気まぐれ屋

死なないで!殺さないで!生きよう! いま、介護でいちばんつらいあなたへ

認知症の人と家族の会／編本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名クリエイツかもがわ出版年月2009年12月サイズ129P 21cmISBNコード9784863420380生活 家庭医学 家庭介護死なないで!殺さないで!生きよう! いま、介護でいちばんつらいあなたへシナナイデ コロサナイデ イキヨウ イマ カイゴ デ イチバン ツライ アナタ エ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/05/15

関節痛の悩みを解決する本

斎藤嘉美／監修 ペガサス編集部／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ペガサス出版年月2022年12月サイズ114P 19cmISBNコード9784893320735生活 家庭医学 各科別療法関節痛の悩みを解決する本カンセツツウ ノ ナヤミ オ カイケツ スル ホン急激に高齢社会が進行する日本では、「関節痛」が急増しています。大した病気には思えない関節痛ですが、実は深刻で、命にも関わる危険な病気なのです。本書は、関節痛とはどのようなものか、そしてどのような治療法や予防法があるのかを詳しく説明するとともに、関節痛に顕著な効果があるとされる健康素材「鶏の胸部軟骨由来の非変性2型コラーゲン」の有用性を、豊富な試験データとともに詳しく紹介しています。第1章 関節痛は日本人の「国民病」（「長寿大国・日本」の影｜日本人の過半数が自覚する「関節の痛み」 ほか）｜第2章 関節痛の救世主「非変性2型コラーゲン」（優れた関節対応素材「非変性2型コラーゲン」とは｜次世代型「非変性2型コラーゲン」サプリメント開発秘話 ほか）｜第3章 非変性2型コラーゲン体験者の声（1日1粒だから続けられた｜「非変性2型コラーゲン」摂取約2カ月で歩行が快調に ほか）｜第4章 膝だけでなく腰にも有効!?最新の臨床試験が示す「非変性2型コラーゲン」の有用性（日本人を対象とした膝・腰の機能改善効果の確認試験｜試験の概要 ほか）｜第5章 関節痛を防ぐために普段からできること（日頃のケアで関節痛を予防する｜日常生活で気をつけたいこと ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/12/13

【子どもは病気を食べているシリーズ 第1話 2つの孤食【美健ガイド社のマンガ】

※本商品の収益の一部は、HIRYUが賛同する地球環境問題に取り組む団体への活動支援に充てさせて戴いております。真弓定夫先生監修 子どもは病気を食べている 第1話 2つの孤食 あなたの周りに『孤食』の人はいませんか？ 家族がバラバラの時間帯に食事をする『孤食』と、もう一つの『孤食』とは？。今こそ見直すべき食事の仕方。 仕様：A5サイズ 本文：48ページ

血圧心配症ですよ! まだ「薬」で血圧を下げているあなたへ／松本光正【1000円以上送料無料】

著者松本光正(著)出版社本の泉社発売日2008年09月ISBN9784780703979ページ数143Pキーワード健康 けつあつしんぱいしようですよまだくすりでけつあつ ケツアツシンパイシヨウデスヨマダクスリデケツアツ まつもと みつまさ マツモト ミツマサ9784780703979内容紹介いつから人々は、こんなにも自分の血圧を心配するようになったのでしょう。市役所やスーパーには血圧計が置かれるようになり、病院には薬を求める人が連日あとを絶たなくなりました。これは30年前にはなかった光景です。誰もが自分の血圧をいつも把握できるようになったぶん、その“結果”に一喜一憂して、振り回される人がとても増えました。あなたは、血圧を心配し過ぎてはいませんか。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次11月の診察室 そもそも血圧とは（血圧は背の高さで決まる？/体が血圧を上げる理由 ほか）/12月の診察室 「血圧神話」の裏舞台（誤解だらけの高血圧/つくられた「血圧神話」 ほか）/1月の診察室 血圧測定の正しい知識（いつでもどこでも血圧を測れる時代/もしも家で測るなら ほか）/2月の診察室 プラス思考のすすめ（薬に頼らない生き方）

みんなが知りたい意識障害がわかる本

加藤庸子／監修 黒岩敏彦／監修 永山正雄／総括編集本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名西村書店東京出版編集部出版年月2024年07月サイズ173P 19cmISBNコード9784867060520生活 家庭医学 各科別療法みんなが知りたい意識障害がわかる本ミンナ ガ シリタイ イシキ シヨウガイ ガ ワカル ホン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2024/08/01

