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PNFスポーツオイルマッサージ 世界のトップアスリートも認めた、究極の身体回復・向上トリートメント 動的×静的アプローチで深部筋肉・神経まで働きかける!／辻亮／田中代志美【3000円以上送料無料】

著者辻亮(著) 田中代志美(著)出版社BABジャパン発売日2016年04月ISBN9784862209726ページ数245PキーワードぴーえぬえふすぽーつおいるまつさーじPNF／すぽー ピーエヌエフスポーツオイルマツサージPNF／スポー つじ りよう たなか よしみ ツジ リヨウ タナカ ヨシミ9784862209726内容紹介トライアスロンの最高峰「アイアンマンレース」で公式に採用される、驚異の手技療法!クライアントの動きを引き出す運動療法も含んだTsuji式PNFテクニックと、適度な安静状態で心地よくアプローチするスポーツオイルマッサージが融合。極限の場面で磨き抜かれた技術だから、一般の人のケアにも絶大な効果！スポーツマッサージの専門家だけでなく、ボディケアに関わる全ての方へオススメです。CONTENTS■基本知識編Tsuji式PNFテクニックとは？style Yos!!とは？PNFスポーツオイルマッサージの基本的知識・解剖学的方向、および全身の主な筋肉・施術のタイミングの目安・PNFスポーツオイルマッサージの効果スポーツオイルマッサージで使うテクニック（手技）・エフララージ、スージング（軽擦法）・ニーディング、リンギング（揉捏法）・フリクション（強擦法）・コンプレッション（圧迫法）・シェーキング（振せん法）・パーカッション、カッピング（叩打法）・ストレッチ（伸展法）PNFスポーツオイルマッサージを始める前に準備しておくもの・マッサージオイル・シーツや大判バスタオル効果的な精油について・精油とは・緊張をほぐしてくれる精油・集中力を高める精油・筋肉の疲労回復に良い精油・精油のブレンドについて・基本的精油の効能本手技を習得するために・実際に現場で行う順番施術前の注意事項・施術者側の注意事項・クライアント側の注意事項施術中の注意事項と緊急事態の対処方法・出血・筋痙攣・震え・失神PNFストレッチの用語解説 ・ファーストタッチ ・コントラクトリラックス ・マニュアルコンタクト■実技編(1) スポーツオイルマッサージスポーツオイルマッサージを習得しよう！●1．Face up（仰向け）─下肢 スポーツオイルマッサージ・単体でも効果的な取り入れ方01． 大腿部……ロッキング02． 下肢（脚）全体……エフララージ03． 大腿部……ニーディング04． 大腿部・腸脛靭帯 （ITバンド／Iliotibial tract）……スージング05． 大腿部内転筋群……リンギング06． 大腿部……リンギング07． 膝蓋骨周囲……スージング08． 膝関節内側……ニーディング09． 大腿直筋……オープンC10． 下腿部……オープンC11． 下肢（脚）全体……エフララージCOLUMN 1 疲労を除去する水分摂取方法●2．Face up（仰向け）─上肢 スポーツオイルマッサージ・単体でも効果的な取り入れ方01． 頭部……スージング02． 胸部上部（大胸筋）、頚部……エフララージ03． 胸部肋間筋……フィンガーニーディング04． 僧帽筋……ニーディング05． 頚部～後頭部下部……ニーディング…他※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次基本知識編（Tsuji式PNFテクニックとは？/style Yos！！とは？/PNFスポーツオイルマッサージの基本的知識 ほか）/実技編1 スポーツオイルマッサージ（Face up（仰向け）-下肢/Face up（仰向け）-上肢/Face down（うつ伏せ）-下肢 ほか）/実技編2 PNFストレッチ（Face up（仰向け）-下肢/Face up（仰向け）-上肢/Face down（うつ伏せ）-下肢 ほか）

