気まぐれ屋

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ヨガ×武道究極のメンタルをつくる！ 対自分・対他者 心のトレーニング [ 小沢 隆 ]

対自分・対他者 心のトレーニング 小沢 隆 辻 良史 BABジャパンヨガブドウキュウキョクノメンタルヲツクル オザワ タカシ ツジ ヨシフミ 発行年月：2016年06月27日 予約締切日：2016年06月26日 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784862209870 小沢隆（オザワタカシ） 1963年生まれ。1999年、空手道禅道会を発足。日本最大の総合格闘技団体に拡大させ、幾多の名選手を育て上げる。引きこもり、家庭内暴力児などの自立支援施設、“ディヤーナ国際学園”を開設し、武道と心理カウンセリングを融合させた教育スタイルは内外から高い評価を受けている 辻良史（ツジヨシフミ） 1976年生まれ。博士（体育科学）。クンダリーニヨガの第一人者ヨギ・バジャン師に師事、2003年日本人男性として初のクンダリーニヨガ（ヨギ・バジャン伝）指導者認可を得る。2012年、筑波大学発のベンチャー企業として最新鋭のメンタル・トレーニングと伝統的なヨガの理論を融合させた「サイバー・ヨガ研究所」を設立。「ヨーガと脳機能、競技パフォーマンスの関係」についてアスリートを対象に研究・指導を行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 試合で力が出せる人と出せない人／第2章 人はなぜ緊張してしまうのか？ープレッシャーと脳の科学／第3章 メンタルを強くするには？／第4章 ヨガとは何か？ーフィットネス？ストレッチ？宗教？／第5章 クンダリーニヨガの理論と実践／第6章 ヨガを武道へ応用する／第7章 “対人”から養われるメンタリズム／第8章 メンタル・トレーニングの最新型“サイバーヨガ” 武道人へのヨガのススメ。ヨガ人への武道のススメ。武道もヨガも、単なるフィジカル・トレーニングにあらず！古来から、強烈なメンタル・トレーニングとしての側面をもっていた両者が出会う時、何をやってもうまくいかなかった「心の強化」がついに実現する！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

【楽天ブックスならいつでも送料無料】龍村式ヨガレッスン 77の基本ポーズで分かる [ 龍村修 ]

77の基本ポーズで分かる 龍村修 日貿出版社タツムラシキヨガレッスン タツムラオサム 発行年月：2019年07月10日 予約締切日：2019年07月09日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784817070470 龍村修（タツムラオサム） 1948年、兵庫県生まれ。神奈川県秦野市在住。1972年、早稲田大学文学部卒業。学生時代の演劇活動の中でヨガに出会い、1973年に求道ヨガの世界的権威・沖正弘導師に入門、内弟子になる。導師に同行し、世界10数か国以上でヨガ指導を経験。1985年に沖導師没後、沖ヨガ修道場長就任を経て、1994年4月に独立、龍村ヨガ研究所を開設。国内外でのヨガ指導に従事。ヨガや東洋伝統の英知を活用する心身づくりを提唱している。現在、龍村ヨガ研究所所長、国際総合生活ヨガ研修会主宰、NPO法人日本YOGA連盟副理事長、NPO法人沖ヨガ協会理事長、一般社団法人手のひらセルフケア協会理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 ヨガ修正行法の基本（ヨガとは何か／修正行法の基本的な考え方／修正呼吸体操を始める前に ほか）／2章 準備行法（くつろぎ／基本ポーズ／ゆがみを自己診断 ほか）／3章 実践・修正行法（準備体操／睡眠障害／視力異常 ほか） 健康ヨガとして世界的評価を得ている「沖ヨガ」の原点は、ヨガ修正行法にある。本書は、長年にわたりその修正行法を指導・研究してきた著者による実践の書である。「ゆがみ」を正す多様な行法により、現代人の心身の改善を目指す。一人でもできる、各症状に対応した効果的な77の基本ポーズを収録。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

【送料無料】【中古】体幹力アップ！くびれをつくる！1日5分！「座ってピラティス」/講談社/澤田美砂子（単行本（ソフトカバー））

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 澤田美砂子 出版社名 講談社 発売日 2012年09月27日 ISBN 9784062997720

