気まぐれ屋

認知症の人がスッと落ち着く言葉かけ

右馬埜節子／著介護ライブラリー本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名講談社出版年月2016年03月サイズ175P 21cmISBNコード9784062824712生活 家庭医学 家庭介護認知症の人がスッと落ち着く言葉かけニンチシヨウ ノ ヒト ガ スツ ト オチツク コトバカケ カイゴ ライブラリ-※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2016/03/23

【楽天ブックスならいつでも送料無料】テーマ・ジャンルからさがす健康情報の本2018 [ DBジャパン ]

DBジャパン DBジャパンテーマジャンルカラサガスケンコウジョウホウノホンニセンジュウハチ デイビージャパン 発行年月：2023年08月05日 予約締切日：2023年08月04日 ページ数：464p サイズ：事・辞典 ISBN：9784861403842 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 Dr．白澤式いきいき歳をかさねる老けない食べ方 / 白澤 卓二 / 笠倉出版社 [ムック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：白澤 卓二出版社：笠倉出版社サイズ：ムックISBN-10：4773057572ISBN-13：9784773057577■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 魔法の骨盤ダイエット 体のゆがみを治す！ / 岡島瑞徳 / 宝島社 [文庫]【ネコポス発送】

著者：岡島瑞徳出版社：宝島社サイズ：文庫ISBN-10：4796666257ISBN-13：9784796666251■こちらの商品もオススメです ● 不調の原因を解消する本 体の調子を取り戻すストレッチ52 / 桜井 智野風 / エイ出版社 [単行本] ● 15秒骨盤均整ダイエット アッという間にサイズダウン！ / 松岡 博子, 伊藤 樹史 / 静山社 [文庫] ● 1分間骨盤リンパダイエット 「銀座」が認める、最新メソッド！ / 渡辺 佳子 / 武田ランダムハウスジャパン [単行本（ソフトカバー）] ● おなかがへこむ深部筋エクササイズ / PHP研究所 / PHP研究所 [単行本] ● 寺門琢己の簡単！即効！！元祖・骨盤ダイエット満足度200％ / 寺門 琢己 / 日東書院本社 [単行本（ソフトカバー）] ● ヨガを超えた『アウェークニング』なら憧れボディが手に入る！ 1日5分・自宅で楽しくダイエット / Yuko Sumida Jackson, ユーコ スミダ ジャクソン / リットーミュージック [ムック] ● 「体内リンパ」ダイエット セレブなボディをつくる / 渡辺 佳子 / 青春出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● リンパストレッチで不調を治す！ 健康にも！美容にも！伸ばして流す簡単リンパストレッ / 加藤 雅俊, マガジンハウス / マガジンハウス [ムック] ● 背伸びするだけダイエット 医者が教える世界一ラクにやせる方法 / 佐藤 万成 / 祥伝社 [単行本（ソフトカバー）] ● ゴーイング・ウィズイン / シャーリー マクレーン, Shirley MacLaine, 山川 紘矢, 山川 亜希子 / KADOKAWA [文庫] ● 骨盤呼吸ダイエット おなかがペタンコになる！ぐんぐん体が引き締まる！ / 立花 みどり / 河出書房新社 [単行本（ソフトカバー）] ● ザ・ベスト・オブ・ダンス・クラシックス/CD/SRCS-7872 / オムニバス, スリー・ディグリーズ, ルーサー・ヴァンドロス, アース・ウィンド&ファイアー, ジョージ・デューク, ダン・ハートマン, シェリル・リン, デニース・ウイリアムス, アイズレー・ブラザーズ, エモーションズ, オージェイズ / ソニー・ミュージックレコーズ [CD] ● 下腹を凹ます！骨盤シンメトリーエクササイズ / 永井 正之 / 宝島社 [文庫] ● WARNER先生の骨盤シェイクダンス 振って！揺らして！コアマッスルとくびれにズーム！ / 小学館 [ムック] ● 1日1分！！毒出しリンパストレッチ / 日本文芸社 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