PNFスポーツオイルマッサージ 世界のトップアスリートも認めた、究極の身体回復・向上トリートメント 動的×静的アプローチで深部筋肉・神経まで働きかける![本/雑誌] / 辻亮/著 田中代志美/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞トライアスロンの最高峰「アイアンマンレース」で公式に採用される驚異の手技療法!!クライアントの動きを引き出す運動療法も含んだTsuji式PNFテクニックと、適度な安静状態で心地よくアプローチするスポーツオイルマッサージが融合。極限の場面で磨き抜かれた技術だから、一般の人のケアにも絶大な効果!＜収録内容＞基本知識編(Tsuji式PNFテクニックとは?style Yos!!とは?PNFスポーツオイルマッサージの基本的知識 ほか)実技編1 スポーツオイルマッサージ(Face up(仰向け)-下肢Face up(仰向け)-上肢Face down(うつ伏せ)-下肢 ほか)実技編2 PNFストレッチ(Face up(仰向け)-下肢Face up(仰向け)-上肢Face down(うつ伏せ)-下肢 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1946585TSUJ I HONGO Akira / Cho Tanaka Daishibi / Cho / PNF Sports Oil Massage Sekai No Top Athlete Mo Mitometa Kyukyoku No Shintai Kaifuku Kojo Treatment Doteki X Seiteki Approach De Shimbu Kinniku Shinkei Made Hatarakikakeru!メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2016/04JAN：9784862209726PNFスポーツオイルマッサージ 世界のトップアスリートも認めた、究極の身体回復・向上トリートメント 動的×静的アプローチで深部筋肉・神経まで働きかける![本/雑誌] / 辻亮/著 田中代志美/著2016/04発売

【楽天ブックスならいつでも送料無料】PNFスポーツオイルマッサージ 世界のトップアスリートも認めた、究極の身体回復・向上トリートメント [ 辻 亮 ]

世界のトップアスリートも認めた、究極の身体回復・向上トリートメント 辻 亮 田中 代志美 BABジャパンピーエヌエフスポーツオイルマッサージ ツジ リョウ タナカ ヨシミ 発行年月：2016年04月20日 予約締切日：2016年04月19日 ページ数：245p サイズ：単行本 ISBN：9784862209726 田中代志美（タナカヨシミ） アイアンマン世界大会公式トレーナー、karada Lab．代表。ハワイでスウェディッシュトリートメントを始めとした手技療法を学ぶ。現地スクールの講師を務める傍ら、辻と出会い、自身が携わっていたアイアンマンレースの選手ケアを共同で行う。その後「Tsuji式PNF×style Yos！！スポーツオイルマッサージ」として技術を確立、さらなる選手ケアに邁進する 辻亮（ツジリョウ） アイアンマン世界大会公式トレーナー、UP＋CONDITION代表。Tsuji式PNFテクニック考案者。米国PNFを学び、その有用性を日本の医療、美容業界等で発表、多くの評価を得る。自身のPNFスクールで出会った田中と共に「Tsuji式PNF×style Yos！！スポーツオイルマッサージ」を開発。自らも選手となり技術検証に努める筋金入りの現場主義者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 基本知識編（Tsuji式PNFテクニックとは？／style Yos！！とは？／PNFスポーツオイルマッサージの基本的知識 ほか）／実技編1 スポーツオイルマッサージ（Face up（仰向け）ー下肢／Face up（仰向け）ー上肢／Face down（うつ伏せ）ー下肢 ほか）／実技編2 PNFストレッチ（Face up（仰向け）ー下肢／Face up（仰向け）ー上肢／Face down（うつ伏せ）ー下肢 ほか） トライアスロンの最高峰「アイアンマンレース」で公式に採用される驚異の手技療法！！クライアントの動きを引き出す運動療法も含んだTsuji式PNFテクニックと、適度な安静状態で心地よくアプローチするスポーツオイルマッサージが融合。極限の場面で磨き抜かれた技術だから、一般の人のケアにも絶大な効果！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

PNFスポーツオイルマッサージ 世界のトップアスリートも認めた、究極の身体回復・向上トリートメント 動的×静的アプローチで深部筋肉・神経まで働きかける!／辻亮／田中代志美【1000円以上送料無料】

