気まぐれ屋

【楽天ブックスならいつでも送料無料】チャレンジ運動による仲間づくり 楽しくできる「体ほぐしの運動」 [ ダニエル・W．ミドゥラ ]

楽しくできる「体ほぐしの運動」 ダニエル・W．ミドゥラ ドナルド・R．グローバー 大修館書店チャレンジ ウンドウ ニ ヨル ナカマズクリ ミドゥラ,ダニエル・W. グローバー,ドナルド・R. 発行年月：2000年10月 ページ数：221p サイズ：単行本 ISBN：9784469264548 第1章 チームワークの発達（なぜチームワークを発達させるのか／成功経験 ほか）／第2章 チャレンジ運動への導入（チャレンジ運動への導入活動／体つくり運動におけるチームでの導入活動 ほか）／第3章 初級チャレンジ（平均台アルファベット並び／川渡り ほか）／第4章 中級チャレンジ（激流に架ける橋／人間掲示板 ほか）／第5章 上級チャレンジ（ブラックホール／電気網 ほか）／第6章 学習カード 本書に示したチャレンジ運動は、参加者が他の仲間と相互に関わることを要求する。36のチャレンジ運動を紹介した。すべてのチャレンジは身体運動を伴うもので、コミュニケーション、意志決定、冒険すること、肯定的に関わることに関連した具体的なスキルの発達機会を提供する。それぞれのチャレンジ運動に関わって示される「おこない方」「用具」「場の設定」「解決の方法」の記述を通して、チャレンジの実行のしかたを鮮明に理解することができる。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

サッカー 自主練 フィジカル トレーニングサッカー自主練革命 河出書房新社 山本晃永

サッカー 自主練革命 ”強く、速い選手になるための、効果の出るフィジカルトレーニング” 出版／河出書房新社 著者／山本晃永 版型／B5 ページ数／160ページ1万人を超える選手のフィジカルを鍛えたコーチが実践、森本貴幸など日本代表クラスの選手も取り入れているメニューを一挙紹介。1日10分から始められる簡単メニューから仲間でできる応用編まで、毎日の練習後や、引退後のトレーニングなど中高生のみんなに贈る『自主練・バイブル』が完成。90分間、戦い続けるカラダづくりの処方せん。フィジカルコーチ・山本晃永が贈る130のメニューを紹介。 目次を大公開！ はじめに CONTENTS この本の使い方 第1章 フィジカルについて 第2章 ストレングストレーニング No.1 走る・跳ぶ スクワットジャンプ スプリットジャンプ ヒップフレクション ヒップリフト No.2 方向転換・着地 フロント・ランジ サイド・ランジ サイドステップ ヒップアブダクション・パートナー 片足スクワット バランスディスク 片足スクワット No.3 ストップ・減速 スプリット・スクワット ランジウォーク No.4 コンタクト プッシュアップ パワープッシュアップ ロウイング プルダウン アップライトロウイング 外力フロントランジ パートナー バランスディスク トゥタッチ No.5 キック バランスディスク スイング バランスディスク キック ダイアゴナルクロスモーション パートナー No.6 ヘディング ネックアイソメトリック 特別編・体幹 クランチ 前・斜 ヒールアップ サイドシットアップ ダイアゴナル サイドブリッジ コアプッシュ パートナー バランスディスク シッティングレックスイング 第3章 バイオメカニカルトレーニング Theme.1 正しいフォームと動き作り スクワット ニー・ベント・ウォーキング パス＆リフティング ディフェンスフォーム・ミラー ポイント15 ランニングフォーム 腕振り＆足上げチェック バックベダル＆サイド＆バッククロスオーバー ランジヘディング カッティング ターン ジャンプ ジャンプコンタクト 低姿勢サイドステップ パス＆リフティング ランディング バウンディング リフティング外力・スクリーン外力 前傾バウンディング ヒップローリング GKメディシンボール外力 GKリアクションジャンプ GKスタンディング Theme.2 アジリティ コーン・前後＆サイドクロス スクエア ステップ50 ボイスコマンド ボールアジリティ 坂道ダッシュ＆ハードル＆ミニハードル GKサイドミラー＆GKバッククロス＆ディグレクティング Theme.3 1対1トレーニング 3歩6歩 オンザボール・中間的な間合い 3歩16歩 オープンフィールド 3歩12歩 インサイドアウト オフザボール オン・オフザボール オン・オフ 足のパターン Theme.4 グループの対人 2対2＆3対3 3対2＆4対3 第4章 CR＆CVトレーニング Menu.1 OBLAトレーニング ゼェハァペースランニング コーンランニング＆ステップラニング Menu.2 インターミッテントトレーニング アジリティステーション コーン＆ステップ50 対人 アジリティ＆対人ステーション 対人30 5対3 パワーステーショントレーニング コラム「じん帯断裂からの復活」 第5章 コンディショニング Care.1 ストレッチ セルフストレッチ パートナーストレッチ パートナーPNFストレッチ ダイナミックストレッチ アイスマッサージ＆入浴法 Care.2 セルフケア 足関節ケア＆補強 ヒザのケア＆補強 太もも裏(大腿)のケア＆補強 股関節のケア＆補強 腰背部のケア＆補強 第6章 フィールドテスト＆メディカルチェック フィールドテスト メディカルチェック フィールトテスト平均データ 第7章 自主練の実践例 オリジナル自主練シート おわりに 取材協力 【配送方法】ネコポス便 ※ポスト投函のため【代引き決済】【配送日時指定】はご利用いただけません