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 図解名医が教える病気にならない最強の食事術 がん、心疾患、脳卒中、認知症、肥満は自分で防ぐ！ / 白澤 卓二 / 扶桑社 [ムック]【ネコポス発送】

著者：白澤 卓二出版社：扶桑社サイズ：ムックISBN-10：4594613098ISBN-13：9784594613099■こちらの商品もオススメです ● 体が生まれ変わるケトン体食事法 / 白澤 卓二 / 三笠書房 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

脳腸相関で未病を征す 健康寿命を延ばすオーダーメイド・メディスン レジリエンス×腸内細菌

松村浩道／監修・著 許庭源／〔ほか〕共著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名七星出版出版年月2016年12月サイズ214P 21cmISBNコード9784434229121生活 家庭医学 家庭医学その他脳腸相関で未病を征す 健康寿命を延ばすオーダーメイド・メディスン レジリエンス×腸内細菌ノウチヨウ ソウカン デ ミビヨウ オ セイス ケンコウ ジユミヨウ オ ノバス オ-ダ- メイド メデイスン レジリエンス チヨウナイ サイキン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2017/01/13

【中古】 私、医者に行ったほうがいいですか？ 身体の変調に気づいたら読む本／山田修，吉良有二【著】

山田修，吉良有二【著】販売会社/発売会社：日本経済新聞出版社発売年月日：2010/04/23JAN：9784532167486

【銀行振込不可】病気にならない健康生活スタイル 今からでも遅くない 徳田安春/著 岸本暢将/著 星哲哉/著

■ISBN/JAN：9784890136124★日時指定をお受けできない商品になります商品情報商品名病気にならない健康生活スタイル 今からでも遅くない 徳田安春/著 岸本暢将/著 星哲哉/著フリガナビヨウキ ニ ナラナイ ケンコウ セイカツ スタイル イマ カラ デモ オソクナイ著者名徳田安春/著 岸本暢将/著 星哲哉/著出版年月200709出版社西村書店大きさ254P 18cm

【中古】大人のマナー〈正式か略式か〉違いのわかる便利帳 / 知的生活研究所

大人のマナー〈正式か略式か〉違いのわかる便利帳 単行本 の詳細 出版社: 青春出版社 レーベル: Seishun super books 作者: 知的生活研究所 カナ: オトナノマナーセイシキカリャクシキカチガイノワカルベンリチョウ / チテキセイカツケンキュウジョ サイズ: 単行本 ISBN: 4413063244 発売日: 2000/02/01 関連商品リンク : 知的生活研究所 青春出版社 Seishun super books

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 肺構造破壊病vs健康カラオケ / 周東 寛 / 医学舎 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：周東 寛出版社：医学舎サイズ：単行本ISBN-10：4434244906ISBN-13：9784434244902■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【中古】 まる得マガジン ぽっこりお腹を狙い撃ち(2021年1月‐2月) 1日1回の簡単エクササイズ→すっきりお腹！ NHKテキスト／松井薫

松井薫販売会社/発売会社：NHK出版発売年月日：2020/12/01JAN：9784148272994

【コンビニ・銀行振込不可】逆腹筋の教科書 人体の構造的に正しい腹筋運動の新標準 中村尚人/著

■ISBN:9784046070623★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル逆腹筋の教科書 人体の構造的に正しい腹筋運動の新標準 中村尚人/著ふりがなぎやくふつきんのきようかしよじんたいのこうぞうてきにただしいふつきんうんどうのにゆ-すたんだ-ど発売日202502出版社KADOKAWAISBN9784046070623大きさ238P 19cm著者名中村尚人/著

【銀行振込不可】薬を使わず自分のうつを治した精神科医のうつが消える食事 宮島賢也／著 アスコム 宮島賢也／著

■タイトルヨミ：クスリオツカワズジブンノウツオナオシタセイシンカイノウツガキエルシヨクジ■著者：宮島賢也／著■著者ヨミ：ミヤジマケンヤ■出版社：アスコム 健康法その他■ジャンル：生活 健康法 健康法その他■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2017/10/1→中古はこちらタイトル【新品】【本】薬を使わず自分のうつを治した精神科医のうつが消える食事 宮島賢也/著フリガナクスリ オ ツカワズ ジブン ノ ウツ オ ナオシタ セイシンカイ ノ ウツ ガ キエル シヨクジ発売日201710出版社アスコムISBN9784776209607大きさ173P 19cm著者名宮島賢也/著

介護しているあなたが一瞬で楽になる声かけ 介護現場での感染症対策も充実!

