気まぐれ屋

都内のサッカー名門学校で長年ゴールキーパーコーチを務めている園部さんが選手が育つ明確な練習メニュー、上達法ををまとめたDVDゴールキーパー育成プログラム【元・Jリーガーや指導者の多くが推薦する、現役GKコーチ園部大介 監修】DVD2枚組 シャツ パンツ プレデター フィンガーセーブ マッチ グローブ dvdでマスタ サッカー 2020soccerfootwear 22ss 3号 4号 5号球 5本指ソックス adidas

サッカーで ゴールキーパー未経験で指導に自信がない・・・ ゴールキーパーのミスによる失点が多い・・・ と悩んでいませんか？ フィールド出身指導者でもゴールキーパーの指導がきるようになる方法をDVDにまとめました。 都内名門学校で長年GKコーチを務めている園部さんが選手が育つ明確な練習メニュー、上達法をDVDにてすべて公開します。 これを見れば、ゴールキーパーの指導で悩む事がなくなり、 チームに優秀なゴールキーパーが育ちます。 【内容紹介】 フィールドプレイヤーから信頼されるコーチングとは？ 試合での実際の経験、指導中の生徒たちの悩みからお伝えできることがあります。 試合の流れを読むために大事なポイントです。ロングシュートを打たれてしまった場合など、そこに対するコーチング「寄せろ！」とか「正面に立て！」なども大事になりますが、基本的なことを解説しましょう。 ピンチを招く不安定なゴロの取り方の改善法とは？ ゴロのキャッチをする場合は出来るだけ身体の正面で受ける事が大切ですが、基本的には〇〇を内側に折って手を伸ばしてボールを捕球する。 小学生だと発育などが追い付かず苦手にする選手は多いと思いますが、練習の方法をお見せしましょう。 キーパー経験者のコーチがいないチームでの指導の注意点は？ 多くのチームはキーパー出身の指導者がいないため、どうしてもキーパーの指導は、 おろそかになるか、コーチによってまちまちになってしまいます。 未経験でも指導できる方法を一からお教えします。 ピンチを招かない確実なパンチングの方法とは？ 力を使うのではなく、肘の使い方に重要なポイントがあります。攻め込まれたケースでの不注意なパンチングは、結果的に重大なピンチになってしまうのは明白ですね。 パンチングを正しく身に付ける方法をお見せしましょう。 飛距離をアップさせるゴールキック練習法とは？ 軸足をしっかりして、蹴るコツがあります。そして何よりも軸足を置く位置を正確に身に付けることで、効果的に飛距離を最大限伸ばすことは、非力な子供でも可能です。初心者でも遠くに飛ばせるようになる方法を説明します。 横から蹴るパントキックの習得方法とは？ 「正確に」「飛距離を」と考えがちですが、それよりも重要な事が有ります。プレースキックとは異なり、速攻に生かせるスピーディで正確なパントキックを身に付けて頂きたいと思います。 PKの効果的練習方法とは？ PKが得意なキーパーが必ずやっていることがあります。PKは単なる勘に頼るものではありません。助走の距離、角度、専門で指導している人以外は、あまり知らないことなので、これを知れば、PKに苦手意識をもっている選手でも自信をもって望めるようになるでしょう。 コントロールが悪いプレースキックの問題点とは？ 飛距離同様にスクールで指導していて相談の多いテーマです。ボールを扱うフィーリングを大事にして頂きたいのですが、DVDの中では生徒に多くのキックを実践させて正しい蹴り方をお見せしましょう。ボールの回転の付け方も大事ですが、まず正しい脚の使い方を見せましょう ボールフィーリングを得られる一人でも出来る練習法とは？ 幼いころやっていた練習で近所の壁にボールを当てることでキャッチの練習をしていましたが、普段の一人練習でもボールフィーリングを磨くことは効果的です。 DVD内の要所要所でお話ししましょう。 ファンブルを防ぐために絶対に身に付けるべきキャッチの手の形とは？ 