著者辻亮(著) 田中代志美(著)出版社BABジャパン発売日2016年04月ISBN9784862209726ページ数245PキーワードぴーえぬえふすぽーつおいるまつさーじPNF／すぽー ピーエヌエフスポーツオイルマツサージPNF／スポー つじ りよう たなか よしみ ツジ リヨウ タナカ ヨシミ9784862209726内容紹介トライアスロンの最高峰「アイアンマンレース」で公式に採用される、驚異の手技療法!クライアントの動きを引き出す運動療法も含んだTsuji式PNFテクニックと、適度な安静状態で心地よくアプローチするスポーツオイルマッサージが融合。極限の場面で磨き抜かれた技術だから、一般の人のケアにも絶大な効果！スポーツマッサージの専門家だけでなく、ボディケアに関わる全ての方へオススメです。CONTENTS■基本知識編Tsuji式PNFテクニックとは？style Yos!!とは？PNFスポーツオイルマッサージの基本的知識・解剖学的方向、および全身の主な筋肉・施術のタイミングの目安・PNFスポーツオイルマッサージの効果スポーツオイルマッサージで使うテクニック（手技）・エフララージ、スージング（軽擦法）・ニーディング、リンギング（揉捏法）・フリクション（強擦法）・コンプレッション（圧迫法）・シェーキング（振せん法）・パーカッション、カッピング（叩打法）・ストレッチ（伸展法）PNFスポーツオイルマッサージを始める前に準備しておくもの・マッサージオイル・シーツや大判バスタオル効果的な精油について・精油とは・緊張をほぐしてくれる精油・集中力を高める精油・筋肉の疲労回復に良い精油・精油のブレンドについて・基本的精油の効能本手技を習得するために・実際に現場で行う順番施術前の注意事項・施術者側の注意事項・クライアント側の注意事項施術中の注意事項と緊急事態の対処方法・出血・筋痙攣・震え・失神PNFストレッチの用語解説 ・ファーストタッチ ・コントラクトリラックス ・マニュアルコンタクト■実技編(1) スポーツオイルマッサージスポーツオイルマッサージを習得しよう！●1．Face up（仰向け）─下肢 スポーツオイルマッサージ・単体でも効果的な取り入れ方01． 大腿部……ロッキング02． 下肢（脚）全体……エフララージ03． 大腿部……ニーディング04． 大腿部・腸脛靭帯 （ITバンド／Iliotibial tract）……スージング05． 大腿部内転筋群……リンギング06． 大腿部……リンギング07． 膝蓋骨周囲……スージング08． 膝関節内側……ニーディング09． 大腿直筋……オープンC10． 下腿部……オープンC11． 下肢（脚）全体……エフララージCOLUMN 1 疲労を除去する水分摂取方法●2．Face up（仰向け）─上肢 スポーツオイルマッサージ・単体でも効果的な取り入れ方01． 頭部……スージング02． 胸部上部（大胸筋）、頚部……エフララージ03． 胸部肋間筋……フィンガーニーディング04． 僧帽筋……ニーディング05． 頚部～後頭部下部……ニーディング…他※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次基本知識編（Tsuji式PNFテクニックとは？/style Yos！！とは？/PNFスポーツオイルマッサージの基本的知識 ほか）/実技編1 スポーツオイルマッサージ（Face up（仰向け）-下肢/Face up（仰向け）-上肢/Face down（うつ伏せ）-下肢 ほか）/実技編2 PNFストレッチ（Face up（仰向け）-下肢/Face up（仰向け）-上肢/Face down（うつ伏せ）-下肢 ほか）

TREATMENT ROOMS[本/雑誌] (旅する絵はがき) (単行本・ムック) / 山本恵/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1538323Yamamoto Megumi / Cho / TREATMENT ROOMS (Tabi Suru Ehagaki)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2013/08JAN：9784944055562TREATMENT ROOMS[本/雑誌] (旅する絵はがき) (単行本・ムック) / 山本恵/著2013/08発売

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 タイプトリートメント1000 mini タイポグラフィ実用例1000 / ウィルソン ハーベイ社, ローウェイ社 / グラフィ [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：ウィルソン ハーベイ社, ローウェイ社出版社：グラフィック社サイズ：単行本ISBN-10：4766119215ISBN-13：9784766119213■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】【中古】 タイプトリートメント1000 mini タイポグラフィ実用例1000 / ウィルソン ハーベイ社, ローウェイ社 / グラフィック社 [単行本]【ネコポス発送】