大石幸枝／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名自由国民社出版年月2021年04月サイズ169P 21cmISBNコード9784426126971生活 家庭医学 家庭介護商品説明介護しているあなたが一瞬で楽になる声かけ 介護現場での感染症対策も充実!カイゴ シテ イル アナタ ガ イツシユン デ ラク ニ ナル コエカケ カイゴ ゲンバ デノ カンセンシヨウ タイサク モ ジユウジツ介護のスペシャリストが教える介護する人がイライラ・うつ病にならないための知識が満載!介護現場での感染症対策も充実!第1章 「声かけ」だけで介護が100倍楽になる｜第2章 認知症の人が思っていること 認知症への不安を安心に変えるための知識｜第3章 ホームヘルパーさんに学んでみよう｜第4章 ネガティブ思考をポジティブ思考に変える｜第5章 介護を楽にするために考え直すこと｜第6章 介護する人のうつ病対策｜第7章 コロナ禍の今、知っておくと安心な感染症対策｜巻末資料 最新!医療費、入所費を安くする方法※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/04/08

「足もみ」で心も体も超健康になる! わかりやすい図解版／田辺智美【3000円以上送料無料】

著者田辺智美(著)出版社三笠書房発売日2015年01月ISBN9784837925682ページ数127Pキーワード健康 あしもみでこころもからだもちようけんこう アシモミデココロモカラダモチヨウケンコウ たなべ さとみ タナベ サトミ9784837925682内容紹介1日10分、イタ気持ちいいが最高に効く！ふくらはぎ・足裏は、第2の心臓。肩コリ・腰痛、冷え・疲れ、高血圧、糖尿病、うつ、不妊症、アトピー、がん…長生きにもダイエットにも。ぐんぐん毒出し、みるみる元気！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次「足もみ」でスッキリ、心と身体の大掃除。病気にならない、元気いっぱいの人生のために！/1 気持ちよくって元気回復！なぜこんなに健康になるの！？実践！「基本のコース」/2 「だるい、痛い…」を吹き飛ばす！疲れが消える！体調が改善できる「足もみ」/3 医者や薬には極力たよらない！病気や難病を遠ざける「足もみ」の極意/4 食事の制限やきつい運動は、いっさい不要！みるみる腹が凹んで、心まで強くなる！「足もみダイエット」/5 患部を直接もまなくても大丈夫！ケガの治りがスピードアップする「足もみ」の極意

【中古】 老いない体をつくる中国医学入門 決め手は五臓の「腎」の力 幻冬舎新書515／阪口珠未(著者)

阪口珠未(著者)販売会社/発売会社：幻冬舎発売年月日：2018/09/27JAN：9784344985162

疲れないからだをつくる夜のヨガ／サントーシマ香【3000円以上送料無料】

著者サントーシマ香(著)出版社大和書房発売日2017年04月ISBN9784479783800ページ数127Pキーワード健康 ヨガ つかれないからだおつくるよるのよが ツカレナイカラダオツクルヨルノヨガ さんと-しま かおり サント-シマ カオリ9784479783800内容紹介1ポーズでぐっすり眠れるZZZのヨガ。数十分でたっぷり休息できるヨガニードラ。布団の中でからだをリリース。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 明日疲れないからだのつくり方（活動を支えるための休息が不足している/年齢や季節でも疲れが出る ほか）/2 呼吸を整える（ストレスリリースと呼吸/基本の呼吸の整え方 ほか）/3 今日のからだをほどくZZZのヨガ（動物のポーズ/椅子を使った開脚のポーズ ほか）/4 今日の心をほどくヨガニードラ（マインドフルネス/ボディスキャン ほか）/5 心にポジティブな種をまこう（明日に疲れを持ち越さない、ぐっすり休めるライフスタイル/朝の種 ほか）

【楽天ブックスならいつでも送料無料】今日からできる！暮らしの感染対策バイブル [ 堀成美 ]

