博】中上級エアロ

ハイローミックスエアロ 大井 貴博 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 53分 初中級～上級クラスに用いることができる様々なテクニックを紹介させて頂きます。 前面だけではなく、4面使った立体的な動きの中で、分かりやすくかつスピーディーにクラスを運ぶ手法、細かいフットパターンを用いたり流れのあるコリオグラフィーに仕上げる方法など、様々な展開方法を詰め込みました。また、メンバー様にストレスを与えることなく分かりやすく伝えるキューイングのタイミング、言葉のチョイスの仕方にも注目して頂けたら嬉しく思います。 32カウントのシンメトリーでの構成は、うまくクラスを運ぶことができれば心拍数が上がり、なおかつ飽きのこないブレイクダウンを提供することができますが、裏を返せば間延びやストレスを与えるリスクもあります。そのリスクを回避する最善の展開の仕方を僕なりにご紹介させて頂きます。是非ご覧いただき皆さまのレッスンでご活用下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

【通常24時間以内出荷】【中古】 DVDで骨盤メンテ / 日経ヘルス編集部, 渡部信子 / 日経BP [雑誌]【宅配便出荷】

著者：日経ヘルス編集部, 渡部信子出版社：日経BPサイズ：雑誌ISBN-10：4822232700ISBN-13：9784822232702■こちらの商品もオススメです ● 約束のネバーランド 6 / 出水 ぽすか / 集英社 [コミック] ● 約束のネバーランド 7 / 出水 ぽすか / 集英社 [コミック] ● 約束のネバーランド 10 / 集英社 [コミック] ● 暁のヨナ 7 / 草凪 みずほ / 白泉社 [コミック] ● 暁のヨナ 8 / 草凪みずほ / 白泉社 [コミック] ● 暁のヨナ 18 / 草凪みずほ / 白泉社 [コミック] ● 暁のヨナ 19 / 草凪みずほ / 白泉社 [コミック] ● モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン / 山田 光敏 / 主婦と生活社 [ムック] ● 暁のヨナ 17 / 草凪みずほ / 白泉社 [コミック] ● 妊娠体質になる！子宝ヨガ / 西川尚美, 小田原靖 / 大泉書店 [単行本] ● 暁のヨナ 24 / 草凪みずほ / 白泉社 [コミック] ● 暁のヨナ 23 / 草凪みずほ / 白泉社 [コミック] ● 暁のヨナ 21 / 草凪みずほ / 白泉社 [コミック] ● 暁のヨナ 26 / 草凪みずほ / 白泉社 [コミック] ● 暁のヨナ 25 / 草凪みずほ / 白泉社 [コミック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆MIK's エアロビクス【畑田 美紀】中上級エアロ ☆

MIK's エアロビクス 展開しやすいコリオグラフィー インストラクター ： 畑田 美紀 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 49分 このDVDは、中級エアロビクスの「展開しやすいコリオグラフィー」をテーマに作成しました。誰もが知っているシンプルな動きに、面やリズムチェンジ・移動・回転などの様々な変化要素を加えることでバリエーションを広げることが出来ます。 今回は、サイドマンボ・オープンフロント・マンボチャチャチャをベースにバリエーションパートを作成しました。そのうちのいくつかをピックアップして、実際に32カウントのコリオグラフィーを4ブロックご紹介します。 ベースの動きがわかっていれば、レッスン中もスムーズな展開をすることができます。流れの良いコリオでお客様の足を止めることなく完成形まで導くことができれば、運動効果を高め、お客様の満足度アップにも繋がるはず!中上級のクラスの指導を目指している方や、コリオ作りが苦手な方にもすぐに実践して頂ける内容になっています。是非、皆様のレッスンにもご活用ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

コアリズム 日本語吹替版 スターターパッケージ DVD3枚セット 国内正規品（基本プログラム、上級プログラム、ボーナスDVD）【中古】[海外直輸入USED]

スターターパッケージ DVD3枚セットになります。

＜METS DVD＞ 一般向け 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しめる一般向けDVD！メッツDVD☆らくらくトランポリンエクササイズ たのしく基本のステップで汗をかきましょう!【大久保 裕美】一般向け ☆

らくらくトランポリンエクササイズ たのしく基本のステップで汗をかきましょう! インストラクター ：大久 保裕美 ジャンル : 一般 その他(トランポリン) 収録時間 : 31分 トランポリンの上で、ただ弾む事しか出来ない・わからないといったお客様の声からこのプログラムをご用意しました。床で行うエクササイズにくらべて消費量も高く、足への負担も軽いトランポリンエクササイズは、海外でも注目を浴びています。日本でのDVDは初となりますので、ぜひ最新のエクササイズをご家庭でお楽しみください。 このDVDでは【トランポリンの弾みに慣れる】ところからスタートしていますので、無理なく最後まで行えます。まずは、トランポリンの5つのベーシックステップを習得しましょう。その動きに慣れてきてからの後半では、ベーシックステップの中に弾む動作を入れてみましょう。 後半は弾む動作が少し入り、バリエーションがありますので少しずつ習得していきましょう。 お子様にも出来る内容となっておりますので、ご家族でぜひお楽しみください。 椅子に座ったままできる体操なので日常のちょっとした時間を見つけて行いましょう。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

