気まぐれ屋

【コンビニ・銀行振込不可】トップランナー Vol．6 NHK「トップランナー」制作班/編

■ISBN:9784877580865★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルトップランナー Vol．6 NHK「トップランナー」制作班/編ふりがなとつぷらんな-6発売日199810出版社KTC中央出版ISBN9784877580865大きさ222P 21cm著者名NHK「トップランナー」制作班/編

【中古】 陸上競技 チャンピオンへの道／パーシー・セラティ(著者),近藤隆文(訳者)

パーシー・セラティ(著者),近藤隆文(訳者)販売会社/発売会社：木星社発売年月日：2022/04/07JAN：9784910567020

【楽天ブックスならいつでも送料無料】わが駅伝人生にゴールなし （わが人生） [ 横溝三郎 ]

わが人生 横溝三郎 神奈川新聞社ワガ エキデン ジンセイ ニ ゴールナシ ヨコミゾ,サブロウ 発行年月：2023年03月 予約締切日：2023年03月10日 ページ数：195p サイズ：単行本 ISBN：9784876456710 横溝三郎（ヨコミゾサブロウ） 1939年、横浜市生まれ。市立中山中学から横浜高校。高校総体陸上1500メートル、5000メートルで2冠。中央大学で1年生の時から4年続けて箱根駅伝で活躍、4連覇に貢献した。64年東京五輪3000メートル障害出場。パナソニック女子陸上競技部監督などを経て2011年、東京国際大学駅伝部創設とともに総監督に就任。同部は16年の箱根駅伝に初出場、20年に5位に入り、強豪校の一角に食い込んだ。神奈川県実業団陸上競技連盟会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 横浜高校から中央大学に進んで箱根駅伝4連覇に貢献し、独留学を経て東京五輪出場。ラジオ・テレビで駅伝解説者を務め、松下通信女子陸上競技部を育て、東京国際大学駅伝部を箱根路に導くー。人呼んで“ミスター駅伝”経済的事情で諦めていた高校進学、「走る世界」への道を開いた先輩や恩師との出会い、栄光と挫折。支え、導いてくれた人々に感謝を込めて83歳のランナーは走り続ける。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

【中古】 心の監督術 兵庫県立西脇工業高校陸上部・渡辺公二監督 全国高校駅伝V7の軌跡／平野隆彰(著者)

平野隆彰(著者)販売会社/発売会社：せせらぎ出版/ 発売年月日：2000/09/13JAN：9784884166021

【楽天ブックスならいつでも送料無料】今こそ、3．11を忘れない 後遅走サンデーVol．8（完結編） 復興支援皇居マラソンが被災地にいざなう [ 山本悦秀 ]

後遅走サンデーVol．8（完結編） 復興支援皇居マラソンが被災地にいざなう 山本悦秀 コスモの本イマコソ サン テン イチイチ オ ワスレナイ ヤマモト,エツヒデ 発行年月：2017年10月 予約締切日：2024年12月17日 ページ数：222p サイズ：単行本 ISBN：9784864850315 山本悦秀（ヤマモトエツヒデ） 1945（昭和20）年、愛知県稲沢市生まれ。元金沢大学医学部教授。39歳でジョギングを始め、41歳のときに初の市民マラソンに参加。以来、遅走・楽走をモットーにフルマラソン21回をはじめハーフ、20K、10Kなど750回余完走（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「ただただ、どうか3・11を忘れないで」の言葉に導かれて被災地を訪問（人工膀胱となられた泌尿器科名誉教授の講演に感銘／一五Kでのドンジリ完走に気付くも、迷惑をかけてないから「まあ、いいか」 ほか）／第2章 後遅走をコツコツ重ねて七百回（異例の猛暑だった八月は皇居での早朝ラン／「走る定年教授の充実オストメイト・ライフ」出版される ほか）／第3章 津波災害地の仮設から復興公営への住宅整整備は道半ば（読売新聞「ストーマと生きる」シリーズに五人のうちの一人として掲載される／五年後の3・11に、崩壊した巨大防潮堤を望む ほか）／第4章 原発事故避難解除地域に人が戻らない厳しい現実（避難指示が五年余振りに解除された直後の南相馬市小高区、さらに先行解除の楢葉町に／「ストーマ認定士」養成講習会から講演要請を受ける ほか） マラソン大会で受け取った一枚の手紙が、「被災地訪問」への背中を押したー。約20年にわたる、マラソンとガン闘病のエッセー。後遅走サンデー・シリーズ、完結！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