SPORTS SERIESわかりやすい野球スコアと記録のつけ方／戸張誠【1000円以上送料無料】

著者戸張誠(監修)出版社成美堂出版発売日2014年04月ISBN9784415317625ページ数191Pキーワードわかりやすいやきゆうすこあときろくのつけかた ワカリヤスイヤキユウスコアトキロクノツケカタ とばり まこと トバリ マコト9784415317625内容紹介野球スコアの記入法を基本から実戦のよくあるケースまで、写真とイラストで解説。歴史的名勝負のスコアを参考に楽しくマスター。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次PROLOGUE まずはスコアカードを知ろう（スコアカードとは？/マス目の記入ルール ほか）/1 スコアカードへの記入 基本編（選手交代の記入/打球の種類と方向の記入 ほか）/2 スコアカードへの記入 応用実戦編（ランナー進塁の記入/野手間のボール移動の記入 ほか）/3 歴史的名勝負のスコアカード（第88回全国高校野球選手権大会決勝（再試合）-駒大苫小牧高校VS早稲田実業高校（2006年8月21日）/2009年ワールドシリーズ第6戦-ニューヨーク・ヤンキースVSフィラデルフィア・フィリーズ（2009年11月4日） ほか）/4 記録の集計と分析（ピッチャーの記録/攻撃の記録 ほか）

ナツメ社【3980円以上送料無料】探す、出あう、楽しむ身近な野鳥の観察図鑑／樋口広芳／監修 高野丈／著・写真

ナツメ社

AmarineMadeステンレス製90度ロッドホルダー4点セット船べり埋め込みタイプ内部硬質ガード船ロッドホルダー

潮風、海水に常に晒されるロッドホルダー。強く高強度を誇る304ステンレス製。 角度:90度。耐腐食、高耐久。内部硬質ガードが付き。 パイプサイズ:内径41mm、長さ20.3cm。取り付け台サイズ:11.4x8.9cm、51mmの穴を開けてください。 汎用性の高い船べり埋め込みタイプ!プレジャーボート、遊漁船、クルーザー等様々な船舶にの船べりに応いたします。 ご注意:取り付けねじがないので、M6ネジを別に購入してください。

NorthAngler’s COLLECTIONトラウトルアー北海道 川と湖で、素晴らしい鱒を釣る!／つり人社北海道支社【1000円以上送料無料】

著者つり人社北海道支社(編)出版社つり人社発売日2016年07月ISBN9784864470926ページ数130Pキーワードとらうとるあーほつかいどうかわとみずうみで トラウトルアーホツカイドウカワトミズウミデ つりびとしや ツリビトシヤ9784864470926内容紹介十勝エリアのニジマスと、根釧エリアのアメマスをメインに、北海道独自のトラウトルアーの最新タクティクスを紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次特性をフルに引き出すルアータイプ別メソッド/ミノー-だから、ヘビシンは万能選手！/アプローチ＆テクニック/スモールミノー-もっと小さいサイズがハマる！/トップウオータープラグ-夏渓流のパイロットルアー/フローティング・ディープミノー-痒いところに手が届くFD/シンキング・ディープミノー-SDでナチュラルに食わせる/スピナー-ニュータイプも使いこなそう/スプーン1-ムズかしいからオモしろい！/スプーン2-スライド・への字・スリム系〔ほか〕