【送料無料】ヨガのポーズの意味と理論がわかる本 ヨガの古典とインド哲学に学ぶチャクラ理論とアーユルヴェーダ／西川眞知子

著者西川眞知子(著)出版社マイナビ出版発売日2025年07月ISBN9784839988210ページ数301Pキーワード健康 ヨガ よがのぽーずのいみとりろん ヨガノポーズノイミトリロン にしかわ まちこ ニシカワ マチコ9784839988210内容紹介美容やダイエット、健康維持や運動不足解消、自分の心と向き合うため……など、いろいろな理由でヨガをする人が増えています。ヨガはインドでうまれ、その歴史は5千年ともいわれています。そんな長い歴史のあるヨガだからこそ、それぞれのポーズ（アーサナ）にはひとつひとつ意味があり、興味深いお話が隠されているのです。この本では、ヨガのポーズのとりかたや注意点、ポーズの効能などを解説するのはもちろん、それぞれのポーズにまつわる意味と理論も紹介します。また、ポーズとチャクラとのつながり、アーユルヴェーダとの関係も詳しく解説しているので、それぞれのポーズをより深く理解できます。ヨガレジェンドたちとのエピソードとともに、ヨガの歴史を楽しく学ぶこともできます。さらに巻頭には、アーユルヴェーダとの関係、チャクラのこと、インドの聖典のことがひと目でわかるカラーページ付き！ヨガが好きでヨガをもっと深めたいすべてのヨギー、ヨギーニにおすすめの一冊です。※本書は『ヨガのポーズの意味と理論がわかる本』(2016年小社刊)を加筆修正し、新版化したものです。 第3章「ヨガとアーユルヴェーダの意味と理論」はすべて書き下ろしです。＜本書の内容＞第1章ヨガのポーズをとる前に第2章ヨガのポーズの意味と理論第3章ヨガとアーユルヴェーダの意味と理論第4章ヨガレジェンドとの思い出※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ヨガのポーズをとる前に（基本の3つの動きを知ろう/背骨の大切さを意識しよう/3つの「質（ドシーャ）」をヒントにしよう/7つの「チャクラ」をヒントにしよう/ポーズをどう解くかを意識しよう）/第2章 ヨガのポーズの意味と理論（立位のポーズ/座位のポーズ/臥位のポーズ）/第3章 ヨガとアーユルヴェーダの意味と理論（5つのエネルギーとアーユルヴェーダ/五感とアーユルヴェーダ/トリグナとアーユルヴェーダ）/第4章 ヨガレジェンドとの思い出（ヨガレジェンドたちから、ヨガの世界を学ぼう/ヨガレジェンドとの思い出-日本編/ヨガレジェンドとの思い出-海外編）

こころとカラダが変わるYoga／ホットヨガスタジオLAVA【3000円以上送料無料】

著者ホットヨガスタジオLAVA(監修)出版社池田書店発売日2018年04月ISBN9784262165653ページ数189Pキーワード健康 ヨガ こころとからだがかわるよがこころ／と／からだ／が／ ココロトカラダガカワルヨガココロ／ト／カラダ／ガ／ ほつと／よが／すたじお／らヴあ ホツト／ヨガ／スタジオ／ラヴア9784262165653内容紹介大人気ヨガスタジオのオリジナルプログラムが自宅でできる！「家でもヨガをしたい」、「ヨガを習慣化したい」、そんな人にぴったりの一冊。日本最大規模のヨガスタジオLAVA初監修本。ヨガの基本姿勢や呼吸、3週間で体が柔らかくなるヨガエクササイズ、二の腕、太ももなどの気になる部位を集中的に引き締めるポーズ、不調や疲れを癒すポーズ、体内のエネルギーを活性化させるチャクラのヨガプログラム、本来の自分に戻る瞑想など、様々な面からヨガを楽しむヒントがたくさん詰まっています。体や心に変化を感じるから続けられるヨガをぜひ体感してみてください。※本書は本を見ながらヨガのポーズができるように、180度開く設計になっています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

