気まぐれ屋

【DVD】【中古】 カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスンMAX IN THE BEDROOM／カルメン・エレクトラ

カルメン・エレクトラ販売会社/発売会社：アスミック・エースエンタテインメント（株）(（株）KADOKAWA)発売年月日：2008/07/25JAN：4988126205782ヨガの呼吸・動きを取り入れて全身をリラックスさせていくスローなストレッチと、ベッドの上で柔軟性と筋力を高められるちょっぴりセンシュアルなルーティン。毎日の習慣で疲れてしまった肩・背中・脚を充分に伸ばして、心も体も快感に。ベッドルームで思いっきり女らしさを意識しながら体を動かせば、眠っていたあなたの魅力がきっと目覚めるはず！

＜METS DVD＞アクア 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆アクアダンス ファンムーブ 3【竹内 智樹】アクア

アクアダンス ファンムーブ 3 インストラクター ： 竹内 智樹 ジャンル: アクア 収録時間: 61分 今回のテーマは「バリエーションを楽しもう」です。特にコンビネーションの展開法に着目した内容になります。ベースの動きから丁寧にレイヤリングを重ね、アレンジを加える方法を4ブロックご紹介します。 1つの動きに対して様々な変化要素を加え、あえて遠回りをしながらその効果を身体で感じる事は、楽しさの演出だけでなく参加者の満足感から継続率アップに繋がります。指導に関しては動作を明確に伝えるテクニック、注目を集めるコツ、参加者のやる気を引き出す言葉がけ、を意識して取り入れています。 いつものコリオ発想に付け加える事でマンネリコリオが新鮮な印象になるはずです。是非みなさまの引き出しに付け加えていただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

＜METS DVD＞アクア 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆スタイリッシュアクアムーブ 5【KOZUE】アクア

スタイリッシュアクアムーブ 5 免疫力アップの為の身体づくり インストラクター：KOZUE ジャンル：アクア 収録時間：50分 今回のDVDのサブタイトルにも記載しておりますが、免疫力アップの為の身体づくりは、今後の自分自身の身体を守ることのに欠かせない内容の一つとなります。水の理論を理解し、お客様にご提案していく事で皆様の健康に確実に繋げていきたいと思案致しました。 アクアのカウント8×4 32カウントのアクアダンスのコリオグラフィーを4ブロックご紹介いたします。 心肺機能向上に繋がる動きを中心に軽減法なども踏まえ、参加者様にも満足感を充分に感じていただける内容となっております。そして、アーム動作を多く取り入れ柔軟性、関節可動域の向上、筋持久力の向上、バランス能力の向上にも繋げていく動作になっています。是非ともご参考にし皆様のレッスンにお役立てください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

【DVD】【中古】 柳生直子のステップアップ・ヨガ大事典／柳生直子

柳生直子販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2010/05/19JAN：4988001309604ひとつのポーズが次のポーズへ流れるようにつながる。今日できなかったポーズがいつのまにか身につく。アイアンガーヨガの第一人者である柳生直子による3つの目的別プログラムは、やさしいポーズから難しいポーズへと段階的にチャレンジ。心と体を結ぶ呼吸によって内側から身体をしなやかに健康にしていきます。バリエーションが広がるたびにステップアップするヨガの世界を体感してください。

送料無料 AM11時までのご注文で当日発送 DVD Blu-ray ディスクプラス2008MotoGP 2点セット DVD

「 2008MotoGP 2点セット DVD」 2008MotoGP 「Round1 カタールグランプリ」 「Round2 スペイングランプリ」 JANコード： ◇ディスク傷なし、状態良好です。 🐾 安心の検品・保証 当店ではすべての商品を1点ずつ丁寧に検品したうえで出品しております。 万が一、商品に不備がございましたら、商品到着日から30日以内であれば返品・返金を承ります。どうぞ安心してご利用ください。 🐾 送料無料・スピード発送 AM11時までのご注文は、日本郵便〈ゆうメール〉にて当日発送いたします。 ※ゆうメールは土日祝日の配達がございません。あらかじめご了承ください。 商品は防水クッション封筒で丁寧に梱包し、ポストへお届けします。 🐾 まとめ買いがおトク！クーポン配布中 2点以上のご購入 → 100円引き 4点以上のご購入 → 400円引き 8点以上のご購入 → 1,000円引きDISC PLUSは映画・音楽好きのための専門中古ショップです。 レア盤、絶版アイテム、懐かしの名作など、毎日新商品入荷中！ 🐾 まとめ買いでおトクなクーポン配布中