文一総合出版【3980円以上送料無料】イモムシハンドブック／安田守／著 高橋真弓／監修 中島秀雄／監修

文一総合出版 蛾 蝶 100P 19cm イモムシ ハンドブツク ヤスダ，マモル タカハシ，マユミ ナカジマ，ヒデオ

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】【中古】 バレエ語辞典 バレエにまつわる言葉をイラストと豆知識で踊りながら / 森 菜穂美, 四家 恵, 富永 明子 / 誠文堂新光社 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

著者：森 菜穂美, 四家 恵, 富永 明子出版社：誠文堂新光社サイズ：単行本ISBN-10：441661795XISBN-13：9784416617953■こちらの商品もオススメです ● あたしたちよくやってる / 山内 マリコ / 幻冬舎 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

PEACSムック SALT WORLDヒラマサ&ブリの世界 身近なブリ族、いつかは釣りたい大型ヒラマサ!【1000円以上送料無料】

出版社ピークス発売日2021年12月ISBN9784839979140ページ数128Pキーワードひらまさあんどぶりのせかいみじかな ヒラマサアンドブリノセカイミジカナ9784839979140

ニッタク(Nittaku) 卓球 お守り ゼッケンピン お守 NL9260

スタイル：カジュアル◆商品名：ニッタク(Nittaku) 卓球 お守り ゼッケンピン お守 NL9260本体サイズ:縦31×横19.5mm素材:ステンレス原産国:中国ゼッケン止め用安全ピン。キモチを上げる、ゼッケンピン。必勝祈願!お守りを背に試合に挑もう!

CARTOP MOOK ACTIVE LIFE 028オートキャンプ場ナビ 全国版 2023-2024【3000円以上送料無料】

出版社交通タイムス社発売日2023年04月ISBN9784865426533ページ数176Pキーワードおーときやんぷじようなび2023 オートキヤンプジヨウナビ20239784865426533内容紹介全国827カ所の最新主要データを完全網羅サイト1泊利用料金10%OFFクーポン券付き全国各地の主要オートキャンプ場に取材を実施。いまもっとも新しく、正確な情報を満載したオートキャンプ場のガイドブックができました。トイレ、売店、AC電源、夜間照明などの設備のほか、ロッジやコテージなどの宿泊施設の有無、ゴミ捨て、日帰りキャンプや愛犬同伴などの可否、そして至近の温泉情報も徹底収録。北海道から沖縄まで、どこでも必ず役に立つオートキャンパーの必携書です。主なコンテンツ）■特集 快適キャンプライフの始め方STEP1 キャンプ場の選び方要なアイテム STEP2 キャンプに必要なアイテムSTEP3 キャンプサイトのレイアウトSTEP4 キャンプ道具を車載するコツSTEP5 キッチンのレイアウトSTEP6 寝室のレイアウト■おいしい！ 楽しい！ キャンプごはん■キャンプの過ごし方■イザというときに役立つ「キャンプTIPS」■焚き火の手引き※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【通常24時間以内出荷】【中古】 mark 12（FALL／WINTER / アルティコ / アルティコ [ムック]【宅配便出荷】

著者：アルティコ出版社：アルティコサイズ：ムックISBN-10：4065176042ISBN-13：9784065176047■こちらの商品もオススメです ● mark 06（SPRING／SUMME / アルティコ / アルティコ [ムック] ● mark no．1（FALL／WINTE / アルティコ / アルティコ [大型本] ● mark 07（FALL／WINTER / アルティコ / アルティコ [ムック] ● mark 04（SPRING／SUMME / アルティコ / アルティコ [ムック] ● mark 03（FALL／WINTER / アルティコ / アルティコ [大型本] ● mark 13（SPRING／SUMME / アルティコ [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

ゴルフダイジェスト社【3980円以上送料無料】オーイ！とんぼ 39／かわさき健／作 古沢優／画

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GAKKEN SPORTS BOOKS GAKKENゴルフシリーズ超簡単!欧米流アプローチ&パットで90切り 「感覚」に頼らず「理屈」で結果は変わる／吉田洋一郎【1000円以上送料無料】