新時代の"姿勢革命"の書！【新品】 ボディマップトレーニング 心と身体が整う無意識姿勢矯正メソッド

商品情報◆こり、痛み、倦怠感…現代人が抱える不調の多くは、脳内に描かれた身体の地図＝ボディマップのズレが原因だった！筋肉ではなく感覚から新しい身体に生まれ変わる“姿勢革命”の書！本書では、脳と身体をつなぎなおすことで姿勢を根本から改善する、まったく新しいアプローチのボディワークを提案します。重度の身体障害から奇跡的な回復を遂げた著者自身の経験をもとに、長年の実践を経て独自に編み出したのが「ボディマップトレーニング」。誤った身体イメージを脳が記憶しているために起きるさまざまな身体の不調を、正しい感覚へと“アップデート”することで、しなやかな身体と軽やかな心を取り戻します。●進化するピラティス！ 3ステップで新しい身体に生まれ変わる本書は次の3段階のステップで構成されています。1. セルフリリース（自分を緩める・癒す）2. ボディマップトレーニング（自分を整える）3. エクスパンショナルエクササイズ（自分を鍛える）まず余計な緊張をほどき、次に正しい姿勢や動作を脳に再インストール。最後に拡張的な動きで心身を鍛えるという流れで、従来の筋トレやストレッチでは難しかった「根本的な姿勢改善」を可能にします。●「写真だけでは動きがわからない」という不安を解消する動画付きすべてのエクササイズに二次元コード（QRコード）が付属しており、スマホをかざすだけで動画解説が再生されます。家に居ながらにして、正しい動きを確認しながら取り組めるため、誰でも安心して実践できます。●毎日無理なく続けられて、身体だけでなく気持ちまで変わる本書で紹介されるメソッドは、1日のわずかな時間で無理なく続けられる内容。姿勢が整うことで呼吸が深くなり、代謝や血流が改善されるだけでなく、気持ちまで前向きに変化する効果も期待できます。身体のケアと心のリセットを同時に叶える、新しい“知的トレーニング”。これまでにいろいろ試したけど、こりや痛みなどの身体の不調が解消しないとあきらめていた方々にこそ、手にとってほしい一冊！■著者プロフィール葉坂 多壱貴 ムーブメントセラピスト協会代表、株式会社瞑想的身体教育研究所代表取締役。1977年生まれ。関西学院大学文学部心理学科卒。重度の椎間板ヘルニアと腸捻転を、自らの身体と向き合う中で回復。その過程で得た知見をもとに、ボディマインドコネクション(心身相関)を中核に据えたムーブメントセラピーを創始する。西海岸式ピラティスの流れを汲みながら、動きのテクニックとクオリティを洗練。ヨガやソマティックな技法との接点も取り入れつつ、身体を通じた変容の可能性を探求し続けている。米国では国際ボディワーク大学名誉校長の自宅に寝泊まりし、人間性回復運動の文脈を継承。ストラクチュラル・インテグレーションの本質に深く触れ、感覚を通じたバイタリティの再獲得を確信するに至る。現在は、表参道と梅田を拠点に活動中。●新品 未読品です。●防水対策も踏まえ迅速丁寧に発送させていただきます。●本商品は希少性が高く、プレミア価格での販売となっております。そのため、定価とは異なる価格設定となっておりますので、ご購入前に価格を必ずご確認のうえご検討ください。●発送は決済後、土日、祝日を除いて3～5営業日以内に発送いたします。 発送は追跡番号付きでサイズに合わせて発送させていただきます。 発送お急ぎの方はメールにてご連絡ください。●到着まで2，3日はかかりますのでご了承ください。●雑誌、書籍の場合、店頭在庫の為、出版から日数が経った商品などは細かいキズ、初期スレ、ヤケなどある場合もございますので、予めご了承ください。●帯のあり、なしは選べませんので予めご了承ください。●他でも販売していますので、在庫が欠品になる場合もございます。在庫切れの場合は早急にメールにてご連絡いたします、決済もされませんのでご安心ください。●ご注文確定後はキャンセルができません。 ご購入時にご注意お願いいたします。●TELでのお問い合わせは行っておりません。 メールにてお問い合わせください。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 気 の人づくり 河野十全 / 河野 十全 / 真理生活研究所人間社 [単行本]【メール便送料無料】

