気まぐれ屋

加齢に克つ!サビない体のつくりかた／米井嘉一【1000円以上送料無料】

著者米井嘉一(著)出版社草思社発売日2007年10月ISBN9784794216434ページ数191Pキーワード健康 かれいにかつさびないからだのつくりかた カレイニカツサビナイカラダノツクリカタ よねい よしかず ヨネイ ヨシカズ9784794216434内容紹介老化のスイッチを「オン」にして、怖い病気の原因にもなる体のサビ（＝酸化）。サビない体を手に入れるにはどうすればいいのでしょうか？アンチエイジング研究の第一人者が、今日から始められる生活術をわかりやすく解説した一冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 体のサビが病気や老化につながる（大量発生したフリーラジカルが体をサビさせる/日本人の三代死因にも深く関わるサビ ほか）/第2章 サビ止め生活、はじめの一歩（目標を決めて、さあ「サビ止め宣言」/健康管理能力と出世の相関関係 ほか）/第3章 「ニコニコ程度」の運動が効く！（運動が善玉ホルモンを増やし悪玉ホルモンを減らす/「運動は食事療法ほど効果がない」はあやまり ほか）/第4章 食事に気をつけてサビ防止（大量のフリーラジカルを生む「添加物」「残留農薬」/野菜や果物でサビ止め脳力アップ ほか）

【楽天ブックスならいつでも送料無料】ネ、わたしの話きいて 赤ちゃんからのメッセージ [ 栗原陽子 ]

赤ちゃんからのメッセージ 栗原陽子 土屋とく 風濤社ネ ワタシ ノ ハナシ キイテ クリハラ,ヨウコ ツチヤ,トク 発行年月：1999年02月 ページ数：173p サイズ：単行本 ISBN：9784892191732 こうのとりがやってきた／はじめまして／ねんねのとき／這い這い立っち／はじめの一歩／赤ちゃん卒業 泣いたり笑ったり、手足をバタバタさせたり、体いっぱいで気持ちや願いを語る赤ちゃん。ーいままでの育児書とは全く違った視点から、本をつくりました。結婚する娘に、もうすぐママ、パパとなるカップルに、乳幼児を預かる若い保母さんに、プレゼント。 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て