気まぐれ屋

バスケットボール勝利につながる体づくり 「走・跳・技」に効くフィジカルパフォーマンスマネジメント

川崎ブレイブサンダース／監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2022年05月サイズ144P 21cmISBNコード9784780426069趣味 スポーツ バスケットボールバスケットボール勝利につながる体づくり 「走・跳・技」に効くフィジカルパフォーマンスマネジメントバスケツトボ-ル シヨウリ ニ ツナガル カラダズクリ ソウ チヨウ ギ ニ キク フイジカル パフオ-マンス マネジメント コツ ガ ワカル ホンコンディショニングの考え方から発展トレまで。正しく質の高い鍛え方でプレーの総合力を高める!ケガをしない強さと柔軟な可能域を身につける。1 コンディショニングの考え方｜2 フィジカルムーブメントでケガをしにくい身体を手に入れる｜3 ストレングストレーニングで“バスケ筋”を鍛える｜4 コートフィットネスを高めて自由自在に走りまわる!｜5 バスケットボール選手の食事｜6 正しいリカバリーでコンディションを向上する※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/06/01

バスケットボール勝利につながる体づくり 「走・跳・技」に効くフィジカルパフォーマンスマネジメント

川崎ブレイブサンダース／監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2022年05月サイズ144P 21cmISBNコード9784780426069趣味 スポーツ バスケットボールバスケットボール勝利につながる体づくり 「走・跳・技」に効くフィジカルパフォーマンスマネジメントバスケツトボ-ル シヨウリ ニ ツナガル カラダズクリ ソウ チヨウ ギ ニ キク フイジカル パフオ-マンス マネジメント コツ ガ ワカル ホンコンディショニングの考え方から発展トレまで。正しく質の高い鍛え方でプレーの総合力を高める!ケガをしない強さと柔軟な可能域を身につける。1 コンディショニングの考え方｜2 フィジカルムーブメントでケガをしにくい身体を手に入れる｜3 ストレングストレーニングで“バスケ筋”を鍛える｜4 コートフィットネスを高めて自由自在に走りまわる!｜5 バスケットボール選手の食事｜6 正しいリカバリーでコンディションを向上する※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/06/01

バスケットボール 勝利につながる体づくり[本/雑誌] (コツがわかる本) / 川崎ブレイブサンダース/監修

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞コンディショニングの考え方から発展トレまで。正しく質の高い鍛え方でプレーの総合力を高める!ケガをしない強さと柔軟な可能域を身につける。＜収録内容＞1 コンディショニングの考え方2 フィジカルムーブメントでケガをしにくい身体を手に入れる3 ストレングストレーニングで“バスケ筋”を鍛える4 コートフィットネスを高めて自由自在に走りまわる!5 バスケットボール選手の食事6 正しいリカバリーでコンディションを向上する＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2743547Kawasaki Bureibusandasu / Kanshu / Basketball Shori Ni Tsunagaru Karada Zukuri (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/05JAN：9784780426069バスケットボール 勝利につながる体づくり[本/雑誌] (コツがわかる本) / 川崎ブレイブサンダース/監修2022/05発売

コツがわかる本バスケットボール勝利につながる体づくり 「走・跳・技」に効くフィジカルパフォーマンスマネジメント／川崎ブレイブサンダース【3000円以上送料無料】

著者川崎ブレイブサンダース(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2022年05月ISBN9784780426069ページ数144Pキーワードばすけつとぼーるしようりにつながるからだずくりそう バスケツトボールシヨウリニツナガルカラダズクリソウ かわさき／ぶれいぶ／さんだ-す カワサキ／ブレイブ／サンダ-ス9784780426069内容紹介★ 理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮できる!★ コンディショニングの考え方から発展トレまで。★ 正しく質の高い鍛え方でプレーの総合力を高める!★ ケガをしない強さと柔軟な可動域を身につける。◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆私は川崎ブレイブサンダース(東芝ブレイブサンダース含め)に在籍して12 年になります。当初、若い時期に大きな怪我をしてしまい、プロになってもその痛みを抱え、テーピングを巻きながら頑張っているような選手がいることがとても気になっていました。2016年にBリーグができて、トップレベルの意識はかなり変わってきましたが、アマチュアでコンディショニングにフォーカスして取り組んでいるチームは、依然として多くありません。川崎ブレイブサンダースのユースチームでは、コンディショニング重視の試みを行っています。もちろん、U18やU15、さらに年齢ごとに取り組む内容は変わっていきますが、トレーナーの指導により、正しい身体づくりに関する理解を深めています。これらがパフォーマンスの向上だけでなく、怪我や痛みで練習できないなどのリスクを軽減しています。どれほど技術が高くても、怪我ばかりしていては一流選手にはなれません。当然、本書で紹介していることをやれば、急にシュートが入るようになったり、スピードが速くなったりするわけでもありません。しかし、若い時期から地道に少しずつ積み上げていくことで、上のカテゴリーに上がったときに大きく花開かせてあげたい、というのが私たちの願いです。バスケットボールが上手になる、良い選手になるための近道はありません。プレーを楽しむこととは別に、本書を通して、コツコツ努力すること、焦らずしっかり身体を休ませることの大切さを知っていただけると幸いです。川崎ブレイブサンダース吉岡 淳平フィジカルパフォーマンスマネージャー◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1コンディショニングの考え方☆ PART2フィジカルムーブメントでケガをしにくい身体を手に入れる☆ PART3ストレングストレーニングで「バスケ筋」を鍛える☆ PART4コートフィットネスを高めて自由自在に走りまわる!☆ PART5バスケットボール選手の食事☆ PART6正しいリカバリーでコンディションを向上する※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 コンディショニングの考え方/2 フィジカルムーブメントでケガをしにくい身体を手に入れる/3 ストレングストレーニングで“バスケ筋”を鍛える/4 コートフィットネスを高めて自由自在に走りまわる！/5 バスケットボール選手の食事/6 正しいリカバリーでコンディションを向上する

