気まぐれ屋

スタイルで選ぶマンション・インテリアの教科書[本/雑誌] / 町田ひろ子/監修

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞モダニズム/ミッドセンチュリー/北欧/シャビー・シック/ナチュラル/エスニック/和モダン/ヨーロッパ・クラシック/アーバン・クラシック-好みのスタイルを実現する。＜収録内容＞1 インテリア・デザインのスタイル2 マンション・インテリアの考え方3 インテリアの色選び4 家具の選び方とレイアウト5 窓を飾るウィンドウトリートメント6 あかりをコントロールする照明計画7 心地よい空間のためのディスプレイ8 インテリアに必要な素材集＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2261361Machida Hiroko / Kanshu / Style De Erabu Mansion Interior No Kyokashoメディア：本/雑誌重量：728g発売日：2018/08JAN：9784816365126スタイルで選ぶマンション・インテリアの教科書[本/雑誌] / 町田ひろ子/監修2018/08発売

美容界に革命を起こす驚異の美髪メソッド!Gakken 頭部リンパ流しで髪が増えた! 薄毛、白髪、細毛・・・頭皮を耕せば髪が健康になる!

商品説明★ 内容紹介薄毛、白髪、細毛、くせ毛等、多くの人を悩ませる髪のトラブル。育毛剤や高価なトリートメントを使ってもなかなか改善しない、生まれつきの髪質だから、とあきらめていませんか?じつはこれらの大きな原因は、頭皮下に蓄積した「老廃物」! 頭を触ってみて、ぼこぼことした膨らみを感じる、痛みがある場合は、老廃物がたまっている可能性大です。頭皮下に老廃物が滞っていると、髪をつくる毛母細胞が働かず健康な髪が育ちません。また、毛根を圧迫し、細くぺたんこの髪に…。本書で紹介する「頭部リンパ流し」は、頭をもみほぐすことで老廃物を流し、黒く、太く、豊かな美髪が育つ土壌をつくるメソッド。・頭部の脱毛症が改善した!・いつの間にか薄毛が目立たなくなった・髪のうねりが減り、まとまりやすいツヤ髪に・左右に割れていた前髪がキレイに下りるようにといった実例が多数あります。また、頭皮のバリア機能を高めるシャンプー法や、髪のキューティクルを取り戻し自然なツヤ髪を育てる方法なども紹介。一生役立つ美髪作りがよくわかります。スペック* 美髪堂 横田有里恵(著)* 発売日:2023年02月02日* 発行:Gakken* 判型:A5* ページ数:128頁* ISBN:978-4-05-801964-1

美容界に革命を起こす驚異の美髪メソッド!頭部リンパ流しで髪が増えた! 薄毛、白髪、細毛・・・頭皮を耕せば髪が健康になる! Gakken

商品説明★ 内容紹介薄毛、白髪、細毛、くせ毛等、多くの人を悩ませる髪のトラブル。育毛剤や高価なトリートメントを使ってもなかなか改善しない、生まれつきの髪質だから、とあきらめていませんか?じつはこれらの大きな原因は、頭皮下に蓄積した「老廃物」! 頭を触ってみて、ぼこぼことした膨らみを感じる、痛みがある場合は、老廃物がたまっている可能性大です。頭皮下に老廃物が滞っていると、髪をつくる毛母細胞が働かず健康な髪が育ちません。また、毛根を圧迫し、細くぺたんこの髪に…。本書で紹介する「頭部リンパ流し」は、頭をもみほぐすことで老廃物を流し、黒く、太く、豊かな美髪が育つ土壌をつくるメソッド。・頭部の脱毛症が改善した!・いつの間にか薄毛が目立たなくなった・髪のうねりが減り、まとまりやすいツヤ髪に・左右に割れていた前髪がキレイに下りるようにといった実例が多数あります。また、頭皮のバリア機能を高めるシャンプー法や、髪のキューティクルを取り戻し自然なツヤ髪を育てる方法なども紹介。一生役立つ美髪作りがよくわかります。スペック* 美髪堂 横田有里恵(著)* 発売日:2023年02月02日* 発行:Gakken* 判型:A5* ページ数:128頁* ISBN:978-4-05-801964-1

1分ヘア革命 読むだけで髪の悩みが消える本 AYAMAR(柴田 紋奈)

