気まぐれ屋

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】もっと心とカラダを整えるおとなのための1分音読【電子書籍】[ 山口謠司 ]

＜p＞毎朝1分、毎晩1分、おなじみの名文を読めば、心とカラダがスッキリ！ 「道程」「銀河鉄道の夜」「二十四の瞳」など、56作品を収録。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】Yチェアの秘密 人気の理由、デザイン・構造、誕生の経緯…、ウェグナー不朽の名作椅子を徹底解剖【電子書籍】[ 坂本茂 ]

＜p＞名作椅子の中でも特に有名で人気の高いYチェア（ハンス・ウェグナー）について、＜br /＞ その人気の秘密、どこが優れているのか魅力があるのか、なぜこのようなデザインや構造になっているのかなどを＜br /＞ 詳細に解き明かす本（座編みのやり方についての詳細解説付き）。＜/p＞ ＜p＞・なぜYチェアは人気があるのか。＜br /＞ その人気の秘密を、デザイナー、木工家、販売店、日常生活で使っている人などの感想を踏まえて探っていく。＜/p＞ ＜p＞・デザイン・構造の秘密＜br /＞ それぞれの部位のデザインには意味がある。＜br /＞ なぜYの曲線が必要なのか（人が横向きになってリラックスして座れるように背はY形に）。＜br /＞ 作り手の作業効率を考えた構造（座編み作業がしやすいように、座の後ろに隙間があいている）。＜br /＞ 各部位ごとに詳細に解説。＜/p＞ ＜p＞・Yチェア誕生の秘密＜br /＞ Yチェアが生まれる背景を探る。＜br /＞ 1940年代のデンマークデザインの状況、ハンス・ウェグナーと中国・明代の椅子との出会い、＜br /＞ どのようにYチェアが広まっていったのかなどを紹介。＜/p＞ ＜p＞・日本でどのようにして評判になっていったのか＜br /＞ 戦後日本に世界のデザインが紹介されていった経緯、Yチェアが日本でいつ頃から販売されているのか、＜br /＞ どのようにして日本で年間5000脚以上も販売されるようになったのかなどを解説。＜br /＞ 価格の推移なども紹介。＜/p＞ ＜p＞・コピー商品を見分ける方法＜br /＞ オリジナルのYチェアとコピー商品との違いの見極め方ポイントを解説する。＜br /＞ コピー商品対策としてYチェアの立体商標登録を取得するまでの過程を紹介。＜/p＞ ＜p＞・Yチェアの修理とメンテナンス＜br /＞ 座編みの達人が、座の編み方のポイントを写真と共に詳細解説。＜/p＞ ＜p＞・様々な視点からYチェアの写真を掲載＜br /＞ 初期のYチェア、60年代、80年代、最新といった年代別Yチェアの比較写真を掲載。＜br /＞ Yチェアの発想の源になった中国・明時代の椅子「圏椅」、＜br /＞ ウェグナーデザインのチャイニーズチェアやザ・チェアなどの写真を掲載し、＜br /＞ デザインの変遷を見る。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【通常24時間以内出荷】【中古】 自分をどう愛するか（生活編） / 遠藤 周作 / 青春出版社 [文庫]【宅配便出荷】

著者：遠藤 周作出版社：青春出版社サイズ：文庫ISBN-10：4413090020ISBN-13：9784413090025■こちらの商品もオススメです ● 白い人・黄色い人 / 遠藤 周作 / 新潮社 [文庫] ● ぐうたら生活入門 / 遠藤 周作 / KADOKAWA [文庫] ● 海と毒薬 / 遠藤 周作 / 新潮社 [文庫] ● 結婚 / 遠藤 周作 / 講談社 [文庫] ● 宇宙につながると夢はかなう さらに強運になる33の方法 / 浅見 帆帆子 / フォレスト出版 [単行本（ソフトカバー）] ● お茶を飲みながら / 遠藤 周作 / 集英社 [文庫] ● 絶対、よくなる！ / 斎藤 一人 / PHP研究所 [単行本] ● 斎藤一人世界一幸せになれる7つの魔法 / 宮本 真由美 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● 深い河（ディープ・リバー） / 遠藤 周作 / 講談社 [単行本] ● 考えすぎ人間へ / 遠藤 周作 / 青春出版社 [単行本] ● わたしが・棄てた・女 / 遠藤 周作 / 講談社 [文庫] ● 深い河 / 遠藤 周作 / 講談社 [文庫] ● らくらく人間学 / 遠藤 周作 / 青春出版社 [文庫] ● よく学び，よく遊び / 遠藤 周作 / 集英社 [文庫] ● 女の一生 一部 / 遠藤 周作 / 新潮社 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】あなたの降圧剤はやめられる！ 高血圧の疑問と意外な真実62【電子書籍】[ 石蔵文信 ]

