気まぐれ屋

【バーゲンブック】たった10秒で心をほどく逃げヨガ【中古】

不安に押しつぶされそうになった時。「孤毒」がまわって死がチラつき出した時。そんな時こそが、「まさにヨガの始め時」と話すのは、イケメンヨガインストラクターとして名を馳せるタダヒコ先生。【必ずお読み下さい。】★バーゲンブックです。★併売を行なっている関係で、一時的に在庫切れの場合があります。その場合には早急に仕入を行い、対応結果をメールにてご連絡致します。★非再版本として出庫したもので、本の地の部分に朱赤で（B）の捺印、罫線引き、シール貼りなどがされています。一般的なリサイクルブック（古本・新古本）ではありません。人にまだ読まれていない、きれいな新本です。但し、商品の性格上、カバー表紙などに若干の汚損などがある場合もございますので、その点はご了承ください。

【中古】 未病革命 新時代の健康づくり／花高凌(著者)

花高凌(著者)販売会社/発売会社：セルバ出版/創英社発売年月日：2024/07/16JAN：9784863678972

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】新版 わたしを救う睡眠パーフェクトブック【電子書籍】[ 友野なお ]

＜p＞幸せな明日をつくる、眠りのレッスン。＜br /＞ 美容、健康、心の安定、仕事の効率アップ……すべてを叶えてくれる、＜br /＞ 魔法のような存在が「眠り」。女性を助ける睡眠のコツ。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【中古】わかりやすいお葬式の手引きとあいさつ文例 / 田伏中子

"わかりやすいお葬式の手引きとあいさつ文例 " の詳細 出版社: 同文書院 レーベル: 作者: 田伏中子 カナ: ワカリヤスイオソウシキノテビキトアイサツブンレイ / タブセミツコ サイズ: 新書 関連商品リンク : 田伏中子 同文書院

【送料無料】「外にいる時間」があなたの健康寿命を決める／坪田一男

著者坪田一男(著)出版社サンマーク出版発売日2024年12月ISBN9784763141866ページ数151Pキーワード健康 そとにいるじかんがあなたの ソトニイルジカンガアナタノ つぼた かずお ツボタ カズオ9784763141866内容紹介ゴルファーが健康で長生きなのは、長い時間を「外で」過ごすから！？部屋の中には存在しない太陽光のバイオレットライトが、「元気で長生き」のキメテだった！ あなたの光環境をほんの少し変えるだけで、さまざまな症状（近視・ドライアイ・睡眠障害・血流障害・記憶力低下・うつ病・認知症・パーキンソン病など）に絶大な効果をもたらす先端医療の成果を紹介。外に出るだけで得られる健康効果と、日常生活で「外にいる時間」を簡単に増やすことができる10の実践方法も掲示しています。あなたの生活習慣の改善にぜひお役立てください。人生100年時代をごきげんに生き抜く元気と勇気が湧いてきます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次プロローグ なぜゴルファーは健康で長生きなのか？/第1章 すべてのトラブルを光で治す！/第2章 太陽光の驚くべきバイオレットライト効果/第3章 こうして「おそと時間」を増やそう！-毎日簡単に実践できる10の方法/第4章 バイオレットライトで人生は光り輝く！/エピローグ 上を向いて歩こう

【中古】 専門医がすすめる「特定健診・メタボ」攻略法 アスキー新書／和田高士【著】

和田高士【著】販売会社/発売会社：アスキー発売年月日：2007/11/12JAN：9784756150547

【中古】 自律神経が整うすごい写真 名医が撮った／小林弘幸(著者)

小林弘幸(著者)販売会社/発売会社：KADOKAWA発売年月日：2022/03/17JAN：9784046057105

健康診断で中性脂肪値が高めの人が読む本／宮崎滋【3000円以上送料無料】

著者宮崎滋(著)出版社幻冬舎発売日2010年11月ISBN9784344902022ページ数125Pキーワード健康 けんこうしんだんでちゆうせいしぼうちがたかめ ケンコウシンダンデチユウセイシボウチガタカメ みやざき しげる ミヤザキ シゲル9784344902022内容紹介心臓・脳の病気を発症する危険因子、中性脂肪を増やす7つの原因。数値を改善する生活習慣とは。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 どうして中性脂肪値が高くなるのか。原因を探る/第2章 内臓に脂肪がたまると病気を招く/第3章 改善をはじめる前に。中性脂肪の基礎知識を得る/第4章 中性脂肪値を食事で下げる/第5章 運動や生活改善で数値の上がりにくい体質に/第6章 自力で下げられない人は医師のサポートを受けて

