気まぐれ屋

【ただ今クーポン発行中です】【国内盤DVD】【新品】観光特急A列車で行こう&指宿のたまて箱

JR九州が誇る二つの観光列車をフィーチャーする鉄道DVD。ゆったりとした大人の旅を楽しめる"A列車で行こう"と、日本最南端の指宿枕崎線を南下する"指宿のたまて箱"。両者の魅力をたっぷりと紹介する。【品番】 DW-4733【JAN】 4932323473321【発売日】 2012年04月21日【収録内容】観光特急A列車で行こう:熊本～三角/指宿のたまて箱:鹿児島中央～指宿【関連キーワード】カンコウ・トッキュウ・Aレッシャデ・イコウ・アンド・イブスキノ・タマテバコ|クマモト・ミスミ|カゴシマ・チュウオウ・イブスキ

全て座ったままできる体操です！安心、楽しい、ちょうどいい！お得 おすすめ 介護予防シリーズDVD全巻 座位 「1巻から10巻」 口腔・自力・できなくてあたりまえ・ボール・棒・タオル・朝・スポーツ・すぅはぁ・おにごぼ＜0＞「高齢者向け R70ごぼう先生の健康体操 介護予防シリーズ」

ごぼう先生オリジナル健康体操DVDおかげさまで、販売枚数累計32,000枚突破！ 介護予防シリーズ R70ごぼう先生の健康体操 ・口腔体操編【誤嚥予防】 ・自力体操編【転倒予防】 ・できなくてあたりまえ体操編【物忘れ予防】 ・ボール体操編【バランス強化】 ・棒体操編【深部感覚の向上】 ・タオルを使った体操編【日常生活動作】 ・朝の体操編【ストレッチ】 ・スポーツ体操編【有酸素運動】 ・すぅはぁ体操編【体幹強化】 ・おにごぼ体操編【頭と身体を使う運動】 の10タイトル（合計約110分）をセットにしました！ 全国3万ヶ所を超える介護施設や地域で、ごぼうイス体操を活用中！ ★総合事業で ☆地域のサロンで ★レクレーションで ☆自宅で ★デイサービスの集団体操で ☆地域の健康体操教室で ★医療施設の待ち時間で ☆グループホームで ★特別養護老人ホームで 使いやすい！楽しい！と大好評！ ごぼう先生と一緒に健康体操を楽しくして YOBOUしましょう！ ※体操の内容は単品注文画面から「動画」を是非ご覧くださいお得な介護予防シリーズ全巻セットです！

座ったまま 20分！ 全身健康体操 決定版 （高齢者向き 介護施設向き）送料無料【2022年】ごぼう体操 BEST 金 DVD

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心地のよい、和楽器のリズムに合わせて体をゆったり動かします。体操は、すべて座ったまま行います。【お得】高齢者向け和楽器体操DVD4作品セット ごぼう先生 「送料無料」

お得！和楽器シリーズ4枚セット！ ごぼう先生の和楽器体操「鶴」「亀」「鷲」「鯉」 鶴 上肢運動編 気持ちのよいストレッチが中心の体操です。 終わった後に、姿勢が整いスッキリした気分に。 亀 下肢運動編 和楽器のリズムに合わせて足踏みをしたり、 太ももの筋肉を引き締める体操を行います。 鷲 気分向上編 手拍子で音を鳴らして気持ちを高めて、 お祭り気分を思い出します。 鯉 口腔体操編 自然と笑顔に。ごぼうファミリー再登場！ 長女ぴーち先生がデビューしました。 再生時間は、すべて約10分。 おかげさまで、販売枚数累計32,000枚突破！ ごぼう先生の和楽器体操DVD 全国3万ヶ所を超える介護施設や地域で、活用中！ ★総合事業で ☆地域のサロンで ★レクレーションで ☆自宅で ★デイサービスの集団体操で ☆地域の健康体操教室で ★医療施設の待ち時間で ☆グループホームで ★特別養護老人ホームで 使いやすい！楽しい！と大好評！ ごぼう先生と一緒に身体を動かして、YOBOUしましょう！ ※体操の内容は単品注文画面から「動画」を是非ご覧ください。最新作！ごぼう先生の和楽器体操DVDセット「送料無料」

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『少年野球選手から一般野球チームの選手、指導者』まで、 ランナーコーチのテクニックと走塁の技術はもちろん、 安全な走塁の為の注意点から、積極的な攻めの走塁をするコツまでをDVDとしてまとめました。 これを観て実践すれば、総合的にスキルアップし、 大幅に結果が出る内容にしています。 【内容紹介】 一塁コーチャーが絶対に習得すべき役割とは？ いかに○○○(少ない)カウントで○(先)の塁に行かすか。それを常に意識することです。一塁コーチャーの重要性について認識してない方がいますが、一塁コーチャーの的確な指示が、選手の不安を取り除く要因になり、1点に繋がることも多々あります。相手の守備位置や動きを常に観察しながら、バッターを動かす一塁コーチャーの役割を、このプログラムでフォーカスします。 一塁オーバーラン時のコーチャーの最重要な仕事とは？ 自分も走者を引っ張っている感覚、それを感じさせる気迫が重要です。そのためには、コーチャーズボックスを目一杯使った指示をしましょう。さらに、オーバーランが本当に最善なのかを相手の守備位置等を鑑みて、常に考えましょう。 実はチーム力を左右している一塁コーチャーの脳力の差とは？ 一塁コーチャーの役割を甘く見てる方多いと思います。ですが、そのコーチャーの判断一つで、単打がツーベースヒットになることもありますよね。一塁コーチャーはまさに縁の下の力持ちというべき、重要な立ち位置でもあるのです。ではうまくなるには？たとえば、試合前の外野のグラウンド状況を確認し、球の跳ね具合を把握する。相手チーム選手の守備力を念入りに調べるなどがあると思いますが、それらを含め、うまい一塁コーチャーになるためのちょっとした差について、しっかり解説していきます。 一塁走者に的確なリードをさせるコーチャーの役割とは？ 一塁コーチャーは一塁走者のリードを確認し、最適な幅で取れるよう指示を送ります。ランナーは盗塁指示がでて、不安を持っていることもありますよね。スタートを切るのは走者ですが、それまでの構えはコーチャーも指示を送ることができます。選手の目線の高さで送ることがコツです。このプログラムを参考に実践してみてください。 二塁ランナーにとって重要な1塁コーチャーの役割とは？ 一塁コーチャーの二塁ランナーへの指示は、一塁ランナーへの指示と比べて距離もあるので、複雑なものではなく、簡素な分かりやすい指示を送ることが重要です。そして、とりわけ欠かせないのが、コーチャーのポジショニング。二塁選手のリード幅の目安ともなるので、選手に合わせた立ち位置にしなければいけません。これらをまとめてこのプログラムで解説します。 こんな人に一塁コーチャーをやらせてはいけない・・・その特徴とは？ まず最低限、声が大きいこと。そして、ピッチャーなどの機微を察す洞察力に優れた選手。これは○○○○がうまかったり、相手のクセを見抜ける子などが向いています。このプログラムでもこの二つを備えた選手に実演してもらっています。ぜひ参考にしてみてください。 走者の黒子！理想の一塁コーチャーとは？ 一塁コーチャーは、打者や一塁ランナーだけの指示、アドバイスを送ることだけが仕事ではありません。一塁走者へのアドバイスはもちろん、試合の流れの中での役割もあるし、相手チームの分析にも役割を果たすべきです。このプログラムを総合的に学んでいただければ、あるべきコーチャーの姿がきっと理解できるでしょう。 一塁コーチャーとは違う、三塁コーチャーの必須能力とは？ 三塁コーチャーは、判断力と本塁へ極力回す勇気が必要です。一塁コーチャーと比べて、判断は難しいところが多く、経験を積むことが何より大事ですが、コツやテクニックでカバーできることも事実です。このプログラムでは三塁コーチャーの判断例について重点的に解説します。 二塁を回る走者に対する三塁コーチャーの最大の役割とは？ 二塁を蹴る際に、見ては遅い場合があります。三塁コーチャーのゴーを確認してから二塁を蹴る必要があります。また、その際、三塁コーチャーの判断力が問われますが、目安となるタイミングについて、実演しながら説明します。このプログラムで学び、チームの機動力を引き上げましょう。 コーチャーが常に伝えるべき、ランナーに本塁を踏ませるために必要な意識とは？ セカンドランナーは常に本塁に戻るという意識を持つことが言うまでもなく重要です。これを全く考えていないと、本塁に戻れるタイミングでも、ストップしてしまったりすることがままあります。ぜひDVDを見て参考にしてください。 三塁を回る際にできるうまいコーチャーがやってるテクニックとは？ 三塁側のボックスは、出てもいいルールなので、セカンドランナーが本塁に帰れそうな時は、三塁の近くに立ち壁になります。こうすることで、セカンドランナーが回る際に、無意識にふくらむのを防ぐことができ、無駄な距離を走る必要がなくなります。ただ回すだけではなく、そういったテクニックもDVDでは紹介します。 足が特別速くなくても二塁打を三塁打にすることができる判断ポイントとは？ 例えば、右中間にいって、外野の間を抜ければ、大半はツーベースになりますよね。ですが、クッションボールでどれだけ外野が返球するのに時間がかかるかが分かれば、時に一気に三塁まで行くことも可能です。フェンスに当たればどれだけボールがはねるのか、球場の特徴等をコーチと共に把握し、判断するための材料にしていきましょう。 盗塁の指示が出たらやるべき、察知されないためのコーチャーの役割とは 盗塁のサインが出たら、ピッチャーの動作を見てから、スタートを切りますよね。問題はそのあとです。いいスタートが切れれば別ですが、アウトかセーフか微妙なスタートだと、走りが重要になります。その時に目線が○や○に行ってしまうと、減速の要因になってしまうので、注意します。また、盗塁スタートを切ったものの、打者が打った場合の対応についてもこのプログラムでは解説しています。 コーチャーが指導すべき、オーバーランでバランスを崩す選手の悪癖とは？ 1塁を回るとき、体を内側に傾けますよね。しかしその際にバランスを崩して思わぬ怪我を招いてしまったことありませんか？そんな方に共通してみられる足の使い方があります。このプログラムを見て回り方を修正していきましょう。 コーチャーに学んでほしい、走塁が苦手な二塁走者へアドバイスすべき離塁の注意点とは？ およその目安となるものが、目の前にあります。離塁の位置取りは身長等を鑑みて自分に適した距離に構えるのが基本ですが、その目安となるのが1塁寄りに構えた1塁コーチのポジションです。アウトカウントによって多少の位置の調節が必要になりますが、それも全て網羅してこのプログラムでは解説しています。走塁に難のある選手や、苦手意識のある選手が、ぜひ参考にしてもらいたい方法です。 コーチャ―が指示すべき、戻りを意識しないシャッフルのコツとは？ 帰塁を意識したシャッフルは、思い切ったスタートを切れなくする悪癖のひとつです。 理想的なシャッフルは、ややリードを短くとり、スタートを重視したポジションでシャッフルしていくこと。走塁についてあまり考えたことのない選手は目からうろこの内容かもしれません。このプログラムを見て、足が遅くてもテクニックでカバーする機動力のコツを習得しましょう。 ピッチャーがクイックで投げても効果的なシャッフルの秘訣とは？ ランナーなし時と同じオーバーではなくクイックで投げるピッチャーの場合、二塁ランナーは、特に意識すべきシャッフルの注意点があります。それは、目線を上下動させないことと、○○を意識しないことが巧いシャッフルをする秘訣です。 これだけは気を付けたい！シャッフル時の体重のかけ方とは？ シャッフルの目的は、できるだけ早く本塁に行くため。にもかかわらず戻る事を意識して左の方に体重が乗っている選手がちらほらおります。シャッフルは○○で踏み込み体重は右にかけます。このプログラムで映像とともに解説します。今すぐ修正可能な意識なのでぜひ参考に励んでください。 勝敗を分ける、三塁走者がやってしまうマズいスタートとは？ 三塁ランナーの時のスタートの切り方が分からない、または自信がない選手に、ぜひ参考にして、植え付けていただきたいスタートの切り方があります。大きく分けてスタートの切り方は3つ。これらを意識できるかできないかで、試合ではかなり成功率の高いスタートが切れるようになります。 このプログラムで1つずつ明快に解説していきたいと思います。 走塁ランナーコーチ上達革命 DVD～一塁・三塁ランナーコーチ技術と、試合を想定した走塁技術の上達法 ～サングラス オンヨネ カスカワスポーツ カーフ アンダーアーマー キレダス 名入れ 卒団 スポーツ チャーム デサント ナイキ ニューバランス nike 走塁用手袋 vジャン関連KW：iphone エンジ 白 サンドボール 野球～たまグローブ座ライブ～ 名前入り 卒業記念品 少年 グローブ 半袖 膝パット ふるさと納税 軟式 ヘッドバンド 細い マジェスティック スパイク ミズノ トレーニングシューズ ライナー ラインカー zett ゼット ビームスデザイン ビームス ブレスサーモ ssk 5本指ソックス ゼビオ アシックス ジュニア 大人 ベースボールタウン 防寒 防寒グッズ 速乾 金具 ポイント 冬用 ケース メンズ 冬 ブレーカー 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心地のよい、和楽器のリズムに合わせて体をゆったり動かします。体操は、すべて座ったまま行います。2枚組 介護施設向けイス体操DVD 和楽器体操 鷲 鯉 【ごぼう先生】