＜p＞「高血圧」の患者数は約900万人。まさに日本の国民病ともいうべきありふれた病だが、原因や対処法をちゃんと知っている人は意外に少ない。定期検診で血圧が高いと言われ、何の疑問もなく降圧剤を服用し続けている人も多い。本書では、血圧の基礎知識から高血圧の症例まで様々紹介。高血圧の疑問を解決し、話題の降圧剤の真実を見極め、中高年世代が本当の健康を取り戻すための指南書。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

≪30日間返品保証≫【正午12時まで（日曜日は午前9時まで）の注文は当日発送。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日到着。東北・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日到着。】自分の死を看取る-天国からのメッセージ 近藤 裕

【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。【最短翌日到着】正午12時まで（日曜日は午前9時まで）の注文は当日発送（土日祝も発送）。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日お届け、東北地方・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日にお届けします。【インボイス制度対応済み】当社ではインボイス制度に対応した適格請求書発行事業者番号（通称：T番号・登録番号）を印字した納品書（明細書）を商品に同梱してお送りしております。こちらをご利用いただくことで、税務申告時や確定申告時に消費税額控除を受けることが可能になります。また、適格請求書発行事業者番号の入った領収書・請求書をご注文履歴からダウンロードしていただくこともできます（宛名はご希望のものを入力していただけます）。ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載しています。ご確認の上ご購入ください。■商品名■自分の死を看取る―天国からのメッセージ 近藤 裕■出版社■いのちのことば社■著者■近藤 裕■発行年■2011/04/07■ISBN10■4264029201■ISBN13■9784264029205■コンディションランク■可コンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■当商品はコンディション「可」の商品となります。多少の書き込みが有る場合や使用感、傷み、汚れ、記名・押印の消し跡・切り取り跡、箱・カバー欠品などがある場合もございますが、使用には問題のない状態です。水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。【発送予定日について】正午12時まで（日曜日は午前9時まで）のご注文は当日に発送いたします。正午12時（日曜日は午前9時）以降のご注文は翌日に発送いたします（土曜日・日曜日・祝日も発送しています）。※土曜日・祝日も正午12時までのご注文は当日に発送いたします。※年末年始（12/31～1/3）は除きます。(例)・月曜0時～12時までのご注文：月曜日に発送・月曜12時～24時までのご注文：火曜日に発送・土曜0時～12時までのご注文：土曜日に発送・土曜12時～24時のご注文：日曜日に発送・日曜0時～9時までのご注文：日曜日に発送・日曜9時～24時のご注文：月曜日に発送【送付方法について】ネコポス、宅配便またはレターパックでの発送となります。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島以外は、発送翌日に到着します。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島は、発送後2日での到着となります。商品説明と著しく異なる点があった場合や異なる商品が届いた場合は、到着後30日間は無条件で着払いでご返品後に返金させていただきます。メールまたはご注文履歴からご連絡ください。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 それを選ぶのはあなた / 松尾 俊和 / 経済界 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：松尾 俊和出版社：経済界サイズ：単行本ISBN-10：4766782496ISBN-13：9784766782493■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】血液型でわかる病気とケガのリスク【電子書籍】[ 深瀬浩一 ]

＜p＞O型はケガに注意？ B型はなぜ糖尿病のリスクが高い？ 血液型は占いだけでなく、病気やケガのリスクを知る手段としても有効です。本書では、血液型の専門家による最新知見、血液型別の病気やケガのリスクを徹底解説。目からうろこの血液型の新常識をわかりやすく解説します。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

毎日がストレスフリーになる「自分ほめ」／原邦雄【3000円以上送料無料】

著者原邦雄(著)出版社フォレスト出版発売日2021年09月ISBN9784866801421ページ数189Pキーワードまいにちがすとれすふりーになるじぶんほめ マイニチガストレスフリーニナルジブンホメ はら くにお ハラ クニオ9784866801421内容紹介「ほめ育」創始者が伝える1日1ほめ実践的方法！多数の現場で培った経験と、脳科学・心理学をミックスした、ほめて人を育てる教育メソッド「ほめ育」を構築。幼児教育にも大人にも活用できるとして、国内外200社に導入され、幅広い層から支持を得ている。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 自分の「レース」に集中すればストレスフリーな人生になる/第1章 人生が右肩上がりになっていく思考の習慣とは？/第2章 がんばらないで長続きする「自分ほめ」7つの法則/第3章 幸せを呼ぶ「自分ほめカレンダー」で1日1ほめ/第4章 あなたが本当にやりたいことを目標に掲げよう/第5章 自己肯定感やモチベーションが高くなくても大丈夫！