【通常24時間以内出荷】【中古】 ヨガ・ベーシックス ～ストレス解消編～/DVD/COBG-5408 / 日本コロムビア [DVD]【宅配便出荷】

EANコード：4988001914877■こちらの商品もオススメです ● パワー・ヨガ～初級編～/DVD/COBG-5371 / コロムビアミュージックエンタテインメント [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。出演：HOW TO製作年：2006年製作国名：日本カラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：COBG-5408発売年月日：2006年05月03日

＜METS DVD＞ダンスエアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 18【菊池 まゆみ】ダンスエアロ

たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 18 チャレンジダンステクニック インストラクター：菊池 まゆみ ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：62分 最近は様々なダンスエアロがありますね。どれも正解でどれも本当に楽しいですよね。そこで今回は、流れや展開を楽しむというより、はっきりとしたダンステクニックに特化してみました。 1ブロックに1つはダンスで使えるかっこいいテクニック的な要素を盛り込みました。慣れてるお客様や新しい事をやってみたいお客様、または刺激が欲しいインストラクターにもぴったりだと思います。 構成は、エアロビクスインストラクターの向けての内容として32カウントシンメトリーとし、テクニックもバランス良く盛り込み、右も左も練習出来るようにしています。また、同時に自分の癖や偏りがちなバランスにも気付いて頂ければ、さらなるレベルアップが期待できるのではと思っています! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

【中古】ジリアン・マイケルズの腹やせエクササイズ6週間で脂肪を取る DVD

【中古】ジリアン・マイケルズの腹やせエクササイズ6週間で脂肪を取る DVD【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】日本コロムビア ホビー・実用, スポーツ・フィットネス ジリアン・マイケルズ: Actor【商品説明】ジリアン・マイケルズの腹やせエクササイズ6週間で脂肪を取る DVD当店ではレコード盤には商品タイトルに［レコード］と表記しております。表記がない物はすべてCDですのでご注意ください。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3～10営業日程度とお考えください。輸入商品は10営業日から30営業日前後でのお届けとなります。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1～3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

ビリーズブートキャンプ エリート ミッション4 日本語字幕 【中古】[海外直輸入USED]

中古商品になります。

【DVD】【中古】 ベビーダンス 抱っこで楽しく産後エクササイズ～どうよう編／英語ソング編／（趣味／教養）,坂下千里子,伊東歌織

（趣味／教養）,坂下千里子,伊東歌織販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2012/10/31JAN：4988001738374産後太りや運動不足の解消に、赤ちゃんの寝かしつけに、ストレス解消に！！赤ちゃんを抱っこ紐に入れたままステップを踏んで踊ることができる画期的なダイエットプログラムに、人気タレントの坂下千里子さんが挑戦！

【DVD】【中古】 NHK健康番組100選 【きょうの健康】寝たきりを防ぐ 骨粗しょう症対策／（趣味・教養）

（趣味・教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2013/07/01JAN：4988066200380

【ただ今クーポン発行中です】【国内盤DVD】【新品】綿本彰プロデュース WATAMOTO YOGA STUDIO ヨガベーシック

日本におけるヨガの第一人者、綿本彰トレーナーがプロデュースするシリーズ。本作ではベーシックなプログラムを収録。呼吸と動作を連動させる"ヴィンヤサ"に重点を置いた、さまざまなポーズが学べる。【品番】 COBG-6519【JAN】 4988001754657【発売日】 2013年12月18日【収録内容】〈プログラム〉60 minutes program/40 minutes program/20 minutes program〈ワンポイントヨガ〉呼吸テクニック やさしい「ヴィンヤサ」講座【関連キーワード】綿本彰|AVI|カヨ|RHIE|ワタモト・アキラ|アヴィ|カヨ|リエ|ワタモト・アキラ・プロデュース・ワタモト・ヨガ・スタジオ・ヨガ・ベーシック|60・ミニッツ・プログラム|40・ミニッツ・プログラム|20・ミニッツ・プログラム|コキュウ・テクニック・ヤサシイ・ヴィンヤサ・コウザ

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 産後のボディをデザインするパワーヨガ ママヨガ / 北条しおり 指導 / メディックス [DVD]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

EANコード：4582182360135■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。

＜METS DVD＞ Live ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆OIKAWA流ステップ2【及川 祐樹】Live ステップ