商品情報 商品の説明 1分で髪は劇的に変わる!カリスマ美容師AYAMARの美髪をつくるコツ白髪が増えた、トップがぺちゃんこで薄毛で悩んでいる、カラーやパーマで髪が痛んでパサつく……。この悩みって永遠になくなりませんよね。サロンでアドバイスしてもらったのをお家で実践してみたり摩擦がおきないよう髪にいいことを日々心掛けているのに、なかなk改善しない……。それって実は、そのヘアケア、9割間違えています!トリートメントの正しいつけかた、つけるタイミング、パドルブラシでできるマッサージで育毛、白髪に効くあれこれ、カラーリングを長持ちさせるコツ、出掛けに気づいてさっとできちゃうハゲ隠し術などなど、1分で簡単にできちゃう正しいヘアケアを、カリスマ美容師のAYAMARが初公開します。ズボラさんでも大丈夫! 寝る前、朝、昼間でも、自分のできるタイミングでOK。今日からできるヘアケアで、誰よりもサラツヤ髪になっちゃいましょう!また、いつものヘアスタイルに一味きかせたヘアアレンジもたっぷり収録。おだんご、ハーフアップ、前髪かきあげスタイルなどなど、オンオフ問わず活用できる簡単アレンジも満載。テクニックも、コテもいらないものばかりです。 主な仕様

自分でできる「彫刻リンパ」セラピー 身体も心も美しく整う / 松原正美 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細多くのVIPがお忍びで通うセラピーを初公開！「彫刻リンパ」セラピーで、不要なものを削ぎ落とすと、身体が変わり、心が変わり、行動が変わり、結果が変わり、人生も変わっていくのです。目次 : 1 「彫刻リンパ」セラピーで、本来のあなたの輝きを取り戻せる理由（ポイントは「心身相関」心の詰まり＝身体の詰まり/ 「深リンパ」ケアで身体と心の老廃物を押し流す/ チャクラの詰まりをほぐすと本来の能力が開花する/ 不要なものを削ぎ落して本来の自分に戻りましょう）/ 2 「彫刻リンパ」セラピーのセルフ・トリートメントを始めましょう（鎖骨まわり/ 下半身/ 下腹部/ みぞおち/ 胸部/ 喉・首/ 眉間まわり/ 頭頂部）/ 3 「彫刻リンパ」セラピーを大切な人にしてみましょう（大切な人の身体に触れて、心の詰まりにも触れてみる/ お腹に溜まっていた男性のがんばり/ 中学生の身体に溜まっていた、誰にも言えない悩み/ ハリやコリの大元に潜むあなたへの愛に気づこう/ あなたが、喜びの起点になる）

≪30日間返品保証≫【正午12時まで（日曜日は午前9時まで）の注文は当日発送。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日到着。東北・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日到着。】トップトリートメントブック-新しい窓のコーディネート

【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。【最短翌日到着】正午12時まで（日曜日は午前9時まで）の注文は当日発送（土日祝も発送）。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日お届け、東北地方・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日にお届けします。【インボイス制度対応済み】当社ではインボイス制度に対応した適格請求書発行事業者番号（通称：T番号・登録番号）を印字した納品書（明細書）を商品に同梱してお送りしております。こちらをご利用いただくことで、税務申告時や確定申告時に消費税額控除を受けることが可能になります。また、適格請求書発行事業者番号の入った領収書・請求書をご注文履歴からダウンロードしていただくこともできます（宛名はご希望のものを入力していただけます）。ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載しています。ご確認の上ご購入ください。■商品名■トップトリートメントブック―新しい窓のコーディネート■出版社■トーソー■著者■■発行年■1995/02/01■ISBN10■4924618349■ISBN13■9784924618343■コンディションランク■良いコンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■書き込みありません。古本のため多少の使用感やスレ・キズ・傷みなどあることもございますが全体的に概ね良好な状態です。水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。【発送予定日について】正午12時まで（日曜日は午前9時まで）のご注文は当日に発送いたします。正午12時（日曜日は午前9時）以降のご注文は翌日に発送いたします（土曜日・日曜日・祝日も発送しています）。※土曜日・祝日も正午12時までのご注文は当日に発送いたします。※年末年始（12/31～1/3）は除きます。(例)・月曜0時～12時までのご注文：月曜日に発送・月曜12時～24時までのご注文：火曜日に発送・土曜0時～12時までのご注文：土曜日に発送・土曜12時～24時のご注文：日曜日に発送・日曜0時～9時までのご注文：日曜日に発送・日曜9時～24時のご注文：月曜日に発送【送付方法について】ネコポス、宅配便またはレターパックでの発送となります。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島以外は、発送翌日に到着します。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島は、発送後2日での到着となります。商品説明と著しく異なる点があった場合や異なる商品が届いた場合は、到着後30日間は無条件で着払いでご返品後に返金させていただきます。メールまたはご注文履歴からご連絡ください。

