気まぐれ屋

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】TURNS 21 人、暮らし、地域をつなぐ【電子書籍】[ 第一プログレス ]

＜p＞【巻頭特集】編集部が選ぶ、移住したい旬なエリア 「オススメ移住地2017」＜br /＞ TURNSが自信をもっておススメする移住地を一挙紹介。＜/p＞ ＜p＞●三重県南紀エリア:太古から残る自然と文化を未来へつなぐ＜br /＞ ●神奈川県小田原市:自然とまちの距離感がちょうどいい＜br /＞ ●新潟県佐渡市:おもしろい人たちが自然に集まる島＜br /＞ ●香川県高松市:商業施設から生まれる新しい人の流れ＜/p＞ ＜p＞【注目地域案内】ローカル発ホットトピック＜br /＞ 山口県山口市・京都府京都市・兵庫県朝来市・大阪府大阪市・＜br /＞ 静岡県浜松市・福岡県福岡市・鹿児島県曽於市・佐賀県白石町・＜br /＞ 新潟県魚沼市・沖縄県石垣市・広島県福山市・岩手県西和賀超・＜br /＞ 長野県松本市・秋田県横手市・ 岡山県矢掛町・山形県遊佐町・＜br /＞ 大分県豊後高田市・京都府伊根町・鹿児島県徳之島町＜/p＞ ＜p＞【識者インタビュー スペシャル版】 2017年、地方はこうなる!＜/p＞ ＜p＞【地域ルポ】広島県三次市ー中国地方のど真ん中で新たな魅力が続々と誕生中!＜/p＞ ＜p＞などなど＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

悩みの薬箱 こころが軽くなる引き出しのすすめ／妹尾雅明【1000円以上送料無料】

著者妹尾雅明(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2022年06月ISBN9784344933903ページ数171Pキーワードなやみのくすりばここころがかるくなる ナヤミノクスリバコココロガカルクナル せのお まさあき セノオ マサアキ9784344933903内容紹介苦しいとき、すぐにひとつの答えを出そうとしなくていい--。●SNSでキラキラしてる人と自分を比べないようにしたいけど……。どうすればいいの?●御朱印集めやパワースポット巡りをする人をよく見かけるけど、ご利益ってあるんですか?●うつ病の友人に私ができることって?緩和ケア専門医が、そっと悩みに寄り添う。いつか時期が来て、あなたがこの本の言葉を思い出し、前を向けるように。第1章 悩みと向き合う未知のウイルスと過ごさなければならない中での不安SNSとの正しい付き合い方心も病気になることはあります自分らしさを失わないために第2章 どのように生きていくのか自分の弱さと向き合う「死」とは本当に悲しいものなのか祈ることの大切さ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 悩みと向き合う（未知のウイルスと過ごさなければならない中での不安/SNSとの正しい付き合い方/心も病気になることはあります/自分らしさを失わないために）/第2章 どのように生きていくのか（自分の弱さと向き合う/「死」とは本当に悲しいものなのか/祈ることの大切さ）

ビジネス社【3980円以上送料無料】妄想は現実になる 「引き寄せ」の悩みはこれで解決！／かずみん／著

ビジネス社 心霊研究 223P 19cm モウソウ ワ ゲンジツ ニ ナル ヒキヨセ ノ ナヤミ ワ コレ デ カイケツ カズミン

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】コリと痛みが消える ユミコア爆ほぐし【電子書籍】[ Yumico ]