OIKAWA流ステップ2 インストラクター ：及川 祐樹 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 62分 皆さま、こんにちは及川祐樹です! 今回は、体の流れを最大限に考慮しクラスを構成します。 様々な動きの変化要素、展開手法を用いて進めていきますが体の流れを感じながら気持ち良く動いていただける内容にしています。 そして様々なスパイスを加えながらゴールへと向かいます。 無理なく体を動かす爽快感と、60分後にゴールに達成する満足感をぜひこのLIVEでお楽しみください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

9時までのご注文で当日発送（休業日除く）【中古】 DVD はじめよう! ヨガ + YOGA basics + power yoga 計3本セット ※ケース無し発送 レンタル落ち ZR1721

★レンタル落ちの中古品です。★画像の多少の乱れや、再生に支障のない傷に関してましてはご了承下さい。★ジャケットにヤケや折れ・僅かな破れ・擦り傷がある場合があります。★ジャケット及びディスクに管理用シール等の貼付けがある場合があります。 ★掲載している商品画像はサンプルです。実際と一部異なる場合があります。★特典等の付属品は付いておりません。★セル用の商品が混在している場合があります。★再生チェックはしておりません。※万が一正常に再生出来ない場合は、交換または返金にて対応致します。メールもしくは電話にてご連絡ください。

＜METS DVD＞初・中級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆NO STRESS STEP 7 【北川 健太】初・中級ステップ ☆

NO STRESS STEP 7 万能コリオはじめました インストラクター ： 北川 健太 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 54分 皆さんこんにちは!北川健太です。このDVDでは、初中級クラス向けのステップエクササイズ用コリオを紹介しています。 初級パートでは、「斬新で新しいものや発想」ではなく「目の付けどころを変えた既存のステップやプログラミング」で、難度を上げることなくバリエーションを増やします。現場のレッスンで、時間配分を調節したり、スキルレベルにバラつきのあるクラスに対応することができるコツをお伝えします。 中級パートでは、無駄なく丁寧なレイヤリングと、ポイントを絞った的確なキューイングで、参加者に動きを伝えます。こうすればわかりやすく伝わる!!そん な北川流の極意をお伝えします。カウントに余裕を持たせて展開する箇所と、走り抜けるようなスピード感を持たせた展開の緩急あるプログラミングにもご注目ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

【DVD】【中古】 1日10分、こっそり練習して、チームの主役になれる！ 屋良流サッカー上達のための“コソトレ” DISC2 キープ＆ドリブル編／屋良充紀

屋良充紀販売会社/発売会社：（株）Real Style発売年月日：2016/01/01JAN：4562277737370

＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆KJ's Exciting Aero 4【林 晃史】中上級エアロ ☆

KJ's Exciting Aero 4 インストラクター ： 林 晃史 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 64分 ここのDVDでは、エアロビクスの中上級者向けのコリオグラフィーをご紹介させていただきます。 難度の上げ方は色々な方法があります。そして、難度の上げ方一つでも色んな楽しさを味わえると思います。身体の使い方、身体の向きの変え方、コリオグラフィーの動きの順番を変える場所、動きの細かさでも難度は変わります。細かい足さばきや、ブレイクダウンにも注目して頂きたいのですが、今回は私なりの色々な難度の上げ方をお伝えします。 感じ方はもちろん人それぞれではありますが、スリルを感じられるコリオグラフィーもご紹介させていただいています。そして、1ブロック目から5ブロック目まで徐々に難度も上がっていくように構成していますので、クラス毎に選んでいただくこともできます。 皆様のレッスンで何か1つでもヒントにして頂けますと幸いです。是非ご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

【中古】ビリーズブートキャンプ DVD版（日本語字幕）

【中古】ビリーズブートキャンプ DVD版（日本語字幕）【メーカー名】ショップジャパン【メーカー型番】【ブランド名】Shop Japan(ショップジャパン)【商品説明】ビリーズブートキャンプ DVD版（日本語字幕）当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3～10営業日程度とお考え下さい。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1～3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間 11:00～17:00 店休：土日祝お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承下さい。

【DVD】【中古】 バレエ・ピラティス BASIC ロイヤル・バレエ・スクール／ドレアス・レイネケ（指導）

ドレアス・レイネケ（指導）販売会社/発売会社：新書館(新書館)発売年月日：2009/07/01JAN：4560219321823

[DVD 新品 スポーツ エクササイズ SORA]中島史恵のLOVEヨガメソッド [DVD]