著者吉田洋一郎(著)出版社Gakken発売日2019年03月ISBN9784058010228ページ数159Pキーワードちようかんたんおうべいりゆうあぷろーちあんどぱつと チヨウカンタンオウベイリユウアプローチアンドパツト よしだ ひろいちろう ヨシダ ヒロイチロウ9784058010228内容紹介スコアに直結するアプローチとパッティングの技術は、欧米流で決まり！ 科学的な研究の繰り返しで生み出される技術レッスンは、簡単に実践できるヒントが満載。あなたのグリーン周りからの打数が、計算できるものになる。目指せ90切り！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 90を切るためのレベルを知る（2ホールに1つはボギーを取る-“ダボ”はハーフで2つまで打てる/寄せる、止まるは必要なし-ちゃんと当たる、それだけでいい/1パットは狙わない-1・5m以内に寄ればOK ほか）/第1章 アプローチ編（ミスになりにくいインパクト-ゆるやかな角度でヘッドを下ろす/クラブの底で芝を掃く-バウンスから接地すればザックリしない/アプローチの成功はアドレスが握る-ミスを激減させるボール位置 ほか）/第2章 パッティング編（自分に合ったタイプの型にはめる-直線派と振り子流2つの打ち方/動かしやすさが最優先-上半身と下半身の動き方をチェック/ストロークを左右するグリップポジション-オートマチックに作る手元の位置 ほか）

【中古】 新インナーゲーム (インナーシリーズ)

【お届け日について】お届け日の"指定なし"で、記載の最短日より早くお届けできる場合が多いです。お品物をなるべく早くお受け取りしたい場合は、お届け日を"指定なし"にてご注文ください。お届け日をご指定頂いた場合、ご注文後の変更はできかねます。【要注意事項】掲載されておりますお写真画像は全てイメージとなり、お送りするものを保証するものではございませんので、必ず下記事項を一読ください。【お品物お届けまでの流れについて】・ご注文：24時間365日受け付けております。・ご注文の確認と入金：入金*が完了いたしましたらお品物の手配をさせていただきます・お届け：商品ページにございます最短お届け日数±3日前後でのお届けとなります。*前払いやお支払いが遅れた場合は入金確認後配送手配となります、ご理解くださいますようお願いいたします。【中古品の不良対応について】・お品物に不具合がある場合、到着より7日間は返品交換対応*を承ります。初期不良がございましたら、購入履歴の「ショップへお問い合わせ」より不具合内容を添えてご連絡ください。*代替え品のご提案ができない場合ご返金となりますので、ご了承ください。・お品物販売前に動作確認をしておりますが、中古品という特性上配送時に問題が起こる可能性もございます。お手数おかけいたしますが、お品物ご到着後お早めにご確認をお願い申し上げます。【在庫切れ等について】弊社は他モールと併売を行っている兼ね合いで、在庫反映システムの処理が遅れてしまい在庫のない商品が販売中となっている場合がございます。完売していた場合はメールにてご連絡いただきますの絵、ご了承ください。【重要】・当社中古品は、製品を利用する上で問題のないものを取り扱っておりますので、ご安心して、ご購入いただければ幸いです。・商品の画像及びシリアルナンバーを弊社の方で控えておりますので、すり替え・模造品対策店舗として安心してお買い求めください。・中古本の特性上【ヤケ、破れ、折れ、メモ書き、匂い、レンタル落ち】等がある場合がございます。・レンタル落ちの場合、タグ等が張り付いている場合がございますが、使用する上で問題があるものではございません。・商品名に【付属、特典、○○付き、ダウンロードコード】等の記載があっても中古品の場合は基本的にこれらは付属致しません。下記はメーカーインフォになりますため、保証等の記載がある場合や、付属品詳細の記載がある場合がございますが、こちらの製品は中古品ですのでメーカー保証の対象外となり、付属品に関しましても、製品の機能として損なわない付属品（保存袋、ストラップ...ect）は基本的には付属いたしません。かならずご理解いただいた上で、ご購入ください。新インナーゲーム (インナーシリーズ)