コツがわかる本テニス勝利につながる「体づくり」競技力向上トレーニング／増田健太郎／中尾公一【3000円以上送料無料】

著者増田健太郎(監修) 中尾公一(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2022年04月ISBN9784780425840ページ数128Pキーワードてにすしようりにつながるからだずくりきようぎりよく テニスシヨウリニツナガルカラダズクリキヨウギリヨク ますだ けんたろう なかお こ マスダ ケンタロウ ナカオ コ9784780425840内容紹介★ 理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮できる!★ 動きの土台づくりから発展トレまで。★ 柔軟な反応を実現する可能性の強化★ ケガをしないコンディショニングづくり◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆トレーニングはテニスを上達させる上で絶対に欠かせない要素です。特に試合に勝つことを目的とした競技者は、日々の練習に加えてかなりの時間をトレーニングに費やします。トレーニングの目的は、年間を通じて故障しない丈夫なカラダづくりや、ボールにより早く追い付くようになったりする身体能力の向上、力強いショットが打てるようになる筋力アップによるパフォーマンスの向上、そして長時間のプレーでも疲労を起こしにくい持久力の向上等です。現役時代スペインを拠点に活動し、世界で活躍するプレーヤーのフィジカルの強さをずっと見て来ました。その後ナショナルチームのコーチに就任し、多くの代表選手たちのフィジカル強化を行い、日本人選手を世界のトップ100位に導くことができました。本書では当時一緒にナショナルチームをサポートしてくれて、その後錦織圭のツアートレーナーを務めた中尾公一トレーナーと共に、テニス選手に必要なカラダづくりを目的としたトレーニングを紹介させていただきました。日頃の練習にトレーニングに加えて、さらなる競技力の向上に繋げていただけたらと思います。元日本代表コーチ増田 健太郎◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ Part1柔軟性・体幹の強化* パワーポジション* カーフ&ハムストリングスストレッチ* ジャックナイフストレッチ* クワッドストレッチ* ヒップストレッチ・・・など☆ Part2ストロークのトレーニング* ボールキャッ* メディシングボールスロー* マーカードリル* マーカードリル+切り返し☆ Part3ボレーのトレーニング* ローボレーステップ* ポーチボレー* ハーフコートラインタッチ* ハーフコートラインタッチ* ステップインボレー・・・など☆ Part4サーブ・スマッシュのトレーニング* 投球動作* ニーリングボールスロー* ダブルハンドスタンディングオーバースロー* ワンハンドプッシュスロー* スクワットジャンプ・・・など※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 柔軟性・体幹の強化（パワーポジション/カーフ＆ハムストリングスストレッチ ほか）/2 ストロークのトレーニング（ボールキャッチ/メディシングボールスロー ほか）/3 ボレーのトレーニング（ボールキャッチ/ローボレーステップ ほか）/4 サーブ・スマッシュのトレーニング（投球動作/ニーリングボールスロー ほか）

絶対拾う!つなげる!バレーボールリベロ必勝のポイント50

酒井大祐／監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2022年03月サイズ128P 21cmISBNコード9784780425949趣味 スポーツ バレーボール商品説明絶対拾う!つなげる!バレーボールリベロ必勝のポイント50ゼツタイ ヒロウ ツナゲル バレ-ボ-ル リベロ ヒツシヨウ ノ ポイント ゴジユウ ゼツタイ／ヒロウ／ツナゲル／バレ-ボ-ル／リベロ／ヒツシヨウ／ノ／ポイント／50 コツ ガ ワカル ホンディグ＆レセプションのテクニックからトスでの攻撃参加、コート外との連携まで!元「全日本の守護神」が教える上達のバイブル。1 リベロとしての能力を伸ばそう!｜2 基本のディグをレベルアップ!｜3 基本のサーブレシーブをレベルアップ!｜4 リベロのプレーの幅を広げる!｜5 ディグの組織プレーを確立する!｜6 サーブレシーブの連携を高める!｜7 ディグ力がアップする練習法｜8 サーブレシーブ力がアップする練習法｜9 ディグ＆サーブレシーブ力がアップするトレーニング｜10 リベロのルールQ＆A※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/03/23