BABジャパンアロマハンドトリートメントの教科書 手と腕へのアプローチだけで全身も心も癒やす 血流回復／こり・こわばり改善 治癒力アップ／うつ症状の改善 リラックス効果etc．

BABジャパン

BABジャパン愛犬のリフレクソロジートリートメント入門 人と犬のココロとカラダのHAPPY WORK

BABジャパン

学陽書房自然素材で美肌をつくる！スキンケア＆ボディトリートメントレシピ

学陽書房

Dvd スウェディッシュマッサージ 第1巻 手技の基本編 / 大村滋 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細一流スパホテルのコンサルティングやセラピスト育成事業で活躍するアーサーアカデミー学長の大村滋が、長年に渡るスウェディッシュマッサージの研究から導き出された国際標準の技術を「手技の基本編」「実際のトリートメント編」の全2 巻シリーズとして全編に渡り詳細に解説。スウェディッシュマッサージの普及をライフミッションとする氏の集大成ともいえる、本当にサロンで使えるDVD の登場です。収録内容●スウェディッシュマッサージの特徴●Effleurage （エフルラージュ）エフルラージュとは／手のひらの基本／ストロークの基本／姿勢の注意点／潤滑剤／オイリングのためのストロークの方向／エフルラージュの回数が多い理由／片手と両手のストローク●Kneading（ニーディング）ニーディングとは／ストロークの方向／縦方向持続型ニーディング／横方向持続型ニーディング／ストレッチングニーディング／スキンローリング／サーキュラーニーディング／ウェイブニーディング／ローリングニーディング●Friction（フリクション）フリクションとは／皮膚割線／アラインドフリクション／プラニングフリクション／フリクションニーディング／浅いフリクション／シリアックスフリクション／クロスフリクション／●Percussion（パーカッション）パーカッションとは／スラッピング／タッピング／カッピング／ハッキング ／ビーティング／パウンディング●Vibration（ヴァイブレーション）ヴァイブレーションとは／移動してのヴァイブレーション／ヴァイブレーションの派生型●Passive Streichung（パッシヴストレッチング）パッシヴストレッチングとは／脚全体のストレッチ／前腕のストレッチ／手首のストレッチ／前腕のストレッチ

アクアライフの本パルダリウムとアクアテラリウム ガラスの中のボタニカルガーデン／月刊アクアライフ編集部【3000円以上送料無料】

著者月刊アクアライフ編集部(編)出版社エムピージェー発売日2024年03月ISBN9784909701848ページ数203Pキーワードぱるだりうむとあくあてらりうむがらすのなかの パルダリウムトアクアテラリウムガラスノナカノ えむぴ-じえ- エムピ-ジエ-9784909701848内容紹介豊富なアレンジとくわしい作りかた充実の植物図鑑まで。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次01 29点の作品紹介 パルダリウムアレンジ/02 16点の作品紹介 アクアテラリウムアレンジ/03 16の制作例 パルダ＆アクアテを作ってみよう/制作＆管理の手引き/04 パルダリウム＆アクアテラリウム 植物図鑑（使用しやすい植物とは/日本産のコケ植物 ほか）/05 愛好家訪問、フィールド採集（愛好家訪問/自然での採集とトリートメント/景色をハントして水槽に）/使いやすいグッズカタログ

スウェディッシュマッサージの教科書[本/雑誌] / 大村滋/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞マッサージを単なるリラクゼーションの位置に止めることなく、トリートメントの目的と結果をクライアントに明確に提示できる、「真のプロ」を目指す、あなたのための指南書です。＜収録内容＞第1部 スウェディッシュマッサージの生理学(人体に与える影響と効果ストレスと疲労むくみへのアプローチ免疫と体温調節皮膚科学)第2部 スウェディッシュマッサージのテクニック(施術の準備スウェディッシュマッサージのテクニック61コントラインディケーション(禁忌)シーケンス(各部位の施術例))＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2942654Omura Shigeru / Cho / Su Uedeisshumassaji No Kyokashoメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/01JAN：9784814205967スウェディッシュマッサージの教科書[本/雑誌] / 大村滋/著2024/01発売