BIRDER SPECIALオオルリ・キビタキ・サンコウチョウ／BIRDER編集部【1000円以上送料無料】

著者BIRDER編集部(編)出版社文一総合出版発売日2021年05月ISBN9784829975107ページ数76PキーワードおおるりきびたきさんこうちようばーだーすぺしやるB オオルリキビタキサンコウチヨウバーダースペシヤルB ぶんいち／そうごう／しゆつぱん ブンイチ／ソウゴウ／シユツパン9784829975107内容紹介姿もさえずりも美しく，野鳥ファンのみならずハイカーたちにも人気があるオオルリ，キビタキ，サンコウチョウに関する情報・知識を1冊にまとめた野鳥専門誌BIRDERの「特別編」。見つけかたのコツやさえずりの聞き分けかた，雌雄・年齢の識別方法といった観察の基礎知識はもちろん，日光や八ヶ岳山麓をはじめとする彼らと出会える高原や森林の歩きかた（探鳥地ガイド），最新の知見に基づいた知られざる生態まで，夏鳥ウォッチングの本命といえる3種の魅力を余すところなく紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次巻頭漫画（一日一種）/夏の3大ヒタキを徹底解剖 オオルリ・キビタキ・サンコウチョウ図鑑/夏のヒタキ類探し方ガイド/オオルリ・キビタキの羽毛の謎／サンコウチョウの羽毛は拾えない/美なる囀りを求めて1 オオルリ/Graphics 01 緑に映える歌い手たち/オオルリ・キビタキ・サンコウチョウの生活史/実測値で知るオオルリ・キビタキ・サンコウチョウの形態/美なる囀りを求めて2 キビタキ/Graphics 02 緑に映える歌い手たち

Special LECTURE Series 生涯スポーツトレーナー技術編世界一わかりやすいパーソナルストレッチ／牧谷祐志【3000円以上送料無料】

著者牧谷祐志(著)出版社国際学園発売日2018年04月ISBN9784434245664ページ数172Pキーワードせかいいちわかりやすいぱーそなるすとれつちすぺしや セカイイチワカリヤスイパーソナルストレツチスペシヤ まきや ゆうじ マキヤ ユウジ9784434245664目次序章 ストレッチの基本/第1章 仰向け下半身・ストレッチ前の準備/第2章 仰向け下半身・本格的にストレッチ/第3章 うつ伏せ下半身/第4章 仰向け上半身/第5章 横向き上半身・首・その他の仕上げのストレッチ

The New Standard BOOK1渓流釣り入門 シンプル・イズ・ベストの仕掛けで“泳ぐ宝石”に出会うノウハウを網羅した超バイブル誕生 「釣れるチカラ」の基礎が身につくDVD付き／白滝治郎【1000円以上送料無料】

著者白滝治郎(著)出版社つり人社発売日2013年04月ISBN9784864470315ページ数159Pキーワードけいりゆうつりにゆうもんけいりゆうずりにゆうもんし ケイリユウツリニユウモンケイリユウズリニユウモンシ しらたき じろう シラタキ ジロウ9784864470315内容紹介シンプル・イズ・ベストの仕掛けで“泳ぐ宝石”に出会うノウハウを網羅した超バイブル誕生。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 すべてを始める前に-渓流釣り10のエッセンス/2章 必須の準備/3章 実践編-初めての1尾へ/4章 続・実践編-次の1尾へのヒント/5章 本流釣りに挑戦しよう/6章 渓流釣り随想/7章 ためになる知識編

世界文化社【3980円以上送料無料】生命の力を高める「呼吸」 呼吸法から瞑想まで「氣の錬磨」のすべて／多田宏／著

世界文化社 合気道 189P 21cm イノチ ノ チカラ オ タカメル コキユウ セイメイ ノ チカラ オ タカメル コキユウ コキユウホウ カラ メイソウ マデ キ ノ レンマ ノ スベテ タダ，ヒロシ

ファビュラス堂玉ウキ 36mm 錘負荷 6号 発泡ウキ 中通し 金属 ぶっこみ サビキ 釣り ウキ釣り 仕掛け 泳がせ釣り シモリ玉(赤(10個セット))

