気まぐれ屋

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 女子バレーボール 基本から戦術までよくわかる / 秋津 修 / 実業之日本社 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：秋津 修出版社：実業之日本社サイズ：単行本ISBN-10：4408453749ISBN-13：9784408453743■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】バレーボール日本代表 応援ガイドブック[雑誌]【電子書籍】

＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 東洋の魔女から華麗なる火の鳥へとメタモルフォーゼを遂げた女子日本代表、そしてワールドカップ4位の成績を引っさげ昇り龍のごとくメダルに挑む男子日本代表。1964年の東京から始まったオリンピックバレーボールが今、TOKYOに戻ってきます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 バレーボールNEXt Vol．5 / ブランニュー / 主婦の友社 [ムック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：ブランニュー出版社：主婦の友社サイズ：ムックISBN-10：4074300311ISBN-13：9784074300310■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】【中古】 バレーボール熱血塾 / 日本文化出版 / 日本文化出版 [ムック]【宅配便出荷】

著者：日本文化出版出版社：日本文化出版サイズ：ムックISBN-10：4890841091ISBN-13：9784890841097■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 図解バレーボール カラー版 日東書院 西川順之助 著 / 西川 順之助 / 日東書院本社 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：西川 順之助出版社：日東書院本社サイズ：単行本ISBN-10：4528002019ISBN-13：9784528002012■こちらの商品もオススメです ● 石川晶康のトークで攻略日本史B Vol．1 古代～近世日本史 石川晶康/著 / 石川 晶康 / 語学春秋社 [単行本] ● 高校英語 神戸修 / 山口書店 / 山口書店 [ペーパーバック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】バレーボール日本代表 パリ五輪予選/W杯2023激闘録 （コスミックムック）

コスミックムック コスミック出版バレーボールニホンダイヒョウ パリゴリンヨセンワールドカップニセンニジュウサンゲキトウロク 発行年月：2023年10月16日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784774743417 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

バレーボール練習メニュー200[本/雑誌] (指導者と選手が一緒に学べる!) / 三枝大地/監修

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞選手とコーチのためのバレーボールの教科書。世界を知るプロコーチがやさしく解説。「できない」が「できる」に変わる!ボディコントロールと着眼点。＜収録内容＞第1章 コーディネーショントレーニング第2章 オーバーハンドパス&アンダーハンドパス第3章 サーブ第4章 レシーブ第5章 アタック第6章 ブロック第7章 実戦練習第8章 ボディコントロール第9章 セルフケア＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2988316Saegusa Daichi / Kanshu / Volleyball Renshu Menu 200 (Shido Sha to Senshu Ga Issho Ni Manaberu!)メディア：本/雑誌重量：395g発売日：2024/06JAN：9784262166643バレーボール練習メニュー200[本/雑誌] (指導者と選手が一緒に学べる!) / 三枝大地/監修2024/06発売

男子バレー日本代表パリ五輪への軌跡[本/雑誌] (双葉社スーパームック) / VOLLEYBALLHEROS編集部/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2912733Futabasha / Danshi Volley Nippon Daihyo Paris Gorin He No Kiseki (Futabasha Super Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/10JAN：9784575459586男子バレー日本代表パリ五輪への軌跡[本/雑誌] (双葉社スーパームック) / VOLLEYBALLHEROS編集部/著2023/10発売