がん予防の最前線 上

田島和雄／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名昭和堂出版年月2004年03月サイズ179P 26cmISBNコード9784812203453生活 家庭医学 ガンがん予防の最前線 上ガンヨボウ ノ サイゼンセン 1 キソ チシキ カラ シンセンリヤク エ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2016/03/14

【中古】 15歳からの毛髪革命 タイプ別・髪を長生きさせる30の方法 ノン・ブック／原田裕文(著者)

原田裕文(著者)販売会社/発売会社：祥伝社/ 発売年月日：1996/09/10JAN：9784396103835

【送料無料】【中古】100歳までボケないがんにならない101のジュ-ス 決定版 /新星出版社/白澤卓二（単行本）

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 白澤卓二、ダニエラ・シガ 出版社名 新星出版社 発売日 2012年01月 ISBN 9784405092167

パンと牛乳は今すぐやめなさい! 3週間で体が生まれ変わる[本/雑誌] / 内山葉子/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3137086Uchiyama Yoko / Pan to Gyunyu Ha Ima Sugu Yamenasai! 3 Shukan De Karada Gaメディア：本/雑誌重量：277g発売日：2025/09JAN：9784909249692パンと牛乳は今すぐやめなさい! 3週間で体が生まれ変わる[本/雑誌] / 内山葉子/著2025/09発売

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ゆるピラ ゆるくて楽しいピラティス [ 安藤 美樹 ]

ゆるくて楽しいピラティス 安藤 美樹 株式会社法研ユルピラ アンドウ ミキ 発行年月：2023年02月23日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784867560112 安藤美樹（アンドウミキ） ピラティスインストラクター。STOTT PILATES認定インストラクター。ZEN・GA認定インストラクター。ポールスターピラティスコンプリヘンシブ認定インストラクター。健康運動実践指導者。幼少期よりクラッシックバレエを始め、バレエ科のある専門学校を卒業。2013年インストラクターの資格取得後、ピラティスマシンを導入した整形外科で、高齢者のイスに座っての取り組みやすい集団体操などを担当。その後独立し、現在では幅広い年齢層の方にプライベートセッション・グループクラスを提供。表参道Sky Pilates Tokyo所属。数年前に双子を出産し育児中 宮脇素子（ミヤワキモトコ） 整形外科医・医学博士。ピラティスインストラクター。整形外科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。日本リウマチ学会リウマチ専門医。日本医師会認定産業医。Nationally Certified Pilates Teacher（NCPT） 戸田貴子（トダタカコ） 内科医・医学博士。ピラティスインストラクター。内科認定医。アレルギー専門医。日本医師会認定産業医。日本医師会認定健康スポーツ医。BESJ（Body Element System Japan）マットピラティスインストラクター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 呼吸を楽にするゆるピラ／2章 体をゆるめて整える夜のゆるピラ／3章 快適な一日をすごす朝のゆるピラ／4章 肩こり・腰痛・疲れを楽にする症状別ゆるピラ／5章 イスに座ってできるゆるピラ バンドやポールを使うゆるピラ／6章 産前のマタニティゆるピラ ゆるくて楽しいピラティス、それが「ゆるピラ」です。誰でもできる、無理しないピラティスなので、長く続けられます。55本の無料動画をYouTubeにアップして、本文中の写真と連動する作りとなっています。あなたも体験してみませんか？ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

