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全圖解正位瑜伽教科書(増量升級版)【電子書籍】[ 美梓 ]

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<p>【増量升級版】真人圖解?影音教學?一做見效<br /> ?容再進化<br /> 増量50%,<br /> 150式精準正確版<br /> 圖解加大更清晰<br /> 新増教學影片<br /> 貼心線裝,書可完全攤平,方便邊看邊練習</p> <p>專業瑜伽老師親自圖解示範,搭配影音教學<br /> 告別高低肩、長短?、偏頭痛、脊椎側彎、肌肉?痛,<br /> 保證越做越放鬆,<br /> 兼具痩身排毒、美容美體、調理全身筋骨</p> <p>保持身體的平衡與骨盆正位,避免一切不必要的傷害。<br /> 從現在開始,拒?錯誤,練瑜伽必須從正位開始。</p> <p>不只能痩身,還能瞬間解除?痛、矯正體態<br /> 最簡單易學的柔運動</p> <p>【首刷超?附贈】<br /> iPure熱身貼布<br /> ◆可達快速熱身效果;使用專利Tripure高科技材質,能穩定釋放負離子,遠紅外線能量,◆能讓身體快速進入暖身?態,預防運動傷害。<br /> ◆採用良好的防水處理,伸縮彈性優異,黏貼著力佳;優質的親膚低敏感膠,減緩黏貼皮膚?生敏感不適感。<br /> ◆適合各類運動和日常生活使用。<br /> 送為即止,請盡速把握!!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1469 円 (税込 / 送料込)

新編?外科護理技術【電子書籍】[ 陳秀勤 ]

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<p>目?<br /> Chapter1 急症病人的護理 陳秀勤、何雲仙 編著<br /> 技術1-1 急救車之基本設備與使用<br /> 技術1-2 心肺復甦術<br /> 技術1-3 氣管插管術<br /> 技術1-4 維持呼吸道通暢的技術<br /> 技術1-5 電?去顫術<br /> Chapter2 手術病人的護理 陳玉秀、楊勤? 編著<br /> 技術2-1 手術前一般護理<br /> 技術2-2 皮膚剃薙法<br /> 技術2-3 手術室環境及基本設備<br /> 技術2-4 外科基本器械<br /> 技術2-5 外科縫合<br /> 技術2-6 外科刷手法<br /> 技術2-7 穿無菌手術衣和戴手套(密閉式)<br /> 技術2-8 無菌器械?的鋪法<br /> 技術2-9 常見的手術臥位及擺放方法<br /> 技術2-10 各式傷口引流管之介紹及護理<br /> 技術2-11 換藥法<br /> Chapter3 消化系統病人的護理 陳雪、郭淑芬、陳梅麗 編著<br /> 技術3-1 腸胃道減壓法<br /> 技術3-2 胃灌洗法ー止血<br /> 技術3-3 胃食道球使用法<br /> 技術3-4 協助肝臟活體組織切片檢?<br /> 技術3-5 協助腹腔放液術<br /> 技術3-6 T 形管引流護理<br /> 技術3-7 胃造口灌食法<br /> 技術3-8 更換結腸造口袋<br /> 技術3-9 結腸造口灌洗<br /> Chapter4 ?分泌系統病人的護理 陳秀勤、張治瑤、葉麗娟 編著<br /> 技術4-1 ?島素皮下注射法<br /> 技術4-2 ?島素注射筆<br /> 技術4-3 血糖測定法<br /> 技術4-4 尿糖測定法<br /> Chapter5 呼吸系統病人的護理 何雪珍、陳玉秀、鄭秀月 編著<br /> 技術5-1 各種給?法及護理<br /> 技術5-2 噴霧療法<br /> 技術5-3 姿位引流<br /> 技術5-4 胸部叩?及震顫法<br /> 技術5-5 抽痰法<br /> 技術5-6 動脈血液氣體分析<br /> 技術5-7 氣管造口護理<br /> 技術5-8 協助胸腔放液穿刺術<br /> 技術5-9 密閉式胸腔引流術<br /> Chapter6 心臟血管系統病人的護理 江惠英、張凱喬 編著<br /> 技術6-1 輸血<br /> 技術6-2 心電圖操作與監測<br /> 技術6-3 Port-A 護理<br /> 技術6-4 中心靜脈壓監測<br /> 技術6-5 協助置入動脈導管<br /> 技術6-6 協助置入肺動脈導管<br /> Chapter7 神經系統病人的護理 謝紅桂、陳雪 編著 / 楊星瑜、王宜華 修訂<br /> 技術7-1 意識?態評估及瞳孔檢?<br /> 技術7-2 協助腰椎穿刺術<br /> 技術7-3 頸圈的使用<br /> 技術7-4 頸架、背架的使用<br /> 技術7-5 頸椎外固定器的使用<br /> 技術7-6 顱骨牽引<br /> 技術7-7 腦室引流的護理<br /> Chapter8 眼、耳、鼻病人的護理 何雪珍、曲天尚 編著<br /> 技術8-1 剪眼睫毛法<br /> 技術8-2 眼部給藥法<br /> 技術8-3 耳滴藥<br /> 技術8-4 剪鼻毛法<br /> 技術8-5 鼻滴藥<br /> 技術8-6 助聽器的使用護理<br /> Chapter9 泌尿系統病人的護理 謝紅桂、陳?君 編著<br /> 技術9-1 小量膀胱沖洗術<br /> 技術9-2 連續性膀胱沖洗法<br /> 技術9-3 間歇性自我導尿法<br /> 技術9-4 腎臟穿刺術及護理<br /> 技術9-5 連續性活動型腹膜透析術<br /> 技術9-6 協助插入雙腔導管<br /> 技術9-7 血液透析<br /> Chapter10 骨骼肌肉系統病人的護理 陳雪、謝紅桂 編著<br /> 技術10-1 上石膏病人之護理<br /> 技術10-2 拐杖之使用<br /> 技術10-3 圓滾木翻身法<br /> 技術10-4 皮膚牽引<br /> 技術10-5 鋼釘護理<br /> Chapter11 皮膚系統病人的護理 謝紅桂、楊勤? 編著<br /> 技術11-1 乳房自我檢?<br /> 技術11-2 燒傷床舖法<br /> 技術11-3 水療法<br /> 技術11-4 傷口的評估<br /> 技術11-5 傷口濕敷換藥法<br /> 技術11-6 透明半透明性敷料的使用<br /> 技術11-7 水膠片型敷料的使用<br /> Chapter12 傳染病病人的護理 陳玉秀 編著<br /> 技術12-1 穿?隔離衣法<br /> 技術12-2 穿?已沾?之隔離衣法<br /> 技術12-3 進出隔離病室的防護</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

2437 円 (税込 / 送料込)

腸胃病飲食宜忌大百科【電子書籍】

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】腸胃病飲食宜忌大百科【電子書籍】

<p>速?食療?居家保健?最佳助手<br /> 居家調理×飲食宜忌×民間祕方,<br /> 一本學會提升自癒力的對症養生書</p> <p>14種現在人的腸胃病症+<br /> 14項生活保健須知+<br /> 14則中醫病理解?+<br /> 498種對症宜吃食物+<br /> 498道美味特選食療方+<br /> 136種禁吃食物知識大匯總<br /> 告訴?最受醫療專家肯定的飲食配方和居家調理祕訣<br /> 讓?擁抱遠離病痛,不打針、免吃藥的健康新生活</p> <p>食材豐富多元好準備,<br /> 烹調?驟簡便少油煙,<br /> 時蔬、湯羹、粥品、甜點、果汁、茶飲……<br /> 兼具美味及滋補的對症食譜方,<br /> 透過健康飲食,輕鬆戰勝各種常見病!</p> <p>飲食宜忌大哉問,以下這些病理知識,?都清楚??<br /> U急性胃炎時,居然不能吃芹菜、韭菜和巧克力,吃多了會加重?心嘔吐和胃痛。<br /> U容易便祕的人少吃榴?、蓮子,??須適量飲用,可以多喝優酪乳,多吃奇異果。<br /> U十二指腸潰瘍患者要多吃?蒿、茄子和白芍、生地等,番薯和橘子不要吃。<br /> U痔瘡患者可以食用生地、紅豆、烏骨?來緩解疼痛,少吃桂圓、?枝等?補食物。<br /> U止瀉可以多吃?仁、海帶、?連、木耳等,薑、甜食、辣椒等刺激食物不要吃。</p> <p>腸胃病 宜吃×禁吃 隨身速?寶典<br /> 飲食療法是中國人長期從生活中累積關於預防疾病、保健身體的經驗結晶,也是中國醫學寶庫中的瑰寶。適當且正確的食療,可以達到強身健體,舒緩病症的功效。<br /> 本書彙整比較常見的疾病,包含急性胃炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、胃下垂、胃癌、便祕、肛裂、痔瘡、急性腸炎、慢性腸炎、痢疾、?肛、肛周膿瘍、結腸癌、直腸癌等,做深入剖析,對?種病症探究其病因,分析其症?,並貼心為患者提供?種疾病的民間食療方式、飲食以及生活保健方法。根據疾病的性質,推薦適合病患的食譜,並介紹其功效,對於?一種病症列出其相對應忌吃的食物,並羅列其原因,讓患者清楚認識<br /> 到宜吃食物對疾病的輔助治療作用以及該食物不能吃的原因。<br /> 透過這本居家生活中必備的食療手冊,可以利用書中所列的對症配方,讓各種腸胃不適症?,都能在飲食中得以緩解,為自己和全家人的健康増添一層保障。</p> <p>關於本書,?非讀不可的理由<br /> ★★★14種現在人的腸胃病症,按照體質、年齡和性別,男女老少都適用<br /> 本書彙整急性胃炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、胃下垂、胃癌、便祕、肛裂、痔瘡、急性腸炎、慢性腸炎、痢疾、?肛、肛周膿腫、肛?、結腸癌、直腸癌等,針對現代人常見的腸胃疾病,詳列病因,分析症?,方便讀者按照個人體質、年齡和性別,探詢病源,從生活中開始改善。<br /> ★★★14項生活保健須知,14則中醫病理解?,輕鬆找出病源和改善要領<br /> 中醫講究辨症論治(即所謂望、聞、問、切),食療也以中醫理論為基礎,對<br /> 症用膳才能取得良好的食療效果,所以書中先解?各種腸胃疾病的中醫分型,詳列生活保健須知,讓病患能?「對症入座」,找出自己的病型,做針對性的治療,並知道什麼該做、什麼不能做,從作息、飲食、運動開始改善,達到提升體質和自癒力的理想。<br /> ★★★498道美味特選食療方,材料好取得,作法簡單,兼具美味和健康<br /> 針對各種病症患者,量身搭配了498道美味佳?,菜式豐富多變,時蔬、湯羹、粥品、甜點、果汁、茶飲等應有盡有,詳列食材種類、分量和作法,廚房新手也能輕鬆料理出的健康飲食。<br /> ★★★498條對症飲食宜忌,宜吃、禁吃一目了然,讓?學會「吃對補」<br /> 針對疾病患者最常提出的飲食宜忌困擾,給出專業性的解答,告訴??些可吃、?些禁吃,不必再為三餐應該如何搭配而煩惱。學會「吃對補」,又能滿足口腹之慾,快速掌握均衡飲食的要領。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1240 円 (税込 / 送料込)

植物天堂:從人蔘到?瑰,盤點世界各式各樣的植物【電子書籍】[ 馬金江 ]

