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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】巫師與先知：兩種環保科學觀如何拯救我們免於生態浩劫？【電子書籍】[ ?爾斯・曼恩 ]

＜p＞＜strong＞地球氣候驟變，環境資源有限，面對明日世界的生態挑戰，＜br /＞ ?是「先知」，還是「巫師」？＜br /＞ 這是全球的問題，更是我們臺灣現在正面臨的一個嚴峻問題！＜br /＞ 一本引領我們深入思考「人類」與「自然」關係的書！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ ★Amazon網路書店三百多則評論，讀者平均四・六顆星好評＜br /＞ ★書評網站Goodreads超過四百則評論，平均四・二五顆星好評＜br /＞ ★博客來網路書店八月選書＜br /＞ ★美國國家學院傳播獎得主?爾斯・曼恩最新力作＜/p＞ ＜p＞ 試想看看：當西元二○五○年到來時，地球預計將會有超過一百億人口。這意味著將有一百億張嘴需要被?養，一百億個可供這些人居住的地方，兩百億隻?需要鞋子穿。但這怎麼可能？地球真的裝得下那麼多東西?？就算裝得下，我們究竟要花掉多少資源來滿足這一百億人？＜/p＞ ＜p＞ 今天地球提供的資源以及環境所能承載的能力，早已經遠遠超出其所能負荷的範圍。我們現在看到的不只是糧食危機，人類與環境互動往往造成更嚴重的後果：氣候驟變、水資源匱乏、能源枯竭、環境?染等。本書作者?爾斯．曼恩藉著生動的比?，刻畫兩種面對生態危機的聲音。一種是「先知」，認為我們應該要「減量再減量，免得人類與自然兩敗?傷！」其代表人物是生態學?鳥類學家威廉．佛格特（William Vogt）。佛格特認為地球的資源雖然豐富，但仍然隱隱有其生物多樣性乘載的極限，若不加限制地讓人類肆意開發資源與濫用，那最終將會造成不可逆的後果。也因此同情佛格特主張的先知們時常呼?我們應該要大幅減少消耗。而先知的觀點正是今日環保節能主義的濫觴。＜/p＞ ＜p＞ ?一種聲音則來自「巫師」，主張我們應該要「創新再創新，設法使人類與自然雙贏！」其代表人物則是諾貝爾和平獎得主、農業學家諾曼．布勞格（Norman Borlaug）。布勞格認為在人類妥善運用科技的情況下，既可以提高農作物的?量，又可以確保土壤資源可以被有效地利用而不造成額外的浪費。布勞格更進一?推測，如果農民可以在小規模的土地上想?法提高作物的平均?量，那麼就不需要去開墾更多的土地。布勞格的努力在六○年代推動了一波緑色革命，而巫師們的聲音也是現在緑色科技、緑色能源的代言人。＜/p＞ ＜p＞ 在本書中，我們將看到巫師與先知在各種環境議題上大顯神威：＜br /＞ ?面對糧食危機與人口暴増，到底是該堅持有機在地農耕，還是堅持?量高且又能?飽所有人的基因改良作物？＜br /＞ ?如果可用的水資源加起來只有全部地球上的水的百分之一，那麼到底是該省水還是得努力「造水」？＜br /＞ ?能源使用的比例連年攀高，是否真有可能走向供不應求的那一天？發展替代能源或緑色能源又能帶我們走多遠？＜br /＞ ?氣候驟變導致的環境災害，究竟是我們的責任，還是不可抗力因素所造成？我們有可能打造「地球改造工程」來改變氣候?？＜br /＞ ??大的人口、無止盡消耗，如何喚醒先知對節能的呼?，但卻也同時堅定了巫師推動緑色革命的決心？＜br /＞ ?人類作為一個物種，遵循著生物學的定律ーー繁衍、資源耗盡，而後滅亡ーー如果真是如此，我們又要如何避免走向自我毀滅的道路？＜/p＞ ＜p＞ 雖然巫師與先知這兩種主張都是現在環保主義者的共識，但是對於人類即將面對的生態挑戰與未來世界，這兩派人馬之間還是爭論不休、互不相讓。巫師與先知就像是站在光譜的兩個極端，但不排除參與這場爭論的人只能選一邊站。有的人可以接受在一些議題上比較贊同先知，主張限縮我們對自然資源的使用，而在其他議題上比較同情巫師，鼓吹科技能源的創新再造。根據作者在這本書裡分析，這兩造雙方真正的爭論焦點並不是在事實層面，而是在於人類與自然環境之間究竟該採取什麼樣的價?觀，以及在面對生態環境的挑戰時，我們該如何思考未來世界。而這正是人類存亡的思考中，最迫切也最需要被關心的議題。＜/p＞ ＜p＞ 繼成名作《一四九一》與《一四九三》後，?爾斯・曼恩再次發揮他的記者精神，研究?大的科學數據並採訪多位專家學者，其中包含環境專家、能源專家、農業學家、氣象學家、生物學家等；除此之外，他也實際走訪世界各地，和環保人士、政客、自耕小農、政府官員等人物交?。同時他還發揮身為作家的本領，透過書寫兩位生態學巨人ーー先知佛格特與巫師布勞格ーー的生平與貢獻，交織出這個既迫切，又讓各方人馬爭得面紅耳赤的環境論戰史。在這本書裡，我們將會看到各種因應生態危機的對策和主張，希望讀者可在?讀這本書後，思考自己該如何回答?一個生態議題，同時也思考人類的明天究竟該何去何從。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書特色＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 1.配合二○二一年底、臺灣舉行公投的時間點，有兩個公投法案是跟環保有關的：一個是核四，一個是藻礁。這兩個話題勢必是國?都會討論的焦點，因此本書算是開?了臺灣讀者對於環保與永續生態之間的一個思考的契機。＜/p＞ ＜p＞ 2.此外，今年臺灣開始面臨許多能源與水資源不足的問題（例如今年春末初夏之際，經常有斷電，以及中南部水情吃緊之情事，以至於部分地區需經常性地輪流停電或停水），這都是一個很好的時間點讓讀者進一?思考，我們對於這個自然環境到底該採取什麼態度來面對。＜/p＞ ＜p＞ 3.由於作者是科學記者出身，所以這本書在書寫風格上頗具「報導文學」的風格。他首先會以某個事件作為切入點，以報導的方式詳細描述造成該事件的種種人、事、物，以及這些因素最終是如何造成這個事件的發生。所以這是一本同時具報導性、生態議題、環境科普性質的書。＜/p＞ ＜p＞ 4.本書是一本綜合型的環境、生態與環保著作，而坊間大多數有關於這幾個領域的書，若不是單就從巫師觀點來討論緑色經濟、科技、能源，就是從傳統先知型的環保主義視角來呼?環保良知。因此本書更具開闊的視野以及人文精神。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】風濕病治療與中醫調養【電子書籍】[ 郭岳峰 ]

＜p＞?逢風起下雨關節疼痛、紅腫、發炎，就是得了風濕病？不是老人才會患上?？＜/p＞ ＜p＞風濕病是一類慢性自身免疫功能紊亂的疾病，泛指影響骨、關節和關節周圍組織的毛病，包括：慢性背痛、間歇發作的痛風、慢性的退化性關節炎、可引致關節嚴重變形的類風濕性關節炎和強直性脊椎炎，以及可致命的系統性紅斑狼瘡病等。天氣變化非致病主因，還會累及皮膚、?臟，出現多種併發症。＜/p＞ ＜p＞本書分析二十種常見風濕病的病?體?，輔以中西醫對症治療法、食療調理、著名中醫師治病經驗，及適當運動鍛煉、家居護理的要點，減輕風濕對患者的影響。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】心之谷：羅一鈞醫生給愛滋感染者和感染者親友的?暖叮嚀【電子書籍】[ 羅一鈞 ]

＜p＞無論?是愛滋感染者還是陪在感染者身邊的人，＜/p＞ ＜p＞羅一鈞醫生都將在此傾聽，並帶?走出心之幽谷……＜/p＞ ＜p＞?臺大醫院、疾管署感染科首席羅一鈞醫生著作＜/p＞ ＜p＞?台灣第一本愛滋感染者完全生活指南，包括雲端藥?、健康存摺、就職保障、兵役保險、向家人或伴侶告知等55個愛滋切身問題＜/p＞ ＜p＞?拜訪人次突破一百一十五萬人，最暖心的愛滋醫學部落格「心之谷」大彙整＜/p＞ ＜p＞?特別收?感染者現身?法：如何跟伴侶出HIV之櫃＜/p＞ ＜p＞?網路書店購書，將不會於寄送欄上寫上書名；貼心精美書衣，以高質感顯色美術紙及特殊亮膜包裝，拆掉書衣後別人將看不見本書書名，防範曝光風險。＜/p＞ ＜p＞「心之谷」是台灣重量級愛滋部落格＜/p＞ ＜p＞十五年前，羅一鈞醫生遠赴非洲馬拉威行醫，時?非洲愛滋疫情如火如荼燎原之際，身邊的人紛紛因為愛滋而倒下，小醫生立下了一個大願，希望自己可以對愛滋醫療做出貢獻……。回到台灣，羅醫生成為感染科醫生，專攻愛滋感染，並且成立了「心之谷」部落格，在愛滋仍不為大?理解的年代，用心經營並宣導愛滋的各種相關問題，除了跟進最新醫療研究資訊外，更有與訪客互動的「答客問」，由醫生專業回答大?那些問不出口的私密問題。部落格成立至今，已突破一百一十五萬人次，一周的?覽量即達萬次。＜/p＞ ＜p＞醫生靜靜的聽??生病的苦…＜/p＞ ＜p＞不論?是感染者，還是陪伴在感染者身邊的親友、伴侶，更甚是懷疑自己是帶原高風險族群，?都可以在書中找到屬於自己的章節，裡面都是只有?自己才?得的切身私密問題。?讀本書，就像與羅醫生單獨二人在診療間中，?可以毫無顧忌的?出心中的那些擔心，他以?柔的眼神看著?，輕輕點著頭，以醫療專業逐一回答關於愛滋的這些疑惑，除此之外，醫生還從?的問題出發，更深入分析這些問題背後可能隱藏的恐慌，並且再理性安撫，讓?放下這顆因為愛滋而擔憂的心。部落格取名為「心之谷」，除了諧名為HIV「Heart In Valley」，也是意味著就算走入愛滋這個心之幽谷中，也請不要退縮，慢慢走，一定可以走得出來。＜/p＞ ＜p＞愛滋不僅是醫療問題，更是阻?人跟人溝通的障礙＜/p＞ ＜p＞愛滋問題並不是純粹的醫療問題，也包含難以向任何人?齒的心理障礙。羅一鈞醫生在本書中，除了實際的醫療回答外，也融合許多感染者學長姐們的生命經驗，教導?如何面對這些難關，讓?有更多相信自己，或者相信對方的勇氣。＜/p＞ ＜p＞一切，都會沒事的。＜/p＞ ＜p＞本書三大重點：＜/p＞ ＜p＞給感染者的親友：他還可以活多久？＜/p＞ ＜p＞不論?是被自己的孩子、伴侶、朋友告知，或者是自己主動發現對方是感染者，?都可以在裡面找到?繞在心頭的問題及其解答。這些問題從最基礎的生活層面，包括：衣服是否可以共洗？碗?是否可以共用？到更深入的醫學問題：他可以活多久？＜/p＞ ＜p＞醫生並在其中深入解讀彼此的心理，例如首篇就提出一個母親的疑問：我的孩子是感染者，是不是我?裡做錯了？羅醫生要在這邊認真的跟??：媽媽，?沒有做錯任何事情，反而，?應該要感到自豪，自己是一個多麼被孩子信任的母親，才讓孩子願意跟?坦白這件事情。＜/p＞ ＜p＞給感染者：要不要服藥？我如何?出口？＜/p＞ ＜p＞第二部分為給感染者自己，其中又分為四個部分，分別為「剛感染的感染者」、「未服藥的感染者」、「已服藥的感染者」以及「所有感染者」。對於感染者而言，愛滋並不只是醫療問題，其中含納了各種社會層面的難關，從感染之初的兵役體檢、醫療保險等，一直到感染者是否該隱藏生病的事實與否，羅醫生在此章中，盡全力回答關於愛滋的種種可能。＜/p＞ ＜p＞給擔心自己成為感染者的人：我做了這些事，我會成為感染者?？＜/p＞ ＜p＞羅醫生在「心之谷」中，最著名的單元為?月一次的「答客問」，在「答客問」中，?可以匿名地詢問各種愛滋相關問題，而這一章節則是「答客問」問題的總整，也是對愛滋迷思的釐清，還特別跟進醫療趨勢，收?了高風險行為前、後的預防性投藥方式。＜/p＞ ＜p＞◎臺大醫院、疾管署感染科首席羅一鈞醫生著作＜/p＞ ＜p＞◎台灣第一本愛滋完全生活指南，55個愛滋切身問題＜/p＞ ＜p＞◎拜訪總人次突破一百一十五萬人，重量級愛滋醫學部落格「心之谷」大彙整＜/p＞ ＜p＞◎「台灣史懷哲」連加恩、疾管署署長郭旭松特別撰寫推薦序＜/p＞ ＜p＞◎紅絲帶基金會創?人、嘉義市市長?醒哲特別撰寫專推薦導讀＜/p＞ ＜p＞專文真心推薦＜/p＞ ＜p＞?醒哲／現任嘉義市市長與前行政院衛生署署長＜/p＞ ＜p＞連加恩／路加國際組織南非主任＜/p＞ ＜p＞郭旭松／疾病管制署署長＜/p＞ ＜p＞各界暖暖推薦＜/p＞ ＜p＞Ron／?斯堤電台pourquoi[笨瓜秀]主持人＜/p＞ ＜p＞王任賢／中華民國防疫學會理事長＜/p＞ ＜p＞王昶閔／前資深醫藥記者＜/p＞ ＜p＞朱衛茵／飛?廣播電台主持人、作家＜/p＞ ＜p＞何飛鵬／台灣關愛基金會顧問＜/p＞ ＜p＞李佳霖／台灣愛滋病護理學會第三屆教育委員＜/p＞ ＜p＞杜思誠／台灣同志諮詢熱線協會政策推廣部主任＜/p＞ ＜p＞汪其桐／台灣關愛基金會董事長＜/p＞ ＜p＞汪其?／《青春悲懷》《海洋心情》作者＜/p＞ ＜p＞林宜慧／中華民國愛滋感染者權益促進會秘書長＜/p＞ ＜p＞林郁修／關愛之家文山志工服務中心專員＜/p＞ ＜p＞林錫勳?台灣愛滋病學會理事長＜/p＞ ＜p＞林瓊美(大米)／?斯堤電台[露徳知音]節目主持人＜/p＞ ＜p＞施伯南／台灣紅絲帶基金會董事長＜/p＞ ＜p＞施鐘卿／護理人員愛滋病防治基金會副主委＜/p＞ ＜p＞柯乃?／成大護理系教授＜/p＞ ＜p＞徐森杰／台灣露徳協會秘書長＜/p＞ ＜p＞張上淳／台大醫學院院長＜/p＞ ＜p＞莊苹／聯合醫院昆明防治中心公衛護理組主任＜/p＞ ＜p＞陳建?／台灣關愛之家協會成人部主任＜/p＞ ＜p＞ネイ?瑜／艾伯維藥品資深公共事務?病友關係經理＜/p＞ ＜p＞?文?／疾管署機要秘書＜/p＞ ＜p＞楊?ヨ／台灣關愛之家協會創?人＜/p＞ ＜p＞セン傑／舞台劇《愛滋味》編劇＜/p＞ ＜p＞劉麗芳／護理人員愛滋病防治基金會董事長＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】興奮醫學事件簿：精子不是新鮮的，處女沒有膜！喝可樂骨頭會融化？出乎意料的人體妙研究 アリエナイ医学事典【電子書籍】[ 亞留間次郎 ]

