気まぐれ屋

ナツメ社今日から使える認知行動療法 スッキリわかる！ 「思考のクセ」に気づけば、心はスッと軽くなる

ナツメ社

【バーゲンブック】88歳医師の読むだけで気持ちがスッと軽くなる本【中古】

ひとりでも！人生はこんなにも面白い！もう、不安にならない、苦しまない、気にしない”年”を忘れるほど幸せな生き方88歳医師がたどり着いた、若返る力がみるみる目覚める小さなコツ！【必ずお読み下さい。】★バーゲンブックです。★併売を行なっている関係で、一時的に在庫切れの場合があります。その場合には早急に仕入を行い、対応結果をメールにてご連絡致します。★非再版本として出庫したもので、本の地の部分に朱赤で（B）の捺印、罫線引き、シール貼りなどがされています。一般的なリサイクルブック（古本・新古本）ではありません。人にまだ読まれていない、きれいな新本です。但し、商品の性格上、カバー表紙などに若干の汚損などがある場合もございますので、その点はご了承ください。

アーユルヴェーダバイブル アーユルヴェーダ療法ガイドの決定版!／上馬塲和夫／アン・マッキンタイア／玉嵜敦子【3000円以上送料無料】

著者上馬塲和夫(監修) アン・マッキンタイア(著) 玉嵜敦子(訳)出版社ガイアブックス発売日2013年01月ISBN9784882828549ページ数400Pキーワード健康 あーゆるヴえーだばいぶるあーゆるヴえーだりようほう アーユルヴエーダバイブルアーユルヴエーダリヨウホウ うえばば かずお まつきんたい ウエババ カズオ マツキンタイ9784882828549内容紹介古代のヴェーダ聖典から現代に実践されているアーユルヴェーダまで、インドのアーユルヴェーダ療法を探究する総合ガイドブック。生まれ持ったエネルギーの特性、ドーシャに合わせた食事、ライフスタイル、運動、精神修行により、最良の健康を手に入れる方法を学ぶ。また一般的な病気を、ハーブ、食事、マッサージ、瞑想によって統合的に治療する方法もくわしく紹介する。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 アーユルヴェーダとは（アーユルヴェーダの歴史と哲学/アーユルヴェーダの原則）/2 健康を維持する（根本的な3つの属性（グナ）/アーユルヴェーダにおけるあなたの体質を知る ほか）/3 アーユルヴェーダの診断と治療（病気の原因と発病機序（サンプラープティー）/アーユルヴェーダの診断法 ほか）/4 アーユルヴェーダの治療法（アーユルヴェーダ・ハーブ解説/伝統的な調整法と処方 ほか）

健康になる食べ物と栄養素の教科書 抗がん 抗酸化 免疫力アップ 腸内環境改善 認知症&ロコモ予防[本/雑誌] / 藤原大美/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞何を食べればよいのか?なぜ健康になるのか?がよくわかる本。約100種類の食品と、60種類を超える栄養素を掲載。食品ごとにそれぞれが持つすべての健康増進効果を整理して、各健康食品の栄養素とその健康効果がひと目でわかる一覧表を掲載。＜収録内容＞第1部 健康増進のために積極的な摂取が望まれる食品(抗酸化食品-生活習慣病、がん、老化の予防に役立つ食品免疫力を高める食品腸内環境を整え、からだ全体の健康増進に貢献する食品抗がん作用が期待される食品ロコモ(骨粗鬆症、サルコペニア)の予防、改善に役立つ食品脳の活性化、認知症の予防、改善に寄与する食品)第2部 生活習慣病の予防・改善のための食生活の注意(糖尿病の食事療法高血圧症の食事療法コレステロール値が高い人のための食事療法中性脂肪が高い人のための食事療法高尿酸血症の食事療法)第3部 各食品の含有栄養素とその健康への貢献能のまとめ(健康に役立つ食品と含有栄養素のまとめ健康食としての医学的根拠が確立されつつある「地中海食」)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2444235Fujiwara Omi / Cho / Kenko Ni Naru Tabemono to Eiyoso No Kyokasho Kogan Kosanka Meneki Ryoku up Harawata Nai Kankyo Kaizen Ninchi Sho & Ro Komo Yoboメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/12JAN：9784774518343健康になる食べ物と栄養素の教科書 抗がん 抗酸化 免疫力アップ 腸内環境改善 認知症&ロコモ予防[本/雑誌] / 藤原大美/著2019/12発売