小・中・高生や体の大きさ、手の大きさによって、理想の手の形は微妙に異なってきます。 自分が一番良い感覚でとれる場所を見つける方法を教えます。致命的なミス、ファンブルによる失点を防ぎましょう！ ハイボールで失点を防ぐために効果的なボール処理の注意点？ ハイボールは油断すると、後ろに落として、そのまま得点になってしまいます。失敗するGKを見ていて感じるのは、〇〇に早く入り過ぎないことです。その点で身に付けてもらいたいポイントがあるので具体的な練習方法をお話します。 DFラインの背後にボールが出たときの対処法とは？ ラインが高いケースでは、GKがそのライン設定を十分把握し無ければならないでしょう。背後にボールが出た時にカバーを取れるところに立つ必要があると考えます。背後のボールの処理は、GKも必要な能力のひとつと私は思います。守備の選手の1人として常に考えられうようなGKの動きを学びましょう。 絶対的に不利な「1対1の状況」の対応の仕方とは？ DVDの1対1の練習を、足はいつも動かして、ベタ足でシュートされるのを待たない対応が重要ですが、まず知っていただきたいのは、細かいステップや自分の身体を自由に扱えるようになること。基本技術の応用としての「1対1」を詳しく解説しました。 ゴールキックがまっすぐ飛ばない理由とは？ ゴールキックが曲がってしまう.............非常に多い悩みの一つです。遠くに飛ばないゴールキックの解決法とも通じるものはあります。軸足の使い方、踏み込み方。そして視線の置き方にあるコツがあります。DVD内でお見せできると思います。 クロスの対応が苦手なGKにお勧めの練習とは？ 最も教えがいのあるテーマです。クロスボールを上げられる前にボールを保持している選手の位置及び、ゴール前の敵の数と位置を瞬時に見て、相手がどこを狙っているのかを予測するためのポイントを紹介しましょう。 実戦的なクロスボールの練習法とは？ フリーでのクロスボールの練習方法を積んだうえで、実戦に近い形でのトレーニングに進むのが理想的です。DVDの中ではいろいろなトレーイングを考案できるようエッセンスをお伝えしました。是非、少人数でもできるクロスボールの練習方法のヒントを会得してください。 GKのポジショニングの最重要点とは？ 全てのスキルはポジショニングの良し悪しで効果を発揮することもあれば、無意味になってしまうこともあります。味方DFなどの選手を見る目、瞬時に状況を判断して適格にポジションを変える力のベースとなる考えをお伝えできると思います。 信頼されるGKが行っているセービングの基本トレーニングとは？ 不安定なセービングをするGKはDFから信頼されないばかりか、チーム全体にとっても不安定要素でしかありません。きちんとした基礎に忠実なセービングは地道な練習でこそ身につくものです。DVDで詳しくお話ししましょう。 GK特有の、お勧めウォーミングアップ法とは？ GKは相手との激突も多い危険なシーンが付き物です。怪我をしない為のウォーミングアップはしっかりやりましょう。フットワークが軽くなる、練習法や、GKの基本的な能力が身につくウォーミングアップをいくつかのバリエーションで紹介します。 ボールが敵陣の時の適正ポジショニングとは？ 敵陣にある場合、最終ラインがどこなのか？またボールがどの位置にあるのかでGKの立ち位置が決まってくると思います。近年のサッカーはコンパクトフィールドでラインを高く設定し、攻守の切り替えがスムーズに行えるようなチームが増えて来ています。DVD全般を通し、このポジショニングに関しては要所要所に解説を施してあります。ラインの位置次第でのGKの適正な位置を把握し、背後にボールが出た時にカバーを取れるところに立つ必要があると考えます。是非参考にして下さい。 