【中古】 はやての女性ランナー 人見絹枝讃歌／三沢光男(著者)

三沢光男(著者)販売会社/発売会社：不昧堂出版/ 発売年月日：2005/07/29JAN：9784829304402

【楽天ブックスならいつでも送料無料】きれいに歩いてもっと素敵に 美しいウォーキングスタイル （朝日カルチャーセンター講座シリーズ） [ 永井レイ ]

美しいウォーキングスタイル 朝日カルチャーセンター講座シリーズ 永井レイ 旬報社キレイ ニ アルイテ モット ステキ ニ ナガイ,レイ 発行年月：2001年11月 ページ数：93p サイズ：単行本 ISBN：9784845107117 永井レイ（ナガイレイ） ウォーキング・スタイリスト。世界的有名デザイナーのコレクションショーでの20年近いモデル経験を生かし、姿勢や歩き方、身のこなしなど、健康で魅力ある女性となるための基礎作りを提唱。正しい姿勢や歩き方を身につけることは、美しいプロポーション作りや健康にも深い関係があることから、生徒ひとりひとりのニーズにあわせた、細やかな指導をしている。1947年生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 あなたの悩みから改善ポイントを見つけましょう（ガニ股をなおしたい／O脚を矯正したい／ウエスト・下腹を引き締めたい ほか）／第2章 基本姿勢を身につけましょう（基本の姿勢からはじめましょう／立ち姿勢悪いサイクル良いサイクル ほか）／第3章 歩き方を覚えましょう（あなたをより素敵に見せる歩き方を覚えましょう／歩き方悪いサイクル良いサイクル ほか）／第4章 手軽にできるストレッチあれこれーもむ・ほぐす／ねじる・伸ばす／保つ（ゆっくり、毎日、ストレッチを続けましょう／もむ・ほぐす ほか） 歩き方と姿勢がきれいに整ってくると自分に自信がもてるようになる。それが美しさへの第一歩。ステキな歩き方で見つけた新しいおしゃれな私。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

【中古】 RUN FAST！「走り方」の本質 一流アスリートが実践する「走り方メソッド」 TOYOKAN BOOKS／里大輔(著者)

里大輔(著者)販売会社/発売会社：東洋館出版社発売年月日：2019/11/30JAN：9784491036458

【コンビニ・銀行振込不可】駅伝のすべて 知るほど面白い観戦知識と競技の魅力 坪田智夫/監修

■ISBN:9784780428384★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル駅伝のすべて 知るほど面白い観戦知識と競技の魅力 坪田智夫/監修ふりがなえきでんのすべてしるほどおもしろいかんせんちしきときようぎのみりよく発売日202311出版社メイツユニバーサルコンテンツISBN9784780428384大きさ128P 21cm著者名坪田智夫/監修

【送料無料】【中古】ジョギングから始めるフルマラソン 1km10分のジョギングから始まるフルマラソンへの /高橋書店/内山雅博（単行本）

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 内山雅博 出版社名 高橋書店 発売日 1993年10月5日 ISBN 9784471142100

【楽天ブックスならいつでも送料無料】マラソン哲学 ～日本のレジェンド 12人の提言～ [ 陸上競技社 ]

