気まぐれ屋

ファンクショナルローラーピラティス フォームローラーでできる104のエクササイズ / 中村尚人 【本】

出荷目安の詳細はこちら※こちらの商品について「在庫あり」の場合でも土日祝日のご注文は2-3日後の出荷となります。また、年末年始、ゴールデンウィーク及びお盆期間は、出荷までに10日間程度を要する場合がございますので予めご了承ください。なお、出荷の際はメールにてご連絡させて頂きます。内容詳細目次 : 1 はじめる前に/ 2 準備/ 3 ベーシックエクササイズ/ 4 ミドルレベルエクササイズ/ 5 アドバンスエンササイズ/ 6 セルフストレッチとマッサージ

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ヨット、モーターボートの雑誌 Kazi (舵) 2024年7月号 [島々を巡る冒険］［オフショアレースの灯火］ 辛坊治郎 阿川大樹 白石康次郎 矢口あやは【電子書籍】[ Kazi編集部 ]

＜p＞【Kazi 2024年7月号】＜br /＞ ◆特集(1)「島々を巡る冒険｜その夏、僕たちは最高の思い出を手に入れる」＜/p＞ ＜p＞梅雨が明けたこの夏、僕らは青い空にセールをいっぱいに揚げる。＜br /＞ さあ、これまで行ったことのない島へ向けて、舵を切ろう。＜br /＞ 少年少女のころに夢見た水平線のその先……、一度は行ってみたかったはるかなる離島。＜br /＞ 『Kazi』誌読者が選んだ離島を中心に、島々への思いを巡らせる。＜br /＞ 最高の思い出を作る準備は整っただろうか。＜br /＞ 皆さんの島々への旅立ちに向けて、尊敬する偉人の言葉を贈ります。＜br /＞ 「人生で大切なのは、目的地ではなく、旅そのものだ」（スヌーピー）＜/p＞ ＜p＞◆特集(2)「オフショアレースの灯火｜沖縄-東海＆アリラン」＜/p＞ ＜p＞◆新連載 ヘレショフ16’8”ヨールCOQUINAを造る 湖畔での自作の楽しみ「舟と師匠との出会い」＜/p＞ ＜p＞◆短期集中連載 〈結丸〉で巡った478日間の世界一周旅＜/p＞ ＜p＞◆レース＜br /＞ 「ザ・トランザット CIC」＜br /＞ 「第47回 舵杯ヨットレース」＜br /＞ 「Diners Club NIPPON CUP 2024 葉山スプリングシリーズ」＜/p＞ ＜p＞◆連載＜br /＞ ・GO! PARIS 2024「新たに3種目で国枠獲得、五輪出場へ」＜br /＞ ・全国ヨット部名鑑「東京都市大学体育会ヨット部」＜br /＞ ・矢口あやは 海ガール「葉山でRSディンギーに乗ってみよう」＜br /＞ ・白石康次郎 密着 24時!!「8年ぶりのニューポート」＜/p＞ ＜p＞◆ハウツー＜br /＞ ・SPEED & SMARTS～ヨットレース勝利の方程式「ボートスピード（6）」＜/p＞ ＜p＞◆レース＜br /＞ ・レースインフォメーション＜br /＞ 「2024年度 西日本学生ヨット選手権大会 兼 2024年度 西日本ヨットウィーク」＜br /＞ 「外洋ダブルス日本選手権 2024」＜br /＞ 「第21回ノルウェーフレンドシップヨットレース」＜br /＞ 「ゴールデンウィークレガッタ 2024」＜/p＞ ＜p＞◆ボート＆ビルダー＜br /＞ ・ヨット「バヴァリアC38」＜br /＞ ・ヨット「サフィアSC8mキャビン」＜br /＞ ・ボート「ベネトウ・アンタレス11 FLY」＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