実用No.1アロマテラピー大全集 知識から活用法までいつまでもそばに置いて役立つ／佐々木薫【3000円以上送料無料】

著者佐々木薫(著)出版社主婦の友社発売日2024年02月ISBN9784074558582ページ数287Pキーワードあろまてらぴーだいぜんしゆうちしきからかつようほう アロマテラピーダイゼンシユウチシキカラカツヨウホウ ささき かおる ササキ カオル9784074558582内容紹介初心者から愛好者まですべてのアロマテラピーファンを対象にしたバイブル的一冊。内容は、アロマテラピーとは何か、精油とは何かという初歩から、歴史、脳や体への働き方、香りの系統などの知識。芳香浴、沐浴、トリートメントなど活用術。目的別の暮らしへの生かし方レシピ、ブレンドレシピ、クラフトレシピなど実践術。さらに精油117種、植物油＆バター33種のプロフィールを学名、歴史、作用など詳しく掲載。アイウエオ順なので引きやすい。オールカラーで美しいイラスト入り。読み物としても楽しめる。著者は日本におけるアロマテラピーの第一人者で、アロマテラピー・プロフェッショナルの佐々木薫。信頼と安心の内容なので、手元において長く活用できる。アロマファンなら必携の本。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次世界アロマテラピー紀行1/1 アロマテラピーの基礎知識/2 アロマテラピーの楽しみ方/3 精油ブレンドの基本と楽しみ方/4 身近な暮らしに生かすアロマテラピー/5 アロマクラフトの作り方/世界アロマテラピー紀行2/6 精油図鑑/7 植物油と植物バター図鑑/付録 アロマテラピーの用語や資格一覧

BABジャパン 手と腕へのアプローチだけで全身も心も癒や【3980円以上送料無料】アロマハンドトリートメントの教科書 手と腕へのアプローチだけで全身も心も癒やす 血流回復／こり・こわばり改善 治癒力アップ／うつ症状の改善 リラックス効果etc．／木之下惠美／著

手と腕へのアプローチだけで全身も心も癒や BABジャパン アロマセラピー マッサージ 170P 26cm アロマ ハンド トリ-トメント ノ キヨウカシヨ テ ト ウデ エノ アプロ-チ ダケ デ ゼンシン モ ココロ モ イヤス ケツリユウ カイフク コリ コワバリ カイゼン チユリヨク アツプ ウツ シヨウジヨウ ノ カイゼン リラツクス コウカ エトセト キノシタ，メグミ

BABジャパン 人と犬のココロとカラダのHAPPYWOR【3980円以上送料無料】愛犬のリフレクソロジートリートメント入門 人と犬のココロとカラダのHAPPY WORK／クリスチャン・ヨンセン／著 ロネ・ソレンセン／著 飯野由佳子／監訳

人と犬のココロとカラダのHAPPYWOR BABジャパン 犬／疾患 リフレクソロジー 195P 21cm アイケン ノ リフレクソロジ- トリ-トメント ニユウモン ヒト ト イヌ ノ ココロ ト カラダ ノ ハツピ- ワ-ク ヨンセン，クリスチヤン JOHNSEN，CHRISTIAN ソレンセン，ロネ SORENSEN，LONE イイノ，ユカコ

学陽書房 自然素材で美肌をつくる！【3980円以上送料無料】自然素材で美肌をつくる！スキンケア＆ボディトリートメントレシピ／中村純子／著

自然素材で美肌をつくる！ 学陽書房 美容術 122P 21cm シゼン ソザイ デ ビハダ オ ツクル スキン ケア アンド ボデイ トリ-トメント レシピ ナカムラ，ジユンコ

スウェディッシュマッサージの教科書 / 大村滋 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細マッサージを単なるリラクゼーションの位置に止めることなく、トリートメントの目的と結果をクライアントに明確に提示できる、「真のプロ」を目指す、あなたのための指南書です。目次 : 第1部 スウェディッシュマッサージの生理学（人体に与える影響と効果/ ストレスと疲労/ むくみへのアプローチ/ 免疫と体温調節/ 皮膚科学）/ 第2部 スウェディッシュマッサージのテクニック（施術の準備/ スウェディッシュマッサージのテクニック61/ コントラインディケーション（禁忌）/ シーケンス（各部位の施術例））