絶対拾う!つなげる!バレーボールリベロ必勝のポイント50

酒井大祐／監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2022年03月サイズ128P 21cmISBNコード9784780425949趣味 スポーツ バレーボール絶対拾う!つなげる!バレーボールリベロ必勝のポイント50ゼツタイ ヒロウ ツナゲル バレ-ボ-ル リベロ ヒツシヨウ ノ ポイント ゴジユウ ゼツタイ／ヒロウ／ツナゲル／バレ-ボ-ル／リベロ／ヒツシヨウ／ノ／ポイント／50 コツ ガ ワカル ホンディグ＆レセプションのテクニックからトスでの攻撃参加、コート外との連携まで!元「全日本の守護神」が教える上達のバイブル。1 リベロとしての能力を伸ばそう!｜2 基本のディグをレベルアップ!｜3 基本のサーブレシーブをレベルアップ!｜4 リベロのプレーの幅を広げる!｜5 ディグの組織プレーを確立する!｜6 サーブレシーブの連携を高める!｜7 ディグ力がアップする練習法｜8 サーブレシーブ力がアップする練習法｜9 ディグ＆サーブレシーブ力がアップするトレーニング｜10 リベロのルールQ＆A※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/03/23

絶対拾う!つなげる!バレーボールリベロ必勝のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / 酒井大祐/監修

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ディグ&レセプションのテクニックからトスでの攻撃参加、コート外との連携まで!元「全日本の守護神」が教える上達のバイブル。＜収録内容＞1 リベロとしての能力を伸ばそう!2 基本のディグをレベルアップ!3 基本のサーブレシーブをレベルアップ!4 リベロのプレーの幅を広げる!5 ディグの組織プレーを確立する!6 サーブレシーブの連携を高める!7 ディグ力がアップする練習法8 サーブレシーブ力がアップする練習法9 ディグ&サーブレシーブ力がアップするトレーニング10 リベロのルールQ&A＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2721218Sakai Masaru Yu / Kanshu / Zettai Hiro! Tsunageru! Bare Boruribero Hissho No Point 50 (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/03JAN：9784780425949絶対拾う!つなげる!バレーボールリベロ必勝のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / 酒井大祐/監修2022/03発売

【中古】 コートサーフェス研究 砂入り人工芝ではトップテニスプレーヤーは育たない／伊達公子(著者)

伊達公子(著者)販売会社/発売会社：東洋館出版社発売年月日：2021/12/08JAN：9784491045467

パーフェクトレッスンブック観戦&プレーで役に立つ!バドミントンのルール審判の基本／日本バドミントン協会【3000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者日本バドミントン協会(監修)出版社実業之日本社発売日2021年10月ISBN9784408421100ページ数191Pキーワードかんせんあんどぷれーでやくにたつ カンセンアンドプレーデヤクニタツ にほん／ばどみんとん／きようか ニホン／バドミントン／キヨウカ9784408421100内容紹介スコアシートのつけ方も収録！世界のトップクラスの実力をもつ日本のバドミントン界。ますます人気の高まりを見せています。そのルールを競技・審判を行う際に役立つように、わかりやすく丁寧に解説しています。スコアシートのつけ方も収録！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 基本知識（バドミントンの基本用語/コートとライン ほか）/第2章 競技方法（マッチ開始前（トス）/正しいサービスの方法 ほか）/第3章 フォルトとレット（サービス時のフォルト/サービス後のフォルト ほか）/第4章 基本テクニック（ストロークの種類/グリップの握り方とフライトの種類 ほか）/第5章 審判の基本（バドミントンの審判員/審判員の人数と位置 ほか）

観戦＆プレーで役に立つ!バドミントンのルール審判の基本

日本バドミントン協会／監修パーフェクトレッスンブック本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名実業之日本社出版年月2021年10月サイズ191P 18cmISBNコード9784408421100趣味 スポーツ その他球技商品説明観戦＆プレーで役に立つ!バドミントンのルール審判の基本カンセン アンド プレ- デ ヤク ニ タツ バドミントン ノ ル-ル シンパン ノ キホン パ-フエクト レツスン ブツクバドミントンの基本用語、競技方法、審判のジェスチャーのほか、基本テクニックもわかりやすく解説!スコアシートのつけ方も完全収録!第1章 基本知識（バドミントンの基本用語｜コートとライン ほか）｜第2章 競技方法（マッチ開始前（トス）｜正しいサービスの方法 ほか）｜第3章 フォルトとレット（サービス時のフォルト｜サービス後のフォルト ほか）｜第4章 基本テクニック（ストロークの種類｜グリップの握り方とフライトの種類 ほか）｜第5章 審判の基本（バドミントンの審判員｜審判員の人数と位置 ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/10/02

観戦＆プレーで役に立つ!バドミントンのルール審判の基本

日本バドミントン協会／監修パーフェクトレッスンブック本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名実業之日本社出版年月2021年10月サイズ191P 18cmISBNコード9784408421100趣味 スポーツ その他球技観戦＆プレーで役に立つ!バドミントンのルール審判の基本カンセン アンド プレ- デ ヤク ニ タツ バドミントン ノ ル-ル シンパン ノ キホン パ-フエクト レツスン ブツクバドミントンの基本用語、競技方法、審判のジェスチャーのほか、基本テクニックもわかりやすく解説!スコアシートのつけ方も完全収録!第1章 基本知識（バドミントンの基本用語｜コートとライン ほか）｜第2章 競技方法（マッチ開始前（トス）｜正しいサービスの方法 ほか）｜第3章 フォルトとレット（サービス時のフォルト｜サービス後のフォルト ほか）｜第4章 基本テクニック（ストロークの種類｜グリップの握り方とフライトの種類 ほか）｜第5章 審判の基本（バドミントンの審判員｜審判員の人数と位置 ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/10/02