症状別ファンクショナルローラーピラティス アセスメントからフォームローラーを用いたエクササイズまで / 中村尚人 【本】

出荷目安の詳細はこちら※こちらの商品について「在庫あり」の場合でも土日祝日のご注文は2-3日後の出荷となります。また、年末年始、ゴールデンウィーク及びお盆期間は、出荷までに10日間程度を要する場合がございますので予めご了承ください。なお、出荷の際はメールにてご連絡させて頂きます。内容詳細目次 : 1 概論（なぜ症状があるのか/ ピラティスを用いる利点/ ファンクショナルローラーピラティスとは）/ 2 アセスメント（姿勢アセスメント/ 関節の滑走とニュートラルポジション/ 骨格特性）/ 3 各症状のアセスメントとエクササイズ（首こり・肩こり/ 肩痛/ 膝痛/ 腰痛/ その他の症状）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ヨット、モーターボートの雑誌 Kazi (舵) 2023年07月号 [雨がやんだらヨットを出して]［グローブ40 総復習］ 白石康次郎【電子書籍】[ Kazi編集部 ]

＜p＞【Kazi 2023年7月号】＜br /＞ ◆特集(1)「雨がやんだらヨットを出して」＜br /＞ 2022年の梅雨は長くて、ぼくたちセーラーは残念ながら短くなってしまった夏を惜しむように楽しんだ。＜br /＞ 今年はどうだろう。2023年の予報は平年並みなんだそうだ。＜br /＞ クルージングの整備を終えたぼくたちは、待ちに待った太陽の下、セールをおもいっきり揚げて、大海原に舵を向けるのだろう。＜br /＞ せっかくの夏だから、今年は島々を目指してみる。＜br /＞ さあ、梅雨があけた。＜br /＞ 雨がやんだらヨットを出そう。＜/p＞ ＜p＞◆特集(2)グローブ40総復習「174日、世界一周の遥かなる旅路」＜/p＞ ＜p＞◆ジ・オーシャンレース〈11th Hour Racing Team〉がトップで地元に凱旋＜/p＞ ＜p＞◆RYAディンギーショー 「子どもたちの心に響いたモノ」＜/p＞ ＜p＞◆連載＜br /＞ ・全国ヨット部名鑑「日本経済大学ヨット部」＜br /＞ ・海ガール「楽園ビーチリゾート体験！（前編）」＜br /＞ ・白石康次郎 密着 24時!!「遅れている大型リフィット」＜/p＞ ＜p＞◆ハウツー＜br /＞ ・SPEED & SMARTS～ヨットレース勝利の方程式「マーク回航・」＜/p＞ ＜p＞◆レース＜br /＞ レースインフォメーション＜br /＞ 「ゴールデンウィークレガッタ2023」＜br /＞ 「関空一周ヨットレース シリーズ」＜br /＞ 「2023年度 JOCジュニアオリンピックカップ兼JSAFジュニア・ユースセーリングチャンピオンシップ」＜br /＞ 「第20回ノルウェーフレンドシップヨットレース」＜br /＞ 「外洋ダブルス日本選手権2023」＜br /＞ 「2023年度関東学生ヨット春季選手権大会」＜br /＞ 「日建・レンタコムカップ 第30回全日本学生女子ヨット選手権大会」＜/p＞ ＜p＞◆ボート＆ビルダー＜br /＞ ・ヨット「ファンテン・パジョ・イスラ40」＜br /＞ ・ボート「ジャノー DB/43 IB」＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

アスレティック・ムーブメント・スキル スポーツパフォーマンスのためのトレーニング / 広瀬統一 【本】

出荷目安の詳細はこちら※こちらの商品について「在庫あり」の場合でも土日祝日のご注文は2-3日後の出荷となります。また、年末年始、ゴールデンウィーク及びお盆期間は、出荷までに10日間程度を要する場合がございますので予めご了承ください。なお、出荷の際はメールにてご連絡させて頂きます。内容詳細目次 : 第1章 動作スキルの発達/ 第2章 生体運動機能を理解する/ 第3章 運動系の発達パターン/ 第4章 効率的な力の制御：動作の力学的機能/ 第5章 競技動作における姿勢の重要性/ 第6章 姿勢評価/ 第7章 段階的カリキュラムの計画：動作スキル学習と身体的‐力学的トレーニングに関する検討/ 第8章 ランニングスピードとアジリティスキルの向上/ 第9章 ジャンプ動作とプライオメトリックスキルの構築/ 第10章 ファンショナルトレーニングの段階的プログラムを立案する/ 第11章 練習計画作成の基礎