お得な2枚組セット！最新作ごぼう先生の和楽器体操「鷲」「鯉」 鷲 気分向上編 手拍子で音を鳴らして気持ちを高めて、 お祭り気分を思い出します。 鯉 口腔体操編 自然と笑顔に。ごぼうファミリー2021！ 長女ぴーち先生がデビューしました。 鷲、鯉ともに再生時間：約10分 おかげさまで、販売枚数累計32,000枚突破！ ごぼう先生の和楽器体操DVD 全国3万ヶ所を超える介護施設や地域で、活用中！ ★総合事業で ☆地域のサロンで ★レクレーションで ☆自宅で ★デイサービスの集団体操で ☆地域の健康体操教室で ★医療施設の待ち時間で ☆グループホームで ★特別養護老人ホームで 使いやすい！楽しい！と大好評！ ごぼう先生と一緒に身体を動かして、YOBOUしましょう！ ※体操の内容は単品注文画面から「動画」を是非ご覧ください。最新作！和楽器体操「鷲」と「鯉」の2枚組セット

普通の小・中学生テニス選手を全国レベルに引き上げる独自の練習法を 30年の歴史がある群馬県1のテニススクール代表がDVDで限定公開！テニス・ジュニア選手育成プログラム DVD【ミナミグリーンテニスクラブ代表 倉林愛一郎 監修】シューズ ボール ウェア アシックス テニスラケット軟式 アドミラル アウトレット アディダス アミュゼ adidas 防寒 エッジガード オールジャパン ヨネックス ナイキ ジュニア