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【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 成功の絆 / マーク フィッシャー, Mark Fisher, 上牧 弥生 / 日本能率協会マネジメントセンター [単行本]【ネコポス発送】

著者：マーク フィッシャー, Mark Fisher, 上牧 弥生出版社：日本能率協会マネジメントセンターサイズ：単行本ISBN-10：4820708643ISBN-13：9784820708643■こちらの商品もオススメです ● この世で一番の贈り物 / オグ マンディーノ, 菅 靖彦 / PHP研究所 [単行本] ● ミリオネアの秘密 / マーク フィッシャー, 住友 進, Mark Fisher / 日本能率協会マネジメントセンター [単行本] ● 最高の人生をつかむために最低限なすべきこと / マーク フィッシャー, マーク アレン, 小林 龍司 / PHP研究所 [単行本] ● お金持ちになる人の心の法則 / マーク・フィッシャー, 橋本 美穂 / ディスカヴァー・トゥエンティワン [単行本（ソフトカバー）] ● ミリオネアの遺産 / マーク・フィッシャー, 住友 進 / 主婦の友社 [単行本] ● 心の力の秘密 / R.E.デーヴィス, 谷口 雅春, 伊藤 正 / 日本教文社 [ペーパーバック] ● 成功の掟（2） / マーク・フィッシャー, 住友 進 / 日本能率協会マネジメントセンター [単行本] ● 私はこうして祈る / 谷口 雅春 / 日本教文社 [新書] ● 真人生の探究 中村天風 / 中村 天風 / 天風会 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 逆転の人生法則 / 川北 義則 / PHP研究所 [新書]【メール便送料無料】

著者：川北 義則出版社：PHP研究所サイズ：新書ISBN-10：4569530672ISBN-13：9784569530673■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■1冊から送料無料です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の傷みがある場合があります。基本的に付録・付属品等付いていない状態です。

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 人生の残高があるうちに / 遊佐 雄彦 / 世界文化社 [単行本]【ネコポス発送】

著者：遊佐 雄彦出版社：世界文化社サイズ：単行本ISBN-10：4418915192ISBN-13：9784418915194■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】TURNS 37 子供のために、移住したい【電子書籍】[ 第一プログレス ]

＜p＞【特集】ローカル子育て最前線!「子供のために、移住したい」＜/p＞ ＜p＞この環境・教育があるから私たちは移住する。＜br /＞ 全国のユニークな風土を取り入れた保育園、学校、そして都市より進んだ教育の現場など。＜br /＞ 変わりつつある「地方の子育て」をレポートします。＜/p＞ ＜p＞●くらぶち英語村(群馬県高崎市)～小中学生を対象とした英語で生活する山村留学施設＜br /＞ ●しおかぜ留学(新潟県粟島浦村)～離島留学で「生きる力」を育む＜br /＞ ●かえる舎(山梨県富士吉田市)～地域と子どもたちの間に立って、地域の未来を描く＜br /＞ ●プログラミング(佐賀県武雄市)～プログラミング教育先進都市＜br /＞ ●ヨハネ研究の森(千葉県木更津市)～新しいリベラルアーツ教育に取り組む＜/p＞ ＜p＞☆都心の子供、田舎の子供＜br /＞ ☆地方で子育てしてみてどう＜br /＞ ☆子育てしやすい街行政×市民などなど＜/p＞ ＜p＞【地域ルポ&首長対談】北海道目梨郡 羅臼町＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

古の武術に学ぶ無意識のちから 広大な潜在能力の世界にアクセスする“フロー”への入り口／甲野善紀／前野隆司【1000円以上送料無料】

著者甲野善紀(著) 前野隆司(著)出版社ワニ・プラス発売日2019年08月ISBN9784847098253ページ数230Pキーワードいにしえのぶじゆつにまなぶむいしきの イニシエノブジユツニマナブムイシキノ こうの よしのり まえの たか コウノ ヨシノリ マエノ タカ9784847098253内容紹介武術研究の第一人者と、無意識・幸福学研究のエキスパートが対談で明らかにする、運命とは何か？自分とは何か？身体とは何か？本心とは何か？学びとは何か？幸福とは何か？人が人であるとは何か？※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 古武術と無意識、そして運命（運命は完璧に決まっていて、同時に完璧に自由である/古の武術研究の世界へ ほか）/第2章 古武術の「技」に見る意識と無意識（「我ならざる我」が自分を動かす影観法/反復練習ではなく、フローが可能にする動き ほか）/第3章 わたしたちは「人間」をまだ知らない（原理を疑い、実感を深める/原理は不明、しかし効果はある ほか）/第4章 無意識に学ぶ、無意識に教える（科学と無意識/「技は盗め」は無意識の学び ほか）/第5章 無意識が拓く幸福な未来（古武術から見る現代と未来/AIから見れば潜在能力はバグなのか ほか）