【ストーリー】「シェイプupガールズ」のメンバーとして、芸能界デビューをした中島史恵。現在はヨガ・ダンスの講師として指導を行っている。自分の体形を愛せるヨガを、中島史恵が完全レクチャー。【特典内容】タイトル中島史恵のLOVEヨガメソッド監督出演者中島史恵受賞・その他発売日2017年6月23日発売元・レーベルリバプール仕様メディア形態DVDリージョンコード2言語日本語(オリジナル言語)字幕収録時間75分JANコード4562385519776製品コードLPFD-8016

＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆S・Mエアロ【三浦 栄紀・杉本 徳宏】中上級エアロ ☆

S・Mエアロ 三浦 栄紀、杉本 徳宏 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 51分 おなじみのコンビがお届けするエアロDVD第2弾!中上級レベルのエアロビクスを5ブロック収録しています。 お互いの個性を存分に発揮したコリオは皆さんのハートをグッ!と惹きつける内容になっています。このDVDの見どころは、流れるようなスムーズな展開と丁寧なブレイクダウン「そ〜くるか!」の意外性のあるダイナミックな動きシンプルな動きが華麗なダンステイストに様変わり絶妙なタイミングでのキューイング面白トーク 見る方が「楽しい～」と思って頂けるような内容に仕上げています。ダイナミックな動きと細かなキューイングが魅力のS(杉本)、様々なダンステクニックで参加者を魅了するM(三浦)とのSMエアロ・・・何が起こるか・・・(^^) 2人集まれば、そこには必ず「笑い」が付き物です。今回も是非笑って見てください。最後に、2人の掛け合いに必死に付いていくバックダンサー(1人)の表情も必見です。 三浦 栄紀/杉本 徳宏 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

【おまけCL付】新品 ハリウッドヨガ・ダイエット 1 / (1DVD) MX-152S

◆ 商品説明 ＜仕様＞1DVD ■品番：MX-152S ■JAN：4932545983523 ■発売日：2004.11.26 形式: Color, Dolby リージョンコード: リージョン2 画面サイズ: 1.33:1 販売元: マグザム 時間: 46 分 ＜収録内容＞古代インドの心身鍛錬の修行法・ヨガは、現在では女性を中心に美容と健康のためのエクササイズとして親しまれている。ヨガをもっと手軽に効果的に行うためのノウハウを凝縮した作品。LESSON1では、運動不足の解消など初心者向けプログラムを紹介する。＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。 絵柄はランダムとなります。絵柄の指定は出来かねます。 予めご了承ください。

＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆美的AERO II【前中 葉子】中上級エアロ ☆

美的AERO II 前中 葉子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 47分 このDVDでは、ちょっとした変化やアレンジで無限大のコリオバリエーションを生み出すテクニックとコツをご紹介します。各ブロックはベーシックなフットパターンからスタート。そこに、リズム変化のバリエーションや移動方向、面の変化などのバリエーションを贅沢に盛り込みました。動きの流れを止める事なく様々な方向へ移動する事で空間をバランス良く使え、そこから生まれるダイナミックで飛躍的な動きへと変化していくコンビネーションを十分にお楽しみ下さい。 基本の動きを丁寧に変化させながら完成形へと導いていますが、ブロックによってはより解り易く伝えられるよう取り出してレイヤリングをかけるなど、活用度満載の内容になっています。 さらに、バーバルキューはもちろん参加者を迷子にさせないように身体の向きや方向を示すビジュアルキューなど、キューイングテクニックも必見です。ぜひ明日からのレッスンでご活用下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

＜METS DVD＞中上級エアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆NEW STYLE AEROBICS 3【高山英士】中上級エアロ

NEW STYLE AEROBICS 3 インストラクター：高山英士 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：54分 このDVDでは、多種多様なプログラミングを用いてコリオグラフィーを展開していきます。 従来のベーシックな手法から、最新のプログラミング方法など沢山収録しています。指導者向けに解説を織り交ぜて進めておりますので、複雑な展開方法もわかりやすい内容となっております。 レッスンでは、ついつい同じ様な展開やコリオを提供してしまいがちですが、それですと集客が見込めなくなってしまうかもしれません。同じコリオでも違ったプログラミングをチョイスすることで、新たな楽しみ方で展開出来ます。常に参加者目線な指導を心掛けて、よりスムーズに運動効果を引き上げましょう。 皆様のコリオグラフィー作りの少しでもヒントとなれば幸いです。よろしくお願いします。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