バリエーションコード : 2bjqpjic1x商品コード2bjqpkh894商品名玉ウキ 36mm 錘負荷 6号 発泡ウキ 中通し 金属 ぶっこみ サビキ 釣り ウキ釣り 仕掛け 泳がせ釣り シモリ玉ブランドファビュラス堂カラー赤(10個セット)「釣りのプロからアマチュアまで」軽さと安定性の絶妙なバランス。アジや青物、そしてアオリイカまで多種多様な魚種に対応した頼りになる玉ウキです。ぶっこみ仕掛けやサビキ釣り、泳がせ釣りなど状況に合わせた釣りを楽しめます。「硬質発泡素材を採用」硬質発泡素材を採用することで安定した浮力を実現。軽量かつ高い耐久性によりアタリを感知しやすく快適な釣行へつながります。「中通しデザイン＋補強リングを搭載」中通しデザインは投げた際の仕掛けが絡みにくいのが特徴。通し穴に金属の補強リングをつけることで遠投時の破損防止など耐久性にも優れているため長くお使いいただけます。「視認性の違う3色」緑色や黄色は「夜釣りや沈め釣り、透明度の高い水質」に最適。赤色は「日中など明るい環境や濁りのある水質」の際に見えやすい色です。複数色を組み合わせることで天候や水質に合わせて釣り具を選択する玄人もオススメなカラーバリエーションをご用意。玄人への一歩を踏み出してみませんか？「錘負荷6号(22.5g)相当の浮力を発揮」玉ウキ1個で6号までの浮力を発揮します。複数個を数珠つなぎにすることで浮力＋潮の流れを読むなど様々な使い方が可能。＊7号の錘では沈みます(検証済み)※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。

KADOKAWA【3980円以上送料無料】世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑／きまたりょう／著

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西東社【3980円以上送料無料】一生役立つきちんとわかる解剖学 筋肉・骨・からだのしくみ／橋本尚詞／監修

西東社 解剖学 287P 21cm イツシヨウ ヤクダツ キチン ト ワカル カイボウガク キンニク ホネ カラダ ノ シクミ ハシモト，ヒサシ

ゴルフダイジェスト社【3980円以上送料無料】オーイ！とんぼ 38／かわさき健／作 古沢優／画

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●判型: 195 x 82 mm ●24試合分 ●4枚複写

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著者アルフレッド・ガルスティアン(著) チャーリー・クック(著)出版社カンゼン発売日2014年12月ISBN9784862552891ページ数127Pキーワードじゆにあさつかーくーばーこーちんぐきつずのひとり ジユニアサツカークーバーコーチングキツズノヒトリ がるすていあん あるふれつど ガルステイアン アルフレツド9784862552891内容紹介もっとうまくなる！サッカー上達トレーニング。「世界No．1」育成メソッドと呼ばれる「クーバー・コーチング」の“自主練”メニュー集。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 初級編（ソールタップ/トータップ＆ストップ ほか）/2 中級編（両足ロールアップ/イン・アウトロール ほか）/3 上級編（リバース・トータップ/トータップ・テイクストップ・スキップ ほか）/4 達人編（両足ドラッグUターン・ビハインド/片足インアウトロール・前後クロス ほか）

「もっと速く走りたい」そんな願いをかなえる【決算セール】書籍 「新・運動会で1番になる方法 増補改訂版」 深代千之 送料無料 キャンペーン

製品仕様 商品名 書籍 「新・運動会で1番になる方法 増補改訂版」 深代千之 送料無料 キャンペーン 著者 深代千之（東京大学大学院教授、教育学博士）／「世界一受けたい授業」出演！「東大入試に体育を導入しよう」と主張するスポーツ科学研究の第一人者 書籍 A5判／カラー／138ページ ISBN 9784904613221 目次 1章 運動会で1番になる本当の意味 2章 ボルトの走りはどこから来たか 3章 「運動会で1番になる必勝ドリル」を行う前に知っておきたいこと 4章 運動会で1番になる必勝ドリル 5章 運動会の花形、紅白対抗リレーで1番になる方法「もっと速く走りたい」そんな願いをかなえる書籍 2004年に発行されて大反響を呼んだ「運動会で1番になる方法」が最新科学の知見を加えて新登場。 書籍で紹介のドリルを収録したDVDもあります。動画でさらにわかりやすく解説しています。 『新・運動会で1番になる方法(DVD)』

辰巳出版 辰巳実用BOOKS【3980円以上送料無料】次はどう動く？ サッカー脳を鍛えるプレー問題集／安永聡太郎／著

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