＜p＞脳科学者・中野信子さんもハマった！＜br /＞ たった20秒で、溜まった疲れを解毒できる“心と体のほぐし大全”。＜/p＞ ＜p＞体の奥深くにあるコリや痛みの原因を、ボール1つで芯からほぐす。＜br /＞ それが【ユミコア式爆ほぐし】です。＜/p＞ ＜p＞仕事中でも、スマホを見ながらでも、寝ながらでも、いつでもどこでもできるのが「爆ほぐし」のいいところ。＜br /＞ 日々のちょっとした不調を、感じたその瞬間に即・解消できます。＜/p＞ ＜p＞＜例えばこんなお悩みに＞＜br /＞ ◎パソコン漬けで肩が爆コリ＜br /＞ ◎スマホを見すぎて首後ろがほぼ石＜br /＞ ◎腰ピキッ！ 油断した！＜br /＞ ◎エンドレス座り仕事でお尻ギブ！＜br /＞ ◎ドラマ一気見！ 目ショボショボ＜br /＞ ◎飲み会明け、顔パンパン確定＜br /＞ ◎ヤケ食いして胃が重い……＜br /＞ ◎今日はぐっすり眠りたい……＜/p＞ ＜p＞本書は、不調別にほぐしを紹介。＜br /＞ 解剖学に基づき、研究に研究を重ねて生まれた「ベストほぐし」を約40種類紹介します。＜/p＞ ＜p＞※この商品は固定レイアウトで作成されております※＜br /＞ ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。＜/p＞ ＜p＞※二次元コードを読み込むには、専用アプリ（二次元コードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。）＜br /＞ 二次元コードの載った画像を二次元コードリーダーで読み込み、閲覧ください。＜br /＞ 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。＜/p＞ ＜p＞【著者プロフィール】＜br /＞ Yumico＜br /＞ 株式会社YumiCoreBody代表。3児の母でありながら美しい曲線ボディを手にする姿勢改善トレーナー。ピラティス、体幹トレーニング・整体を学んだ後、ほぐし・ストレッチ・呼吸と体幹トレーニングを組み合わせた「ユミコアボディメソッド」を独自に考案。骨格からカラダを変えることで、女性らしい曲線ボディが手に入ると定評がある。スタジオ「YUMICORE」は現在、東京、神奈川、愛知、大阪、兵庫、福岡に全9店舗を展開（2025年11月現在）。モデルをはじめ、女優、芸能関係者も多く通う。著書に『膣締めるだけダイエット』『くびれ母ちゃんの骨からボディメイク - 3DXBODY -』（共に小社刊）、『ユミコアでー10歳ボディを手に入れる』（ダイヤモンド社）等がある。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

寝る前に5分読むだけで不安がスーッと消え去る本 恋愛・仕事・人間関係・健康・お金／弥永英晃【3000円以上送料無料】

著者弥永英晃(著)出版社大和出版発売日2020年10月ISBN9784804763576ページ数167Pキーワードねるまえにごふんよむだけでふあん ネルマエニゴフンヨムダケデフアン やなが ひであき ヤナガ ヒデアキ9784804763576内容紹介LINEに返事が来ないのは嫌われたからだ。この仕事が自分にできるわけがない。お金がまた足りなくなるかも。--そんな思い込みと不安をシャットダウン。カリスマ心理カウンセラーが書いた潜在意識から変える「7つの物語」※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 Introduction なぜ、この「物語」であなたは変わるのか（心のしくみ-「意識」と「潜在意識」/潜在意識のほうがパワフルなわけ/すごいイメージの力/「潜在意識」という畑に暗示を植えよう/なぜ、“夜寝る前”がいいのか/「21日間の法則」ってなに？/よく眠れる！免疫力だってあがる！/脳科学が明かす効果的な方法）/2 Stories of Miracle 読むだけで不安が消え去る「7つの物語」（神様の才能プレゼント/雲ヒツジと少年/天国の人生図書館/音楽の海辺とIQ180の天才/海の見える丘にあるBARで/子猫のクウ『森のしあわせ診療所』と幸福宝島の冒険/天使が見える画家の世界）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】OTONA LAFARFA Vol.3【電子書籍】[ OTONA LAFARFA編集部 ]

＜p＞ぽっちゃり女子向けファッション誌『la farfa』の大人版大人ラファーファの第3弾！＜br /＞ ぽっちゃり大人女性向けの着こなしテクニック満載！＜br /＞ 表紙＆巻頭では、バラエティから女優まで幅広いジャンルで活躍中の野呂佳代さんが旬な秋冬スタイルを着こなします。＜br /＞ おしゃれを思いっきり楽しめる季節が、いよいよ到来しました！＜br /＞ 「秋のアイテムは、何からそろえればいいの？」と今、お買い物計画を立てている読者の方も、多いのではないでしょうか？＜br /＞ そこで今号は、今買うべきアイテムやそのコーディネート術、お仕事＆お出かけスタイルなどのシチュエーションに合わせた着こなし方まで、さまざまな角度から、ぽっちゃり大人女性のための秋のおしゃれコーデをご紹介します。＜br /＞ いつもの秋の着こなしをアップデートして、新しい私を『大人ラファーファ』と一緒に見つけませんか？＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】わかさ夢MOOK115 股関節痛 最新・最強自力克服大全（変形性股関節症 大腿骨頭壊死 臼蓋形成不全 3分で効く）【電子書籍】[ わかさ・夢21編集部 ]