【楽天ブックスならいつでも送料無料】富山県警レスキュー最前線 [ 富山県警察本部 ]

富山県警察本部 山と渓谷社トヤマ ケンケイ レスキュー サイゼンセン トヤマケン ケイサツ ホンブ 発行年月：2016年08月 ページ数：302p サイズ：単行本 ISBN：9784635171861 平成二十八年ゴールデンウィーク常駐日誌／第1章 山岳警備隊訓練の洗礼／第2章 初めての救助活動／第3章 レスキューにかける情熱／第4章 思い出に残る遭難救助／第5章 冬の事故現場／第6章 遭難救助と人事交流／第7章 痛恨の殉職事故 剱岳周辺を中心にして遭難救助に全力を傾ける「最強のレスキューチーム」の心意気。 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り

加圧ベルト「正規品」 DVD 実践トレーニング方法 美脚 くびれ 腕用 ストレッチ方法 エクササイズ ヒップアップ 筋トレ ダイエット 美ボディ加圧ベルト「正規品」 DVD 実践トレーニング方法 美脚 くびれ 腕用 ストレッチ方法 エクササイズ ヒップアップ 筋トレ ダイエット トレーニングベルト リハビリテーション【meru】

加圧ベルト「正規品」 DVD 配送 ※ご注文時、メール便選択の場合「送料無料」 ※宅急便選択の場合、自動的にメール便発送に 変更させて頂きます。 ※送料別商品と同梱注文の場合、 通常送料がかかりますのでご注意くださいませ。 商品詳細 【美脚メソッド編】 (1)膝回旋のウォーミングアップ (2)1分間プリエ (3)1分間プリエ（つま先上げバージョン） (4)プリエサイドランジ (5)タンジュ (6)ヒップアップ (7)ヒップアップ（かかと上げバージョン） 【くびれメソッド編】 (1)腹圧トレーニング (2)サイド腹圧トレーニング (3)ハーフハンドレッド (4)サイドブランク (5)レッグビート (6)肘付きブランク (7)弓圧トレーニング (8)スフィンクス 【腕トレーニング編】 (1)アームカール (2)ハンマーカール (3)フレンチプレス (4)トライセップスキックバック (5)ケンアームローイング 使用上の注意 【エクササイズを安全に行う為に必ず守ってください。】 使用に関して危険性の管理は自己責任の下で行い、 怪我等の事故が発生しても当社は一切の責任を 負いかねますのでご了承下さい。 ●加圧ベルトを腕と脚を同時に巻いての運動は止めて下さい。 腕のみ、脚のみで運動を行って下さい。 ●加圧ベルトを巻いた状態で手脚が痺れた状態で 行わないで下さい（圧力が強すぎます） 手脚が赤みを帯びた状態が適正です。 ●加圧ベルトを巻いた状態で運動を 15分以上行わないで下さい。 15分以上行う場合は、必ず徐圧 （ベルトを一時外し血液を流す）して下さい。 ●疾患がある方やリハビリの目的で使用する方が 使用する場合は事前に医師にご相談下さい。 また、運動中に異常を感じたら、直ちに使用を中止し 専門家に適切なアドバイスを仰ぎましょう。 ●下肢静脈瘤の方はご使用しないでください。 備考 注文が殺到した場合、5日から10日かかる場合がございます。 到着した商品に万が一不備等がありご満足いただけない場合は レビューご記載前に是非ご遠慮なくお問い合わせください。 当方スタッフがお客様の満足されるまで対応させていただきます。 品質は常に一定に保てるように努めております。 不良品は交換対応とさせて頂いております。 芸能人、女優、モデルからアスリートまで人気の加圧トレーニングです。 筋肉をアップさせるのには効果的「肉体改造」に、 効率がよいので忙しい方たちにも好評です！ 基礎代謝が上がるため太りにくくそして痩せやすい体に ダイエットとなると絶対に必要なのが有酸素運動をする。 そしてカロリー管理をすることです。