ウルトラ図解 ギャンブル依存 病気を正しく理解して、嘘や借金の繰り返しをストップ オールカラー家庭の医学 / 樋口進 【全集・双書】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 ギャンブル好きと依存の違い（ギャンブル依存患者が増えている/ 対象となるギャンブル ほか）/ 第2章 ギャンブル依存は病気（ギャンブル依存はこう進む/ 依存は脳の病気 ほか）/ 第3章 ギャンブル依存の診断と治療（医療機関受診の目安/ トリートメント・ギャップが大きい病気 ほか）/ 第4章 ギャンブルのない生活のための工夫（ギャンブルのない生活のために/ 借金問題を解決する ほか）

80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門 シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント[本/雑誌] / 三浦真津美/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞親3人の介護&看取りを終えひと息ついたら50歳過ぎ...!52歳でヨガと出会い、自分と仲良くなることで見つけた私のウェルビーイング。＜収録内容＞1 全身のセルフケア-ボディワーク‐体の各部分を整えて快適な時間を増やそう2 足腰のセルフケア-足腰を鍛える‐シニアは下半身の強化と調整を!3 心のセルフケア-心を落ち着かせる‐ネガティブからポジティブに、不安を安心に4 心のセルフトリートメント-自分を大切に‐心を楽しませる、自分を慈しむ5 脳のセルフケア-脳を労わり、刺激して活性化させよう!6 腸活&骨活フード-食べて育てる!元気な腸と強い骨＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2908653Miura Shin Tsu Bi / Cho / 80 Dai Made Kaiteki Ni Ikiru Tame No Karada to Kokoro No Self Care Nyumon Senior Life Wo Genkide Tanoshiku Sugosu Hintメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/10JAN：978486621467280代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門 シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント[本/雑誌] / 三浦真津美/著2023/10発売

80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門 シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント／三浦真津美【1000円以上送料無料】

著者三浦真津美(著)出版社WAVE出版発売日2023年10月ISBN9784866214672ページ数191Pキーワード健康 はちじゆうだいまでかいてきにいきるための ハチジユウダイマデカイテキニイキルタメノ みうら まつみ ミウラ マツミ9784866214672内容紹介80代まで快適に生きるための、シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント人生の折り返し点を過ぎると、金属疲労と同じように、体も心も少し錆びついてしまうのは避けられません。でも、それを放置していると状況は悪化するばかり。人生の後半に本当に必要なのはお金や地位や名誉や贅沢な暮らしではなく、心身ともに健やかに過ごせる普通の日常なのではないでしょうか。そのために今できることは何か。忙しい生活の中で少し立ち止まり、自分と仲良くする時間をとってみたらどうでしょう…という提案が本書の内容です。セルフケアとは、自分で心身をメンテナンスすることによって素の自分を知ること、自分を大切に思うこと。これまで意識してこなかった「自分」と「自分の心」「自分の体」との付き合い方を少し変えてみることでもあります。本書では6つのパートから、セルケアのコツを解説しています。基本的には、どこから読んでもOKです。どれも即効性のあるものではなく、ちょっとした意識の持ち方や行動を変えたりすることの積み重ねが習慣になって、初めて成果が感じられるものばかり。80代まで快適に過ごすために自分仕様のセルフケアを考え、実践するきっかけ作りに本書が役立ってくれれば、これに勝る喜びはありません。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 全身のセルフケア-ボディワーク‐体の各部分を整えて快適な時間を増やそう/2 足腰のセルフケア-足腰を鍛える‐シニアは下半身の強化と調整を！/3 心のセルフケア-心を落ち着かせる‐ネガティブからポジティブに、不安を安心に/4 心のセルフトリートメント-自分を大切に‐心を楽しませる、自分を慈しむ/5 脳のセルフケア-脳を労わり、刺激して活性化させよう！/6 腸活＆骨活フード-食べて育てる！元気な腸と強い骨

80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門 シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント／三浦真津美【3000円以上送料無料】