＜p＞股関節痛 変形性股関節症 大腿骨頭壊死 臼蓋形成不全＜br /＞ 3分で効く 最新最強 自力克服大全＜/p＞ ＜p＞巻頭カラー図解＜br /＞ 足のつけ根の激痛がスッと消える!＜br /＞ 痛み消し股関節ほぐし最高のやり方＜/p＞ ＜p＞1、あなたの股関節痛の症状から原因も進行度・重症度もわかる[股関節の若さ判定シート]＜br /＞ ・日本人の股関節の結合が弱いため股関節痛を招きやすく、腰痛やひざ痛を併発する人多数＜br /＞ ・主原因の変形性股関節症は早期の対応が急務で、放置すると進行しつづけ寝たきりまで招く＜br /＞ 他＜/p＞ ＜p＞2、改善率9割! 痛みを起こす筋肉の硬直を取る。専門療法士、指南の痛み消し股関節ほぐし＜br /＞ ・股関節痛の大半は関節の前側にある三つの筋肉の硬直で起こり、ほぐせば痛みが続々消失＜br /＞ ・痛みを取るには適度な強度の筋肉への圧迫が肝心で、手ぬぐいを使う「股関節ほぐし」が効く＜br /＞ 他＜/p＞ ＜p＞3、変形性股関節症の激痛が消えた! 大腿骨頭壊死症も改善! 股関節ほぐしビックリ体験集＜br /＞ ・股関節ほぐしを行ったら変形性股関節症での車イス生活を克服でき、歩いて観劇に行けた＜br /＞ ・難治の大腿骨頭壊死症と診断されたが、股関節ほぐしとおしりエクボで改善し手術を回避＜br /＞ 他＜/p＞ ＜p＞4、あぐらで座れた! らくにしゃがめた! 股関節の可動域を広げる医師考案[また伸ばし]＜br /＞ ・股関節の解消には運動が重要だが、間違った運動で股関節に強い負担をかけると逆に悪化＜br /＞ ・座る、しゃがむがらくに! 軽い負担で股関節の可動域を広げるストレッチ法「また伸ばし」＜br /＞ 他＜/p＞ ＜p＞5、変形性股関節症も併発した狭窄症も改善! 足を小刻みにゆする軟骨再生法ジグリング＜br /＞ ・股関節痛に悩む人の6割以上は狭窄症を併発しており、改善には軟骨再生が重要＜br /＞ ・ジグリングを行ったら手術を回避でき、痛み・しびれも消え歩行距離も延びた＜br /＞ 他＜/p＞ ＜p＞6、痛まない日常動作のコツや股関節のねじれを正す睡眠法など 股関節痛退け生活術＜br /＞ ・立つ、歩く、しゃがむなど日常動作で頻発する股関節の動作時痛は少しのコツで軽くなる＜br /＞ ・ひざ縛り睡眠を行ったら歩けないほど重い変形性股関節症が改善し、30分以上続けて歩けた＜br /＞ 他＜/p＞ ＜p＞7、わずか数センチの切開で回復が格段に早まる。新手術など股関節痛の最新治療、病医院リストつき＜br /＞ ・股関節の手術は軽度なら股関節を温存する骨切り術、重度なら人工股関節置換術が好適＜br /＞ ・最新のナビゲーションシステムで傷口が極めて小さく回復も早まる人工股関節手術が登場＜br /＞ 他＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 男のうた / 佐高 信 / 講談社 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：佐高 信出版社：講談社サイズ：単行本ISBN-10：4062053047ISBN-13：9784062053044■こちらの商品もオススメです ● 喜怒哀楽のうた / 佐高 信 / 徳間書店 [文庫] ● 君今この寂しい夜に目覚めている灯よ / 佐高 信 / 七つ森書館 [単行本] ● 敵を知り己れを知らば / 岩波書店 [単行本（ソフトカバー）] ● 誰が平和を殺すのか / 佐高 信 / 七つ森書館 [新書] ● わが筆禍史 / 佐高 信 / 河出書房新社 [単行本] ● 新師弟物語 / 佐高 信 / 岩波書店 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】名医が教える心臓にやさしいこと【電子書籍】[ 別府浩毅 ]

＜p＞年齢を重ねるにつれて心臓が弱まると全身の不調を招くだけでなく、日本人の死因2位の心疾患（心臓の病気）にもなりかねないと言われております。そんな中、毎日の生活習慣を見直す事で心臓を守ることができます。こちらは専門家の目線から図説を交えてわかりやすくアドバイスいたします！！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