＜p＞★★★★★ 日本Amazon暢銷第一名 ★★★★★＜/p＞ ＜p＞5顆星好評推薦＜/p＞ ＜p＞?民網友激動拜讀，不可思議杏林?祕＜/p＞ ＜p＞破解流言，看穿偽醫學！秒?禁藥、毒品＜/p＞ ＜p＞異常性慾、抗癌神樂、被隱藏醫療事故……＜/p＞ ＜p＞性慾太強是不是一種病？＜/p＞ ＜p＞前列腺按摩＝抓龍筋？是合法的 !?＜/p＞ ＜p＞穿越時空的「仁醫」是否真有其事？＜/p＞ ＜p＞遭到攻?「?他蛋蛋」屬於正當防衛?？＜/p＞ ＜p＞醫學上認定「可以性交的年齡」是幾?？＜/p＞ ＜p＞不?性教育，?媽又沒教的下場，竟是……＜/p＞ ＜p＞眼睛不好要多吃藍莓？洗腦宣傳可以讓假的變真的？＜/p＞ ＜p＞日本特殊類新聞網站，超科學文章連載＋點?率TOP 1＜/p＞ ＜p＞甫出版就暢銷，?得一窺究竟的醫病知識＆傳?探討！＜/p＞ ＜p＞「巨乳蘿莉」、「瘋狂假面」、「強制射精」需要崇拜?？＜/p＞ ＜p＞大麻和興奮劑 的差別？它們的功用和服用後果，醫學界怎麼看？＜/p＞ ＜p＞所謂，有取得醫療專利就真的有效？坊間的健康食品又有什麼祕辛？＜/p＞ ＜p＞肛門?食……是什麼意思？電影、連續劇裡演的失去記憶是真的假的 !?＜/p＞ ＜p＞還有，據?以前的人「讀大學要檢?陰莖」看有沒有染上性病！＜/p＞ ＜p＞糖尿病是醫師喝了尿證實很甜才這麼取名；那，精液的味道是……？＜/p＞ ＜p＞而且，以前也有「性教育怎麼教？」和「憂鬱症怎麼來？」的疑惑……＜/p＞ ＜p＞出乎?我意料，一段段談性、罕病、異常癖好等等的近代醫學黒?史。＜/p＞ ＜p＞【本書特色】＜/p＞ ＜p＞這是一本，過去醫療不發達之時，講「以前的醫師怎麼治病」的書。＜/p＞ ＜p＞?容涵蓋了現在看起來很?，但其實是 正統醫療手法 的治療方式，＜/p＞ ＜p＞還有千萬不要想歪、會讓人 臉紅心跳、害羞?臉的人體科普，＜/p＞ ＜p＞以及稍微離奇、偏執，同時也帶點 情色＋?笑 的醫學界獵奇。＜/p＞ ＜p＞破解迷思 ? 連醫學系學生、醫護人員都搶著看＜/p＞ ＜p＞知識滿載 ? 器官移植買賣、人體實驗、健康食品詐欺……＜/p＞ ＜p＞圖解真相 ? 令人不解的奇怪生理現象，一冊看穿＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】AI世代高中生也能輕鬆??的運算思維與演算法-使用C++【電子書籍】[ ?燦銘 著、ZCT 策劃 ]

＜p＞◎是一本結合運算思維與演算法的入門書籍＜br /＞ ◎安排生動有趣的運算思維的擬真模擬試題＜br /＞ ◎提供運算思維的訓練資源及測驗題庫取得＜br /＞ ◎以豐富圖例來闡述運算思維與演算邏輯＜br /＞ ◎實作C++程式來訓練運算思維與演算邏輯＜/p＞ ＜p＞這是一本結合運算思維與演算法的入門書籍，一開始會簡介AI世代與運算思維關鍵心法，接著介紹什麼是運算思維及安排了許多生動有趣、又富挑戰的各種運算思維的擬真模擬試題。這些豐富的擬真模擬試題包括：＜br /＞ *線上軟體通關密碼＜br /＞ *以加密提高資訊安全＜br /＞ *三分球比賽燈號記?器數字＜br /＞ *動物園巡邏最佳化路線＜br /＞ *餐飲轉盤＜br /＞ *繪圖機器人＜br /＞ *將影像以字串編碼＜br /＞ *電腦繪圖指令實作＜br /＞ *炸彈超人遊戲＜br /＞ *高雄愛河雷射字母秀＜br /＞ *定格動畫＜br /＞ *校園防疫看護義工組成＜br /＞ *自動轉彎玩具汽車＜br /＞ *紅包抽抽樂機器人＜br /＞ *藏寶圖＜br /＞ *背包問題＜br /＞ *等差級數娃娃擺放櫃＜br /＞ 本書以豐富圖例來提高各位對演算法的理解程度，同時配合功能強大C++程式語言加以實作。書中介紹的演算法包括：分治法、遞迴法、貪心法、疊代法、枚舉法、回溯法…等，並延伸出重要資料結構，例如：陣列、鏈結串列、堆疊、佇列、樹?結構、圖形、排序、搜尋、雜湊、遊戲AI演算法…等。附?並整理了運算思維的訓練資源，包括運算思維計劃與教學資源、國際運算思維挑戰賽介紹及測驗題庫取得的?明。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】快速入門！臺灣人不可忽視的百大病症【電子書籍】[ 李龍騰 ]

＜p＞40年行醫精華 X 100萬診療人次＜br /＞ 跟著臺大權威家醫＜br /＞ 破迷思、找真相、斷病根＜/p＞ ＜p＞★正確理解百大病症的各種潛在病因★＜br /＞ ★解答臺灣在地因素如何影響國人健康★＜br /＞ ★特別收?〈就醫前不可不知的準備工作〉，??做足準備加速診療，病更快好★＜/p＞ ＜p＞李龍騰任職於臺大醫院時，早上五點多天未亮就開始看診，成為一則臺大傳奇。整天不吃不喝看200多名病患，多年下來還找出高達300位早期癌症病人。能達到這樣的高績效，原因在於上診前他已把病例、檢?報告整理好、細細熟讀，這樣的用心、專業，讓他累積了無數從北到南的鐵粉病友。＜br /＞ 行醫40年來，李龍騰服務超過100萬名患者，看過形形色色的小症大病，也見識了民間偏方、網路謠言如何摧毀?我的健康。本書精選國人最常見的100種病症，以淺白的口吻介紹各種潛在病因，根據實證研究破除迷思，並提示簡單易?的預防、緩解之道。＜br /＞ ?個人都應該對各種病症建立基本常識，?個家庭都應該有一本家庭醫學「微百科」，當自己或親友出現這些健康問題時，才不會被網路謠言影響，減少不必要的緊張，並能聰明就醫、促進醫病溝通、斷除病根，獲得健康、快樂的人生。＜/p＞ ＜p＞本書中的百大病症分為11大類，?我或多或少都曾深受其害。即使現在很幸運沒有遇到這些病症，但未來難保它們不會找上門……＜br /＞ 【口腔】口臭、口腔潰瘍、牙齦出血……＜br /＞ 【耳鼻喉】耳?癢、鼻塞、聲音沙?……＜br /＞ 【眼部】眼睛乾澀、眼睛紅、眼瞼下垂……＜br /＞ 【心肺、血管功能】咳嗽、胸悶、靜脈曲張……＜br /＞ 【骨骼肌肉系統】肌肉?痛、關節僵硬、骨質疏鬆……＜br /＞ 【皮膚】皮膚癢、皮膚硬化、掉髮……＜br /＞ 【神經系統】頭痛、記憶力減退……＜br /＞ 【消化系統】便祕、腹瀉、大腸?肉……＜br /＞ 【泌尿系統】頻尿、夜尿症、菜花……＜br /＞ 【身心症】焦慮、失眠、厭食……＜br /＞ 【其他】疲倦、體重増加、怕冷、怕熱……＜/p＞ ＜p＞?這些小毛病的原因並不單純，很可能是重大惡疾的前兆！＜br /＞ 》水腫的可能原因：＜br /＞ 吃太鹹、服用太多止痛藥、腎病，或是……心臟病、肝硬化！＜br /＞ 》頻尿的可能原因：＜br /＞ 緊張焦慮、尿路感染、膀胱炎，或是……子宮肌瘤、攝護腺癌！＜br /＞ 》多汗的可能原因：＜br /＞ 發燒、更年期、甲?腺機能亢進，或是……中風、?金森氏症！＜br /＞ 》皮膚癢的可能原因：＜br /＞ 皮表神經受到刺激、糖尿病、腎臟病，或是……腦部病變！＜br /＞ 》胃食道逆流的可能原因：＜br /＞ 吃太飽、習慣睡前吃東西、體重過重，或是……胃癌！＜/p＞ ＜p＞?臺灣在地因素如何影響?我健康？＜br /＞ 空?、氣候潮濕、夜市加工美食、瘋玩手機遊戲、過年徹夜打麻將、天天以機車代?、地下電臺廣告陷?、上班吃團購甜點?壓……這些因素都可能造成意想不到的病症！＜/p＞ ＜p＞?這些保健小偏方真的有?助?？＜br /＞ 〇灌腸排毒 〇刷舌頭預防口臭 〇嘴破塗鹽巴殺菌＜br /＞ 真相是……沒有?助！＜/p＞ ＜p＞?這些食物、藥品宣稱的效果是真的?？＜br /＞ 〇吃葉?素護眼 〇吃地瓜治療便祕 〇服用益生菌遠離腸躁症＜br /＞ 〇紅豆水消水腫 〇吃銀杏預防記憶力減退＜br /＞ 真相是……沒有實證根據！＜/p＞ ＜p＞?運動痩身風氣越來越盛行，但?有這兩項迷思?？＜br /＞ Q：空腹運動消耗的熱量比較多？＜br /＞ A：錯！空腹運動更容易造成低血糖而出現頭暈、想吐、冒冷汗等症?。＜br /＞ Q：汗流得越多，新陳代謝越快，就越容易痩下來？＜br /＞ A：不完全對。運動流汗消耗熱量，當然可以控制體重；但甲?腺機能亢進也會多汗、體重減輕，對心臟具有負面的影響。＜/p＞ ＜p＞?就醫前多做這些事，醫病溝通更順暢！加速對症治療！病更快好！＜br /＞ 》保持患部原?，不清洗患部，也不塗抹藥物妨礙醫師診斷。＜br /＞ 》整理好個人病史，包括有沒有開過刀、過敏等。＜br /＞ 》調?家人或親戚中是否有人有類似疾病。＜br /＞ 》備妥最近正在使用的藥物、健康食品、特殊飲食供醫師參考。＜/p＞ ＜p＞本書特色＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞千呼萬喚，作者40年行醫精華終於集結成書。＜/li＞ ＜li＞作者診斷百萬名病友，整理出最貼近?我的百大病症。＜/li＞ ＜li＞本書可視為居家必備的家庭醫學「微百科」，淺顯易?、容易速翻?找。＜/li＞ ＜li＞任何病症都不單純，強調病因的多元性。＜/li＞ ＜li＞提點臺灣的飲食、作息、天候等在地因素如何影響國人健康。＜/li＞ ＜li＞?些疾病可以預防，?些症?可以緩解，通通告訴?。＜/li＞ ＜li＞百大病症各附一道選擇題，在小遊戲中釐清醫療保健觀念，加深正確認知。＜/li＞ ＜li＞書末收?〈就醫前不可不知的準備工作〉一文，做好這些準備能?助醫師更正確、快速地理解?的病症，病更快好！＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞＜strong＞【作者簡介】＜/strong＞＜br /＞ 李龍騰＜br /＞ 現職／＜br /＞ 臺北仁濟院總院長＜br /＞ 臺大醫學院兼任副教授＜br /＞ 臺灣老年學?老年醫學會理事長＜br /＞ 臺灣家庭醫學會副理事長＜/p＞ ＜p＞學?／＜br /＞ 臺灣大學醫學士＜br /＞ 約翰霍普金斯大學公共衛生碩士＜br /＞ 臺灣大學公共衛生博士＜br /＞ 臺灣大學商學院國際企業管理碩士＜/p＞ ＜p＞經?／＜br /＞ 臺北縣雙溪?衛生所主任＜br /＞ 臺大醫院家庭醫學部主任＜br /＞ 臺北市衛生局副局長＜br /＞ 臺北縣衛生局長＜br /＞ 衛生署副署長＜br /＞ 臺大醫院金山分院院長＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】救救熟齡肌！跟著皮膚科醫師做好皮膚保健，從此不癢不臭不怕露【電子書籍】[ 趙昭明 ]