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 有訓無訓（続） / 日経ビジネス / 日本経済新聞出版 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：日経ビジネス出版社：日本経済新聞出版サイズ：単行本ISBN-10：453216057XISBN-13：9784532160579■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

パワー・オブ・レスト 究極の休息術／マシュー・エドランド／ボレック光子【3000円以上送料無料】

著者マシュー・エドランド(著) ボレック光子(訳)出版社飛鳥新社発売日2011年03月ISBN9784864100618ページ数243Pキーワードぱわーおぶれすときゆうきよくのきゆうそくじゆつ パワーオブレストキユウキヨクノキユウソクジユツ えどらんど ましゆ- EDLU エドランド マシユ- EDLU9784864100618内容紹介著者は研修医としての過酷きわまる業務から、以前は休息が時間の無駄であると考えていた。その後の経験により考え方をあらため、休むことを最重要視するに至った。本書では読者の休息を改善する「30日間プログラム」を伝授する。睡眠と体内時計のエキスパートが説く、楽しく、簡単に休むためのテクニック集。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 睡眠はあなたを改善する/第2章 フィジカル・レスト-身体に意識を集中する休息/第3章 メンタル・レスト-精神に意識を集中する休息/第4章 ソーシャル・レスト-交流やつながりを用いる休息/第5章 スピリチュアル・レスト-祈りと瞑想による休息/第6章 家庭で休息する/第7章 職場で休息する/第8章 「フロー」のじょうずな活用法

丁寧すぎるさんのための仕事・人間関係力の抜きかた／みさきじゅり／esk【1000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者みさきじゅり(著) esk(マンガ)出版社三笠書房発売日2025年03月ISBN9784837940296ページ数173Pキーワードていねいすぎるさんのためのしごとにんげん テイネイスギルサンノタメノシゴトニンゲン みさき じゆり い-えすけ- ミサキ ジユリ イ-エスケ-9784837940296内容紹介誰かの役に立ちたい、仕事も完璧にこなしたい。そのためなら、どこまでもがんばれます！ なのに──「そこまで丁寧にやらなくてもいいよ」そう言われたことはありませんか？□朝より夕方のほうが抱えている仕事が増えている□確認するたびに気になる箇所があり資料作成が終わらない□共有物の汚れや乱れが気になっていつも自分が掃除している□大変でも人に手伝ってもらおうとは思えない□「要領のいい」人がうらやましい……本書は、こんな悩みのある人に役立つ内容です。＊無理してできるのは無理なこと＊「NO」を伝えるという健全な守り＊丁寧なだけが礼儀じゃない？仕事も人間関係も「ちゃんとがんばりたい」あなたのための“ちょうどいい力の抜きかた”を、「わかる～！」が止まらない楽しいマンガとともに紹介しています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 いつの間にか、「がんばり屋さん」を通り越している？-丁寧すぎるさん特有の「がんばり方」（口ぐせは「でも、大丈夫」/がんばりたいのは「あなただけ」かも？ ほか）/2章 なんでいつも、こんなに気を張っているの？-がんばりすぎる「メカニズム」（小さな小さな刺激で心はボロボロに/「100でない」のは「0」と同じ ほか）/3章 「無理したらできること」は「無理なこと」-自分のキャパを「マネジメント」する方法（「がんばる」＝褒め言葉？/「心のしわけ」で自分の気持ちを見つける ほか）/4章 でも、手を抜きたくない！誰にも嫌われたくない！-安心して力を抜くための「コツ」（「がんばるために休む」方法/仕事中の自分への「3つの問いかけ」 ほか）/5章 丁寧すぎるさんは「遅咲き」でいい-自分のペースで自分らしく輝く（「がんばりすぎ」をやめてみたら/しんどい時期には終わりがくる）

おだやかに過ごす「共感力」／堀もとこ【3000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者堀もとこ(著)出版社ぱる出版発売日2025年10月ISBN9784827215236ページ数207Pキーワードおだやかにすごすきようかんりよく オダヤカニスゴスキヨウカンリヨク ほり もとこ ホリ モトコ9784827215236

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】認知症介護の話をしよう【電子書籍】[ 岩佐まり ]