PQQで脳の働きを高める 臨床試験で証明された認知機能改善作用

斎藤嘉美／監修 ペガサス編集部／編本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ペガサス出版年月2022年02月サイズ100P 19cmISBNコード9784893320728生活 家庭医学 各科別療法PQQで脳の働きを高める 臨床試験で証明された認知機能改善作用ピ-キユ-キユ- デ ノウ ノ ハタラキ オ タカメル PQQ／デ／ノウ／ノ／ハタラキ／オ／タカメル リンシヨウ シケン デ シヨウメイ サレタ ニンチ キノウ カイゼン サヨウ認知症は、日進月歩といわれる現代医学でも治せない難病中の難病ですが、疫学的な調査研究のおかげで、一種の生活習慣病であることがわかりました。本書はどのような生活習慣が認知症の予防に有効かを分かりやすく説き、合わせてPQQの優れた認知機能改善作用を最近行われた臨床試験の結果に基づいて紹介しています。第1章 認知症とその危険因子を知る（認知症が激増している｜認知症とはどんな病気?｜アルツハイマー型認知症（AD） ほか）｜第2章 認知症を予防する（認知症の予防に有効な生活習慣｜認知症の予防に有効な食生活（地中海食と伝統的な和食）｜認知症の予防に有効な栄養素 ほか）｜第3章 PQQで脳の働きを高める（認知機能の活性化に有効といわれるサプリメント｜臨床試験で証明されたPQQの認知機能改善効果｜PQQによる認知機能改善効果の試験 ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/03/02

サンマーク出版【3980円以上送料無料】世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術／アイザック・H・ジョーンズ／著 白澤卓二／監修

サンマーク出版 健康法 食生活 171P 19cm セカイ ノ エグゼクテイブ オ カエタ チヨウイチリユウ ノ シヨクジジユツ ジヨ-ンズ，アイザツク H． JONES，ISAAC H． シラサワ，タクジ

済陽式作りおき抗がんそうざい 忙しい人のための働きながらがんに勝つ 主食おかずスープ93レシピ

済陽高穂／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名講談社出版年月2015年01月サイズ127P 21cmISBNコード9784062193146生活 家庭医学 食事療法済陽式作りおき抗がんそうざい 忙しい人のための働きながらがんに勝つ 主食おかずスープ93レシピワタヨウシキ ツクリオキ コウガン ソウザイ イソガシイ ヒト ノ タメ ノ ハタラキナガラ ガン ニ カツ シユシヨク オカズ ス-プ キユウジユウサン レシピ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2015/01/23

【中古】 さよなら！不快症状 内臓脂肪をスッキリ落とす 健康を科学する／小内亨【監修】

小内亨【監修】販売会社/発売会社：旬報社/旬報社発売年月日：2006/10/11JAN：9784845109944

マイナビ出版【3980円以上送料無料】リバウンドしない「やせる食べ方」／西村紗也香／著 岩崎真宏／監修

マイナビ出版 痩身法 健康法（食生活） 111P 21cm リバウンド シナイ ヤセル タベカタ ニシムラ，サヤカ イワサキ，マサヒロ

合同フォレスト【3980円以上送料無料】糖尿病がたちまち逃げる毎日1分習慣 名医直伝！血糖値セルフコントロール術／玉谷実智夫／著

合同フォレスト 糖尿病 193P 19cm トウニヨウビヨウ ガ タチマチ ニゲル マイニチ イツプン シユウカン トウニヨウビヨウ／ガ／タチマチ／ニゲル／マイニチ／1プン／シユウカン メイイ ジキデン ケツトウチ セルフ コントロ-ルジユツ タマタニ，ミチオ