＜p＞國?第一本專為熟齡肌設計的皮膚保健寶典！＜br /＞ 空氣?染、黒心食品、過勞加班……＜br /＞ 我們的身體被惡劣的環境與生活習慣一點一點傷害＜br /＞ 並透過皮膚發出求救訊號＜/p＞ ＜p＞?聽見了?？＜br /＞ ◎?到?上就有一種?癢感，而且越抓越癢、怎麼都停不下來？＜br /＞ ◎沒有撞到東西，怎麼身上常有東一塊西一塊的紫斑？＜br /＞ ◎好煩人，家裡到處都是掉落的頭髮！難道是得了癌症？＜br /＞ ◎朋友?我身上常有一股油垢味，是我的鼻子出了問題?？＜br /＞ 皮膚是人體最大的組織，是抵抗病毒、細菌與紫外線等「外患」的第一道防線；當體?免疫、?分泌等功能出了問題，皮膚往往也是第一個通報「?憂」的警報器。所以千萬別輕忽?癢感、長斑、體味、掉髮等症?，因為?的皮膚可能出了大問題！＜br /＞ ?外要提醒的是，年輕人也可能提早面臨「熟齡危肌」！因為環境毒素、不正常的生活作息與飲食習慣，會加速皮膚老化，甚至引起病變，所以從年輕人到老年人，都要為皮膚做好「老年規劃」，才能延緩皮膚老化，成功預防皮膚疾病。＜/p＞ ＜p＞★皮膚疾病百百種，這些只是冰山一角。不幸遇到時，該如何處理與預防？＜br /＞ 「醫師，我這裡越來越癢，?上更嚴重……」＜br /＞ ．用拍打皮膚或冷敷的方式減少癢感。＜br /＞ ．洗澡水?度不宜超過四十度，避免使用?性過大的肥ソウ或用力搓澡。冬天洗澡次數應該減少，以淋浴為主。洗完澡塗抹油脂含量高的潤膚乳。＜br /＞ ．選穿純棉，避免毛或混紡、含甲?的衣?。易使皮膚乾燥的發熱衣也應避免。＜br /＞ ．多吃?、蛋、肉、菜、蕃茄、柑橘，適量補充水分或維生素C、B及E。＜/p＞ ＜p＞「??很擔心『皮蛇』纏身一圈就會死，?要去廟裡斬皮蛇……」＜br /＞ ．俗稱的「皮蛇」就是帶?皰疹，只要是長過水痘的人，九成以上都帶有帶?皰疹病毒。＜br /＞ ．沒有長過水痘的人會因為接觸到帶?皰疹病人而感染，所以家中若有孕婦或幼童應予以隔離。＜br /＞ ．長出皰疹的部位要保持清潔，輔以口服藥物即可抑制病毒，千萬不要相信「斬蛇頭」的民俗療法，若是不慎，很可能會造成敗血症。＜br /＞ ．平時可多攝取紅肉及含蛋白質的食物，以避免因免疫力下降而造成感染復發。＜/p＞ ＜p＞「我一定是壓力太大，才會得到『鬼剃頭』……」＜br /＞ ．與壓力大、?分泌及免疫力失調、頭皮?生病變有關。＜br /＞ ．目前無根治方式，僅能用藥物壓制；若是嚴重者，可透過口服或注射類固醇來治療。＜br /＞ ．平時應保持頭皮乾淨，並保持正常作息與營養均衡。＜br /＞ ．盡量不要染髮，如果有需要也要間隔三個月以上，並做好頭皮隔離。＜/p＞ ＜p＞「孫女?我身上有一種臭臭的老人味……」＜br /＞ ．是汗水與老化角質會和在一起後，所造成的皮脂?化反應，舉凡皮脂旺盛的地方都有可能?生異味。＜br /＞ ．?天以?水洗澡，且不要用肥ソウ過度清潔，以避免因皮膚乾澀而引起更多的油脂分泌；洗完後，再用天然成分的乳液塗抹身體，達到保濕效果，並適當地去除身體角質。＜br /＞ ．飲食上要減少攝取會?生油脂的食物，如豬油、?油；應多吃抗?化食物，如蔬果、大豆、堅果、維生素C和E等。＜/p＞ ＜p＞★皮膚保健一點都不難，做好防?、保濕、吃對食物就OK！＜br /＞ 1.全方位防?＜br /＞ 出門必?陽傘、穿長袖衣物、戴墨鏡，還要根據自己的膚質擦對防?乳──＜br /＞ 延展性佳、清爽不油膩、抗UVA與UVB、不易阻塞毛孔、不要太香以免肌膚過敏。＜br /＞ 2.全方位保濕＜br /＞ 完整的保?劑應該要有三種成分──＜br /＞ 玻尿酸、果酸等水性保?成分用來「補水」，月見草油、橄欖油等油性保?成分用來「鎖水」，當肌膚極度缺水時，再使用凡士林等密封劑讓水分進得去、出不來。＜br /＞ 3.吃對食物，讓肌膚滑、彈、白！＜br /＞ ．多吃?仁、緑豆、柑橘等低升糖食物，讓新陳代謝穩定，延緩老化。＜br /＞ ．適量攝取牛、豬、魚等富含蛋白質的肉類，可増加膠原蛋白的生合成，讓肌膚光滑有彈性。＜br /＞ ．芭樂、地瓜葉、白菜等含有大量維生素C的蔬果，不僅能維持膠原蛋白生合成，還能有美白功效。＜/p＞ ＜p＞★各界一致推薦＜br /＞ 李龍騰 臺大醫院家庭醫學部主治醫師＜br /＞ 「很高興看到趙醫師在這本書中使用了深入淺出的方式，讓我們對老年人各種常見的皮膚疾病有所認識，讓自己有勇氣不嫌老。」＜br /＞ セン鼎正 臺大醫院竹東分院院長＜br /＞ 「很多病人常?，セン醫師，我身上長了XXX，可以?忙看一下?？就算是號稱全方位的老人科醫師，還是得轉介皮膚科。很高興看到有這麼一本由趙醫師撰寫的銀髮族皮膚專書，按圖索驥，非常實用，真心推薦。」＜br /＞ 鄭凱云 TVBS健康2.0節目主持人＜br /＞ 「銀髮族遭遇的皮膚難題極其複雜，卻一直沒有專書周詳羅列，而趙醫師這本書全都齊全了！」＜br /＞ 潘懷宗 陽明大學醫學院藥理學教授＜br /＞ 「隨著年齡的増加，皮膚老化是一種無法避免的自然現象，也容易遇上疾病的困擾；該如何保養、預防與治療，請跟著趙醫師這樣做，不但皮膚健康一把罩，生活品質也能面面?到。」＜br /＞ 頼麗秋 Life Plus熟年誌總編輯＜br /＞ 「趙醫師有系統地讓讀者認識皮膚，進而學習保護、保養皮膚。不僅適合熟年長輩?讀，更是一本全家老小學習皮膚知識與保養的實用參考指南。」＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【作者簡介】＜/strong＞＜br /＞ 趙昭明＜br /＞ 現任／趙昭明皮膚科診所院長＜br /＞ DR.CHAO昭明美妝醫美集團執行長＜br /＞ 中華美容?健髮教育學會理事長＜br /＞ 妍諾生化科技有限公司GMP化妝品工廠負責人＜br /＞ 經?／三軍總醫院皮膚科部主任、醫學美容中心副主任＜br /＞ 擁有皮膚科與?科雙專科背景，著有多本皮膚保健專書。在醫學中心服務20年，深獲病患信頼，常應各大媒體之邀，為國人解答皮膚問題。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】人人都學得會的網路大數據分析入門 一??教！超詳細！專為非專業人士所寫的機器學習指引【電子書籍】[ 贊贊小屋 ]

＜p＞?是領先群倫的專業人士，＜/p＞ ＜p＞因此擔心自己或公司在資訊技術日益進?的時代淪為落伍者？＜/p＞ ＜p＞?覺得｢大數據、機器學習｣對?來?是「遙不可及」?？＜/p＞ ＜p＞?更憂慮不知道該如何下手？！＜/p＞ ＜p＞這本書就是來教?「具體該怎麼做」！＜/p＞ ＜p＞作者精心設計用最白話、最易?的方式，一個?驟一個?驟地教?如何由網路收集資料、如何統計分析。＜/p＞ ＜p＞只有建立?自己的資料庫、活用大數據，＜/p＞ ＜p＞靠量化分析才能讓?做出最精準的判斷與決策，＜/p＞ ＜p＞無論?是否學過，只要有一部電腦或一台筆電！＜/p＞ ＜p＞這是一本任何人都學得會，並且做得到的大數據、機器學習之最佳入門書！＜/p＞ ＜p＞其實，任何背景的人要從網路下載大量資料，進行量化分析，甚至導入機器學習的方法，做更進一?的分析，都只要幾個小時的「苦練」。＜/p＞ ＜p＞市場上有關程式設計、甚至機器學習的書及課程很多，他們的目的是在教導讀者全面性的觀念，而?學會之後，再運用在?有興趣的地方。這樣很好，不過，對初學者而言較難。大多數人學會了之後，也不知如何運用。＜/p＞ ＜p＞本書則是以不同的方式編寫，作者先教?如何由網路上下載資料，再教?整理並分析的相關技術。我們會把所有的程式碼上網公布，方便?剪貼運用，?可以很快的用這本書的?容做資料收集及分析的工作（特別是量化分析）。＜/p＞ ＜p＞?不必成為程式設計師，但是至少要知道如何運用資訊科技來搜集並分析資料。而且雖然萬事起頭難，可是?一旦會用excel vba、簡單的機器學習工具來分析資料，?會發現再擴展到其他領域其實不是那麼難。?由此出發，有興趣再去補其他資訊科技之不足。＜/p＞ ＜p＞?可能會問為什麼要學會資料分析、機器學習的相關技術，好?！俗氣的來?，這是當紅的技術。而且?如果把它運用在工作上，可以提升?或?公司的營運效率。＜/p＞ ＜p＞我想?應當受?了和老?及同事開會時各?各話的情況，決策全憑大家的「捷思」法，舉出版一本書的例子來?：我認為投資書要以投資系統為寫作主題，而?認為要寫名詞解釋的入門書比較好，雙方都可以自憑記憶找出佐證，但是由網站把所有書下載，比比看誰賣得好、誰出得多，在量化的基礎上不僅可以免除偏見，並有助於進行更進一?的討論。＜/p＞ ＜p＞現有軟體已經可以對固定化格式的資料進行大量的分析，不過，機器學習的技術可以讓資料分析有更高的可信度。一些需要人工判斷的資料，要先經過人工處理、分群，然後再加以分析。如果資料幾百筆，OK，?用人工分。但如果資料上萬筆?？如此就要引進機器學習的技術，讓它替?分群，或是讓它學會?分群的邏輯，接手?的工作。＜/p＞ ＜p＞以上聽起來有點難，但是原理不難理解，本書也將提供入門的指引。＜/p＞ ＜p＞本書特色＜/p＞ ＜p＞◆專心於資料分析的資訊技術，減少學習的負擔＜/p＞ ＜p＞一般的上班族就算對資料的分析有需求，對程式的設計也沒有興趣，本書只討論有關資料取得、分析等方面的程式工具。有資料分析需求的讀者，學會這些就?了，其他的有時間再深入。＜/p＞ ＜p＞◆大量的程式可供下載套用，拿來改一改就可以用了＜/p＞ ＜p＞分析網路資料大約有幾個部分：資料下載、資料整理、資料分析。其中運用到的程式語法?多不多，?少不少，一個一個重新打，很煩人。本書的所有程式碼都開放下載，?自己修改起來就方便許多。＜/p＞ ＜p＞◆作者成立讀者社群，提供相關資訊下戴，也有利於相互共同學習＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】生活資安五四三！：從生活周遭看風險與資訊安全（iT邦?忙鐵人賽系列書）【電子書籍】[ iThome資安主編 羅正漢 ]

＜p＞＜strong＞［學校沒教過的資安課?］＜/strong＞＜br /＞ 這個時代大家都在談行車用路安全、公共衛生安全、食品安全，那麼資訊安全?？＜br /＞ ●風險觀念人人都有，認識資安風險讓?生活少掉許多麻煩＜br /＞ ●這是一本大多數人都可?讀的資安書籍＜br /＞ ●資安沒?想像中的難?＜/p＞ ＜p＞本書?容改編自第11屆iT邦?忙鐵人賽，Security組優選系列文章──《生活資安五四三！從生活周遭看風險與資訊安全》──是第一本從生活面向來談資安的書籍，目的就是希望讓一般人都能了解資安的那些事。＜/p＞ ＜p＞可別以為資安是資訊人員才需要?，認識資安，就跟認識行車用路安全一樣，人人都有去瞭解的必要，而現實生活與?擬網路世界的背後，都有基本的資安觀念需要認識。面對資安，雖然?個人的程度、經驗與理解不同，但大家要知道的是「所有事都有風險，程度大小而已」，認識資安帶來的風險與背後的關鍵，是現代人需具備的必要本領。＜/p＞ ＜p＞■降低「門檻」：為何一般人容易對資安感到熟悉又陌生？那是因為普遍資安書籍都是給專業從業人員?讀，但資安其實跟大家的日常生活都息息相關，大家也都常在新聞報導看到這些資訊。＜/p＞ ＜p＞■角度「多元」：從現實生活場景的ATM操作、實體店家信用?支付，到手機、電腦使用與上網，以及新聞事件，從多個角度讓大家認識到各方面的資安與風險，同時還從電影、影集、小?、網紅與Podcast等途徑切入，讓大家都可以藉由自己熟悉的興趣或管道來接觸資安。＜/p＞ ＜p＞■「一次」掌握：資安領域面向相當廣，但這些給一般人的資安資訊往往散在各處，本書從多個面向與角度切入，讓?一次就能得到不同收穫。＜/p＞ ＜p＞■對資安風險先要有「認識」：去ATM領錢，知道要保護提款?與密碼，?就已經有資安意識，那麼?知道什麼是弱密碼?？為何不要在多個雲端帳?使用相同的帳密？?真的有妥善的備?觀念?？手機的安全更新也有年限?知道?？＜/p＞ ＜p＞■認識資安風險目的是為了「自保」：當企業也都在?轉資安思維，並且開始重視資安，但?要知道，整個環境並不會一下就改變，因此資安就成為現代個人必須掌握的技能。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】The Scientific Research of Prevention Medicine and Treatment on Autism 治療和預防自閉症的科學研究【電子書籍】[ Shui Yin Lo ]