著者：ウィルソン ハーベイ社, ローウェイ社出版社：グラフィック社サイズ：単行本ISBN-10：4766119215ISBN-13：9784766119213■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】【中古】 タイプトリートメント1000 mini タイポグラフィ実用例1000 / ウィルソン ハーベイ社, ローウェイ社 / グラフィック社 [単行本]【宅配便出荷】

著者：ウィルソン ハーベイ社, ローウェイ社出版社：グラフィック社サイズ：単行本ISBN-10：4766119215ISBN-13：9784766119213■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

【中古】DVD＞ア-ユルヴェ-ダ・トリ-トメント /BABジャパン（単行本）

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 BABジャパン 発売日 2005年10月1日 ISBN 9784894226463

PNFスポーツオイルマッサージ 世界のトップアスリートも認めた、究極の身体回復・向上トリートメント 動的×静的アプローチで深部筋肉・神経まで働きかける!

辻亮／著 田中代志美／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名BABジャパン出版年月2016年04月サイズ245P 21cmISBNコード9784862209726趣味 スポーツ スポーツその他商品説明PNFスポーツオイルマッサージ 世界のトップアスリートも認めた、究極の身体回復・向上トリートメント 動的×静的アプローチで深部筋肉・神経まで働きかける!ピ-エヌエフ スポ-ツ オイル マツサ-ジ PNF／スポ-ツ／オイル／マツサ-ジ セカイ ノ トツプ アスリ-ト モ ミトメタ キユウキヨク ノ シンタイ カイフク コウジヨウ トリ-トメント ドウテキ セイテキ アプロ-チ デ...※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2016/04/20

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■ISBN:9784862209726★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルPNFスポーツオイルマッサージ 世界のトップアスリートも認めた、究極の身体回復・向上トリートメント 動的×静的アプローチで深部筋肉・神経まで働きかける! 辻亮/著 田中代志美/著ふりがなぴ-えぬえふすぽ-つおいるまつさ-じPNF/すぽ-つ/おいる/まつさ-じせかいのとつぷあすり-ともみとめたきゆうきよくのしんたいかいふくこうじようとり-とめんとどうてきせいてきあぷろ-ちでしんぶきんにくしんけい発売日201604出版社BABジャパンISBN9784862209726大きさ245P 21cm著者名辻亮/著 田中代志美/著

【中古】 タイプトリートメント1000mini タイポグラフィ実用例1000／ウィルソンハーベイ，ローウェイ社【著】

ウィルソンハーベイ，ローウェイ社【著】販売会社/発売会社：グラフィック社発売年月日：2008/11/25JAN：9784766119213

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【中古】こころがほどける手と手のふれあい 誰でもできる簡単ハンドトリートメント / 杉田尚子

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【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】モンテディオ山形ファンマガジンRush No.278 25年8月号【電子書籍】[ Rush 編集部 ]

＜p＞●Rush8月号ラインナップ＜/p＞ ＜p＞■表紙＜br /＞ 熊本雄太 中村亮太朗＜/p＞ ＜p＞■MATCH REPORT＜br /＞ V・ファーレン長崎戦（第21節）＜br /＞ ジェフユナイテッド千葉戦（第23節）＜br /＞ ガンバ大阪戦（天皇杯3回戦）＜br /＞ スタッド・ランス戦（ジャパンツアー2025）＜/p＞ ＜p＞■YAMAGATAフットボーラー Vol.112＜br /＞ 坂本亘基 「限界を超える、チャレンジを。」＜/p＞ ＜p＞山形加入2年目で、今季はチームの左サイドで定位置を掴んだ坂本亘基選手。サッカーを始めるきっかけとなった元サッカー選手の広大さんとの関係、強気に明治大学進学を選んだロアッソ熊本ユース時代の話、横内昭展新監督に求められていること。＜br /＞ 今の殻を破ろうという姿勢などを伺っています。＜/p＞ ＜p＞■推しのあの選手（ひと）!!＜br /＞ 中村亮太朗 選手＜br /＞ 選手それぞれの好きなものや推しなど、パーソナルな質問に答えてもらう企画。今月は今年新加入の中村亮太朗選手が登場。最近発見したお気に入りのお店や使っているトリートメントの話を聞いています。よく見ているというあるおじさんYouTuberの動画とは？＜/p＞ ＜p＞■トレーニングレポート＜br /＞ ■智香子のMonte Diary＜br /＞ ■Supporter's PLAZA／読者プレゼント＜/p＞ ＜p＞その他、チームやサポーター関連情報、臨場感あふれるカラー写真を満載してお届けします。＜/p＞ ＜p＞この電子書籍は 紙媒体の月刊誌モンテディオ山形ファンマガジンRush を電子書籍化したものです。レイアウト等はほぼ忠実に再現しております。＜/p＞ ＜p＞不具合や見にくい点などございましたら、Rush編集部宛にお問い合わせください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】たった5回！「骨盤クランチ」で下半身からヤセる！ シンメトリーエクササイズの驚くべき秘密 [ 永井正之 ]