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】完全版 その調理、9割の栄養捨ててます！【電子書籍】

＜p＞科学的エビデンスでわかった目からウロコのソンしない食べ方のコツ大辞典！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】めざせ！110歳（KKロングセラーズ）【電子書籍】[ 浅川雅晴 ]

＜p＞日本人の平均寿命はまだまだ伸ばせます。幼年齢~高年齢まで年齢別に健康長寿のアドバイス!!70歳でも80歳でも90歳でも、年齢は全く関係ありません。やりたいことをやるしかない。そにことでどんどん生命力はついていく。「誰もが、自分の知らない、まだ味わったことのない人生をもっている」と伝えたいのです。ある日を境に、人生は良くも悪くも変わる!どちらに変えるかの主役は、あなたの心で決まってくるのです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

脳梗塞の防ぎ方・治し方 イラスト版

高木誠／監修健康ライブラリー本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名講談社出版年月2012年11月サイズ98P 21cmISBNコード9784062597692生活 家庭医学 家庭医学シリーズ脳梗塞の防ぎ方・治し方 イラスト版ノウコウソク ノ フセギカタ ナオシカタ イラストバン ケンコウ ライブラリ-※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/04/09

東京新聞【3980円以上送料無料】「治らない」と言われてもあきらめないがん治療 いのちをつなぐセカンドオピニオン／岡田直美／著

東京新聞

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ビジネススクールで教える メンタルヘルスマネジメント入門【電子書籍】[ 佐藤隆 ]

＜p＞「職場で強い不安や心配、ストレスを感じる」と訴える人が急増し、メンタル不調による休職や生産性の低下、また、それが原因で引き起こされる労働災害は、企業にとって大きなリスクになっている。いまや、メンタルヘルスの問題を'医者任せ'にしていてはいけない時代になった。マネジメントの視点で、予防から事後対策、リ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

尿療法バイブル あなた自身がつくりだす究極の良薬

マーサ・クリスティ／著 佐藤雅彦／訳本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名論創社出版年月2004年07月サイズ371P 21cmISBNコード9784846005481生活 家庭医学 家庭医学その他商品説明尿療法バイブル あなた自身がつくりだす究極の良薬ニヨウリヨウホウ バイブル アナタ ジシン ガ ツクリダス キユウキヨク ノ リヨウヤク原書名：Your own perfect medicine※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/04/03

奇跡の物質ALAの医療革命

金子貞男／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名SBクリエイティブ出版年月2021年11月サイズ207P 19cmISBNコード9784815612535生活 家庭医学 家庭医学その他奇跡の物質ALAの医療革命キセキ ノ ブツシツ アラ ノ イリヨウ カクメイ キセキ／ノ／ブツシツ／ALA／ノ／イリヨウ／カクメイ全世界が注目する天然アミノ酸。驚きのしくみと効果がこれ1冊ですべてわかる。第1章 「ALA」とはどんな物質なのか?（「ALA」とはどんな物質なのか｜ALAはなぜ注目されたのか? ほか）｜第2章 ALAを使ったがん治療の最前線（がんについての基礎知識｜脳腫瘍とはどんな病気なのか? ほか）｜第3章 アンチエイジング・生活習慣病とALA（ALAとアンチエイジング｜ALAと老化防止 ほか）｜第4章 広がるALAの可能性（ALAの研究が進む分野-パーキンソン病／マラリア／ミトコンドリア病など｜ALAは新型コロナウイルスの特効薬になるか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/11/05

主婦の友社【3980円以上送料無料】国立国際医療研究センター病院の腎機能を守るおいしい食事大全科／高野秀樹／医学監修 国立国際医療研究センター病院栄養管理部／栄養監修 貴堂明世／料理監修 主婦の友社／編

主婦の友社 腎臓病／食餌療法 191P 21cm コクリツ コクサイ イリヨウ ケンキユウ センタ- ビヨウイン ノ ジンキノウ オ マモル オイシイ シヨクジ ダイゼンカ タカノ，ヒデキ コクリツ／コクサイ／イリヨウ／ケンキユウ／センタ-／ビヨウイン キドウ，アキヨ シユフ／ノ／トモシヤ