＜p＞量子中醫有兩種高科技?品：高分辯的紅外線成像系統和固態水粒子。紅外成像系統的專用軟體，根據經絡理論能從體表?度測出?臟的?度。固態水粒子是經絡線的組成部分。人們因經絡堵塞，氣（生物能）和血無法使氣血流動暢通而生病。飲用XenwaterTM（含有固態水粒子的溶液）將修復經絡，使氣血重新流動暢通。?臟就會恢復健康。＜/p＞ ＜p＞從自閉症兒童的紅外線圖像，看到自閉症兒童不僅大腦發炎發熱而他的其他?臟都發炎。自閉症兒童發炎的??是：甲?腺，大腸，小腸，生殖器官和免疫系統。不同的自閉症兒童有不同的?臟發炎。從飲用含固體水粒子的溶液後的自閉症兒童 拍的紅外線圖像可看到，固體水粒子能減輕大腦和?臟的炎症。因此固體水粒子能増加改善自閉症兒童的自我修復能力，因而得到治療。＜/p＞ ＜p＞我們研究了32例自閉症兒童飲用固態水粒子後對發炎的大腦及發炎?臟的影響。所有32例病例都有明顯改善，都得到父母們的確認，並通過所拍攝紅外圖像的定量測量得到證實。＜/p＞ ＜p＞在附?中，轉載了來自美國許多期刊有關盧博士的?史、出版物和成就的報告。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Telegram行動行銷｜操作技巧x品牌貼圖x經營心法【電子書籍】[ 劉滄碩 ]

＜p＞10 x 100 x 1000 萃取百萬經驗讓?一次??Telegram操作技巧 x 品牌貼圖 x 經營心法＜/p＞ ＜p＞想擁有【超前部署】的媒體紅利?？＜br /＞ 想擁有【節省成本】的秘密法則?？＜br /＞ 想擁有【創造業績】建立親切品牌形象的訣竅?？＜/p＞ ＜p＞劉老師具有10年以上講師年資，集結於超過 100間知名企業網路行銷、社群行銷授課經驗以及輔導超過1000家店家實務經驗，為中小店家、企業量身打造Telegram百萬經驗成功經營術：手把手教學，?助?快速上手，一次?定 操作技巧 x 品牌貼圖 x 經營心法！本書針對Telegram?個功能操作與活用技巧，制定專屬中小店家、企業適合的行銷策略方針與執行方向，省去許多摸索以及降低行銷失敗的機會 ，並能運用品牌貼圖、主題設計創造社群擴散效益 ！＜/p＞ ＜p＞【操作技巧】：手把手教學，帶?打好基礎，快速上手，降低學習門檻。＜br /＞ 【品牌貼圖】：免費就能透過貼圖，與消費者拉近關係與信任度，創造社群擴散效應。＜br /＞ 【經營心法】：給?最正確的行銷經營觀念與心法，建立與消費者良善的互動。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】輕鬆玩Google 漫?在雲端！一定要會的200+招實用密技(第二版)【電子書籍】[ ?建庭 ]

＜p＞最新最實用！蒐集目前最新且好用的功能，讓Google??完成身邊大小事＜br /＞ ?驟化教學！各應用密技均搭配?驟化的圖片與解?，初學者也能輕鬆上手＜/p＞ ＜p＞介紹超過200個最新、最實用的Google密技，讓?充分體驗Google的便利性，輕鬆享受高效生活！＜br /＞ *Gmail設定郵件寄送時間與過期時間，操作郵件更有彈性＜br /＞ *Google相簿編輯編輯、?貼照片，還能做成動畫播放，分享精彩生活＜br /＞ *Youtube超好玩，上傳有趣生活影片，?也能當網路紅人＜br /＞ *協作平台功能強大、操作簡單，輕輕鬆鬆就可以做出高質感的網站＜br /＞ *Blogger輕鬆打造部落格！建立、編輯、管理～自己來＜br /＞ *Google雲端硬?打造行動?公室！有網路就能編輯文件、試算表、簡報資料＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Python程式設計實務-從入門到精通step by step【電子書籍】[ 榮欽科技 ]

＜p＞★初學者輕鬆學會Python程式設計＜br /＞ ★結合運算思維與演算法基本觀念＜br /＞ ★精選範例循序漸進易?易上手＜br /＞ ★課後習題難易適中強化學習效果＜/p＞ ＜p＞程式設計能力現在已經被看成是國力的象?，學習如何寫程式已經是跟語文、數學、藝術一樣的基礎能力，連教育部都將撰寫程式列入國高中學生必修課程，培養孩子解決問題、分析、歸納、創新、勇於嘗試錯誤等能力，特別是Python語言更是目前全球最當紅的程式語言。＜/p＞ ＜p＞本書結合運算思維與演算法的基本觀念，所有程式碼都已在Python開發環境下正確編譯與執行。此外，國?目前也有許多學校開設Python語言，同時APCS(Advanced Placement Computer Science)「大學程式設計先修檢測」，也可以選擇Python 撰寫程式設計實作題。＜/p＞ ＜p＞?容除了學習以Python語言撰寫程式外，也能學到以Python語言來實作演算法的重要知識點。目前許多學校陸續開設Python語言的課程，本書是最實用的教材適合學生或第一次學習程式者。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】跟著花去旅行！全台賞花路線GUIDE 夏→初冬【電子書籍】[ 田碧鳳 ]

＜p＞6～12月當季最美麗的花卉、紅葉賞遊路線＜/p＞ ＜p＞26款人氣花卉樹木，100條以上踏青景點＜/p＞ ＜p＞從此再也不錯過賞期！＜/p＞ ＜p＞?蒐羅6月到12月間「全台賞花、紅葉情報」，帶大家走訪這一季最美麗的賞遊路線！＜/p＞ ＜p＞親近大自然，讓身心靈全然放鬆於花草樹木之間，常常是旅遊安排中的重要行程。如果可以知道當季什麼花最美？?個景點最精彩？如此更能親感時序更迭和當季風情。本書蒐羅6月到12月間當季花卉和變葉樹木資訊，讓?輕鬆掌握當季最美，來場風雅之旅。＜/p＞ ＜p＞?超過250張精美圖片，捕捉花葉美麗的姿態，飽覽成片花海、秋紅風情和緑隧道！＜/p＞ ＜p＞白、粉、紫、?、橙各番令人讚嘆的花海景致與單?特寫，楓紅映染湖水山谷的?景，林蔭濃密的緑隧道，本書都能盡情飽覽！此外對於不同花色、花型及相似品種，本書也有簡單?明，讓?即時了解相關知識，成為親友出遊的最佳話題。＜/p＞ ＜p＞?按著季節時序，推薦從北到南不可錯過的賞花祕境與紅葉勝地＜/p＞ ＜p＞按照時間依序介紹6月～12月當季花卉樹木，並且一一列出人氣最旺的景點，從國家公園到街道路段，從平地都市到深山部落，從休間農場到私人林園，多樣選擇可依不同需求安排。?個推薦賞地還附有開放時間與周邊景點，更方便規劃行程，現在就拿起行事?畫出這季的賞花日程?！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】丹大札記【電子書籍】[ 台大登山社 ]

＜p＞＜strong＞不論是九華山的大斷層、七彩湖的湛藍清茵、＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞東郡大山下的平闊草原、?社溪畔的醉紅楓葉，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞我們的身影故事，都在這裡。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞丹大地區以濁水溪上游的丹大東、西溪為核心，四周涵蓋了?社、郡大、哈伊拉漏、馬太鞍及太平諸溪流域，介於太魯閣與玉山國家公園之間，山高谷峻，形勢封閉，是台灣最深最遠的地方……＜/p＞ ＜p＞走在台灣最深最遠的中心，這一群穿著雨鞋、背著大背包、就讀於最高學府台大的年輕人，汗水浸濕了頭髮，身上沾染泥土??，腿?隱隱發熱腫痛；現在要用他們發亮的眸子、讚嘆與驚奇的口吻，以及親身經?的興奮感受，告訴?，他們在山裡遊蕩的故事。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者│台大登山社＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞成立於民國53年，初期以郊山健行為主，並參與山地服務工作，逐?發展長程、大型登山活動與技術攀登。至66年松蘿湖探勘成功後，中級山探勘成為活動重點；利用中級山嚮導訓練的傳承，探勘隊伍的持續耕耘，以「區域開發」為理念，先後完成宜蘭大濁水溪流域、丹大山區、白石山區及鬼湖山區的探勘，為大學登山社團中留下最豐碩完整成果的團體之一。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Arduino實作入門與專題應用【電子書籍】[ 陳明? ]

＜p＞＜strong＞建立自己的Arduino實驗平台，玩出自己的精彩創意及實作！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞[深入淺出]引導初學者以Uno做Arduino實驗及DIY最小硬體實驗板＜br /＞ [動手實作]自己?接萬用板、遙控車實驗及Android手機遙控車專題製作＜br /＞ [技術探討]紅外線遙控器解碼、波形分析、學習及發射並結合中文聲控實驗＜br /＞ [專題活用]Arduino各項實驗可用於專題製作，學生專題製作有方向可循＜/p＞ ＜p＞作者累積多年來的C語言設計及教學經驗，設計出Arduino實作入門參考書，提供初學者如何使用系統做出自己喜歡的實驗，也讓有經驗的工程師，藉由本書?容了解如何使用系統來?助自己更有效率的開發應用專案。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞精彩?容＜/strong＞＜br /＞ ?引導初學者以Uno輕鬆做Arduino實驗。＜br /＞ ?以Uno板子當做開發板，自動下載程式，快速驗證程式功能。＜br /＞ ?介紹DIY最小硬體實驗板做更多穩定的控制器開發或?品原型機。＜br /＞ ?引導初學者動手實際?接實驗板做專題製作及?品原型機展示。＜br /＞ ?Arduino基本I/O實驗，包括七節顯示器、按鍵掃描、串列介面、繼電器及音樂控制實驗。＜br /＞ ?Arduino LCD介面、A/D、D/A、紅外線遙控器、伺服機介面實驗。＜br /＞ ?Arduino感知器實驗，包括?濕度量測、人體移動 、超音波測距、磁簧開關、振動開關、水滴土壤濕度、瓦斯煙霧濃度偵測實驗。＜br /＞ ?Arduino紅外線遙控車、Android手機遙控車實驗。＜br /＞ ?Arduino?中文、控制紅外線學習模組L51、控制中文聲控模組VI。＜br /＞ ?Arduino控制史賓機器人、射飛?機器人、遙控風扇、?家電視實驗。＜br /＞ ?Arduino聲控車、聲控射飛?機器人、聲控風扇、聲控?家電視實驗。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞適用對象＜/strong＞＜br /＞ 高職及大專院校電子系、電機系、自動控制系，單晶片、微電腦、介面技術及專題製作參考教材。一般學生、工程師、業餘玩家，學習Arduino及專題製作教材。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】AI世代高中生也能輕鬆??的運算思維與演算法ー使用C語言【電子書籍】[ ?燦銘 著、ZCT 策劃 ]

＜p＞這是一本結合運算思維與演算法的入門書籍，開章即簡介AI世代與運算思維之間連結的關鍵心法，並針對運算思維的基礎安排了生動有趣、又富挑戰的小試身手擬真試題，包括：＜/p＞ ＜p＞線上軟體通關密碼＜br /＞ 以數字加密提高資訊安全＜br /＞ 三分球比賽燈號記?器＜br /＞ 動物園巡邏最佳化路線＜br /＞ 餐飲轉盤＜br /＞ 繪圖機器人＜br /＞ 將影像以字串編碼＜br /＞ 電腦繪圖指令實作＜br /＞ 炸彈超人遊戲＜br /＞ 高雄愛河雷射字母秀＜br /＞ 定格動畫＜br /＞ 校園防疫看護義工組成＜br /＞ 自動轉彎玩具汽車＜br /＞ 紅包抽抽樂機器人＜br /＞ 尋寶遊戲樂無窮＜br /＞ 背包問題最佳解＜br /＞ 差級數娃娃擺放櫃＜/p＞ ＜p＞本書採用豐富的圖例來?明運算思維與演算邏輯，並以C語言實作程式，期望能更容易地引導入門者一一理解運算思維與加強演算邏輯。書中介紹了：分治法、遞迴法、貪心法、疊代法、枚舉法、回溯法…等演算法，並延伸：陣列、鏈結串列、堆疊、佇列、樹?結構、圖形、排序、搜尋、雜湊、遊戲AI演算法…等重要資料結構。書末亦整理了運算思維的訓練資源，如運算思維計劃與教學資源、國際運算思維挑戰賽介紹及測驗題庫取得的?明。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書特色＜/strong＞＜br /＞ ◎搭配C語言訓練運算思維與演算法入門＜br /＞ ◎以豐富圖例提高演算法的理解程度＜br /＞ ◎精選APCS試題加強實戰檢定經驗＜br /＞ ◎設計難易度適中的習題與教學資源＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】WordPress&網頁設計會遇到的100個問題【電子書籍】[ ?英展 ]