著者：河野 十全出版社：真理生活研究所人間社サイズ：単行本ISBN-10：4870080931ISBN-13：9784870080935■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■1冊から送料無料です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の傷みがある場合があります。基本的に付録・付属品等付いていない状態です。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 美 Beauty スタイルヨーガ / 平和出版 / 平和出版 / 平和出版 [ムック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：平和出版出版社：平和出版サイズ：ムックISBN-10：4860569229ISBN-13：9784860569228■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【送料無料】ココロとカラダにやさしい太極拳 DVDでわかる!! 1日たった5分でスッキリ!／大畑裕史

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者大畑裕史(著)出版社マイナビ出版発売日2012年12月ISBN9784839945503ページ数127Pキーワード健康 ヨガ こころとからだにやさしいたいきよくけんでいーヴいで ココロトカラダニヤサシイタイキヨクケンデイーヴイデ おおはた ひろふみ オオハタ ヒロフミ9784839945503内容紹介24式「太極拳」は…筋肉トレーニングや一般的なエクササイズのように、負荷をかけて、同じ動作を繰り返すものとは違います。性別や年齢などの体力差を問うこともなく、わずかな時間でゆったりと気分よく行えます。美しい姿勢を作り、女性にうれしいダイエット、デトックス効果も期待できる、まさに究極のスロートレーニング。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 太極拳の基本の姿勢（太極拳の基本の姿勢/基本の足の形/基本の手の形 ほか）/2章 1日5分で24式太極拳をマスターしよう（第1式 起勢/第2式 左右野馬分〓（そう）/第3式 白鶴亮翅 ほか）/3章 応用編 目的別・効果別24式太極拳（3分間で“疲労回復＆デトックス”「用手」の動き/3分間で“リフレッシュ”「太極椿」の動き/3分間で“お腹を凹ます”1 「開合椿」の動き ほか）

【楽天ブックスならいつでも送料無料】いつでも、どこでも、一人でできる！ソロヨガで生命エネルギーを高める [ ヨギー・タカ ]

ヨギー・タカ 文芸社イツデモ ドコデモ ヒトリ デ デキル ソロヨガ デ セイメイ エネルギー ヨギー タカ 発行年月：2024年04月 予約締切日：2024年03月09日 ページ数：164p サイズ：単行本 ISBN：9784286248172 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

【通常24時間以内出荷】【中古】 気功治療入門 初歩から開業まで 鈴木正弘 / 鈴木正弘 / セント・コロンビア大学プレス [単行本]【宅配便出荷】

著者：鈴木正弘出版社：セント・コロンビア大学プレスサイズ：単行本ISBN-10：4795257973ISBN-13：9784795257979■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【コンビニ・銀行振込不可】大人ピラティス : 更年期世代の不調を取り去る/戸城,紀子,1972- KADOKAWA

■ISBN:9784046067968★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル大人ピラティス 更年期世代の不調を取り去る 戸城紀子/著ふりがなおとなぴらていすこうねんきせだいのふちようおとりさる発売日202406出版社KADOKAWAISBN9784046067968大きさ143P 21cm著者名戸城紀子/著

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 ヨガジャーナル日本版増刊 / セブン＆アイ出版 [雑誌]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