食事調整も大事です。 脂肪と炭水化物を減らす努力をしましょう。健康的に痩せたい方やスリムになりたい方におすすめです。 加圧ベルト「正規品」 DVD 実践トレーニング方法 美脚 くびれ 腕用 ストレッチ方法 エクササイズ ヒップアップ 筋トレ ダイエット トレーニングベルト リハビリテーション 肉体改造 ゆる圧めぐる 美ダイエット ゆる圧トレーニング フィットネス ピラティス ヨガ リンパ流す 究極の美脚 脚 加圧ベルト 腕 腕トレ 加圧ベルト 加圧ベルト 下半身 加圧ベルト 器具 加圧ベルト 筋トレ 加圧ベルト トレーニング 加圧ベルト 二の腕ゴムベルト レディース ゴムベルト メンズ ゴムベルト 運動 ゴムベルト エクササイズ ゴムベルト おすすめ ゴムベルト 筋トレ ゴムベルト ストレッチ ゴムベルト スポーツ ゴムベルト 二の腕 ゴムベルト メンズ おすすめ ゴムベルト リハビリ ゴムベルト 足に巻くトレーニング 足 トレーニング 腕 トレーニング おすすめ トレーニング 体幹 トレーニング 負荷 自宅 トレーニング 筋肉 トレーニング エクササイズ 足 エクササイズ アイテム エクササイズ 運動 エクササイズ 筋トレ エクササイズ 用品 エクササイズ グッズ おすすめ エクササイズ ダイエット ダイエット運動 ダイエット 筋トレ ダイエット ストレッチ ダイエット 腹筋 ダイエット 有酸素運動 筋トレ ストレッチ 運動 ストレッチ 筋肉 ストレッチ ゴムバンド ストレッチ 前太もも トレーニングベルト 腕 トレーニングベルト スポーツ 筋トレ トレーニングベルト トレーニングベルト 体幹 有名 挑戦 コスパ お買い得 お値打ち 価格 納得 衝撃プライス 大人気 上位 話題 沸騰 1位 2位 3位 こんなギフトシーン・イベントに1月Happy new year 新春初売り 元旦 お年賀 寒中見舞い 年始 お年玉 年始 挨拶 成人式2月バレンタインデー 合格祈願3月ひな祭り ホワイトデー 卒業式 合格祝い 卒業祝い 引っ越し祝い 退職4月春 スプリング 入学式 入学祝い 花見 新生活 就職祝い 一粒万倍日 天赦日5月ゴールデンウィーク 子供の日 母の日6月父の日 梅雨 ジューンブライド7月夏 サマー 夏休み お中元 七夕 土用の丑の日 キャンプ8月暑中 残暑見舞い 盆休み 夏祭り 夏フェス9月敬老の日 お彼岸10月秋 オータム 紅葉 ハロウィン 発表会 運動会 体育祭11月ブラックフライデー 七五三 文化祭 いい夫婦の日12月冬 ウィンター 雪 クリスマス イブ 大晦日 年末年始 年越し お歳暮 冬休み 福袋 帰省プチギフト 誕生日 バースデー プレゼント ギフト グッズ 記念日 贈り物 結婚祝い 出産祝い お返し 内祝い 開店祝い 還暦祝い お祝い 昇進祝い 餞別 お見舞い 20代 30代 40代 50代 60代これから加圧エクササイズを始める方に！ 4,580円 お得な実践DVD付き！ 22,800円 ながらで出来る握力トレーニング！ 1,780円 【おすすめポイント】 加圧ベルト「正規品」 DVD 芸能人、女優、モデルからアスリートまで人気の加圧トレーニングです。 筋肉をアップさせるのには効果的「肉体改造」に、 効率がよいので忙しい方たちにも好評です！ 基礎代謝が上がるため太りにくくそして痩せやすい体に ダイエットとなると絶対に必要なのが有酸素運動をする。 そしてカロリー管理をすることです。 食事調整も大事です。 脂肪と炭水化物を減らす努力をしましょう。 健康的に痩せたい方やスリムになりたい方におすすめです。 ※在庫状況により、画像にあるバリエーション(カラー・柄・サイズ等)が一部表示されない場合がございます。 ※ご注文時表示されないバリエーションの画像も、商品ページ上に掲載されている場合がございます。