晋遊舎 晋遊舎ムック【3980円以上送料無料】神やせダイエット大辞典 努力やガマンなしで5キロの脂肪を脱ぎ捨てる！／

晋遊舎ムック 晋遊舎 痩身法 145P 30cm カミヤセ ダイエツト ダイジテン ドリヨク ヤ ガマン ナシ デ ゴキロ ノ シボウ オ ヌギステル ドリヨク／ヤ／ガマン／ナシ／デ／5キロ／ノ／シボウ／オ／ヌギステル シンユウシヤ ムツク

病気にならない食う寝る養生 予約の取れない漢方家が教える[本/雑誌] / 櫻井大典/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞食事と睡眠で、弱った体と心がよみがえる!“食べて寝る”のが最強の健康法。＜収録内容＞第1章 ほかの何よりも、日々の“食べて寝る”が最強の健康法第2章 世間で流行りの食べ物・食べ方が、あなたを不健康にする理由第3章 我慢は不要!少しの工夫でいつもの食事がクスリになる第4章 病気になりたくなかったら、とにかく10分でも早く寝る第5章 眠れない、中途覚醒、悪夢、朝からだるい...を解消する快眠術第6章 “食う寝る養生”で、弱った体と心を元気にするコツ＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2760802Sakurai Taiten / Cho / Byoki Ni Naranai Ku Neru Yojo Yoyaku No Torenai Kampo Ka Ga Oshieruメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/07JAN：9784058018637病気にならない食う寝る養生 予約の取れない漢方家が教える[本/雑誌] / 櫻井大典/著2022/07発売

【銀行振込不可】「うつ」は食べ物が原因だった! 図解でわかる最新栄養医学 青春出版社 溝口徹

■タイトルヨミ：ウツワタベモノガゲンインダツタズカイデワカルサイシンエイヨウイガク■著者：溝口徹■著者ヨミ：ミゾグチトオル■出版社：青春出版社 健康法その他■ジャンル：生活 健康法 健康法その他■シリーズ名：「うつ」は食べ物が原因だった! ■コメント：■発売日：2011/10/1→中古はこちら商品情報商品名「うつ」は食べ物が原因だった! 図解でわかる最新栄養医学 溝口徹/著フリガナウツ ワ タベモノ ガ ゲンイン ダツタ ズカイ デ ワカル サイシン エイヨウ イガク著者名溝口徹/著出版年月201110出版社青春出版社大きさ95P 26cm

慢性痛を治したければ歯科に行きなさい 腰痛 肩こり 膝関節痛……

藤井佳朗／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名幻冬舎メディアコンサルティング出版年月2019年03月サイズ207P 18cmISBNコード9784344919563生活 家庭医学 各科別療法商品説明慢性痛を治したければ歯科に行きなさい 腰痛 肩こり 膝関節痛……マンセイツウ オ ナオシタケレバ シカ ニ イキナサイ ヨウツウ カタコリ シツカンセツツウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2019/03/04

ワニ・プラス【3980円以上送料無料】坂東ハートクリニックの高血圧教室 おいしい塩分2g献立で失敗しない減塩の練習／坂東ハートクリニック／著

ワニ・プラス 高血圧 食餌療法 111P 26cm バンドウ ハ-ト クリニツク ノ コウケツアツ キヨウシツ オイシイ エンブン ニグラム コンダテ デ シツパイ シナイ ゲンエン ノ レンシユウ バンドウ／ハ-ト／クリニツク

Dr．板東の音楽療法シリーズ 心理編 吉岡明代/著 板東浩/著

■ISBN:9784903906201★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】Dr．坂東の音楽療法 心理編 ’21改訂 吉岡 明代 著 坂東 浩 著ふりがなどくた-ばんどうのおんがくりようほうしんりへん2021発売日202112出版社メディカル情報ISBN9784903906201著者名吉岡 明代 著 坂東 浩 著

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認知症ではなく「うつ」だと知るための50のこと 60歳から知っておきたい