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<p>?人間仙草ーー靈芝</p> <p>《白蛇傳》裡,有白娘子盜「仙草」的故事,那仙草就是靈芝。靈芝?來被人們崇尚為「仙丹靈藥」,認為能起死回生、長生不老。</p> <p>靈芝實際上和?コ一樣,是一種大型真菌。不過靈芝和?コ的長相可不一樣,?コ的菌傘是圓形的,菌柄生在菌傘的中央;而靈芝的菌傘是半圓形的,菌柄長在菌傘的一旁,在菌傘上還有不規則的瘤?突起。有些靈芝因為生存環境特殊,還具有奇妙的分枝和多種色彩,如:上層淡白色、底部淡褐色的靈芝,全為褐色的紫芝,還有少數種類表面有光澤的假芝等。</p> <p>靈芝和?コ的本體一樣都是菌絲,都是用「?子」繁殖的。靈芝的體?不含葉緑素,無法利用陽光和空氣、水進行光合作用,只好寄生在活著的或死去的有機體上,吸取現成的營養,過著腐生或寄生的生活。我們所?的靈芝部分是它的菌絲體所形成的子實體。</p> <p>靈芝能滋補、健腦、強身、消炎、益胃、利尿。可用來治療頭昏失眠、神經衰弱、慢性肝炎、積年胃瘍、支氣管哮喘、各類腎炎等。</p> <p>儘管如此,靈芝也?不是「仙丹靈藥」。靈芝並不稀奇罕見,在中國許多地方都可以採集到許多品種,海南島是靈芝的「王國」,生長最多,約有30餘種。目前中國人工栽培也獲得了成功。靈芝在一般藥店裡都可以買到,再也不用像白娘子那樣殺進仙山了。</p> <p>?情人花ーー?瑰</p> <p>有人把?瑰、月季和薔薇花稱為薔薇科的花中三姐妹。論高貴要數月季,論瀟灑應屬薔薇,但論起香氣、?史、名聲來,則還得??瑰。?瑰原?於中國北方,距今已有一千二百萬年之久,現在世界各地廣為分?。</p> <p>保加利亞素有「?瑰之國」之稱。保加利亞人民把?瑰花作為?們的國花,在首都索非亞東南四十多公里處,有一條綿延八十公里長的?瑰谷,山谷里長滿了?瑰。?年6月初,?瑰谷是一片花海,紅、?、白等各色?瑰多彩多姿,爭芳吐?,香氣襲人。那裡的?瑰約有40種可提煉?瑰油,?瑰精油貴如?金,被稱為「液體金子」。取兩滴?瑰油就可製出?瑰香水,其香味濃郁、甜淳、柔和,而且持久不散,在國際香水市場上享有很高的聲譽。</p> <p>歐洲人認為?瑰和愛神維納斯同時誕生,他們視?瑰為愛情之花,?瑰花那鮮紅的顏色,正表示火一般的感情,象?著美好的愛情。</p> <p>?日本國花ーー櫻花</p> <p>櫻花是日本民族的驕傲,它同雄偉的富士山一樣,是勤勞、勇敢、智慧的象?。?年的三月十五日,是日本的櫻花節。這一天,日本的男女老少都要到公園或野外賞櫻。在東京的上野公園,這天有花宴、花會、花舞等種種活動。當日本櫻花的一個著名品種ーー「八重纓」在東京的新宿公園盛開時,日本政府還在這些舉?「觀櫻會」,招侍外國使節和社會名人。</p> <p>日本人民對櫻花的喜愛之情有久遠的?史。傳?在很久以前,有一位名叫木花開耶?的美麗而又智慧的姑娘,用了半年時間,自冬季到夏天、自南而北走遍了整個日本,沿途撤下了櫻花的種子。自此以後,日本各地便盛開櫻花了。</p> <p>櫻花是薔薇科的植物,落葉喬木,可以長到16米高。但一般公園中,都將它培養成小喬木,約5米多高。花比葉先開放,五六?生於枝上成短總?花序。花瓣白色或淡紅色,有清香;有單瓣和重瓣之別,單瓣的可結核果,成熟時為黒色;重瓣的不結果。</p> <p>櫻花一直來與日本人民的生?、生活和感情融合在一起:花開花落,預告著春播、秋收時令的到來;櫻汁、櫻葉、櫻花、櫻木,是常見的藥材、食品、家具和木雕的上好原料。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1357 円 (税込 / 送料込)

氣象日記大解密:從閃電到彩虹,了解?多氣象形成的原因【電子書籍】[ 馬金勇 ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】氣象日記大解密:從閃電到彩虹,了解?多氣象形成的原因【電子書籍】[ 馬金勇 ]

<p>?氣象專家評?「冬打雷」現象</p> <p>冬天打雷,俗稱「冬打雷」,中央氣象臺副臺長介紹,雷電的形成要具備一定的條件即空氣中要有充足的水氣,要有使暖濕空氣上升的動力,空氣要能?生劇烈的上下對流運動。春夏為什麼多雷電??</p> <p>這是因為暖濕氣流活躍,空氣潮濕,同時太陽輻射強烈,近地面空氣不斷受熱而上升,形成強烈的上下對流,這樣就易出現雷電現象。</p> <p>而在冬季,受大陸冷氣團控制,空氣寒冷而乾燥,加之太陽輻射弱,空氣不易形成劇烈對流,就很少出現雷電現象。</p> <p>但是,當出現強盛的暖濕空氣北上,遇上冷空氣被迫抬升後,也會?生強烈對流,到一定強度就會出現雷電現象,在暖濕氣流特別強、對流特別旺盛的情況下,還可降雹。</p> <p>?彩雪是如何形成的</p> <p>彩色的雪是因為雪中?雜了有顏色的物質的?故。在寒冷地區,藻類的分?範圍比較廣,種類也多種多樣。其中,含有葉緑素的藻類呈緑色,含有紅色素的藻類呈紅色,含脂肪非常多的是?色藻類。</p> <p>這些藻類自身較輕,再加上大風的作用,很容易沸沸揚揚飄向高空,當與空中的雪片黏合時,不同的藻類就將雪染成了不同的顏色。</p> <p>海徳堡的紅雪就是由於被風吹向空中的鐵質混合物混合在雪花中形成的,挑羅臺依黒雪是由許多黒色小蟲黏在雪上形成的,瑞典南部的黒雪則是白雪中混合了煤屑、粉塵,中國?蒙古等地的?雪則是由風沙刮進雪中形成的。</p> <p>?六月飛雪之謎</p> <p>中國古代就有「六月飛雪」的反常現象。周代的《六韜》一書中有相關記載;《漢書・五行志》記載了元帝永光元年,即西元前43年,從農?三月到九月一直就是雨雪天氣,使莊稼顆粒無收。夏季本應是酷熱難當,卻出現了寒冷的天氣,這是怎麼回事??</p> <p>一些科學家認為,這是由於大規模的火山爆發造成的。火山爆發時可?生達數百萬噸的火山灰,上升至大氣高層,飄散到世界各處,一連數月遮天蔽日。它導致白天太陽無光,夜間不見星星,還使得許多地區出現冬季天氣。</p> <p>據研究,西元前43年中國發生的那次夏雪天氣,是由新幾?亞東南部的一次火山噴發造成的。</p> <p>「六月雪」雖屬罕見,但也有其科學的道理。青藏高原地區,天氣多變,雖是六七月天,下大雪也是平常事。</p> <p>?什麼是虹</p> <p>虹是一種自然的天氣現象。在盛夏和初秋季節裡,下雨前後,當空氣裡還飄浮著許多小水滴時,當太陽光照射到這些小水滴上,由於發生折射作用,就改變了太陽光線原來的方向,並將由七種顏色合成的白色太陽光線散射開來,使之重新成為七種顏色;再經過地面的反射作用,於是,在太陽的對面,就形成了從外向?,排列順序為赤、橙、?、緑、青、藍、紫的美麗鮮?的光弧,這就是虹。虹的顏色和寛度都與水滴大小有關,空中的水滴越大,虹的顏色越鮮?,虹帶越寛;水滴越小,虹的顏色越昏淡,虹帶越窄。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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乳房健康書:從認知到保健,徹底了解乳房護理方法【電子書籍】[ 王文華 ]

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<p>乳房,這個天天與?緊密接觸的「夥伴」。雖然它和我們很親密,形影不離,可是?了解它???知道它的結構、位置和功能??或許?並不很清楚的知道,下面我們一起來認識一下這個親密的夥伴?!</p> <p>?什麼是乳房</p> <p>乳房是哺乳類動物所特有的器官。乳房由15~20個乳腺葉組成,?個乳腺葉又分成若干個乳腺小葉,乳腺小葉之間有大量的脂肪組織,?個乳腺小葉又由10~100個乳腺泡組成。這些乳腺泡緊密地排列在小乳管的周圍,乳腺泡的開口與小乳管相連。多個小乳管又彙集成小葉間乳管,多個小葉間乳管再進一?彙集成一根整個乳腺葉的乳腺導管,又叫做輸乳管。輸乳管共15~20根,以乳頭為中心呈放射?排列,彙集於乳暈,開口於乳頭,稱為輸乳孔。輸乳管在乳頭處較為狹窄,繼而膨大為壺腹,稱為輸乳管竇,有儲存乳汁的作用。成年女性的乳房是人體最大的皮膚腺。</p> <p>?什麼時候是檢?乳房的最佳時間?</p> <p>對乳房影響最明顯的就是月經的週期變化,所以有必要選擇檢?時間。乳房檢?的最佳時間應該選擇在月經乾淨後1周?,或者理解為月經乾淨至排卵期前。?個人的月經週期有所不一樣,但兩次月經中間皆為排卵期。婦?科以28天來計算1個月經週期,14天前後即為排卵期。月經乾淨至排卵期前是乳房生理較平穩的時期,容易檢?出乳房腫塊等異常表現。而在月經前期,因激素的作用,乳房生理性水腫,乳房呈現腫大,不容易發現病?。同時腫脹容易與乳腺増生病相混淆。即使是經期明顯脹痛不適的患者,可以透過先服藥緩解脹痛,等到經後再複?進行相關檢?,才能準確反映乳房情況。</p> <p>?女性如何進行乳房的自我檢??</p> <p>女性尤其是成年後的女性應該堅持對乳房的自我檢?,以便及早的發現乳房潛在的病變,進行及時的治療。那麼女性在進行乳房的自我檢?的時候,應該如何做??下面介紹一下女性在進行乳房自我檢?時應該做的四個?驟:</p> <p>第一、看 面對鏡子兩手自然下垂,仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱、有無不正常突起、表皮凹陷或隆起、?屑、紅腫、起皺紋等,再注意乳頭有無分泌物、變形或糜爛、凹陷。</p> <p>第二、觸 雙手握住且置於腦後,手稍往前壓,注意觀察鏡中乳房外形、輪廓是否有上述異常之情形。再將雙手放在腰部,上身往前傾,肩膀及手肘稍往前壓,觀察鏡中乳房有無異常。</p> <p>第三、? 抬高手臂,右手將指頭併?,仔細檢?左邊乳房,以手指之指腹輕壓乳房,感覺是否有硬塊,由乳頭開始做環?順時針方向檢?,逐漸向外(約3-4圈),至全部乳房檢?完為止。此外,要特別注意乳房外上1/4及腋窩處,摸摸是否有不尋常的皮下腫塊。同時,輕輕擠乳頭,注意有無分泌物。檢?完左邊乳房,再檢?右乳房。</p> <p>第四、臥 平?下來,在左肩後?個小枕頭或浴巾,因肩部?高,乳房重心會往?側移,使得乳房變得平扁易於檢?。右手指頭併?,將乳房看成以乳頭為中心的圓,由外往?一圈圈按壓檢?,再輕擠乳頭,注意是否有分泌物。</p> <p>女性可透過上述方法進行乳房的自我檢?,一旦發現異常症?則應及時到醫院接受檢?和治療。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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人體超自然:一夜白頭、肢體再生、假死?態……生物變異現象真實存在!【電子書籍】[ 何香春 ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】人體超自然:一夜白頭、肢體再生、假死?態……生物變異現象真實存在!【電子書籍】[ 何香春 ]

<p> 本書旨在透過對超人特異和人體破譯的研究,深入探討人類身體的本質和?在奧祕,?示出人體健康與長壽的關鍵因素。同時,也強調人類身體的自身適應能力和延長生命的可能性,激發讀者進一?探索人類身體的未知領域,並為想要更好地保護自己和家人的健康提供有益的參考。</p> <p>【人體酒廠】<br /> 1942年的一次車禍,使日本人河本太郎住進了醫院。由於胃和小腸被硬物撞裂,醫生為他作縫補手術。手術很順利。半個月後,河本太郎可以吃一些軟性易消化的食物了。這時,奇怪的現象發生了,河本太郎竟像喝醉了酒一樣,滿臉通紅,口吐酒氣,走路頭重?輕,還胡話連篇……<br /> 有一天,他身體不舒服,以致接連四五頓沒有用餐。奇怪,他反而覺得頭腦清醒,一點也沒有喝醉酒的感覺了。可是,當他吃了東西後不久那怪病又發作了。<br /> 這究竟是什麼怪病?醫生為此也很苦惱。於是,他們對河本太郎進行了跟蹤研究。經過長達三十年之久的研究,醫生終於發現了祕密;原來河本太郎的胃裡有一種酵母菌,它把河本太郎?天吃下的澱粉食物轉化成了酒精。這種酵母菌在人體?一般只存在於口腔和直腸?;而那次手術後,這種細菌卻一反常規,?到河本太郎的胃裡去了。</p> <p>【冷凍延壽】<br /> 1967年美國加利福尼亞大學的心理學家佩斯福特教授,在他患肺癌逝世之前,立下遺囑:死後立即將他的遺體凍結,以待治療肺癌的特效藥發明之日,再將其遺體解凍治療,使遺體復活。根據他的遺言,人們在他遺體的血管中注入防凍甘油,然後將遺體置入-196℃的液?中密封冷凍至今。以後陸續又有人加入了死後自願冷凍的行列,等待著以後的復活。<br /> 在人的身體裡,大約有75%是水。水在冰凍之後,體積要増大。因此,細胞裡面的水一旦結冰,就可能將細胞膜?破,而細胞外面的液體凍結,則會使細胞受到擠壓,或破裂,或變形。此外,由於細胞外液中?離子的濃度比細胞裡面高得多,當細胞外液出現冰晶時,由於滲透壓的作用,易造成細胞的?水,這將導致細胞的死亡。因此,冷凍人的關鍵之一,就是凍結的速度要快。快速凍結的水,將可能避開結冰的過程,這樣就不致傷害細胞了。現在的冷凍法,一般都是將準備冷凍的物體,直接置於液?中,使?度驟降至-196℃。<br /> 不過,即使這樣,也很難避免出現部分冰晶的可能。因此,如果真的要冷凍活人的話,還需要在人體組織中加入甘油和葡萄糖。而且這些冷凍保護物質的濃度,應和冷凍速率相吻合。這是提高冷凍人解凍時的成活率的又一個重要關鍵。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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正是時候開始中醫芳療【下集】54個對證芳療配方【電子書籍】[ 郭恒怡 ]