群馬県の強豪として優勝を何度も勝ち取っているNo1といっても過言ではないジュニアテニススクールの練習方法が分かるDVDです。 ボールの捉え方やラケットの使い方などの基本から全国レベルの選手を生み出す練習方法などジュニアテニス上達法が満載。 全国大会出場者を多数輩出し、教え子の1人は2018 DUNLOP SRIXON CUP 全国選抜ジュニアテニス選手権大会にて全国制覇。 【内容紹介】 サービス時、リリースポイントがずれてしまう悩みの克服法とは? テニスボールでの練習方法を解説しますが、さらに〇〇ボールを使った効果的な練習方法をご紹介しましょう。この方法できっと解決できます。 高校生でつぶれない選手になるため、小・中学生が気を付けるべき練習ポイントとは? ラリーが続くようになるとニュートラルボールの質が勝敗を分けるようになります。小中学生に特に実践していただきたい効果的な練習方法を紹介します。 サービス時に力がうまく入らない選手に共通するあるポイントとは? サービス時の膝やの使い方や尻の位置が悪いためで、この癖をほおっておくと怪我をしやすくなってしまいます。必ず解消すべきポイントですので解りやすく解説しましょう。 ボールの軌道がずれてしまうサービスに悩む小・中学生が意識するべきこととは? 多くのジュニアを指導してきて明らかなのは、トスアップがうまくできてないことが多いです。注意点をいくつか説明します。 筋力が弱く、力強いサービス時を打てない選手にやらせるべきレーニング法とは? メディシンボールを使用した効果的な鍛え方があります。具体的にやり方を、子供たちでもわかるように解説しましょう。 テイクバック時に手首をすぐ開放してしまう癖を直す方法とは? ジュニアプレーヤーによくみられる悪癖です。手首を開放してしまうと無駄な力が入りよくないです。映像によってその克服法お教えします。 ジュニアの女子選手に多いテイクバックでのバランスが崩れてしまう悩みの解決法とは? "バランスが崩れてしまうのは脚力がないためです。闇雲に筋トレや走り込みで脚力を付けるのは効率的ではありません。鍛え方を解説します" サーブ時にリリースポイントが肩より下になってしまう選手の克服法とは? ジュニアだけの特徴ではありませんが、多くの子供たちを指導してきた改善策をDVDでお伝えできると思います。 ボレー時にボールの後ろに意識せず入れるようになるには? 大切なステップ技術をつける練習法があります?ボレー時の身体運動の秘訣はこの方法で体得できるいと思います。 トスアップでボールが回転してしまうのを簡単に直す方法とは? 多い悩みですね。手首、掌、肘などだけにコツがあるわけではありません。子供たちが解り易く練習できるあるポイントがあります。映像を見ながら習得してください。 ボールにエネルギーが加わらない選手の悩みを解決した重要なポイントとは? 中学生レベルでは上半身だけ、幼年期には腕だけに力を入れがちな子供たちを見てきましたが、ボールへのエネルギーをうまく伝えるには、とっておきの○○に意識を向けた訓練方法があります。 パワフルなバックハンドストーロークを打ちたいが、どうしたらいいか? バックハンド時の左手(ラケットを持った逆手)は○○○を開くために使う必要があります。体に身に付けることによって威力のあるボールを打てるようになります。 長く練習しているのに、上達が遅い選手の共通点とは? ●●の作り方に重要な3つの注意点があります。この3つのポイントが身に付いてないとインパクト時にバランスが崩れたフォームになってしまいます。打点を意識した重要なポイントを解説します。 フォームを理解したばかりの初心者にスムーズなインパクトを習得させるには? 基本的な技術を習得する大変重要なステップです。個人練習だけでなく、2人ペアで効率よく楽しく上達できる練習法があるのでご紹介します。 ラリーは続くが、カウントが取れない人がやるべき練習法とは? ボールを打ち返すだけでなく○○を意識し力強いスイングをすることが重要ですが、ただのラリーではなく、○○なイメージで練習できる方法がありますのでお伝えしましょう。 深いボールが返せない、もしくはチャンスボールになってしまう選手の改善法とは? 下がりながら打ってしまったり、●●に備えたポジショニングを取れなかったりすることが原因です。意識するだけでなく、身につけるために効果的な練習方法があります。 ストロークの際に体が前に倒れたり、当て打ちをしたりしてしまうジュニア選手の克服法とは? 最も効果的な方法をお見せしましょう。それは○○を使って軸を起こすことを意識した効果的な練習ですい。具体的やり方をお見せします。 ストローク練習中に手打ちになってきてしまう小・中学生選手に効果的な訓練法とは? ●●を意識しながら、体幹を使いボールを下から打つ癖をつけられる訓練法を紹介しましょう。訓練方法を誤ると逆効果です。詳しく解説しましょう。 小・中学生がトップに行くために特に必要な、フォアハンドのコツとは? チャンスボールをしっかり打てるようになるためビンタを打つようにしっかりとボールをひっぱたくイメージを持つこと等が重要です。詳しく映像で説明します。 強いチャンスボールを打つために大切な肩の使い方とは? 肩甲骨を使って肩をずらすような動きが大事です。この動きは正しくマスターしないと思わぬ怪我や悪癖の元になります。細かく解説しましょう。 ボレー時に体の前でボールを打てるよう身につけられなくて悩んでいるが。 高校生位である程度の実力があっても悩んでいる選手がたまにいます。レディーポジションを基本に簡単で効果的な練習法があるので紹介します。 ボレーを打つときに気をつけるべきラケットの持ち方とは? ラケットの持ち方は頭で考えなくても自然にできるまで反復練習が必須です。ボレーの際は○○と同じグリップで握ります。重要な点なのでわかりやすく詳しく解説しましょう。 ジュニアだからこそ将来のために知るべき、テニスプレイヤーにとってのすべての動作に共通する重要なポイントとは? すべての動作に共通することとは日頃の姿勢のことです。正しい歩き方・走り方・骨盤の使い方などを矯正していく方法を説明します。ジュニア世代に習得することが優れたプレイヤーへの近道です。 軸足からの力が上体・ボールに伝わらない悩みをもったジュニア選手に共通する悪い歩き方とは? 最近の小・中学生は、ooからooに力が加わらず外に力が逃げてしまう選手などが多いです。テニスプレイヤーにとってマイナスです。改善法を映像とともに解説します。 テニスのサービス上体のバランスが崩れてしまう選手によくある悪い姿勢とは? 状態のバランスを支えるために意外と重要なのが肩甲骨の上下の動きです。猫背になると、この動きが使いにくくなりバランスが崩れやすくなるので、日ごろから簡単にできる訓練法を紹介します。 フォームを安定させるために幼少期からでもできる○○を使った訓練法とは? 筋力が少ない幼少期でも教え方次第で正しいフォームを身につけることができます。歩く・走るという動作の中でもできますが、幼少期に適した楽しく、飽きないトレーニングをお見せしましょう。 幼少期からでも遅くないボールの軌道を予測する能力の鍛え方とは? ○○ボールやメガホンなどを使って空間をコントロールできるようになる、楽しみながら簡単にできる方法があるので紹介しましょう。この能力でボレー指導に大きな効果が望めます。 幼少期のうちからやっておきたいサービスの練習方法とは? 楽しく○○を使い、実際にラケットを使いながらサービス時の体の使い方をイメージして練習する方法を解説しましょう。ポイントは○○の使い方を身につけさせることです。 状況判断やポイントを取るための感覚を養う、幼少期に伝えるべき意外な鍛え方とは? 学校の休み時間等に友達と1度はやったことのある○○が、意外にも状況判断能力や身体バランスを鍛える訓練になってます。それ以外にも相手の追い込み方などを考えられるようになる鍛え方があります。遊びながらできる方法なので幼少期のお子様の練習に最適な方法です。 テニス上達に欠かせない幼少期のうちに持たせるべき意識を身につける教え方とは? テニスが上手くなるためには、テニスを楽しいと思うことが大事だと思います。教え方に問題があるために、テニスが嫌いになってしまうお子様がいるので幼少期指導のアドバイスとして紹介します。 トップへの基礎作りとして相手の動きを読んだり、視野を広くするための練習法とは? 小学生レベルでの最も大事な練習の一つです。キャッチボールを応用した効果的な練習法があるので紹介しましょう。 ストロークを打つ際に必要な下半身を鍛えるトレーニング法とは? どのようなスポーツでも下半身の強化は必要ですが、テニスならではの訓練をマスターすべきです。テニスボールを○○のように使う動作が効果的です。詳しく映像とともに解説します。 小中学生の上級選手に効果的な軸足の作り方とは? 実際のストローク練習をする際に、あまり実践されていないのですが、○○に少し変化をつけることで、より大きい効果が得られる練習法があるので紹介します。 ボレーのグリップを正確に覚える秘訣とは? "ラケットの持ち方は絶対に悪癖をつけない指導がジュニア世代には必要です。ラケットのエッジを利用した練習法があります。" ボールのスピードをUpするためにトレーニングするべきポイントとは? テニス・ジュニア選手育成プログラム DVD【ミナミグリーンテニスクラブ代表 倉林愛一郎 監修】シューズ ボール ウェア アシックス テニスラケット軟式 アドミラル アウトレット アディダス アミュゼ adidas 防寒 エッジガード オールジャパン ヨネックス ナイキ ジュニア 関連KW： 吸汗 空気入れ ブラック サンバイザー 裏起毛 スヌーピー ソックス ソルボ フィラ メンズ タフドライ 手袋 ニューバランス ハイドロゲン 幅広 ふるさと納税 fila ヘッドバンド ミズノ ミネムラ ゴーセン ラッキーインラブ ラケットバッグ ルコック ローチェ グリップ ウインド 伊達公子 バボラ sports:テニス プリンス ディアドラ kpi nike 4e グリップテープ 冬 パンツ 上下セット 長袖 オールコート 255g シャツ ウィンド インナー イエロー yonex ジャケット スコート セット キャップ オムニ ネット シングルス カバー レディース バッグ 上下 スパッツ スリーブ ルコックス ナイロン ヘッド head ユニフォーム ゲームシャツ bag2091-181 グローブ リュック 2本 6本 ショートパンツ ロール ブラスト 薄 ウィルソン ダイエット 200m 試合を制する50のコツ 30本 センチ ジップ テープ トップス ポロシャツ ベロシティ ミント バドミントン ps4版 マルチフィラメント オムニクレー カーペット 硬式 セントジェームズ ダンロップ ノンプレッシャー ダンロップフォート 中古 27インチ ラケットケース アウター アンダー インソール ウエア ウィンドブレーカー 女の子 簡易 勝つ! ハンド 靴下 サポーター 振動止め シューズケース スウェット スウェットパンツ スポーツ 手首サポーター トレーナー トートバッグ ガット 紐 フェイスカバー 福袋 2022 ラケット ピステ リストバンド 練習 レザーグリップテープ 練習器具 レディースウェア ワンピース ワールドツアー グリップバンド 雑誌 ジャンキー ブレーカー バックパック バック バイザー 帽子 ボールカート ボールバッグ 5本入り

森口尚子のナイス体操 DVD 座ったままできる有酸素運動で、楽しく健康習慣！

「今日も、明日も、元気つづけ！」 インストラクター歴12年 森口尚子と一緒に、座ったまま楽しく体を動かして汗をかきましょう！ ＜ナイス体操の主な効果＞ 1、体力や筋力の維持向上 2、心身のリフレッシュ 3、全身の血流を促進 4、活力をアップ 再生時間：約25分 ※スクワットなど、立ち上がる動きが含まれています。