コツがわかる本実戦テクニックが身につく!勝つ!ママさんバレー上達のポイント50／ClubTom【3000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者ClubTom(監修)出版社メイツ出版発売日2019年02月ISBN9784780421415ページ数128Pキーワードじつせんてくにつくがみにつくかつ ジツセンテクニツクガミニツクカツ くらぶ／とむ クラブ／トム9784780421415内容紹介限られた時間でもレベルアップできる練習プログラムなど、 9人制バレーボールの「勝ち方」を徹底紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ボールコントロール-力任せに打ち込むのをやめて、1球1球を大事にします。ボールの軌道や落下点などの読みが大切です。（選手全員が得点を意識してサーブを打つ/サーブは1本目が勝負 2本目では相手を崩す ほか）/2 ネクストタッチコントロール-1つ先のプレーへの準備や、味方同士の連携、コミュニケーションを高め、相手に攻撃する隙を与えません。（ネットをはさんだ対人パスで、実戦を意識しながら相手を観察する/攻撃につなげるブロックで少し角度を付け、コースを絞り込む ほか）/3 セルフボディコントロール-体の動きと役割を知り、無駄をなくします。リラックス状態が、いざというときの爆発力につながります。（ウォーミングアップで実戦に慣れつつ、モチベーションUP/自分のディフェンスエリアを前後左右に周囲3歩程度でとらえる ほか）/4 ゲームコントロール 戦術編-ローテーションや、ポジションの役割を見直すだけで、チームはより変化に富んだ攻めと守りができます。（サーブのローテーションはうまい選手を立て続けに並べない/フォワードの選手がサーブのときは、違う選手が代わりにブロック ほか）/5 ゲームコントロール チームプレー編-連続的な動き、また、自分と前後左右の選手で作る、三角形。どちらもポジショニングに必要不可欠です。（三角形のポジショニングで動きを良くし、あきスペースをなくす/セカンドタッチは9人でていねいな逆サイドへのトスを心がける ほか）

【送料無料】VOLLEYBALL HEROES 2024

出版社主婦と生活社発売日2024年07月ISBN9784391644692ページ数87Pキーワードばれーぼーるひーろーず2024 バレーボールヒーローズ20249784391644692内容紹介パリ2024オリンピック出場が決定して、盛り上がる男子日本バレー。スター選手の特写＆インタビュー、出場選手のプレースタイルや素顔など、7月27日からの競技をより楽しむためのガイドブック。両面大判ポスター付き。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

小中授業用軽量ボール。やわらか触感＋衝撃低減220g。【最安値に挑戦！】ソフトサーブ軽量 白×赤×緑

【商品概要】●白×赤×緑●1個【サイズ・重量表記】●型式／V4M3000-L●材質／人工皮革●直径／200mm●球周／620～640mm●質量／200～220g●軽量4号、小・中学生用●完成品●包装数：1／12※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。

VOLLEYBALL HEROES 5[本/雑誌] (B.B.MOOK) / ベースボール・マガジン社

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2688238Baseball Magazine Sha / VOLLEYBALL HEROES 5 (B.B.MOOK)メディア：本/雑誌重量：385g発売日：2021/12JAN：9784583626918VOLLEYBALL HEROES 5[本/雑誌] (B.B.MOOK) / ベースボール・マガジン社2021/12発売

【送料無料】バレーボール指導の極意 いまどき選手の力を引き出す監督がここまで明かす!／岩本勝暁

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者岩本勝暁(著)出版社カンゼン発売日2021年04月ISBN9784862555977ページ数229Pキーワードばれーぼーるしどうのごくいいまどきせんしゆの バレーボールシドウノゴクイイマドキセンシユノ いわもと かつあき イワモト カツアキ9784862555977内容紹介時代が変われば、選手も指導も変わる。様々な工夫で選手の力を引き出し、結果を出している指導書たちを徹底取材。具体的な練習メニューや指導法を紹介。本書がバレーボール指導において大きなヒント、気づきとなるはずです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 高校生 星城・竹内裕幸総監督 選手の邪魔をしない-人から指示されるのではなく、選手が自分たちで勝つことを求める/第2章 高校生 慶應義塾・渡辺大地監督 自主性、自立、自律-徹底した放任主義で、選手の考える力を養う/第3章 高校生 益田清風 熊崎雅文監督 負けの流れを作るミスを減らす-シンプルな技術を伝え、全ての不安を解消して選手を試合に送り出す/第4章 中学生 ジェイテクトSTINGSジュニア・宗宮直人監督 選手を完成させない指導-みんなと一緒のことを頑張るのがベース「誰からも応援されるチーム」を目指す/第5章 小学生 上黒瀬JVC・小林直輝監督 小さくても戦える-徹底した反復練習が生み出したサーブとレシーブで日本一に/第6章 小学生 東風JVC・楢崎和也監督 “勝ち”から“価値”を見出す-積極的に声を出してコミュニケーション能力の高い子どもを育てる/巻末特別対談 大山加奈（元日本代表）×池上正（「NPO法人I・K・O市原アカデミー」代表）「目先の勝利より、選手を“認める”指導の実践を」