＜METS DVD＞ ダンスエアロ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆オーキドミカ ORIGINAL ダンスエアロ 2【大城戸 美香】ダンスエアロ

オーキドミカ ORIGINAL ダンスエアロ 2 インストラクター ：大城戸 美香 ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 54分 皆さまこんにちは!インストラクターの大城戸美香です。今回のDVDでは、様々なジャンル(ジャズやヒップホップなど)のダンススタイルを織り交ぜた「ダンスエアロ」ならではの作り方を、私オリジナルの手法でご紹介していきます。 「ダンスエアロ」というからには、ダンスが好きな方、エアロビクスが好きな方、どちらのお客様にも楽しんでいただきたいですよね!このDVDでは、ダンスとエアロのちょうど良い中間点、いいところ取りをしていくための工夫を存分にお伝えしていきます。 様々なスタイルの雰囲気の出し方や見せ方、緩急の付け方、流れを良くするコリオの作り方、展開方法のポイントを凝縮しました!是非ご覧いただき、明日からのレッスンでお試し下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

【DVD】【中古】 ゲッタマンのもっとキレイに！ココロ☆カラダ改造計画 1日5分で悩み解決！！最新肩甲骨体操／GETTAMAN

GETTAMAN販売会社/発売会社：BS朝日、ビデオ・パック・ニッポン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2014/02/28JAN：4988013587267あなたは今、雑誌やTVで話題のゲッタマン（GETTAMAN）を知っているか？魅力的なキャラクターと、解りやすい解説、そして驚きの「カラダの変化」で話題沸騰中のトータルエクササイズ／■今大人気のヒューマンアーティスト・ゲッタマンが登場！／■ゲッタマンの個性を活かした＜明るい・元気・パワフルな＞作りに！／■予約がなかなか取れないゲッタマンのレッスンを自宅リビングで体験できる！／■誰でも出来る簡単・短時間エクササイズ！忙しい会社員や主婦、OLにも便利！／ゲッタマン体操とは、確固たる知識と最新の情報に加え、独自の人生観をもとに、体のコンディション作りから心のケアまで、それぞれの目的に応じたオーダーメイドサポートするトータルエクササイズです。誰でも！簡単に！部位別に！短時間で！エクササイズが可能です。

＜METS DVD＞中上級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい！コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD！メッツDVD☆TEPPEI'S STEP DANCE【脇坂 哲平】中上級ステップ ☆

TEPPEI'S STEP DANCE インストラクター ： 脇坂 哲平 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 46分 皆さん、こんにちは。インストラクターの脇坂哲平です。このDVDでは、中上級者向けのコリオをご紹介させていただきます。 STEPのクラスでは台を使う分、エアロビクスより流れよく動くことにこだわっております。その流れのなかに、動きの緩急であったり、面の変化、リズム チェンジ、ターンなどを要所要所にとりこんでおります。そして、今回テイストとして脇坂流ダンス的要素をとりいれた内容にも仕上げております。少しダン スっぽいんだけど、しっかりとステップも踏む。ステップの効果も引き出しながら、少しオシャレに踏む。 皆さんのクラスのコリオの中に、僕が考えるコリオを是非参考にしてみてください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 （送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

【中古】水谷雅子の美容エクササイズ ~水谷式仙人体操~ [DVD]

【中古】水谷雅子の美容エクササイズ ~水谷式仙人体操~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】リバプール ホビー・実用 水谷雅子: Actor【商品説明】水谷雅子の美容エクササイズ ~水谷式仙人体操~ [DVD]付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。 また、画像はイメージ写真ですので画像の通りではないこともございます。ビデオデッキ、各プレーヤーなどリモコンが付属してない場合もございます。 また、限定版の付属品、ダウンロードコードなどない場合もございます。中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。ご注文からお届けまでご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 お届けまで3営業日～10営業日前後とお考え下さい。 ※在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。※ご注文後の当店より確認のメールをする場合がございます。ご返信が無い場合キャンセルとなりますので予めご了承くださいませ。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。

【DVD】【中古】 セレブ・ビューティ ヨガ ステップ1／ジェリ・ハリウェル

ジェリ・ハリウェル販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2004/09/23JAN：4988026815647