【おまけCL付】新品 最新理論で強くなる 卓球入門 3巻セット / (DVD) TMW-075-076-077-CM

◆ 商品説明 1. 基本打法&ドライブ 卓球で最も大事なサービスを完全マスター! 各種サービス、フットワーク・連携プレーを坂本竜介(TリーグのT.T彩たまの監督)が伝授! Chapter1 回転の種類 Chapter2 2つの「基本打法」を覚えよう Chapter3「攻撃テクニック」で強く打とう Chapter4 多球練習と1球練習 2. 台上テクニック&守備テクニック レシーブで必須の台上テクニックを完全マスター! レシーブの基本ツッツキからチキータまで坂本竜介(TリーグのT.T彩たまの監督)が伝授! Chapter1レシーブで必須の台上テクニック Chapter2守って勝つ「守備テクニック」 3. サービス&フットワーク 2つの基本と攻撃テクニックを完全マスター! 卓球で最も大切な基本技術を坂本竜介(TリーグのT.T彩たまの監督)が伝授! Chapter1最も大事な「サービス」「レシーブ」 Chapter2動いて打つ「フットワーク」 Chapter3「連携プレー」で得点力アップ ■仕様：DVD ■品番：TMW-075-076-077-CM ■JAN：4589675527884 形式: 色 リージョンコード: リージョン2 (このDVDは、他の国では再生できない可能性があります。詳細についてはこちらをご覧ください DVDの仕様。) ディスク枚数: 3 販売元: 株式会社コスミック出版 発売日 2020/03/31 登録日：2021-07-01＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。 絵柄はランダムとなります。絵柄の指定は出来かねます。 予めご了承ください。

数多くのプロ野球選手や小・中・高生投手の肘と肩の痛みを軽減させたトレーナーがピッチングの故障の悩みを克服する方法をDVDにまとめました スワロースポーツ投手パフォーマンスライン DVD～自宅で取り組める野球肘と肩の痛みを改善させる方法～ 野球 板 エボシールド サングラス オークリー カスカワスポーツ ニューバランス ミズノ キレダス トレーニングシューズ サインボール ボール aquos アローズu スポーツ グローブ

ピッチングのときに肘と肩に痛みを感じる・・・ 肘全体に痛みがある・・・ どこが痛むかはっきりしない・・・ と悩んでいませんか？数多くのプロ野球選手や小・中・高生投手の肘と肩の痛みを軽減させたトレーナーがついに公開！ 自宅で取り組める野球肘と肩の痛みを改善する方法を教えます。 この「【Mac式】投手パフォーマンスライン」を、本気で実践すれば、肘や肩の痛みが改善され投手としての総合力がグングン伸び上達します。 ボールを投げるときの感覚に、実践前とは異なる“軽さ”を実感できることでしょう。 【内容紹介】野球障害を再発させないための体作りを目的に考え出したトレーニングプログラムの一部を紹介しましょう。 怪我をしない投球動作に変えるための最重要確認ポイントとは？ 怪我をしないためのフォーム作りは、一つ一つの動作を細分化して見直します。 かいつまんでお話しすると、ワインドアップで上げる足の股関節の屈曲(足が上手く上がるか)、片足立ちがそもそもできるか、股関節の外旋(いわゆる割れの動作)に違和感がないか、などです。 球速向上と怪我防止を両立するためのフォーム作りとは？ 股関節の外旋不足と膝の使い方。 これが腰、肩、ひじを痛めることに繋がります。 その根拠と改善法を、プログラムでお話しします。 痛みの再発予防はココから！股関節の●●チェック法とは？ 怪我をしない体づくりのための第一関門は、現状の各部位の可動域を評価することです。 その中でもまずはじめに確認していただきたいのが股関節の内旋です。 プログラムで1から余すことなく解説します。 怪我再発防止のための柔軟性のチェック項目とは？ 股関節の内旋と外旋、股関節の屈曲(SLR)、HDR、股割り、肩の柔軟性、股関節と肩の柔軟性、HFT、エルボーエクステンションテスト、スクワットテストなどをプログラムでは取り上げてあります。 野球の怪我に影響を及ぼす間違った体の使い方をしていることが、これで顕著になります。 ほとんど知られていない、肩の張りと違和感の意外な原因とは？ トレーニングや練習で肩が張った時、肩のアイシングをして一時的に改善したことがあると思います。 しかし、肩の張りや違和感は、必ずしも疲労からくるものではありません。 まったく肩と関係のない部位に原因があるケースがあります。 肩の怪我を再発させたくない方必見です。 今すぐやめてください。一般的なクランチが野球選手にもたらす致命傷とは？ 一般的なクランチ(あおむけで膝を曲げて行う腹筋)を子供のころから実践している方が多いですよね。 しかし、このトレーニング法は正しいやり方で行わないと、野球選手にとって致命傷を負うことになります。 体幹を鍛えて姿勢を矯正するつもりが、逆に悪くなる。 なんてことにならないよう、プログラムで正しいトレーニング法を習得してください。 投手に不可欠、インナーマッスルの簡単で最適な強化法とは？ いわゆるドローインに一工夫取り入れたトレーニング法を公開します。 投手・内野手に不可欠なインナーマッスルを鍛えつつ、股関節まわりの柔軟性を向上させるトレーニングで、身体の歪みからくる怪我のリスクを減らします。 あなたが危険なトレーニングをやめて、このトレーニングを実践し続けることで、怪我再発のリスクは格段に減るでしょう。 上体を歪ませ、怪我をしやすくしてしまうスクワット？ 膝をつま先より前に出すと上体が前のめりになります。 それを正すために体を起こそうとすると腰を痛め、前のめりの体勢でトレーニングし続けると猫背になります。 下半身を安定させるトレーニングであるはずのスクワットで、上体のバランスが悪くなってしまったら故障の原因になりかねません。 パフォーマンス向上に適したトレーニング法がプログラムの中にあります。 意外な効果、怪我再発防止のためのスクワットとは？ 一般的なスクワットは、手を頭の後ろ、肩幅程度に足を広げ、やや蟹股で膝をつま先より前に出さないようにして行いますよね。 しかしこれは野球選手にとって好ましくないやり方です。 自ら好んで股関節を固くして上体のバランスを崩しているようなものです。 腰割りの体勢で行う、全身の姿勢を熟考した正しいスクワットをプログラムで紹介します。 腰を痛めないために必ず確認したいポイントとは？ もし腰を痛めてしまったら、二度とピッチャーとしてマウンドに立つことはできません。 そうならないためにピッチングフォームの確認点と改善策をプログラムでお教えします。 下半身、とりわけ膝と股関節の柔軟性にその答えがあります。 肩の怪我の経験者必見、やってはいけないベンチプレスの使い方とは？ 大抵のベンチプレスは肩の内旋運動をしています。 具体的には手の甲を自分の体側に向けている状態です。 これを続けると、徐々に前傾姿勢でいわゆる猫背になり、肩の可動域が小さくなる(肩の柔軟性が下がる)ので、いずれは肩の怪我に繋がります。 そうならないための上半身トレーニングを解説します。 肩を痛めた経験のある方は必ず見ていただきたい内容です。 肩の柔軟性を失うはめになります。間違ったウェイトトレーニングとは？ よくウェイトトレーニングをすると肩が固まる、肩が痛くなると言われますが実際には、正しい動作をしていないのが原因です。 間違ったトレーニングは、仮に負荷が弱い状態でやり続けても痛めます。 プログラムで、肩の柔軟性を保ちつつ、筋力強化できる方法を紹介します。 肩痛をぶり返す原因です。危険な腕立て伏せとは？ 手の指を頭の方へ向けて行う腕立て伏せは、知らず知らずのうちに肩を痛めつけています。 このやり方は、自ずと肩を固めてトレーニングしているので柔軟性が下がり、怪我をしやすい肩になります。 親指を頭側、それ以外の指が外側を向くように手を開くことで、肩の可動域をしっかり確保して行うことができます。 効率の悪い肩のインナートレーニングとは？ インワードローテーションと呼ばれるごく一般的な肩のインナーマッスルトレーニング法がありますが、これは大半の人がまったくインナーマッスルを鍛えることができていません。 実際に脇を締め、チューブやバンドを外側に引っ張ると、肩甲骨が内側に寄ります。 肩甲骨が動くということは僧帽筋や三角筋、つまりアウターマッスルが鍛えられているため、インナーへの効果は薄いのです。 もっとも効率的な方法をプログラムで紹介します。 安心して投げたい選手に教えたい、柔軟な肩を作る●●トレーニングとは？ 肩の怪我防止には、腕のしなり、肩の柔軟性と筋力を上げることです。 一般的なトレーニングはアウターマッスル重視のトレーニングになりがちなので、チューブを使った、真のインナマッスルトレーニングをご紹介します。 マッサージが肘の怪我を長引かせてしまう理由とは？ 肘周りは、筋肉が靭帯や関節を守っていますが、マッサージによって解そうとすると、肘の筋肉が緩んで無防備になり、痛みが長引いたり怪我を再発させる要因になります。 筋肉をつけることが、肘の故障を減らす答えです。 具体的なトレーニング法を紹介します。 肘の周りの痛みを再発させないためのトレーニング法とは？ 肘の怪我は、筋力アップと柔軟性を上げることでリスクを減らすことができます。 肘をピンポイントで鍛えるトレーニング法をいくつかお教えします。 専門的な道具がない方は、バッドを使ってできるトレーニングです。 プログラムを参考に実践してみてください。 「また肩に痛み？」そんな選手が知らない正しい肩甲骨のエクササイズとは？ 肩甲骨のウォーミングアップでありがちな腕を伸ばして捻りながら引き込むものではなく、肩甲骨の可動域を最大限使えるようにするためのエクササイズを伝授します。 怪我をしないか怯えながら練習や試合をしても最高のパフォーマンスを発揮できませんよね。 詳しい実践方法はプログラムにあります。 最高のパフォーマンスを発揮するためのウォーミングアップ法とは？ 怪我が再発しないか懸念しながらプレーしていては、あなたの最高のパフォーマンスは発揮されません。 怪我をしないためには、投球フォームを正す以外にトレーニング前のウォーミングアップで、肩をしっかり温めて解すことが重要です。 肩甲骨を全方向に解すエクササイズを紹介します。 ズバリ！怪我をしやすい投げ方とは？ 過剰な肩の内旋する。 つまり、小指が上に向きすぎて肩が上げにくい投げ方です。 これは、肩に負担がかかるだけでなく、肘下がりになりやすい為、無理に肘を上げようとして、肘まで痛めることになります。 怪我をしにくい投げ方を、プログラムでは身につけることができます。 治りかけた時が肝心です。怪我をこじらせる危険な練習とは？ 投手パフォーマンスライン DVD～自宅で取り組める野球肘と肩の痛みを改善させる方法～ 野球 板 エボシールド サングラス オークリー カスカワスポーツ ニューバランス ミズノ キレダス トレーニングシューズ サインボール ボール aquos アローズu スポーツ グローブ関連KW： ライナー 玄関 五本指ソックス ズボン ゼット スラパン ビームスデザイン ビームス グラス ボールケース mizuno プチギフト プロヒッター ssk スパイク 金具 fose 裏起毛 アンダーシャツ 大人 海外 トップバランス 5本 木製 子供 入門 ベースボールタウン スポーツソックス研究所 タウン 防寒 ジュニア 長袖 軟式 27.5 ソックス マジックテープ スワロースポーツ キルト ローリングス t ステージ パンツ プライムバディー js バット 白 赤 アウトレット 福袋 アップシューズ アンダーアーマー インナー インソール ウェア ウィンドブレーカー エルボーガード おもちゃ お菓子 面白 オイル シューズ カラーソックス キーホルダー キャッチャーミット 記念品 金属バット キッズ ユニホーム 靴下 クロス ケース ディスプレイ sense 硬式ボール メガネ 投手用 子供用 財布 作戦 審判員用品 刺繍 シール 守備 審判 守備用手袋 シャトル 白スパイク ストッキング スライディングパンツ セール ベース 卒業記念品 タイツ 誕生日 ヘルメット 手袋 ティースタンド sog02 トレーニング アンダー ネット マスク 練習 28cm ハーフジップ 半袖 膝パッド フリース 冬 保護用パット ユニフォームパンツ メディシンボール メッセージtシャツ 木製バット ユニフォーム ユニフォームメッシュ リストバンド リストガード バッティンググローブ 練習着 レッグウォーマー 練習帽子 レギンス パーカー ワッペン 羽 グランドコート グリップテープ グラブケース グラブ 収納 ジャンパー ジャージ beams デザイン バッグ バックパック バット袋 ベルト 帽子 防寒小物 パット ポイントスパイク 少年 tシャツ ゼビオ アシックス ポイント 速乾 冬用 イエロー メンズ グッズ オリジナル カタログ 名前入り 黒 1ダース 練習球 硬式 硬式グローブ ボード タオル プロテクター セット 5本指靴下 5本指 ロング ショート 3足 タートルネック 玉澤 ベースボール 中古 つや消し 手帳 シャツ 自宅 バッティング 幅広 ピステ 左 紐 マジック 紫 両手 上下 フルオープン 滑り止め ゴールド design xgn 度付 バット収納 72cm 防寒グッズ シャカシャカ ピンク 23 26.5 22センチ 24.5 bubm ネイビー 走塁用手袋 デサント vジャン 箸 膝当て ふるさと納税 ヘッドバンドナイキ ネックウォーマー フィールドフォース tabio xperia nike サンドボール 野球～たまグローブ座ライブ～野球、投手パフォーマンスラインDVD～自宅で取り組める野球肘と肩の痛みを改善させる方法～