どうしたらいい?せぼねの圧迫骨折といわれたけど

見松健太郎／〔ほか〕編著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名風媒社出版年月2019年11月サイズ169P 21cmISBNコード9784833125932生活 家庭医学 家庭医学その他どうしたらいい?せぼねの圧迫骨折といわれたけどドウシタラ イイ セボネ ノ アツパク コツセツ ト イワレタ ケド※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2019/12/14

【送料無料】【中古】だれだって今より若くなれる-脳と細胞がよみがえるサイトキシン10の奇跡- / 佐藤富雄

だれだって今より若くなれる-脳と細胞がよみがえるサイトキシン10の奇跡- 単行本 の詳細 出版社: マックス レーベル: 作者: 佐藤富雄 カナ: ダレダッテイマヨリワカクナレルノウトサイボウガヨミガエルサイトキシン10ノキセキ / サトウトミオ サイズ: 単行本 ISBN: 4883805581 発売日: 2006/11/17 関連商品リンク : 佐藤富雄 マックス

【銀行振込不可】便秘薬をやめて便秘を治す! 大腸の名医が教える快便レシピ＆エクササイズ 松生恒夫/著

■ISBN：9784774513201★日時指定をお受けできない商品になります商品情報商品名便秘薬をやめて便秘を治す! 大腸の名医が教える快便レシピ＆エクササイズ 松生恒夫/著フリガナベンピヤク オ ヤメテ ベンピ オ ナオス ダイチヨウ ノ メイイ ガ オシエル カイベン レシピ アンド エクササイズ著者名松生恒夫/著出版年月201108出版社現代書林大きさ141P 21cm

【コンビニ・銀行振込不可】血管と心臓を守る日常 60代、70代なら知っておく 天野篤/著

■ISBN:9784065344446★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル血管と心臓を守る日常 60代、70代なら知っておく 天野篤/著ふりがなけつかんとしんぞうおまもるにちじようろくじゆうだいななじゆうだいならしつておく60だい/70だい/なら/しつて/おく発売日202404出版社講談社ビーシーISBN9784065344446大きさ221P 19cm著者名天野篤/著

【中古】 多病息災にくらす健康生活術 病気も老いも／佐藤博道(著者)

佐藤博道(著者)販売会社/発売会社：地方小出版流通センター発売年月日：2008/06/01JAN：9784860692001

うつは運動で消える 神経科学が解き明かした「心の不調」のリセット法 / 原タイトル:MOVE THE BODY HEAL THE MIND[本/雑誌] / ジェニファー・ハイズ/著 鹿田昌美/訳

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ストレス、不安、うつ、パニック、不眠、認知症、ADHD、依存症、恐怖症、必要なのは運動だった!最新科学のエビデンスに基づいた「心の健康」に効く運動法。＜収録内容＞第1章 なぜ私たちの脳は運動したがらないのか?第2章 体を動かすと、「不安・パニック」から解放される第3章 うつは運動で消える第4章 さよなら依存症-飲酒、喫煙、薬物との決別第5章 認知症を予防し、脳の若さを保つ第6章 不眠は運動で解決できる第7章 運動が「仕事」と「子どもの学力」にもたらす驚くべき効果＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2776692Jienifua High Zu / Cho Shikada Masami / Yaku / Utsu Ha Undo De Kieru Shinkei Kagaku Ga Ta ”Shin No Fucho” No Reset Ho / Original Title: MOVE the BODY HEAL the MINDメディア：本/雑誌重量：384g発売日：2022/09JAN：9784478116173うつは運動で消える 神経科学が解き明かした「心の不調」のリセット法 / 原タイトル:MOVE THE BODY HEAL THE MIND[本/雑誌] / ジェニファー・ハイズ/著 鹿田昌美/訳2022/09発売