腸重要な話 世界で一番すごいスーパー食物繊維で腸内フローラ革命／古根隆広／寺尾啓二【3000円以上送料無料】

著者古根隆広(著) 寺尾啓二(監修)出版社健康ライブ出版社発売日2022年10月ISBN9784908397172ページ数188Pキーワード健康 ちようじゆうようなはなしせかいでいちばん チヨウジユウヨウナハナシセカイデイチバン ふるね たかひろ てらお けい フルネ タカヒロ テラオ ケイ9784908397172目次第1章 腸内フローラ（腸の役割と腸内フローラ/腸内フローラのバランスが崩れる要因 ほか）/第2章 腸内フローラによって作り出される様々な成分の健康への影響（腸内細菌が作る健康によい成分/腸内細菌が作る健康によくない成分 ほか）/第3章 体の不調や病気と、腸内フローラや代謝物の関係（便秘や下痢/肌荒れ ほか）/第4章 腸内フローラを整える食べ物（プロバイオティクス/プレバイオティクス ほか）/第5章 腸内フローラを善玉菌優位にして活性化する五つの方法（酪酸菌で変える腸内環境と免疫力/偏った食生活を見直す ほか）

再発・転移・手術不能ガンも根治をめざす 食事療法から最先端治療まで

伊丹仁朗／著 山田秀世／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名海鳥社出版年月2021年03月サイズ263P 19cmISBNコード9784866560960生活 家庭医学 ガン再発・転移・手術不能ガンも根治をめざす 食事療法から最先端治療までサイハツ テンイ シユジユツ フノウガン モ コンチ オ メザス シヨクジ リヨウホウ カラ サイセンタン チリヨウ マデガンは手強い。だが、弱点も多い。それを一つひとつ突いていけば、やがてガンは消えていく。科学的裏付けがあり、副作用がなく、安価で無理なく続けられる。今からでも間に合う、ガン克服メソッド。第1章 今日から自分でできること（まずは、ガンに打ち勝つ自分の免疫力を検査しよう｜自分でNK細胞を増やし、強くする三つの方法｜NK細胞を応援する自然界からの“贈り物” ほか）｜第2章 今すぐ担当医に相談したい治療法（温熱療法でガンを退治する-“一石四鳥”の体に優しい治療法｜ガン転移を防ぐ一つの胃薬とガン抑制効果をもつ二つの胃薬-ドラッグ・リポジショニング（その一）｜リウマチの患者にガンが少ない理由と、ある抗菌剤が肺内の免疫力を高める事実-ドラッグ・リポジショニング（その二） ほか）｜第3章 近未来のガン治療（驚異の新時代ガン治療「水素摂取療法」｜再発・転移・手術不能ガンも根治の可能性2「超高濃度ビタミンC点滴療法」｜近未来のガン医療を今すぐ利用する）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/04/02

【中古】 50歳からの間違いだらけの生活習慣 一生元気に歩ける、食べられる体をつくる！ 青春新書PLAY BOOKS／宮田重樹【著】

宮田重樹【著】販売会社/発売会社：青春出版社発売年月日：2012/08/03JAN：9784413019620

本人と支援者が教える!認知症になったあとも「ひとり暮らし・仕事」を続ける方法

かもしたまこと／著 来島みのり／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名翔泳社出版年月2023年12月サイズ150P 21cmISBNコード9784798181776生活 家庭医学 老人性痴呆本人と支援者が教える!認知症になったあとも「ひとり暮らし・仕事」を続ける方法ホンニン ト シエンシヤ ガ オシエル ニンチシヨウ ニ ナツタ アト モ ヒトリグラシ シゴト オ ツズケル ホウホウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2023/12/20

イヤな気持ちは3秒で消せる!

西田一見／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名現代書林出版年月2015年11月サイズ171P 21cmISBNコード9784774515427生活 家庭医学 メンタルヘルス商品説明イヤな気持ちは3秒で消せる!イヤ ナ キモチ ワ サンビヨウ デ ケセル※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2015/11/19

【通常24時間以内出荷】【中古】 からだの本 健康も、きれいも、自分でつくる vol．02 / オレンジページ / オレンジページ [ムック]【宅配便出荷】

著者：オレンジページ出版社：オレンジページサイズ：ムックISBN-10：4865930124ISBN-13：9784865930122■こちらの商品もオススメです ● 元気ときれいの教科書からだの本 vol．23 / オレンジページ / オレンジページ [ムック] ● メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト 3種 第3版 / 大阪商工会議所 / 中央経済社 [単行本] ● 僕とポーク / ほしよりこ / マガジンハウス [単行本] ● ひとりで学べるメンタルヘルス・マネジメント検定 2種 第3版 / 小出 真由美 / ナツメ社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】認知症になりたくなければラーメンをやめなさい【電子書籍】[ 姫野友美 ]