ゴールキーパー育成プログラム【元・Jリーガーや指導者の多くが推薦する、現役GKコーチ園部大介 監修】DVD2枚組 シャツ パンツ プレデター フィンガーセーブ マッチ グローブ dvdでマスター! サッカー 2020soccerfootwear 22ss 3号 4号 5号球 5本指ソックス adidas 関連KW： adifair2111 ag asics dsライト dvdでマスター! dvd付 fly gs hg kenbee nike roda sports:サッカー tシャツ ultrezza x アシックス アディダス アンダー アンダーシャツ アンブロ インソール インドア インナー インナーシャツ インナースパッツ ウインドブレーカー ウェア ウルトラ エックス オックス お礼 カード カーフソックス カラーコーン キーパー キーホルダー キッズ キング グッズ クラブチーム グローブ ケース コーチ コート ゴール ゴールキーパー コーン コパ サイン サインボール サクライ サッカー サッカー"ココロとカラダ"研究所 サッカー・フットサルかんたんリフティング入門 サッカー・ライターズ サッカー・強豪クラブに合格するための本 サッカースパイク サッカーソックス サッカーボール ザムスト シール ジャージ ジャケット シャツ シューズ シューズケース ジュニア ショート ストラテジック・サッカー スパイク スパッツ スポーツ セール セット セパレート セルティック ソックス タイツ タオル タビオ チョコレート ディアドラ ティエンポ ティエンポレジェンド ディフェンダー デコシール トップス トップモデル トレーニング トレーニングシューズ トレシュー ナイキ ニット ニューバランス ネックウォーマー ネット ハーフパンツ ハイパーヴェノム バッグ バックパック バルーン バレンタイン パンツ ピステ ビブス ファントム フィールドグローブ フィギュア プーマ プーマウルトラ プチギフト フューチャーz プラクティスシャツ ブラジル フラッグ プレゼント プレデター プロ プロフェッショナルの視点 ヘアバンド ベンチコート ホイッスル ボール ポール ボール3 ボールケース ボール収納 ポジション別スキル ボストンバッグ ボックス マーカー マーカーコーン マーキュリアル マーキュリアルヴェイパー マーキュリアルヴェイパー14 マグカップ マジックテープ マスク ミズノ メダル メッセージカード メンズ モナルシーダ モレリア ヤスダ ユニフォーム ユニホーム ラグビー リバウンダー リバウンド リバウンドネット リュック ルイス・サッカー レガース レフリー レプリカ レプリカユニフォーム ワイド 引退 楽天ハンド 滑り 缶バッジ 器具 寄せ書き 記念品 球 空気入れ 靴下 蛍光 検定球 公式セール 好き 号 作戦ボード 子ども 子供 止め 試合で大活躍できる! 時計 手袋 小学生 上下 上下セット 上達のコツ50 丈夫 色紙 審判 審判服 審判用品 新版 生地 赤 折りたたみ 選手名鑑 足袋 卒団 卒団記念品 大人 大人用 大容量 着 中田英寿 長袖 庭 冬 日本製ソックス 日本代表 部活 幅広 福袋 分析と観戦術 柄 帽 帽子 防寒 防寒小物 防水 僕が見た、この地球。 本 無地 名入れ 幼稚園 裏起毛 旅、ときどき 練習 練習器具 練習着ゴールキーパー育成プログラム【元・Jリーガーや指導者の多くが推薦する、現役GKコーチ園部大介 監修】DVD2枚組

2，3人を一気に抜くドリブルテクニック。短期間で結果が出せるように、小学生が1人で練習できるプログラムに絞った内容をDVD2枚にまとめました一点突破ドリブル習得プログラム～2、3人を一気に抜くドリブルテクニック～DVD【式田高義 監修】サッカー ドリブル スパイク ソックス ナイキ サッカー サッカーボール アシックス アディダス お守り お礼 トレーニングシューズ 卒団 サッカー・強豪クラブに合格するため