シンメトリーエクササイズの驚くべき秘密 永井正之 青春出版社タッタ ゴカイ コツバン クランチ デ カハンシン カラ ヤセル ナガイ,マサユキ 発行年月：2010年03月10日 予約締切日：2010年03月03日 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784413109673 永井正之（ナガイマサユキ） ながい接骨院院長。柔道整復師。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。JOCオリンピック強化スタッフ（医科学）。日本代表Uー24ハンドボールチーム・日本体育大学ハンドボール部トレーナー。トップアスリートの指導をベースにした、誰でもどこでも手軽にできるSymmetry Exercise（シンメトリーエクササイズ）を考案。プロダンサー、バレエダンサー、トップモデルなど、数多くの著名人のパーソナルトレーニング及びトリートメントも行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ あなたがヤセないのは、“骨盤のバランス”が原因だった！／1 まずは一番重要なココをチェック！あなたの骨盤はシンメトリーですか？／2 1日5回でキレイにヤセる！「骨盤クランチ」驚きの方法／3 なぜ「骨盤クランチ」で、下半身からヤセられるのか？／4 アスリートも実践！最強の身体になるシンメトリーエクササイズ／5 歩く、立つ、見る…骨盤のバランスを整えるちょっとした習慣／付録 目的別あなたに合ったプログラムを紹介！ 普通の腹筋運動はツラいうえに、やればやるほど骨盤が歪み、体が歪んでしまいます。「骨盤クランチ」は、骨盤を左右均等に整える筋肉を、効果的に鍛えます。だから骨盤が瞬時に整い、下半身からヤセるのです。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】1分ヘア革命 読むだけで髪の悩みが消える本【電子書籍】[ AYAMAR（柴田 紋奈） ]

＜p＞白髪が増えた、トップがぺちゃんこで薄毛で悩んでいる、カラーやパーマで髪が痛んでパサつく……。この悩みって永遠になくなりませんよね。サロンでアドバイスしてもらったのをお家で実践してみたり摩擦がおきないよう髪にいいことを日々心掛けているのに、なかなか改善しない……。それって実は、そのヘアケア、9割間違えています！トリートメントの正しいつけかた、つけるタイミング、パドルブラシでできるマッサージで育毛、白髪に効くあれこれ、カラーリングを長持ちさせるコツ、出掛けに気づいてさっとできちゃうハゲ隠し術などなど、1分で簡単にできちゃう正しいヘアケアを、カリスマ美容師のAYAMARが初公開します。ズボラさんでも大丈夫！ 寝る前、朝、昼間でも、自分のできるタイミングでOK。今日からできるヘアケアで、誰よりもサラツヤ髪になっちゃいましょう！また、いつものヘアスタイルに一味きかせたヘアアレンジもたっぷり収録。おだんご、ハーフアップ、前髪かきあげスタイルなどなど、オンオフ問わず活用できる簡単アレンジも満載。テクニックも、コテもいらないものばかりです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】患者とできる フォームローラーパーソナルセラピー [ 福辻 鋭記 ]