陸上競技社 陸上競技社トレーニング 選手 メンタルトレーニング 高橋尚子 指導者 スポーツ心理学 競技力向上 長距離走 持久力 ランニングフォーム 猛練習 世界記録 日本マラソン 宗兄弟 瀬古利彦 成功秘話 技術向上 ランニング戦略 マラソンテツガク ニホンノレジェンド12ニンノテイゲン リクジョウキョウギシャ 発行年月：2015年02月20日 予約締切日：2015年02月19日 ページ数：352p サイズ：単行本 ISBN：9784062193481 宗茂ー双子の弟・猛と切磋琢磨 日本のマラソン練習の礎を築いた「宗兄弟」／宗猛ー「自分たちを生かす道はこれしかない！」小学生のうちに気づいたマラソンへの道／瀬古利彦ーマラソン15戦10勝の“レジェンド” カリスマ指導者に導かれて世界を席巻／山下佐知子ー女子マラソンで日本の「メダル第1号」東京世界選手権で銀、バルセロナ五輪は4位／有森裕子ー陸上の五輪史上日本女子で唯一の複数メダル マラソンは「生きていくための手段」／中山竹通ー底辺からトップに這い上がった不屈のランナー オリンピックは2大会連続で4位入賞／森下広一ー“太く短く”マラソン歴はわずか3回 2連勝後のバルセロナ五輪は銀メダル／藤田敦史ー運動オンチが長距離で信じられない飛躍 ある「きっかけ」が人生を180度変えた／高橋尚子ー日本の五輪史に燦然と輝く金メダル 「人の倍やって人並み」を日々実践した賜物／高岡寿成ー長いスパンで取り組んだマラソンへの道 トラックもマラソンも意識は常に「世界へ」／小出義雄ー女子マラソンで複数のメダリストを輩出「世界一になるには、世界一になるための練習をやるだけ」／藤田信之ー女子の400mからマラソンまで数々の「日本記録ホルダー」を育成 野口みずきのマラソン金メダルはトラックの延長 頂点極めた名選手、名指導者の足跡。強くなるためのヒントが満載。選手も、指導者も“意識改革”をー2020東京五輪に向けて「今、動け！」「世界一になるには、世界一になる練習をすればいい」 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 42．195kmの必勝攻略法 / ランニングスタイル編集部 / エイ出版社 [ムック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：ランニングスタイル編集部出版社：エイ出版社サイズ：ムックISBN-10：4777948234ISBN-13：9784777948239■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【中古】 マラソンに勝つ。 宝島社文庫／別冊宝島編集部(編者)

別冊宝島編集部(編者)販売会社/発売会社：宝島社/ 発売年月日：2000/09/16JAN：9784796619417

【送料無料】陸上競技ルールブック 2023年度版

出版社日本陸上競技連盟発売日2023年04月ISBN9784583116020ページ数511Pキーワードりくじようきようぎるーるぶつく2023 リクジヨウキヨウギルールブツク20239784583116020内容紹介日本陸上競技連盟による陸上競技関係者や愛好家のための2023年度版ルールブックです。「国際陸上競技連盟競技会規則」「日本陸上競技連盟競技規則」や、各種規定・細則などを網羅。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次ワールドアスレティックス規則及び国内適用（解釈の規則/一般的に適用される定義 ほか）/日本陸上競技連盟競技規則（条文番号 目次/ワールドランキングコンペティション定義 ほか）/競技会における広告および展示物に関する規程/競技場に関する規程、細則（公認陸上競技場および長距離競走路ならびに競歩路規定/第1種・第2種公認陸上競技場の基本仕様 ほか）/競技場一覧（都道府県別公認陸上競技場一覧表/都道府県別公認長距離競走路・競歩路一覧表 ほか）

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 遠い青春の快走 / 田中舘 哲彦 / ベースボール・マガジン社 [新書]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：田中舘 哲彦出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：新書ISBN-10：4583025858ISBN-13：9784583025858■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【中古】 鏑木メソッド 3％理論で走りを変える！／鏑木毅(著者)