著者三浦真津美(著)出版社WAVE出版発売日2023年10月ISBN9784866214672ページ数191Pキーワード健康 はちじゆうだいまでかいてきにいきるための ハチジユウダイマデカイテキニイキルタメノ みうら まつみ ミウラ マツミ9784866214672内容紹介80代まで快適に生きるための、シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント人生の折り返し点を過ぎると、金属疲労と同じように、体も心も少し錆びついてしまうのは避けられません。でも、それを放置していると状況は悪化するばかり。人生の後半に本当に必要なのはお金や地位や名誉や贅沢な暮らしではなく、心身ともに健やかに過ごせる普通の日常なのではないでしょうか。そのために今できることは何か。忙しい生活の中で少し立ち止まり、自分と仲良くする時間をとってみたらどうでしょう…という提案が本書の内容です。セルフケアとは、自分で心身をメンテナンスすることによって素の自分を知ること、自分を大切に思うこと。これまで意識してこなかった「自分」と「自分の心」「自分の体」との付き合い方を少し変えてみることでもあります。本書では6つのパートから、セルケアのコツを解説しています。基本的には、どこから読んでもOKです。どれも即効性のあるものではなく、ちょっとした意識の持ち方や行動を変えたりすることの積み重ねが習慣になって、初めて成果が感じられるものばかり。80代まで快適に過ごすために自分仕様のセルフケアを考え、実践するきっかけ作りに本書が役立ってくれれば、これに勝る喜びはありません。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 全身のセルフケア-ボディワーク‐体の各部分を整えて快適な時間を増やそう/2 足腰のセルフケア-足腰を鍛える‐シニアは下半身の強化と調整を！/3 心のセルフケア-心を落ち着かせる‐ネガティブからポジティブに、不安を安心に/4 心のセルフトリートメント-自分を大切に‐心を楽しませる、自分を慈しむ/5 脳のセルフケア-脳を労わり、刺激して活性化させよう！/6 腸活＆骨活フード-食べて育てる！元気な腸と強い骨

80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門 シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント / 三浦真津美 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細親3人の介護＆看取りを終えひと息ついたら50歳過ぎ…！52歳でヨガと出会い、自分と仲良くなることで見つけた私のウェルビーイング。目次 : 1 全身のセルフケア-ボディワーク‐体の各部分を整えて快適な時間を増やそう/ 2 足腰のセルフケア-足腰を鍛える‐シニアは下半身の強化と調整を！/ 3 心のセルフケア-心を落ち着かせる‐ネガティブからポジティブに、不安を安心に/ 4 心のセルフトリートメント-自分を大切に‐心を楽しませる、自分を慈しむ/ 5 脳のセルフケア-脳を労わり、刺激して活性化させよう！/ 6 腸活＆骨活フード-食べて育てる！元気な腸と強い骨

心地いいわが家のつくり方 01[本/雑誌] (実用No.1) / 主婦の友社/編

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞やっぱり、わが家がいちばん-。心地いい部屋づくりは「インテリアの基本」を知ることから。FAVORITE×STYLE、7:2.5:0.5/COLOR。必読情報満載。＜収録内容＞1 I like_-“好き”から始めるインテリア2 INTERIOR STYLE-インテリアコーディネートの基本3 COLOR COORDINATION-カラーコーディネートの基本4 FURNITURE-家具の選び方とレイアウトの基本5 LIGHTING-照明の選び方とプランの基本6 KITCHEN-キッチンの選び方とレイアウトの基本7 WINDOW TREATMENT-ウインドートリートメントの基本8 I DISPLAY-“好き”の飾り方&楽しみ方9 INTERIOR WORD-よくわかる!インテリア用語辞典10 SHOP&SHOWROOM-人気インテリアショップ&ショールーム96軒＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2045140Shufunotomosha / Hen / Kokochi I Wagaya No Tsukurikata 01 (Jitsuyo No. 1)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2017/01JAN：9784074193318心地いいわが家のつくり方 01[本/雑誌] (実用No.1) / 主婦の友社/編2017/01発売