1日90秒、皿をほぐすだけで、ひざ痛は治る! 1回30秒、お皿ケアから始める超簡単ひざセルフケア[本/雑誌] / 土屋元明/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ひざに鈍痛を感じ始めた人は、皿をロックして、曲げ伸ばす「お皿ロック」でひざ痛をてきめん、ケアできます!おうちで簡単にできる!＜収録内容＞Introduction そのひざ痛、「お皿」ケアで治せます!(痛みの解消に、注目すべきは「お皿」だった!ひざの痛みさえなければ ほか)第1章 ひざ痛ビギナーのセルフケア!(ひざ痛解消の第一選択は攻めのお皿ケアここが「お皿」だ! ほか)第2章 さっそく始めよう、攻めのお皿ケア(どんなとき痛い?タイプ別お皿ケア攻めのお皿ケアは「お皿ロック」 ほか)第3章 ひざを守るための「猫背」解消術(猫背を治して、ひざトラブルの悪化を防ごうひざ痛と猫背、意外な関係 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3050351Tsuchiya Motoaki / 1 Nichi 90 Byo Sara Wo Hogusu Dakede Hiza Tsu Ha Naoru! 1 Kai 30 Byo Osara Care Kara Hajimeru Chokantan Hiza Self Careメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/12JAN：97849108182211日90秒、皿をほぐすだけで、ひざ痛は治る! 1回30秒、お皿ケアから始める超簡単ひざセルフケア[本/雑誌] / 土屋元明/著2024/12発売

中高年のためのお茶の間健康法／高田明和【3000円以上送料無料】

著者高田明和(著)出版社日本教文社発売日2000年01月ISBN9784531063406ページ数194Pキーワード健康 ちゆうこうねんのためのおちやのまけんこうほう チユウコウネンノタメノオチヤノマケンコウホウ たかだ あきかず タカダ アキカズ9784531063406内容紹介中高年に多い障害、痴呆・もの忘れ・手足の老化・心筋梗塞などを予防し、健康な心身を維持するために、お茶の間で簡単にできる健康法を一挙に公開。著者は、テレビでおなじみの生理学者。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ボケをふせぐ意外な妙薬/2 ボケと手足の老化をふせぐ「神経若返り法」/3 「脳の縮み」を予防して健康を保とう！/4 ぐっすり眠る方法/5 生体のリズムをもっと知ろう！/6 水をうまく摂取しよう！/7 足のウラ年齢を若返らせよう！/8 嗜好品で健康維持！/9 趣味や習慣をいかして健康になる！/10 悪玉活性酸素をブッとばそう！

【中古】やさしく学ぶYOGAアジャストメント -基本アーサナ21選 （オールカラー版）（Adjustment Manual for Yoga Instructors）（大型本）

◆◆◆書き込みがあります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 著:Kranti,監修:アンダーザライト ヨガスクール,編集:アンダーザライト ヨガスクール,イラスト:久保玲子,監修:Under The Light Yoga School （アンダー・ザ・ライト ヨガスクール）,翻訳:鈴木まゆみ,翻訳:ジェーン石井,翻訳:米澤保江 出版社名 Under The Light Yoga School （アンダーザライト ヨガスクール） 発売日 2012-08-10 ISBN 9784904980064

【中古】 50歳から若返るための1分間「腸」健康法 老化を防ぐ決め手は“腸活”です！ ワニブックスPLUS新書／藤田紘一郎(著者)

藤田紘一郎(著者)販売会社/発売会社：ワニブックス発売年月日：2016/07/08JAN：9784847060984

’25-26 頼れるドクター 京阪

その他詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ギミック出版年月2025年09月サイズISBNコード9784911402269生活 家庭医学 病院ガイド’25-26 頼れるドクター 京阪20252026タヨレルドクタ-ケイハン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2025/09/27