バスケットボール勝つための最新セットプレー88

東野智弥／編著 小谷究／編著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名エクシア出版出版年月2021年09月サイズ223P 21cmISBNコード9784908804762趣味 スポーツ バスケットボール商品説明バスケットボール勝つための最新セットプレー88バスケツトボ-ル カツ タメ ノ サイシン セツト プレ- ハチジユウハチ バスケツトボ-ル／カツ／タメ／ノ／サイシン／セツト／プレ-／88U‐15からNBAまでレベル別・目的別のセットプレーを紹介!全カテゴリーで使えるPLAY BOOK。序章 これからの戦術と指導（日本のバスケットボールにおける戦術の重要性｜世界の戦術にアンテナを張っておく ほか）｜第1章 ベースラインアウトオブバウンズ（BOB）プレー（BOBの特徴｜ビッグマンにミドルショットを放たせる ほか）｜第2章 サイドラインアウトオブバウンズ（SOB）プレー（SOBの特徴｜ウィークサイドでビッグマンをゴール下に飛び込ませる ほか）｜第3章 ハーフコートオフェンス（SET）プレー（SETの特徴｜パッサーを大きく開いたゴール下に勢いよく走り込ませる ほか）｜巻末資料 セットでよく見られるパターンの特徴（ラインセット｜ボックスセット ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/09/21

バスケットボール勝つための最新セットプレー88

東野智弥／編著 小谷究／編著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名エクシア出版出版年月2021年09月サイズ223P 21cmISBNコード9784908804762趣味 スポーツ バスケットボールバスケットボール勝つための最新セットプレー88バスケツトボ-ル カツ タメ ノ サイシン セツト プレ- ハチジユウハチ バスケツトボ-ル／カツ／タメ／ノ／サイシン／セツト／プレ-／88U‐15からNBAまでレベル別・目的別のセットプレーを紹介!全カテゴリーで使えるPLAY BOOK。序章 これからの戦術と指導（日本のバスケットボールにおける戦術の重要性｜世界の戦術にアンテナを張っておく ほか）｜第1章 ベースラインアウトオブバウンズ（BOB）プレー（BOBの特徴｜ビッグマンにミドルショットを放たせる ほか）｜第2章 サイドラインアウトオブバウンズ（SOB）プレー（SOBの特徴｜ウィークサイドでビッグマンをゴール下に飛び込ませる ほか）｜第3章 ハーフコートオフェンス（SET）プレー（SETの特徴｜パッサーを大きく開いたゴール下に勢いよく走り込ませる ほか）｜巻末資料 セットでよく見られるパターンの特徴（ラインセット｜ボックスセット ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/09/21

バスケットボール勝つための最新セットプレー88

東野智弥／編著 小谷究／編著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名エクシア出版出版年月2021年09月サイズ223P 21cmISBNコード9784908804762趣味 スポーツ バスケットボールバスケットボール勝つための最新セットプレー88バスケツトボ-ル カツ タメ ノ サイシン セツト プレ- ハチジユウハチ バスケツトボ-ル／カツ／タメ／ノ／サイシン／セツト／プレ-／88U‐15からNBAまでレベル別・目的別のセットプレーを紹介!全カテゴリーで使えるPLAY BOOK。序章 これからの戦術と指導（日本のバスケットボールにおける戦術の重要性｜世界の戦術にアンテナを張っておく ほか）｜第1章 ベースラインアウトオブバウンズ（BOB）プレー（BOBの特徴｜ビッグマンにミドルショットを放たせる ほか）｜第2章 サイドラインアウトオブバウンズ（SOB）プレー（SOBの特徴｜ウィークサイドでビッグマンをゴール下に飛び込ませる ほか）｜第3章 ハーフコートオフェンス（SET）プレー（SETの特徴｜パッサーを大きく開いたゴール下に勢いよく走り込ませる ほか）｜巻末資料 セットでよく見られるパターンの特徴（ラインセット｜ボックスセット ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/09/21