＜p＞＜strong＞本書集結了架設WP網站與網頁設計會遇到的100個實例Q&A＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?WordPress - 不會寫程式也可以輕鬆架站。＜br /＞ ?推薦21款超實用WordPress外掛 - 強化網站功能、安全性、SEO讓?的網站更為符合客製的需求。＜br /＞ ?精選HTML5、CSS3問題集 - 網頁設計師不能錯過的必修課程。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞精彩收?100個實例Q&A：＜/strong＞＜br /＞ ?火紅架站系統大公開：WordPress架站篇＜br /＞ ?如何成為WordPress達人？ - 網站後台管理速速上手＜br /＞ ?如何網路開店？ - Woocommerce輕鬆上架商品、顏色、尺寸、金流設定＜br /＞ ?有?些好用外掛？ - 21款WordPress超實用外掛大集合＜br /＞ ?老司機都知道的：網頁知識小百科＜br /＞ ?甚麼是HTML5？、RWD？、雲端字型？＜br /＞ ?網頁設計魔法師都靠它：CSS練功篇＜br /＞ ?如何設置Float浮動語法？、inline-clock語法？、CSS tranform？、CSS animate？＜br /＞ ?網頁設計師不能錯過的：認識常見專有名詞＜br /＞ ?甚麼是SEO？、Parallax？、Grid System？＜br /＞ ??好康藏寶圖：資源分享篇＜br /＞ ?學習及素材網站蒐羅、Google廣告投放、FB粉絲頁經營技巧、開?AdSense網站營利＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】大腦電腦介面 如果?不能打敗他們，然後加入他們【電子書籍】[ Fouad Sabry ]

＜p＞人們將思想與計算機進行交互的想法已經吸引了很長時間的人類想像力。神經科學和工程學的最新發展使這一概念成為可能，為恢復和潛在地増強人類的身心能力打開了大門。諸如聾人耳蝸植入和?金森氏病深部腦刺激等醫學應用正變得越來越普遍。目前，腦機接口（BCI）（也稱為腦機接口或BMI）正在各種應用中得到探索，這些應用包括防禦，測?，警テキ性監視，網真，遊戲，教育，藝術和人類増強。＜/p＞ ＜p＞讀完本書，?將掌握有關以下大腦計算機接口主題的討論：＜/p＞ ＜p＞定義＜br /＞ UCLA和DARPA＜br /＞ 神經修復應用＜br /＞ 神經調節＜br /＞ 縮略語＜/p＞ ＜p＞?史＜br /＞ 腦電圖（EEG）＜br /＞ 腦計算機接口（BCI）挑戰＜br /＞ 腦/神經計算機交互（BNCI）項目＜br /＞ 或然負變化（CNV）＜br /＞ 腦計算機接口（BCI）協會＜/p＞ ＜p＞BCI與神經假體＜/p＞ ＜p＞動物腦計算機接口（BCI）研究＜br /＞ 菲利普・肯尼迪的研究＜br /＞ 楊丹的研究＜br /＞ Miguel Nicolelis的研究＜br /＞ Donoghue，Schwartz，Andersen研究＜br /＞ Carmena及其同事的研究＜br /＞ 列別捷夫及其同事研究＜br /＞ 通用腦計算機接口（BCI）研究框架＜br /＞ 腦機接口（BMI）＜br /＞ 被動腦計算機接口（BCI）＜/p＞ ＜p＞侵入性腦計算機接口（BCI）＜br /＞ 治療非先天性失明＜br /＞ 恢復殘疾人的流動性＜/p＞ ＜p＞部分侵入性腦計算機接口（BCI）＜br /＞ 皮質腦電圖（ECoG）＜br /＞ 光反應成像腦計算機接口（BCI）＜/p＞ ＜p＞非侵入性腦計算機接口（BCI）＜br /＞ 基於非腦電圖（EEG）的腦機接口（BCI）＜br /＞ 小學生振盪＜br /＞ 功能近紅外光譜＜br /＞ 基於腦電圖（EEG）的腦機接口（BCI）＜br /＞ 總覽＜br /＞ 先進的功能性神經影像＜br /＞ 乾式有源電極陣列＜br /＞ SSVEP移動腦電圖（EEG）腦計算機接口（BCI）＜br /＞ 基於細胞的腦計算機接口（BCI）＜br /＞ 移動腦計算機接口（BCI）設備＜br /＞ 局限性＜br /＞ 世界的假肢與調節＜br /＞ 軍事中的腦計算機接口（BCI）＜br /＞ 自己動手做和開源腦機接口（BCI）＜br /＞ 開放式大腦編程接口（BCI）＜br /＞ 重構人類視野＜br /＞ 神經遊戲中的大腦計算機接口（BCI）控制策略＜br /＞ 汽車影像＜br /＞ 被動腦計算機接口（BCI）的生物/神經反饋＜br /＞ 視覺誘發電位（VEP）＜/p＞ ＜p＞綜合心靈感應/無聲通信＜br /＞ DARPA?默談話目標＜br /＞ 使用想像的語音進行基於大腦的交流＜br /＞ 在兩個人的神經系統之間進行的首次直接電子接觸實驗＜br /＞ 使用腦電圖（EEG）?生摩爾斯電碼＜br /＞ 通過互聯網傳輸腦電圖（EEG）信號＜/p＞ ＜p＞細胞培養腦計算機接口（BCI）S＜br /＞ 加州理工學院第一神經芯片＜br /＞ 人工或人工海馬神經芯片＜br /＞ 大鼠腦神經元飛行F-22戰鬥機飛機模擬器＜/p＞ ＜p＞道徳考量＜br /＞ 當前的腦機接口（BCI）遠離道徳問題＜br /＞ 醫學和藥學研究中的腦計算機接口（BCI）＜/p＞ ＜p＞低成本腦計算機接口（BCI）＜br /＞ 索尼2006＜br /＞ NeuroSky 2007＜br /＞ OCZ 2008＜br /＞ 最終幻想2008＜br /＞ 米爾頓工業叔叔2009＜br /＞ 情感2009＜br /＞ Neurowear的“ Necomimi” 2012＜br /＞ 他們應該走2014＜br /＞ 開源腦計算機接口（BCI）2016＜br /＞ Neuralink 2020年＜/p＞ ＜p＞未來發展方向＜br /＞ 意識障礙（DOC）＜br /＞ 電機恢復＜br /＞ 功能性腦圖＜br /＞ 柔性設備＜br /＞ 神經塵＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】抗老化?防惡化:全家人の日常眼睛保養書【電子書籍】[ 劉麗娜 ]

＜p＞＜strong＞養眼大作戰，還?好眼色！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞【16種眼睛常見疾病介紹】＜/p＞ ＜p＞X＜/p＞ ＜p＞【10大護眼元素這樣吃】＜/p＞ ＜p＞X＜/p＞ ＜p＞【6大眼睛保健迷思破解】＜/p＞ ＜p＞眼睛是生命的靈魂之窗，＜/p＞ ＜p＞是一個精密而靈敏的光學系統，＜/p＞ ＜p＞在過度使用3C?品的?況之下，＜/p＞ ＜p＞我們可能已經不知不覺的，損害了眼睛的健康！＜/p＞ ＜p＞【本書適用對象】＜/p＞ ＜p＞＊重度3C使用者＜/p＞ ＜p＞＊用眼過度上班族＜/p＞ ＜p＞＊日漸老化的長輩＜/p＞ ＜p＞＊已有眼疾困擾者＜/p＞ ＜p＞＜strong＞「＜strong＞＜strong＞養眼＜/strong＞＜/strong＞」＜strong＞＜strong＞關鍵＜/strong＞＜/strong＞17****問！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞眼皮一直跳是怎麼回事？＜/p＞ ＜p＞如何緩解黒眼圈？＜/p＞ ＜p＞經常洗眼對眼睛有害?？＜/p＞ ＜p＞眼睛問題會遺傳?？＜/p＞ ＜p＞?射手術人人都能做?？＜/p＞ ＜p＞眼鏡戴久了會不會造成眼球突出？＜/p＞ ＜p＞眼睛紅血絲很多怎麼?？＜/p＞ ＜p＞瞳孔異常是怎麼回事？＜/p＞ ＜p＞看見「彩圈」是眼病的先兆?？＜/p＞ ＜p＞……＜/p＞ ＜p＞【預防勝於治療】＜/p＞ ＜p＞本書詳細剖析兒童、老年人、上班族常見眼疾，＜/p＞ ＜p＞收?正確惡性眼疾的發現、改善、治療知識，＜/p＞ ＜p＞更?示了現代生活中常見的錯誤用眼方式！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞劉麗娜＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞出生於醫藥世家，從小耳濡目染，對醫學與養生、保健極有興趣，更幸有從醫長輩指點，使個人建立起了對養生的獨道見解。個性嚴謹，追求以務實的態度進行科學的寫作，熱衷於對各類養生知識進行深入的瞭解，並致力於以己之力促進現代人健康度的提升。曾編著《醫生沒告訴?，卻必須要?的N個「自癒」運動處方簽》、《穴位會?話:穴位保健全圖解》、《透支健康的93種信號：應對身體滑坡的養生方案》、《不勞不累，養好腎》等多本專業養生保健類書籍。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】健康活到老!老祖宗的長壽養生經【電子書籍】[ 張妍 ]

＜p＞所謂諺語，＜br /＞ 是一些民間流傳的常語，通常指一些豐富的知識、經驗，有思想，有教育意義的俗語。＜br /＞ 它們是祖先生活經驗與智慧的結晶，流傳年代久遠，且影響意義非凡。＜br /＞ 雖然都以口語方式表現，但經過時間驗證，大多具有極高的可信度！＜/p＞ ＜p＞ 本書選擇出了最具有代表性、最擁有積極意義的78條養生諺語，＜br /＞ 並將這些諺語分為養情志、健體魄、調氣血、學偏方、會運動、享長壽六個方面，＜br /＞ 從諺語解讀、原理解?、方法應用三個方向來闡述這些諺語中所蘊含的深厚養生道理。＜br /＞ 只要在日常生活中只要稍加運用，＜br /＞ 糾正我們不良的生活習慣，＜br /＞ 就能達到防病、治病、保健、強身的目的。＜/p＞ ＜p＞ 最方便．最科學．最人性的名諺養生，＜br /＞ 讓?健康．長壽活到老！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞張妍＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 北京理工大學生物化學與分子生物學碩士，多年從事疾病與人體免疫系統的研究工作，著有《永遠年輕十?的養生術》、《老祖宗教?的自然養生方》、《?定MC：補氣．補血做個元氣美人》等書。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞劉麗娜＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 出身於中醫家庭，家中長輩為小鎮中醫，從小耳濡目染，對醫學極有興趣。熱愛寫作，並執著於鑽研國醫中的養生智慧，平日最喜愛各種養生知識的親力實踐與普遍性研究。曾編著過《易經裡的養生奧祕》、《道徳經養生大智慧》《讓乳房不生病的智慧》、《從頭到??健康》等多本養生保健類書籍。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞審定者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞張家?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ ■學?＜br /＞ 中國醫藥大學醫學士＜/p＞ ＜p＞ ■經?＜br /＞ 台北市立和平醫院中醫師＜br /＞ 台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師＜br /＞ 台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫婦科主任＜br /＞ 台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任＜br /＞ 健?中醫診所中醫師＜/p＞ ＜p＞ ■現任＜br /＞ 康華中醫診所院長＜br /＞ 台北醫學大學?後護理中心特約醫師＜/p＞ ＜p＞ ■著作＜br /＞ 《女生這樣做，吃不胖、?不黒、人不老：顧好子宮，就是顧好一生健康！》＜br /＞ 《更年期，好自在》、《中藥護理學概論》＜br /＞ 《平性美人：楊千霈的美容調養私房秘方》＜br /＞ 《四季減重》、《經期減重》＜br /＞ 《健康媽?，資優寶寶》、《晨星健康小百科系列》＜br /＞ 《MC小紅調養術，21天痩必勝》＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】自己煮杯暖身茶【電子書籍】[ 簡芝妍 ]