＜p＞テレビ東京系「主治医が見つかる診療所」の栄養番長で人気の著者が教える、＜br /＞ “脳トレ”より今すぐやるべき老化防止策！＜/p＞ ＜p＞ズバリ、あなたはどんな高齢者になりたいですか？＜br /＞ 誰しも「寝たきり」「認知症」「体のあちこちに病気が発覚、薬漬け」より、＜br /＞ 「見た目も頭（脳）も、若さを保った元気な高齢者」のほうがよいでしょう。＜br /＞ 今回はその近道を、今日からムリなく実践できる方法で教えます。＜/p＞ ＜p＞目次＜br /＞ ■1章 脳の老化、それは「サビ、コゲ、カビ、シミ」＜br /＞ 脳トレだけでは認知症は予防できない＜br /＞ 認知症は「第3の糖尿病」＜br /＞ なぜ老いはやってくるのか＜老化度チェック＞＜br /＞ 摂り過ぎた糖質はあなたを不幸にする など＜/p＞ ＜p＞■2章 あなたの脳を健康にするには＜br /＞ 脳トレ前にすべきことがある＜br /＞ 栄養満点な脳に整えるには順番がある＜br /＞ 『腸を整える』（腸脳相関）／腸内環境は全身の機能に関わる＜br /＞ 『骨を強くする』（骨脳相関）／骨から出るホルモンで脳が若返る＜br /＞ 『筋肉を鍛える』（筋脳相関）／筋トレでボケ防止も夢ではない＜br /＞ 『肝臓をいたわる』（肝脳相関）／倒れるまで気づいてもらえない悲しい運命＜br /＞ 『腎臓の通りをよくする』（腎脳相関）／ストレスは最大の敵＜br /＞ 『副腎を守る』（副腎脳相関）／副腎が働かないと炎症が消せない＜br /＞ 老化が進み、脳を傷つけていく＜br /＞ 脳は支えられて動いている など＜/p＞ ＜p＞■3章 【実践編】何を食べるか・何をやめるか＜br /＞ ラーメン、うどんは地獄への入り口＜br /＞ タピオカ女子は老けるのが早い＜br /＞ 果糖は7倍早く老化が進む＜br /＞ 肉食はボケない など＜/p＞ ＜p＞■4章 生活習慣で健康寿命が変わる＜br /＞ 朝の歯磨きで認知症リスクを下げる＜br /＞ 筋力、脳力をタダでキープ＜br /＞ 骨を強くする運動メニュー＜br /＞ 孤独な老人になってはいけない など＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

身体（からだ）の痛みを取るには気功がいい!

小坂正／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名風雲舎出版年月2013年06月サイズ254P 19cmISBNコード9784938939724生活 健康法 気功，ヨガ商品説明身体（からだ）の痛みを取るには気功がいい!カラダ ノ イタミ オ トル ニワ キコウ ガ イイ シンタイ ノ イタミ オ トル ニワ キコウ ガ イイ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/06/13

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 新・暮らしの整理学 文具・組立て収納用具の上手な活用法 / 上口 睦人 / チクマ秀版社 [単行本]【ネコポス発送】

著者：上口 睦人出版社：チクマ秀版社サイズ：単行本ISBN-10：4805001410ISBN-13：9784805001417■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

忙しいあなたのための時短カンタン糖尿病ごはん

女子栄養大学栄養クリニック／監修作りおきシリーズ 食事療法本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名女子栄養大学出版部出版年月2019年02月サイズ127P 21cmISBNコード9784789519113生活 家庭医学 糖尿病商品説明忙しいあなたのための時短カンタン糖尿病ごはんイソガシイ アナタ ノ タメ ノ ジタン カンタン トウニヨウビヨウ ゴハン ツクリオキ シリ-ズ シヨクジ リヨウホウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2019/02/25