鏑木毅(著者)販売会社/発売会社：山と渓谷社発売年月日：2018/06/15JAN：9784635150316

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 トライアスロン / サリー エドワーズ, 徳留 信寛, 吉野 上, 熊谷 秋三 / ベースボール・マガジン社 [単行本]【ネコポス発送】

著者：サリー エドワーズ, 徳留 信寛, 吉野 上, 熊谷 秋三出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：単行本ISBN-10：458302729XISBN-13：9784583027296■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【中古】 宗茂 マラソンの心 『マラソン練習』誕生ストーリー GAKKEN SPORTS BOOKS／宗茂【著】

宗茂【著】販売会社/発売会社：学習研究社発売年月日：2008/03/13JAN：9784054034365

ダニエルズのランニング・フォーミュラ／ジャック・ダニエルズ／篠原美穂【3000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者ジャック・ダニエルズ(著) 篠原美穂(訳)出版社ベースボール・マガジン社発売日2022年07月ISBN9784583115283ページ数247Pキーワードだにえるずのらんにんぐふおーみゆら ダニエルズノランニングフオーミユラ だにえるず じやつく DANI ダニエルズ ジヤツク DANI9784583115283内容紹介国内外でミリオンセラーを記録している世界最高のランニング・トレーニング本の最新版が登場！体力をつけたい、レースで結果を出したい、シリアスなトレーニングに復帰したい。その目標を達成するプログラムが、ここにはある。種目別プログラムは800mからマラソン、トライアスロンまでをカバー。それぞれ、スピード、有酸素性能力、持久力といった能力の養成に最適な強度で作成されている。また、トレーニングを強度別の練習時間で記録することを提唱。目指すのは、最高の結果を最小負荷で手に入れる、効率的なトレーニングだ。最新版となる本書では、対象の種目は拡充しつつ、プログラムは応用しやすくアップデート。VDOTによるペース設定を細かく説明したほか、「RunSMART プロジェクト」によって得られた新たな知見、練習メニューも、随所に追加した。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 フォーミュラを理解する（ランニングの成功を決める要素/トレーニングの原理とテクニックのポイント/生理学的能力のプロフィールとトレーニングのプロフィール/トレーニングのタイプと強度/VDOT ほか）/2 フォーミュラを応用する（1シーズンの構築/800mのトレーニング/1，500mから2マイルまでのトレーニング/5kmと10kmのトレーニング/クロスカントリーのトレーニング ほか）

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 世界一の！「超楽」マラソン練習法 / 小谷 和彦, 金 哲彦 / 大和書房 [単行本（ソフトカバー）]【ネコポス発送】

著者：小谷 和彦, 金 哲彦出版社：大和書房サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4479391975ISBN-13：9784479391975■こちらの商品もオススメです ● DVDつき へやトレ / 森 俊憲 / 主婦の友社 [単行本（ソフトカバー）] ● 金哲彦のランニング・メソッド / 金 哲彦 / 高橋書店 [単行本（ソフトカバー）] ● 素晴らしき哉、人生！ / ビデオメーカー [DVD] ● 見てわかるバレーボール / 西東社 / 西東社 [単行本] ● マラソン1年生 / たかぎ なおこ / メディアファクトリー [単行本（ソフトカバー）] ● “ムリなく”“ムダなく”より速く完走できるマラソンTraining / 島田 佳久 / 永岡書店 [文庫] ● バレーボール上達book / 成美堂出版 / 成美堂出版 [単行本] ● ゼロから始めるフルマラソンの本 / ランニング・スタイル編集部, 内山 雅博 / エイ出版社 [単行本] ● 誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本 / カンゼン [単行本（ソフトカバー）] ● マンガでわかる新しいランニング入門 / 中野ジェームズ修一 / 池田書店 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【中古】 きっと完走できるマラソンBOOK／小松美冬(著者)