長谷川洋／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名徳間書店出版年月2023年10月サイズ143P 21cmISBNコード9784198657048生活 家庭医学 メンタルヘルス認知症ではなく「うつ」だと知るための50のこと 60歳から知っておきたいニンチシヨウ デワ ナク ウツ ダト シル タメ ノ ゴジユウ ノ コト ニンチシヨウ／デワ／ナク／ウツ／ダト／シル／タメ／ノ／50／ノ／コト ロクジツサイ カラ シツテ オキタイ 60サイ／カラ／シツテ／オキタイ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2023/10/30

【中古】 がんになる29の添加物を食べずに生きる方法／渡辺雄二【著】

渡辺雄二【著】販売会社/発売会社：宝島社発売年月日：2014/04/10JAN：9784800220936

食品添加物よりはるかにこわいゲノム編集食品 みんな知らずに食べている[本/雑誌] / 天笠啓祐/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞食品表示もなく9割の日本人が知らないゲノム編集食品。日本人は実験台!いつの間にか市場に流通しているのに、食品表示の義務がなく、流通していることすら知らされない日本の実態。「ゲノム編集は品種改良と同じ」のうそと隠されたゲノム編集食品のリスク!＜収録内容＞第1部 なぜゲノム編集食品はこわいのか(ゲノム編集トマトが美味しくない理由、魚の体が弱い理由開発は進み、市場で嫌われる ほか)第2部 骨抜きにされた食の安全基準(遺伝子操作から50年で何が分かったか遺伝子操作食品30年の歴史から見えてきたこと ほか)第3部 フードテックという名の企業の食料支配(農薬企業がなぜ種子にこだわるのか開発企業の罪と罰 ほか)第4部 作られた食料危機と動き出した市民(地球環境の最大の破壊者がいう「地球に優しい」取り組み欠陥だらけの技術 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3083172Amagasa Akira Yu / Shokuhin Tenka Butsu Yori Haruka Ni Kowai Genome Henshu Shokuhin Minna Shirazu Ni Tabeteiruメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2025/04JAN：9784909249654食品添加物よりはるかにこわいゲノム編集食品 みんな知らずに食べている[本/雑誌] / 天笠啓祐/著2025/04発売

【中古】 食べても太らない10のコツ 正しい『食べ方のテクニック』、わかりやすく教えます！ エイムック2073サイエンス・フィットネスマガジンシリーズNo．11／エイ出版

エイ出版販売会社/発売会社：エイ出版発売年月日：2010/11/30JAN：9784777917822

“円熟脳”のすすめ 脳を活性化させて健康で長生き[本/雑誌] / 大島清/著 生活情報研究会/編集協力

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞脳は鍛えることによって、何歳だろうと、深い快感を味わえる!「円熟脳」とは、脳が生き生き活動し、五感すべてを通じて「快感」が得られること。それは、「快楽」あるいは「けらく」と呼ぶにふさわしい!＜収録内容＞第1章 円熟のすすめ(円熟の楽しみ脳は鍛えられることで円熟する五感でフルに快感を味わい動物脳を鍛える自然とのふれあいが円熟への早道)第2章 一病息災の健康学(健康幻想という怪物に振りまわされていませんか検査数値で健康度がわかるのか心と体の不思議な関係)第3章 円熟への生き方(足るを知る円熟へのキーワードは「心・体・食」「食脳学」のすすめよい睡眠は健康な脳をつくる遊びをせむとや生まれけむいつも心にときめきを)第4章 脳を円熟化するための実践法(“ほめる”“笑う”は、脳の精力剤俳句をつくることが頭の活性化につながる ほか)＜アーティスト／キャスト＞大島清(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3002611OSHIMA KIYOSHI / Cho Seikatsu Joho Kenkyu Kai / Henshu Kyoryoku / ”Enjuku No” No Susume No Wo Kassei Ka Sasete Kenkode Nagaikiメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/07JAN：9784341088590“円熟脳”のすすめ 脳を活性化させて健康で長生き[本/雑誌] / 大島清/著 生活情報研究会/編集協力2024/07発売