白血病は治る さい帯血移植のすすめ

有田美智世／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名第三文明社出版年月2002年12月サイズ221P 18cmISBNコード9784476032482生活 家庭医学 各科別療法白血病は治る さい帯血移植のすすめハツケツビヨウ ワ ナオル アタラシイ イノチ ガ スクウ モウ ヒトツ ノ イノチ サイタイケツ イシヨク ノ ススメ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/04/07

1日1杯脳のおそうじスープ 記憶力アップ×集中力アップ×認知症予防／内野勝行【1000円以上送料無料】

著者内野勝行(著)出版社アスコム発売日2020年12月ISBN9784776211129ページ数167Pキーワード健康 いちにちいつぱいのうのおそうじすーぷ1にち／1ぱい イチニチイツパイノウノオソウジスープ1ニチ／1パイ うちの かつゆき ウチノ カツユキ9784776211129内容紹介【重要】脳トレには効果がありません！！ 大事なのは「脳のクリーニング」です。「テレビに出ている芸能人の名前が思い出せない」「前日食べたごはんが何だったか忘れた」「スーパーで買おうと思っていたものを買い忘れることがある」などなど。心当たりのある方も多いのでは？40～50代を境に、脳の衰えは進んでいきます。「最近、頭の回転が鈍くなった気がする」そう思い、脳トレをする人もけっこういるんじゃないでしょうか。でも、残念なお知らせがあります。脳トレに脳を鍛える効果はありません！「え、うそでしょ！」と思うかもしれませんが科学的エビデンスに基づいた正確な情報です。以前、「スタンフォード大学長寿命センター」が脳トレに効果がないという声明を出し話題になったこともあります。では、衰えてきた脳に打つ手はないのか。それがあるんです。それが、「脳のクリーニング」です。実は、脳には若いころから少しずつ脳のゴミ（＝アミロイドβと呼ばれるたんぱく質の一種）が蓄積していききます。このゴミは、脳神経医学の見地から見ると、脳神経を破壊し脳の老化や認知症のリスクを高めると言わざるを得ません。脳の衰えは、このゴミと密接に関係しているのです。しかしながら、脳のゴミを排出し、溜めないような生活習慣を身につければ、そのリスクをグッと抑えることができます。その最も簡単な方法が、脳にいい栄養素を豊富に含んだスープを、1日1杯摂ること。脳のゴミの排出に効果的なαリノレン酸や抗酸化作用のあるセサミン、脳神経の材料になるレシチンなどのさまざまな栄養素がたっぷり含まれています。スーパーで売っている身近な食材で作れてしかも包丁を使わずに簡単につくれて、しかも美味しいのです。年齢とともに、記憶力、集中力の衰えを感じる方また、近い将来に認知症になるかもしれないという自覚のある方は、ぜひ、飲んでみてください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 実は嫌々やってない？なぜ、脳トレには意味がないのか？/第2章 脳が老いる原因となるアミロイドβとは？「脳のゴミ」を取り除けば脳はよみがえる/第3章 脳トレでは脳のゴミは取り除けない 脳のゴミが認知症を引き起こす/第4章 脳を整える栄養素を知っておこう 脳のゴミを消す「おそうじスープ」とは？/第5章 1日1杯、飲むだけで脳がキレイに！「脳のおそうじスープ」の作り方/第6章 スープ＋αで見直してみよう 脳のおそうじを促進する生活習慣

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 ツボdeセルフケア カラダとココロをオーガニックにする88の方法 / 宮下 正義 / ほんの木 [単行本]【ネコポス発送】

著者：宮下 正義出版社：ほんの木サイズ：単行本ISBN-10：4775200860ISBN-13：9784775200865■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