小松美冬(著者)販売会社/発売会社：マガジンハウス発売年月日：1994/01/20JAN：9784838704286

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 いつも、ゴールめざして / 梅室八重子 / 南窓社 [単行本]【ネコポス発送】

著者：梅室八重子出版社：南窓社サイズ：単行本ISBN-10：4816502858ISBN-13：9784816502859■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【中古】 Number Do(vol．29 2017) カッコいい体 美しい体 100人が語る理想のボディメイク術 Number PLUS／文藝春秋

文藝春秋販売会社/発売会社：文藝春秋発売年月日：2017/06/23JAN：9784160083103

【楽天ブックスならいつでも送料無料】金哲彦のマラソンメンタル強化メソッド （パーフェクトレッスンブック） [ 金哲彦 ]

パーフェクトレッスンブック 金哲彦 実業之日本社キン テツヒコ ノ マラソン メンタル キョウカ メソッド キン,テツヒコ 発行年月：2017年12月 予約締切日：2017年11月28日 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784408337227 金哲彦（キンテツヒコ） 早稲田大学時代、名将・中村清監督の下、箱根駅伝で活躍。4年連続で山登りの5区を担当。区間賞を2度獲得し、84年、85年の2連覇に貢献。大学卒業後、リクルートに入社。87年大分毎日マラソンで3位入賞。現役引退後はリクルートランニングクラブで小出義雄監督とともにコーチとして活躍。その後、同クラブの監督に就任。現在はオリンピック選手から市民ランナーまで、幅広い層から厚い信頼を集めるプロフェッショナル・ランニングコーチとして人気を博す。NPO法人ニッポンランナーズ理事長。1964年2月1日生まれ、福岡県出身（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 メンタルが走りにおよぼす影響（メンタルとは？ーメンタルをコントロールして苦しさを乗り越えよう／経験ーマラソンは経験がものをいうスポーツ ほか）／2 トレーニング時のメンタルコントロール術（トレーニング時ートレーニングを義務と考えない／トレーニング計画ートレーニング計画はフレシキブルに。対応力を身につける ほか）／3 いざ、レース本番！メンタル調整法（レース前ー本番前の緊張とどうやって向き合う？／レース前ー自分の限界点をあらかじめ決めておこう ほか）／4 ケガとの向き合い方（ケガへの対応ーケガは乗り越えなければいけないプロセスと考える／ケガへの対応ーカラダの違和感をすばやく察知しよう ほか）／5 レース後の気持ちの作り方（次のレースへ向けてー走りたい気持ちになるまで待つ／次のレースへ向けてーマラソンのメンタルは日常生活に役立つ ほか） 自己新！達成に必要な読めば実践できるマラソンメンタル術。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ダニエルズのランニング・フォーミュラ 第4版 [ ジャック・ダニエルズ ]