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<p>以精油結合養生,</p> <p>提升療癒效果!</p> <p>芳療用法有宜有忌,精油配方?非「以一應百」,</p> <p>本書將中醫講究個人體質的思維運用於芳療之中,提升精油作用於身體的力量。</p> <p>本書從中醫對人體生理、病理的研究角度,探討精油的臨床運用。針對現代人常見的身心失衡,脾胃?弱、呼吸道、腎氣?弱、代謝問題引起的肥胖、失眠、脊椎照顧、過敏體質等問題,以及美容護膚、女性乳房及子宮保養等主題,以中醫辨證論治思維分析疾病的成因,提供精油配方,?助恢復身體平衡與健康。</p> <p>◎用芳療調理10大類常見健康問題,讓能量暢達地輸送到所有的組織器官</p> <p>1.調理後天之本──脾胃養護</p> <p>2.建立病毒防線──肺金養護</p> <p>3.固養先天之本──腎元養護</p> <p>4.女性婦科保養──肝木養護</p> <p>5.改善上熱下寒體質──引火歸元</p> <p>6.呵護過敏體質──濕疹、鼻炎、氣喘</p> <p>7.?壓放鬆解煩燥──失眠</p> <p>8.修護脊椎──督脈按摩</p> <p>9.促進循環代謝──痩身芳療</p> <p>10.自然的美麗──護膚芳療</p> <p>◎54個中醫芳療配方,維持身心穩定,糾正身體的偏性</p> <p>【排除身體濕氣】廣?香、紅橘、羅勒、?姆、蒔蘿、?瑰樟(花梨木)有效。</p> <p>【緩解急性腸胃炎腹瀉】胃寒者用錫蘭肉桂葉、丁香、檸檬草、?香醇百里香,胃熱者改丁香為薄荷。以上精油逆時針按摩腹部。</p> <p>【補益肺部四大類精油】松科、柏科、樟科、桃金孃科。</p> <p>【改善容易疲累、腰背酸痛問題】平日保養可配伍補骨氣的檀香精油。</p> <p>【改善手?冰冷】夜間入睡前按揉湧泉穴。晨起時,將補陽的精油配方塗抹?底。</p> <p>【濕疹的中草藥芳香浴】將金銀花、薄荷、甘草(中草藥乾品)熬煮湯汁,倒入洗澡水中泡浴即可。</p> <p>【痩身緊緻配方】馬鞭草?迷迭香、黒胡椒、永久花、松紅梅、薑上述精油依比例配伍。</p> <p>【女性必備疏肝解鬱配方】女性有心思多慮、乳房脹痛問題,可將精油配方塗抹於肝區、胸部、兩脅,或在行間穴與太衝穴之間刮?。</p> <p>【豐胸保養】?瑰、甜橙、歐白?、馬鞭草?迷迭香配伍。亦可改善?後胸部下垂。</p> <p>【提升免疫力室?薫香配方】巨冷杉3滴、澳洲尤加利3滴、日本扁柏2滴、?瑰樟2滴。</p> <p>………</p> <p>專業推薦(依首字筆順排序)</p> <p>李旻珊醫師/捷思身心醫學診所</p> <p>李嘉菱/中醫師、「中醫芳療診察室」版主</p> <p>???/芳療講師</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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今?,我想來碗還我漂漂湯:飲食宜忌×養生菜譜×痩身法則,所謂養生不是保?杯裝枸杞茶就好,?也可以吃得飽又很苗條!【電子書籍】[ 方儀薇,張南 ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】今?,我想來碗還我漂漂湯:飲食宜忌×養生菜譜×痩身法則,所謂養生不是保?杯裝枸杞茶就好,?也可以吃得飽又很苗條!【電子書籍】[ 方儀薇,張南 ]

<p><strong>想減肥所以吃得少、吃得少營養不?;</strong><br /> <strong>營養不?所以氣色不好、靠著化妝來修飾又長痘痘……</strong><br /> <strong>漂亮、健康、養生,有這麼難??難道不能美得很健康??</strong></p> <p><strong>女性專屬痩身祕方大公開×養顏美容滋補食材吃起來</strong><br /> <strong>要痩還是要吃肉,從來沒有選擇過,因為可以兼有!</strong></p> <p><strong>?養顏美容大小事</strong><br /> ◎想漂亮第一?:喝水!<br /> 皮膚缺水不是要?多用保濕的保養品,也許根本是?喝太少水!<br /> 若皮膚缺水,肌膚會顯得??、暗?、失去彈性和光澤,<br /> 但睡前若喝太多水,有可能一早起來眼睛會水腫,故喝水宜適量。<br /> ◎緑豆?仁湯可以治痘痘?<br /> 緑豆有清火止?的作用,但也有養顏的功效,可養成晶瑩的肌膚!<br /> ?仁則能對臉部的痘痘和粉刺加以改善,尤其是油性肌膚的朋友!<br /> ◎?最討厭吃的紅蘿蔔,其美容效果不用多?!<br /> 許多人挑食不愛吃紅蘿蔔,紅蘿蔔不僅如大?所知對眼睛好,<br /> 更有滋潤肌膚和改善皮膚乾燥的功效,還有保持頭髮烏黒的效果!<br /> 對貧血患者、懷孕、哺乳婦女都是極佳的食物,有東方小人蔘之譽!</p> <p><strong>?減肥的方法聽?過百百種,以下這些?有聽過??</strong><br /> 「減肥」在年輕女性間始終是最受關注、最有話題度的關鍵字,<br /> 在追求以痩為美的主流審美社會中,減肥儼然成為一種風氣,<br /> 好像稍微豐腴一點點,下一秒就會胖到永遠回不去一樣,<br /> ?也許聽過生?飲食、168間歇性斷食、不吃不喝亂斷食……等等,<br /> 以下這幾種減肥的方法?未必知道,但卻是超簡單的痩身?招!<br /> ◎辣椒減肥法<br /> 愛吃辣的?是不是無法置信!沒騙人,這是有研究證實的!<br /> 辣椒素能促進脂肪的新陳代謝,其中的可溶性纖維更能阻滯澱粉,<br /> 減少?水化合物的吸收、増加飽足感,進而有助於減少進食!</p> <p>◎??減肥法<br /> 在飯後飲用不加?糖的黒??,??因可?助消化、促進脂肪燃燒,<br /> 再搭配一些簡單的運動,都能?助消化剛攝取的熱量,<br /> 在容易脂肪堆積的部位(小腹、大腿)用??渣按摩更能分解脂肪!</p> <p><strong>【本書特色】</strong><br /> 女性對於養顏美容方面格外注重,但要如何美得健康、痩得自然就是很大的學問,若隨意節食、斷食,損害健康且效果甚微。本書以女性的養生、食療、食補為主,細談該如何在品嘗美食的同時又能兼顧健康與養生,包括女性飲食的宜忌、養顏美容的祕方、數種簡單可行的痩身法、各類食物的健康知識,更收?多種滋補湯品的食譜供參考。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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我們的生活比?想的還物理:新聞時事X日常生活的物理真相大?密【電子書籍】[ 簡麗賢 ]

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<p>生活中處處有物理!</p> <p>培養物理思維,用物理學家的眼光看世界</p> <p>從此「眼中有物,心中有理」</p> <p>★北一女中知名物理老師 簡麗賢 為所有人寫的物理學入門!</p> <p>◆紅外線熱像儀或額?槍是怎樣測量體?的?──電磁學的應用</p> <p>◆警方用以驅離民?的強力水柱,力量有多大?──牛頓的運動定律</p> <p>◆戰鬥機演習時,為何會影響附近養?人家的?群?──聲學的「音爆」作用</p> <p>◆科幻電影中的穿牆術是怎麼回事?──量子力學的「量子穿隧效應」</p> <p>用最日常的事件,?開背後的物理學祕密</p> <p>從力學、聲學、電磁學到最潮的量子力學</p> <p>生活中的那些「為什麼」,就用物理學來解答!</p> <p>看似深奧的物理學,除了是許多科學學門的基礎,其實也跟我們的生活息息相關。本書作者簡麗賢老師長期推廣科普教育,並已出版多本廣受歡迎的科普書。在本書中,他將以新聞報導和生活時事,帶讀者領略科學的樂趣與美,保持探索世界的好奇心。</p> <p>全書沒有生硬的公式或理論,而是以淺顯易?的圖文結合物理知識,教?善用潛藏的物理思維,不僅培養對周遭生活的敏感度,更能大大提升科學素養和媒體資訊判讀力!</p> <p>專文推薦</p> <p>物理就在生活中,物理學不是只記公式、算答案,不信的話,就翻開這本書,會有意想不到的收穫。</p> <p>──張敏娟│輔仁大學物理學系教授</p> <p>本書除了造福北一女的學生外,也能嘉惠臺灣的??學子和喜愛?讀的讀者,増加物理知識,提升媒體識讀能力。</p> <p>──傅昭銘│臺灣大學物理學系教授</p> <p>本書大致依課綱主題分類……透過簡老師多年多元的教學經驗,深入淺出,傳達新聞報導和生活現象背後的科學概念……是非常好的科普書,也很適合作為相關選修課的參考書。</p> <p>──傅祖怡│臺灣師範大學物理學系教授</p> <p>撰寫科學普及的文章,要深入又須淺出,還要傳達正確的科學概念,不能讓讀者誤解,確實不易。……本書要出版了,喜事一?。……衷心推薦《我們的生活比?想的還物理》。</p> <p>──戴明鳳│清華大學物理學系教授</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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第一個擁抱 ?柔生?的順勢之愛【電子書籍】[ 邱明秀 ]

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<p><strong>這是?們相信的,</strong></p> <p><strong>然後也成為,我們的相信。</strong></p> <p> </p> <p>★台灣第一位領有執業執照、助?字第000001號的助?師ーー邱明秀,自一九七九年執業起,見證無數生命誕生之?程,與?一位?婦的共同微笑與記憶。</p> <p>★助?師之路的心緒解密,從初次助?到各種美麗與挫折經驗的積累,從個人與?家的環境與身心準備至後續照護;建立醫院與居家生?的互助平衡,以及美好心念之傳遞!</p> <p> </p> <p> 陪伴?婦們?經懷孕、落紅、陣痛、生?、育兒等種種過程,彷彿參與了一場「和平的戰爭」,其中沒有流血打鬥,沒有仇視對抗,有的是緊繃戒備、辛勤流汗、革命情感的建立,以及戰後的歡呼。因為有過這麼些「攜手面對」的過程,我和?婦們的親密感有時是外人難以理解的。畢竟,我們曾一同經?人生中那最重要的時刻,有些難?卻充滿期待的特別的時刻,那麼深刻,那麼感動,那麼難忘,又那麼輝煌。</p> <p> </p> <p> ?一位?婦的笑容,?一聲初生兒的啼哭,都是我充滿成就感的時刻。</p> <p> </p> <p> 這成就感不同於考試滿分或升等加薪,它和生命是如此貼近。</p> <p> </p> <p> 「是天生人,不是人生人。」對於懷孕的媽媽來?,孩子都是上天的禮物,在降臨世間的過程,母親就像懷抱著?人的愛與祝福在生活著,而生活即是家的延伸,人的一生便依此圍繞著家。生命與死亡應該是一種寧靜的平衡,當我們習得將彌留的遺體送返原生家庭之人生最後一堂課,那麼、第一堂課??</p> <p> </p> <p> 對台灣第一位領有助?執照的邱明秀而言,生?應該是?柔而順勢的,?個人、?個孩子都是獨一無二的,他們的到來也不該以相同準則看待,母親必須瞭解自己有多一種選擇:?柔生?,以及相對於醫院生?的異同;而選擇沒有對錯,關鍵在於想法、意願與合宜度。</p> <p> </p> <p> 本書以邱明秀的助?經驗為經、現實的人情世故為緯,從故事中導引出?一次助?過程裡更重要的生命本質與?一種愛,從而提供讀者對生命有更寛闊面向的思考與關懷。</p> <p> </p> <p><strong>名人推薦</strong></p> <p>王玉萍 寫寫字工作室 負責人</p> <p>任聿新 家?哩 總經理</p> <p>?嘉苓 台大社會系 教授、台灣生育改革行動聯盟成員</p> <p>邱艶芬 弘光科技大學護理學院講座 教授兼院長</p> <p>許皓宜 諮商心理師</p> <p>蔡秋キ 般若科技</p> <p>大古鐵器 董事長?APRA TAIWAN 亞太文藝復興協會 現任會長</p> <p>頼芳玉 律師</p> <p><strong>ーー誠摯推薦</strong></p> <p> </p> <p><strong>作者簡介</strong></p> <p><strong>邱明秀</strong></p> <p> 小時候外婆帶我到鳳林算命,眼盲的算命仙鐵口直斷:「這個人將來是助?士。」結果高中聯考全縣第八名的我,讓我考上台北護專(國立台北護理健康大學前身)護理助?科,真的走上了助?士的路。在醫院執業後,自營助?所,擔任教職,自從擔任花蓮縣助?師助?士公會理事長起,自然就開始把重心放在為助?業務打?,努力經營社區抹片檢?、?前教育、居家生?、?前檢?及?後保健指導,老天爺為了圓我的助?夢,讓我考上國立台北護理健康大學第一屆護理助?研究所,同時是台灣第一位領有執業執照、助?字第000001號的助?師。</p> <p> 我不是一位天生完美的助?師,然而一種寧靜,干擾少,情感凝聚的生?方式,擺?冰冷制式醫療,在愛的能量流動中,迎接生命,讓我熱愛助?師這?工作,儘管有人問:「何時退休?」我總是?:「要做到做不動為止。」</p> <p> 學??國立台北護理健康大學護理助?研究所碩士(2000-2004)</p> <p> 經??現任健保特約邱明秀助?所負責人、花蓮縣助?師助?士公會理事長、花蓮縣カイ瀾婦女權益發展協會理事長、花蓮縣政府性騷擾防治委員會委員、國立台北護理健康大學護理助?研究所業界專家?助?及婦女健康照護系業界師資、輔英科技大學助?系講師 、 聖母醫護管理專科學校臨床教師、衛生福利部?後護理之家實地評鑑委員等職務。</p> <p> FB粉絲專頁?人性化生?(?柔生?、居家生?、順勢生?、天賦生?)</p> <p> </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1187 円 (税込 / 送料込)