骨格筋肥大のサイエンスとトレーニングへの応用 / ブラッド・ショーンフィールド 【本】

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競技力向上のためのウエイトトレーニングの考え方 / 河森直紀 【本】

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スポーツパフォーマンスのアセスメント 競技力評価のための測定と分析 / デイビッド H フクダ 【本】

出荷目安の詳細はこちら※こちらの商品について「在庫あり」の場合でも土日祝日のご注文は2-3日後の出荷となります。また、年末年始、ゴールデンウィーク及びお盆期間は、出荷までに10日間程度を要する場合がございますので予めご了承ください。なお、出荷の際はメールにてご連絡させて頂きます。内容詳細目次 : 第1部 アセスメントの基本（アセスメント101：誰が、なぜ、どのようにして？/ アセスメント201：どのような器具を使用するか？/ アセスメント301：どのアセスメントを用いるか？）/ 第2部 アセスメントの手順（体型と体組成/ 柔軟性とバランス/ アジリティとスプリント/ パワー/ 筋力と筋持久力 ほか）

アレクサンダー・テクニーク完全読本 体がよみがえる姿勢と動作 / リチャード ブレナン 【本】

出荷目安の詳細はこちら※こちらの商品について「在庫あり」の場合でも土日祝日のご注文は2-3日後の出荷となります。また、年末年始、ゴールデンウィーク及びお盆期間は、出荷までに10日間程度を要する場合がございますので予めご了承ください。なお、出荷の際はメールにてご連絡させて頂きます。内容詳細100年以上の歴史があるアレクサンダー・テクニークについて、その成り立ちから活用法までを網羅。疲れにくく、楽な動きが身につく！あなたを変える「体の使い方」実践ガイド。目次 : 1 アレクサンダー・テクニークを知ろう（アレクサンダー・テクニークとは何か/ 成り立ちと発展/ アレクサンダー・テクニークの効果）/ 2 アレクサンダー・テクニークの理解を深めよう（インヒビション/ ディレクション/ 誤りやすい感覚評価/ プライマリー・コントロール/ 結果志向/ 習慣の強制力/ 体、心、感情の統一）/ 3 アレクサンダー・テクニークを活かそう（気づきと観察/ 背中にも休憩を/ 自然な呼吸に改善する/ レッスンに期待できること）

子どものためのファンクショナルローラーピラティス からだ遊び、フォームローラーを使った遊びとエクササイズ / 中村尚人 【本】

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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】関東周辺のやさしい雪山登山コース : 尾瀬、高峯、美ケ原、白馬、甲斐駒など57コース【電子書籍】[ 植手崇文 ]

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞何百回かの山行を重ねた著者が、一番熱を入れて取り組んできた雪山について、その美しさ、楽しさ、充実感を、後から続く人に伝えたい。そして多数の方々が雪山に入る助けになりたいとの思いから、あらわした書。そのために、厳冬期の山は、山小屋が営業し、大勢の入山する山に限り、一段と難度の高い山は、天候が安定し、雪崩の危険がほとんどなくなるゴールデンウィーク前後を選んでいる。全体的に言えば、初級・中級コースの紹介であり、また、「紀行集」の形をとり、「ガイド」とするよりも、実際に歩いた感覚が伝わるよう配慮されている。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】尺上の森羅万象を解く The Japanese Dry Fly Fish [ 渋谷直人 ]

The Japanese Dry Fly Fish 渋谷直人 つり人社シャクガミ ノ シンラ バンショウ オ トク シブヤ,ナオト 発行年月：2016年05月25日 予約締切日：2016年05月23日 ページ数：271p サイズ：単行本 ISBN：9784864470902 渋谷直人（シブヤナオト） 1971年8月11日生まれ。川連漆器伝統工芸士にして、「漆塗竹竿 Kawatsura Rod」ロッドビルダー。中学のはじめから本格的にフライフィッシングにのめり込む。2000年頃からバンブーロッドの魅力に取り付かれ、自作まで一気に進んだ。現在はロッドビルディングと並行して、ロッド、ライン、リーダー等ロングティペットの釣りを意識したFF製品と、ウエア類の開発にも携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） フライにこだわる／マッチング・ザ・ハッチ／雨の自由時間／大ものとのやり取り／ヤマメのハーレム理論／遺伝の話／旬の食材／東北ゴールデンウイーク／全河川開幕／2014北海道遠征〔ほか〕 ドライフライ・フィッシングでねらって尺上を釣るためのエッセンス。 本 旅行・留学・アウトドア 釣り ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り