＜p＞若年性アルツハイマーの母を20歳から介護する著者が出会った、＜br /＞ 認知症になった家族と生きる10人の物語＜/p＞ ＜p＞ーー不安や悩み、暮らしの工夫、向き合い方＜br /＞ 家族の語りから見えてきたことがありました。＜/p＞ ＜p＞介護に正解はないーー＜/p＞ ＜p＞明日からの介護生活に役立つ、介護者が知っておきたいことが満載。＜br /＞ 年齢や性別、立場もさまざまな10人が、自身のことばで語るそれぞれの介護。＜/p＞ ＜p＞ひとりで抱え込まないで、＜br /＞ いろんなひとの話を聞いて、そして、周りのひとに自分の話をしてみてください。＜/p＞ ＜p＞介護について、家族について、＜br /＞ 話をしているうちに勇気が湧いてきて、＜br /＞ また明日もがんばろうと思えたりするものです。＜/p＞ ＜p＞介護に正解はありません。＜/p＞ ＜p＞現実を知ることで前向きになれるヒントが、＜br /＞ ここに詰まっています。＜/p＞ ＜p＞「介護をする人は、介護をされる人のために、幸せにならなければいけない。それが私の持論です。本書には、そのためのヒントが詰まっています。」＜br /＞ （本文 「はじめに」より）＜/p＞ ＜p＞目次＜br /＞ ＜br /＞ はじめに 私の仲間たちを紹介します＜/p＞ ＜p＞1章 最後までそばにいたいから、家で看る＜br /＞ 2章 寂しさに寄り添いたい＜br /＞ 3章 生きていてくれるだけで幸せ＜br /＞ 4章 地方にいる親を介護することになったら＜br /＞ 5章 介護で成長した家族＜br /＞ 6章 介護は「してあげる」のではない＜br /＞ 7章 介護をめぐる職場の現実を知る＜br /＞ 8章 知識が力になると信じて＜br /＞ 9章 介護への「心構え」を伝えたい＜br /＞ 10章 介護してきて本当によかった＜/p＞ ＜p＞おわりに 介護者が幸せにならなければいけない理由＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】アレルギーの9割は腸で治る！ クスリに頼らない免疫力のつくり方【電子書籍】[ 藤田紘一郎 ]

＜p＞近年増加しているアレルギーの原因は、清潔主義が徹底した「キレイ社会」に毒された腸にあった！「ウォシュレットを使いすぎると流産・早産のリスクが高まる」「抗菌グッズは肌を荒れさせる」「水道水を煮沸して飲むと体に悪い」等、過剰な予防や間違った健康法を指摘するとともに、腸内細菌を活性化することでアレルギーを治し、免疫力を高める方法を徹底解説する。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

「前向きに生きる」ことに疲れたら読む本／南直哉【3000円以上送料無料】

著者南直哉(著)出版社アスコム発売日2022年03月ISBN9784776211914ページ数238Pキーワードまえむきにいきることにつかれたらよむ マエムキニイキルコトニツカレタラヨム みなみ じきさい ミナミ ジキサイ9784776211914内容紹介「前向きに生きる」ことに疲れたら、後ろを向いてもいい。「生きがいや夢を見つけなければ」「友達を増やして人脈を広げなければ」「今の仕事で結果を出さなければ」といった、「○○しなければいけない」「○○すべきだ」という思い込みや価値観に縛られていませんか。そんな考えに違和感を覚えたり、心が疲れてしまうのなら、別の生き方があります。「生きる意味なんて見つけなくていい」「人脈も友だちも要らない」「置かれた場所で咲けなくていい」本書には、いわゆる自己啓発書に載っているような、前向きでポジティブな言葉や理想論は一切ありません。長年にわたり、人の悩みやつらさと向き合ってきた禅僧である著者が、うまくいかない現実・自分を受け入れ、どう生きていくかという、まったく別の視点からのリアルなメッセージを伝えてくれます。人生、人間関係、恋愛、仕事…どうしようもないモヤモヤした感情を抱えているのなら、そっとページを開いてみてください。きれいごとのない率直な38の言葉は、あなたの不安や迷いを断ち切るきっかけになるはずです。※本書は、2017年7月に弊社より刊行された『禅僧が教える心がラクになる生き方』を改題し、一部加筆・修正したものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 あなたが大切にしている「自分」とは何か（「自分を大切にする」ことをやめる/「生きる意味」は見つけなくてもいい ほか）/2章 「夢」や「希望」という重荷を下ろす（「夢」や「希望」がなくても人は生きていける/夢も、「夢を追う自分」も徹底的に冷たく見る ほか）/3章 感情に振りまわされないために（こじれた人間関係は「愛情」や「努力」では変わらない/感情が揺れてもかまわない ほか）/4章 死に向かって今日を生きる（こぼれてしまった悲しみを癒やしてくれる場所がある/後悔は、抱えたまま生きればいい ほか）