生活資安五四三!:從生活周遭看風險與資訊安全【第二版】(iT邦?忙鐵人賽系列書)【電子書籍】[ iThome資安主編 羅正漢 ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】生活資安五四三!:從生活周遭看風險與資訊安全【第二版】(iT邦?忙鐵人賽系列書)【電子書籍】[ iThome資安主編 羅正漢 ]

<p>〓<strong>這是一本大多數人都可?讀的資安書籍</strong>〓</p> <p>「認識資安,建立資安風險意識,就跟認識行車用路安全一樣,人人都有瞭解的必要。不論是現實生活或是?擬網路世界的背後,認識資安帶來的風險與背後的關鍵,可以讓?生活少掉許多麻煩!是現代人需具備的必要本領。」</p> <p>本書?容改編自第11屆iT邦?忙鐵人賽,Security組優選系列文章──《生活資安五四三!從生活周遭看風險與資訊安全》──是第一本從生活面向來談資安的書籍,目的就是希望讓一般人都能了解資安的那些事。<br /> 這次推出【第二版】,不僅將原書中所提資安議題作最新資訊的補充,同時還有全新章節,希望透過更加多元的資安新聞面向,讓?對資安議題不是只有認識,還能進一?思考。</p> <p>?容重點:</p> <p>? 降低「門檻」:為何一般人容易對資安感到熟悉又陌生?那是因為普遍資安書籍都是給專業從業人員?讀,但資安其實跟大家的日常生活息息相關,大家也都常在新聞報導看到這些資訊。</p> <p>? 角度「多元」:從現實生活場景的ATM操作、實體店家信用?支付,到手機、電腦使用與上網,以及新聞事件,從多個角度讓大家認識到各方面的資安與風險。同時從電影、影集、小?、網紅與Podcast等途徑切入,讓大家都可以藉由自己熟悉的興趣或管道來接觸資安。</p> <p>? 「一次」掌握:資安領域面向相當廣,但這些給一般人的資安資訊往往散落在各處,本書從多個面向與角度切入,並結合許多?可能沒有特別注意的資安新聞,讓?一次就能得到不同收穫。</p> <p>? 對資安風險先要有「認識」:去ATM領錢,知道要保護提款?與密碼,?就已經有資安意識,那麼?知道什麼是弱密碼??為何不要在多個雲端帳?使用相同的帳密??真的有妥善的備?觀念??手機的安全更新也有年限?知道??</p> <p>? 認識資安風險目的是為了「自保」:當企業也都在?轉資安思維,並且開始重視資安,但?要知道,整個環境並不會一下就改變,因此資安就成為現代個人必須掌握的技能。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

2176 円 (税込 / 送料込)

手遊開發:從架構到行銷的49堂課【電子書籍】[ 永田峰弘、大嶋剛直、福島光輝 ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】手遊開發:從架構到行銷的49堂課【電子書籍】[ 永田峰弘、大嶋剛直、福島光輝 ]

<p><strong>從起點(建立企劃)到終點(發行和營運)<br /> 深入淺出介紹網路手遊開發過程的各個要點<br /> 由業界人士所繪製的『手遊開發地圖』</strong></p> <p> 手機遊戲指的是主要針對iPhone和Android等手機平台發行的遊戲應用程式。此類遊戲可大致分為不需要網路即可單獨遊玩的單機型、需要伺服器端和客?端互相連線才能運作的網路型。而其最根本的理念就是為玩家提供新的驚喜和體驗,打動玩家。</p> <p> 然而手機遊戲與主機遊戲最大的不同之處,多數主流手機遊戲在發行後,只要遊戲沒有收掉,就會繼續推出新的功能和活動。「營運」對於手機遊戲是一個非常重要的元素,也可以?是手遊與主機遊戲最大的不同。所以從建立企劃的階段開始,就必須提前規劃這款遊戲要如何營運。考慮到萬一遊戲爆紅,以營運時間將比開發時間更長的可能性來建立企劃是最理想的。</p> <p> 「不需要在發行時就完成所有功能」這種?法雖然有點極端,但會爆紅的手遊通常也具有「追劇感」。在遊戲剛發行時只提供簡單的遊戲循環,營造出與用?共同使這款遊戲變得更好的氣氛,並加入使遊戲社群?生凝聚感的表演,這種營運手法愈來愈多。所謂的手遊開發,可以?除了在開發遊戲體驗外,同時也是在經營社群。</p> <p> 本書是一張由曾開發過?多遊戲,且至今依然活躍於開發現場的業界人士所繪製,鉅細彌遺地告訴?一款風靡全球的手機是如何製作出來的『手遊開發地圖』。書?根據手遊開發的基本?驟【建立企劃→開發遊戲Prototype→開發Alpha版→開發Beta版→除錯和Beta測試→發行和營運】逐一介紹,並運用許多插圖,深入淺出地從企劃到發行營運,剖析手遊開發過程的要點。</p> <p><strong>各界好評推薦</strong></p> <p> 陳威帆/Fourdesire 執行長<br /> 楊智傑/南臺科技大學多媒體與電腦?樂科學系副教授.府城人文遊戲實驗室主持人.三知餘文化有限公司創?人<br /> (依姓氏筆畫排序)</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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女人愛自己,從調養氣血開始:簡?ギョク老師寫給?的健康使用手冊【電子書籍】[ 簡綉ギョク ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】女人愛自己,從調養氣血開始:簡?ギョク老師寫給?的健康使用手冊【電子書籍】[ 簡綉ギョク ]

<p>一本最?女人的身心健康書<br /> 實證派抗病理療師簡綉ギョク最簡單易上手的調養方式守護女性一生的健康</p> <p>一、 心理篇<br /> 穩定?的情緒讓?更更健康快樂<br /> 當?情緒起伏不定時,遠離「戰場」,轉移注意力,找個地方鬆弛?的身心。站立伸展身?,或找個地方?下來專心做網路課程鬆筋操的『全身伸展基本七招」』,盡情的舒展?的身?(這樣的轉移動作有時需要勉強自己,那就勉強自己?!),十幾分鐘以後?會發現,?的筋骨舒活了,心胸也開了。就是要這樣善待自己,不要讓別人干擾?的情緒,奪走?的快樂。<br /> 發怒過後,為了消除肝氣鬱結後遺症,做了「全身伸展基本七招」後,再用滾棒好好滾下肢,特別是?側的肝經,用按摩器按摩右?中段肝臟反射區,用敲敲樂敲打背部,這樣讓全身舒通了,心情也開朗舒暢了。<br /> 上述這樣的動作並不需要花太多的時間,養成天天鍛?的習慣後?會發現這對?的情緒和健康有極大的?助。特別是伸展操,伸展的幅度會越來越開展,對強健筋骨和暢通經絡?助甚大。</p> <p>二、 生理篇<br /> 女人,只要?想要健康起來,?就一定可以健康起來!<br /> 想身體健康,其實不太難,只要具備氣血充、氣血通兩個要件就可以了。<br /> 怎麼讓氣血暢通??就從日常生活談起?!<br /> 冷得打??時會全身緊縮,嚴重時甚至肌膚發紫,表示血液循環變差了。若及時多穿些衣服或吃喝熱騰騰的食物、泡湯、洗熱水澡、?火、、、等等,很快就會通體舒暢,皮膚恢復正常顏色了。<br /> 在?外感覺寒冷時,我們會很自然的原地??、抖動全身,不久就感覺不那麼冷了。<br /> 寒冷的冬天裡,我們喜歡在?外?太陽,暖呼呼的太陽讓人肌肉筋骨不再緊繃,感覺全身舒舒坦坦的。<br /> 此外,??、跳躍、做操、打球等等所有的運動都會讓人全身發熱,甚至汗流浹背,能促進氣血循環,提高新陳代謝。<br /> 由此可知,提高體?是促進氣血暢通的先決條件。<br /> 提高體?能促進氣血循環,那麼,有什麼是跟上述動作反其道而行的??吃冰、喝冰水!吹冷氣過多過冷。吃冰是把寒涼送進五臟六腑裡,吹冷氣過多或過冷是讓寒氣透過皮表肌膚毛細孔侵入體?,由淺入深逐漸傷害身體。二者對健康來?都是「開門揖盜」之舉,非常不智。<br /> 中醫師常常苦口婆心的勸誡病人不要吃冰,言之有理。冰吃得越多,滯留體?的寒氣越重,氣血堵得越レイ害,是遭來身體不舒服、疼痛、疾病的「元兇」。<br /> 吃冰容易造成氣血循環變差,新陳代謝下降,此外,飲食不節制,吃太多而少運動,吃多人工合成甘味,體??積過多廢物毒素都會造成氣血不通。三</p> <p>三、 調理篇</p> <p>疏通經絡:<br /> 疏通身?裡的經絡:做鬆筋操或八段錦,如左顧右?、左倒右倒、挺腰凸腹、懶驢打滾、全身向上伸展、雙手托天理三焦、雙手攀足固腎腰。或用敲敲樂敲打全身。</p> <ol> <li>疏通上肢裡的經絡:在一雙手上刮?(避開骨頭),或用敲敲樂敲打雙手。</li> <li>疏通下肢裡的經絡:用滾棒把下肢(避開骨頭)由上往下滾,把疼痛部位都慢慢滾到不疼痛為止。加強滾大腿?側肝經循行的部位。或用敲敲樂敲打。<br /> 提高臟腑的功能:</li> <li>用按摩器(鋤型按摩器或遠紅外線刮?按摩器或刮?板皆可)由前往後按摩一雙?底,加強按摩右?中段的肝膽反射區。</li> <li>徒手按摩外踝骨後方凹槽部位的腹部鬆弛區。經痛時按摩該反射區(力道要深透)可緩解經痛。不吃冰,經前適度喝熱騰騰的紅糖薑茶,平時多按摩該反射區即可緩解經痛。</li> <li>平時用按摩器按摩?踝骨與?跟之間的子宮反射區,可以提高子宮收縮力,月經來時可使經血排得乾淨,消除月經前後出現的褐色血漬。<br /> 但是,經期間需斟酌個人身體?況和經血排出的情況來決定可不可以按摩或該如何按摩,考慮的因素多,所以平時就要調理,經期暫時不要按摩該反射區。</li> <li>兩根拇指上下重疊按摩一雙?背?個部位,特別是?背前段乳房反射區部位,直到?個部位都不疼痛了。<br /> 按摩?背乳房反射區能抒解經前乳房脹痛症?,能預防乳房纖維?腫(病變惡化後就是乳癌)。?婦按摩該反射區能使乳腺更暢通,哺乳時嬰兒吸吮比較輕鬆,更容易喝到母乳。<br /> 以上是緩解月經不適、疼痛的方法,在月經來之前或平時就要做的。月經來時仍然可以按摩,但因為?個人的?況不一樣,按摩時要講究注意的地方多,一般人不容易分辨,所以平時就要勤做上述動作。</li> </ol> <p>四、育兒篇<br /> 孩子發燒時怎麼??<br /> 發燒是警訊,常見於身體自我修復的機制?動免疫系統對抗細菌、病毒等外敵的過程。<br /> ?一種是經絡不通造成體?的熱邪無法順利排出體外的反應,常伴隨中暑、感冒或腸胃阻塞等症?出現。<br /> 中暑時通常只要透過背部膀胱經刮?或捏脊,使膀胱經恢復散熱?濕功能,身體出汗了,就能自然而快速的退燒,消除中暑症?。<br /> 按摩??側的脊椎和夾脊反射區也可以達到散熱?濕的效果。<br /> 感冒時,寒氣、風邪積滯體?致使寒熱失去平衡也會導致發燒。按摩肺經和?底肺部反射區使經絡恢復暢通即可散熱降低體?。<br /> 建議平時就經常透過搓揉孩子的雙手雙?,按揉孩子的背部,使他們全身的經絡都暢通,以免孩子生病時才心急如焚的調理,既費時耗體力又受苦。<br /> 腸胃嚴重阻塞,吃不下,吐不出又拉不出來的時候也容易發燒。調理的方法是用刮?器由?趾往?跟方向按摩一雙?底,加強按摩?底中段的腸胃反射區。為孩童按摩時要斟酌按摩手法和力道,剛開始時宜輕柔緩慢,後慢慢加強力道和加快速度。<br /> 如果孩子想吐卻吐不出來,表示胃的上半部阻塞,催吐是最快速的調理法。用刮?器在孩子的左?中段(凹下部位)靠大拇趾這一邊,由?跟往?趾方向稍用力、快速按摩,刺激胃部將胃中的不潔食物往上推出體外。<br /> 要經絡暢通,除了常常調理、保養之外,一定要遠離冰品、??食物。因為預防甚於治療?!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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古生物食堂【電子書籍】[ 土屋 健 / (繪師)黒丸 ]