＜p＞＜strong＞驅寒．暖身．簡易煮！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 清晨來杯「泡煮」的養生茶，一天清爽無負擔；＜br /＞ 下午來杯「沖泡」的養生茶，一天疲勞頓消解；＜br /＞ ?上來杯「簡易」的養生茶，輕鬆入眠好好睡！＜/p＞ ＜p＞ 從古早至今，人們喜歡種植茶葉，採摘、?乾，然後沖泡。＜/p＞ ＜p＞ 一口茶，一口回甘，讓茶在人們的心中?據著極大的作用，進而貼近人們，走入人們的生活中。＜br /＞ ＜br /＞ 但現在人對於茶的概念已經有所改變，所謂「茶」不再只是以「茶葉」浸泡出來的飲品，任何「草藥」泡出來的飲品也都可被稱為茶飲。＜/p＞ ＜p＞ 所謂的保健茶飲就是將具有保健功能的「蔬菜」、「水果」、「堅果」、「花卉」或「中草藥」材料，與茶葉一起沖泡或煎煮的茶飲。具有保健身體機能，甚至有醫治疾病與預防的作用。運用保健茶飲來進行身體的保養，是自古至今都很受歡迎的健康風潮。 ＜/p＞ ＜p＞ 本書以特別容易購買的材料，及各種簡易製作的?驟，方便在家中自己沖泡或烹煮的養生茶，以各種對身體的好處，?助?消除易?生的身體小毛病。＜/p＞ ＜p＞ 【暖身】艾草紅棗茶、柚皮蜜茶＜br /＞ 【抗壓】牛蒡紅茶、白菊花烏龍茶＜br /＞ 【潤肺】金銀花甘草茶、羅漢果山?茶＜br /＞ 【美容】丁香甘草茶、益母草山?茶＜br /＞ 【好眠】薫衣草?茶、蓮子?實茶＜/p＞ ＜p＞ 健康．養生．調理體質好輕鬆?＜/p＞ ＜p＞＜strong＞審定者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞張家?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞■學?＜br /＞ 中國醫藥大學醫學士＜/p＞ ＜p＞■經?＜br /＞ 台北市立和平醫院中醫師＜br /＞ 台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師＜br /＞ 台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫婦科主任＜br /＞ 台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任＜br /＞ 健?中醫診所中醫師＜/p＞ ＜p＞■現任＜br /＞ 康華中醫診所院長＜br /＞ 台北醫學大學?後護理中心特約醫師＜/p＞ ＜p＞■著作＜br /＞ 《女生這樣做，吃不胖、?不黒、人不老：顧好子宮，就是顧好一生健康！》＜br /＞ 《更年期，好自在》、《中藥護理學概論》＜br /＞ 《平性美人：楊千霈的美容調養私房秘方》＜br /＞ 《四季減重》、《經期減重》＜br /＞ 《健康媽?，資優寶寶》、《晨星健康小百科系列》＜br /＞ 《MC小紅調養術，21天痩必勝》＜/p＞ ＜p＞＜strong＞作者簡介＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞簡芝妍＜/strong＞＜br /＞ ＜br /＞ 政治大學新聞系畢業。曾為台灣多家外商企業的行銷經理人，同時也是一名寫作創作者。＜br /＞ ＜br /＞ 研究天然飲食療與養生美容多年，目前從事健康食療/天然保養與生活類專職寫作工作，能勝任獨立寫作採訪與攝影工作，並擔任多家企業包括資生堂，日商住友等企業與品牌的形象文字企劃工作。＜br /＞ ＜br /＞ 多次受邀中廣、飛?電台、NEWS 98電台、台北之音等多個節目專訪。2008年12月並受邀新加坡大?書局邀請，前往馬來西亞與新加坡進行巡迴演講活動，分享「樂活的美顏保養」主題。＜/p＞ ＜p＞ 著有：《吃的化妝品》、《漢方美容全書》、《20元經濟美容法》、《無油煙料理》、《蔬菜食療》、《排毒好菜》、《感冒對抗聖經》、《?壓好眠36招》、《不一樣的代謝痩身法》、《控制體重的10堂課》、《?壓好眠63招》、《腸道排毒保健事典》、《吃對營養，疾病遠離?》、《?壓好眠36招》、《消除酸痛100妙招》等多部作品。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】三分鐘微地理：必?的地理課99問【電子書籍】[ 唐維軒 ]

＜p＞** 他鼓起勇氣問：「??我還可以訪問?裡？」**＜br /＞ ** 地理學家回答：「地球。」**＜br /＞ ** ──《小王子》**＜/p＞ ＜p＞** ?史前病毒大覺醒？：?室效應與人類存亡危機**＜br /＞ 美國科學家曾發現一種植物病毒──TOMV。研究人員又在格陵蘭冰層中發現了TOMV病毒，且被堅固的蛋白質包圍。如此可合理推斷，如流行性感冒、小兒麻痺和天花等，它們的病毒可能都藏在冰塊深處，而現在人類對這些原始的病毒仍然缺乏抵抗能力。＜br /＞ 一旦全球氣?上升，冰層融化，這些埋藏千年的?屍病毒復活，是否就是人類的滅亡之日？＜/p＞ ＜p＞** ?就是這個光：地震前後會出現的神秘「地震光」**＜br /＞ 地震光為地震前後一種常見的自然現象，有白色、紅色、粉紅色、橙紅色、緑色和藍色等顏色，形?有閃電?、朦朧彌漫?、條帶?、柱?、信號彈?、散射?和火球?等。＜br /＞ 有人認為地震光是一種發光現象，由地震時岩塊相對運動發生摩擦而?生；也有學者表示，是由於地震時地下水受到擠壓，便通過許多毛細管般的岩石孔隙向上移動，?生流動電位。＜br /＞ 還有一種「壓電效應」理論指出，如果岩層中石英晶體的總長度相當於地震波波長、地震壓強足?大時，就能?引起閃電般的低空放電現象！＜/p＞ ＜p＞** ?海水不藍：紅海？黒海？竟然還有白海！**＜br /＞ 除了陽光的散射以外，海洋當中的懸浮物質、海水深度、雲層等因素也會影響海水的顏色。＜br /＞ 紅海位於亞非交界，水?很高，生長有一種水藻，水藻大量死亡後為紅褐色，海水也被染成了紅色。＜br /＞ 俄羅斯北部的白海，地處高緯度，常年冰雪覆蓋，加上有機物含量比較少，所以使海水呈現出一片白色。＜br /＞ 多瑙河、頓河、聶伯河等河水流入黒海，所以它的表層密度很小，深層由於受到高鹽度地中海海水密度很大；而下層的黒海海水長時間處於缺?環境，上層海水中生物分泌的穢物以及各種動物屍骸下?到深處，海水才會在大量濁水的影響下逐漸變黒！＜/p＞ ＜p＞ ＜strong＞★讓本書開展一場壯麗的地理巡禮，帶領?横越沙漠、冒險冰原、攀越高峰！＜/strong＞＜br /＞ 本書將各種「相關連結」、「新知博覽」、「點?謎團」配在?個小節之後，使?文顯得更加豐滿活?，彷彿一條光滑的弧線，將昨天、今天與明天連接，帶領讀者享受一場最豐盈的地理巡禮。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】打響保胃戰：吃貨想要當好當滿？先用45招養好?的胃！【電子書籍】[ 許承翰，田洪江 ]

＜p＞** 肝不好人生是黒白的，胃不好人生是悲慘的**＜br /＞ ** 吃貨想要當好當滿，就要提前打響?的「保胃戰」！**＜br /＞ ＜br /＞ 胃空腹時在左邊肋骨的中間，滿腹時靠近肚臍；＜br /＞ 胃並不是越大越好，胃越大蠕動越遲鈍；＜br /＞ 胃的容量並不固定，有些人可以延展到四公升！＜/p＞ ＜p＞** ?胃酸是怎麼分泌的？**＜br /＞ 胃液的分泌，按感受刺激部位和先後順序，分為三個時期：頭期、胃期與腸期：＜br /＞ （1）頭期：胃液量和酸度都較高，胃蛋白?的含量也很高，消化力強。＜br /＞ （2）胃期：酸度較高，但含?量較頭期少，消化力較弱。＜br /＞ （3）腸期：當食物離開胃進入小腸後，仍有刺激胃液分泌的作用。＜br /＞ 這三個時期是不能被分割的過程，且頭期和胃期的分泌最為重要。＜/p＞ ＜p＞** ?為什麼會胃食道逆流？**＜br /＞ 造成胃酸過多和胃食道逆流的原因很多，主要有以下幾點：＜br /＞ ?精神緊張、過度疲勞＜br /＞ ?過甜、過鹹、過辣、過酸的食物＜br /＞ ?食用粗糧，如紅薯、馬鈴薯＜br /＞ ?服用藥物，如阿斯匹靈等＜br /＞ ?慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等＜br /＞ 前四種胃食道逆流，只要消除誘發的因素即可解決；而最後一種病理性胃食道逆流除了尋找病因外，可服用制酸的相關藥物。＜/p＞ ＜p＞** ?吸煙會患胃病?？**＜br /＞ （1）煙中的尼古丁能刺激胃黏膜，引起黏膜下面管收縮和痙攣，導致胃黏膜缺血、缺?，從而破壞胃黏膜。＜br /＞ （2）吸煙也會影響胃黏膜合成前列腺素，而前列腺素合成一旦減少，胃黏膜就會難以修復。＜br /＞ （3）煙草中也含有相當量的??化物與?類物，皆有可能導致胃癌。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】不同血型不同飲食 ?的蜜糖，可能是他的毒藥！20週年全球健康?動【最新増訂版】【電子書籍】[ 彼得．戴徳蒙（Peter J.D’Adamo） ]

＜p＞＜strong＞?的蜜糖，可能是他的毒藥！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞全球狂銷700萬冊，授權65種語言＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【10日?動計畫 増訂版】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「風靡全球的血型飲食法回來了！全新修訂版提供了更詳盡的指導，包括10日?動計畫──?助??開時下流行的減肥法，利用自身的生物與化學力量變得更健康！」 ──《出版人週刊》 （Publisher Weekly）＜/p＞ ＜p＞＜strong＞血型不只決定人格，＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞更決定吃什麼才能更健康！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞4 種血型 X 4 種飲食 X 4 種運動方案 X 4 種生活計畫＜/p＞ ＜p＞打造專屬?的完全健康手冊！＜/p＞ ＜p＞為什麼某些減肥法對我沒有效？＜/p＞ ＜p＞為什麼這種人容易罹患這類疾病？＜/p＞ ＜p＞為什麼有些人就是不會老？＜/p＞ ＜p＞關鍵就藏在血型與飲食之中！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞O型人＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＊多吃肉，少吃?水化合物，別吃小麥或大部分的穀類。＜/p＞ ＜p＞＊劇烈有?運動有益健康。＜/p＞ ＜p＞＊錯誤的食物可能引發身體潰瘍與炎症。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞A型人＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＊蔬食最好，高?水化合物飲食，少吃肉，低油脂。＜/p＞ ＜p＞＊瑜珈及冥想有助?解壓力。＜/p＞ ＜p＞＊錯誤的食物可能引發心血管疾病或癌症。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞B型人＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＊什麼都能吃，更是唯一適合乳製品的血型。＜/p＞ ＜p＞＊慢?和重訓能獲得平衡與放鬆。＜/p＞ ＜p＞＊錯誤的食物可能引發神經系統的慢性及毒性疾病。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞AB型人＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＊豆腐及海鮮是優質蛋白質來源，少吃小麥，忌紅肉。＜/p＞ ＜p＞＊太極和伸展可舒緩身心。＜/p＞ ＜p＞＊須注意免疫系統過於寛鬆，易致病。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書特色＜/strong＞＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞ ＜p＞從醫學的角度?開血型、飲食與疾病之間的各種關係。＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞針對不同血型的人提供適合健康飲食規劃，與面對疾病時的一個思考的方向。＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞?容從人類的?史發展，血液跟飲食與環境之間所隱藏的關係，並明確指出?一種血型的人適合吃什麼食物？做什麼運動？以及忌諱什麼？而且?容詳實具體，言之有理。＜/p＞ ＜/li＞ ＜li＞ ＜p＞書中提供各種疾病與改善飲食之後，恢復健康的案例，更讓人信服。＜/p＞ ＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞＜strong＞【作者簡介】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞彼得＜/strong＞?＜strong＞戴徳蒙（Peter J.D’Adamo）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞是一位著名的自然療法醫師、學者研究員及講師，並投身於血型科學研究及臨床測試，為許多疾病帶來具開創性的發展，被譽為「西方最具創造力的醫師之一」。1990年獲選為全美自然療法醫師協會的年度醫師，著有全球暢銷的Eat Right系列書籍，同時也是美國醫學期刊The Journal of Naturopathic Medicine創?人?榮譽編輯，目前在康乃狄克州執業。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞凱薩琳＜/strong＞?＜strong＞惠?（Catherine Whitney）＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞參與許多健康與醫學暢銷書的合著者。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】解鎖無齡 高齡醫學權威陳亮恭的奇幻旅程 20年的思索、研究與前瞻的科學解方【電子書籍】[ 陳亮恭 ]

＜p＞＜strong＞高齡醫學權威最新力作＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞首部高齡醫學台灣本土研究與因地制宜的健康増齡指引＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞與國際接軌，結合生物醫學、AI人工智慧、以及可實踐的介入措施＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞建構長壽未來新願景＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞終於告別2020，卻揮不走「人口從2020年開始呈現負成長」這項事實。＜/p＞ ＜p＞國發會推估台灣將在2025成為超高齡社會，已在不遠處，退無可退。＜/p＞ ＜p＞大家都準備好了?？＜/p＞ ＜p＞?又如何看待「老」?？＜/p＞ ＜p＞面對人類?史首見的長壽現象，陳亮恭醫師在本書裡顛覆大?對「老」的刻板觀念，從理論面、應用面與科技面切入，賦予老後「健康」更高的意義，完整?示長壽社會的理想樣貌。＜/p＞ ＜p＞《解鎖無齡》是一本記?陳亮恭醫師近乎二十年旅程的著作。＜/p＞ ＜p＞其中包含了他領軍的團隊研究成果，以及他對國?外高齡議題的前瞻思維與反思，論理清晰、觀點獨具，發人深省。＜/p＞ ＜p＞他形容，這?解鎖旅程不輸雲霄飛車，翻騰迴旋。＜/p＞ ＜p＞在高齡醫學還沒成為當紅顯學之前，陳亮恭醫師已全力投入。＜/p＞ ＜p＞足跡從診間、研究室而起，飛往英國牛津進修，吸納歐美國家精髓後，返回台灣帶領高齡醫學團隊南征北討，結合臨床治療與研究，將論述化為實踐，建置符合台灣本土需求的高齡照護模式，試圖解決一些高齡長壽或老化科學的未解之謎。＜/p＞ ＜p＞循著?讀軌跡，彷彿也跟著他笑與?，走過二十年青春?月。＜/p＞ ＜p＞如果?也關切老化議題、想避免失智失能，嚮往高齡長壽，不妨一起來體會這場奇幻之旅。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書特色＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞＊＊完整闡述健康長壽新知＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞＊＊台灣本土研究新發現：「衰弱亞型」與「身智衰退症」＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞＊＊從青壯年開始，預防失智失能的關鍵做法＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞＊＊AI人工智慧在醫療與失智症照護上的最新應用＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞＊＊收?陳亮恭醫師參訪日本「國際電氣通信基礎技術研究所」機器人實驗室＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞與美女聊天機器人ERICA實況對話＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】皮膚大解密：?開覆蓋體表、連結外界和?心的橋梁，如何影響我們的社交、思維與人生？ The Remarkable Life of the Skin: An Intimate Journey Across Our Surface【電子書籍】[ 蒙蒂・?曼(Monty Lyman) ]