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 バレーボールのルール 59年版 / 西川 順之助 / 成美堂出版 [文庫]【ネコポス発送】

著者：西川 順之助出版社：成美堂出版サイズ：文庫ISBN-10：4415001467ISBN-13：9784415001463■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】高橋慶帆 1st.PhotoBook Real Face [ 高橋 慶帆 ]

高橋 慶帆 主婦と生活社バレー バレーボール 日本 男子 代表 タカハシケイハンファーストシャシンシュウリアルフェイス タカハシ ケイハン 発行年月：2024年07月26日 予約締切日：2024年07月25日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784391162844 高橋慶帆（タカハシケイハン） 2003年10月13日、千葉県旭市生まれ。習志野高校を経て、現在法政大学バレーボール部に在籍。2023年バレーボール日本男子代表に初選出。2023年9月に行われたアジア競技大会で活躍し、一躍注目を浴びる。その人気は日本国内のみならず、台湾や香港などでも注目されている。ポジションはオポジット（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 CAMPUS LIFE／2 VOLLEYBALL IN COLLEGE LEAGUE／3 STUDIO SHOT／Endーofーbook plan Personal data ＆ 50 Questions of KEIHAN 彗星の如く現れた「バレーボール界のニューフェイス」二十歳の素顔を結集した逸冊。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール 写真集・タレント グラビアアイドル・タレント写真集

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】月刊バレーボール 2019年 9月号 [雑誌]【電子書籍】

＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ 令和時代の幕開けとなった南部九州インターハイ。宮崎県を舞台に繰り広げられた高校生バレーボーラーたちの熱き戦いの様子を全力でお届けします！ また、ネーションズリーグ男子ファイナルレポートや、ワールドカップバレー前に男女日本代表メンバーの今に迫りました!!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【コンビニ・銀行振込不可】男子バレー日本代表パリ五輪への軌跡 ワールドカップ速報号 VOLLEYBALLHEROS編集部/著

■ISBN:9784575459586★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル男子バレー日本代表パリ五輪への軌跡 ワールドカップ速報号 VOLLEYBALLHEROS編集部/著ふりがなだんしばれ-にほんだいひようぱりごりんえのきせきわ-るどかつぷそくほうごうふたばしやす-ぱ-むつく発売日202310出版社双葉社ISBN9784575459586大きさ63P 30cm著者名VOLLEYBALLHEROS編集部/著

【コンビニ・銀行振込不可】やってみようバレーボール 大山加奈/著

■ISBN:9784583114910★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルやってみようバレーボール 大山加奈/著ふりがなやつてみようばれ-ぼ-るこどもすぽ-つれんしゆうきゆ-あんどえ-こども/すぽ-つ/れんしゆう/Q/＆/A発売日202211出版社ベースボール・マガジン社ISBN9784583114910大きさ143P 21cm著者名大山加奈/著

完全永久保存版 2024パリオリンピック 日本男子バレーボール代表「10日間の激闘」全記録 「誇り高き涙」BEST SHOT in Paris![本/雑誌] (FRIDAY緊急増刊) / 講談社