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<p>** 歡迎光臨古生物食堂!!<br /> 請進請進~<br /> 什麼?問「恐龍美味??」、<br /> 「菊石或三葉蟲能吃??」、<br /> 「奇蝦是什麼滋味??」,<br /> 看完本書的垂涎三尺的食譜,?一定就能?明白!<br /> 古代生物版深夜食堂,一起來話天地聊美味?!**</p> <p> 作者土屋健長期研究關於古生物的一切,偶爾會被問起「味道」的話題,這讓他不禁想為此撰寫一本書,抱持著「如果是我會怎麼樣料理??」、「這樣處理的話味道會怎麼樣?」的感覺,並對古生物至現代的近親的肉質與食材特性來做參考,全心全意探究了知名古生物之味,好好闡述一下古生物烹調的手法與吃起來的感受。</p> <p> 儘管本書是本科普書食譜,但如果能讓??生「哇!好想吃吃看?~」、「如果是我還想這樣做!」的感受,那就再好不過了!</p> <p>** 超人氣 ?**<br /> 鹽?龍田日式炸秀尼魚龍<br /> 西班牙風中國似鳥龍蒜味砂?<br /> 薄板龍?子湯<br /> 蒲燒潘諾尼亞龍<br /> ?油風味四角菊石</p> <p>** ?地直送** 〓<br /> 後胎盤菊石普切塔<br /> ?昏鳥紅葡萄酒燉肉<br /> 味噌?巨大恐龍蛋&蛋白霜餅96<br /> 恐龍蛋雲?荷包蛋</p> <p>** 猶豫不決時的首選 〓**<br /> 葬火龍麻婆豆腐餃子<br /> 燻製伶盜龍大腿肉&脆皮香草?中翼<br /> 尖角龍的牛蒡捲&鹽炒蘆筍<br /> 繪龍的舌排&皮骨肉燉蘿蔔湯<br /> 亞冠龍?肉</p> <p> etc……等?來品嘗!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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帶著愛與療癒的香氣行者:一個芳療照護師,以香草給予14個傷痛心靈【電子書籍】[ ?宙?/作;林甄/撰稿 ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】帶著愛與療癒的香氣行者:一個芳療照護師,以香草給予14個傷痛心靈【電子書籍】[ ?宙?/作;林甄/撰稿 ]

<p><strong>?行走於台灣各地,療癒那些傷痛的人生;</strong></p> <p><strong>行?裡,是香氣和滿滿的愛。</strong></p> <p><strong>★?用香草為人解開心底的密碼,用雙手療癒一個個傷痛的記憶:</strong></p> <p><strong>14個真實人生際遇.20種隱含人生?意的香草.一個芳療照護師的愛與療癒</strong></p> <p>一個風流一生的男人,即使已到生命盡頭仍無法停止因慾念騷動而表現出荒唐行為,然而他最大的?求卻是得到妻子的原諒……</p> <p>一個從五?起就與腦癌對抗的女孩,?經七年的奮鬥,走到了人生最後階段。?從來不討玩具或糖果,只求在接受化療注射的時候,不讓?媽在一旁陪伴……</p> <p>一個在高中曾經遭受性侵的女孩,在即將?入婚姻時,創傷仍舊無法癒合,?始終不知道,真正讓?傷口無法復原的,卻是?的母親……</p> <p>十四個故事,全部來自作者?宙?超過三十年的芳療照護經?,從小孩而至老人,各行各業,有董娘、總裁、黒道大哥、總鋪師,他們有的已走到人生盡頭,有的生命才正在展開便已接近死亡……這些人物在人生的各種場域,讓身體記下了生命中的種種遺憾與殘缺,在與「香氣行者」?宙?相遇時,經由各種香草精油與??暖的撫觸,一個個屬於記憶的密碼一一被解開、獲得療癒,而找到與生命和解的機會。</p> <p><strong>【本書特色】</strong></p> <p>◎這是書市罕見以真實人生故事的形式,去還原各種精油的香草原形,以及它們與大地生靈的關聯與?意。</p> <p>◎作者以35年的專業,訴?在芳療世界裡所接觸的人物,他們來自各個領域,各有生命的遺憾與殘缺,而在經過芳療之後,重新獲得與生命的和解與連結。</p> <p>◎共收?十四篇,?篇跟一種或兩種香草植物相關,讀者將能透過篇章頁欣賞香草的優美手繪圖,背面即是作者特別為該香草性格所提的詩籤。</p> <p>◎此書不止有感人的故事,藉由各種個案的身體?況,讀者也能觀看作者如何運用不同的精油,安撫病者的苦痛;並能讀到適時出現在段落之間的「Chilbil的悄悄話」,理解作者在為人療癒時心裡的真實想法。</p> <p><strong>【各界口碑感動推薦】</strong></p> <p>◆尤次雄 (香草研究家)</p> <p>◆李志忠 (羅東聖母醫院急診主任醫生)</p> <p>◆呂若瑟神父 (羅東聖母醫院)</p> <p>◆?承紘(作家、前媒體人)</p> <p>感動撰文推薦!</p> <p><strong>各界齊聲讚推!</strong></p> <p>◆李育菁(天使媽媽)</p> <p>◆???(社工師)</p> <p>◆孫宜嫻(香砌學堂創?人.校長)</p> <p>◆?胤誠 (醫誠堂中醫診所院長)</p> <p>◆?慧娟(IFA芳療師)</p> <p>◆劉芳伶(臺北市立?明學校專任教師)</p> <p>(按姓名筆劃順序排列)</p> <p>★李育菁/天使媽媽:</p> <p>我的罕病孩子給別的按摩師治療時總是不停哭鬧,朋友建議或許可以找Chibil 老師試試,??相當レイ害。果然!孩子在老師輕柔的手技下,異常地安靜放鬆……去年我的寶貝孩子去當小天使了,我一直陷入憂鬱,是老師的話讓我打開心結。</p> <p>感謝老師透過自我的觀照把人生的經驗昇華成智慧,化為文字般若,療癒更多人們,書中的?個故事都如此熟悉,令人感動落?,我想是因為寫的就是人生呀,也感謝上天派來Chibil 老師這位大天使來到人間為人們解其憂苦,行利益?生之事。</p> <p>★???/社工員:</p> <p>這本書才看了幾則故事便忍不住哭紅了眼,老師有種奇妙的能力,總能一眼看出他人?心的脆弱面。?總是給予我們?柔的鼓勵及支持,讓我們感覺到自己並不孤單。?也教會許多人學著「放過自己」,時常透過故事引導大家如何轉念及放下,??人生百態、笑笑看待,相信?位讀者看完這本書後一定可以理解這句話背後深深的寓意。</p> <p>老師之於許多人有如天使般的存在,謝謝?給了我們這麼多的人生領悟,相信可以藉由這本書,?助許多人走出心中的陰霾,迎向更美好的人生。</p> <p>★孫宜嫻/香砌學堂創?人.校長:</p> <p>很有?分與Chibil 老師能?因為芳療相識,很感謝芳療之路走來,有這位亦師亦友的相伴,老師的手有魔法,?讓我真正見識到如何運用?暖的雙手撫觸療癒個案,那些真實的身體療癒故事,應該都要被記?下來,用?一種形式療癒人心。</p> <p>★?慧娟/IFA芳療:</p> <p>書中十四個療癒與被療癒的故事,?一則都叫人疼痛,卻又充滿愛的撫觸。</p> <p>本書是Chibil 老師豐美的生命療癒分享,十六款相對應的精油香氣化成?繞心頭的美善感受,是Chibil 老師如香氣精靈般的?動愛的能量,讓人隨之共振,迴身,觀照自我。</p> <p>★?胤誠/醫誠堂中醫診所院長:</p> <p>?老師親身芳療經驗,加上?暖筆觸書寫下的一個個故事。</p> <p>這是很棒的一本著作,能感受到?老師對芳療的付出與用心。</p> <p>★劉芳伶/台北市立?明學校專任教師</p> <p>和Chilbil老師相遇並加入老師的香氣行者志工團至今已有六個多年頭,老師很會講故事,書中的故事有些先前聽老師口述過,再讀一次依然忍不住感動落?;這本書也許沒有提及芳療的神奇功效,但卻藉由各種植物精油的引介與老師身體療癒的個案生命故事,激盪出各種人生的樣態反映在身心靈的全貌。書中人物的境遇,都有?我成長路上似曾相識的觸動,透過這些生命故事,讓我們看見身體與心靈是如何誠實地彼此牽引,希望聆聽故事的?,能從反思與覺察中理出生命困境的脈絡,好好善待自己。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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科技,生活加?中:?生技術?全像攝影?磁浮列車,科技就是人類和自然共譜的協奏曲!【電子書籍】[ 盧祖齊 ]

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<p><strong>科技史的第一頁,要從猿人發現火的那一天算起;</strong><br /> <strong>上至月球下至馬里亞納海溝,大至太陽系小至量子力學,</strong><br /> <strong>對自然的好奇、征服未知的野心,就是人類進?的無限動力!</strong></p> <p><strong>?光無處不在,但人類花了上萬年才學會它的正確用法</strong><br /> 原始人?得用光照亮夜?,驅?敵人和野獸;<br /> 古代人學會用光打摩斯密碼,傳遞簡易訊息;<br /> 現代人則能?把光送進密閉纖維,一秒傳輸千萬條資訊!</p> <p><strong>?參考大自然的設計,?裡算抄襲?</strong><br /> 不僅達文西的撲翼滑翔機是參考鳥類翅膀的骨骼結構設計而成,<br /> 由迷?透鏡組成的「蠅眼照相機」,更直接照抄了蒼蠅眼球結構!<br /> 除此之外,還有蛇的紅外線感受器、海豚的聲納通訊……<br /> 在實用科學的領域,人類?比得上大自然的創意!</p> <p><strong>?方便的現代生活,都是前人努力的結晶</strong></p> <p>◎當?打開電腦追劇……<br /> 串流平臺的伺服器主機正將影片資訊拆成無數零和一的電子訊號,「光纖」線路再把電流轉換成光束,讓影片?容傳送到遠在千里之外的電腦主機。<br /> 我們手中的輕薄電腦,則是近百年來無數科學家從最基礎的「馮紐曼架構」,不斷發展、改良而來的智慧結晶;更別提電腦運轉的動力,還是依靠火力發電廠燃燒的熱能,轉換成電能後供給至家家??,我們才能天天坐在懶人?前?意享受?!</p> <p>◎當?出門坐上公車……<br /> 引ケイ裡安裝的四衝程汽油引ケイ又被稱為「奧圖循環」,是汽車工業中最重要的?物之一,它依靠柴油的燃燒作為動力來源,經由複雜的機械零件,將熱能轉換成機械能,擔任公車的「心臟」不停運轉使整台車前進;而近年隨著技術的革新,更有油電混合公車上路,為環保再添一?力!</p> <p>好奇沒有邊界,科技的追求也沒有極限;<br /> 這場目不暇給的科技饗宴,翻開?一頁,都是一場嶄新冒險!</p> <p><strong>本書特色:</strong><br /> 本書從現今生活中最重要的數種科技領域著手,簡要而不失專業地介紹各種技術的發展?程,以及當代至未來的研究方向。使讀者在享受便利的現代生活之餘,也能了解科技?物背後的原理,滿足讀者研究、求知的興趣,學會感恩前人的努力、珍惜有限的地球資源。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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從穿戴運動健康到元宇宙,個人化的AIoT數位轉型【電子書籍】[ 裴有恆/沈乾龍 ]

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<p>專業推薦!!(依推薦人姓名筆畫順序排序)<br /> 亞馬遜網路服務有限公司香港?台灣總經理 王定凱<br /> INSIDE硬塞的網路趨勢觀察主編 李柏鋒<br /> 二代大學校長 李紹唐<br /> 紡織?業綜合研究所 所長 李貴キ<br /> 聚陽實業董事長 周理平<br /> 台灣智慧型紡織品協會理事長 林瑞岳<br /> 台灣區塊鏈大聯盟總召集人 陳美伶<br /> 台灣人工智慧學校校務長 蔡明順<br /> 中央大學資工系教授 蔡宗翰</p> <p>從本書中的?容,可以看到作者想要?助大?了解在數位轉型的浪潮下,人人都會被影響,無論是在穿戴運動健康,或是現代數位科技發展在未來整合的元宇宙上,這樣的用心讓這本書非常?得推荐給大家。 ---台灣區塊鏈大聯盟總召集人陳美伶</p> <p>想要掌握時代的紅利,?就不能不去理解未來的模樣,這本書未必能帶給?正確的標準答案,但是作者資深的經驗與深入的觀察,所整理出來的案例與專業論述,一定可以帶給?現在沒有的?發。然後,拿起?子,開始?自己的金礦?!只要?是一位未來創造者,這本書就是?的賺錢秘笈。 ---Inside主編 李柏鋒</p> <p>從智慧互聯網到元宇宙新科技,智慧科技將帶給人們新的生活型態與?業新的樣貌,本書有系統的介紹全球各種嶄新的穿戴運動裝置到智慧醫療應用,透過生動的企業訪談的方式介紹台灣智慧紡織的企業能量,同時由個人健身串接到元宇宙的應用,讓我們有一個完整的概念與構想,?得一看。 ---紡織?業綜合研究所 所長 李貴キ</p> <p>由於現有智慧科技訊息層出不窮,急需有人可以透過系統式整理,引領跨域新鮮人快速掌握智慧科技發展趨勢。 非常高興促成本專書的出版,除了詳細介紹全球各種嶄新的運動科技與智慧醫療相關可穿戴裝置、VR/AR裝置、 智慧衣?品與技術,透過各種專題的介紹讓我們可以一窺時下最流行的元宇宙與宅經濟的發展趨勢,?得推薦一看。 ---台灣智慧型紡織品協會理事長 林瑞岳</p> <p>非常高興看到這本專書的出版,除了詳細介紹全球各種嶄新的科技健身、智慧醫療等?品與技術,也介紹了台灣智慧紡織的能量,而元宇宙的專題更讓我們可以一窺?擬經濟的世界,?得一看。 ---聚陽實業董事長 周理平</p> <p>正如科幻小?家威廉?吉布森的名言:「未來已來,只是分?不均。」穿戴運動健康是個人化數位轉型的現在進行式,而元宇宙是所有現有數位科技進展整合後的未來發展,這兩個都跟AIoT數位轉型有非常大的關係,透過兩位作者的用心整理,讓我們可以在未來普及前,先能了解其可能樣貌,並加以思考應用,甚至可能掌握所因應的新商機。 ---二代大學校長 李紹唐</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