コツがわかる本勝つ!卓球「回転」レベルアップバイブル 試合で差がつくテクニック55／岸川聖也【3000円以上送料無料】

著者岸川聖也(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年09月ISBN9784780425154ページ数128Pキーワードかつたつきゆうかいてんれべるあつぷばいぶるしあい カツタツキユウカイテンレベルアツプバイブルシアイ きしかわ せいや キシカワ セイヤ9784780425154内容紹介★ 回転の種類・特徴の基本から状況に応じた「サーブ・レシーブ」のコントロール術まで。★ 「必勝のコツ」がこの1冊でよくわかる!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆一度や二度は卓球のラケットを手にし、ボールを打ったことがある方も多いはず。それくらい老若男女を問わず、誰にとっても身近なスポーツであるという一面を持ちつつ、一方では追及すればするほど、その奥深さに驚嘆するという一面も持ち合わせている。それが卓球というスポーツなのです。きっと本書を手にしている方であれば、卓球の奥深さや難しさ、それゆえの楽しさを実感しているのではないでしょうか。その卓球の奥深さを形成するひとつの理由として、今回、この書籍で詳しく解説している「回転」が挙げられます。たとえば卓球の試合が、ボールに回転を加えることなく、単なるボールの打ち合いによる競技だったと想像してみてください。非常に単調なものになることは想像に難くありません。ボールを狭いコート上で「回転させる」からこそ、コントロールするのが難しく、それを制するための技術が必要になります。当然、回転を通じた相手との駆け引きも重要になってきます。これらが卓球を奥深くさせている理由であり、難しさであり、追及し甲斐のある楽しさにつながっているのです。卓球の試合は、当然ですが、回転を制することが上手な選手ほど勝つ可能性が高くなります。本書を手にした方の一人でも多くが、回転を制し、将来の日本卓球界を担う選手となってくれることを願って止みません。岸川 聖也◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆第一章 回転の基本* 卓球における回転の必要性* 回転の種類と特徴* ラバーの特徴と回転の関係・・・など☆第二章 サービスにおける回転≪サービスの基本≫* サービスの構成要素* ロング* 上回転≪基本的なサービス≫* フォアハンドのナックルショートサービス* 右横回転サービス* 右横上回転サービス・・・など☆ 第三章 レシーブにおける回転* レシーブの基本 レシーブの三大テクニック* 下回転サービスに対するレシーブ* 横下回転サービスに対するレシーブ* 横上回転サービスに対するレシーブ* 左横上回転サービスに対するレシーブ・・・など☆第四章 攻撃と守備における回転≪攻撃における回転≫* 対上回転に対するフォアハンドドライブ* 対上回転に対するバックハンドドライブ* 対下回転に対するフォアハンドドライブ≪守備における回転≫* フォアハンドブロック* バックハンドブロック・・・など☆第五章 ワンランク上の実践的テクニック* サービスの応用* 攻撃的なサービス* 対左へのサービス* 安定感重視のレシーブ・・・など※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 回転の基本（基本 卓球における回転の必要性/基本 回転の種類と特徴‐1 ほか）/第2章 サービスにおける回転（サービスの基本 サービスの構成要素/サービスの基本 ロング ほか）/第3章 レシーブにおける回転（レシーブの基本 レシーブの三大テクニック/下回転サービスに対するレシーブ‐1 ツッツキ ほか）/第4章 攻撃と守備における回転（攻撃における回転 対上回転に対するフォアハンドドライブ/攻撃における回転 対上回転に対するバックハンドドライブ ほか）/第5章 ワンランク上の実践的テクニック（サービスの応用 右横下回転ショート/サービスの応用 右横上回転ショート ほか）

アスリートが通う「マインド・ジム」 恐怖心から夢をあきらめてはいけない フェニックスシリーズ / ゲーリー・マック 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細本書では、スポーツ心理コンサルタントのゲーリー・マックが、著名なアスリートに取材したエピソードやそこから学んだ教訓を短く分かりやすくまとめた40のアドバイスを披露。アスリートが“心の筋力”を構築するための「マインド・ジム」を紙上で展開する。このジムでは、フィールドやコートでのパフォーマンスに、身体スキルと同等以上に影響する選手の心理について、さまざまな証言を基に説明がなされる。中でも失敗を恐れる心理を徹底的に分析し、恐怖心を克服し、メンタル面で他に抜きんでるためのテクニックとトレーニング法に重点を置いている点が、本書の最大の特徴になっている。40のストーリーを読み込むことで、偶然ではなく選択によって、必然的により良いパフォーマンスが可能になるはず。逆境を乗り越え、やる気を維持し、夢を追いかけ、自分を極めたいアスリートに、最先端の心の鍛え方を本書が提示する。目次 : 第1部 インナーゲームの世界へようこそ（ヨギは正しかった/ 心のコントロール ほか）/ 第2部 夢を生きる（夢の力を信じる/ 完璧ではなく進歩を目指す ほか）/ 第3部 成功するための心構え（自分の姿勢を見直す/ 控えにまわっても腐らない ほか）/ 第4部 ゾーンに入る（自分の力を信じる/ 真っ白な瞬間 ほか）

動画で差がつく!小学生のテニス上達メソッド55

増田健太郎／監修まなぶっく本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2021年02月サイズ128P 21cmISBNコード9784780424355趣味 スポーツ テニス動画で差がつく!小学生のテニス上達メソッド55ドウガ デ サ ガ ツク シヨウガクセイ ノ テニス ジヨウタツ メソツド ゴジユウゴ デイ-ヴイデイ- デ サ ガ ツク シヨウガクセイ ノ テニス ジヨウタツ メソツド ゴジユウゴ ドウガ／デ／サ／ガ／ツク／シヨウガ...思い通りのプレイを目指し、チャレンジする子どもたちへ!トッププロのコーチが教える、今すぐ力になるテニス上達法!1 基本ドリル（その場打ち練習｜センターに戻る ほか）｜2 総合ドリル（フォアとバックをランダムに｜センターに戻り、チャンスボールを叩く ほか）｜3 ラリー練習（クロスコートラリー｜ストレートラリー ほか）｜4 ポイント練習（ストロークポイント｜アタックからのストロークポイント ほか）｜5 競技力アップのためのトレーニング（ボールキャッチ｜バランストレーニング ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/02/26