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 真気光 すべてが好転する真気の世界 中川雅仁 / 中川 雅仁 / 中央アート出版社 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：中川 雅仁出版社：中央アート出版社サイズ：単行本ISBN-10：4886397069ISBN-13：9784886397065■こちらの商品もオススメです ● 最愛 / 真保 裕一 / 新潮社 [単行本] ● 光と影の法則 / 心屋仁之助 / 心屋仁之助 / 経済界 [単行本（ソフトカバー）] ● ニシノユキヒコの恋と冒険 / 川上 弘美 / 新潮社 [単行本] ● TVJ 五十嵐貴久 / 五十嵐 貴久 / 文藝春秋 [単行本] ● やまない雨はない 妻の死、うつ病、それから… /文藝春秋/倉嶋厚 / 倉嶋 厚 / 文藝春秋 [単行本] ● ま、いっか。 / 浅田 次郎 / 集英社 [単行本] ● フランス料理ABC 簡単・おいしい・楽しい・メニュー / パトリス ジュリアン, Patrice Julien / 文化出版局 [単行本] ● 心地いい部屋が自分でもつくれる本 / / 主婦と生活社 / 主婦と生活社 [ムック] ● 何度でも作りたくなる ほめられレシピ / 馬場香織 / 馬場 香織 / KADOKAWA(角川マガジンズ) [ムック] ● 生き方楽々ホ・オポノポノ こんなに簡単でいいの？ / マベル・カッツ, 小林 美香 / ヒカルランド [単行本] ● 7級 漢字学習ステップ 改訂版 日本漢字教育振興会 ,日本漢字能力検定協会 / 日本漢字教育振興会 / 日本漢字能力検定協会 [単行本] ● 震災と鉄道 全記録 鉄路よ熱く甦れ 産業・労働 / 朝日新聞出版 / 朝日新聞出版 [大型本] ● 気で生きる力が湧いてくる / 中川雅仁 / 中川 雅仁 / ごま書房新社 [単行本] ● はやぶさ世界初を実現した日本の力 描かれざる想いと真実 / 川口 淳一郎 / 日本実業出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● 本朝金瓶梅 / 林 真理子 / 文藝春秋 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

1日3分楽しむだけで勝手に目がよくなる!ガボール・アイ

平松類／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名SBクリエイティブ出版年月2021年07月サイズ160P 21cmISBNコード9784815611460生活 健康法 視力1日3分楽しむだけで勝手に目がよくなる!ガボール・アイイチニチ サンプン タノシム ダケ デ カツテ ニ メ ガ ヨク ナル ガボ-ル アイ 1ニチ／3プン／タノシム／ダケ／デ／カツテ／ニ／メ／ガ／ヨク／ナル／ガボ-ル／アイ「ガボール・アイ」は“目から入った情報”を、“脳が処理する能力”をきたえる画期的な視力回復法です。しかも本書では、誰もが飽きずに続けられるよう研究を重ね、随所に工夫を施し尽くしました!さあ、楽しみながら視力回復、はじめましょう!1 なぜ「ガボール・アイ」は効果があるの?（脳でぐんぐん目がよくなる秘密｜脳が視力を補うってどういうこと?｜平均0・2アップ!世界で唯一科学的に証明された視力回復法 ほか）｜2 「ガボール・アイ」2週間チャレンジ（1日目～14日目）｜3 「ガボール・アイ」をさらに楽しく続けてみよう!（15日目～56日目）｜4 「ガボール・アイ」の効果が高まる習慣術（ブルーベリーよりも効果的!意外と知らない「目にいい食事」｜テレワーク、自宅作業の強い味方!意外と知らない「目にいい食事」｜よかれと思ってもじつは大間違い!目の「やってはいけない!」 ほか）｜教えて!最新治療（「オルソケラトロジー」-近視・近視性乱視を改善する｜「低濃度アトロピン」-近視を改善する｜「ICL」-近視・遠視・乱視を矯正する）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/07/22

自宅で最期を迎えたい 在宅医療の現場から

栗岡宏彰／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名合同フォレスト出版年月2020年07月サイズ193P 19cmISBNコード9784772661577生活 家庭医学 家庭介護商品説明自宅で最期を迎えたい 在宅医療の現場からジタク デ サイゴ オ ムカエタイ ザイタク イリヨウ ノ ゲンバ カラ日本は、2025年には団塊の世代が後期高齢者に達し、世界に類を見ない「老人大国」「多死社会」となる。入院医療と在宅医療、どちらを選択するのか。在宅医療はどれだけお金がかかるのか。幸せな最期を迎えるために、知っておきたい在宅医療のすべてを本書で大公開。序章 もはや病院は「死に場所」ではなくなった｜第1章 自宅で最期を迎えるためにやるべき準備とは｜第2章 人生100年時代、日本の介護はどうなるのか｜第3章 知っていてほしい「在宅医療」の基本｜第4章 在宅医療を支援するスタッフの役割と連携の仕組み｜第5章 自宅で最期を看取れる医師を増やしたい｜第6章 私の在宅医療奮闘記｜第7章 理想の在宅医療環境を目指して※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/07/23

小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」小腸内細菌増殖症から身を守れ!