2176 円 (税込 / 送料込)

手術刀下的年代 被鋒利解剖的醫病關係【電子書籍】[ 劉育志 ]

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<p><strong>醫療殘忍??很多時候它不過是條不歸路,</strong></p> <p><strong>讓人進退維谷,騎虎難下。</strong></p> <p><strong>然而相信有那麼一天,我們都將學會,</strong></p> <p><strong>永生並非醫療的目的,圓滿才是。</strong></p> <p> </p> <p><strong>沒有人願意成為醫療錯誤的受害者!</strong></p> <p>逾1500萬人次?覽的「外科失樂園」版主──劉育志,最深刻尖?的醫療時事紀實!</p> <p>以筆鋒劃開社會潛在的患部,剖析所有被視而不見的病?或創口,</p> <p>透過白色巨塔裡?日生死交關的悲喜劇,重新組織醫病之間的正確溝通關係!</p> <p> </p> <p><strong>一次解開社會大?對醫療環境的疑惑!</strong></p> <p>醫學即是萬能?醫療越貴越有效?藥價黒洞好可怕?健保資源使用無上限?醫生的診斷萬無一失或百密一疏?護理工作有保障?開放外籍醫事人員,能確保醫療品質?希望自己孩子當醫生,該怎麼做?不眠不休的紮實訓練,才能鍛?出好醫生?醫病關係,永無平衡;醫療人員,永無出路?一、二十年後台灣的醫療會變成什麼樣子?</p> <p> </p> <p><strong>作者簡介</strong></p> <p><strong>劉育志</strong></p> <p>筆名:小志志,一九七八年生,是外科醫師,也是網路宅男,對於人性、心理、?史、科學有許多的好奇。長期經營「外科失樂園」網誌,累計瀏覽人次已經突破二千萬。目前專事寫作與演講,於《皇冠雜誌》、《蘋果日報》、《民報》、《科學少年》、「商業周刊-良醫健康網」撰寫專欄,亦是《PanSci 泛科學》、《國語日報》的撰稿人。</p> <p> </p> <p>著作?《圖解婦幼生活醫學:日常保健一看就?》《醫龍物語》《肚子裡的秘密》《臉紅心跳的好色醫學》《玩命手術刀:外科史上的黒色幽默》等等</p> <p> </p> <p>FB?小志志</p> <p>網站?外科失樂園 www.ChihChih.net</p> <p>電子信箱?ChihChihWorld@gmail.com</p> <p> </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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39~63??圖解更年期全書:婦科權威&美容師親身經驗,從荷爾蒙帶?輕鬆了解症?/療法/舒緩/調理/美容 「閉経」のホントがわかる本 更年期の体と心がラクになる!【電子書籍】

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】39~63??圖解更年期全書:婦科權威&美容師親身經驗,從荷爾蒙帶?輕鬆了解症?/療法/舒緩/調理/美容 「閉経」のホントがわかる本 更年期の体と心がラクになる!【電子書籍】

<p>☆☆日本AMAZON超過百篇評價☆☆</p> <p>☆☆擁有4.2顆星讚聲☆☆</p> <p>自己的身體,自己照顧!</p> <p>一本守護「女性身心健康」的圖解全書,</p> <p>百張圖表認識「女性荷爾蒙」,擁抱魅力爆棚的第二次成長!</p> <p>日本婦女的停經年齡約為51?(台灣為49?),停經前後的10年間為「更年期」,又被稱為女性的第二次青春期。期間因荷爾蒙?生劇變,容易發生各種身體和精神問題,書中講述許多女性荷爾蒙的相關常識,跟著專家們一同迎接更年期前後突然出現的身心變化!</p> <p>◎兩大專家帶領入門</p> <p>書中?容根據日本婦科權威醫師「對馬瑠璃子」,以及美容師?更年期諮詢師「吉川千明」,共同舉?超過145期的「女性荷爾蒙講座」為經驗基礎,引用最新的研究結果,融合易於理解的?明。</p> <p>◎「女性荷爾蒙」基礎認識</p> <p>失眠、盜汗、熱潮紅都是「荷爾蒙」變化的關係!?</p> <p>專家向讀者介紹更年期困擾的成因、對策、可能伴隨的疾病,提供相對應的舒緩解方,讓更年期不再是個困擾,助?迎接第二段的美好人生。</p> <p>◎學習觀察自己的身體</p> <p>透過醫師提供的「自我檢測表」,逐?檢視症?,再結合專家們建議的護理方法,緩解身體或是心理的不適感受。</p> <p>◎煩惱的不是只有?!</p> <p>在身體面臨不同變化時(停經或是更年期),要如何檢視或保養自己的身心,像是外觀的美容問題、私密處困擾;或是考慮提前使用「荷爾蒙補充療法」;抑或從其他的個案中找到有益的?助,成功度過更年期。</p> <p>【本書特色】</p> <p>★日本女性荷爾蒙權威婦?科醫師x美容師?更年期諮詢師合著,具一定專業性。</p> <p>★從停經前後到更年期後婦女可能遇到的困擾,各種疑難雜症都能獲得解答。</p> <p>★從基礎知識、居家保健、心理調適,到荷爾蒙補充療法要點等面面?到。</p> <p>★百張圖表和插圖解?,?讀輕鬆不吃力。</p> <p>★解?的文字風格輕鬆好讀,貼近讀者需求。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1421 円 (税込 / 送料込)

過敏知多少 (新修訂版) ?需要知道的101個過敏知識【電子書籍】[ セン哲豪 ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】過敏知多少 (新修訂版) ?需要知道的101個過敏知識【電子書籍】[ セン哲豪 ]

<p>關於過敏,如何預防與治療?本書將告訴?需要知道的過敏知識!</p> <p>作者是一位台大醫檢博士,透過本書列出101個常見且必須要知道的過敏知識,除了告訴大家過敏病的診斷方式,同時詳細介紹各式各樣的過敏檢?及症?。用最簡單的文字與精美的彩色圖片,讓讀者面對艱澀的醫學議題也能輕易上手,從專業的角度認識過敏!</p> <p><strong>●從學理知識角度來認識過敏!</strong></p> <p>深度剖析過敏成因及身體細胞運作機制,並依序介紹過敏診斷、檢?方法,讓?了解?一項檢?的目的。</p> <p><strong>●咳嗽、皮膚紅腫、鼻子癢,甚至拉肚子都跟過敏有關?</strong></p> <p>以不同過敏部位作為章節區分,讓?可以輕鬆選擇想?讀的過敏知識!</p> <p><strong>●從科普角度認識過敏,再從生活角度解決過敏?!</strong></p> <p>除了了解過敏運作機制,透過學會與過敏共處,降低過敏對生活造成的影響。</p> <p>※本書初版為晨星出版《?需要知道的101個過敏知識》</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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健康「心」起點:七大護心關鍵,教?打造健康的心【電子書籍】[ 林謂文 ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】健康「心」起點:七大護心關鍵,教?打造健康的心【電子書籍】[ 林謂文 ]

<p><strong>根據衛福部公布105年國人十大死因,第一名是癌症,<br /> 緊跟在後的就是心肌梗塞、狹心症等心臟疾病。</strong></p> <p> 現代人因為生活壓力大,造成不良的生活習慣,暴飲暴食或三餐不正常,容易對身體造成傷害。再加上,社會的高齡化,日後生病的人會愈來愈多,因此養成正確的健康觀非常重要。本書以淺顯易?的論述,向大家介紹心臟問題的種類、成因及預防方式,希望讓大家可以用最正確的心態與方式去面對解決它。</p> <p> 這是一本集合林謂文醫師豐富臨床經驗的著作,隨著醫療科技的進?,民?的健康觀念逐漸抬頭,而坊間醫療書也如雨後春筍般出現,希望藉由此書的出版,除了能為讀者建構基本心臟醫學常識之外,也期待患者能因此對自己的疾病抱持正確的觀念,如此,就能接受妥善的治療,並有效提升醫療效果;而最大的初衷,就是希望能藉由此書將正確的心臟知識傳達出去,讓網路流傳的謠言止於智者,落實基本的國民健教知識。</p> <p> ** 本書教?關於心臟病重要的7件事:**</p> <p> 關於……</p> <p> 1.致病原因──什麼?況會造成心因性猝死?靜脈曲張也跟心臟病有關?走路?就痛是心臟病警訊?</p> <p> 2.?兆及健檢──除了胸痛,心臟病還有?些?兆?什麼情況應該到醫院掛心臟門診??個健檢項目都該做??</p> <p> 3.用藥及治療──心導管治療是怎麼進行的?心臟支架的材料應該如何選擇?心臟病的治療藥物有副作用??如何預防交互作用?</p> <p> 4.患者的日常保健──心臟病患應該做什麼運動?剛做完手術應該怎麼吃?如何預防心臟病復發?心臟病患可以吃感冒藥??照胃鏡需要停藥??</p> <p> 5.預防的生活守則──護心食物有?些?如何預防靜脈曲張?顧心臟血管的保健食品怎麼選??些生活習慣千萬要避免?睡不好會得心臟病?</p> <p> 6.錯誤的網路謠言──人手一罐「救心」就能救命?用低?鹽可以永保安康?紅酒可以預防心臟病?心臟病患不能有性生活?</p> <p> 7.併發的急救措施──暈厥、猝倒的急救?心絞痛、心肌梗塞發生時如何急救?</p> <p><strong>本書特色</strong></p> <p> ★從發病原因到預防保健,一本書就?定!<br /> ★清楚介紹心臟病用藥禁忌及副作用,避免藥物交互作用危險。<br /> ★破除網路迷思,建構正確心臟病知識。<br /> ★最新的心導管手術及支架材料介紹<br /> ★各種心臟健檢特色比較,聰明選擇最切身的檢?。</p> <p><strong>名人推薦</strong></p> <p> 林佳龍/台中市市長<br /> 陳永興/羅東聖母醫院前院長、前立委、人權醫師<br /> ?暉庭/基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院院長<br /> 蔡正河/前馬偕醫院院長、心臟科權威醫師<br /> 葉?菱/金?歌后、主持人<br /> 利 菁/綜藝天后<br /> 紀 政/總統府國策顧問、希望基金會董事長<br /> 陸士龍/中華全民運動健康管理協會理事長</p> <p><strong>專文推薦</strong></p> <p> ?暉庭(基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院院長)<br /> 趙 喬(石磐公關顧問有限公司總經理)</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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激光武器 最具創新性的防空系統使用強大的激光燒毀敵方無人機和火箭【電子書籍】[ Fouad Sabry ]

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<p><strong>什麼是激光武器</strong></p> <p>利用激光的定向能武器稱為激光武器。經過數十年的研究和開發,截至 2020 年 1 月,激光等定向能武器仍處於試驗階段。這些武器是否會作為可操作的高性能軍事武器部署,以及是否會部署尚不得而知。 , 什麼時候會發生。如果大氣中有霧、煙、灰塵、降水、雪、煙霧、泡沫或有意散?的遮蔽化合物,大氣熱開花將比現在嚴重得多。這個問題大部分仍未解決。激光器的核心是發光二極管,為了正常工作並避免?生不需要的熱暈,必須將光束髮射到大氣或真空中。</p> <p><strong>?將如何受益</strong></p> <p>(I) 對以下主題的見解和驗證:</p> <p>第 1 章:激光武器</p> <p>第 2 章:非致命武器</p> <p>第三章:波音YAL-1</p> <p>第四章:聯合直接攻?彈藥</p> <p>第五章:隱形飛機</p> <p>第 6 章:定向能武器</p> <p>第 7 章:空軍研究實驗室</p> <p>第 8 章:太空戰</p> <p>第 9 章:聯合無人作戰航空系統</p> <p>第 10 章:電激光</p> <p>第 11 章:先進戰術激光</p> <p>第 12 章:高能液體激光區域防禦系統</p> <p>第 13 章:化學激光</p> <p>第14章:人員制止與刺激反應?槍</p> <p>第15章:Dazzler(武器)</p> <p>第16章:紅外對抗</p> <blockquote> <p>第 17 章:GBU-44/B 毒蛇攻?</p> </blockquote> <p>第 18 章:反火箭、火砲和迫?砲</p> <p>第 19 章:波音激光復仇者</p> <p>第 20 章:AN/SEQ-3 激光武器系統</p> <p>第21章:鐵束</p> <p>(二)解答公?對激光武器的熱門疑問。</p> <p>(三)激光武器在多個領域的應用實例.</p> <p>(四)17個附?,簡要講解各行業266項新興技術,360度全面了解激光武器技術。</p> <p><strong>本書作者適用於</strong></p> <p>專業人士、本科生和研究生、愛好者、愛好者,以及那些想要超越任何類型激光武器基礎知識或信息的人。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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一日一樹一故事:?天用一?樹讓自己?浸在大自然裡 A TREE A DAY【電子書籍】[ 艾米-珍.必爾(Amy-Jane Beer) ]