動画で差がつく!小学生のテニス上達メソッド55

増田健太郎／監修まなぶっく本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2021年02月サイズ128P 21cmISBNコード9784780424355趣味 スポーツ テニス動画で差がつく!小学生のテニス上達メソッド55ドウガ デ サ ガ ツク シヨウガクセイ ノ テニス ジヨウタツ メソツド ゴジユウゴ デイ-ヴイデイ- デ サ ガ ツク シヨウガクセイ ノ テニス ジヨウタツ メソツド ゴジユウゴ ドウガ／デ／サ／ガ／ツク／シヨウガ...思い通りのプレイを目指し、チャレンジする子どもたちへ!トッププロのコーチが教える、今すぐ力になるテニス上達法!1 基本ドリル（その場打ち練習｜センターに戻る ほか）｜2 総合ドリル（フォアとバックをランダムに｜センターに戻り、チャンスボールを叩く ほか）｜3 ラリー練習（クロスコートラリー｜ストレートラリー ほか）｜4 ポイント練習（ストロークポイント｜アタックからのストロークポイント ほか）｜5 競技力アップのためのトレーニング（ボールキャッチ｜バランストレーニング ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/02/26

バスケットボールのメンタルトレーニング / ジェー・マイクス 【本】

出荷目安の詳細はこちら商品説明大試合であがらない、プレッシャーに強い、常に実力を発揮できる。チームスポーツにおけるメンタルトレーニングについて、コートでできることから部屋で1人でできることまで、幅広い内容で解説する。

コツがわかる本「勝てるダブルス」のコツ50 テニスが強くなる!【3000円以上送料無料】

出版社メイツ出版発売日2006年08月ISBN9784780400809ページ数128Pキーワードかてるだぶるすのこつごじゆうてにすが カテルダブルスノコツゴジユウテニスガ ないすく／てにす／きようしつ ナイスク／テニス／キヨウシツ9784780400809内容紹介ピッタリと息の合ったゲーム展開で相手を圧倒できる！ダブルスで勝てる！目からウロコの極意満載。テニスがうまくなる！試合に勝つポイントを教えます！！『1＋1＝∞』を実践するダブルスの極意！ダブルスがもっと面白くなる、もっと好きになる、もっと強くなる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ダブルスで勝てる基本-相手をよく観察して方針を立てる。決断したらイメージを明確に持つ。ボールを打っていない間にやるべき基本を再確認しよう。（ボールだけを見た瞬間に動き出す/半面を捨てる勇気がポーチの成功の鍵 ほか）/2 ダブルスで勝てる攻め方-コートのどこに、どんなショットを打つと効果的かを学ぼう。ペアで同じ意識を持っていれば勝てるダブルスになる。（ネットについたらヘッドを立てて広角に打つ/アングルにボレーするなら1手前にセンターを攻める ほか）/3 ダブルスのストローク-クイックな展開の中だって、しっかり狙って振れるようになりたい。ダブルスにも効果バツグンなストロークプレーを覚えよう。（ランニングショットは誰にでも打てる/フォアの決め球は右足に体重を乗せてから打つ ほか）/4 ダブルスのボレー＆スマッシュ-ネットプレーを磨けば、ダブルスでの決定力は倍増する。スマッシュ、アングルボレーにも積極的にチャレンジしよう。（無駄のないナチュラルな動きでボールを捕らえる/正確なセットと体重移動でバックボレーの非力を補う ほか）/5 ダブルスのサーブ＆リターン-ポイントの始まりは必ずサーブかリターンのどちらかである。確実にコートに入れてゲームの主導権を握ろう。（動かない地面を押すから速くて深いサーブが打てる/セカンドサーブは変化球で確実かつ、いやらしく ほか）

松本幸雄と『籠球研究』＜昭和9～11年＞ 日本バスケットボール史の一齣[本/雑誌] (単行本・ムック) / 及川佑介/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞序章(研究の目的、意義、対象松本幸雄の活動 ほか)第1章 松本幸雄のバスケットボールとの関わりを中心として-競技力向上を支えた外的要因(大正期までの我が国におけるバスケットボールの展開松本幸雄のバスケットボールとの出会い ほか)第2章 技術・戦術における試行錯誤・成熟化-競技力向上を支えた内的要因(バスケットボールのボールとコート昭和初期におけるバスケットボールの技術・戦術の変化 ほか)終章(競技力向上過程における松本幸雄-外的要因について昭和初期におけるバスケットボールの技術史-内的要因について)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1071570Oikawa Yusuke / Cho / Matsumoto Yukio to ”Kago Dama Kenkyu” ＜Showa 9-11 Nen＞ Nippon Basketball Shi No Hitokomaメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2011/12JAN：9784794706829松本幸雄と『籠球研究』＜昭和9～11年＞ 日本バスケットボール史の一齣[本/雑誌] (単行本・ムック) / 及川佑介/著2011/12発売

ミニバスケットボール基本れんしゅう クラブで習う基本&実戦テクニックのすべてがわかる![本/雑誌] (012ジュニアスポーツ) (単行本・ムック) / 目由紀宏/監修