筋膜クレンジングテクニック メルトメソッド / Sue Hitzmann 【本】

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みんなのPA系ゲーム243 / 諸澄敏之 【本】

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ピーキングのためのテーパリング 狙った試合で最高のパフォーマンスを発揮するために / 河森直紀 【本】

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子どもの発達から考える運動指導法 体力と運動能力を伸ばすプログラム / 新田收 【本】

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ヨガ講師のための、触れて伝えるヨガアジャストメント / マーク・スティーブンス 【本】

出荷目安の詳細はこちら※こちらの商品について「在庫あり」の場合でも土日祝日のご注文は2-3日後の出荷となります。また、年末年始、ゴールデンウィーク及びお盆期間は、出荷までに10日間程度を要する場合がございますので予めご了承ください。なお、出荷の際はメールにてご連絡させて頂きます。内容詳細私たちがアジャストするのは「ポーズ」ではなく「人」である。安全に生徒を導くアジャストの哲学・原則・実践を解説。言葉やデモンストレーションの限界を越え生徒のアーサナをさらに洗練させる。目次 : 1 ヨガ・アジャストメントの基礎（ヨガ・アジャストメントの哲学と感性/ ハンズオンによる指導の7つの原則/ ヨガ・アジャストメントの基本とテクニック）/ 2 ヨガ・アジャストメントの適用（立位のアーサナ/ 腹部のコアの統合/ アームサポートとバランス/ 後屈/ 座位と背骨のねじりポーズ/ 座位、背骨の前屈、股関節を開くポーズ/ 逆転）/ 3 ヨガ・アジャストメントの進化（21世紀におけるヨガ指導）

スプリント学ハンドブック すべてのスポーツパフォーマンスの基盤 / 日本スプリント学会 【本】

出荷目安の詳細はこちら※こちらの商品について「在庫あり」の場合でも土日祝日のご注文は2-3日後の出荷となります。また、年末年始、ゴールデンウィーク及びお盆期間は、出荷までに10日間程度を要する場合がございますので予めご了承ください。なお、出荷の際はメールにてご連絡させて頂きます。内容詳細陸上競技（歩・走・跳・投）からスピードスケート、野球、サッカーまで、すべてのスポーツのパフォーマンス向上のカギを握るスプリント能力に迫る。目次 : 第1部 スプリント能力を生み出すメカニズム（スプリント走のエネルギー代謝/ 神経筋システムからみたスプリント走/ 発育・発達に伴うスプリント能力）/ 第2部 陸上競技におけるスプリント能力（スプリント走にみられる疾走スピードの変化/ スプリント走のバイオメカニクス/ ハードル走におけるスプリント能力/ 中長距離走におけるスプリント能力/ 4×100mリレーのバトンパス技術/ 跳躍種目における助走スプリントのコーチング/ 投てき競技におけるスプリント能力）/ 第3部 様々なスポーツにおけるスプリント能力（スピードスケートにおけるスプリント能力/ 野球におけるスプリント能力/ サッカーにおけるスプリント能力）

筋肉とアーサナをやさしく学ぶ ヨガアナトミー / ジョアン・スタウガード・ジョーンズ 【本】

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1から学ぶスポーツ生理学 / 中里浩一 【本】

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心拍トレーニング 個人のデータと目的に基づくトレーニングプログラム / ロイ・ベンソン 【本】