介護フラダンス フラダンス 介護フラ ケアホーム 老人ホーム 健康体操 簡単 座ったまま みんなで ウクレレ エクササイズ イス 椅子 TSUNAMI 愛サンサンフラ・チェアエクササイズ「お月さま」DVD+CD【送料無料】※注文後1週間前後のお届け※介護フラダンス フラダンス 介護フラ ケアホーム 老人ホーム 健康体操 簡単 座ったまま みんなで ウクレレ エクササイズ イス 椅子 TSUNAMI 愛サンサン

フラ・チェアエクササイズ「お月さま」DVD+CD DVDには、スタンディングバージョンや、踊りやすい反転バージョン、基本ステップの解説や、プロモーションムービーなども収録。 音楽CDは、ウクレレ第一人者海田明裕氏が担当。 定番フラソングから、TSUNAMI、愛サンサンのウクレレバージョンなど、全9曲が収録。 心地よいウクレレサウンドに包まれて、ゆったりとフラダンスを楽しみませんか? 商品名 フラ・チェアエクササイズ「お月さま」DVD+CD 発売元 株式会社汎企画 販売代理 有限会社ブルーピーター 販売月 2015年11月25日 内容 カラー／39分／片面1層／16：9 スタッフ エクスクルーシブプロデューサー:河本泰治 チーフディレクター:香月達行 舞踊振付:永野美加子 テーマ曲「Moon/お月さま」 作詞・作曲・歌唱:村田千沙 音楽プロデュース:河本泰治 制作・著作:東京アーティストオフィス(T×A×O) 著作・販売:株式会社 汎企画 CD挿入曲 演奏・編曲:海田明裕(ちばてつやプロダクション) 協力 ハートオブアロハ フラ&タヒチアン ハラウ ちばてつやプロダクション 制作・著作 株式会社 汎企画/HANPROJECT ご注意 この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、 メーカー直送となります。その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。 広告文責 株式会社彩華生活 03-5888-7718

卓球で最も大事なサービスを完全マスター!【おまけCL付】新品 最新理論で強くなる 卓球入門 「基本打法＆ドライブ」 / (DVD) TMW-075

◆ 商品説明 卓球で最も大事なサービスを完全マスター! 各種サービス、フットワーク・連携プレーを坂本竜介(TリーグのT.T彩たまの監督)が伝授! Chapter1 回転の種類 Chapter2 2つの「基本打法」を覚えよう Chapter3 「攻撃テクニック」で強く打とう Chapter4 多球練習と1球練習 ■仕様：DVD ■品番：TMW-075 ■JAN：4959321954591 ■発売日：2020.03.02 販売元 : 株式会社コスミック出版 ディスク枚数 : 1 登録日：2022-05-25＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。 絵柄はランダムとなります。絵柄の指定は出来かねます。 予めご了承ください。

2つの基本と攻撃テクニックを完全マスター!【おまけCL付】新品 最新理論で強くなる 卓球入門 3「サービス＆フットワーク」 / (DVD) TMW-077

◆ 商品説明 2つの基本と攻撃テクニックを完全マスター! 卓球で最も大切な基本技術を坂本竜介(TリーグのT.T彩たまの監督)が伝授! Chapter1 最も大事な「サービス」「レシーブ」 Chapter2 動いて打つ「フットワーク」 Chapter3 「連携プレー」で得点力アップ ■仕様：DVD ■品番：TMW-077 ■JAN：4959321954614 ■発売日：2020.03.02 販売元 : 株式会社コスミック出版 ディスク枚数 : 1 登録日：2022-05-25＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。 絵柄はランダムとなります。絵柄の指定は出来かねます。 予めご了承ください。

ノックバットの使い方からキャッチャーフライも内野フライ、外野フライ、ライナー、ゴロもノックで狙ったところにボールを出せるようになる方法をまとめた野球ノック用DVD野球ノック上達革命～ノックに特化した指導者向け上達法 DVD～【ミスターロッテ初芝清 監修】少年 グローブ vジャン 走塁用手袋 半袖 膝パット 軟式 ヘッドバンド 細い マジェスティック スパイク ミズノ グランドコート グリップテープ グラブケース 卒業記念品