福辻 鋭記 市川 繁之 医道の日本社カンジャトデキル フォームローラーパーソナルセラピー フクツジ トシキ イチムラ シゲユキ 発行年月：2017年12月10日 予約締切日：2017年12月09日 ページ数：214p サイズ：単行本 ISBN：9784752990321 1 デスクワーカーの身体をゆるめるテクニック／2 高齢者のためのPNFを使ったエクササイズ／3 トリガーポイント治療の効果を高めるケア／4 東洋医学から見た女性のためのトリートメント／5 心と身体を整えるマインドフルネスムーブメント／6 スポーツ医学に基づいた美しい姿勢をつくるトレーニング 6人の専門家が考案した、治療に生かすセルフケアテクニック。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学一般 治療・薬物療法

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】ウルトラライトハイキングギア【電子書籍】[ 寺澤 英明 ]

＜p＞※この電子書籍は、固定レイアウトです。リフロー型と異なりビューア機能が制限されます。人気ブログ「山より道具」の集大成！ウルトラライトハイキング界随一のモノ好きが披露する超軽量山用具の世界。構成・執筆はウルトラライトハイキング界の用具の権威・寺澤英明氏。 ウルトラライトギアの歴史を語る上で欠かせない名品を交えながら、最新の用具を紹介。国内では流通していない用具まで網羅し、マニアックなウルトラライトハイカーの心をくすぐる内容になっています。●掲載アイテム バックパック、シェルター、スリーピングバッグ、マット、シューズ、レインギア、ウインドシャツ、インサレーションウェア、ストーブ、クッカー、ウォーターコンテナ、トリートメント●スペシャルコラム「自作」 ウルトラライトの世界では、大手メーカーよりもガレージメーカーの商品のほうが評価されている。その先の行くつくところは自作。シェルターやバックパックの型紙は公開されており、ダウンロードして自作もできるし、自作キットも販売されている。今回、寺澤氏にアルコールストーブ2種、スタッフバッグの3アイテムについて自作してもらい、その手順を紹介。"●スペシャルコラム「自作」 ウルトラライトの世界では、大手メーカーよりもガレージメーカーの商品のほうが評価されている。その先の行くつくところは自作。シェルターやバックパックの型紙は公開されており、ダウンロードして自作もできるし、自作キットも販売されている。今回、寺澤氏にアルコールストーブ2種、スタッフバッグの3アイテムについて自作してもらい、その手順を紹介。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

精神世界 占い オカルト 占星術 日本ダウジング協会【G.E.M.】インテグレイテッド・オシリスペンデュラム[002-132]