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～ご利用シーン・イベント～ 下記ご利用シーンやイベントなどでご使用することが可能です。 ※一部イベント等はご使用頂けない場合がございます。 お正月 初売り 初詣 お年玉 成人の日 成人式 節分 バレンタインデー 桃の節句（ひなまつり） ホワイトデー 春物入荷 お花見 入学式 ゴールデンウィーク 母の日 衣替え 父の日 梅雨 夏物入荷 山開き 海開き 七夕 お中元 暑中お見舞い 夏休み 花火大会 盆踊り 夏祭り 秋物入荷 防災 敬老の日 ハロウィン 運動会 文化祭 学園祭 お歳暮 冬物入荷 クリスマス プレゼント 贈物 贈り物 ギフト お返し 引っ越し祝い 新生活 お祝い 内祝い 出産祝い 引っ越し祝い 引越し祝い 引越祝い 新築祝い 成人祝い 卒業祝い 就職祝い 合格祝い 入園祝い 入学祝い 進学祝い 結婚祝い 婚約祝い 退院祝い ボーナス祝い 七五三祝い 退職祝い 還暦祝い 長寿祝い 誕生日 お誕生日 大掃除ITEM DETAILSブランド名SKATER(スケーター)商品名キャラクター フライングディスク商品説明・アウトドアやレジャーに！小さなお子様でも簡単に投げられる。ワンちゃんのストレス解消にも☆「キャラクター フライングディスク」が登場。【元気に外遊び】・アウトドアやレジャー、公園遊びで大活躍するアイテム☆小さなお子様でも簡単に投げられるサイズ感が嬉しい。身体を動かして元気に外遊び！【ワンちゃんも】・空中でキャッチできるので、ワンちゃんのおもちゃとしてもGOOD♪ストレス解消アイテムとして◎【持ち運び◎】・軽くて薄いので、持ち運びに便利！お出かけの際にかさばらないのも嬉しいポイント。【キャラクターデザイン】・大人気のキャラクターデザイン☆男の子も女の子もお気に入りがきっと見つかる！【ギフトにも】・外遊びが大好きなあの子へ、ちょっとしたギフトとして贈るのもオススメ。お子様やお孫様にも。素材ポリプロピレン生産国日本サイズ[直径]約24cm※サイズはメーカー公表サイズです。実際の商品とは多少の誤差が生じる場合がございます。あらかじめご了承ください。重量約85g注意点[対象年齢]6歳以上※お取り扱いの際は、商品やパッケージなどに記載されている品質表示、アテンションタグ、ご使用上の注意事項などを必ずご確認下さい。※本来の目的以外にはご使用にならないで下さい。※カメラやモニターの性質により、画像と実物の色の違いがある場合がございますのでご理解願います。

リカバリー / セイジ・ラウントリー 【本】

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パフォーマンス向上のためのダンベルトレーニング オリンピックリフティングを効率的にマスターできる / アレン・ヘドリック 【本】

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健康・スポーツ科学のためのSPSSによる多変量解析入門 / 出村慎一 【本】

出荷目安の詳細はこちら※こちらの商品について「在庫あり」の場合でも土日祝日のご注文は2-3日後の出荷となります。また、年末年始、ゴールデンウィーク及びお盆期間は、出荷までに10日間程度を要する場合がございますので予めご了承ください。なお、出荷の際はメールにてご連絡させて頂きます。商品説明教育・スポーツの現場で即座に利用できる、多変量解析の初心者向けテキスト。特別なプログラム言語の必要がないSPSSを利用。解析の目的に応じて多変量解析の選択法がわかりやすいよう配列し、具体的な事例を盛り込む。〈出村〉筑波大学大学院体育科学研究科博士課程修了。現在、金沢大学教育学部教授。教育学博士。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】月刊 Kazi (舵) 2022年07月号 ［外洋を航く長距離航海者たち］ ヨット 堀江謙一 白石康次郎 辛坊治郎 阿川大樹【電子書籍】[ Kazi編集部 ]