自分になかなか自信をもてないあなたへ 自分の嫌いなところを3週間で解消できるスゴイ方法／藤由達藏【1000円以上送料無料】

著者藤由達藏(著)出版社アスコム発売日2017年10月ISBN9784776209645ページ数240Pキーワードじぶんになかなかじしんおもてないあなた ジブンニナカナカジシンオモテナイアナタ ふじよし たつぞう フジヨシ タツゾウ9784776209645内容紹介21の「あそび」で人生が劇的に変わる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 自信がないと心に「スギ」が生える？/第2章 「本当の自信をもつ人」の思考法/第3章 「自分を縛り付けていたもの」を手放す“過去”/第4章 「今の自分の状況」を知る“現在”/第5章 「未来の自分」を変える“未来”/第6章 「夢を叶える自分」になる“行動”

ビオ・マガジン「からだ」という神様 新時代における心身の癒し方

ビオ・マガジン

【通常24時間以内出荷】【中古】 男は男らしく生きろ！ / 徳大寺 有恒 / 大和書房 [単行本]【宅配便出荷】

著者：徳大寺 有恒出版社：大和書房サイズ：単行本ISBN-10：4479790578ISBN-13：9784479790570■こちらの商品もオススメです ● 勝者の方程式 / 広岡 達朗 / 講談社 [単行本] ● 40歳から進化する心と体 / 工藤公康, 白澤卓二 / 青春出版社 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

本当に頭がいい人のメンタル習慣100／齋藤孝【1000円以上送料無料】

著者齋藤孝(著)出版社宝島社発売日2022年05月ISBN9784299029102ページ数223Pキーワードほんとうにあたまがいいひとの ホントウニアタマガイイヒトノ さいとう たかし サイトウ タカシ9784299029102内容紹介ここぞとばかりの集中力、注意散漫への対処法、認知＆決断のスピード、心のストレス耐性など、頭がいい人ならではの、メンタルのありようをひもとき、すぐに使えるTIPS集にまとめました。日々のルーティンに取り入れるとよいことなど、具体的かつ即効性のある習慣を紹介します。心をどのように整える習慣が頭をよくするのか、頭がいい人のメンタル面を網羅します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ストレスフリーを保つメンタル習慣（悩みにとらわれているときは「執着」を手がかりに解決する/コントロール外の問題は考えない癖をつける ほか）/第2章 頭のいい人の「考えない」メンタル習慣（マイナスの感情は客観的に味わい情緒の力で昇華させる/太陽の光を浴びてネガティブ感情をリセットする ほか）/第3章 集中して仕事がはかどるメンタル習慣（「できない」と思う仕事は時間的猶予を設けて取り組む/よいパフォーマンスは初心に返ると生まれる ほか）/第4章 繊細な人が良好な人間関係を築くメンタル習慣（人の言動にイラっとしたら6秒数えて怒りを抑制する/人に好かれたいなら長所を伸ばす ほか）/第5章 心を休めるメンタル習慣（落ち込んだときは「場所」の力を借りる/愚痴をいう相手がいなければカウンセラーに話してみる ほか）

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 成功の鍵は自分の中にある / 大前 雅人 / 大和出版 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：大前 雅人出版社：大和出版サイズ：単行本ISBN-10：4804712933ISBN-13：9784804712932■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

看護師僧侶が説く悩みの底を聴く力／玉置妙憂【1000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者玉置妙憂(著)出版社PHP研究所発売日2023年02月ISBN9784569853796ページ数199Pキーワードかんごしそうりよがとくなやみのそこ カンゴシソウリヨガトクナヤミノソコ たまおき みようゆう タマオキ ミヨウユウ9784569853796内容紹介本書は、終末期医療、精神科医療に携わる著者が、悩みや不安を抱えている人の話の聴き方についてまとめたもの。著者はもともと看護師、看護教員であるが、夫の死をきっかけに開眼し出家。人間の根源的な苦しみをケアする、スピリチュアル・ケアの活動を行い、日々、人生のさまざまな問題に直面している人たちと向き合い、話を聴いている。そこで気づいた、「聴く」ことの意味や大切さ、そして相手と自分、双方の幸せにつながる聴き方について説く。悩みや不安を抱えている人の話を聴くことは、相手のために答えを出してあげることではなく、相手自身が答えを出すのを手伝うことだと、著者は言う。相手の話に、ただ丁寧に耳を傾ける。それは、一般に「傾聴」と呼ばれるが、この本では傾聴のテキストに載っているようなことではなく、著者自身がケアの現場で実践して気づき、獲得してきたことを、「こうしてみたら」と、一つの提案として紹介している。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 なんとかしようとしなくていい（ハウツーで返そうとしない/なんとかしたいなんて、あなたは神ですか？ ほか）/第2章 相手の気持ちを真ん中に置く（相手が求める立場で聴く/「対機説法」のスタンス ほか）/第3章 ただ聴くということ（比べない、ジャッジしない/必要に応じて聞き流す ほか）/第4章 「物語」を書き換える（相手自身が動くように聴く/物語が変われば過去が変わる ほか）/第5章 耳を傾けるところに仏が生まれる（聴き手はトイレ/川は渡らない ほか）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】スラスラ話すためのお口の体操 ニュースで筋トレことば【電子書籍】[ 杉上佐智枝 ]