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞プロローグ バスケを心から楽しむために(シュートが決まったときの喜びを大事に!ドリブルを自分の武器にして自由自在にコートを走る! ほか)1 最初に学ぶ基本技術(ボールハンドリングシュート ほか)2 2人で学ぶ基本技術(パス1対1)3 チームで学ぶ基本技術(試合の技術)4 バランス感覚&ミニバスケの基礎知識(バランス感覚を磨く身だしなみやルール)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1453463Me Yuki Hiroshi / Kanshu / Mini Basketball Kihon Renshu Club De Narau Kihon & Jissen Technique No Subete Ga Wakaru! (012 Junior Sports)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2013/02JAN：9784278049176ミニバスケットボール基本れんしゅう クラブで習う基本&実戦テクニックのすべてがわかる![本/雑誌] (012ジュニアスポーツ) (単行本・ムック) / 目由紀宏/監修2013/02発売

テニスの教え方、教えます![本/雑誌] (パーフェクトレッスンブック) / 綿貫弘次/監修

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞テニス経験ゼロの人にもわかりやすい!試合で主導権を握る選手に育つ!綿貫三兄弟を育てた画期的指導法!＜収録内容＞第1章 幹になるストロークを作ろう第2章 いろんなボールを打てるようにしよう!第3章 ボレーの基本を学ぼう第4章 サーブとスマッシュの基本を学ぼう第5章 すぐにコートで動ける身体を作ろう!第6章 テニスの教え方、教えます＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2089146Watanuki Hiroji / Kanshu / Tennis No Oshie Kata Oshiemasu! (Perfect Lesson Book)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2017/04JAN：9784408456409テニスの教え方、教えます![本/雑誌] (パーフェクトレッスンブック) / 綿貫弘次/監修2017/04発売

主婦の友ヒットシリーズ【送料無料】VOLLEYBALL NEXt Vol.9

出版社ブランニュー発売日2020年03月ISBN9784073417583ページ数128Pキーワードばれーぼーるねくすと9 バレーボールネクスト99784073417583内容紹介今号は「海外で戦うということ」をテーマに、日本代表の柳田将洋主将をはじめ、海外リーグに参戦している選手にスポットを当てました。選手に「なぜ今、海外で戦うことが必要なのか」を問うと、その言葉に力を感じて50ページ以上の大特集となりました。約半年間、海外で生活し、コートで結果を出すことがすべての世界に身を置く選手の言葉を、写真とともに堪能してください。国内最高峰の大会V・Leagueは、2019-20シーズンを見続けてきたライター、米虫紀子氏が総括します。また、清水邦広選手、関田誠大選手、山本智大選手ら、2020日本代表メンバーに名を連ねる選手の思いにも迫ります。もちろんリーグを牽引した西田有志選手、小野寺太志選手もクローズアップ。さらに春高バレーを沸かせた選手が集まる関東1部大学リーグ特集と、今号も盛りだくさんの内容（オールカラー）を凝縮してお届けします。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

コツがわかる本バスケットボール必勝戦術バイブル セットプレーの基本と実践／吉田健司【3000円以上送料無料】

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者吉田健司(監修)出版社メイツ出版発売日2019年08月ISBN9784780422306ページ数128Pキーワードばすけつとぼーるひつしようせんじゆつばいぶるしあい バスケツトボールヒツシヨウセンジユツバイブルシアイ よしだ けんじ ヨシダ ケンジ9784780422306内容紹介★ 実践的なモーションオフェンスの「セオリー」 & 「考え方」 がきちんと身につく！★ チャンスメイクと状況判断のスキルが高まり、確実に得点に結びつくプレーができる！◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆この本では、無数にあるバスケット戦術のなかから、実践的なパターンを紹介しています。いきなり難しいプレーをするのは不可能ですが、まずセオリーを理解することが大切です。レベルアップを目指すなかでそれらを応用すれば、チーム力を高めることができます。戦術のベースとしているのはカットです。難しい判断を必要としない単純なプレーですので、比較的簡単に身につけることができるでしょう。まずはカットで相手ディフェンスを出し抜けるように、練習してください。カットでフリーをつくる方法がわかれば、それにドリブルをプラスする戦術もマスターできます。レベルがあがると、カットとドリブルだけでは相手チームのディフェンスを崩すのが難しくなるので、次の段階としてスクリーンとポストを組み込んだ戦術に取り組んでください。複雑なプレーが必要になりますが、マスターできれば強力な武器となります。また並行して、ディフェンスシステムの練習にも力を入れて、スキのないチームづくりをしましょう。戦術を意識して練習すると、判断力が向上します。これはバスケットにおいて極めて重要な、より有効なプレーを素早く選択する能力です。高めることで選手としてのレベルアップに直結しますので、戦術の研究に力を注ぎましょう。この本がその手助けになれば幸いです。筑波大学バスケットボール部監督吉田健司◆◇◆ 本書について ◆◇◆この本では、バスケット戦術を身につけてチーム力を高めるためのコツ50紹介しています。ファーストブレイクとセカンダリーグブレイクの速攻戦術から、現代バスケットで主流となっているモーションオフェンスのパターン、ディフェンスシステムまで、セオリーを一通り網羅しています。また、メンバーが連動するチーム戦術を図解で解説しているので、複雑なプレーでも一目で理解することができます。皆さんの理解を深めるための助けにしてください。◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆PART1 戦術の重要性☆PART2 4アウト1イン オフェンス4アウト1の特性☆PART3 3アウト2インオフェンス3アウト2インの特性☆PART4 5アウト オフェンス5アウトの特性☆PART5 ディフェンスシステムディフェンスシステムの重要性※ 本書は2013年発行の「試合で勝つ！バスケットボール 究極の戦術」を元に、加筆・修正を行った新版です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 戦術の重要性（チームルールを決めて判断力を高める/速攻で1対0の状況をつくり出す ほか）/2 4アウト1インオフェンス（2人のパス交換でインサイドに侵入する/カットに合わせられなかったらトップに戻す ほか）/3 3アウト2インオフェンス（トップからのフロントカットで攻撃を始める/トップに入ってボールを受け攻撃をしかける ほか）/4 5アウトオフェンス（ポップアウトでつくったスペースにカット/コーナーからのパスでインサイドに侵入する ほか）/5 ディフェンスシステム（フロントコートでそれぞれがマークにつく/バックコートからプレッシャーをかける ほか）