出版社：セブン＆アイ出版JANコード：4910090020979■こちらの商品もオススメです ● ヨガジャーナル日本版 / セブン＆アイ出版 [雑誌] ● ダイエット外来の寝るだけダイエット 痩せホルモン を分泌させる睡眠法 / 佐藤 桂子 / 経済界 [単行本（ソフトカバー）] ● ヨガジャーナル日本版 / セブン＆アイ出版 [雑誌] ● 美顔ヨガ ギャワリニーマル・ラージ / ニーマル・ラージ・ギャワリ / 小学館 [ムック] ● ヨガジャーナル 日本版 第5号 / インフォレスト / インフォレスト [ムック] ● ヨガジャーナル 日本版 vol．32 / セブン&アイ出版 / セブン＆アイ出版 [ムック] ● ヨガジャーナル 日本版 vol．39 / セブン&アイ出 / セブン&アイ出 [ムック] ● ヨガジャーナル日本版 第22号 実践！インドな生活で毎日をもっと変える / セブン＆アイ出版 / セブン&アイ出版 / セブン＆アイ出版 [雑誌] ● だれでもラクに生きられる58のヒント 深堀真由美の読むヨガ 深堀真由美 / 主婦の友社 [単行本（ソフトカバー）] ● ベリーダンス・ジャパン vol 33 / イカロス出版 / イカロス出版 / イカロス出版 [ムック] ● ヨガジャーナル日本版 Vol 13 / インフォレスト / インフォレスト / インフォレスト [大型本] ● ヨガジャーナル日本版 Vol．26 / セブン＆アイ出版 / セブン&アイ出版 / セブン＆アイ出版 [雑誌] ● ちゃんとキレイにヤセたくて。 細川貂々 / 細川 貂々 / 幻冬舎 [文庫] ● ヨガジャーナル 日本版 第9号 / ヨガジャーナル日本版 編集部 / インフォレスト [ムック] ● 1分で疲れがとれる!指ヨガ呼吸法 龍村修 / 龍村 修 / 青春出版社 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 きのきのブック / 盛鶴延 / 盛 鶴延 / 太田出版 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：盛 鶴延出版社：太田出版サイズ：単行本ISBN-10：4872338820ISBN-13：9784872338829■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【コンビニ・銀行振込不可】体感して学ぶヨガの解剖学 筋肉と骨格でわかる、アーサナのポイント＆ウィークポイント 中村尚人/著

■ISBN:9784862205445★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル体感して学ぶヨガの解剖学 筋肉と骨格でわかる、アーサナのポイント＆ウィークポイント 中村尚人/著ふりがなたいかんしてまなぶよがのかいぼうがくよがのかいぼうがくきんにくとこつかくでわかるあ-さなのぽいんとあんどうい-くぽいんと発売日201010出版社BABジャパンISBN9784862205445大きさ228P 19cm著者名中村尚人/著

【中古】Yogini ヨガでシンプル・ビュ-ティ・ライフ vol．21 /〓出版社（ムック）

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【中古】洋書 LIVING YOGA リヴィング・ヨガ Creating a Life Practice CHRISTY TURLINGTON

【中古】洋書 LIVING YOGA リヴィング・ヨガ Creating a Life Practice CHRISTY TURLINGTON SKU06A-240401007012001-000 jan コンディション中古 - 可 コンディション説明スレ、ヨレ、ヤケ、シミ、があります。本を読むことに支障はございません。※注意事項※■商品・状態はコンディションガイドラインに基づき、判断・出品されております。■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。※ ポイント消化 にご利用ください。 送料ゆうメール 商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。参考としてご覧ください。】 ※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある場合がある書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある難あり強い使用感や劣化がある場合がある強い書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある

【コンビニ・銀行振込不可】ちょこっとピラティス 「1日5分」でカラダもココロも最高にキレイになれる 横幕真理/著

■ISBN:9784295410539★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルちょこっとピラティス 「1日5分」でカラダもココロも最高にキレイになれる 横幕真理/著ふりがなちよこつとぴらていすいちにちごふんでからだもこころもさいこうにきれいになれる1にち/5ふん/で/からだ/も/こころ/も/さいこう/に/きれい/に/なれる発売日202502出版社クロスメディア・パブリッシングISBN9784295410539大きさ149P 21cm著者名横幕真理/著

【通常24時間以内出荷】【中古】 ヨガでキレイ 交通タイムス社 / 交通タイムス社 / 交通タイムス社 [ムック]【宅配便出荷】

著者：交通タイムス社出版社：交通タイムス社サイズ：ムックISBN-10：4875146906ISBN-13：9784875146902■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】【中古】 Yogini Vol．5 / 出版社 / エイ出版社 / エイ出版社 [大型本]【宅配便出荷】