ミスターロッテ初芝清監修の野球のノックに特化したDVD。 ノックバットの選び方や使い方のコツといった基本からプロがどうやって試合に活きるノックをやっているのか？ 苦手とする人が多いキャッチャーフライはもちろん、内野フライ、外野フライ、ライナー、ゴロも ノックで思いどおりに狙ったところにボールを出せるようになる方法がわかります。 【内容紹介】 どうしてもキャッチャーフライが打てない方へ。実は3ステップで上達させる方法があるのですが…… 理想的な高く上がったキャッチャーフライを打つにはコツがいりますから難しく感じる人も多いようです。しかし、その コツさえ分かってしまえば簡単です。DVDでは、初心者でも少しずつ上達できるようにステップに分けて詳しく解説していますので、あなたもキレイにキャッチャーフライが打てるようになるでしょう。 キャッチャーフライは軟式ボールと硬式ボールとでは打ち方が違うんですが、どう違うか知っていましたか？ 基本的には硬式でも軟式でも共通しているんですが、キャッチャーフライの場合には打ち方を変えるとよりやりやすくなります。ほとんどの人が知らないようですが……。 キャッチャーフライを成功させるための3つのポイントとは？ これで真上にも前にも横にも後ろにも自在に打てるようになるはずです。 良いキャッチャーフライを打つには主なポイントとしてトス、視線、フォームの3つがあります。このポイントが分かれば、キャッチャーフライのはずがゴロ……とかショートライナー……空振り……といった失敗は防げますし、後ろにも前にも真上にも自在にキャッチャーフライを打てるようになるはずです。 キャッチャーフライの正しいフォームが分からない？ だったらこれを見てください。 うまくキャッチャーフライが打てないノッカーは多いようです。フォームをどうしたらいいか分からない人もよく見かけます。そこで、どんなフォームで打てばいいのかをしっかりと映像を交えて角度を変えながら分かりやすく解説しました。これでもうフォームで迷うことはなくなりますから、良いボールも打てるようになります。 ノックの基本中の基本であり、うまいノックに欠かせない最も大切な要素とは？ それを知らずに多くの人が一所懸命に練習してもうまくいかない嘆いているようです。非常にシンプルにできることですから、“基本のき”としてDVDでも解説しています。真っ先に覚えましょう。 選手の守備力を高めるノックの打ち方とは？ ノック次第で選手の守備力は大きく変わりますから、チームの強さはノッカー次第といっても過言ではないくらい重要なのはあなたもご存知のとおり。では、どうしたら守備力を高めるようなノックが打てるようになるんでしょうか？ 戦略的な話はもちろん技術的な話も解説していますので、あなたも名ノッカーとしてチームを強化できるようになるでしょう。 速いボールを打つときのコツはボールを●●すること。力がなくても問題なく速い打球を打つ方法とは？ 速いボールには弊害もありますから、いつでも速いボールを打てばいいということではありませんが、ノックでは緩急が大切ですから、ときには痛烈な打球をノックすることも必要です。では、どうしたらいいのでしょうか？ また、速いボールの弊害とはなんでしょうか？ 非力な人でも何の問題もありません。疲れにくく遠くにも飛ばせる体の使い方を教えます。 ノックバットの特性を活かした打ち方を覚えれば、力がなくても遠くに飛ばすのは難しくありません。それに、力を入れすぎるとかえってよくないのがノックバットでの打ち方ですから、非力だろうと力があろうとあまり関係はありません。その辺りを詳しく解説していますので、なかなか外野まで飛ばないという人でも安心です。 間違った方法でノックバットを使っていませんか？ ノックバットの特性を活かした良いボールが何球でも打てる、正しい打ち方とは？ ノックバットは通常のバットとは違いますから使い方を知らずに振ってしまうのはNGです。ノックの上達にはノックバットの正しい理解は必須になります。逆に、使い方さえ理解できれば、その特性を活かして良いボールをどんどん打てるようになとも言えますから、良いノックが打ちたいなら確実に押さえておく必要があるでしょう。 どんな軌道でバットを振るかによって打球の良し悪しは変わってきます。必ず知っておいたほうがいい良い打球を打つための3つのポイントは？ バットが体に近すぎてもダメですし、遠すぎてもダメ。では、どのようにして打てばいいのか？ それを3つのポイントに絞って良い例と悪い例を見ながら理解することができます。 使うノックバット次第で打球は大きく変わります。ではどうやって自分に合った良いノックバットを見つければいいのか？ バットの種類とその特性をもとにどんなバットを選んだらいいか教えます。 うまくいかないのを道具のせいにするのはどうかと思いますが、だからといって道具はなんでもいいとか無頓着でいいということはありません。グリップはタイ・カッブ型がいい？ 通常のグリップがいい？ 長さは？ など、道具一つで打ちやすさは変わりますから、是非、選び方を知ってください。 ノックをするときには選手のどの辺りを狙うのが最適？ 実は…… 選手が捕球できるかどうか ギリギリのところを狙うのがいいのか、捕れそうなところを狙うのがいいか、それを見極める方法を知っていますか？ プロがどうやっているのか？ 名ノッカーと呼ばれる人はどうしているのか？ そうした解説を初芝さんにもしていただきました。 外野フライを無理なく飛ばすための体重移動の秘密とは？ 体重移動がしっかりできると非力な人でも良い外野フライが打てるようになりますし、強い打球を打つときにもとても有効ですので、その具体的なコツを解説します。 外野フライを打つのに体を倒していませんか？ キャッチャーフライなら体は倒しますが、外野フライでそれをやると良いボールはまず打てません。 外野フライを打つのに体を後ろに倒してしまう人がいるようですが、その必要はありません。というよりもむしろ、そんなことはしないほうがいいのですが、ではどうしたら打てるようになるんでしょうか？ 正しいフォームを教えます。 高く上がる良い外野フライを打つための4つのポイントとは？ ボールが飛ばない……という人でも大丈夫です。 4つのポイントは、体重移動、重心の位置、ボールを打つ場所、トスの位置なんですが、ではこの4つのポイントを具体的にどうしたらいいのでしょうか？ 詳しく解説していますので、もう外野フライに悩む必要はありません。 外野フライが苦手？ 多くの人が陥っているよくある3つのNG原因と対策とは？ 外野フライを打ちたいのに飛ばない、高く上がらないと困っている人は多いようですが、その原因が分かれば対策は簡単です。たいていの人がよくあるNG原因にハマってしまっていますので、それさえクリアすれば簡単に外野フライが打てるようになることでしょう。 外野フライを無理せず自然な打ち方で遠くに飛ばす方法。非力であっても問題ありません。 外野に打とうとすると、つい遠くに飛ばそうとして力を入れてしまいがちですが、そんなことをしなくてもノックバットの特性をうまく利用すれば簡単に飛ぶようになります。というより、むしろそれでは飛ばなくなります。これさえ知れば、力がなくても問題ありませんので、バンバン遠くに飛ばし、外野の守備を強化させましょう。 うまく外野フライと内野フライを打ち分けられないと困っていませんか？ このやり方を知ればもう悩む必要はありません。 重心の置き方、体重移動、トス、スイングのしかた……などなど内野フライと外野フライは別物です。これさえ分かれば、もうフライが飛ばなすぎる、あるいは飛びすぎるという悩みから開放されて良いフライがポンポン打てるようになるでしょう。 内野フライが飛びすぎてしまう人必見！ 良い内野フライを打つための4つのポイントとは？ 内野フライにはトス、力の入れ方、ボールを打つ場所、体重移動といった4つのポイントがあるんですが、具体的にどうしたらいいのでしょうか？ 外野フライとの比較で分かりやすく解説していますので、飛び過ぎることもなくちょうどいい内野フライが打てるようになります。 内野フライの成功のカギを握るフォームと体重移動の方法とは？ 内野フライは飛びすぎないように一工夫が必要になるんですが、それを知らずに飛ばしすぎてしまう人も多いようです。また高く上がらないという人もいますが、このフォームと体重移動で解決できますので必見です。 野球ノック上達革命～ノックに特化した指導者向け上達法 DVD～【ミスターロッテ初芝清 監修】少年 グローブ vジャン 走塁用手袋 半袖 膝パット 軟式 ヘッドバンド 細い マジェスティック スパイク ミズノ グランドコート グリップテープ グラブケース 卒業記念品 関連KW：iphone エンジ サングラス オンヨネ カスカワスポーツ カーフ アンダーアーマー キレダス 名入れ 卒団 スポーツ 白 サンドボール 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【DVD】【中古】 PRIDE．12 さいたまスーパーアリーナ／桜庭和志,ハイアン・グレイシー,イゴール・ボブチャンチン,マーク・ケアー,アレクサンダー大塚,ガイ・メッツァー,エンセン井上,ヒース・ヒーリング