在宅療養で幸せな看取りをするための39のヒント

大城堅一／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名晶文社出版年月2025年06月サイズ181P 19cmISBNコード9784794980052生活 家庭医学 家庭介護在宅療養で幸せな看取りをするための39のヒントザイタク リヨウヨウ デ シアワセ ナ ミトリ オ スル タメ ノ サンジユウキユウ ノ ヒント ザイタク／リヨウヨウ／デ／シアワセ／ナ／ミトリ／オ／スル／タメ／ノ／39／ノ／ヒント※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2025/06/24

虹色健康法 2[本/雑誌] / 内藤允子/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2902027Naito Nobuko / Cho / Niji Shoku Kenko Ho 2メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/09JAN：9784286244662虹色健康法 2[本/雑誌] / 内藤允子/著2023/09発売

寝てもとれない疲れをとる神マッサージ／寺林陽介／内野勝行【3000円以上送料無料】

著者寺林陽介(著) 内野勝行(監修)出版社アスコム発売日2021年05月ISBN9784776211365ページ数191Pキーワード健康 ねてもとれないつかれおとるかみまつさーじ ネテモトレナイツカレオトルカミマツサージ てらばやし ようすけ うちの テラバヤシ ヨウスケ ウチノ9784776211365内容紹介寝てもとれない疲れがあるなら、最初に試してみてほしいことがあります。それは側頭筋をもむことです。頭の筋肉の中でも、特にこりやすく疲れやすい側頭筋頭痛、不眠、目の疲れ、体の不調、ストレス対策を！頭の筋肉の中でも、特にこりやすく、寝てもとれない疲れと大きく関わっているのが、頭の両サイド、こめかみから耳の上の周辺にある側頭筋です。側頭筋が硬くこったままでいるのは、サイズの小さい帽子を無理やりかぶり続けているようなものです。これが、寝てもとれない疲れの大きな原因であり、ときには頭痛をもたらすこともあります。頭の筋肉は、首や肩の筋肉につながっているため、側頭筋が疲れ、こると、首や肩のこりもひどくなります。しかも、脳には体の状態をコントロールする働きがありますが、放置されたこりが頭の血管や神経などを圧迫すると、体の情報をキャッチしたり、体に指令を出したりすることが、スムーズにできなくなります。つまり、側頭筋の疲れやこりが寝てもとれない疲れを招き、さらなる「疲れとストレスの悪循環」の原因となっています。ご自身の側頭筋が疲れているかをチェック！両手の指を軽く広げ、ご自身の頭を押さえ、上下に動かしてみてください。いかがでしょう？頭皮はスムーズに動きますか？それとも、ガチガチに固まっていますか？もし3～5割程度の軽い力で、頭皮が1センチ程度動けば問題ありませんが、力を入れないと動かないとか、まったく動かないということであれば、頭がこっている可能性があります。そして、頭がこっているお客さまに話を聞くと、「寝ても疲れがとれない」「頭がすっきりしない」「いまひとつ、やる気が起きず、集中力も足りない」「頑固な頭痛や眼精疲労などに悩まされている」といった症状を訴えられることが少なくありません。中でも、頭を使うことが多い経営者やビジネスマンの方は、側頭筋がガチガチに硬くなっていることが多く、もみほぐすと非常に喜ばれます。ふだん、頭をよく使っている人ほど、その効果は絶大。ぜひお試しください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 寝てもとれない疲れをとる神マッサージのやり方（なぜ寝てもとれない疲れが神マッサージでとれるのか？/パフォーマンスがあがる神マッサージのやり方）/2 頭痛、睡眠不足、体の不調、ストレスを解消！経営者、ビジネスマンが実践する究極のセルフケア（触ってチェック！「耳の上を押す」と痛くないですか？/1回3分。毎日じゃなくてOK！これが究極のセルフケア ほか）/3 神マッサージで体がラクになった！ぐっすり眠れて疲れがとれた！体験談/4 ストレスが、寝てもとれない疲れをもたらす（日本人の多くが陥っている、悪循環の正体/胃腸の不調、食欲不振、便秘…。ストレスの影響は大きい ほか）/5 免疫、ホルモンバランス、血管のトラブル…。ビジネスマンに知ってほしいセルフケアの意義（このセルフケアは、免疫力の低下防止にも役立つ/アレルギーや腸内環境の悪化は、なぜ起こるのか？ ほか）