＜p＞【Kazi 2022年7月号】＜br /＞ ◆特集・「外洋を航く 長距離航海者たち」＜br /＞ ヨットは私たちを、風とともに遠くへ、そしてさまざまな場所へと連れて行ってくれます。＜br /＞ 今回の特集は、長距離航海を愛するセーラーたちの物語です。＜br /＞ クルージングセーラーとオフショアレーサーたちにその魅力を尋ねたところ、＜br /＞ 答えは景色、出会い、1人で過ごす時間、仲間と力を合わせることと十人十色。＜br /＞ さあ、それぞれのストーリーを覗いてみましょう。＜br /＞ 大型連休に開催された二つのロングレースについても詳報します。＜/p＞ ＜p＞◆特集・「辛坊治郎さん 全有人島制覇の旅へ出航」＜/p＞ ＜p＞◆連載＜br /＞ ・海ガール「田井宮津ヨットハーバーでグランピングをやってみた！」＜br /＞ ・白石康次郎 密着24時!! 「2022年は4レースに出場」＜/p＞ ＜p＞◆ハウツー＜br /＞ ・外洋ヨットの基本技術「ヨットの安全確保とその技術2」＜br /＞ ・SPEED & SMARTS～ヨットレース勝利の方程式「アップウインドの戦略と戦術・」＜/p＞ ＜p＞◆レース＜br /＞ ・第19回ノルウェーフレンドシップヨットレース＜br /＞ ・第45回舵杯ヨットレース＜br /＞ ・ダイナースクラブニッポンカップ2022＜br /＞ ・レースインフォメーション＜br /＞ 「ゴールデンウイークレガッタ2022」＜br /＞ 「第6回東京湾カップ三崎・横濱ヨットレース」＜br /＞ 「淡輪・春のヨットレースウイーク2022 岬町長杯・関空一周ヨットレース」＜br /＞ 「第48回ドラゴンクラス全日本選手権」＜br /＞ 「関東学生ヨット春季選手権大会」＜/p＞ ＜p＞◆ボート＆ビルダー＜br /＞ ・ヨット「ベネトウ・ファーストヨット53」＜br /＞ ・ボート「サンシーカー・マンハッタン55」＜/p＞ ＜p＞◆読者プレゼント＜br /＞ ・オピネル「バーペチュウ」のナイフ&フォーク（ハイマウント）＜br /＞ ・ノルウェーフレンドシップヨットレース公式Tシャツ&ステッカー（江の島ヨットクラブ）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

ストレッチ・トゥ・ウィン スポーツパフォーマンス向上のための柔軟性プログラム / アン・フレデリック 【本】

出荷目安の詳細はこちら※こちらの商品について「在庫あり」の場合でも土日祝日のご注文は2-3日後の出荷となります。また、年末年始、ゴールデンウィーク及びお盆期間は、出荷までに10日間程度を要する場合がございますので予めご了承ください。なお、出荷の際はメールにてご連絡させて頂きます。内容詳細目次 : 第1章 柔軟性を最適にするための10の原則/ 第2章 柔軟性の解剖学と生理学/ 第3章 柔軟性トレーニング/ 第4章 スポーツパフォーマンスにおける柔軟性/ 第5章 柔軟性の評価/ 第6章 基礎的な可動性のためのストレッチング/ 第7章 スポーツのためのダイナミックストレッチング/ 第8章 アシステッドストレッチング

ウエルビクス運動のすすめ 健康づくりと自立維持を目指す運動の実践のために / 竹島伸生 【本】

出荷目安の詳細はこちら※こちらの商品について「在庫あり」の場合でも土日祝日のご注文は2-3日後の出荷となります。また、年末年始、ゴールデンウィーク及びお盆期間は、出荷までに10日間程度を要する場合がございますので予めご了承ください。なお、出荷の際はメールにてご連絡させて頂きます。内容詳細目次 : 第1章 加齢に伴う体力や機能の低下/ 第2章 高齢者も鍛えれば変わる-運動の生理的効果/ 第3章 高齢者に対するエアロビクス運動の理論と実際/ 第4章 高齢者に対するレジスタンス運動の理論と実際/ 第5章 高齢者に対する柔軟運動の理論と実際/ 第6章 高齢者に対するバランス運動の理論と実際/ 第7章 心理・社会的効果を得るための運動方法/ 第8章 高齢者にすすめられるウエルビクス運動の実際/ 第9章 地域型運動のすすめ