＜p＞緊張する場面でも、スラスラ・ハキハキ話せて自信がつく！＜/p＞ ＜p＞普段から口を動かすトレーニングをしておくと、話す時によく舌が回り、自信に繋がります。この絵本では、特に言いにくい「さ行」と舌をよく使う「な行」の言葉を集めて、楽しいストーリー仕立てにしました。大人も子どもも、声を出しながら繰り返し楽しめる絵本です。＜/p＞ ＜p＞作：杉上佐智枝＜br /＞ プロフィール：2001年、アナウンサーとして日本テレビに入社。「3分クッキング」や「情報ライブ ミヤネ屋」ニュース、「皇室日記」などを担当したのち、2018年に絵本専門士を取得。2023年にサステナビリティ事務局に異動し、読み聞かせを中心に、テレビ局を舞台にした絵本活動を幅広く行っている。著書に『絵本専門士アナウンサーが教える 心をはぐくむ読み聞かせ』（小学館クリエイティブ）がある。＜br /＞ 東京都出身。うお座のB型。好きな絵本は昔話系、妖怪系。 ＜/p＞ ＜p＞絵：死後くん＜br /＞ プロフィール：イラストレーター、漫画家。雑誌『POPEYE』（マガジンハウス）、『母の友』（福音館書店）、書籍『失敗図鑑 すごい人ほどダメだった！』（大野正人・著／文響社）、NHK総合「おやすみ日本 眠いいね！」ほか、紙媒体をはじめとした様々な媒体でイラストや漫画を手がける。漫画に『I My モコちゃん』（玄光社）、絵本に『ぽんちうた』（ブロンズ新社）、『いれかえことばクイズショー』（おおなり修司・作／偕成社）などがある。＜br /＞ 愛知県出身。かに座のA型。好きな絵本は昔話系、ナンセンス系。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

それでも暮らしが続くから／副島あすか【3000円以上送料無料】

著者副島あすか(著)出版社KADOKAWA発売日2025年06月ISBN9784046846631ページ数141Pキーワードそれでもくらしがつずくから ソレデモクラシガツズクカラ そえじま あすか ソエジマ アスカ9784046846631内容紹介2DK築30年、家賃8万円のアパートで猫の「たより」と一人暮らし。今日は午後から喫茶店に行く。明日はペットシートを買いに行く。来月の個展のために絵を描く。3年前、生きることを諦めそうになった時もあったけど、日々の小さな約束を作ることで私は生きていく。個性的な視点と、確かな筆致で紡ぐコミックエッセイ。【もくじ】プロローグ ・春の話すれ違う犬を数える喫茶店でのんびり過ごす鎌倉にある一軒家の一部屋をアトリエとして借りるレイアウトを検討する3年前、橋のふもとで・夏の話アトリエを掃除する部屋の断捨離をするアトリエから撤退する森を逃げ回る夢・秋の話雨の中一日中部屋で過ごす来ないバスを待つ夢・冬の話寒い日に外でコーヒーを飲むペットシーツを買いに行くバスに飛び乗る夢郊外に引っ越すエピローグ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】運動を頑張らなくても血圧がみるみる下がる食べ方大全【電子書籍】[ 苅尾七臣 ]