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞カメラが捉えた全メンバー13人の決定的瞬間。望みを繋いだ予選ラウンド「流れを変えたプレーがあった」。“世界最強”イタリアとの「歴史的一戦」をプレイバック。＜収録内容＞パリ五輪を駆け抜けた日本代表・全選手名鑑7月27日日本対ドイツ 死闘を落とし、パリ五輪は苦難の幕開け7月31日日本対アルゼンチン 多彩な攻めで手繰り寄せた、待望の初勝利8月3日日本対アメリカ 控え組が躍動し、準々決勝へ望みをつなぐ特別インタビュー 元日本代表主将・山村宏太「世界が真似したくなるチームに成長した」熱戦の合間に見せた素顔 日本代表ベストスマイル!日本を苦しめたライバル国の精鋭たち8月5日日本対イタリア エース・石川祐希が復活!猛攻で2セットを先取するも、遠かったあと1点...すべてを出し尽くした「大激闘」特別インタビュー 東京五輪日本代表・清水邦広「歴代最強チームのその先へ」＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3010349Kodansha / Japan Men’s Volleyball Teams: All Records of Ten Days of Hard-fought Games in 2024 Paris Olympics: BEST SHOT in Paris! (FRIDAY Kinkyu Zokan)メディア：本/雑誌重量：398g発売日：2024/08JAN：9784065374412完全永久保存版 2024パリオリンピック 日本男子バレーボール代表「10日間の激闘」全記録 「誇り高き涙」BEST SHOT in Paris![本/雑誌] (FRIDAY緊急増刊) / 講談社2024/08発売

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 練習法百科バレーボール 宗内徳行 豊田博 / 宗内 徳行, 豊田 博 / 大修館書店 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：宗内 徳行, 豊田 博出版社：大修館書店サイズ：単行本ISBN-10：4469160539ISBN-13：9784469160536■こちらの商品もオススメです ● 実戦バレーボール 下 / 日本バレーボール協会指導普及委員会 / 大修館書店 [単行本] ● 連係力 を極める！バレーボールセッター上達のポイント50 / 蔦宗浩二 / 蔦宗 浩二 / メイツ出版 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】バレーボールのフィジカルトレーニング （競技力が上がる体づくりシリーズ） [ 佐藤裕務 ]

競技力が上がる体づくりシリーズ 佐藤裕務 ベースボール・マガジン社バレーボールノフィジカルトレーニング サトウヒロム 発行年月：2021年09月04日 予約締切日：2021年09月03日 サイズ：単行本 ISBN：9784583112466 佐藤裕務（サトウヒロム） NSCAジャパン教育研究担当、早稲田大学男子バレーボール部ストレングスコーチ。CSCS（NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）、NSCAーCPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）。1987年北海道厚沢部町出身。早稲田大学スポーツ科学部在学時にソフトボール部男子学生トレーナーを務め大学選手権優勝、プロ野球選手の輩出に立ち会う。2014年よりNSCAジャパンに勤務、2015年より早稲田大学男子バレーボール部でストレングスコーチを務める。バレーボール部では、ウエイトトレーニングからスピード、プライオメトリックスまで幅広く指導している。またバレーボールにおけるトレーニング成果をまとめ学会発表も行うほか、高校野球部や陸上競技競歩選手などへの指導、大学等での講演活動も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 トレーニングの考え方（なぜトレーニングは必要なのか？／バレーボールとはこんな競技 ほか）／2 傷害予防トレーニング（どうして腰痛は起こるの？／胸椎回旋モビリゼーション ほか）／3 パフォーマンス向上トレーニング（自体重スクワット／ポールスクワット（自体重） ほか）／4 クールダウンストレッチ（ふくらはぎのストレッチ／大腿四頭筋のストレッチ ほか）／5 プログラムデザイン（プログラムデザインとは／ピリオダイゼーションの考え方 ほか） 早稲田大学バレーボール部ストレングスコーチを務める著者が、科学的な研究結果をもとにしたトレーニング・メニューを紹介。全国大会で結果を出し続ける「チーム早稲田」のフィジカルトレーニングを初公開する。トレーニングは「やり方」が目標に合っていなければ、ネガティブな効果が出てしまうことを明確にしながら、足が速くなる、ジャンプ力がつく、柔軟性が増す、ケガを予防する、パフォーマンスが向上するなど、バレーボールに必要なトレーニングを伝える。中学生、高校生、すべてのバレーボールプレーヤー、多くの指導者にも届けたい「バレーボール力をつける参考書」。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