タイトル 【G.E.M.】インテグレイテッド・オシリスペンデュラム[002-132] ISBN/JAN 2540000017823 出版社 日本ダウジング協会 商品説明 インテグレイテッド・オシリスペンデュラムサイズ：長さ 約57mm 直径 約20mmφ重さ：約73g日本国内製 Made in Japan※コード紐が付属されます。●詳しい取り扱い説明書付き～ セラピューティックダウジングとサイキックダウジングの最終着地点 ～近代ダウジングは、1900年代初期にパリのエジプト研究家たちがそれをダウジングに応用することで始まりました。フレンチフィジカルラディエスセシアと言います。ご存じの通り古代エジプトの遺跡には、多くのミステリーが隠されています。遺跡過多発掘された物でも使用目的の分からないものはすべて、ritual objects（儀式的用具）と呼ばれました。しかし、彼らによって分析されたもののうちには5000年前の人たちが具体的なエネルギーディバイスとして使っていたものもあります。あるいは建築物、その都市の設計すらも。古代エジプト人が作り出していた形状エネルギーのうち最も重要で、最も、ミステリーをはらんでいるのが、いわゆる「ピラミッドパワー」です。それは、フレンチラディエスセシスト（フランスのダウザー）はネガティブグリーン、グリーンマイナス、と呼びました。ヘミスフィア（半円球）がピラミッドと同じ形状エネルギーを放つことがわかっています。そして、そのネガティブグリーンエネルギーは、12種類に分割されて理解されました。ダウジングの世界でとても一般的に使われるその「ネガティブグリーン」という呼び名ですが、ネガティブは否定的な意味合いは一切ありません。そして緑色との関係もありません。12色のカラースペクトラムの配置上、グリーンの反対側の位置に配置されるためその呼び名があります。対応する可視光がないため便宜上その呼び名がされ、それが広く定着したのです。～ 高度なヒーリングを実現してきたピラミッドパワーペンデュラム ～【特徴】1）プロテクションとヒーリングの両方の力を持つ2）有害なエネルギーの除去力が高い3）キャリッジウエーブによりエネルギーを運ぶ力が高い4）エネルギーの浸透度が高い5）ネガティブグリーンにより高度なセラピーやヒーリングが行える6）サイキック感覚、チャネリング能力を高める7）イシス系エナジーペンデュラムと組み合わせることで完全なトリートメントを実現【使用方法】・高いヒーリング能力を持つため各種のセラピーに活用できます。 ※使用後はイシスペンデュラムを使ってノーマライゼーション（通常化）をする 状況によっては先にイシスペンデュラムでヒーリングを行い、オシリス、そして最後に ノーマライゼーションとしてイシスを使うことも良いでしょう。・リリース系のヒーリング（害のあるエネルギーを取り除く）を主体に行う場合は コードの端末を手の外に出しエネルギーを積極的に開放する。 ※その先に延長コードを付けて地面や机の脚につけてアーシングしても良いでしょう。・サイキック感覚を利用して各種の情報を得る・探知能力 高いエネルギー場、また逆にジオパシックストレスを作るエネルギーなど どちらもメンタルコマンドにより探知が容易にできるでしょう。※エネルギー感覚が鋭い方はイシスペンデュラムと一緒に保管してください。H3イシスペンデュラム、インテグレイテッドカルナックペンデュラム、インテグレイテッドオシリスペンデュラムの3機種でエネルギーバランスとサイズを揃えました。そのため、基本三機種をバランスよく一緒に使うことができます。オシリスペンデュラムは常に単独で使うというよりも、例えばヒーリングであればイシスペンデュラムというバランス系のペンデュラムがある中で、さらに深めたヒーリングをする際に追加するというような使い方をします。オシリスペンデュラムはディテクションやスピリチュアルなコネクション、あるいは瞑想ワークなどにも有効です。高いエネルギー効果を出します。その場合も、前後にイシスペンデュラムを使って自分自身をグランディングさせたり、整えたり、ノーマライゼーションをしていきます。事前にイシスを使うことで効果的にオシリスエネルギーを役立てることができますし。オシリスを使い終わった後は高い感覚の状態なので、通常レベルに戻す意味でのノーマライゼーションをイシスで行います。

筋膜クレンジングテクニック メルトメソッド / Sue Hitzmann 【本】

出荷目安の詳細はこちら※こちらの商品について「在庫あり」の場合でも土日祝日のご注文は2-3日後の出荷となります。また、年末年始、ゴールデンウィーク及びお盆期間は、出荷までに10日間程度を要する場合がございますので予めご了承ください。なお、出荷の際はメールにてご連絡させて頂きます。内容詳細筋膜が潤えば、痛みが溶ける！自律神経が整う！1日10分で身体中のストレスを洗い流す！最新研究から編み出されたセルフトリートメント。目次 : 1（本当の痛みの原因は？/ 結合組織の力/ 失われたリンク）/ 2（自身を治療する「ハンズオフ」セラピストになろう/ リコネクト：再接続する/ リバランス：バランスを取り戻す/ リハイドレート：潤いを取り戻す/ リリース：解放/ 手足のトリートメント）/ 3（メルトプログラムを始めましょう/ 上半身と下半身に潤いを取り戻す/ 首と腰のリリース）/ 4（メルトマップ-メルトのセルフケアスケジュール/ セルフケアをカバーするメルト）