心配しないこと ブッダが教える心の整理術／アルボムッレ・スマナサーラ【3000円以上送料無料】

著者アルボムッレ・スマナサーラ(著)出版社大和書房発売日2023年02月ISBN9784479012283ページ数239Pキーワードしんぱいしないことぶつだがおしえるこころ シンパイシナイコトブツダガオシエルココロ すまなさ-ら あるぼむつれ S スマナサ-ラ アルボムツレ S9784479012283内容紹介暗い気分になる、ざわついて落ち着かない…。日々の不安や心配ごとに振り回されず行動的に生きられるようになるブッダの心の健康法。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 なぜ不安になるのか？-「自己評価」という落とし穴（あれもこれも不安で仕方がない/未来を知ることは誰にもできない ほか）/第2章 不安のしくみ-自己評価のカラクリを知る（「測る」心は3種類/心にある「慢」は9種類 ほか）/第3章 幸・不幸を司る「心」のしくみ-自己評価と煩悩家族（「正しい」は人それぞれ/うまくいくほど「私は正しい」！？ ほか）/第4章 心を使いこなして幸せになる-自己評価で成長する方法（心の免疫機能を働かせる/「自己評価」と上手につき合う ほか）/第5章 心配ごとをブッダに相談してみよう（将来の心配 老後の生活のことが不安で仕方がありません。-将来のことを心配するよりも、今に最善を尽くします。/将来の不安 パンデミックがまた起こるのではないかと心配です。-ウイルスの流行は自分の管轄外のこと。/将来の不安 仏教は「今が大事」といいますが、リスクマネジメントはないのですか？-リスクマネジメントとは「今」の問題です。 ほか）

≪30日間返品保証≫【正午12時まで（日曜日は午前9時まで）の注文は当日発送。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日到着。東北・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日到着。】生きがいについて (神谷美恵子コレクション)

【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。【最短翌日到着】正午12時まで（日曜日は午前9時まで）の注文は当日発送（土日祝も発送）。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日お届け、東北地方・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日にお届けします。【インボイス制度対応済み】当社ではインボイス制度に対応した適格請求書発行事業者番号（通称：T番号・登録番号）を印字した納品書（明細書）を商品に同梱してお送りしております。こちらをご利用いただくことで、税務申告時や確定申告時に消費税額控除を受けることが可能になります。また、適格請求書発行事業者番号の入った領収書・請求書をご注文履歴からダウンロードしていただくこともできます（宛名はご希望のものを入力していただけます）。ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載しています。ご確認の上ご購入ください。■商品名■生きがいについて (神谷美恵子コレクション)■出版社■みすず書房■著者■神谷 美恵子■発行年■2004/10/06■ISBN10■4622081814■ISBN13■9784622081814■コンディションランク■良いコンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■書き込みありません。古本のため多少の使用感やスレ・キズ・傷みなどあることもございますが全体的に概ね良好な状態です。水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。【発送予定日について】正午12時まで（日曜日は午前9時まで）のご注文は当日に発送いたします。正午12時（日曜日は午前9時）以降のご注文は翌日に発送いたします（土曜日・日曜日・祝日も発送しています）。※土曜日・祝日も正午12時までのご注文は当日に発送いたします。※年末年始（12/31～1/3）は除きます。(例)・月曜0時～12時までのご注文：月曜日に発送・月曜12時～24時までのご注文：火曜日に発送・土曜0時～12時までのご注文：土曜日に発送・土曜12時～24時のご注文：日曜日に発送・日曜0時～9時までのご注文：日曜日に発送・日曜9時～24時のご注文：月曜日に発送【送付方法について】ネコポス、宅配便またはレターパックでの発送となります。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島以外は、発送翌日に到着します。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島は、発送後2日での到着となります。商品説明と著しく異なる点があった場合や異なる商品が届いた場合は、到着後30日間は無条件で着払いでご返品後に返金させていただきます。メールまたはご注文履歴からご連絡ください。

なりたい自分になる! 「ヒーリングデザイン」で、夢をかなえて幸せに生きる／相邑美佐江【3000円以上送料無料】

著者相邑美佐江(著)出版社ビオ・マガジン発売日2024年02月ISBN9784865881356ページ数189Pキーワードなりたいじぶんになるひーりんぐでざいんで ナリタイジブンニナルヒーリングデザインデ あいむ みさえ アイム ミサエ9784865881356内容紹介あなたは今、自分らしく生きていますか？※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「ヒーリングデザイン」について/第2章 「安心できる場所」をデザインする/第3章 私が「ヒーリングデザイン」に出会うまで/第4章 「ヒーリングデザイン」の完成/第5章 「ヒーリングデザイン」で働き方の夢がかなう/第6章 「ヒーリングデザイン」で思い通りの人生を