＜p＞☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★＜br /＞ 40万部突破の大人気シリーズ！＜br /＞ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★＜/p＞ ＜p＞高血圧対策の名医が教える血圧がみるみる下がる食べ方＜/p＞ ＜p＞「血圧が高いのは、歳だから仕方がない。」＜br /＞ 「そもそも、血圧が高いだけで、ほかに悪いところはないですから。」＜br /＞ そう思っていることがいちばん危ないのです。＜/p＞ ＜p＞日本人の3人に1人が高血圧で、さらにその割合は加齢とともに多くなります。＜br /＞ 適切な治療で血圧をコントロールしているのが約1200万人。そのままにしている人は約3000万人もいます。＜/p＞ ＜p＞高血圧を放置すると脳梗塞、脳出血、心不全、心筋梗塞などのリスクが高まります。長く健康的な生活を送るためには血圧を下げることが必要です。＜br /＞ まずは食事から血圧を下げることを心がけましょう。＜/p＞ ＜p＞○本書のポイント＜br /＞ ・塩分を減らす(減塩)＜br /＞ ・塩分を体の外に出す(排塩)＜br /＞ ・血管を丈夫にする＜/p＞ ＜p＞これまでの食事をこの3点を意識した食べ方に変えることで、血圧は正常値になり、さらに安定するようになります。＜/p＞ ＜p＞専門医提唱のシンプルな食べ方だから長続き。無理せずおいしく血圧が下がる食べ方をご紹介します。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第1章 血圧とふかーい関係がある9つの栄養素＜br /＞ 第2章 どうたべるかで血圧は下がる＜br /＞ 第3章 いつ食べるかで血圧は下がる＜br /＞ 第4章 いくつになっても血圧は高くない方がいい＜br /＞ 第5章 食べ方を変えると血圧がみるみる下がる～体験談～＜br /＞ 第6章 これで万全！食べ方に＋α「血圧を下げる生活」＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】健康の超常識 ここにあり！(GalaxyBooks)【電子書籍】[ 清水友浩 ]

＜p＞子どもの頃からずっと疑問に思っていた。どうして人は病気になり死んでいくんだろう？ 大人になり、子育てをしていく中でさらに大きくなる。そんな中出会った、健康に生きる為の思考の転換(パラダイムシフト)。健康の真実は、病気に対しての「見方次第」。反対から物事が見えた瞬間、あなたの人生は豊かになる！＜/p＞ ＜p＞著者プロフィール＜br /＞ 清水 友浩（しみず ともひろ）＜br /＞ 1984 年生まれ、京都府出身、シンガポール育ち。学生の間に子どもを授かり学生結婚。医療系国家資格、柔道整復師免許取得し 26 歳で接骨院開業。＜br /＞ カイロプラクティックの魅力と奥深さに衝撃を受け、東京銀座の塩川カイロプラクティックスクールで本質を 3 年にわたり学ぶ。家族みんなを健康にするカイロプラクティックと交通事故治療専門の2大看板の院として現在、京都府内に留まらず神奈川県や近畿二府四県からも様々な体の悩みを抱えた患者が訪れている。＜br /＞ 同時に、3 人の子どもを持つ親として薬やワクチンによる「対症療法」に終始する小児科や西洋医学に窮屈感を覚え、子どもたちを「本当の健康」に導くために多方面で活動している。講演活動や日本人初の小児カイロドクター小畑良明氏と「新しい小児ヘルスケア」カイロキッズ活動、イネイト保育会を立ち上げ、保育園運営に従事し「健康の超常識 ここにあり！」で作家デビュー。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

幻冬舎メディアコンサルティング【3980円以上送料無料】少年と天使たち 3／Nana F．Muzaka／著 山川晃子／訳

幻冬舎メディアコンサルティング 心霊研究 159P 18cm シヨウネン ト テンシタチ 3 3 タマシイ ノ カイフク ト ナイセイ ノ タビ ムザカ，ナナ F． MUZAKA，NANA F． ヤマカワ，テルコ

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】階段を「下りる」人はなぜ寝たきりにならないのか？【電子書籍】[ 白澤卓二 ]

＜p＞テレビ番組でおなじみ、認知症の権威、白澤先生による健康習慣。＜br /＞ 転びそうになったとき、ぐっと踏みとどまることができますか。転倒し骨折、寝たきりとなり認知症へ続くスパイラルを断ち切るためにも、脚の筋力が必要です。＜br /＞ そのような筋力は、実は階段を「下りる」ことで育むことが可能なのです。本書では、日常的すぎて気にも留めていなかった階段を下りることの健康的メリットについて紹介します。＜br /＞ 健康的メリットは転倒防止に役立つ筋力を育むだけでなく、糖尿病予防や若返り効果、さらに認知症予防まで期待できます。階段を下りるという当たり前のことを健康への習慣に。＜br /＞ 目次＜br /＞ 第1章 なぜ階段を「下りる」といいのか＜br /＞ 第2章 実践！階段の「下り方」＜br /＞ 第3章 足腰だけではない！ 実はスゴイ、階段を下りる効果＜br /＞ 第4章 階段を「下りる」効果を高める健康習慣＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】TURNS 41 多拠点居住と新しい働き方【電子書籍】[ 第一プログレス ]