江田証／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名インプレス出版年月2018年04月サイズ230P 19cmISBNコード9784295003120生活 健康法 健康法小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」小腸内細菌増殖症から身を守れ!シヨウチヨウ オ ツヨク スレバ ビヨウキ ニ ナラナイ イマ ニホンジン ニ シノビヨル シ-ボ シヨウチヨウナイ サイキン ゾウシヨクシヨウ カラ ミ オ マモレ イマ／ニホンジン／ニ／シノビヨル／SIBO／シヨウチ...※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2018/04/19

世界初・認知症薬開発博士が教える認知症予防最高の教科書

杉本八郎／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名講談社出版年月2020年09月サイズ195P 19cmISBNコード9784065207963生活 家庭医学 老人性痴呆世界初・認知症薬開発博士が教える認知症予防最高の教科書セカイハツ ニンチシヨウヤク カイハツ ハカセ ガ オシエル ニンチシヨウ ヨボウ サイコウ ノ キヨウカシヨ薬のノーベル賞・英国ガリアン賞特別賞受賞博士が教える最高の認知症予防法とは?!第1章 65歳以上の4人に1人が、認知症とその予備軍-認知症5つの誤解｜第2章 認知症薬の研究でわかった、予防のための有効成分｜第3章 認知症予防のための最高の食事法｜第4章 認知症予防のための最高のサプリメント｜第5章 認知予防のための最高の生活習慣｜第6章 認知症と闘うための10ヵ条※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/10/01

【送料無料】ボケたくなければ「寝る前3時間は食べない」から始めよう 認知症診療医に教わる最強の生活習慣／今野裕之

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者今野裕之(著)出版社世界文化社発売日2024年06月ISBN9784418244027ページ数124Pキーワード健康 ぼけたくなければねるまえさんじかんわたべないから ボケタクナケレバネルマエサンジカンワタベナイカラ こんの ひろゆき コンノ ヒロユキ9784418244027内容紹介カンタンだから今日からできる！「脳のゴミ出し」で認知症予防のコツ2025年には700万人を超えると予想される認知症患者。「認知症にならないこと」は、今や高齢者とその家族にとって最大の関心事の一つといえます。日々のちょっとした生活習慣によって、認知症を遠ざけることができたら？ そう、「寝る前3時間は食べない」だけで、「脳のゴミ出し」に必要な「よい眠り」、認知症予防に繋がる生活習慣病予防の効果が期待できるのです。食事のとり方、お風呂の入り方、、ゆるストレッチ、ハミガキ習慣など。認知症診療医が、誰でもすぐできて続けられるカンタンな認知症予防のコツをお伝えします。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「寝る前3時間に食べない習慣」をつけるだけで、なぜ認知症にならないの？-これだけは知っておきたい、認知症といい睡眠との関係（認知症のほとんどは、「脳のゴミ」がたまって進行？/脳のゴミを取り除くよい眠りが予防と改善のカギ ほか）/第2章 認知症になりたくなければ、食べる時間を変えなさい（生活リズムの乱れが気になる人は寝る時間より決めておきたい「起きる時間」/昼はちょこちょこ5食、夜は食べない いつの間にか夜食の習慣からすっきり解放されます！ ほか）/第3章 認知症とは脳の栄養失調だった-何を補い、何を避けるべきか注目の栄養素を見極める（食生活の見直しを早く始めるべき理由「混合型認知症」は加齢とともに増加する/認知症の発症に関係する悪玉物質ホモシステインを取り除く栄養素とは ほか）/第4章 認知症を遠ざけるカンタン生活習慣（運動は認知症リスクを低下させる 何歳になっても歩く歩数を維持しよう/有酸素運動で脳に酸素を補給 軽い運動でも海馬が増え、記憶力がアップする ほか）

暮らしにいかすアーユルヴェーダ[本/雑誌] / ねまようこ/文・絵

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2746289Ne Ma Yoko / Bun E / Kurashi Ni Ikasu Ayurvedaメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/05JAN：9784909366887暮らしにいかすアーユルヴェーダ[本/雑誌] / ねまようこ/文・絵2022/05発売