堀成美 主婦の友社キョウカラデキルクラシノカンセンタイサクバイブル ホリナルミ 発行年月：2020年09月30日 予約締切日：2020年08月22日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784074456017 堀成美（ホリナルミ） 感染症対策コンサルタント。看護師・感染症実地疫学専門家。東京都看護協会新型コロナ対策プロジェクト会議アドバイザー。国立国際医療研究センター客員研究員。東京都港区感染症専門アドバイザー。神奈川大学法学部、東京女子医科大学看護短期大学卒業。病院勤務を経て2007～2009年国立感染症研究所感染症実地疫学専門家養成コース、国立保健医療科学院健康危機管理専攻修了（Master of Public Health）。2009～2012聖路加国際大学助教（感染症看護・看護教育学）。2013～2018国立国際医療研究センター感染症対策専門職。2018年同センター研究員。フリーの感染対策コンサルタント。東京学芸大学大学院修了（教育学修士）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 予防編ー「なぜ感染するのか？」を正しく理解すれば“しなくていいこと”もわかります（ソーシャルディスタンスはなぜ2メートル？／マスクなら近づいてもいい？ ほか）／2 外出編ー外食も買い物も宿泊旅行も正しい感染症対策をすればリスクを減らすことができます（感染しやすい外出先ってどこ？／新幹線、飛行機、高速バス、車、安全な移動手段は？ ほか）／3 家族編ー家庭はリラックスの場。がんばりすぎなくても大丈夫ですよ！（室内のふき掃除は次亜塩素酸を使うべき？／食器などは熱湯消毒すべき？ ほか）／4 知識編ー正しい知識は正しい情報ソースから拾いましょう！（新型コロナウイルスっていったい何？／どこからやってきたの？ ほか）／5 予測編ーコロナが終息しても身につけた感染症予防法を日常の中で意識しましょう。（第3波、第4波に備えてできることは？／新型コロナウイルス感染症はこの先どうなる？ ほか） 新型コロナウイルスをはじめ、インフルエンザやノロウイルスなど感染症とともに私たちはこれからも暮らさなくてはなりません。本書は女性1000人のアンケート結果をもとに、身近な暮らしの中で生まれた165の疑問への具体的な対策を一問一答形式で解説したガイドブックです。監修は、日本の感染症対策の第一人者・堀成美先生。専門家として、母として、介護者として、体験も交えつつ、やさしく心強い指導をしてくれます。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

糖尿病の診断と治療管理

石垣健一／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名新興医学出版社出版年月1986年09月サイズ130P 21cmISBNコード9784880023199生活 家庭医学 糖尿病商品説明糖尿病の診断と治療管理トウニヨウビヨウ ノ シンダン ト チリヨウ カンリ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2016/03/14

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】NHKガッテン！ がんばらないで健康長寿に！最高のラク効く体操【電子書籍】[ NHK科学・環境番組部 ]