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<p><strong>就算宅在家,也能盡情體驗一場大自然的感官之旅!</strong></p> <p>這是一本關於樹木與人的故事,也是一本樹的日?;</p> <p>一年有365天,四季有春夏秋冬的變化,從1月到12月,</p> <p>?一天都有一個與樹木有關的故事,</p> <p>舉凡自然科普、人文?史、藝術美學、民間傳?、古老神話……</p> <p>令人充滿好奇的、從未聽過的,甚至百聞不如一見的,在這本書裡都找得到,</p> <p>即使足不出?,也能在神遊文字與賞心悦目的插畫、照片中,獲得心靈上的滿足。</p> <p><strong>1****月1日──邁向自由民主的象?「解放橡樹」(Emancipation Oak)</strong></p> <p>在美國維吉尼亞州的漢普頓鎮,有一?具有重大象?的橡樹。</p> <p>1863年,美國總統林肯在這?橡樹下宣讀解放奴隸公告,美國從此邁向社會文明新旅程。</p> <p>巨大的樹幹直徑為98英尺,其分支向上及横向延伸。</p> <p>它被指定為世界的十大樹木之一,是漢普頓大學校園裡的國家?史地標。</p> <p><strong>1<strong><strong>月7日──全世界最古老的樹「?亞的?妹古樹」(Sisters Olive Trees of Noah</strong></strong>)</strong>** **</p> <p>位於黎巴嫩小鎮貝切利(Bcheale)的橄欖樹群,總共有16?,</p> <p>是當今全世界最古老的橄欖樹,樹齡已超過6000年,</p> <p>相傳是?亞方舟?過上帝的大洪水之後,</p> <p>船上鴿子所啣回的橄欖枝,在洪水退去後落地生根。</p> <p>「?妹古樹」迄今的生命力仍舊旺盛,即使樹幹已成空心,仍然可以結出橄欖並?油。</p> <p><strong>2<strong><strong>月23</strong></strong>日──荷蘭的安?法蘭克之樹(<strong>Anne Frank Tree</strong>)</strong></p> <p>二戰期間的猶太女孩安?法蘭克,因窗前的一?栗樹讓?對未來充滿希望。</p> <p><安?日記>是?的遺作,記??在1942~1944的生活點滴,</p> <p>2月23日是?發現這?栗樹的日子,?相信自己跟這?樹一樣都會活下去……</p> <p>1945年,安?病逝於納粹集中營;</p> <p>2010年,這?栗樹在一場暴風雨中被吹?,但安?法蘭克之樹永遠不會被遺忘。</p> <p><strong>3<strong><strong>月27</strong></strong>日──紐西蘭的全世界最孤獨之樹</strong></p> <p>這?樹位於瓦納?湖邊?的完美位置,以紐西蘭壯觀的南阿爾卑斯山作為背景,</p> <p>這?孤獨但離岸邊很近的柳樹,已經成為Instagram的熱門打?景點。</p> <p>它沒有正式名稱,但經常在社交媒體上被標記為 #ThatWanakaTree。</p> <p><strong>4****月13日──英國的布?頓之樹</strong></p> <p>1777年,文學家山繆・セン森博士造訪海濱小鎮布?頓,但他?望地寫道:</p> <p>「這裡沒有樹,這個地方很荒涼,如果一個人必須上吊自殺,</p> <p>在這裡很難找到一?可以?繩子的樹……」</p> <p>這些話刺激了當地政府,促使當局展開一項植樹計畫,一直持續到今天,</p> <p>布?頓已成為英國全境最環保的城市之一。</p> <p><strong>4****月24日──烏克蘭之愛的隧道</strong></p> <p>在烏克蘭的東部城市克?文,有一條全星球最美麗的鐵道,</p> <p>這條原本是運送原物料的工業鐵路,在兩旁蔓生樹林的圍拱下,</p> <p>自然形成一條緑意?然的緑色隧道,</p> <p>引吸世界各地的遊客、戀人、攝影師前來朝聖,</p> <p>成為婚攝、自拍的浪漫打?景點。</p> <p>與樹的邂逅、對樹的認識,不管從?個角度,都會帶給我們更多生活樂趣。</p> <p>?天用一?樹讓自己?浸在大自然裡──</p> <p>了解樹的民間傳?、植物學、樹的用途,欣賞樹的美麗與?史。</p> <p>從民俗療法使用的樹液到可以讓村民在樹幹裡跳舞的巨大橡樹,</p> <p>從支?著阿姆斯特丹與威尼斯的榿木到新英格蘭秋葉背後的植物學,</p> <p>從莎士比亞《馬克白》裡的勃南森林到品?尤加利樹葉……</p> <p>本書是獻給所有大自然愛好者的最佳禮物!</p> <p><strong>作者/譯者簡介</strong></p> <p><strong><作者簡介></strong></p> <p><strong>艾米-<strong><strong>珍</strong></strong>.<strong><strong>必爾(Amy-Jane Beer</strong></strong>)</strong></p> <p>英國《衛報》自然科普作家兼教育學家。擅長研究各種樹木,分析與樹木有關的植物學、詩歌、民間傳?和?史。本書從亞洲的橡膠樹到加利福尼亞的巨型紅杉,從克里姆特的白樺樹到澳大利亞的?樹,關於葉脈的運作原理、斯里蘭?菩提樹的神聖力量以及年輪的辨識等等,均以簡潔優美的文字及?獲殊榮的攝影作品、精美插畫演示解?。?著有《Cool Nature》一書,並定期為BBC野生動物雜誌和約克郡郵報撰稿。目前住在北約克郡。</p> <p><strong><譯者簡介></strong></p> <p><strong>周沛郁</strong></p> <p>森林系碩士,深受林木生理生態吸引,喜歡山和??樹背後的故事,但因為對語文的熱愛而在畢業後成為專職譯者。現在和草木的接觸剩下郊外踏青和在小陽臺掛上花槽充當花園。目前住?有羅漢松、九層塔、?、薑、酢漿草、雷公根、土人蔘和不請自來的?艾、小葉冷水麻,還用接種劑養出了菌根。譯有數十本小?和十本科普書,如《美傷》、《三?征服者》系列、《生物多樣性的早餐》、《土壤的救贖》、《?生設計大未來》、《花園裡的小宇宙》、《土壤下的迷?工程師》等書。</p> <p><strong>目次</strong></p> <p>前言</p> <p>一月</p> <p>二月</p> <p>三月</p> <p>四月</p> <p>五月</p> <p>六月</p> <p>七月</p> <p>八月</p> <p>九月</p> <p>十月</p> <p>十一月</p> <p>十二月</p> <p>索引</p> <p>謝詞</p> <p>圖片來源</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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斷糖生?飲食法【暢銷典藏版】 風靡全世界,健康又有效!日本名醫教?吃出燃脂抗老的?體能量,打造不生病好體質【電子書籍】[ 白澤卓二 ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】斷糖生?飲食法【暢銷典藏版】 風靡全世界,健康又有效!日本名醫教?吃出燃脂抗老的?體能量,打造不生病好體質【電子書籍】[ 白澤卓二 ]

<p>【本書為epub固定版型,建議使用平版?讀】</p> <p>★斷糖生?飲食法【暢銷典藏版】★</p> <p>王明勇?生機飲食專家、陳俊旭?美國自然醫學博士</p> <p>許美雅?資深專業營養師,各界權威好評推薦</p> <p>日本抗老名醫白澤卓二精華代表作,</p> <p>唯一一本!破解「血糖&?體」掌控90%疾病的真相</p> <p>教?只要掌握好低?、少麩質、正確吃油的生?飲食法三大關鍵,</p> <p>就能從體?打造不生病的「生?體質」,斷開百病、四週見效!</p> <p>◎太可怕了!</p> <p>全台約有70%的人,都有「糖中毒」的疑慮!</p> <p>常常一餓就焦躁手抖、動不動就嘴?、吃飽又覺得昏昏欲睡?</p> <p>而且明明不胖,卻挺個難看的「凸小腹」?</p> <p>這些,都是身體和大腦受到「血糖」控制的危險?兆!</p> <p>糖中毒不但一整天都會精神不濟,三高、失智、癌症、憂鬱等風險也大大提高!</p> <p>◎掌握斷糖生?飲食法的關鍵三原則</p> <p>臨床實證「體重大幅降低、血糖等各種指數明顯改善!2週有感、4週見效!」</p> <p>原則1【低?】:減少攝取?水化合物、砂糖等高含?食物,快速生成?體能量。</p> <p>原則2【少麩質】:不?讓血糖飆升又易成?的小麥,遠離麩質所帶來的疾病。</p> <p>原則3【正確吃油】:吃多吃少不是重點,追求「油脂攝取平衡」,才是關鍵!</p> <p>◎現在就跟著抗老權威博士白澤卓二「斷開?、生?體」,</p> <p>一起體驗打造出生?體質後,血糖、肝功能指數、血液等驚人的改變!</p> <p>錯誤的飲食習慣導致血糖不穩,是現代人肥胖及常常生病的主因!日本權威醫學博士白澤卓二以經過多方驗證的「基本飲食原則」,教?先排除讓身體生病的「血糖」,再生成抗老的「?體」當能量!輕鬆擺?各種因血糖所造成的不適症?,打造不易生病的「生?體質」。同時,肝功能指數、尿酸與膽紅素指數、血液等等,也都能在短時間?,?生驚人變化。</p> <p>本書特色</p> <p>教?吃出燃脂抗老的「?體能量」</p> <p>◆特點1:簡單小改變、效果最有感!</p> <p>掌握「低?少麩質、正確吃油」的大原則,例如:?天吃一顆蛋,充分攝取蛋白質、改用橄欖油或椰油做菜等等日常生活的「飲食建議」。本書特別附?高?質食物、食材表,讓?輕鬆就能在短短兩週?促進體?生成?體,?開?臟脂肪?積的「凸小腹」,有效擺?飢餓感的糾纏。</p> <p>◆特點2:從根本改善、防癌抗萬病!</p> <p>葡萄糖不只是會導致三高、精神不濟等「血糖不適症?」,還是癌細胞滋生的?床!「斷糖生?飲食法」從體質開始徹底改善,杜?葡萄糖入侵,避免身體因錯誤飲食引發三高、失智、憂鬱等「糖化恐慌」,製造強力抗?的?體能量,延緩身體老化、預防心血管疾病、降低罹癌風險,從此拒?「累」與「病」!</p> <p>◆特點3:醫生最權威、論點最專業!</p> <p>專攻阿茲海默症、壽命控制基因等研究,被日本媒體封為「抗老界之神」的超人氣醫師白澤卓二,結合30多年的從醫經驗,針對「生?體質」的作用、功效、方法進行全方位?密研究、實際觀察,並匯集古今中外的臨床驗證數據,提出顛覆過往常識的飲食新觀念。</p> <p> </p> <p>◆特點4:用科學數據、破解大迷思!</p> <p>斷糖飲食等於只吃肉??天吃?包和老化、食欲紊亂有什麼關聯?忍不住想吃?包是一種病?多吃魚油有益健康?看穿潛藏在日常生活中的飲食陷?,透過淺顯卻詳盡的方式,以真實的研究數據佐證,教?正確選、健康吃,打造不生病的「生?體質」。</p> <p>各界專家攜手推薦</p> <p>★王明勇ー生機飲食專家 </p> <p>★陳俊旭ー美國自然醫學博士</p> <p>★許美雅ー專業權威營養師</p> <p>(依姓氏筆劃排序)</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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搬沙發的幾何學:解決日常難題的基本科學法則 Better Living Through Science: The Basic Scientific Principles You Need to Solve Every Household Conundrum【電子書籍】[ 馬克?弗雷利(Mark Frary) ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】搬沙發的幾何學:解決日常難題的基本科學法則 Better Living Through Science: The Basic Scientific Principles You Need to Solve Every Household Conundrum【電子書籍】[ 馬克?弗雷利(Mark Frary) ]