＜p＞日本でも研究・導入が進む「MaaS/マース」(Mobility as a Service)などにより“移動"の変革が進むなか、＜br /＞ 二拠点・多拠点生活や、地方と都市、地域と地域を行き来する働き方やライフスタイルを紹介。＜br /＞ また副業やパラレルワーク、空き家活用など「イマ」の働き方を取り入れる企業にもフォーカスします。＜br /＞ 【特集1】多拠点居住と新しい働き方＜br /＞ ●70seeds/岡山史興:東京稼ぎ、地方で新しいことに挑戦していく＜br /＞ ●白石達史/土地の機微を飲み込んで、「飛騨の人」になった＜br /＞ ●さのかずや/自分のための一歩が、誰かの明日を切り拓く＜br /＞ ●リトルクリエイティブセンター/今尾真也:岐阜で働き東京で岐阜の楽しさを広める＜br /＞ ●ハバタク/丑田俊輔:秋田とベトナムの子供たちをつなぐ新しい交流を生み出す＜br /＞ ●松ノ前停留所/藤井健之:八ヶ岳南麓で、新しい住まい方の仕組みづくりを研究＜br /＞ 【特集2】新しい「地元」を作るということ＜br /＞ ●瀬戸内ワークス/原田佳南子: 「UDON HOUSE」で讃岐の文化や地域の日常に触れる＜br /＞ ●長堀晶/浅草から三沢へ、ミュージシャン流、新しい地元への愛情表現＜br /＞ ●ADDress/これからの多拠点居住について＜br /＞ ●bonpon/ボーダレスに、エイジレスに”ワクワク”するほうに心を開く などなど＜br /＞ 【地域ルポ&首長対談】茨城県那珂市＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】仕事で成功したければ「脳にいい油」を摂りなさい 朝ひとさじのココナッツオイルで脳機能がアップ！【電子書籍】[ 白澤卓二 ]

＜p＞「疲れた頭に栄養補給するには、甘い食べ物が必要だ」と思っていませんか。しかしこれは間違った思い込みです。糖質の過剰摂取は血糖値の乱高下を招き、空腹時のイライラ、食後の眠気など、仕事の作業効率を非常に下げていることが最新の研究でわかってきました。そこでブドウ糖に代わるエネルギー源として注目されているのが、ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸から合成される「ケトン体」。脳はハイブリットエンジンのようなもの。ブドウ糖は老廃物が出るガソリン、ケトン体は効率よく脳を動かすクリーンエネルギーです。ごはんやめん類などの糖質を主食とするブドウ糖体質から、クリーンエネルギーのケトン体質へ切り替えると、非常に高いパフォーマンスを維持できるようなり、仕事の効率が上がるという実験結果もでています。本書では最新の研究データを交えて、ケトン体について詳しく解説。また食事を中心にケトン体質に切り替える方法も紹介します。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 サラリーマン自分づくりのすすめ / 北野 大, 藤江 俊彦 / 産業能率大学出版部 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：北野 大, 藤江 俊彦出版社：産業能率大学出版部サイズ：単行本ISBN-10：4382053943ISBN-13：9784382053946■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】暮らしにいかす生活薬学 -医薬品、日用品、生活環境等のヘルスリテラシー向上BOOK-【電子書籍】[ 亀井美和子 ]

＜p＞「この成分って何？」「体に優しいのはどれ？」「どう選べばいい？」といった医薬品やサプリメント、化粧品、日用品についての不安や疑問。＜br /＞ そんな悩みを、薬学の観点から解決する のが“生活薬学”です。＜br /＞ 本書では、さまざまな生活用品 （日焼け止め、シャンプー、消毒剤など） のしくみや知識の他、生活環境やセルフメディケーションについての知識を薬学的知見で解説しています。＜br /＞ 日常生活を送る上で、「知っておきたい」情報がここにあります。＜/p＞ ＜p＞◎薬剤師をはじめ、登録販売者やドラッグストア勤務者、ヘルスリテラシーに関心のある生活者の皆さまにおすすめの一冊です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 無理をしないほうがうまくいく / 中島 孝志 / 大和出版 [単行本]【ネコポス発送】