＜p＞「体操」というと、身構えてしまう人もいるのでは？＜br /＞ でも本書で紹介しているのは、“ちょっと手を動かす”とか、“腰をくねくね”させるなど。＜br /＞ 「毎日続けなければ！」と負担に思わなくていいし、＜br /＞ 「真剣にとり組まなくちゃ！」と意気込まなくてもいいんです。＜br /＞ じつはこうした体操こそ、健康な体をつくってくれることが昨今の研究でわかってきたのです。＜br /＞ 長生きホルモン増！ 血管力アップ！ 筋力若返り！ 骨筋力アップ！ 痛み改善！ 脳スッキリ！ ＜br /＞ さぁ、今日から最高の「ラク効く体操」で、健康長寿を目指しましょう。＜/p＞ ＜p＞目次：＜br /＞ ●プロローグ 「長生きホルモン」はだれでも、簡単に増やせます！ ＜/p＞ ＜p＞●Part1 がんばらないで体のキレをとり戻す！ 筋力若返り体操＜br /＞ くねくね体操で、“運動神経”復活＜br /＞ 「30分に1回立ち上がる」で、老化防止＜br /＞ ふりふりウォーキングで、柔軟性アップ＜br /＞ ふりふりストレッチで、転倒予防＜br /＞ 4つの足エクササイズで、足の老化を防ぐ＜/p＞ ＜p＞●Part2 がんばらないで脳卒中や心筋梗塞を防ぐ！ 血管力アップ体操＜br /＞ 血管のばしストレッチで、血管やわらか＜br /＞ タオルグリップで、血管やわらか血圧ダウン＜br /＞ 血管マッサージで、体ほぐして血圧ダウン＜br /＞ ズボラ体操で、筋肉刺激・血糖値ダウン＜br /＞ 鼻歌ウォーキングで、脳梗塞を回避＜br /＞ 大また歩きで、血糖値ダウン＜br /＞ 血流アップのウォーキングで、血管力アップ＜br /＞ その場スキップで、毛細血管を再生＜br /＞ 足首回し体操で、足のむくみ改善＜br /＞ 筋弛緩法で、血管の緊張ほぐし・血流改善＜/p＞ ＜p＞●Part3 がんばらないで骨粗しょう症や寝たきりを回避！ 骨筋力アップ体操＜br /＞ かかと落としで、骨と全身を元気に＜br /＞ お手軽ジャンプ運動で、骨粗しょう症予防に＜br /＞ スローステップで、足腰力アップ＜br /＞ 時短筋トレで、ラクラク筋力アップ＜/p＞ ＜p＞●Part4 がんばらないで腰痛やひざ痛を改善！ 全身ハツラツ体操＜br /＞ 4つの寝る前ストレッチで、慢性腰痛も改善＜br /＞ パカパカ体操で、股関節腰痛も改善＜br /＞ 3分ひざ伸ばしで、痛み改善＜br /＞ 寝るだけ体操で、首の痛みが改善＜br /＞ グーパー・ストレッチで、関節リウマチ改善＜/p＞ ＜p＞●Part5 がんばらないで不安や不快をとり除く！ 脳スッキリ体操＜br /＞ 「3分めい想」で、認知力・集中力アップ＜br /＞ 「自己統制法」で、不安に強い体質をつくる＜br /＞ 呼吸筋ストレッチで、心身リラックス＜br /＞ ながら力アップ運動で、脳力アップ・転倒予防＜br /＞ 地図作りウォーキングで、脳を活性化＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【中古】 なぜ皮膚はかゆくなるのか PHP新書／菊池新(著者)

菊池新(著者)販売会社/発売会社：PHP研究所発売年月日：2014/10/16JAN：9784569821368

腎臓病、糖尿病、緑内障が大改善!最強の毒消しスープ

大野沙織／〔著〕ブティック・ムック 通巻1831号 ブティックサプリ本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ブティック社出版年月2025年02月サイズ72P 30cmISBNコード9784834779318生活 健康法 健康法腎臓病、糖尿病、緑内障が大改善!最強の毒消しスープジンゾウビヨウ トウニヨウビヨウ リヨクナイシヨウ ガ ダイカイゼン サイキヨウ ノ ドクケシ ス-プ ブテイツク ムツク 1831 ブテイツク サプリ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2025/02/27

すぐわかる!すぐ使える!トリガーポイント療法 関係する筋肉を理解すれば改善できる

マーティー松本／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名BABジャパン出版年月2014年07月サイズ172P 21cmISBNコード9784862208439生活 健康法 マッサージ，指圧すぐわかる!すぐ使える!トリガーポイント療法 関係する筋肉を理解すれば改善できるスグ ワカル スグ ツカエル トリガ- ポイント リヨウホウ カンケイ スル キンニク オ リカイ スレバ カイゼン デキル※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2014/07/18

ズボラでも中性脂肪・コレステロールは下げられる!

栗原毅／監修TJ MOOK つるかめブックス本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名宝島社出版年月2025年03月サイズ79P 30cmISBNコード9784299065858生活 健康法 健康法商品説明ズボラでも中性脂肪・コレステロールは下げられる!ズボラ デモ チユウセイ シボウ コレステロ-ル ワ サゲラレル テイ-ジエ- ムツク TJ MOOK ツルカメ ブツクス※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2025/03/11

YOU ARE WHAT YOU EAT健康のためのホルモンバランス／スザンナ・オリヴィエ／遠藤一孝【1000円以上送料無料】

著者スザンナ・オリヴィエ(著) 遠藤一孝(訳)出版社バベル・プレス発売日2006年11月ISBN9784894490482ページ数228Pキーワード健康 けんこうのためのほるもんばらんすゆー ケンコウノタメノホルモンバランスユー おりヴいえ すざんな OLIV オリヴイエ スザンナ OLIV9784894490482内容紹介本書は、現代のわれわれを取り巻くさまざまな健康問題に、食生活の改善による解決策を提示しています。クスリに頼るより、まずは日々の食事を大切にしたい…西洋流医食同源のロジックと実践法を学んで、ナチュラルな健康生活をスタートさせましょう。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 女性の宿命/2 ホルモンバランスのための7か条/3 汚染リスクを減らそう/4 天然ホルモン/5 健康を目標に/6 付録