介護に役立つアロマセラピーの教科書 現場で実践されている、心と身体のアロマケア / 櫻井かづみ 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細介護の現場ですぐにアロマケアを導入＆実践できる決定版！！ケア現場向けアロマの知識＋ケア現場への導入ノウハウ＋ケア現場でのトリートメントテクニック。ケース・症状別アロマブレンドレシピも多数掲載。ケア現場（医療、介護福祉施設、ホスピス、高齢者施設、ホームケア等）で使える！！目次 : 第1章 ケア現場への導入ノウハウ（ケア現場での活動を始める前に準備しておきたい3つのコミュニケーション力/ 「ケアハウス」と「デイサービス」/ 介護老人保健施設での実践/ 「ホスピスボランティア」でのアロマケア/ 利用者の家族のためのアロマケア/ 介護保険外サービスとしてのアロマセラピーの実践/ 介護予防としてのアロマセラピー シニア世代のカルチャーサロンでの実践/ 特定非営利活動法人（NPO）での活動 アロマセラピストとしての活動/ アロマセラピーのアクティビティーへの応用 アロマタッチの実践/ 精油の選択とブレンドの方法/ セラピストのためのセルフケア/ 職業セラピストとしてのボランティア活動）/ 第2章 実践！ケア現場でのトリートメントテクニック（ベッドで施術を行う場合の注意点/ 施術の負担を減らす-タオルワークとクッションの使い方/ 実技編 トリートメントの基本手技/ トリートメントの準備物/ 足浴の方法/ フットトリートメントをマスター/ ハンドトリートメントをマスター/ 背中へのトリートメント/ フェイシャル＆ヘッドトリートメント）/ 第3章 香り別・症状別アロマ一覧（香りの系統一覧/ 症状別アロマ一覧）

ヘイゼル・レイブン/著 鈴木 宏子/翻訳 ガイアブックス 精神世界 占い オカルト 占星術 カード オカルト スピリチュアル 魔術 ダウジング新装 エンジェルバイブル: 知りたかった天使のすべてがこの一冊に

特典 ISBN/JAN 9784866540887 著者 ヘイゼル・レイブン/著 鈴木 宏子/翻訳 出版社 ガイアブックス レーベル 出版日 商品説明 天使の存在を身近に感じ、人生に天使を招き入れるための決定版ガイド天使とは、神に仕える霊的存在で、神と人間をつなぐ役割を担う存在とされ、ユダヤ教、キリスト教、イスラム教などの聖典や伝承に多く登場し、古来より人々に親しまれ、愛と希望の象徴とされてきました。天使は、人々を守り、良い助言を行い、癒しの効果を与える力を備えています。本書は、 天使の歴史や階級、神秘的な天使の光線や色、さらに天使を身近に感じられるエクササイズや瞑想法、アファーメーションに至るまで幅広い知識を紹介しています。さらに、あなたの守護天使とコミュニケーションを取る方法や、心身のちょっとした不調をトリートメントする方法なども多数掲載しています。楽しみながら様々なワークを行い、天使の導き気と幸運を受けとる準備を始めましょう! 備考2025/10/02 更新

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JSD日本ダウジング協会 精神世界 占い オカルト 占星術 カード オカルト スピリチュアル 魔術 ダウジング【バーゲン】インテグレイテッド・アトランティスペンデュラム（ハイクオリティBG3エミッター）

特典 ISBN/JAN 2540000017816 著者 出版社 JSD日本ダウジング協会 レーベル 出版日 商品説明 【特徴】1）プロテクションとヒーリングの両方の力を持つ2）統合色のホワイトカラーを含むすべてのスペクトラムとゴールドカラーを放つ3）どのようなコンディションの方にも最適なヒーリングエネルギー4）高いバイブレーションのヒーリングエネルギーによりバランスを作る5）ハイヤーセルフや高次の存在とのコネクション6）テレパシーの能力の開発を助ける7）イシス系エナジーペンデュラムと組み合わせることで完全なトリートメントを実現8）優れた応用範囲の広いBG3エミッター（探知・放射・ヒーリング・プロテクション）サイズ：長さ 約41.5mm 幅 約11mm重さ：約21g日本国内製 Made in Japan※コード紐が付属されます。【使用方法】・通常のダウジングの他、マップダウジング・遠隔ダウジングにも効果・ダウジングヒーリング・エネルギーバランスに・ペンダントとして胸につけることでプロテクションとヒーリング効果 備考2025/08/08 更新