下川路さやかの世界一やさしいアロマテラピー検定1級・2級テキスト&問題集／下川路さやか【3000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者下川路さやか(著)出版社KADOKAWA発売日2023年06月ISBN9784046059055ページ数223Pキーワードしもかわじさやかのせかいいちやさしいあろまてらぴー シモカワジサヤカノセカイイチヤサシイアロマテラピー しもかわじ さやか シモカワジ サヤカ9784046059055内容紹介指導実績3，000人超のトップ講師がやさしく解説！ 合格に必要な知識はもちろん、アロマテラピーを楽しくしっかり実践する力が身につきます！【本書の7大特長】1. 暗記に便利！ 「赤シート」付き 2. インターネット試験にも対応！ 2020年以降、行われているのはネット試験のみ。あらかじめ対策を立てておきたいポイントを紹介。 模擬テストにもチャレンジできます。3. 「レッスン動画」 クリームなどの作り方、トリートメント（マッサージ）の方法やコツなどを紹介！ 下川路講師のやさしいレッスンで初学者でもスッキリわかります。4. 実践力がつく「模擬テスト」 2級1回、1級2回分とたっぷり付いています。解答用紙も付属。 5. 別冊『精油ガイド』 フルカラー76ページのビジュアル・ミニ事典。検定対策にはもちろん、アロマテラピーを楽しむうえでも心強い1冊です。6. 「重要ポイント丸暗記ブック」 赤シート対応。試験直前にはもちろん、ふだんの勉強にもバッチリ役立ちます（別冊式ではありません）。7.「1問1答」 各章末には復習テストとして、「1問1答」が付いています。すきま時間や直前対策の強い味方。効率よく学習できます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ようこそアロマテラピーの世界へ/2 知っておきたい精油の基礎知識/3 アロマテラピーを安全に楽しむために/4 アロマテラピーのメカニズムと心身への作用/5 美容・健康に役立つアロマテラピー/6 アロマテラピーの歴史を訪ねて/7 アロマテラピーと法律/8 実践！アロマテラピーの楽しみ方/重要ポイント丸暗記ブック/9 模擬テストにチャレンジ！

サロンで使える実践フェイシャルテクニック この1冊でサロンメニューが増える / 小野浩二 【本】

出荷目安の詳細はこちら商品説明クレンジングから悩み別テクニック、4大肌トラブル解消まで、お客様の満足度が上がるオリジナルテクニックを公開。軽擦法、打法、揉捏法など35パターンの手技を写真を使って詳しく説明し、トリートメントの基礎知識も掲載。

GUNHEE TOKYOが教える、韓国スタイルメンズメイク&ヘア／GUNHEETOKYO【3000円以上送料無料】

著者GUNHEETOKYO(著)出版社徳間書店発売日2022年08月ISBN9784198654948ページ数111Pキーワード美容 ごにとうきようがおしえるかんこくすたいるめんず ゴニトウキヨウガオシエルカンコクスタイルメンズ ごに／とうきよう ゴニ／トウキヨウ9784198654948内容紹介「男性らしさ」より「自分らしさ」の追求が韓国男性メイクの真髄。男子が美容製品を買うのは当たり前になってきた時代、現在ではさらに進化し、メイクも両性具有となり、ジェンダーにとらわれなくなってきています。本書は東京・表参道にある韓国ビューティーサロン「GUNHEE TOKYO（ゴニトウキョウ）」に教わる、男性のためのメイク本で、世界的人気の韓国アーティストのメイク術やテクニックを紹介します。「GUNHEE TOKYO（ゴニトウキョウ）」は韓国のヘアアーティスト、スタイリストであるGUNHEさんが「ソウルから、東京。世界へ！」をコンセプトに、2017年に東京・表参道にオープンした韓国ビューティーに特化したサロンです。本書ではBTSのV（ブイ）やJimin(ジミン）、Song Kang（ソン・ガン）、Cha Eun Woo（チャ・ウヌ）といった韓流スターのメイクやヘアスタイルを徹底解説。また、美肌に魅せる（水光肌、血色肌）ために欠かせない朝夕のスキンケアや角質ケアをレッスン。そして韓国の第一線で活躍するメイクアーティストのハム・ギョンシクさんが教える最新の韓流メイク術を紹介、リップを塗る、目もとメイク（アイライン、アイシャドウ、アイブロウ）ベースメイクの基本から、チーク、眉の整え方など細かく指導していきます。さらにメイクアイテム・マストバイの「基本の神5アイテム-ファンデーション、コンシーラー、シェーディング、アイブロウ、フェイスパウダー」も紹介。ヘアケアでは、ゴニさんによる、シャンプー、トリートメントからドライヤーの使い方、最新のまでを紹介。さらに韓国オリジナルの大流行の最新ヘアスタイルカタログも掲載しています。韓国と日本のヘア＆メイクアップの違いやスキンケア＆メイクのQ＆Aといった読み物も充実。この一冊であなたも今流行りの韓流メイクができます！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次Who’s GUNHEE？/KOREAN style 2022メイク＆ヘアの4カ条/GUNHEE TOKYOが解説！あのスターのメイク＆ヘアを知りたい！/1 skincare/2 basemake/3 point make（eye＆lip）/4 haircare/5 hair style