1日1杯血液のおそうじスープ 中性脂肪減×高血圧改善×動脈硬化予防

栗原毅／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名アスコム出版年月2022年10月サイズ174P 19cmISBNコード9784776212287生活 家庭医学 食事療法1日1杯血液のおそうじスープ 中性脂肪減×高血圧改善×動脈硬化予防イチニチ イツパイ ケツエキ ノ オソウジ ス-プ 1ニチ／1パイ／ケツエキ／ノ／オソウジ／ス-プ チユウセイ シボウゲン コウケツアツ カイゼン ドウミヤク コウカ ヨボウ1日1杯飲むだけで血流がよくなって体の不調が自然と改善していく。そんな理想のスープを考えました。第1章 あなたの血液がアブナイ｜第2章 サラサラ血液で健康な体を手に入れる 血液おそうじでピンピン生活｜第3章 あなたの生活習慣はあっていますか?その習慣が血流を汚している｜第4章 血液をきれいにする食べ方と栄養素 美血液を実現する「血液のおそうじスープ」｜第5章 一杯のスープで「血液のおそうじ」｜第6章 血液のおそうじ プラスでできること※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/09/27

50歳からは肉を食べ始めなさい 元気で老いない長寿のための食事法／藤田紘一郎【3000円以上送料無料】

著者藤田紘一郎(著)出版社フォレスト出版発売日2014年02月ISBN9784894516045ページ数193Pキーワード健康 ごじつさいからわにくおたべはじめなさいげんき ゴジツサイカラワニクオタベハジメナサイゲンキ ふじた こういちろう フジタ コウイチロウ9784894516045スタッフPOP平均寿命が80歳を超えたものの、571万人が要介護の現状。元気でボケずに長生きしたいという願いに、腸の権威が答える。健康長寿のために知っておきたい「人生80年」時代の肉と食の新・常識！内容紹介「週2回のステーキ」で体中の細胞が若返る！“腸内研究”の権威が自ら主践！肉を健康に活かす正しい食べ方46！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 健康で長生きするためには何を食べればよいか？（「一汁一菜」で本当に元気で長生きできるのか？/三浦雄一郎の快挙の秘密は「メタボ」にあり ほか）/第2章 若さと健康を保つ！50歳からは「肉」と「これ」を食べなさい（アンチエイジングに必要なのは「性ホルモン」/「更年期障害」によく効く肉の効能 ほか）/第3章 病気を遠ざける！「家畜化」された食事を改める7つの知恵（「日本人の腸は欧米人より長い」はウソ/「お米」こそ日本人の体にあわない ほか）/第4章 薬いらずの体になる！「肉」を健康に活かす食べ方7カ条（週に2回、「肉の日」を決める/肉はかならず野菜と一緒に食べなさい ほか）/第5章 健康寿命を延ばす！「腸」から元気になる生活習慣7カ条（食事は体内時計に合わせる/「グ～ッ」と鳴ってから食べる ほか）

【中古】 漢方的おうち健診 顔をみるだけで不調と養生法がわかる／櫻井大典(著者)

櫻井大典(著者)販売会社/発売会社：学研プラス発売年月日：2021/07/01JAN：9784058016312

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】脳が強くなる食事～GENIUS FOODS～【電子書籍】[ マックス・ルガヴェア ]

＜p＞★ニューヨーク・タイムズ ベストセラー＜br /＞ ★ジャーナリストと医師が食べ物と脳の関係を徹底解明!＜br /＞ ★脳のモヤを晴らし、最高のパフォーマンスを発揮するための具体的なガイド＜br /＞ ★精神科医樺沢紫苑氏絶賛!!!＜/p＞ ＜p＞◎母親の若年性認知症にショックを受けた筆者が、＜br /＞ 脳の健康とパフォーマンスについてさまざまな文献を読み、＜br /＞ 世界中の科学者や臨床医に相談。そこで学んだ「食べ物と脳の関係」をまとめたのが本書。＜/p＞ ＜p＞◎医師ポール・グレワルの臨床経験をもとに、＜br /＞ 脳を一生守りながら、もっと賢く、＜br /＞ 幸せになる食生活やライフスタイル=「ジーニアス・プラン」を具体的に紹介。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。