著者：エイ出版社出版社：エイ出版社サイズ：大型本ISBN-10：4777904067ISBN-13：9784777904068■こちらの商品もオススメです ● Yogini ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ vol．50 特集超保存版 新・ヨガのすべて / Yogini編集部 / エイ出版社 [ムック] ● Yogini 13 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック] ● Yogini ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ vol.32 エイ出版社 / エイ出版社 / エイ出版社 [大型本] ● Yogini vol 41/ / エイ出版社 / エイ出版社 [単行本] ● Yogini 2 エイ出版社 / エイ出版社 / エイ出版社 [大型本] ● 病気にならない全身の ツボ 大地図帖 / 帯津良一 / 帯津 良一, 藤井 直樹 / 三笠書房 [文庫] ● Yogini Vol．30 / 出版社 / エイ出版社 / エイ出版社 [大型本] ● Yogini Vol．15 / 出版社 / Yogini編集部 / エイ出版社 [ムック] ● ヨガジャーナル日本版 VOL 39 / セブン＆アイ出版 / セブン&アイ出 / セブン&アイ出 [ムック] ● Yogini vol．3 ヨガで生粋の心体美人に エイムック エイ出版社 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック] ● シンプルで賢い暮らし方マニュアル 暮らし上手特別編集 今よりもっと心地いい暮らしのコツ＆レシピ エイムック3940 エイ出版社 / 暮らし上手編集部 / エイ出版社 [ムック] ● Yogini vol 31/ エイ出版社 / Yogini編集部 / エイ出版社 [大型本] ● Yogini vol．10 ポーズは美しくなるための瞑想だ エイムック エイ出版社 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック] ● Yogini vol．12 この夏ヨガで気持ちよく美しくなる エイムック エイ出版社 / エイ出版社 / エイ出版社 [大型本] ● Yogini 8 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】【中古】 40歳からのストレッチヨーガ 健康で快適な体を手に入れるミドルエイジ向き優しいフィットネス ペーパーバック版 ジュリエット・ペグラム/著 田嶋怜/ / / [単行本]【宅配便出荷】

著者：ジュリエット・ペグラム, 田嶋 怜出版社：ガイアブックスサイズ：単行本ISBN-10：4882827425ISBN-13：9784882827429■こちらの商品もオススメです ● 深く伝える技術 / 伊藤 真 / サンマーク出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 関節炎とリウマチ / WorrallJennifer G / ジェニファー・G. ウォラル, Jennifer G. Worrall, 井上 和彦, 神戸 克明, 寺町 朋子 / 一灯舎 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】龍村式指ヨガ 脳と体のセルフケア いつでもどこでも手軽にできる！ [ 龍村修 ]

いつでもどこでも手軽にできる！ 龍村修 神園愛子 日貿出版社タツムラシキユビヨガ ノウトカラダノセルフケア タツムラオサム カミゾノアイコ 発行年月：2017年06月12日 予約締切日：2017年06月11日 ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：9784817070449 第1章 「指ヨガ」はヨガの入り口（「龍村式指ヨガ」とは？／「部分即全体」の原理 ほか）／第2章 体のバランスを調える（体の声に耳を澄まそう／施術の準備と力加減 ほか）／第3章 脳のバランスを調える（ヒトの進化と大脳の発達／手は脳の露出部位 ほか）／第4章 指ヨガアラカルト（指ヨガの汎用性／手から手へつながる・広がる） 「部分即全体」の原理＋ヨガの「呼吸法」で、肩こり、腰痛、ひざの痛み、冷え性、便秘、不眠、イライラ、うつ症状、更年期障害など、心と体のさまざまな不調が改善！自律神経も調う、即効性の高いセルフケア。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 生きる力がわいてくるスピリチュアル気功 誰でも・どこでも・いつでもできる佐藤式気功 佐藤眞志 / 佐藤 眞志 / ハート出版 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：佐藤 眞志出版社：ハート出版サイズ：単行本ISBN-10：4892955485ISBN-13：9784892955488■こちらの商品もオススメです ● スピリチュアル気功 幸運を呼び込む / 佐藤 真志 / ハート出版 [単行本] ● 足うら重心は幸せの法則 / 佐藤真志 / 佐藤 眞志 / ハート出版 [単行本（ソフトカバー）] ● いのちは終わらない SATOメソッド という希望 矢作直樹/著 佐藤眞志/著 / 矢作 直樹, 佐藤 眞志 / 日本文芸社 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

The yogis magazine vol.8(2025Winter)【3000円以上送料無料】

出版社Lotus8発売日2025年01月ISBN9784880735351ページ数127Pキーワード健康 ヨガ ざよぎすまがじん8（2025ー1） ザヨギスマガジン8（2025ー1）9784880735351