著者：中島 孝志出版社：大和出版サイズ：単行本ISBN-10：4804715355ISBN-13：9784804715353■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 なぜ自分を愛せないのか / ジョン ロジャー, ピーター マクウィリアムズ, 加藤 諦三 / ダイヤモンド社 [単行本]【ネコポス発送】

著者：ジョン ロジャー, ピーター マクウィリアムズ, 加藤 諦三出版社：ダイヤモンド社サイズ：単行本ISBN-10：4478700656ISBN-13：9784478700655■こちらの商品もオススメです ● 「行動できない人」の心理学 / 加藤 諦三 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● 心の休ませ方愛蔵版 / 加藤 諦三 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● 「思いやり」の心理 / 加藤 諦三 / PHP研究所 [文庫] ● 「やさしさ」と「冷たさ」の心理 / 加藤 諦三 / PHP研究所 [文庫] ● 老後がこわい / 香山 リカ / 講談社 [新書] ● 辛さに耐える心理学 / 加藤 諦三 / PHP研究所 [単行本] ● 貧乏クジ世代 / 香山 リカ / PHP研究所 [新書] ● キレる大人はなぜ増えた / 香山 リカ / 朝日新聞社 [新書] ● 自分を見つめる心理学 / 加藤 諦三 / PHP研究所 [文庫] ● 「自分づくり」の法則 / 加藤 諦三 / PHP研究所 [文庫] ● 生きづらい〈私〉たち / 香山 リカ / 講談社 [新書] ● 思いこみ の心理－人はなぜ悩むのか－ / 加藤諦三 / 加藤 諦三 / 三笠書房 [単行本] ● 「うつ」になりやすい人 / 加藤 諦三 / PHP研究所 [新書] ● どうしても「許せない」人 / 加藤 諦三 / ベストセラーズ [新書] ● 男と女の心が底まで見える心理学 / バーバラ アンジェリス, Barbara De Angelis, 加藤 諦三 / 三笠書房 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】【中古】 悪の交渉術 / 向谷 匡史 / 幻冬舎 [単行本]【宅配便出荷】

著者：向谷 匡史出版社：幻冬舎サイズ：単行本ISBN-10：4344010957ISBN-13：9784344010956■こちらの商品もオススメです ● ヤバい心理学 / 神岡 真司 / 日本文芸社 [新書] ● 他人を支配する黒すぎる心理術 / マルコ社 / サンクチュアリ出版 [単行本] ● なぜ、あの人は「存在感」があるのか / 中谷 彰宏 / PHP研究所 [文庫] ● 心と体を浄化する、清めの作法 / 大川 知乃 / 永岡書店 [単行本] ● 前世あなたは誰だったのか / 平池 来耶 / PHP研究所 [単行本] ● スティーブ・ジョブズ神の交渉術 / 竹内 一正 / 経済界 [単行本] ● ホストの実戦心理術 / 向谷 匡史 / ベストセラーズ [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 焦りを感じ始めた時読む本 / 青木 匡光 / PHP研究所 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：青木 匡光出版社：PHP研究所サイズ：単行本ISBN-10：456952897XISBN-13：9784569528977■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】脳がいきいき！ ピアノで指たいそう【電子書籍】[ 元吉ひろみ ]

＜p＞ピアノを弾くこと、そして指を動かすことはほかでは得られない刺激や感動がある。世界が広がり、脳も活性化するピアノを始めよう！ 演奏のフォームやテクニックを身につけるのに役立つ指体操もご紹介。演奏のフォームやテクニックを身につけるのに役立つだけでなく、脳の活性化にも有効。＜/p＞ ＜p＞※本書は2016年刊行『今日から弾ける いきいきピアノ』の増補改訂版です。＜/p＞ ＜p＞【シニアにピアノをオススメする理由】＜br /＞ ・脳への一番の栄養である「未体験の刺激」がたっぷり＜br /＞ ・日常生活で使わない指や両手を動かせる＜br /＞ ・弾く／読む／書く／歌う／聴く／記憶するが一度にできる＜br /＞ ・子どもには出せない、経験にともなう「深い音」が出せる＜br /＞ ・「思い出の曲」で人生を振り返ることができる＜br /＞ ・演奏上達とともに、自分の世界も広がる＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。