目の前のDFだけでなく、2、3人を一気に抜くサッカーのドリブルテクニックを知りたくありませんか？一点突破ドリブル習得プログラムなら、あなたの子供は常に2人、3人は軽く抜いてしまう選手になります。短期間で結果が出せるように、小学生の子供でも1人で練習できるプログラムに絞った内容です。この「一点突破ドリブル習得プログラム」は、小学生から中学生のサッカー選手の目線に立ち●何ができないのか●どんな悩みの壁にぶつかっているのかなど、成長期の子供に重点を置き、大人では考えつかない子供目線の悩みを解消させることができます。 【内容紹介】1.コーチをうならせる巧みなドリブルを習得するコツとは… 体力、脚力、敏捷性などなどいろいろな要素がありますが、スピードドリブラーであれテクニック型ドリブラーであれ軸足の使い方、 足首の使い方などなど重要なポイントをしっかり理解したうえでのトレーニングで必ず身に付きます。 このDVDでは普段指導している方法を公開しましょう。 2.華麗なヒールリフトの修得での大事なポイント ヒールリフトは、ドリブルしながらボールを両足ではさみ上げて、ボールを跳ね上げ、ディフェンダーの頭上を越えさせていきます。 跳ね上がったボールを追いかけて再びドリブルを始めます。ヒールリフトは大変高度なドリブルテクニックです。 3.二人一組で行う、実戦的で効果絶大な「○○ドリブル」トレーニングとは？ 一見つまらなく見えるかもしれませんが、極めて実戦的な練習方法で。前の選手が実際に行うドリブルテクニックを後ろの選手が目線をしっかり前の選手に向けながら○○をしていく特徴的なトレーニングです。 ダブルシザースなどを取り入れてのパターンで解説しましょう。是非実践してください。 4.高速ドリブラーになりたい選手が注意すべきインサイド・アウトサイド練習法とは？ ジュニアでもできるマルセイユ・ルーレット練習法とは？ 走りながら体を巧みに回転させボールをコントロールしていくフェイントの一つ、マルセイユルーレットのコツをお話ししましょう。 小中学生の子供でもできる子は大勢います。練習のコツをつかみ反復実践して頑張れば出来るようになるでしょう。 5.利き足ではない足でのインサイドーアウトサイドトレーニングの極意とは？ 最大の注意点は、スピードに関する意識です。まず、足首の返しでの○○る練習をしっかりと確かめながらやるテクニックを教えましょう。 利き足が上手い子ほど陥りやすい間違った練習方法があります。しっかり学んでください。 6.こっそり上手くなるために一人でやるコーンを使ったボールタッチ練習法とは？ コーン三本を上手く利用して、ボールタッチのみならずフェイントを習得する個人練習メニューの代表的なものを公開します。 ドリブルのイメージや発想そしてアイデアを養うもっとも効果的なものであることがわかるでしょう。 7.大柄の選手を抜ききるドリブルの修得のコツとは？ DFはじめ敵選手を抜ききるには、相手の重心をずらしてバランスを狂わせるのが効果的な作戦の一つです。 小柄でスピードのある選手とは違うやり方で大柄の選手でも簡単に抜ききる様々なドリブルをDVDでは紹介しましょう。 8.DFをかく乱する有効なテクニック、シザースとは？ ドリブルテクニックの中でも、ジュニア選手が遊びの中で一番真似したがるものですが、 最も大事なスピードをアップさせる練習方法をお見せしましょう。ボールを両足でジグザグでまたぐテクニックを習得するとパワフルです。 さらに、スピードのあるシザースでは相手の足を止めることができます。しっかり学んでください。 9.体力が無くて倒されやすいジュニアでも巧みなドリブルを習得できた方法とは？ DFを振り切って前進するには、体幹と軸の強さがパワフルな武器ではありますが、 その点で弱い選手でも対応できるテクニックがあります。スピードアップの方法含めいろいろな種類のドリブルを伝授しましょう。 10.