＜p＞首作即進入科普書最高榮譽「英國皇家學會科學圖書獎」決選＜/p＞ ＜p＞《週日泰晤士報》年度好書、《圖書館學刊》星號書評、《書目》星號書評、《自然》、《時代》、《紐約客》、《出版人週刊》、《科克斯書評》等各大媒體盛讚＜/p＞ ＜p＞「它不只是一張包裹?臟的包裝紙！」＜/p＞ ＜p＞科學與人文的結合，一部漫談外表與?在關聯的皮膚之書。＜/p＞ ＜p＞沒有?個器官是像皮膚這樣，同時扮演如此多重的生理與社會角色。它是抵禦外界的屏障，?天承受無數次的抓?揉捏，卻不容易破裂。它是無數微生物的棲息地，其上的居民都倚頼它的?度、濕度、毛髮與流動再它下方的?暖血液。皮膚是一面螢幕，能及時反映?心的活動，無論是一陣臉紅、冒冷汗或臉上的表情，都將我們的情緒展露無遺。它也是一本可供瀏覽的書，皮膚的顏色或?態，刺在上面的圖騰或?痕，都向我們訴?著血淋淋的?史，或是?個生命獨有的故事。透過皮膚，我們得以看見科學的驚奇，也得以窺探皮膚如何形塑我們的自我認同，以及它如何影響全人類的?史、語言和文化。＜/p＞ ＜p＞?知道?？──＜/p＞ ＜p＞．皮膚之所以能防水，是因為角質細胞呈緊密的十四面體。＜/p＞ ＜p＞．大吃宵夜會使?容易被?傷，因為皮膚細胞會延遲?動抵抗紫外線的基因。＜/p＞ ＜p＞．現代醫學能透過移植皮膚微生物來改善體味，而且效果長達一年。＜/p＞ ＜p＞．金融海嘯期間，歐美罹患乾癬的人口大幅増加，因為情緒壓力是導致乾癬的首因。＜/p＞ ＜p＞．手指和?趾在泡水之後會起皺不是因為?水，而是神經系統為了増加摩擦力而做出的反應。＜/p＞ ＜p＞．進入寺院前要淨身、穆斯林婦女要穿戴黒色罩袍、亞當夏娃吃了禁果後發現自己赤身露體......，皮膚在宗教上的神聖隱?其實隨處可見。＜/p＞ ＜p＞．傳統的坦尚尼亞人相信與白化症患者發生性關係可以治癒愛滋病，然而這也造成二○○○年以來有數百人因此遭到?架或殺害......＜/p＞ ＜p＞．「黒人的命也是命」、「好?塢洗白」等社會輿論顯示，古往今來，膚色是導致人類之間出現分?的最大因素。＜/p＞ ＜p＞．西方社會從二○年代崇尚白皙皮膚到今天人人都追求「健康的古銅色肌膚」，竟然和可可．香奈兒有關。＜/p＞ ＜p＞．＜/p＞ ＜p＞表面上，皮膚將我們與外界隔?，事實上卻是一座能讓外界與?在互通有無的橋梁。在這本書中，作者的足跡從歐美遍及南亞、非洲及大洋洲，他將用前人與自己的親身經驗，帶?從醫學、心理學、社會學等視角，重新認識這個最大、最顯眼，卻又最容易被視而不見的神祕器官。"＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】很冷很冷的冷知識【電子書籍】[ ?蓉 ]

＜p＞** 理髮店和三色柱**＜/p＞ ＜p＞ 當?漫?街頭的時候，會發現理髮店門口，有一根紅色藍色相間的花柱不停地旋轉。這是什麼標誌？它是怎麼來的？＜/p＞ ＜p＞ 1789年，法國爆發大革命。當時，巴黎的革命者深入基層活動，許多理髮店成為革命活動的秘密據點。有一天，一位正在執行特殊任務的革命者遭到敵人的追捕。他機智地?進一家理髮店，坐在椅子上理頭髮。敵人追來以後，氣勢洶洶地逼問理髮工人：「剛才有一個人鑽進來，?們有看見?？快?！」機智勇敢的理髮工人?：「已經從後門?了！」搜捕的敵人立刻從後門追出去。就這樣，理髮工人成功地掩護這個革命者。＜/p＞ ＜p＞ 法國大革命勝利以後，為了表彰理髮工人對革命的支持和貢獻，就在理髮店的門前豎起一根玻璃圓筒，裡面裝上象?法國國旗的紅白藍三色柱，使之不停地旋轉。此後，世界各地的理髮店都紛紛裝上三色花柱，作為招徠顧客的裝飾，一直沿用至今。＜/p＞ ＜p＞** 歐洲藥店的標記**＜/p＞ ＜p＞ 在巴黎、倫敦、羅馬街頭的一些建築物上，有一個奇特的標記：一條蛇纏繞在一個高?杯上，無需打聽，這裡一定是藥店。＜/p＞ ＜p＞ 歐洲國家以此作為藥店的標記，要追溯到幾千年以前。人類很早就?得毒蛇有藥用價?，並且有目的地採集蛇毒，提煉成藥。在古希臘神話中，凡是醫神阿斯克勒庇厄斯和他的女兒健康之神許癸厄亞出場時，總是有蛇作伴。在古羅馬的畫家和藝術家的作品中，幾乎都有描繪這位健康之神手拿杯子?蛇的景象。就這樣，無論在現實生活裡，還是在藝術創造中，蛇都與醫藥結下不解之?。＜/p＞ ＜p＞ 中世紀時期，歐洲大陸開始出現直至今天仍然被廣泛使用的這種標記。蛇象?智慧和善良，以及救護人類的能力，高?杯代表人類收集蛇毒的工具。＜/p＞ ＜p＞** 鬧洞房的由來**＜/p＞ ＜p＞ 這種風俗大約在漢代就有。＜/p＞ ＜p＞ 《全後漢文》記載一件事情：汝南的張妙去杜士家，正逢杜家娶親，酒宴以後鬧洞房。大概是杜士不順從張妙的擺?，張妙就把杜士??，?住雙?倒懸於?上，不慎致杜士於非命。這個故事?明，在漢代民間鬧洞房已經很普遍，並且習俗非常粗陋。現在，鬧洞房已經很少有野蠻淫邪的?容，進而成為鄰里親朋向新婚夫婦表示祝賀的一種形式。＜/p＞ ＜p＞ ?有一?，鬧洞房的倡導者是北宋開國皇帝趙匡胤。他登基之初，經常到民間微服私訪，體察民情。某日在京都城郊出訪時，看到一?人家為兒子娶親，因為家境貧寒無法雇用吹打隊伍，就假扮吹打班頭，召來軍師苗先生及御樂班為民助興賀喜。到了?間，他想到今日是五鬼之日，婚喪嫁娶皆為不利，深恐這個小?人家遭到不測，就藉口與苗先生?棋，留下借宿，並且趁新郎新娘向父母問安之時，移棋於花燭之下。時?三更，果然見到一個惡鬼翻落院中。趙匡胤抄起一把?帚追至門外，將惡鬼打倒在地，?人一看，原來是一個戴假面具的強盜，平時專門打探盜竊新婚之家的喜財。趙匡胤回宮以後，親筆御書榜文，昭示天下：凡是百姓嫁娶之期，務必享用鼓樂之儀，花燭之夜務邀親朋厚友，喧鬧通宵，以防不測。於是，民間開始有鬧洞房之習俗。＜/p＞ ＜p＞** 人類的眼睛為什麼不怕冷？**＜/p＞ ＜p＞ 在寒冷的冬天裡，窗外的北風呼呼的吹著，?度下降到攝氏零度的時候，?一定知道出門的時候要多穿幾件衣服，圍上圍巾，戴上帽子，套上手套。即使這樣，?還是會凍得鼻尖通紅，手指僵硬，耳?發痛。可是，無論有多麼冷，我們暴露在外的眼睛似乎並不會覺得冷。＜/p＞ ＜p＞ 這是為什麼？是眼睛被凍得沒有感覺?？當然不是，因為如果風中有沙子吹到眼睛裡，?立即會感到疼痛難受，這樣看來，眼睛不是沒有感覺，但是它為什麼不怕冷？＜/p＞ ＜p＞ 原來，這是因為在人類的眼睛上，只分布掌管觸覺和痛覺的神經，而沒有感覺寒冷的神經，所以無論天氣有多麼冷，人類的眼睛都不會覺得受不了。＜/p＞ ＜p＞ 這個特?是由於人類在長期的進化中，為了適應環境而形成的。由於眼睛是人類的視覺器官，任何時候都需要用它去觀察世界，如果因為怕冷就要停止工作，人們在寒冷的地帶或是冬天的時候將會寸?難行，同時與手、?和鼻、耳相比，眼睛的?度更高。手?這些部位的微血管比較多，遇到寒冷會很快散發熱量，所以容易凍僵。眼睛的血管比較少，不容易散熱，加上眼睛的?度保持在一定的程度，有利於維持眼睛的熱度。這樣一來，即使在北風呼嘯的嚴冬，我們也可以?開眼睛去欣賞銀裝素裹的美麗世界。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書特色＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞■ 冷知識ーー它們不是不重要，只是?從來不知道！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 在現實生活中，有許多跳?嚴謹的教育體系和嚴肅的教學傳統的冷知識，?得我們去深刻發掘和嘗試解答。這些既新奇有趣又包羅萬象的冷知識，為什麼對我們非常重要？因為它們是讓我們成為社交達人必須具備的終極武器。在無聊的生活或是枯燥的工作中，如果掌握一些稀奇古怪的冷知識，就可以立刻告別冷場和製造話題，成為受人歡迎的人際高手和溝通天才。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞■ 人類是擁有無用知識越多越快樂的動物！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 科幻小?作家阿西莫夫有一句名言：「人類是擁有無用知識越多越快樂的動物！」這裡所?的「無用知識」，其實就是那些經常被我們忽略的「?類知識」ーー冷知識。＜/p＞ ＜p＞ 無論我們從事什麼工作，都可能會遭遇各種壓力和挫折，但是請記住：不要被它們折磨得喘不過氣。我們只需要調整心態，從「快樂」兩字入手，讓自己興奮起來，?動自己對生活的興趣，就可以成為一個有趣而快樂的人。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞■ 不爆冷門，不?冷水，電??的僵化心智！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 本書集結關於事物由來、謬見禁忌、字詞本義、趣聞雜談等方面的冷知識，透過發現過去不曾察覺到的事物，以喚醒生活觀察之趣味。世界上的知識那麼多，我們只要學習自己必須知道的有用知識，以及瞭解這些極有趣味的冷知識，讓自己獲得無比快樂，這樣就足?了！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】五色蔬果食療，吃出腸胃力 一天一餐清腸特效餐，從?到外テツ底改善體質，腸胃好、人不老!【電子書籍】[ 我是角色編輯部 ]