桜庭和志,ハイアン・グレイシー,イゴール・ボブチャンチン,マーク・ケアー,アレクサンダー大塚,ガイ・メッツァー,エンセン井上,ヒース・ヒーリング販売会社/発売会社：ジェネオンエンタテインメント（株）(ジェネオン エンタテインメント（株）)発売年月日：2001/02/23JAN：498810259391920世紀最後のバトルPRIDE．12を収録。兄・ヘンゾの仇討ちならず、グレイシー一族に4連破した桜庭対ハイアン戦、PRIDE．7の決着を付けたボブチャンチン対ケアー戦など見所満載。

中学から競技を始めた生徒を何人も全国大会出場に導いてきた画期的な指導法を公開玉田式・中学生から始めるバドミントン・ラケットワーク習得法 ～簡単アイデア練習DVD～【指導・解説：玉田浩章】- 技術を身に付けて初心者から全国を目指す - シューズ ラケット シャトル yonex アウトレット adidas アディダス ヨネックス ミズノ 名入れ

競技歴がない状態でバドミントン部顧問になったにもかかわらず何人もの初心者を全国レベルにまで育て上げた玉田浩章(たまだひろあき)がその秘訣を余すことなくお伝えします。 【監修者・解説者紹介】 競技経験なしの指導者 玉田浩章（58歳） ラケットに触れたことがない中でバドミントン部の顧問に選ばれ、どのように指導をしていいか分からず途方にくれる毎日。 それから、初心者が最短で上達する練習方法を研究し始め、団体戦では初心者の生徒もチームに入った状態で県大会優勝を達成。今では全国大会の常連となるほどの生徒を数多く育て上げている。 競技経験のないことゆえに、生徒にどう指導していいか分からず苦労している人が多いことや、バドミントン経験者が教えているチームだけが強いという現実を目の当たりにし、競技経験がなくても初心者の生徒を強くできる方法のDVD化を決意。 バドミントンの中で最も大切な”ラケットワーク”に焦点を当て、さまざま道具を使った繊細な技術を習得する方法を惜しみなく公開している。 【DVD内容紹介】 スローイング ・9割の生徒ができていない？ ・ラケットを振る前にするべき重要な基礎動作 ・シャトルが真っ直ぐ飛ばない原因は○○にあります etc... イースタングリップの使い方 ・イースタングリップは手首の使い方がすべて！ ラケットワークで失敗しない方法とは？ ・ただなんとなくグリップを握っていませんか？ ラケットを持つときに意識するべきたった1つの極意 ・なぜ、思った場所にシャトルが飛ばないのか？ ラケットを振る際に気を付けるポイントとは？ etc... 道具を使ったロビング練習 ・ロビングも繊細なラケットワークがすべて！ 失敗しないロビングの練習方法とは？ ・奥までロビングできる裏技テクニックとは？ etc... 8の字打ち ・“8の字”意識できていますか？ バドミントンが上達するために必須の“8の字打ち”を正しく行う方法 ・なぜ、いくら力強くシャトルを打ってもしっかり飛ばないのか？ 力いらずでシャトルを相手コートに突き刺す方法を解説 etc... ラウンド ・9割の生徒ができていないラウンド！ 相手にプレッシャーをかける強い球の打ち方とは？ ・ほとんどの指導者ができていない？ 試合で勝てるラケットワークには”〇〇”が必要です etc... 玉田式 簡単アイデア練習DVD ～中学生から始めるバドミントン”ラケットワーク”習得法～【指導・解説：玉田浩章】- 技術を身に付けて初心者から全国を目指す - シューズ ラケット シャトル yonex アウトレット adidas アディダス ヨネックス ミズノ 名入れ dvdでわかる! ふるさと納税 フォーザ mizuno ブラックナイト ジュニア リーニン ビクター パワークッション kpi サイズ交換往復無料 アシックス レディース オリジナル ウェア ラケットバッグ ラケットケース tシャツ ゲームシャツ インソール ウエア 簡易 関東 キーホルダー 靴下 黒tシャツ ケース シャツ ゲーム ショートパンツ セット 世界選手権 ソックス 中古 トーナメントバッグ トレーニング ブラック ネット ノースリーブ ハーフパンツ メンズソックス ユニフォーム パンツ リュック 練習着 ガット グリップテープ グリップ ゲームパンツ 120 ズボン ゼッケン ダブルスラボ ダブルス バッグ バッグリュック パンツメンズ 2022ss パワークッション65z3 ガット代 練習用 メンズ 小学生 1ダース アストロクス ゴーセン t カタログ ナイト 練習 ハーフ 必勝のコツ50 ユニフォームショートパンツ ラボ デュオラ 送料無料 張り上げ代 ベリークール z-ストライク 24.5玉田式・中学生から始めるバドミントン・ラケットワーク習得法 ～簡単アイデア練習DVD～

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スポーツ販売会社/発売会社：東映（株）(東映ビデオ（株）)発売年月日：2002/06/21JAN：4582131650041

K-1 WORLD GP 2017 JAPAN ～第2代スーパー・ウェルター級王座決定トーナメント～ 2017.6.18 さいたまスーパーアリーナ[DVD] / 格闘技

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞第2代スーパー・ウェルター級王座を決める「K-1 WORLD GP 2017 JAPAN～」の模様を収めたDVD。旗揚げ以来興行を行ってきた代々木を離れ、さいたまスーパーアリーナに場所を移した新生K-1。実績ある海外の強豪たちに、城戸康裕ら日本の代表4選手が挑む。＜商品詳細＞商品番号：SPD-5513Martial Arts / K-1 WORLD GP 2017 JAPAN - Dai 2 Dai Super Welter Kyu Oza Kettei Tournament - 2017.6.18 Saitama Super Arenaメディア：DVD収録時間：180分リージョン：2カラー：カラー音声：日本語 ステレオ発売日：2017/08/19JAN：4941125655132K-1 WORLD GP 2017 JAPAN ～第2代スーパー・ウェルター級王座決定トーナメント～ 2017.6.18 さいたまスーパーアリーナ[DVD] / 格闘技2017/08/19発売

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エギング伝説エギ伝34,280gのモンスターを捕えるまでを完全収録！新たなるLEGENDの始まり・・・主演：山田ヒロヒト（ヤマラッピ）、たまちゃん 他強風、横殴りの大雨。神秘の島「屋久島」は二人を出迎えた。4日間と限られた時間で結果を出さなければいけないというプレッシャーと戦いながら、二人は何を考え、どのようにエギングを展開したのか！"山田ヒロヒト"が自分のスタイルを貫き通し、夢の4,280gを捕えた全てがココにある！●時間：106分山田ヒロヒト【ヤマラッピ】進化する遠征マニア。エギマルを駆使し全国各地の大会で優勝しているブリーデンのフィールドスタッフ。ショアからのDEEPエギング、急流でのバックドリフト釣法を確立し各メディアで活躍中。今回屋久島にてモンスターレコードを4,280gに更新した。野村珠弥【たまちゃん】タフでキュートなアングラー。モンスターレコードは3,040g。自らハンドルを握り、赤竿と共に全国各地を遠征するタフエギングアングラー。DVD、雑誌等で彼女が醸し出すムードやフィッシングの楽しさに憧れる一般アングラーも多い。

【中古】K-1 WORLD GP 2017 in JAPAN~第2代スーパー・ウェルター級王座決定トーナメント~ 2017.6.18 さいたまスーパーアリーナ [DVD]

【中古】K-1 WORLD GP 2017 in JAPAN~第2代スーパー・ウェルター級王座決定トーナメント~ 2017.6.18 さいたまスーパーアリーナ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】K-1 WORLD GP 2017 in JAPAN~第2代スーパー・ウェルター級王座決定トーナメント~ 2017.6.18 さいたまスーパーアリーナ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3～10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1～3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間 月～金 11:00～18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

【中古】PRIDE.12 さいたまスーパーアリーナ [DVD]

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【中古】寝たまま、簡単！腰痛体操 骨盤ゆらゆら体操プレミアムエディション

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【中古】RIZIN FIGHTING GRAND PRIX 2015 さいたま3DAYS / SARABAの宴・IZAの舞 [DVD]

【中古】RIZIN FIGHTING GRAND PRIX 2015 さいたま3DAYS / SARABAの宴・IZAの舞 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】うぼん スポーツ・フィットネス 【商品説明】RIZIN FIGHTING GRAND PRIX 2015 さいたま3DAYS / SARABAの宴・IZAの舞 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3～10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1～3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間 月～金 11:00～18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

・武蔵・曙・ボブ・サップ・アーネスト・ホースト・アレクセイ・イグナショフ・シリル・アビディ・フランソワ・ボタ【バーゲンセール】【中古】DVD▼K-1 WORLD GP 2004 さいたまスーパーアリーナ レンタル落ち