「胃のむくみ」をとると健康になる／今中健二【3000円以上送料無料】

著者今中健二(著)出版社サンマーク出版発売日2019年01月ISBN9784763137302ページ数255Pキーワード健康 いのむくみおとるとけんこうに イノムクミオトルトケンコウニ いまなか けんじ イマナカ ケンジ9784763137302内容紹介不調の原因は「水分の摂りすぎ」にあった！？病気知らずの「水はけのいい体」になる画期的な方法！朝起きて、目覚めの1杯を--ゴクリ。仕事の合間に、ペットボトルに手を伸ばして--ゴクゴク。食事中、口にものを入れたまま--ガブガブ。 「水は体にいい」どこかで聞いたことのあるこんな言葉に背中を押されて、毎日見境なく水分を摂っていませんか？ じつはいま、「水分の過剰摂取」が体の「ある部位」に異変を起こし、それが引き金となってさまざまな不調に悩まされているとみられるケースが急増しています。 その不調とは、たとえば頭痛、腰痛、高血圧、糖尿病、口内炎、生理痛、肥満、貧血、不妊症、肺炎、がん、緑内障……など。 いったいどうすれば「ある部位」を健康にキープし、ひいては病気にならない人生を長く、楽しく送っていくことができるのか？ 中国伝統医学のプロフェッショナルである著者が、4000人以上の診断実績と2400年の臨床研究から導き出した知見をもとに、病院では教えてくれない画期的な健康アプローチをあますところなくお伝えします。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 その不調の原因、もしかしたら「胃のむくみ」にアリ！？（いつの間にか陥る「水分摂りすぎ」のワナ/「飲み物」の消費量は20年間で4倍超に増加 ほか）/第2章 「胃のむくみ度」は、この方法で簡単にわかる（「ここ」を見れば内臓の様子が手に取るようにわかる！/「胃のむくみ」を見極める3つのチェックポイント ほか）/第3章 今日からすぐ始められる「胃のむくみ」予防習慣（「胃のむくみ」を防ぐ飲み方/「胃のむくみ」を防ぐ食べ方 ほか）/第4章 1日10分で効果てきめん、胃のむくみを「とる」習慣（1日1回、胃のむくみを「とる」習慣/「顔の風通し」をよくすれば水分が出ていく ほか）/第5章 病院では教えてくれない家庭の「胃」学（「原因不明」の病気は存在しない/「虚証＝元気のない状態」を治せるのが中医学の強み ほか）

ヨガとがん がんサバイバーに贈る副作用をコントロールし、免疫力を高め、回復を促すためのガイド

タリ・プリンスター／著 藤田真樹子／訳本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ガイアブックス出版年月2018年12月サイズ302P 26cmISBNコード9784866540122生活 健康法 気功，ヨガヨガとがん がんサバイバーに贈る副作用をコントロールし、免疫力を高め、回復を促すためのガイドヨガ ト ガン ガン サバイバ- ニ オクル フクサヨウ オ コントロ-ル シ メンエキリヨク オ タカメ カイフク オ ウナガス タメ ノ ガイド原タイトル：YOGA FOR CANCER※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2019/04/23

認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ

白澤卓二／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ダイヤモンド社出版年月2022年04月サイズ126P 21cmISBNコード9784478115459生活 健康法 健康法認知症専門医が毎日食べている長寿サラダニンチシヨウ センモンイ ガ マイニチ タベテ イル チヨウジユ サラダ糖質制限・ダイエットにも使える86レシピ。1章 認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ入門（認知症にならずに長生きするには免疫力を高めて病気を遠ざけよう｜病気にならない体を作ると大注目!免疫細胞を元気にする免疫ビタミンをとろう ほか）｜2章 免疫力が高まる長寿サラダ（れんこんと豚しゃぶの梅サラダ｜ピーマンとウインナーのナポリタンサラダ ほか）｜3章 脳も体も若返る長寿サラダ（キャベツとオイルサーディンのサラダ｜玉ねぎと貝割れ、焼き鳥缶のサラダ ほか）｜4章 腸内環境がよくなる長寿サラダ（アボカドとクレソンのステーキサラダ｜ごぼうと牛肉のホットサラダ ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/04/06

自己愛性パーソナリティ障害 正しい理解と治療法

市橋秀夫／監修心のお医者さんに聞いてみよう本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名大和出版出版年月2018年08月サイズ95P 21cmISBNコード9784804763071生活 家庭医学 メンタルヘルス自己愛性パーソナリティ障害 正しい理解と治療法ジコアイセイ パ-ソナリテイ シヨウガイ タダシイ リカイ ト チリヨウホウ ココロ ノ オイシヤサン ニ キイテ ミヨウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2018/08/08