<p><strong>搬沙發不在轉角?死的幾何學,</strong></p> <p><strong>清除地毯紅酒漬的化學,</strong></p> <p><strong>轉開瓶蓋的物理學,</strong></p> <p><strong>拍出完美照片的數學……</strong></p> <p><strong>那些讓生活更好、更便利的訣竅,</strong></p> <p><strong>其實都是有趣的科學現象。</strong></p> <p><strong>科學解析生活實用小智慧,</strong></p> <p><strong>讓?不光會用,還用得明明白白。</strong></p> <p>白醋為什麼能清潔?</p> <p>活性?為什麼能除臭?</p> <p>?出蓬鬆?包跟氣壓很有關係?</p> <p>完美?車交給牛頓定律?</p> <p>各種解決生活難題的方法與訣竅,</p> <p>例如完美包裝禮物、高效收納物品、去除各種異味、快速讓酒冷卻等等,</p> <p>背後都有著生物、化學、數學、力學、物理等科學原理。</p> <p>本書以簡易的文字與插圖,</p> <p>介紹三十多種生活妙招的科學法則與實作方式,</p> <p>讓?不光會用,還用得明明白白。</p> <p><strong>作者/譯者簡介</strong></p> <p><strong>【作者簡介】</strong></p> <p><strong>馬克?弗雷利(Mark Frary)</strong></p> <p>於倫敦大學(University College London)獲得天文學及物理學一級榮譽學位。曾在穆拉徳空間科學實驗室(Mullard Space Science Laboratory)研究太空船,在瑞士的歐洲核子研究組織(CERN)核子物理實驗室進行研究。其作品定期在《泰晤士報》(<em>The Times</em>)和其他報紙及雜誌發表。著有《密碼的故事》(<em>The Story of Codes</em>)、《怪奇科學》(<em>Freaky Science</em>)等書。</p> <p><strong>【譯者簡介】</strong></p> <p><strong>張簡守展</strong></p> <p>高雄人,兼職書籍譯者。譯有:《紅色通緝令:一個俄羅斯外資大亨如何反?普丁的國家級黒??》、《複雜問題的策略思考&分析》、《CEO基因》、《消費者行為市場分析技術》、《減塑排毒自救手冊》、《天天MBA,升級?的思維模式》、《如何思考怪誕現象》等書,合譯有《料理的科學》。</p> <p><strong>目次</strong></p> <p><strong>前言:一探生活中的學問</strong></p> <p>**1.**<strong>如何讓沙發順利通過轉角</strong></p> <p>搬家師傅還是得?一些幾何學</p> <p>**2.**<strong>如何泡出無可挑剔的好茶</strong></p> <p>不只泡好茶,還能泡出好??</p> <p>**3.**<strong>如何收拾與整理</strong></p> <p>有助於整理資訊且節省時間的演算法</p> <p>**4.**<strong>如何延長食物的保存期限</strong></p> <p>?退細菌和食物腐敗時釋放的異味</p> <p>**5.**<strong>如何省電</strong></p> <p>減少電費和瓦斯費的科學途徑</p> <p>**6.**<strong>如何除臭</strong></p> <p>除臭的科學原理</p> <p>**7.**<strong>如何在撞球比賽中獲勝</strong></p> <p>運用光學和運動定律讓撞球精準入袋</p> <p>**8.**<strong>如何贏牌</strong></p> <p>??在牌?上何時該拿牌、何時該停牌、何時該分牌,並且避免輸錢</p> <p>**9.**<strong>如何打開瓶蓋</strong></p> <p>熱和摩擦力對不同材質的作用</p> <p>**10.**<strong>如何征服園遊會的遊戲攤</strong></p> <p>穩輸難贏的遊戲背後藏著?些科學原理</p> <p><strong>11.<strong><strong>如何在</strong></strong>《戰國風雲》和其他****骰子遊戲中勝出</strong></p> <p>贏得骰子對戰?遊的機率</p> <p>**12.**<strong>如何破解報紙上的邏輯益智遊戲</strong></p> <p>利用聯立方程式訓練大腦智商</p> <p>**13.**<strong>如何付清?債</strong></p> <p>複利的美麗與哀愁</p> <p>**14.**<strong>如何用醋清潔打掃</strong></p> <p>用醋取代瓶瓶罐罐的清潔用品</p> <p>**15.**<strong>如何去除紅酒漬</strong></p> <p>讓科學告訴?為何白酒沒有清潔效果</p> <p>**16.**<strong>如何贏得?字遊戲</strong></p> <p>分析頻率就能?上風</p> <p>**17.**<strong>如何快速使酒冷卻</strong></p> <p>降?的科學原理</p> <p>**18.**<strong>如何省油</strong></p> <p>科學教?更聰明地開車,節省日常開銷</p> <p>**19.**<strong>如何生火</strong></p> <p>燃燒的學問</p> <p>**20.**<strong>如何省水</strong></p> <p>阿基米徳原理和水箱中的磚頭</p> <p>**21.**<strong>如何為汽車快速除冰</strong></p> <p>刮刀、熱水還是化學藥劑?讓科學告訴?答案</p> <p>**22.**<strong>如何?出蓬鬆的蛋?和?包</strong></p> <p>氣壓和熱?箱都會影響成敗</p> <p>**23.**<strong>如何増強記憶力</strong></p> <p>不再忘記重要日子的簡單訣竅</p> <p>**24.**<strong>如何包裝禮物</strong></p> <p>數學家教?用最少的材料包出最好看的禮物</p> <p>**25.**<strong>如何投出旋轉球</strong></p> <p>球旋轉和轉彎的祕密</p> <p>**26.**<strong>如何讓家中植物欣欣向榮</strong></p> <p>?掘土壤中蘊藏的科學知識</p> <p>**27.**<strong>我們需要多少時間緊急?車</strong></p> <p>牛頓運動定律能阻止車禍發生</p> <p>**28.**<strong>如何消除口中的蒜臭味</strong></p> <p>利用科學消除口臭</p> <p>**29.**<strong>如何拍出完美照片</strong></p> <p>?金比例是文藝復興時期畫家的必修課</p> <p>**30.**<strong>如何把球?得更遠</strong></p> <p>投擲和飛行軌道的科學</p> <p>**31.**<strong>如何游得更快</strong></p> <p>以流線姿態減少水中的阻力</p> <p>**32.**<strong>如何駕駛帆船</strong></p> <p>三角學能?助?摘下奧運金牌</p> <p>**33.**<strong>如何抬起重物</strong></p> <p>槓桿的科學原理和力學優勢</p> <p>**34.**<strong>如何避免宿醉</strong></p> <p>避免喝完酒隔天頭痛的好?法</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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鍵・美小姐:排毒六法門×飲食七宗「最」×減肥八箴言,女生關於美麗的長期抗戰!【電子書籍】[ 宸羽,若蘭 ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】鍵・美小姐:排毒六法門×飲食七宗「最」×減肥八箴言,女生關於美麗的長期抗戰!【電子書籍】[ 宸羽,若蘭 ]

<p>ー高達80%以上的職場女性沒有養成經常運動的習慣 ー懶得運動又想變痩,節食、亂吃減肥藥結果烙賽到?? ー?公?上的細菌比廁所更多,而?還?天在那裡吃午餐 ー長期熬夜易導致健忘、焦慮又長斑,但滑手機到半夜是日常 ー早餐、午餐隨便吃,?餐吃得很豐盛,而因此引起肥胖 ー傳統坐月子習慣忌口牛羊魚蝦,新手媽媽吃?蛋吃到吐…… 當女生已經很辛苦,還得面對以上諸多阻礙,這樣要怎麼漂亮? 要是?有以上任三點,請小心!不良習慣將引發更嚴重的後果! ?女生不要痩到剩骨,我們追求?纖合度 平常上班太忙、下班太累,假日又只想?著不想運動? ?該不會還在相信網路上的極速痩身法跟減肥藥?? 醫生早就?了,市面上的減肥藥沒有用,只會讓?的健康出事! 瑜伽、游泳、跳舞……上班族也該有量身定做的運動菜單, 別再以忙碌和懶惰為藉口,這麼懶還敢?自己要變痩! ?健康身體和完美曲線,有一半是靠「吃」出來的 愛吃甜食不是罪,但??告訴?:大膽吃蜂蜜也不會胖成維尼! 蜂蜜不僅養顏美容還富含多種營養,其中的蔗糖含量更不到5%! ???習慣早起一杯冰???小心冷飲讓皮膚變差又傷胃! 挑食名單中最常見的紅蘿蔔、番茄、芹菜,很多人都不愛, 但打成蔬果汁能防高血壓、牙周病、減肥,養顏功效?對讓?意外! ?睡美人睡美人……睡好了,自然就變美了! 人一天的1/3時間在睡眠,睡覺不是越久越好,其實大有講究! .?試過一絲不掛的裸睡??聽?裸睡有助於身體健康? 據調?,裸睡不僅能促進血液循環和神經調節,還能消除疲勞! .睡覺也能減肥?邊睡邊燃燒多餘脂肪是真的還是假的? 研究證實,只在夜間分泌的生長激素能促進骨骼和肌肉生長, 並加速體?脂肪燃燒,人稱「睡眠痩身法」,快來一探究竟! 〔本書特色〕 都市女性因工作壓力和生、心理影響,無法擁有足?良好的生活品質,進而導致諸多健康問題?生,本書以多個面向探討影響女性健康的因素,包括運動、飲食、睡眠、心情,乃至孕期該注意的大小事都一一列舉,身為都市女性的?不看不知道,一看免去所有煩惱!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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光學整流器 利用熱能發電【電子書籍】[ Fouad Sabry ]

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<p><strong>什麼是光學整流天線</strong></p> <p>使用可見光或紅外光工作的整流天線稱為光學整流天線。將電磁波轉換為直流電是使用整流天線完成的,整流天線是一個由天線和二極管組成的電路。光學整流天線的功能與無線電或微波整流天線相同,但它將紅外線或可見光轉換為電能,而不是無線電波或微波。整流天線已經使用了很長時間。</p> <p><strong>?將如何受益</strong></p> <p>(I)關於以下主題的見解和驗證:</p> <p>第 1 章:光學整流天線</p> <p>第 2 章:光電二極管</p> <p>第 3 章:帶隙</p> <p>第 4 章:?化?</p> <p>第 5 章:矩形天線</p> <p>第 6 章:寛帶隙半導體</p> <p>第 7 章:?化?</p> <p>第 8 章:光電探測器</p> <p>第 7 章9:光伏效應</p> <p>第10章:熱光伏</p> <p>第11章:混合太陽能電池</p> <p>第12章:第三代光伏電池</p> <p>第 13 章:多結太陽能電池</p> <p>第 14 章:光伏中的?納米管</p> <p>第 15 章:有機太陽能電池</p> <p>第 16 章:固體</p> <p>第 17 章:Shockley-Queisser 極限</p> <p>第 18 章:透明導電膜</p> <p>第 19 章:等離子太陽能電池</p> <p>第 20 章:太陽能電池研究</p> <p>第 21 章:免?光伏</p> <p>(二)回答公?關於光學直角的熱門問題nna。</p> <p>(III) 光學整流天線在許多領域的實際應用示例。</p> <p>(IV) 17 個附?,簡要?明?個行業的 266 項新興技術360 度全方位了解光學整流天線技術。</p> <p><strong>本書適用對象</strong></p> <p>專業人士、本科生和研究生、愛好者、業餘愛好者以及那些誰想要超越任何類型的光學整流天線的基本知識或信息。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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中國文學植物學(經典傳世版)【電子書籍】[ 潘富俊 ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】中國文學植物學(經典傳世版)【電子書籍】[ 潘富俊 ]

<p>兩千年來第一本!運用現代植物學研究中國古典文學的跨界經典</p> <p>運用現代植物學的科學方法研究中國經典,讓兩千年來先民的智慧結晶有了嶄新的欣賞視角。</p> <p>植物學可以解開?史懸案?植物代表意涵古今大不同?</p> <p>《紅樓夢》一百二十回都是曹雪芹著作,高鶚有無狗尾續貂?從「植物」居然可以看出端倪!植物代表的意涵變化古今有別,如「柳」最初象?文人氣節,後來因為音近「留」,折柳送別表示離情依依,但到了宋元以後,卻衍生出「殘花敗柳」、「花街柳巷」、「尋花問柳」等負面用法,變化之大,耐人尋味。植物在不同朝代出現的比例還可以反映時代氛圍,如唐代版圖擴大,中西文化交流密切,詩中就出現了來自遙遠印度、西亞,甚至非洲的植物(罌粟、胡麻、波斯棗等)。</p> <p>扮演植物偵探,破解古今草木之謎,開創研究新學門</p> <p>累積近半世紀的研究、親筆點評近萬本中國典籍,遠從《詩經》、《楚辭》、《全唐詩》,近逼清詩,逐字逐筆過濾。實地一一驗證古人所言真偽,探訪作品提及的?種植物,並考證當地自然生態,還原幾千年來文人筆下的植物原貌,並找出植物引進中國的脈絡,同時分辨?實,釐清作品的寫實與想像,終於開創了這門嶄新的學科。</p> <p>◎?生(台灣師範大學名譽教授)專文推薦</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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修仙一零一【電子書籍】[ Yu-Chen Kuo ]

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<p><本書祕法直指開悟。少年,想要學卍解??2025六月訂正與増補,置於本書末尾。></p> <p>輪班星人,準備大考的學子,還是身陷996,007的福報?</p> <p>有時候的?是不是感覺快要?不住了? 這滾滾紅塵的負能量是如此鋪天蓋地,根本不講道理。</p> <p>沒事,這種苦我?。本書準備了一套簡單高效的解決方案。給?。</p> <p>?出來?可能不信,其實作者也沒有想到,這破局的方法,竟然是冥想修仙。</p> <p>本書是作者經?數十年的苦,最後終於找到的解藥,在此秉持大愛,分享給?。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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