最新!アロマセラピーのすべてがわかる本 / 小野江里子 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細精油63種、日本の精油12種、キャリアオイル20種、症状別レシピ165詳細解説！基礎からプロに必要な知識まで完全習得！精油のガイド、トリートメントやセルフケアのポイントなど実践テクニック満載！目次 : 1 必ず押さえておきたい「アロマセラピーの基礎知識」/ 2 人生に豊かさと潤いがプラスされる「精油とブレンド方法」/ 3 これだけ知っておけばアロマの達人になれる「精油75種」/ 4 体質にピッタリのオイルが見つかる！「キャリアオイル20種」/ 5 天然素材・手づくりで安心！「クラフトづくり」/ 6 プロ並みのケアをしよう！「お家でできるアロマトリートメント」/ 7 こんなに対応できる！「アロマでできる165の症状レシピ」/ 8 あなたの魅力をさらに高める！「脳内神経伝達物質とアロマセラピー」

GUNHEE TOKYOが教える、韓国スタイルメンズメイク & ヘア / Gunhee Tokyo 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「男性らしさ」より「自分らしさ」の追求が韓国男性メイクの真髄。男子が美容製品を買うのは当たり前になってきた時代、現在ではさらに進化し、メイクも両性具有となり、ジェンダーにとらわれなくなってきています。本書は東京・表参道にある韓国ビューティーサロン「GUNHEE TOKYO（ゴニトウキョウ）」に教わる、男性のためのメイク本で、世界的人気の韓国アーティストのメイク術やテクニックを紹介します。「GUNHEE TOKYO（ゴニトウキョウ）」は韓国のヘアアーティスト、スタイリストであるGUNHEさんが「ソウルから、東京。世界へ！」をコンセプトに、2017年に東京・表参道にオープンした韓国ビューティーに特化したサロンです。本書ではBTSのV（ブイ）やJimin(ジミン）、Song Kang（ソン・ガン）、Cha Eun Woo（チャ・ウヌ）といった韓流スターのメイクやヘアスタイルを徹底解説。また、美肌に魅せる（水光肌、血色肌）ために欠かせない朝夕のスキンケアや角質ケアをレッスン。そして韓国の第一線で活躍するメイクアーティストのハム・ギョンシクさんが教える最新の韓流メイク術を紹介、リップを塗る、目もとメイク（アイライン、アイシャドウ、アイブロウ）ベースメイクの基本から、チーク、眉の整え方など細かく指導していきます。さらにメイクアイテム・マストバイの「基本の神5アイテム-ファンデーション、コンシーラー、シェーディング、アイブロウ、フェイスパウダー」も紹介。ヘアケアでは、ゴニさんによる、シャンプー、トリートメントからドライヤーの使い方、最新のまでを紹介。さらに韓国オリジナルの大流行の最新ヘアスタイルカタログも掲載しています。韓国と日本のヘア＆メイクアップの違いやスキンケア＆メイクのQ&Aといった読み物も充実。この一冊であなたも今流行りの韓流メイクができます！著者情報GUNHEE TOKYO（ゴニトウキョウ）著・文・その他Gunhee（ゴニ）GH,INC. 代表・スタイリスト1983年、江原道出身。清潭洞の有名美容室「Jungsaemmool Inspiration（ジョンセンムルインスピレーション）」でアシスタントとして働きながら、2 年制の美容大学を卒業。26歳のときにスタイリストデビュー。29歳で清潭洞に自身のサロンをオープンさせる。その後、チャン・グンソクやSUPER JUNIOR などの韓国スターやK-POPアイドルなどのヘアを担当。2016年にシンガポール、2018年に香港、そして2017年に日本の東京・表参道にフラッグシップ店「GUNHEE TOKYO」をオープン。2015年にアジアビューティーアワード（上海）にてKビューティーアーティスト賞を受賞。同年、イタリアにてヴェルサーチコレクションショー参加。インスタは韓国のヘアデザイナーの中でNo.1 のフォロワー数（2022年8月現在）を誇る。

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