サンマーク出版【3980円以上送料無料】成功している人は、なぜ神社に行くのか？／八木龍平／著

サンマーク出版 心霊研究 341P 19cm セイコウ シテ イル ヒト ワ ナゼ ジンジヤ ニ イク ノカ ヤギ，リユウヘイ

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】逆流性食道炎 消化器科の名医が教える 最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった135問に専門医が本音で回答！【電子書籍】[ 三輪洋人 ]

＜p＞1問1答形式で難しい内容でもスラスラ読めて、知りたいことがすぐわかる大人気・病気Q&Aシリーズ。消化器病の第1弾「逆流性食道炎」が新登場。逆流性食道炎とは、胃酸が逆流し食道に炎症を起こす病気で「胸やけ」「のどがすっぱい（呑酸）」が代表的な症状です。患者数は、高齢化やストレス社会の影響で激増中とされ、成人の10～20％はこの病気にかかっているといわれます。健康診断を受けた人の3人に1人は、逆流性食道炎（胃食道逆流症）だったという調査もあるほど。本書は、患者なら誰もが抱く疑問や不安、悩みを全135問のQ&A形式にして答えた逆流性食道炎患者必携の書。しかも、回答者は屈指の消化器病専門医ばかりで信頼感も抜群。圧倒的情報量で、病気の基本的な内容から最新対策までこれ1冊で全部わかります。＜br /＞ 本書を参考に対策を講じてください。＜/p＞ ＜p＞●主な質問内容＜br /＞ ・逆流性食道炎とはどんな病気ですか？＜br /＞ ・逆流性食道炎と診断されたらどのような治療が行われますか？＜br /＞ ・症状が軽ければ治療は不要ですか？＜br /＞ ・処方される飲み薬はどんな作用が主ですか？＜br /＞ ・従来の薬よりも強力な新薬があるそうですが、くわしく教えてください。＜br /＞ ・炭酸飲料は飲んでも大丈夫ですか？＜br /＞ ・牛乳が胃にいいと聞きますが、逆流性食道炎予防にも役立ちますか？＜br /＞ ・突然、逆流性食道炎が起こったときの対処法を教えてください。＜br /＞ ・就寝中は枕を高くするのがいいと聞きました。本当ですか？＜br /＞ ・服装で気をつけるべきことはありますか？＜br /＞ ・逆流予防に体の左側を下にするといいと聞きましたが、本当ですか？＜br /＞ など全135問！！医師に聞きにくいことにもズバリ回答！！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

名言で心と体を整える リハビリ思考で癒す・治す!／上月正博【3000円以上送料無料】

著者上月正博(著)出版社さくら舎発売日2021年02月ISBN9784865812831ページ数228Pキーワードめいげんでこころとからだおととのえる メイゲンデココロトカラダオトトノエル こうずき まさひろ コウズキ マサヒロ9784865812831内容紹介身心を「癒す」効果、「治す」効果がある至高の名言！密を避け人との接触機会を減らすことが、自分、家族、他人、社会を守ることとされてしまった今こそ、自分を支えるのに力を発揮するのが名言。日本のリハビリテーション医学の第一人者である著者が、リハビリ治療で実際に使っている名言を公開。気軽になる心のリハビリ、身軽になる体のリハビリ、身心のさまざまな悩みや問題の解決の糸口になるサプリ的名言などを紹介する。◆「自分にコントロールできないことは、いっさい考えない。考えても仕方ないことだから。自分にできることだけに集中するだけです」--松井秀樹◆「心の中の勝負は五一対四九のことが多い」--河合隼雄※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 心をリセット（コントロールできないことは考えない/「やらないこと」を決める ほか）/第2章 ぶれない自分に（自分にもっと期待する/強いメンタルの手本 ほか）/第3章 続ける力（コツコツが大事/もう1回やってみる ほか）/第4章 身軽な体（ダイエットは生き方そのもの/食べない幸せを知る ほか）/第5章 言葉のサプリメント（いつも死を身近に意識する/心の中は「51対49」 ほか）