ヒールリフトが下手でボールを奪われてしまう選手の共通点とは？ ヒールリフトは、ボールを両足で前後から挟んでかかとで蹴り上げ、背中からボールを出して敵の上を通すテクニックですが、上げる高さのコントロールが上手くいかないことがあります。しかしキープできない理由はほかにもありますのでお見せしましょう。 11.身体能力の高い子供にこそチャレンジさせたい高度なドリブル練習とは？ 基本的なスキルが身についている子供の中でも、体幹がしっかりして身体能力が高い子供には一歩進んだテクニックがあります。 是非チャレンジしていただければと思います。 強豪チームになる為にハイレベルで強いドリブラーを育てましょう。 12.フェイントの効果を倍増する敏捷性アップのための方法とは？ ドリブルトレーニングによって、選手の敏捷性、バランス感覚を磨いて運動神経を、強化することができる様々なドリブルパターン練習をDVDの中で解説してあります。 フェイントは相手が騙されないレベルのものでは見ていてぎこちないものです。しっかり学んでください。 13.敵を翻弄するテクニック、リベリーノの効果的トレーニング法 軸と外から内にまたぐ重心の置き方にあるポイントがあります。 シザースとの違いを意識しながらしっかりと反復連取できるよう解説しました。 またいだ脚とは逆の足の置き方、地面のかみ方にもよく見かける間違ったやり方があります。 14.スペースが無いところでもできる、ライバルに勝つ個人練習のコツとは？ 僅か〇メートルの円の中でも個人ドリブルスキルを磨くトレーニングは可能です。 1～2分間、タッチとフェイントのイメージを頭の中でフルに描きながらボールタッチのポイントを押さえて行う練習方法です。 15.スムーズにボールを運べない子供への基礎中の基礎とは？ インサイドでのボールタッチ、アウトサイドでのボールタッチの感覚を徹底的につかんでもらうことからスタートしましょう。 ボールの運び方の注意点やなぜインサイドでのボール運びに欠点があるかもDVDの中で紹介できると思います。 16.相手を抜きまくる「ダブルエラシコ」の効果的習得法とは？ 相手を振り切る為に相手の軸をずらす効果的なフェイントテクニックですが、二人一組で行うと良い練習方法をお見せましょう。 ダブルエラシコのトレーニングの中でボールを足で強く押出すのではなく、ボールと身体を同時に早く動かすコツをお話ししましょう。 17.相手を翻弄するシザースとエラシコを身に付けるには？ シザースからエラシコを組み合わせる効果的トレーニング方法をお見せしましょう。 利き足の使い方が重要です。 またいだ脚と重心のバランスのとり方をしっかり体で身に付けましょう。DVDの中で詳しくお話ししましょう。 18.後ろ回しでボールを取られない為に意識すべき足裏の使い方とは？ ボールを噛むということ、すなわち後ろにしっかりと引けるか否かで、相手がとりにくい形に持っていけるかどうかが決まります。 19.ジュニア選手でも華麗なエラシコが出来る選手になる練習のコツとは？ シザースとは違い、アウトサイドでボールを一旦動かしパスをするふりをして、瞬時にボールを止めて、 DFにフェイントをかけて抜き去るきわめて高度なテクニックです。エラシコはロナウジーニョが得意としているドリブルテクニックです。大変華麗な技でもあります。 20.スピーディーな小柄なDF相手でもかわせるドリブルスキル練習とは？ 最初、ボールは使わず体を回転させたりして足をボールタッチしていると仮定して練習しましょう。 スロー再生のようにゆっくり動きを確認しながらかわすイメージをつかんでトレーイングしてください。 21.ミスをした時の修正能力を身に付けるボールの運び方の注意点とは？ インサイド、アウトサイドのどちらを使うべきか？その理由といった非常に基礎的なことからDVDでは解説しましょう。 簡単に見えることを出来るからと言って疎かにする子供がいますが、中級レベルのテクニックに進んだ時に壁にぶつかります。