ジャック・ダニエルズ 篠原 美穂 ベースボール・マガジン社ダニエルズノランニングフォーミュラダイヨンハン ジャック ダニエルズ シノハラ ミホ 発行年月：2022年07月27日 予約締切日：2022年07月26日 サイズ：単行本 ISBN：9784583115283 原書第4版 ダニエルズ，ジャック（Daniels,Jack） 学生を含む世界屈指の中長距離選手を、コーチとして、またメンターとして支えてきた。そのキャリアは55年を超える。ジム・ライアン、ペニー・ウェルスナー、ケン・マーチン、ジェリー・ローソン、アリシア・シェイ、ピーター・ギルモア、リサ・マーチン、マグダレナ・レヴィ・ブーレ、ジャネット・シェロボン・ボーカムといった選手たちが、ダニエルズの教えを受けた。また、自身は近代五種の競技者としてオリンピックで2度メダリストとなり、世界選手権では優勝を果たしている。ダニエルズは長らくトラック種目・クロスカントリーの指導者として活躍した。オクラホマ・シティ大学、テキサス大学、ブルーバード大学、ニューヨーク州立大学コートランド校などのコーチを歴任している。なかでもコートランド校は、ダニエルズの指導のもとNCAAディビジョンIIIの団体優勝を8回成し遂げ、30人の全米チャンピオンを輩出し、130人以上の選手を全米選手権に送り込んだ。なおダニエルズ自身は、NCAAディビジョンIIIにおいて、「女子クロスカントリー20世紀最高のコーチ」に選ばれている。また、指導を行ったのは大学だけではなく、Leukemia and Lymphoma Society’s Team in Training Programのナショナルコーチアドバイザーとしても長年活動し、毎年何千人ものランナーを指導した。学術においては、アメリカとスウェーデンの大学院において長距離走に関する調査研究を長きにわたって行い、ウィスコンシン大学院では運動生理学の博士号を取得している。また、スウェーデン王立中央体操学校においても、スポーツ科学の世界的権威であるペル・オロフ・オストランド博士の指導のもと、運動生理学を修めた。近年では、オリンピック代表選手の指導に加え、アリゾナ州A．T．スティル保健科学大学准教授の職務にも就いていた 篠原美穂（シノハラミホ） スポーツ書籍を中心として翻訳に従事 前河洋一（マエカワヨウイチ） 国際武道大学教授。日本スポーツ協会公認陸上競技コーチ4（上級コーチ）、国際陸連レベル1公認コーチ、健康運動指導士。筑波大学時代に箱根駅伝（5区）2回出場、筑波大学大学院（コーチ学専攻）修了。日本陸連ランニング普及部長として市民ランナー指導を長年牽引してきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 フォーミュラを理解する（ランニングの成功を決める要素／トレーニングの原理とテクニックのポイント／生理学的能力のプロフィールとトレーニングのプロフィール／トレーニングのタイプと強度／VDOT ほか）／2 フォーミュラを応用する（1シーズンの構築／800mのトレーニング／1，500mから2マイルまでのトレーニング／5kmと10kmのトレーニング／クロスカントリーのトレーニング ほか） 内容を拡充しつつ、応用しやすいプログラムに改訂。最小努力で最大効果を狙うランナーに向けた、ダニエルズ・トレーニングの決定版。800m／1，500m／5km・10km／15～30km／マラソンウルトラトレイル／クロスカントリー／トライアスロン。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

【中古】 長距離・マラソン・駅伝 技術と練習法 SPORTS LESSON SERIES／有吉正博【著】

有吉正博【著】販売会社/発売会社：成美堂出版発売年月日：1988/12/20JAN：9784415012445

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 伊能ウオーク全記録 / 講談社 / 講談社 [ムック]【ネコポス発送】

著者：講談社出版社：講談社サイズ：ムックISBN-10：4061793535ISBN-13：9784061793538■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 がんばらないで楽に長く走る / 鮎川 良 / 学研プラス [単行本]【ネコポス発送】

著者：鮎川 良出版社：学研プラスサイズ：単行本ISBN-10：4058000902ISBN-13：9784058000908■こちらの商品もオススメです ● ありそうでなかったマラソンの教科書 / 前河洋一 / / [その他] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者銭谷満(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2022年05月ISBN9784583114705ページ数171Pキーワードりくじようきようぎそうようこうこうしきめにゆーりれ リクジヨウキヨウギソウヨウコウコウシキメニユーリレ ぜにや みつる ゼニヤ ミツル9784583114705内容紹介高校で一気に力を伸ばし、インターハイで男女とも総合優勝を達成した相洋高校。「リレーの相洋」の異名をとり、2006年から全国入賞を続ける相洋高校の練習法を紹介する。効率の良い走りにつながる動きづくりと、リレーの極意が満載！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 基本練習/第2章 短距離練習/第3章 専門練習/第4章 リレー練習/第5章 補強練習/第6章 練習計画