傷つかない練習 つらい感情から「自分を守る」思考法／衛藤信之【3000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者衛藤信之(著)出版社大和出版発売日2025年11月ISBN9784804764733ページ数219Pキーワードきずつかないれんしゆうつらいかんじようからじぶんお キズツカナイレンシユウツライカンジヨウカラジブンオ えとう のぶゆき エトウ ノブユキ9784804764733内容紹介嫌なことがあると一晩中悩んでしまうあなたへ。幼少期に作られた心の傷を癒して、視点を変えよう！ 「見えない境界線の作り方」「自分を上から見る技術」など、心が軽くなる5日間のセルフワークを心理学の巨匠が紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次Day1 心の中に「味方の自分」をつくる（Day1をはじめる前に/「ルミネーション（反すう思考）」をやめる方法/自分を守りたくて傷つけてしまう「もうひとりの自分」/「完璧であること」を手放す質問/「月曜日が本当につらい」の治し方/許せないときの心の持ち方/外に“わかってくれる人”を求めない/Day1Work 態度を変えて、心をやわらかくする）/Day2 見えない境界線で、あなたの心を守る（Day2をはじめる前に/感情にラベルを貼る仕切り/同調圧力から自分を守る仕切り/同調せず、共存するための仕切り/傷つける人から自分を守る仕切り/意地悪な人は変えることができない/叱る人の心理と自分を分ける仕切り/“あの人”のことが怖い理由/心理的距離を保つ話し方/「怒り」は“期待”が形を変えたもの/同じことを言っても自分だけ怒られる/Day2Work あなたの心を守る仕切りを「見える化」する）/Day3 自分を上から観る練習（Day3をはじめる前に/心のドローンで自分を上から観る練習/メタ認知を身につけるには/相手の感情の波を落ち着かせる会話術/落ち込みの原因がわかる「ABC理論」/感情に浸りすぎているときは、一歩引く勇気を/自分を主役にした「人生脚本」を書く/些細なことでずっと落ち込むときのリセット術/「失敗というレッテル」を終わらせる/「人生はプロセスであって、ゴールではない」ことを知る/Day3Work ドローン視点で、自分を観てみよう）/Day4 人が傷つくのは思考のクセがあるから（Day4をはじめる前に/思考のクセと「心の自動スクリプト」/ケースで学ぶ人生脚本/思考のクセを変える「なりきりトレーニング」/脳の特性から傷つきにくい人になる/誰からも愛される脚本は不可能/心で無意識に再生される「脇役のセリフ」/傷つきやすさは実は「成功者の特徴」/傷つきやすい人は「心が開いている人」/「そのままの自分で愛されている」実感ワーク/Day4Work あなたを傷つける「心の中の批判者」から逃れるワーク）/Day5 外に影響されない「ぶれない自分軸」を育てよう（Day5をはじめる前に/他人軸か自分軸かを見極める/あなたの中の仲間を呼び起こすこと/ストレスによる不眠はこうすると改善する/メールやLINEのやり取りで傷つかないために/不幸な出来事も「未来を変えるタネ」が宿っている/あなたの新たな誕生日を作ろう/傷が癒されていく「過去のアップデー卜法」/傷が“傷”でなくなるとき/本当の自己肯定感と傷つかない心/自己肯定感は「心のクローゼット」/Day5Work 自分を守る誓約書）

涙活力 心と体がラクになる涙のチカラの使い方／吉田英史【3000円以上送料無料】

著者吉田英史(著)出版社玄文社発売日2021年10月ISBN9784905937609ページ数190Pキーワードるいかつりよくこころとからだがらくに ルイカツリヨクココロトカラダガラクニ よしだ ひでふみ ヨシダ ヒデフミ9784905937609内容紹介500媒体のメディに取り上げられた待望の1冊！週に1度、涙を流せばこんなに元気になれる! ストレス解消、免疫力アップ、美容、ダイエット、そして組織のチームビルディングまで! 「なみだ先生」が上手な泣き方教えます!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに-一粒の涙がこんなにも人を癒す/第1章 涙で心のデトックス-涙活って何？/第2章 涙活でこんなに変わる-涙のチカラとは？/第3章 「一人涙活」のススメ！-今日から自宅で始めよう/第4章 もっと広がる涙活-自分に合った涙活をしよう！/おわりに-人はなぜ泣くのか/巻末付録

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】女性を悩ませる経皮毒【電子書籍】[ 池川明 ]

＜p＞※こちらは2006年3月に刊行された書籍の電子版となります。本編で記載されている情報などは当時のものとなりますのでご了承ください。＜/p＞ ＜p＞日用品に含まれる有害化学物質は、子宮内膜症、乳がん、子宮がん、卵巣がんの発生率を高め、不妊症を増加させています。最大の危険は冒された母胎から胎児への影響です。＜/p＞ ＜p＞著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)＜br /＞ 池川/明＜br /＞ 池川クリニック院長。1954年東京生まれ。帝京大学医学部大学院卒。医学博士。上尾中央総合病院産婦人科部長を経て、1987年横浜市に池川クリニックを開設。2001年9月、全国保険医団体連合医療研究集会で「胎内記憶」について発表したのが、新聞で紹介され話題となる。現在も胎内記憶の研究にもとづき、母と子の立場に立ったお産と医療をめざしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。