【通常24時間以内出荷】【中古】 奇跡のヨーガ 医者が書いた医者しらずの本 星野慶次郎 / 星野慶次郎 / 池田書店 [単行本]【宅配便出荷】

著者：星野慶次郎出版社：池田書店サイズ：単行本ISBN-10：4262119033ISBN-13：9784262119038■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

90秒でみるみる体が柔らかくなるさきヨガほぐしストレッチ／西林さき【3000円以上送料無料】

著者西林さき(著)出版社マイナビ出版発売日2023年03月ISBN9784839982232ページ数142Pキーワード健康 ヨガ きゆうじゆうびようでみるみるからだがやわらかくなる キユウジユウビヨウデミルミルカラダガヤワラカクナル にしばやし さき ニシバヤシ サキ9784839982232内容紹介チャンネル登録者数20万人越え！人気Youtube「さきヨガちゃんねる」、初の書籍化。心身の不調や体型の悩み、これらは体がガチガチに固まっていることが原因。ヨガインストラクター西林さきが、頭の先からつま先まで全身をほぐして、体を柔らかくする方法を伝授します！本書はエクササイズ動画が見られるQRコード付き。動画でエクササイズのポイントを確認できます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 前屈、開脚、背中そらし…どこまでできる？自分の体の硬さをチェックしてみよう！（なぜ、体が硬くなってしまうのか？/体が硬いと体の不調やボディラインの崩れに繋がる ほか）/2 下半身をほぐしてしなやかにボディに！股関節周りのストレッチ（股関節全体・腸腰筋のストレッチ01 緩める 股関節全体を緩める股関節パタパタ/股関節全体・腸腰筋のストレッチ02 伸ばす 腸腰筋を伸ばす三日月のポーズ ほか）/3 足首をほぐしてむくみ・冷え性を改善！ふくらはぎ・足首のストレッチ（ふくらはぎのストレッチ01 緩める ふくらはぎを緩める正座で4の字ストレッチ/ふくらはぎのストレッチ02 伸ばす ふくらはぎを伸ばすダウンドッグ ほか）/4 疲れやコリをほぐして軽やかに 背中・首のストレッチ（背中のストレッチ01 緩める 背中を緩めるCatポーズ/背中のストレッチ02 伸ばす 前鋸筋を伸ばす前鋸筋ストレッチ ほか）/5 姿勢を改善して体の不調を解消する 肩甲骨周りのストレッチ（肩甲骨周りのストレッチ01 緩める 肩甲骨周りを緩める胸・背中マッサージ/肩甲骨周りのストレッチ02 伸ばす 胸の筋肉を伸ばす大胸筋フロアストレッチ ほか）

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 ヨガジャーナル日本版 Vol 14 / インフォレスト / インフォレスト / インフォレスト [ムック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：インフォレスト出版社：インフォレストサイズ：ムックISBN-10：4861905982ISBN-13：9784861905988■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【銀行振込不可】ヨーガインベッド めざめの15分間のヨーガタイム。 マインド・ボディ・スピリットを活性化する絶好のチャンス!! ナオミ・ソフィア・コール/著 大田直子/訳

■ISBN:9784882828693★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になります商品情報商品名ヨーガインベッド めざめの15分間のヨーガタイム。 マインド・ボディ・スピリットを活性化する絶好のチャンス!! ナオミ・ソフィア・コール/著 大田直子/訳フリガナヨ-ガ イン ベツド メザメ ノ ジユウゴフンカン ノ ヨ-ガ タイム マインド ボデイ スピリツト オ カツセイカ スル ゼツコウ ノ チヤンス著者名ナオミ・ソフィア・コール/著 大田直子/訳出版年月201304出版社ガイアブックス大きさ77P 23×24cm

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 ポチャ ヨガ お腹にお肉がある人の究極本 深堀真由美 / 深堀真由美 / 大和出版 [単行本（ソフトカバー）]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：深堀真由美出版社：大和出版サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4804762787ISBN-13：9784804762784■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【送料無料】【中古】ヨガと食事をもっと楽しむ！ Yogini ＋ /〓出版社（大型本）

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 〓出版社 発売日 2009年05月 ISBN 9784777913466