バスケットボールの教科書 2[本/雑誌] / 鈴木良和/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞バスケットボールの家庭教師として絶大な信頼を得る著者によるシリーズ。第二巻のテーマは「戦術と戦略の核心」。見やすいコート図やイラストとともに戦術と戦略を徹底解説。＜収録内容＞1 バスケットボールを構成する要素2 スペーシングの基本3 オフェンスの戦略4 オフェンスの戦術5 ディフェンスの成長戦略と技能6 ディフェンスの戦術7 ディフェンスの戦略8 コンバージョンの戦術戦略＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2043925Suzuki Yoshikazu / Cho / Basketball No Kyokasho 2メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2016/12JAN：9784583110592バスケットボールの教科書 2[本/雑誌] / 鈴木良和/著2016/12発売

バスケットボール超効率ドリル[本/雑誌] (身になる練習法) / 森圭司/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞“1日の練習は約2時間”“使えるコートは半面以下”限られた時間とスペースで練習するチームを全中連覇に導いた著者が、普段、行っている生産性の高い練習法を大公開。うまくなるための正しい頑張り方も必見!＜収録内容＞序章 練習計画の立て方(1週間のタイムスケジュール1年間の流れ ほか)第1章 個人スキルに磨きを掛ける(ドリブルドリルの分類マーカードリブル ほか)第2章 1対1で負けない強さを身に付ける(ディフェンススタンスハーキーから5・7・10 ほか)第3章 チーム力を高める(三つの空間ドリブル&アウェー ほか)第4章 お勧めストレッチ&トレーニング(ストレッチとトレーニングの考え方股関節と足首ストレッチ ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2130465Mori Kei Shi / Cho / Basketball Chokoritsu Drill (Mi Ni Naru Renshu Ho)メディア：本/雑誌重量：375g発売日：2017/08JAN：9784583110790バスケットボール超効率ドリル[本/雑誌] (身になる練習法) / 森圭司/著2017/08発売

バスケットボールの基礎 見るだけでうまくなる![本/雑誌] (目で学ぶシリーズ) / 森圭司/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞これ1冊ですぐに初心者からワンランクアップ!練習のコツと上達のツボを写真で分かりやすく解説。＜収録内容＞1 練習に備えて身体を作る(バスケットボールの用具コートポジション ほか)2 基本の動きと技術(ボールの持ち方・構え方ボールに慣れる ほか)3 オフェンス練習メニュー(ポケットドリブル+コーンタッチスプリットスタンス ほか)4 ディフェンス練習メニュー(ディフェンスの基本姿勢サイドステップ ほか)5 基本戦術の練習メニュー(パス&ランドライブに対する合わせの動き ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2492512Mori Kei Shi / Cho / Basketball No Kiso Miru Dake De Umaku Naru! (Me De Manabu Series)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2020/05JAN：9784583112862バスケットボールの基礎 見るだけでうまくなる![本/雑誌] (目で学ぶシリーズ) / 森圭司/著2020/05発売

バスケットボールの基礎 見るだけでうまくなる!

森圭司／著目で学ぶシリーズ 3本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ベースボール・マガジン社出版年月2020年05月サイズ159P 21cmISBNコード9784583112862趣味 スポーツ バスケットボール商品説明バスケットボールの基礎 見るだけでうまくなる!バスケツトボ-ル ノ キソ ミル ダケ デ ウマク ナル メ デ マナブ シリ-ズ 3これ1冊ですぐに初心者からワンランクアップ!練習のコツと上達のツボを写真で分かりやすく解説。1 練習に備えて身体を作る（バスケットボールの用具｜コートポジション ほか）｜2 基本の動きと技術（ボールの持ち方・構え方｜ボールに慣れる ほか）｜3 オフェンス練習メニュー（ポケットドリブル＋コーンタッチ｜スプリットスタンス ほか）｜4 ディフェンス練習メニュー（ディフェンスの基本姿勢｜サイドステップ ほか）｜5 基本戦術の練習メニュー（パス＆ラン｜ドライブに対する合わせの動き ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/05/13