医師がすすめる太らず病気にならない毎日ルーティン

石黒成治／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名KADOKAWA出版年月2022年01月サイズ159P 21cmISBNコード9784046055668生活 健康法 健康法医師がすすめる太らず病気にならない毎日ルーティンイシ ガ ススメル フトラズ ビヨウキ ニ ナラナイ マイニチ ル-テイン体はいつも何らかのサインを出しています。今この瞬間に行動を起こすことが、あなたの健康寿命を左右します。消化器外科医が実践する腸から健康になる習慣。医学的根拠など理論を知る（健康はすべて「腸内環境」が決める｜脳をだます「習慣化」の重要性と7つの作戦｜頑張らない「筋トレ」が万病を防ぐ）｜ステップ別に実践する（初級実践 1日からすぐに始められる健康習慣10＆筋トレ30秒｜中級実践 2日間の「ボーンブロスファスティング」＆筋トレ2分｜上級実践 28日間の「間欠的ファスティング」＆HIITトレーニング4分）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/01/26

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 かしこく食べて美しくやせる / 寺西 静江 / 講談社 [新書]【ネコポス発送】

著者：寺西 静江出版社：講談社サイズ：新書ISBN-10：4061267949ISBN-13：9784061267947■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

暮らしのチャクラ あなたの輝きがよみがえる! 世界一わかりやすいチャクラの入門&実践書／武藤悦子【3000円以上送料無料】

著者武藤悦子(著)出版社BABジャパン発売日2010年12月ISBN9784862205636ページ数200Pキーワード健康 ヨガ くらしのちやくらあなたのかがやきが クラシノチヤクラアナタノカガヤキガ むとう えつこ ムトウ エツコ9784862205636内容紹介世界一わかりやすいチャクラの入門＆実践書暮らしの中のチャクラ─。私たちの悩みや問題は、すべてチャクラの乱れや歪みから起こっています。そこにバランスをもたらすだけで、すべての問題が解決されるのです。そんなスピリチュアルの法則をわかちあうために著したのが本書です。それはシンプルでわかりやすく、誰でも簡単に理解し、実行できるものなのです。CONTENTSチャクラの色と位置チャクラ早見表CHAPTER1 チャクラとは オーラやチャクラって何だろう？ 7色の光を入れるチャクラとは チャクラと色と光の関係 色の振動が体に及ぼす影響 心身をつくる“虹色のサプリメント” あなたのすぐ近くにあるカラーエネルギー 他人をうらやむ必要はありません 意識の覚醒が人生を変える 物質的なことにとらわれない生き方CHAPTER2 チャクラのはたらき チャクラの2つのはたらき 第1チャクラについて 第2チャクラについて 第3チャクラについて 第4チャクラについて 第5チャクラについて 第6チャクラについて 第7チャクラについてCHAPTER3 チャクラ活用術 今すぐ活用できるチャクラライフ実践方法 日常生活編 コンディション対応編 イメージトレーニング編 パワースポット編 クリスタルとペンデュラム編 チャクラを活性化させるクリスタル オーラソーマ編CHAPTER4 ケーススタディ チャクラを日常に生かすために よくあるパターンへのアドヴァイスCHAPTER5 チャクラ瞑想 パワフル瞑想レインボーカラーメディテーション クリア瞑想の誘い※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【中古】 寝かせ玄米で七号食ダイエット 10日間で運命が変わる食事法 生活シリーズ／主婦と生活社

主婦と生活社販売会社/発売会社：主婦と生活社発売年月日：2014/01/06JAN：9784391635164

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