【中古】DVDバレ-ボ-ルテクニックバイブル /西東社/青山繁（単行本）

◆◆◆付属品が欠品しています。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 青山繁 出版社名 西東社 発売日 2008年07月 ISBN 9784791614639

パーフェクトレッスンブック【送料無料】バレーボール基本テク&練習法／大山加奈

著者大山加奈(監修)出版社実業之日本社発売日2019年04月ISBN9784408338507ページ数191Pキーワードばれーぼーるきほんてくあんどれんしゆうほうばれーぼ バレーボールキホンテクアンドレンシユウホウバレーボ おおやま かな オオヤマ カナ9784408338507内容紹介オリンピアン大山加奈が全面監修楽しみながら上達できる！小学校2年生からバレーボールを始め、やがて日本のエースとして世界に羽ばたいた大山加奈。バレーボールの魅力は「仲間と一緒に身体を動かす楽しさ、昨日できなかったことが今日できる達成感、ひとつのボールをみんなでつないでいく一体感」だと言います。「バレーボールは思いやりのスポーツだと思っています」とも。そんな大山が、上達のために毎日続けてきた基本練習、チャレンジしてきたこと、仲間と一緒に取り組むチームプレーの楽しさなどをあますことなく詰め込んでわかりやすく解説したのが本書です。これからバレーボールを始める人、もっともっと上達したい人はもちろん、指導者にも活用してほしい一冊です。【目次】第1章 パス第2章 サーブ第3章 サーブレシーブ第4章 ディグ第5章 アタック第6章 トス第7章 ブロック第8章 総合練習第9章 身体のケア※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 パス/第2章 サーブ/第3章 サーブレシーブ/第4章 ディグ/第5章 アタック/第6章 トス/第7章 ブロック/第8章 総合練習/第9章 身体のケア

【楽天ブックスならいつでも送料無料】女子バレーボール 基本と戦術 （パーフェクトレッスンブック） [ 大山 加奈 ]

パーフェクトレッスンブック 大山 加奈 実業之日本社ジョシバレーボールキホントセンジュツ オオヤマカナ 発行年月：2023年04月20日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784408421353 大山加奈（オオヤマカナ） 1984年6月19日生まれ。東京都出身。小学2年生からバレーボールを始め、6年生のときに全国バレーボール小学生大会で日本一に輝く。成徳学園中学、成徳学園高（現・下北沢成徳）に進学し、小中高すべての年代で全国制覇を経験した。高校時代は主将を務め、インターハイ・国体・春高バレーの3冠を達成した。2001年には日本代表に初選出。翌2002年には唯一の高校生プレーヤーとして世界選手権、アジア競技大会に出場した。2003年のワールドカップでは19歳の若きエースとして活躍し、「パワフルカナ」のニックネームで人気を博し、バレーボール界を代表するプレーヤーとなった。高校卒業後、東レ・アローズに入団。2004年にはアテネオリンピックに出場し、その後も国際大会に出場してきたが、ケガのため一時戦線を離脱。手術、リハビリを経て再びVリーグの舞台に復帰するなど試練を乗り越えてきた。2010年に現役引退を発表。不妊治療を経て2021年に双子の女の子を出産。現在は全国での講演活動やバレーボール教室、解説、メディア出演など多方面で活躍しながら、バレーボールを通してより多くの子どもたちに笑顔を届けたいと活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 サーブ／第2章 ブロック／第3章 ディグ＆サーブレシーブ／第4章 セット／第5章 アタック／第6章 戦術／第7章 自己管理／第8章 ケガ予防／第9章 メンタルを整える 最新の戦術から成長期の体調管理までわかりやすく解説！サーブ、ブロック、ディグ、セット、アタックの基本技術から女子プレーヤー向けの戦術、練習法まで完全網羅！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