＜METS DVD＞初・中級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆STEP WIND 2【高島 玲佳】初・中級ステップ ☆

STEP WIND 2 インストラクター ： 高島 玲佳 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 81分 このDVDでは、初中級レベルのコンビネーションを5ブロックご紹介しております。どのブロックでも、ポイントとなる動きやそれに伴う動きの説明を重視し、初中級レベルならではの、より丁寧な展開や言葉掛けを行っています。さらに、その展開方法、変換要素(リズムチェンジ・面の変化…etc)の加え方やタイミングなど、参考にして頂けるものがありましたら嬉しいです! シンプルでも飽きの来ない!ポイントがあっても戸惑わない!展開途中も完成形もストレスなく流れのあるコンビネーションに仕上がっています。また、後半のブロックでは、チャレンジ動作となる動きも加えています。選択することにより、幅広いクラスへの対応が可能になると思います。このDVDが、皆様の日頃のレッスンやコンビネーション作成にお役に立てば幸いです。 高島 玲佳 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

【DVD】【中古】 気分爽快 身体革命DVD 胴体力！ 伊藤式胴体トレーニング 三つの動きで誰でも身体のプロになる！！ 特別付録小冊子付／伊藤昇

伊藤昇販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2013/05/24JAN：4571336931703

【DVD】【中古】 ティップネス・プレゼンツ・ザ・プラクティス・オブ・ハタヨガ・ディープブレス・フロウ／（趣味／教養）

（趣味／教養）販売会社/発売会社：エイベックス・マーケティング（株）(エイベックス・マーケティング（株）)発売年月日：2007/01/31JAN：4544738210349フィットネスにいち早くヨガを取り入れ、新しい時代のヨガ・ストリームを常にリードしてきたTIPNESSとエイベックスのコラボレート・シリーズ。新しいヨガのエクササイズ・ミュージックに乗せて、現役インストラクターが丁寧にワークアウトを解説。 （C）RS

ソフトテニス上達革命【文大杉並高校ソフトテニス部監督野口英一指導・監修】

高校ソフトテニスの名門、文大杉並の名指導者野口英一先生によるDVD 高校3冠、国体2連覇、インターハイ個人・団体2連覇、皇后杯制覇を達成した林田リコ、宮下こころペアをモデルにしたDVD 監修者に個別相談できる特典つき

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 DVDで骨盤メンテ / 日経ヘルス編集部, 渡部信子 / 日経BP [雑誌]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：日経ヘルス編集部, 渡部信子出版社：日経BPサイズ：雑誌ISBN-10：4822232700ISBN-13：9784822232702■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

＜METS DVD＞ FILICS/一般向け 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しめる一般向けDVD！メッツDVD☆からだスマイル体操 美しく若返り編【NOBU高橋】FILICS/一般向け ☆

からだスマイル体操 美しく若返り編 インストラクター ：NOBU高橋 ジャンル : 一般向け/その他 収録時間 : 88分 このDVDでは、自宅でもお気軽にできる、ペットボトル、椅子、座布団(マット)等を使った筋肉運動をご紹介します。性別、年齢に関係なく、筋肉を動かすことは、若返りの効果が期待できます。 筋肉運動により血管が増えると、基礎代謝量がUPし、脂肪を燃やしやすい体へと体質改善できます。また、体を引き締める効果も期待でき、美しいボディラインへと導きます。体を太くする運動とは違うので、女性の方も安心して行えます。体がよい方向へ変わると、体だけでなく、心もアンチエイジングできるかも!? DVDをご覧いただく皆様の心と体が、より生き生きとし、更に素敵な笑顔を増やして頂ければ幸いです。週1〜3回以上を目指し、NOBU高橋とご一緒に、楽しく体操しましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

【DVD】【中古】 ピラティス／（趣味／教養）

（趣味／教養）販売会社/発売会社：インディーズ レーベル(ラッツパック・レコード（株）)発売年月日：2012/07/23JAN：4961523176015

【通常24時間以内出荷】【中古】 渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス～心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ～/DVD/COBG-5738 / 日本コロムビア [DVD]【宅配便出荷】

EANコード：4988001371304■こちらの商品もオススメです ● 自重筋トレで腹を凹ます！ 道具は不要！ 1日3分からの30日プログラム / マガジンハウス, 坂詰 真二 / マガジンハウス [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。出演：渡辺満里奈製作年：2010年製作国名：日本カラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常映像特典：インタビュー／産後のピラティス（実演:川名昌代）型番：COBG-5738発売年月日：2010年12月01日

【送料無料】【中古】綿本彰のパワーヨーガ～美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット～/DVD/PCBE-50965

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 出演 HOW TO 販売元 ポニーキャニオン 発売日 2004年6月16日 JAN 4988013711501