JAN 4988632120449 品 番 PCBC70540 出 演 武蔵／曙／ボブ・サップ／アーネスト・ホースト／アレクセイ・イグナショフ／シリル・アビディ／フランソワ・ボタ 制作年、時間 2003年 177分 製作国 日本 メーカー等 ポニーキャニオン ジャンル スポーツ／格闘技／K1 カテゴリー DVD 入荷日 【2024-04-03】【あらすじ】名うてのファイターたちが名を連ねる「K-1 WORLD GP 2004」の熱き戦いを収録する映像商品第1弾。《商品情報》◆レンタル用だった商品を鑑賞用で中古販売させていただいております。軽微な音飛び、画像の乱れ、画像の飛びはご了承ください。画像や音声、外装等が完璧な商品を求められる方やはご購入をお控えください。◆ジャケット(紙)とディスク(不織布にお入れしてます)の2点梱包です。ケースはプラスチックによる環境への配慮および送料をお安くすることを目的に付属しておりません。◆ジャケット・ディスクには、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。◆ジャケットには、日焼け箇所や軽微な破れ、汚れ等がある場合があります。完璧を求められる方はご購入をお控えください。◆字幕や吹き替えについては、商品名に特段記載が無いものはわかりかねます為、大変お手数ですがメーカー様に直接お問い合わせいただきますようお願いいたします。《発送情報》◆当店は土日祝日以外、休まず出荷をしております。AM9時までにご注文後の決済完了いただければ当日出荷いたします。AM9時以降は翌日出荷です。その他営業日はカレンダーをご確認ください。※楽天スーパーセールやお買い物マラソンなどの混雑時は、出荷日をプラス1日いただく場合がございます。◆配送方法は以下の2パターンからお選びいただけます。●速達便 ネコポス(220円～)の場合速達扱い、追跡番号あり、ポスト投函、土日祝配達可能※曜日に関係なく配送【お届け目安】本州 発送日から1～2日程度本州以外 発送日から2～3日程度●大型便 飛脚便(700円～)の場合速達扱い、追跡番号あり、手渡し、土日祝配達可能※曜日に関係なく配送【お届け目安】本州 発送日から1～2日程度本州以外 発送日から2～3日程度配送方法の初期設定は、「ネコポス」便に設定されております。◆ご注文後の同梱は、トラブル防止の観点からいたしかねます。また、それに伴う送料のお値引きはいたしかねます。送料の観点などから同梱をご希望のお客様は、必ず同一カートにて同時にご注文ください。"

送料無料 AM11時までのご注文で当日発送 DVD Blu-ray ディスクプラス【中古】 清水國明のフィッシングアンドアウトドア120パーセント満喫術!!(Angling fan Trout fishing DVD) 清水國明 (出演), 安西真実 (出演) （送料無料）

「 清水國明のフィッシングアンドアウトドア120パーセント満喫術!!(Angling fan Trout fishing DVD)」 清水國明 (出演), 安西真実 (出演) 行楽の秋、まっただ中! 人間にも魚にもいちばん過ごしやすいこんな時期、仲間や家族とワイワイ楽しめるのがアウトドアレジャーだ。今回は、「釣った魚を美味しく食べよう」をテーマに、タレントの清水國明さんにフィッシング&アウトドアの楽しみ方を提案していただいた。いつもは殺気だったなかでロッドを振っているキミも、たまには彼女とのんびりキャッチアンドイート……なんていうデートも新鮮でいいのでは。また、家族を誘って奥様やお子さんをもてなせば、お父さんとしても株があがること請け合いだ。そんな清水國昭流、フィッシング&アウトドアの楽しみ方を、アナタもぜひ実践してみてほしい。釣りの楽しさを改めて実感できるに違いない! JANコード： 4959321850220 ◇ディスクにわずかに傷があります。 🐾 安心の検品・保証 当店ではすべての商品を1点ずつ丁寧に検品したうえで出品しております。 万が一、商品に不備がございましたら、商品到着日から30日以内であれば返品・返金を承ります。どうぞ安心してご利用ください。 🐾 送料無料・スピード発送 AM11時までのご注文は、日本郵便〈ゆうメール〉にて当日発送いたします。 ※ゆうメールは土日祝日の配達がございません。あらかじめご了承ください。 商品は防水クッション封筒で丁寧に梱包し、ポストへお届けします。 🐾 まとめ買いがおトク！クーポン配布中 2点以上のご購入 → 100円引き 4点以上のご購入 → 400円引き 8点以上のご購入 → 1,000円引きDISC PLUSは映画・音楽好きのための専門中古ショップです。 レア盤、絶版アイテム、懐かしの名作など、毎日新商品入荷中！ 🐾 まとめ買いでおトクなクーポン配布中

うつぶせ寝 仰向け寝 寝転がったまま マインドフルネス効果宅配便配送寝たままヨガ DVD

カラー／70分／16：9／片面1層／リージョン2／2023年4月発売 身体を動かす事の必要性は分かっていても、日常に追われ、身体を動かす元気がなくなっている方へお薦めの内容となっています。寝転がったまま、身体や呼吸に意識を向けながら、身体の内側の気の流れを整えて行きます。寝つきが悪い人、寝て起きても疲れが取れていない人、ストレスを抱えている人、悩みを抱えている人、頑張りすぎている人、様々な方へお薦めです。 目を閉じて身体や呼吸を観察していきます。意識をご自身の身体や呼吸へ向ける事によって、マインドフルネス効果として、『感情を自分でコントロールできる』『脳のストレスを軽減させる』『集中力を向上させる』効果を体感ください。 ポーズによって引き起こされる心身の変化をじっくりと観察する事により、余計な考え事や刺激が消えていきます。結果、脳を休ませることができ、脳のストレスを軽減することによって、脳だけでなく、身体も緩み、心身ともに健康を取り戻していく作業を行っていきます。一日の疲れを翌日に引きずることなく、その日のうちに取り除いていきましょう。 収録内容 ●うつぶせ寝 ●仰向け寝 監修：磯部佳世子 ヨガインストラクター、easyogaアンバサダー 【商品内容】 ■DVD1枚 【備考】 発売元： 株式会社メッツ ※商品発送まで3日～5日ほどお時間をいただく場合がございます。

運動前 ストレッチ イス運動 運動後 コーディネーション宅配便配送ちょこっと体操 とりあえず座ったまま編 DVD

カラー／39分／4：3／片面1層／リージョン2／2014年4月発売 とりあえず体を動かそうか！なぁんて気持ちからでいいんですよ。 何処かに行かないと運動できないのかなぁと思われているあなたへ。先ずはこのDVDを見ながら、すこーしづつ体を動かすところから始めてみましょう！ “歩く”動きをほんの少し意識するだけで姿勢が変わったり、体の機能が向上するんですよ。さらに今回は“コーディネーション”も取り入れてあります。 体だけではなく、目で見たもの耳から聞いたことを理解して体に伝える大切なコーディネーション能力を向上させていきましょう。また、大切な事はマイペースで行うこと！無理をせず、出来る分だけの量で運動を続けていってみましょう。 ※指導者の方へ。 このDVDをグループエクササイズにも活用してみてください。 日常で行われている運動を軽快な音楽に合わせて行っています。どなたにでも指導ができると思われますので、参考にしてみてください。 収録内容 ●運動前のストレッチ ●イス運動1 ●イス運動2 ●イス運動3 ●運動後のストレッチ 監修：小林美穗 ・フィットネスコーディネーター ・ADI日本エアロビッグフィットネススキルアップアドバイザー ・熟年体育大学講師 ・介護予防指導員 ・太極拳指導員 【商品内容】 ■DVD1枚 【備考】 発売元： 株式会社メッツ ※商品発送まで3日～5日ほどお時間をいただく場合がございます。

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品 番：SPD-5513発売日：2017年08月19日発売出荷目安：2～5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：SPD-5513発売日：2017年08月19日発売出荷目安：2～5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDスポーツ発売元：クエスト旗揚げ以来興行を行ってきた代々木を離れ、さいたまスーパーアリーナに場所を移した新生K-1。記念すべき第一弾では世界で最も層が厚いと言われるスーパー・ウェルター級のトーナメントを開催。過去の大会でも強さを見せつけてきた海外の強豪に、日本の代表4選手はいかに戦ったか。さらにゲーオ、ルイ、武尊、大雅らK-1各階級の王者も出場した総力戦を収録。制作年：2017制作国：日本ディスクタイプ：片面2層カラー：カラーアスペクト：16：9音声仕様：ステレオ収録情報《1枚組》K-1 WORLD GP 2017 JAPAN ～第2代スーパー・ウェルター級王座決定トーナメント～ 2017.6.18 さいたまスーパーアリーナ

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RIZIN FIGHTING WORLD GRAND PRIX 2015 さいたま3DAYS／SARABAの宴・IZAの舞 の詳細 発売元: うぼん カナ: ライジンファイティングワールドグランプリ2015サイタマ3デイズサラバノウタゲイザノマイ / タケル TAKERU ディスク枚数: 3枚 品番: DDBZ1084 リージョンコード: 2 発売日: 2016/06/01 映像特典: 内容Disc-1123456789Disc-212345678910Disc-312345678 関連商品リンク : 武尊 うぼん

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