【楽天ブックスならいつでも送料無料】試合で勝てる！ママさんバレー上達のポイント50 （コツがわかる本） [ Club Tom ]

コツがわかる本 Club Tom メイツユニバーサルコンテンツシアイ デ カテル ママサン バレー ジョウタツ ノ ポイント ゴジュウ クラブ トム 発行年月：2009年10月 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780407105 1 ボールコントロールー力任せに打ち込むのをやめて、1球1球を大事にします。ボールの軌道や落下点などの読みが大切です。（選手全員が得点を意識してサーブを打つ／サーブは1本目が勝負2本目では相手を崩す ほか）／2 ネクストタッチコントロールー1つ先のプレーへの準備や、味方同士の連携、コミュニケーションを高め、相手に攻撃する隙を与えません。（ネットをはさんだ対人パスで、実戦を意識しながら相手を観察する／攻撃につなげるブロックで少し角度を付け、コースを絞り込む ほか）／3 セルフボディコントロールー体の動きと役割を知り、無駄をなくします。リラックス状態が、いざというときの爆発力につながります。（ウォーミングアップで実戦に慣れつつ、モチベーションUP／自分のディフェンスエリアを前後左右に周囲3歩程度でとらえる ほか）／4 ゲームコントロール 戦術編ーローテーションや、ポジションの役割を見直すだけで、チームはより変化に富んだ攻めと守りができます。（サーブのローテーションはうまい選手を立て続けに並べない／フォワードの選手がサーブのときは、違う選手が代わりにブロック ほか）／5 ゲームコントロール チームプレー編ー連続的な動き、また、自分と前後左右の選手で作る、三角形。どちらもポジショニングに必要不可欠です。（三角形のポジショニングで動きを良くし、あきスペースをなくす／セカンドタッチは9人でていねいな逆サイドへのトスを心がける ほか） 9人制バレーボールの「勝ち方」を徹底紹介！わかりやすい写真で、コツがつかめてうまくなる。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

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著者日本バレーボール協会指導普及委員会(著)出版社大修館書店発売日1978年10月ISBN9784469162073ページ数280Pキーワードじつせんばれーぼーる1すぽーつきゆーあんどえー ジツセンバレーボール1スポーツキユーアンドエー にほん／ばれ-ぼ-る／きようか ニホン／バレ-ボ-ル／キヨウカ9784469162073

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出版社世界文化社発売日2025年08月ISBN9784418251360ページ数89Pキーワードばれーぼーるだんしにほんだいひようしんせいじやぱん バレーボールダンシニホンダイヒヨウシンセイジヤパン9784418251360内容紹介ティリジャパン、激戦の記録と始まる挑戦独占インタヴュー＆撮り下ろしで切り取る、新体制ジャパンの“情熱”と“覚悟”。今しか見られない選手たちの素顔が詰まった永久保存版の1冊。● 石川祐希×高橋藍の本音対談に加え、西田有志、甲斐優斗、高橋慶帆らが語る“進化の現在地”● ティリ監督の胸中に迫る密着レポート──千葉大会での熱戦を、臨場感あふれる撮り下ろし写真で再構成● 小野寺太志、山本智大らが語る「言葉」から浮かび上がる、代表選手たちの覚悟と成長● 代表44名の最新プロフィールを完全網羅。ファン必携の保存版ムック● 日本代表の“素顔”と“進化”が詰まった1冊。これから応援したい人にもぴったり！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞石川祐希、柳田将洋をはじめとした「世界で戦う男たち」にスポットを当てて、日々の生活やバレーに対する価値観を考える彼らに迫る。＜br /＞ この時期に学生が迎える卒業式。「旅立ちの季節」では春高戦士たちの熱い想いを卒業写真とともにお届け♪『ハイキュー!!』古舘春一先生の描き下ろしメッセージも添えて、、、＜br /＞ 今月の月刊バレーボールはVリーグもファイナルに突入と見逃せない情報盛りだくさん！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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