しっかり学んで下さい。 22.後から習い始めた仲間にドリブルで負けてしまう選手が陥っている過ちとは？ 初心者ではないのになかなか上達しない方に限って、スピードにこだわった練習をする傾向があります。 軸足そして重心の置き方をゆっくりとやることから行うトレーニングをお見せします。 23.わざとらしくないキックフェイントのコツとは？ 敵に対してボールを蹴るという 意思を巧みに見せるキックフェイントは効果的なスキルです。大体の選手は足を出すか、 背中を向けジャンプさせることが出来ます。わざとらしくないフェイントを使うコツをお見せしましょう。 24.バランス感覚の悪い子供に指導する時のポイントとは？ 下半身を鍛えること、体幹のトレーニングも大事ですが、DVDでは実際に練習方法を見せながら左右前後に体の中心線の使い方や、足腰をどのようにコントロールするかといった基本をお見せ品がr様々なドリブルパターンを学びます。バランス感覚に関しても解説の中でお伝えできると思います。 25.習い始めのジュニア選手にまず教えるべきこととは？ ドリブル練習のスタートでやるべき重要な練習で、ボールを出す角度と共に上達する為に必要なのは〇〇です。 肩幅をベースに実践練習方法を悪い例と共にお見せしましょう。 ボール●個分の時点での軸n貯め方と重心の置き方が大事です。 一点突破ドリブル習得プログラム～2、3人を一気に抜くドリブルテクニック～DVD【式田高義 監修】サッカー ドリブル スパイク ソックス ナイキ サッカー サッカーボール アシックス アディダス お守り お礼 トレーニングシューズ 卒団 サッカー・強豪クラブに合格するため 関連KW：くつ下 クーポン対象 galaxy iphone8 サッカー"ココロとカラダ"研究所 sports:サッカー 幅広 adidas ジュニア サインボール セパレート 足袋ソックス 名入れ キッズ タビオ 中田英寿 卒団記念品 ニューバランス nike ネックウォーマー newbalance ネクタイピン プーマ ミズノ 寄せ書き サッカー・ライターズ ルイス・サッカー ミカサ dvdでマスター! バックパック ディダス アンブロ バランスボール 部活 ストラテジック・サッカー ボディファンデーション ピステ ペナルティ ポイント20倍 dvd付 ディアドラ mizuno アポリト 21.5cm teamfinal puma モレリア 日本製ソックス 黒 子供 5本指 5号球 バッグ 手袋 アンダーシャツ アンダーパンツ アンダー アンダーウェア インナーシャツ インナースパッツ インナー インドア 裏起毛 ウェア ウォーマー ウインドブレーカー ウィンドブレーカー 重り コーチ プチギフト ゴール 大人 カーフソックス 観戦 審判 キーホルダー キャップ キーパー 記念品 靴下 クルー a22 ケース 練習着 コーン 子供用手袋 公式セール 甲高 コパ 作戦ボード 作戦盤 シューズ シャツ シューズケース シール 色紙 シンガード ショートソックス スパッツ すねあて セット セットアップ 背番号 ユニフォーム フットサル タイツ 盾 タオル 僕が見た、この地球。 チョコレート チーム トレーニングウェア 長袖 日本代表 リバウンド 上下 ハーフパンツ 福袋 フィールドグローブ 笛 フットサルシューズ ヘアバンド マーカーコーン マーカー マグカップ メガネ メッシ 上下セット ラダー リュック リバウンダー ルース レガース 練習器具 レプリカユニフォーム レギンス ロングスパッツ ロングソックス 防寒 グッズ グローブ ボール ジャージ ズボン 脛当て 大容量 文房具 分析ノート 引退 分析と観戦術 ベンチコート ボール収納 防寒小物 パンツ プラクティスシャツ トレーニングサッカー、一点突破ドリブル習得プログラムDVD