＜p＞＜strong＞超級清腸食譜?養身食療湯品＜br /＞ 實踐自然清腸法，喚醒人體「第二大腦」＜br /＞ 重整腸胃，找回輕盈感！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 人體健康從「腸」開始，五色蔬果的神奇自律療效＜br /＞ 紅色、白色、緑色、橘色、紫黒色神奇蔬果，＜br /＞ 富含對人體有益的不同營養成分，＜br /＞ 從根基調整體質，吃出驚人腸胃力！＜br /＞ 五色蔬果的神奇自律療效，由?到外テツ底改變體質，＜br /＞ 重拾健康腸胃力！＜/p＞ ＜p＞ ●紅色→促進腸胃蠕動、降低膽固醇，讓?不再成為??一族＜br /＞ ●白色→?助消化、増進食慾，改善胃部長期不適＜br /＞ ●緑色→降低膽固醇、控制血糖及防止血管硬化＜br /＞ ●橘色→提升免疫力、降低罹癌率＜br /＞ ●紫黒色→補血活血、降低貧血發生率＜/p＞ ＜p＞ 為什麼腸胃道是人體的第二大腦?？＜/p＞ ＜p＞ 腸道不只是消化器官，腸道出問題可能影響免疫力，甚至引發各種疾病。腸胃道消化系統擁有一億個以上的神經元，其數目甚至比脊椎的神經元還多，而且不需要大腦中樞神經的指示就能自行運作，所以，對於吃進去的食物以及吃東西的方式，腸胃道的神經細胞、免疫細胞會迅速地做出反應，不需要透過大腦中樞的指令行事，因此有腸道也有「第二大腦」之稱。＜/p＞ ＜p＞ 這本書是獻給忙碌現代人的腸胃保護良帖，胃炎、壓力型腸胃機能降低、胃潰瘍、腹瀉、便祕等，許多腸胃疾病的根源，都是因不當的飲食攝取與習慣而起，要杜?人體第二大腦─腸胃的各種疾病，就要從飲食習慣的重新建立來做好。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書特色＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ ★100道清腸排毒早、中、?健康食譜 ，吃出腸胃力！＜br /＞ 本書提供超過100道營養又美味的菜單食譜，完全針對腸胃健康做設計，天天吃，就能回復腸道活力，消除困擾已久的便?問題，輕鬆遠離腸胃道的各種疾病。＜/p＞ ＜p＞ ★點出提升腸胃力的7大重點，讓?擁有「不生病的生活」！＜br /＞ テツ底執行提升腸胃力的關鍵要點，例如：吃東西要細嚼慢嚥、定食定量，飯後不要馬上?下，多吃富含膳食纖維食物，急性腸胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂等腸胃疾病，通通有解。＜/p＞ ＜p＞ ★吃對關鍵五色蔬果，創造神奇自癒療效！＜br /＞ 本書將日常生活中重要的蔬果用顏色分為五大類，分別富涵五類不同的營養成分組合，有效掌握關鍵食物營養素，可以針對自己或家人較缺乏的營養，特別加強攝取。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞目?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Chapter1 為什麼要提升腸胃力 009＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞腸胃道ー人體第二大腦 10＜/li＞ ＜li＞提升腸胃力的7個重點 12＜/li＞ ＜li＞提升腸胃力有益的食物 14＜/li＞ ＜li＞破壞腸胃力的有害物質 22＜/li＞ ＜li＞有助提升腸胃力的神奇植化素 24＜/li＞ ＜li＞提升腸胃力的飲食迷思 26＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Chapter2 腸胃道相關疾病及預防方法 029＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞壓力導致的腸胃機能降低 31＜/li＞ ＜li＞急性腸胃炎 32＜/li＞ ＜li＞慢性胃炎 33＜/li＞ ＜li＞胃潰瘍 34＜/li＞ ＜li＞胃下垂 35＜/li＞ ＜li＞十二指腸潰瘍 36＜/li＞ ＜li＞腹瀉 37＜/li＞ ＜li＞便秘 38＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Chapter3 五色蔬菜提升腸胃力 043＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞提升腸胃力的紅色蔬菜 甜菜根/紅甜椒/番茄 45＜/li＞ ＜li＞提升腸胃力的白色蔬菜 山藥/洋?/牛蒡 47＜/li＞ ＜li＞提升腸胃力的緑色蔬菜 秋葵/高麗菜/青江菜 49＜/li＞ ＜li＞提升腸胃力的橘?色蔬菜 南瓜/地瓜/胡蘿蔔 51＜/li＞ ＜li＞提升腸胃力的紫黒色蔬菜 黒木耳/芋頭/香コ 53＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Chapter4 五色水果提升腸胃力 057＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞有助提升腸胃力的紅色水果 蘋果/草莓/蔓越莓 59＜/li＞ ＜li＞有助提升腸胃力的白色水果 梨子/火龍果/水蜜桃 61＜/li＞ ＜li＞有助提升腸胃力的緑色水果 奇異果/酪梨/芭樂 63＜/li＞ ＜li＞有助提升腸胃力的橘?色水果 柳橙/木瓜/柿子 65＜/li＞ ＜li＞有助提升腸胃力的紫黒色水果 葡萄/藍莓/無花果 67＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Chapter5 養生湯品提升腸胃力 071＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞紅色蔬菜類湯品＜br /＞ 牛腱番茄湯/蘋果?湯/番茄海鮮湯? 72＜/li＞ ＜li＞白色蔬菜類湯品＜br /＞ 山藥燉排骨湯/馬鈴薯洋?湯/蛤蜊牛蒡拉? 76＜/li＞ ＜li＞緑色蔬菜類湯品＜br /＞ 白菜貢丸湯/翡翠白玉湯/苦瓜鱸魚湯 80＜/li＞ ＜li＞橘?色蔬菜類湯品＜br /＞ 南瓜濃湯/羅宋湯/?豆芽排骨湯 84＜/li＞ ＜li＞紫黒色蔬菜類湯品＜br /＞ 芋頭米粉湯/木耳粉絲湯/巴西?コ湯 88＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Chapter6 能量蔬果汁提升腸胃力 093＜/p＞ ＜ol＞ ＜li＞紅色食材能量蔬果汁＜br /＞ 甜菜根活力汁/紅椒奇異果汁/蕃茄香蕉鳳梨汁 94＜/li＞ ＜li＞白色食材能量蔬果汁＜br /＞ 高麗菜梨子汁/山藥蘋果汁/水蜜桃綜合果汁 96＜/li＞ ＜li＞緑色食材能量蔬果汁＜br /＞ 蘆薈檸檬汁/石蓮花綜合調味汁/枸杞緑椰柚汁 98＜/li＞ ＜li＞橘?色食材能量蔬果汁＜br /＞ 柳橙鳳梨蘋果汁/香蕉木瓜汁/柚檸香橘汁 100＜/li＞ ＜li＞紫黒色食材能量蔬果汁＜br /＞ 桑椹蔬果汁/ゲン紫健康飲/紫蘇蘋橙汁 102＜/li＞ ＜/ol＞ ＜p＞Chapter7 提升腸胃力的7-Days懶人食譜套餐 105＜br /＞ 中式餐點＜br /＞ DAY1 .116＜br /＞ 早餐 芹菜?米粥/柴魚豆腐/芝麻牛蒡絲/??地瓜葉＜br /＞ 中餐 ?米飯/枸杞炒高麗菜/涼拌海帶芽/番茄肉片湯/青豆蝦仁＜br /＞ ?餐 蕎麥?＜br /＞ DAY2 122＜br /＞ 早餐 黒米粥/燉蘿蔔/涼拌木耳＜br /＞ 午餐 ?米飯/鴻喜コ炒青椒/鹽燒秋刀魚/???肉/苦瓜排骨湯＜br /＞ ?餐 蔬菜蘋果?哩飯/冬瓜蛤蜊湯＜br /＞ DAY3 129＜br /＞ 早餐 蔬菜餅/洛神花茶＜br /＞ 午餐 ?米飯/?絲小?瓜/香コ炒花椰菜/香煎鮭魚/味噌?仔湯＜br /＞ ?餐 ?米飯/香蒜大白菜/山藥番茄湯＜br /＞ DAY4 135＜br /＞ 早餐 ?米地瓜粥/蒜香菜豆＜br /＞ 中餐 ?米飯/蛤蠣炒絲瓜/糖醋溜魚片/蒜炒青江菜/黒木耳豆腐湯＜br /＞ ?餐 炸??/清新空心菜/牛蒡胡蘿蔔排骨湯＜br /＞ DAY5 141＜br /＞ 早餐 ?米馬鈴薯粥/和風龍鬚菜/涼拌彩椒＜br /＞ 午餐 蔬菜涼?/蓮藕排骨湯＜br /＞ ?餐 蘋果?湯/破布子山蘇/洋?炒蛋＜br /＞ DAY6 147＜br /＞ 早餐 小米龍眼粥/苦瓜鱸魚湯＜br /＞ 中餐 番茄海鮮湯?/彩椒牛肉片/?油芥藍＜br /＞ ?餐 南瓜五穀?飯/柳松コ炒花枝/翡翠白玉湯＜br /＞ DAY7 152＜br /＞ 早餐 鮮魚燕麥粥/香煎秋葵/桑椹蓮藕＜br /＞ 中餐 ?肉野菜養生火鍋＜br /＞ ?餐 牛肉壽喜燒/羅宋湯＜br /＞ 西式餐點＜br /＞ DAY1 157＜br /＞ 早餐 ?全麥?包2片/玉米濃湯/蔬菜?肉沙拉＜br /＞ 中餐 迷迭香?羊排/蔬果秋葵沙拉/馬鈴薯洋?湯＜br /＞ ?餐 海鮮燉飯/蕃茄蔬菜湯＜br /＞ DAY2 163＜br /＞ 早餐 全麥吐司2片/蘋果苜蓿芽手卷/南瓜濃湯/油醋野コ沙拉＜br /＞ 中餐 洋?豬排/核桃蘋果菠菜/南瓜洋?湯＜br /＞ ?餐 花椰菜番茄義大利?/蘆薈檸檬汁＜br /＞ DAY3 170＜br /＞ 早餐 蔬果三明治/馬鈴薯洋?湯＜br /＞ 中餐 凱薩?肉拌?/蔬菜湯＜br /＞ ?餐 番茄海鮮湯?/山藥蘋果汁＜br /＞ DAY4 176＜br /＞ 早餐 ?肉蔬果三明治/番茄沙拉＜br /＞ 中餐 ?哩牛??飯/牛腱番茄湯＜br /＞ ?餐 南瓜海鮮燉飯/蕃茄香蕉鳳梨汁＜br /＞ DAY5 182＜br /＞ 早餐 蔬果三明治/馬鈴薯洋?湯＜br /＞ 中餐 ??甜椒鮪魚/涼拌木耳?絲/西班牙冷湯＜br /＞ ?餐 海鮮?哩飯/水蜜桃綜合果汁＜br /＞ DAY6 188＜br /＞ 早餐 水果優格三明治/甜菜根活力汁＜br /＞ 中餐 橙汁鱈魚/蔬果沙拉＜br /＞ ?餐 香蒜蛤蜊?/緑椰柚汁＜br /＞ DAY7 194＜br /＞ 早餐 ?肉蔬果漢堡/?コ濃湯＜br /＞ 中餐 ?鮭魚排/粉紅健康飲＜br /＞ ?餐 番茄蛤蜊義大利?/桑椹蔬果汁＜br /＞ 料理大哉問＜br /＞ 附? 提升腸胃力的正確知識 203＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】超前部署！遠離「肩」苦人生，骨科醫師肌肉反向拮抗術【電子書籍】[ 石英傑 ]

＜p＞告別硬肩膀，?、痛、麻、僵、凍 一次通通OUT！＜br /＞ 吾Want再舉，一次得解，從此揮別肩苦人生！＜/p＞ ＜p＞「醫生，我的肩膀好?，看了好多診所，都沒?法好好工作。」＜br /＞ 「醫生，最近做家事的時候，手都舉不起來，?天都睡不好欸。」＜br /＞ 「醫生，最近我的手只要抬到這裡就會痛欸！我是不是得了五十肩?？」＜br /＞ 「石醫師，我的肩膀怎麼都不會好？感覺痛到像刀在割一樣！」＜br /＞ ?的肩膀是不是也處在水深火熱？石醫師將從肩膀構造、致病原因、治療方式、居家保健動作，一一解釋，深入淺出，也提出日常的錯誤習慣，根除肩膀疼痛，找回生活品質！＜/p＞ ＜p＞?一起並「肩」作戰， 專業骨科醫師斷開肩頸大小毛病！＜br /＞ ? 五十肩，有苦難言的「肩」苦──二合一快狠準去沾黏＜br /＞ ? 五十肩放著就會好？──錯！越不動，越痛！＜br /＞ ? 痛到無法呼吸的肩峰下夾擠症候群──首要解除紅腫熱痛＜br /＞ ? ??不舉的旋轉肌袖破裂──PRP注射自癒法或打洞縫合術＜br /＞ ? 猶如火中燒的?化性肌腱炎──關鍵勿動的骨骼震波治療＜br /＞ ? 慣性?臼，原是退化性肩關節炎！──及時修補關節唇＜br /＞ ? 肩膀部也會有骨質疏鬆？──鞏固骨密度，提升骨品質＜br /＞ ? 肌腱發炎是使用不當？──什麼？平常拉行李姿勢錯了？＜/p＞ ＜p＞?石頭醫師肩部預防守則＜br /＞ ?反向拮抗復健，平衡肩部肌肉＜br /＞ ?居家三運動：爬牆、鐘擺、拉毛巾＜br /＞ ?十分鐘伸展操，擺?虎背熊腰＜/p＞ ＜p＞?石頭醫師專業坐診＜br /＞ ?一加一創新療法：關節擴張術合併徒手關節鬆動術＜br /＞ ?打掉重來，破壞新生：骨骼震波治療＜br /＞ ?顧好?金十年，多管齊下，預防骨質疏鬆＜br /＞ ?急性?化性關節炎，打針滅火、鍛?肩膀肌肉＜/p＞ ＜p＞?勇健好骨力推薦＜br /＞ 台北醫學大學附設醫院骨科 呂憲宗主任＜/p＞ ＜p＞以「超前部署」新觀念，融入於病人、學生、一般醫師、專科醫師的看病行醫學習觀念及執行！深入淺出詮釋「肩」病變，更因超前部署，了解運動醫學或骨科學上的預防、治療及預後，得到事半功倍的預後及實質療效。 ──恩主公醫院前院長 謝銘勳教授＜/p＞ ＜p＞這是一本，對於曾經，或現正處於肩關節疾患所苦，還有想要預防保健的民?，都是相當實用的保健專書。?對適合超前部署，人人必備一本！ ──萬芳醫院骨科 郭宜潔主任＜/p＞ ＜p＞預防勝於治療。有了石醫師院長博士級的詳細介紹，在還未受傷、骨頭氣血尚未?滯之前，就可以知道?些危險動作，可能導致肩關節的受害，進而超前部署地預防。 ──台北醫學大學附設醫院中醫科前主任 林恭儀醫師＜/p＞ ＜p＞台灣美顏針創會理事長 沈瑞斌醫師＜/p＞ ＜p＞由具有中西醫療背景的石頭醫師，整合理論與實證經驗，清楚闡明惱人的肩頸問題，是找回＜br /＞ ?健康的一本好書?！ ──麗星診所抗衰老權威 陳怡誠院長＜/p＞ ＜p＞這本骨科書籍，應該對很多因肩關節疾病受苦，而不知如何的病人來?，正是「黒暗中的一道曙光」，不論是文字?容，插畫等，都可以讓讀者淺顯易?地了解肩膀的大小問題，提供了如何能?輕鬆對症，找回肩頸健康方法！ ──舒妍時尚診所 周徳財院長＜/p＞ ＜p＞石醫師不但將中西融合「肌肉反向拮抗術」介紹給大家，同時用深入淺出的筆觸，將許多複雜的肩關節疾病與艱深的醫學用語，用淺顯易?的文字書寫，搭配專人繪製的圖片，讓讀者可以輕鬆掌握肩關節的關鍵密碼。 ──嘉義市西區衛生所 楊百文主任＜/p＞ ＜p＞兼具中西醫背景的石英傑醫師，以他豐富經驗分享，且體恤改善現代人肩頸不適症?。找回＜br /＞ 健康的身體，讀這本書準沒錯！ ーー北醫骨科門診護理長 林雅穗 護理師＜/p＞ ＜p＞石醫師是我大學同窗，專研中西醫骨傷?痛治療多年，此書是他對肩關節治療與防護的心得，＜br /＞ ?得?讀學習，自我防治，遠離「不舉」人生！ ーー妙華中醫眼針聖手 韓豐隆 醫師＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。